校园个人礼仪
中小学学生礼仪规范
中小学学生礼仪规范中小学学生礼仪规范中小学学生礼仪规范（校园礼仪）一、个人礼仪：1、讲究卫生，勤洗澡，常换洗衣服，注意个人形象；2、勤剪指甲、勤理发，朴素大方；不染发烫发留长发，不穿奇装异服；3、言语文明、举止高雅，不粗言滥语，不高声喧哗；4、对待来宾点头致意问好，不围观尾随；二、上学、放学1、按时到校，不迟到早退；因故不能到校或在校期间需外出的，要向班主任老师请假。
2、着装整洁，背正书包，佩戴红领巾和有关标志，精神抖擞进学校；学校内不穿背心、拖鞋、不踩着鞋跟走路。
3、进校门时主动下车，自觉遵守学校门卫制度；见到老师行礼、问好、让道，同学见面互相问好。
4、放学时，整齐、安静地走出教室，并和老师、同学道“再见”。
5、放学（放假）按时回家，不在街头游荡、玩耍。
三、课堂内：1、上课预备铃响后，有秩序地进入教室，迅速做好课前准备，静待上课。
2、老师走进教室后，由班长喊起立，全班同学起身立正，齐声道“老师好”。
3、上课时坐姿端正，专心听讲；不做小动作，不打瞌睡，不吃东西；不做其他与课堂无关的事4、上课时不随便讲话或插嘴；发言先举手，老师同意后起立、站好；回答问题声音洪亮；回答完毕，得到老师允许后再坐下。
5、上课迟到应先喊“报告”，经老师同意后，再进入教室。
6、教师宣布下课时，由班长喊起立，全体同学和老师道别致谢，礼让老师先走。
7、自学时间保持安静，早自习朗读、背诵时，不影响他人学习。
8、独立、认真、按时地完成作业，不抄袭他人作业；9、考试时，遵守考场纪律，不作弊。
四、课间：1、下课后，值日生擦净黑板、整理讲台上的教学用品。
2、课间休息，开展适当、有益的活动，或在室外远眺绿景，不追打吵闹，不参加踢球等其他剧烈活动。
3、上下楼梯靠右走，不拥挤、不推搡；不做危险的游戏。
4、进老师办公室先喊“报告”，经同意后方可入内；不随便翻动老师的物品；不影响老师的办公和休息。
5、面对老师，站立、姿式端正，经老师允许可坐下；和老师谈话时，态度诚恳，语气平和；向老师提问，先说“老师，请问……”，老师解释完毕后，道谢。
大学生礼仪规范
面试向面 试官发送一封感谢信 或电子邮件，表达对 他们的时间和考虑的 感激之情。
询问面试结果
在适当的时候，可以 礼貌地询问面试结果 和下一步的安排。
反思和总结
面试后及时反思和总 结自己在面试中的表 现，找出不足之处并 加以改进。
保持联系
如果一段时间内没有 收到回复，可以适当 地跟进，表达对职位 的持续兴趣。
聚会与舞会
聚会
准时参加，主动与其他人交流，保持礼貌和尊重， 避免过度饮酒，注意言行举止。
舞会
着装得体，邀请舞伴时礼貌谦逊，跳舞时注意安 全和舒适，避免过度亲密和侵犯他人。
送礼与收礼
送礼
选择合适礼物，注重礼物的意义和价值，避免过于奢华或廉价，包装整洁美观。
收礼
表示感谢并适当赞美礼物，妥善保存或使用礼物，避免随意丢弃或转送他人。
态度诚恳、亲切。
表达清晰
大学生应该清晰地表达自己的观 点和想法，避免含糊不清或模棱 两可的表达方式。同时，应该认 真倾听他人的意见和看法，给予
充分的关注和尊重。
适度幽默
适度的幽默可以调节气氛，缓解 紧张情绪，但要注意适度，避免 伤害他人或引起不必要的误会。
举止文明
仪态端庄
大学生应该保持仪态端庄、自然，不要过于张扬、傲慢。 在公共场合，应该遵守公共秩序，尊重他人的权益。
配饰的选择与搭配
配饰的选择
注意细节
应选择简约、大方的配饰，避免过于 华丽或夸张的款式。
注意指甲、发型、妆容等细节的修饰， 保持整洁、大方。
配饰的搭配
配饰应与服饰协调，避免过多的配饰 和过于复杂的搭配。
03
大学生言谈举止礼仪
言谈得体
言谈文明
大学生应该使用文明、礼貌的语 言，避免使用粗俗、不雅的语言。 在与他人交流时，应该尊重对方，
校园学生文明礼仪优秀6篇
校园学生文明礼仪优秀6篇学生礼仪常识篇一a、学校礼仪㈠进校礼仪1、学生进校门，主动下车，与值日老师或同学互道“老师早”、“同学早”。
2、学生不在校园内骑自行车。
3、学生在校内遇到学校的、外校的老师、客人要行队礼，道“老师好”、“客人好”。
㈡课堂礼仪1、老师进课堂宣布上课后，全班学生起立、行礼，齐声道“老师好”。
2、学生进教室迟到，先喊“报告”，经老师同意后，再进入教室。
3、学生有急事需出教室，先举手，起立报告老师，经同意后再出教室。
4、学生回答老师提问，先举手，经同意后，起立回答。
5、学生上课时姿态端正，不吃东西，不随便下位走动。
6、上课不做小动作，不讲小话。
7、听到老师说“下课”后，全体学生起立齐声道“谢谢老师”待老师离开后，自由活动。
㈢尊师礼仪1、学生进入老师办公室，先喊“报告”，经老师同意后再进入。
2、在老师办公室不随意翻动老师的东西。
3、若找老师有事，先立正，说明来意；与老师讲话，面对老师认真听老师讲话，离开时礼貌地向老师告别。
4、学生进老师宿舍先敲门，经老师允许后再进入，如果只有一个学生，房门必须打开，若老师房中无人，学生不得进入。
5、学生对老师的相貌和衣着不指指点点，评头品足，尊重老师的人格和习惯。
6、学生不得与老师闹意见，不得顶撞、辱骂老师，不得直呼老师姓名。
㈣仪容服饰礼仪1、学生必须佩戴校徽，少先队员戴红领巾，团员戴团徽。
2、升旗、开学、结业或举行其他重大集会时，学生必须穿校服。
3、仪容服饰朴素大方、活泼、整洁、符合学生特点，扣好衣服。
4、女生不烫发、染发、不画眉、涂口红、画眼圈、涂指甲、戴金银手饰，不穿着地长裙或超短裙，不穿高跟鞋或拖鞋。
㈤集合礼仪1、学校集合。
学生分班整体入场，按时到达指定地点，做到“快、静、齐”，会中端坐静听。
2、升旗仪式时，全体同学肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。
3、开学、结业或举行其他重大集会时，准时整队入场、退场，保持会场肃静，不随意说笑走动，不做与大会无关的事。
大学生个人仪表礼仪
礼仪/个人礼仪大学生个人仪表礼仪在现代职场社交活动中，注重仪容仪表是一个不容忽视的问题，良好的仪表可以塑造良好的自我形象，产生意想不到的社交效果，具有重要的意义。
下面有小编整理的大学生仪表礼仪，欢迎阅读!(一)仪容仪表礼仪原则：1)整洁;2)自然;3)互动具体要求：面容要修饰1、发型1) 整洁、规范：常洗、常理2)长度适中：男——前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领;女——长发不过肩，不随便散开(最好束起来)3)款式适合自己：年龄、身份、场合2、面部：整洁——皮肤保养，除去多余毛发(胡子、鼻毛和耳毛)3、口部：无异味，无异物4、手部：无污垢，不留长甲(二)服饰礼仪基本要求：1)文明大方：忌过露、过透、过短、过紧2)搭配得体：完美和谐、色彩搭配、鞋袜搭配3)个性鲜明：与年龄、体形、职业、场合相吻合，保持自己的风格穿着的礼仪哲学1)tpo原则：time原则、place原则、occasion原则2)穿着与形体肤色相协调3)服饰的色彩哲学：同色搭配法、相似搭配法、主辅搭配法饰品佩带礼仪：以少为佳;同质同色;符合习俗;注意搭配(三)仪态礼仪具体要求：1)端正的站：“站如松”，端正、挺拔、优美、典雅2)稳重的坐：“坐如钟”，端正、稳重、温文尔雅3)优雅的走：“行如风”，正确、优雅、轻盈，有节奏感4)得体的蹲适当运用：手势;目光;表情控制“界域”：亲密距离、个人距离、社交距离、公众距离(四)语言礼仪交谈时要礼貌: 见面问候多使用敬语诚实热情语速、音质和声调是传递信息的符号:发音正确、清晰易懂、语速适当、语调动人词能达意，通顺易懂; 选词恰当慎用方言避免一些无意义的口头禅不要以自我为中心让对方把话说完(五)校园文明礼仪杜绝十大校园不文明现象一偷窃他人财物(62.5%)。
二随地吐痰、乱扔垃圾，缺乏环保意识(62.3%)。
三在会场、自习教室和图书馆内手机不设为振动或频繁接听手机、发消息，扰乱他人(62.1%)。
四语言不文明，出口成脏(59.6%)。
大学生校园文明礼仪常识
引言概述：大学生作为社会的主力军和未来的栋梁，校园文明礼仪是培养大学生良好社会行为习惯和提高综合素养的重要环节。
因此，本文将以探讨大学生校园文明礼仪常识为主题，从社交礼仪、学术礼仪、公共场所礼仪、网络礼仪和职场礼仪五个大点来详细介绍大学生校园文明礼仪的相关知识。
正文内容：一、社交礼仪1. 尊重他人的隐私和个人空间- 不突破他人的底线，不偷窥、偷听他人的隐私；- 注意个人行为对周围人的影响。
2. 微笑、问候、寒暄礼仪- 维持良好的微笑和友好态度；- 合适的问候和寒暄能够营造良好的氛围。
3. 表达和倾听礼仪- 文明的表达自己的观点，不断倾听他人的意见和建议；- 注意谦和的语气。
4. 社交文明素养- 保持干净整洁的仪表；- 不饮酒和在他人面前吸烟；- 注意饮食礼仪。
5. 互助与感谢礼仪- 乐于助人并感谢他人的帮助；- 不求回报，懂得感激。
二、学术礼仪1. 尊重学术环境- 不在图书馆、教室等场所大声喧哗；- 不在课堂上打瞌睡或使用手机。
2. 尊重他人的知识产权- 不抄袭他人的作品；- 做好文献资料的引用标注。
3. 讲究学术论文的写作规范- 遵循学术论文格式和规范；- 严肃对待学术论文的内容和结构。
4. 参与学术讨论的礼仪- 尊重他人的意见；- 不打断他人的发言。
5. 礼貌回答问题和提问- 注意语言的准确性和礼貌性；- 不提问或回答与主题无关的问题。
三、公共场所礼仪1. 保持公共场所的整洁- 不乱丢垃圾，妥善处理自己的垃圾；- 不在公共场所大声喧哗。
2. 公共交通工具礼仪- 让座给有需要的人；- 不占用他人的空间。
3. 餐厅礼仪- 不大声喧哗、不谩骂；- 使用餐具时应注意使用方法和顺序。
4. 前台礼仪- 进入前台区域前要有礼貌的问候；- 执行前台工作时要维持良好的形象。
5. 大型公共活动礼仪- 注意规则和秩序；- 互相尊重并保持安全。
四、网络礼仪1. 文明用语和友善交流- 不使用侮辱性和攻击性的言辞；- 尊重他人的观点。
校园礼仪知识范文
校园礼仪知识范文1.穿着得体在校园中，学生应该穿着整洁得体，不宜过于暴露或过于随意。
男生应穿着整齐的衣物，不得穿着过于破旧或夸张的服装。
女生应穿着得体的衣物，不宜穿着过于暴露的服装。
同时，避免穿着过于花哨或张扬的服饰。
2.言谈得体在校园中，学生应注意自己的言行举止。
言谈举止要文明得体，不可使用粗俗的语言或恶意调侃他人。
遵守校园的规章制度，尊重师长和同学，不以嘲笑或挑衅他人为乐，保持友好和谐的氛围。
3.尊重师长师长在校园中扮演着重要的角色，应该给予足够的尊重和学习的机会。
尊重师长意味着在听课时保持专注，不打闹或干扰他人。
同时，应在日常生活中遵守学校的规章制度，不违反校园规定。
4.合理使用校园资源在校园生活中，我们需要合理使用学校提供的各种资源。
例如，不浪费食物，不乱扔垃圾，不随意破坏学校的设施。
在使用教室、图书馆、实验室等公共场所时，保持环境整洁，不大声喧哗，尊重他人的学习和工作。
5.礼貌待人礼貌待人是校园生活中至关重要的一点。
在与同学、老师和其他工作人员交往时，应保持礼貌和友善的态度。
与同学相处时要彼此尊重、互帮互助，不以强欺弱，保持友好的关系。
对老师和其他工作人员，要用敬语交谈，不嘲笑或冷嘲热讽。
6.懂得排队在校园中，队伍是常见的场景。
无论是排队进入食堂、图书馆还是上课，都应遵循排队规则。
尊重前面的人，不插队或推搡他人。
保持队伍的秩序和安全，不打闹或拥挤。
7.礼仪用语在与人交往时，学会使用礼仪用语是一种重要的沟通方式。
例如，对于长辈和师长，应该用尊敬的称呼，如“老师”、“教授”等。
对于同学和朋友，可以使用亲切的称呼，如“同学”、“朋友”等。
当有人帮助我们时，应该表示感谢，如“谢谢你的帮助”等。
总之，校园礼仪是大学生必须要了解和遵守的基本规范。
通过遵循这些规范，我们可以展现出良好的形象和气质，建立良好的人际关系，培养自信和独立的品质。
同时，校园礼仪也是未来职场发展的基石，为我们在将来的职业生涯中打下良好的基础。
学生仪容仪表的要求准则_个人礼仪_
学生仪容仪表的要求准则仪容仪表是学生文明修养的重要内容，也是学生精神面貌的集中体现，学生仪容仪表既要符合学生的身份、性别特征和年龄特点，也要遵循我们民族传统和习俗的基本约定以及当代文明社会的公认准则，在美的追求上外表与内涵并重，不赶时髦，不图虚荣，不盲目模仿、攀比，更不能模仿、追求一些媚俗、低俗、败俗甚至颓废、堕落的所谓时尚。
下面是小编给大家搜集整理的学生仪容仪表的要求准则。
学生仪容仪表的要求准则(一)、头发要求1、学生不允许烫发，不准染成头发本色以外的颜色。
2、不准用发胶、着哩水、摩丝等定型剂制作怪异发型。
3、男生要剪短发(提倡理平头)，不准留长发和中分发，头发前不过眉毛，侧不遮掩耳朵，后不过衣领。
4、男生不准留胡子，不留鬓角，不准理光头。
5、女生前额流海不过眉，不准留披肩发，过衣领的头发必须扎起，不得使用怪异及过于花哨的发卡。
6、不理其他怪异发型。
(二)、面部要求除演出需要外，不准画眉、纹眉;不准绘眼影、眼线;不准涂口红、睫毛膏;不准抹粉。
(三)、服装要求1、校内，所有学生必须穿着校服，佩戴校牌、团徽、红领巾等。
2、校服穿戴整齐，不可解扣、随意更改、乱涂乱画、挽裤脚。
3、校外，服装要简朴大方，要符合学生身份、性别特征，穿衣不准时装化、成人化。
(四)、指甲要求1、不准留长指甲。
2、不准涂指甲油、染指甲。
(五)、其它要求1、不得佩戴饰物(如耳环、耳钉，项链、戒指、手镯、手链、玉佩、佛珠等饰物)。
不得戴护身符。
2、不得纹身、绘身、粘纹身贴。
3、不准带不适宜学生特点的休闲、时尚类的提包、挎包、背包等。
4不带手机、MP3、MP4、随身听等进入校园。
违反“学生仪容仪表要求准则”的处理办法1、第一次违反“仪容仪表要求”的学生，进行批评和警告并登记在“违犯仪容仪表要求记录单”上，并将学生交由家长带回限时整改。
未按要求限时整改并符合“仪容仪表要求”的，当面交家长领回，停课整改，反省检查，上报学校政教处给以记过处分或留校察看处分。
阳光中心学校个人礼仪规范
阳光中心学校个人礼仪规范一、行为规范⑴站：站立时，头要正，胸要挺，肩要平，口微闭，两眼平视前方。
①集合排队时，要直立，两脚后跟并拢，脚尖分开，两腿挺直，两臂自然下垂，五指并拢微屈，中指贴于裤缝，前后左右看齐。
②同老师，长辈讲话时，要站立端正，眼看对方。
③上课回答问题要起立，站直。
⑵坐：坐时，上身要直，两手平放，两腿自然弯曲，两脚平落地上。
①听课时要坐直，两手自然放在桌上。
②读书时写字时，要做到“三个一”：胸部离桌边一拳；眼睛离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸。
③在公共场所，坐姿要大方，不把脚前伸或搭起“二郎腿”。
⑶走：走路时，上身要直，稍昂挺胸，两臂自然摆动。
①列队行进时，步伐要整齐。
②上下楼梯时，要一路纵队慢步轻声靠边走。
③课间靠右行走，不奔路追逐，大声喧哗。
⑷听：听人说话，注意力要集中。
①上课时，要坐直，两眼看着老师，专心听讲，不做小动作。
②同学发言，要仔细听。
③听报告，不东张西望，不说话。
二、礼貌用语：⑴“您”，对老师或长辈表示敬重应尊称“您”；⑵得到别人的帮助时要道谢，常用“谢谢”，“多谢了”；⑶当影响，打拢别人时，需要请人原谅，要说“对不起”，“请原谅”；⑷当别人向你表示“对不起”时，你应该回答“没关系”；⑸道别的常用语是“再见”和“欢迎再来”。
三、队礼：少先队队礼表示人民利益高于一切。
行队礼是队员特有的行礼方式。
在参加国旗升降仪式时，在队活动出旗或是退旗时，在烈士墓前，以及向英雄，师长或他人表示特别尊敬的场合，都应行队礼，其正确姿势：身体立正，胸膛挺直，两眼正视，从胸前有力地举过头，手离头一拳。
四、交谈：与别人交谈要有真情实意，态度诚恳。
交谈前要有所准备，交谈时，要尊重对方，神情专注，不东张西望，要面带微笑，语调平和，语言亲切，讲话声音不要太大，更不能带粗言秽语，自己讲话时应尽量抓住要点，对方讲话时，要耐心倾听，直到对方把话讲完，与别人交谈时，还要注意选择好谈话的环境，应尽量选择人少，安静的地方进行，以免受到干扰。
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作为一名在校学生，有哪些个人礼仪需要注意呢？下面是的为大家精心整理了“校园个人礼仪”，供大家参考，希望能够帮助到大家！更多个人礼仪请持续关注！
一、尊师礼仪
1、每天第一次见到老师主动问好，分别时说“再见”。
2、进出校园及上下楼梯时，主动给老师让行。
3、指出老师的错处时，要有礼貌。
4、虚心听取老师的教诲，诚恳接受师长的教育。
5、对老师说实话、真话，不欺骗老师。
6、珍惜老师的劳动成果，按时完成老师布置的各项任务。
7、服从老师管理，不顶撞老师。
8、与老师交谈时，要起立并主动给老师让坐。
9、老师在办事或与别人交谈时，不可随意打扰老师，先站立一侧，等老师办完事或谈完话后再找老师。
10、老师进入学生活动室，学生主动站起问好、让坐；老师离开时起身送出。
二、同学礼仪
1、同学间要互相问候“你早”、“你好”，可点头、招手。
2、与同学说话态度诚恳、谦虚，语调要平和；听同学说话要专心，不轻易打断别人的话。
3、同学间的交往应使用礼貌用语。
问同学问题，要用谦语“请问”、“对不起”、“打扰你一下”、“向你请教个问题”等，得到回答后要道谢；同学回答不上来时，说“不要紧，这个问题比较难回答，耽搁了你的时间，谢谢”等。
4、尊重同学，不给同学取绰号，说花名；不说使别人感到伤心羞愧的话。
5、同学之间互助互爱，主动帮助有困难的同学。
6、尊重和照顾女同学，不欺侮女同学。
7、向同学借东西，要先征得同学的同意；对同学的东西要特别爱护，且按时归还。
8、不在同学面前说长道短、搬弄是非，影响同学友谊。
9、不斤斤计较，对同学的过失或冒犯要宽宏大量。
10、讲究信用，答应别人的事要尽力办到。
三、穿着礼仪
1、按要求穿规定的校服，不穿奇装异服。
2、着装整齐，朴素大方，不把上衣捆在腰间，不披衣散扣。
3、不穿背心、拖鞋、裤衩在校园行走和进入教室。
4、课堂上不敞衣、脱鞋。
5、不穿名牌鞋，以球鞋或平底鞋为好。
6、不佩戴项链、耳环(针)、戒指、手链、手镯等饰物。
7、不涂脂抹粉，不画眉纹眉，不留长指甲，不涂指甲油。
8、按要求修剪头发，不染发、烫发，男同学不留长发。
四、行走礼仪
1、走路要抬头挺胸，目视前方，肩臂自然摆动，步速适中，忌讳八字脚、摇摇晃晃，或者扭捏碎步。
2、上、下学路上不买零食，不边走边吃食物，不追逐打闹，不攀折花木。
3、放学要排好队，整齐、安静地走出校园。
不在路上逗留或进入游戏厅等不利于青少年身心健康的娱乐性场所。
4、上下楼、过楼道*右行，出入教室、办公室、会场等按指定线路走，不拥挤，出入各功能室要轻声慢步，不影响他人。
5、遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；需要交谈，应*路边或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方。
6、行人互相礼让，主动给长者、残疾人和有需要的人士让路。
7、向别人打听信息，先用礼貌语言打招呼，如“对不起，打扰您一下”、“请问”等，并选用适当称呼，如“老师”、“老爷爷”、“阿姨”等，然后再问；听完回答之后，一定要说：
“谢谢您！”
五、教室礼仪
1、课前预备，教师应到教室门口巡视，室内学生做好课前准备。
2、当响起上课铃声，教师走到讲台前，立正后说：“上课！”；班长喊“起立！”，教师呼“同学们好！”，全体学生应呼：“老师好！”
3、下课铃声响后，教师说:“下课！”，全体学生起立，教师巡视后应呼：“同学们再见！”，学生齐声应:“老师再见！”，学生立正后等教师离开讲桌出门时，班里学生方可离开座位。
4、课堂上教师向学生提问题时，学生应积极思考，举手准备回答。
5、当教师指名回答问题时，学生起立回答教师所提出的问题。
学生回答问题后，教师应向学生说声：“请坐”。
6、学生听课过程中有疑问时，先举手，经教师许可，方可发言。
7、当学生因事迟到时，应站在教室门口喊声：“报告！”，得到教师回答“请进”方可进教室。
六、办公室礼仪
1、学生进办公室前，先轻声敲门喊：“报告！”，听到“请进”后方可进入。
2、学生轻轻步入教师办公桌前，交、取作业或请教问题时要立正，未经教师允许不得坐下。
3、学生接受教师递送礼物时，要用双手，并说：“谢谢。
”
4、向老师汇报工作或回答师长的问题时态度要诚恳，语气要平和；向老师提问时要用“请问”，老师答后要道谢；教师与学生谈话结束时，学生向教师行鞠躬礼，并说：“再见。
”
5、不随便翻动老师办公室的东西；不私自打开教师电脑。
七、升旗礼仪
1、升旗仪式前迅速列队站好，整理好自己的服装，保持安静。
2、升国旗时要脱帽立正，未入列的同学应原地站好，面对国旗行注目礼或少先队队礼。
3、唱国歌时要严肃，声音要洪亮。
4、认真听国旗下讲话。
5、仪式结束时，要等领导先退场，再站队有序退出。
一、仪表
1、讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，衣服鞋袜要常换洗，按时理发和沐浴。
2、衣着整洁、朴素大方、协调得体，不穿奇装异服，进校一律佩戴校牌，按规定穿校服。
不许烫发、染发，女同学不准戴首饰、染指甲。
二、言谈
1、态度要诚恳、和蔼、语气要亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳。
2、进校要讲普通话。
坚持使用礼貌用语：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“请原谅”、“再见”等。
三、仪态举止
1、姿势：交谈时双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报。
使用好体态语言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立等。
2、站姿：站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、抬头、双肩放松。
双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。
站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等。
3、坐姿：腰背挺直，肩放松。
在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重。
4、走姿：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。
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