第八周周计划表
中班班第二学期第八周周计划清单
塘堰桥幼儿园第八周活动计划表
班级：中班主题名称：大树和小花起讫时间4.20—4.24
塘堰桥幼儿园第九周活动计划表
班级：中班主题名称：大树和小花起讫时间4.27—4.30
塘堰桥幼儿园第十周活动计划表班级：中班主题名称：小鬼显身手起讫时间5.4—5.8
塘堰桥幼儿园第十一周活动计划表班级：中班主题名称：小鬼显身手起讫时间5.11—5.15
塘堰桥幼儿园第十二周活动计划表班级：中班主题名称：弯弯绕绕起讫时间5.18—5.22
塘堰桥幼儿园第十三周活动计划表班级：中班主题名称：弯弯绕绕起讫时间5.25—5.29
塘堰桥幼儿园第十四周活动计划表班级：中班主题名称：我和空气做游戏起讫时间6.1—6.5
塘堰桥幼儿园第十五周活动计划表
班级：中班主题名称：我和空气做游戏起讫时间6.8—6.12
塘堰桥幼儿园第十六周活动计划表班级：中班主题名称：有趣的昆虫起讫时间6.15—6.19
塘堰桥幼儿园第十七周活动计划表班级：中班主题名称：有趣的昆虫起讫时间6.23—6.26
塘堰桥幼儿园第十八周活动计划表班级：中班主题名称：起讫时间。
第八周周计划表
第八周周计划表
本周目标
本周的主要目标是提高工作效率，完成所有计划的任务，保持身心健康，为下周的工作做好准备。
工作计划
1.完成项目A的进度报告，准备并发送给相关人员进行审核；
2.和团队成员开会讨论项目B的进展，解决遇到的问题，调整工作计
划；
3.每天安排固定时间进行邮件处理和日常事务处理，保证及时回复并办
理；
4.学习新的工作技能，提高自身的职业素养和竞争力；
5.尽量避免加班，保证每天8小时的高效工作时间，合理调配工作和
休息。
学习计划
1.每天阅读至少30分钟的专业书籍或文章，提升自己的知识水平；
2.完成一项在线课程学习，提高自己在某个领域的专业能力；
3.每周复习所学知识，巩固学习成果，做好知识整理和总结。
健康计划
1.每天保证7小时睡眠时间，保持身心健康；
2.每周至少进行两次有氧运动，如慢跑、游泳等，保持身体健康；
3.注意饮食健康，多食用蔬菜水果，少吃油腻食物，保持良好的饮食习
惯。
完成情况反馈
1.每天晚上对当天的工作进行总结和反思，记录下遇到的问题和解决办
法；
2.每周末对本周的计划进行回顾，总结完成情况，找出不足之处并制定
改进计划。
以上是第八周的周计划表，希望借此提高自己的工作效率和生活质量，为更好的未来努力奋斗！。
中班班第二学期第八周周计划清单
塘堰桥幼儿园第八周活动计划表
班级：中班主题名称：大树和小花起讫时间4.20 — 4.24
塘堰桥幼儿园第九周活动计划表
班级：中班主题名称：大树和小花起讫时间4.27 — 4.30
塘堰桥幼儿园第十周活动计划表班级：中班主题名称：小鬼显身手起讫时间5.4 — 5.8
塘堰桥幼儿园第^一周活动计划表班级：中班主题名称：小鬼显身手起讫时间5.11 — 5.15
塘堰桥幼儿园第十二周活动计划表班级：中班主题名称：弯弯绕绕起讫时间5.18 — 5.22
塘堰桥幼儿园第十三周活动计划表班级：中班主题名称：弯弯绕绕起讫时间5.25 — 5.29
塘堰桥幼儿园第十四周活动计划表
班级：中班主题名称：我和空气做游戏起讫时间6.1 — 6.5
塘堰桥幼儿园第十五周活动计划表
班级：中班主题名称：我和空气做游戏起讫时间6.8 — 6.12
塘堰桥幼儿园第十六周活动计划表班级：中班主题名称：有趣的昆虫起讫时间6.15 — 6.19
塘堰桥幼儿园第十七周活动计划表班级：中班主题名称：有趣的昆虫起讫时间6.23 — 6.26
塘堰桥幼儿园第十八周活动计划表班级：中班主题名称：起讫时间。
学校政教处工作计划行事表(第一学期)
4、防烟花、爆竹炸伤教育
1、做好评先评优工作
2、班主任工作总结验收
第二十周 3、做好学生文明离校工作
4、假期相关工作安排
5、抵制邪教、封建信仰教育
20XX——20XX学年度第一学期政教处工作计划行事表
时间 第一周 第二周 第三周 第四周
第五周 第六周 第七周 第八周 第九周
主要工作内容 1、召开级组长、班主任会议，做好开学的准备 2、主题班会：安全教育、纪律教育《XX中学学生日常行为规范》 3、仪容仪表检查 4、做好新生的安置和稳定工作 1、初一级参加社会实践；高一级参加军训 2、清点学生生活用品 3、女生教育会议 4、防溺水教育 1、主题班会：安全教育《交通安全教育》 2、收缴利器刀具 3、加强师德师风教育 4、开展班风班貌检查评比 1、清查抽烟学生 2、安全隐患排查 3、举办德育补习班，加强差生的引导教育 4、纪律教育班会 5、人生观、价值观、世界观的教育 6、珍爱生命教育 1、主题班会：心理教育《我青春我快乐》 2、熄灯后清查校园内男女生交往过密行为 3、学困生工作会议 4、检查班主任工作手册 5、防意外事故教育 1、排查学生之间的矛盾 2、加强法制教育 3、级组长、班主任会议 4、食品安全教育 1、主题班会：防溺水教育 2、校舍安全检查 3、协助校长室召开安全教育家长会议 4、加强爱心教育 5、防艾滋病教育 1、整顿校风、学风，对部分违纪学生进行警告或处分 2、检查班主任工作手册 3、全体班子会议 4、防盗抢教育 1、主题班会：法制教育《如何做一个守法公民》 2、检查班主任工作手册 3、宿舍安全隐患排查 4、消防安全教育 1、熄灯后清查校园内男女交往过密行为
4、防踩踏事故教育
1、主题班会：安全教育《消防安全关系千万家》
第十七周
运动减肥计划表
运动减肥计划表第一周：净化你的饮食：除去精制糖类，如精白粉、蔗糖、加氢脂肪。
用健康脂肪代替饱和脂肪，主要是橄榄油、亚麻籽油和菜子油、鱼油和酪梨。
额外补充w-3脂肪酸。
3次中等强度25-30分钟的有氧运动。
基本营养补剂：包括肌酸、谷氨酰胺粉、维生素C、复合维生素/复合盐。
每天食用3克膳食纤维。
增加每天引水量，直到每天1加仑。
第二周：开始转变热源质比例：糖比例少于50%，蛋白质比例大于30%4次中等强度30-35分钟的有氧运动。
每天6克膳食纤维，分两餐。
基础营养补剂：同第一周。
增加ZMA(锌美力)和抗氧化剂，如果你的经济允许。
每天至少饮用1加仑水。
第三周：继续转变热源质比例：糖类少于45%，蛋白质大于35%。
5次中等强度35-40分钟的有氧运动。
每天每餐3克膳食纤维，共9克/天。
基本营养补剂：同上周。
如果经济允许，增加ZMA锌镁威力素和抗氧化剂。
每天至少饮用1加仑水。
第四周：继续转变热源质比例：糖类少于40%，蛋白质大于40%。
每周6次中等强度40分钟的有氧运动。
每天12克膳食纤维，分4餐。
基础营养补剂：同上周。
继续服用ZMA锌镁威力素和抗氧化剂。
增加HMB(羟甲基丁酸钙)，如果经济允许的话。
开始检查尿液酮体。
每天至少饮用1加仑水。
第五周：保持热源质热量比：糖类少于40%，蛋白质大于40%。
每周6次中等强度40分钟的有氧运动。
每天12克膳食纤维，分4餐。
基础营养补剂：同上周。
继续服用ZMA和抗氧化剂。
增加HMB(羟甲基丁酸钙)，如果经济允许的话。
检查尿液酮体。
每天至少饮用1加仑水。
第六、七、八周：每周1-2天的高糖饮食日。
每周6次中等强度40分钟的有氧运动。
每日12克膳食纤维，分4餐。
基础营养补剂：同上周。
继续服用ZMA和抗氧化剂。
增加HMB(羟甲基丁酸钙)，如果经济允许的话。
检查尿液酮体。
每天至少饮用1加仑水。
一、美背纤腰运动毛巾长度：把毛巾绕到你的腰部后方，大概是腰边到腰边的长度。
1、趴着，轻轻打开两腿，将毛巾移到你的腰部，朝下让手心握住你的毛巾两端，往下拉毛巾，张开进行固定温馨提醒：手肘不拉开，需要靠近你的腹侧2、伸直膝盖，同时挺起单脚还有上半身温馨提醒：在地板上让你的腰部骨头贴着，并抬起脚。
幼儿园春季学期第八周周计划
幼儿园春季学期第八周周计划【中英文实用版】Week 8 Plan for the Spring Semester of Kindergarten春季学期第八周，我们幼儿园将开展一系列丰富多彩的活动。
In the eighth week of the spring semester, our kindergarten will hold a variety of colorful activities.星期一，我们将进行户外体育活动，让孩子们在游戏中锻炼身体。
On Monday, we will hold outdoor physical activities to help the children exercise their bodies through games.Tuesday will feature a story-telling session, where teachers will share interesting tales with the children.星期二，我们将举行故事会，老师们将为孩子们讲述有趣的故事。
Wednesday will be a craft day, allowing children to express their creativity through art projects.星期三将是手工日，让孩子们通过艺术项目来展示他们的创造力。
Thursday will involve a field trip to a local farm, where children can learn about agriculture and animals.星期四，我们将组织孩子们去当地的农场进行实地考察，让他们了解农业和动物。
Friday will conclude the week with a musical performance, giving children the opportunity to showcase their talent.星期五，我们将以一场音乐会结束本周的活动，让孩子们有机会展示他们的才华。
大班春季第八周周计划表内容
1.设计春天主题的户外游戏2.学生参与游戏活动
1.提供学生锻炼身体的机会2.增进学生之间的互动和合作
游戏设计、游戏参与、互动交流
大班春季第八周周计划表内容
日期Leabharlann 主题活动内容目标活动形式
5月6日周一
春天的颜色
1.探讨春天的特点和颜色2.用手工制作春天的彩虹
1.让学生了解春天的特征和颜色2.培养学生的手工技能
探讨、制作、展示
5月7日周二
春天的动物
1.认识春天的动物2.观察春天的动物生活习性
1.增加学生对动物的认知2.培养学生的观察力和好奇心
认知、观察、讨论
5月8日周三
春天的植物
1.了解春天的植物和花卉2.种植春天的花种
1.提升学生对植物的认知和兴趣2.培养学生的种植技能
讨论、种植、实践
5月9日周四
春天的天气
1.讨论春天的天气变化2.观察当天的天气并记录
1.增加学生对天气变化的认知2.培养学生的观察和记录能力
讨论、观察、记录
5月10日周五
中班班第二学期第八周周计划
班级：中班主题名称：大树和小花起讫时间4.20—4.24
班级：中班主题名称：大树和小花起讫时间4.27—4.30
班级：中班主题名称：小鬼显身手起讫时间5.4—5.8
班级：中班主题名称：小鬼显身手起讫时间5.11—5.15
班级：中班主题名称：弯弯绕绕起讫时间5.18—5.22
班级：中班主题名称：弯弯绕绕起讫时间5.25—5.29
班级：中班主题名称：我和空气做游戏起讫时间6.1—6.5
班级：中班主题名称：我和空气做游戏起讫时间6.8—6.12
塘堰桥幼儿园第十六周活动计划表
班级：中班主题名称：有趣的昆虫起讫时间6.15—6.19
塘堰桥幼儿园第十七周活动计划表
班级：中班主题名称：有趣的昆虫起讫时间6.23—6.26
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塘堰桥幼儿园第十八周活动计划表班级：中班主题名称：起讫时间
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第八周计划表班级小小（一）班教师陈、吴时间2011、10.17---21星期一10.17活动一：语言：软软和我捉迷藏一．活动目标：1.初步欣赏故事，了解故事名称及其“软软”所对应的物体。
2.在教师带领下，尝试一页页地翻阅图书寻找书中的“软软物”。
3.喜欢听老师讲故事，体验翻阅图书所获得的惊喜。
二．活动准备教学大书. 幼儿用书. 教学CD. 学习DVD。
三．活动过程1.教师带领幼儿平行阅读故事书，找到藏在书中的“软软”，理解故事中的“软软”是什么。
（1）教师：今天，老师带来一个故事，故事的名字叫《软软和我捉迷藏》。
我们一起来听一听，故事中的软软是谁呢？（2）教师充满趣味地翻阅大书并讲述故事，引导幼儿欣赏。
（3）教师：故事中的软软是怎么和宝宝捉迷藏的？（4）引导幼儿翻动特殊页面（房门玩具盒盖糖果盒盖衣柜门），一起寻找书中的“软软”，感受故事的趣味。
（5）教师：你找到的“软软”是什么？2.教师请幼儿翻阅幼儿用书，学习用看一页翻一页的方法再次欣赏教师讲的故事。
（1）教师：请小朋友打开自己的书，老师讲到哪里，请你们翻到哪里！（2）教师慢速地讲故事，引导幼儿再次寻找书中小朋友没有找到的“软软”。
3.教师播放教学CD，引导幼儿边翻阅幼儿用书，边尝试跟随CD讲述故事。
4. 教师鼓励幼儿在自己的生活中寻找“软软物”。
教师：你们的家里有没有软软的东西？请你们也把它们找出来好吗！活动反思：活动二艺术：石子路活动目标：1、初步认识石头，感受石头是硬硬的，知道石子能铺成石子路；2、学习在不规则的图形中进行纸团印画3、喜欢集体作画，能大胆，自主地作画；活动准备：1、“石子路”图片及实物“小石子”数块；2、画有草地小路的画纸一张（适合15位孩子作画）；3、红、黄、绿、蓝颜料若干盆、旧报纸、箩筐、抹布；背景音乐；活动过程：1、引导幼儿观察石头，引出主题：（事先把小石子藏好）宝宝们！我是一个很厉害的魔术师，今天啊，我要给你们变一样东西，你们想看吗？我可要变了哦，咕噜咕噜，变变变。
（教师变出小石子）瞧！这是什么呀？（请幼儿说一说：石头、石子、小石子……）啊，原来我变出了这么多小石子啊，那小石子是怎么样的呢？（我请坐的最神气的宝宝来摸一摸，然后呀告诉我石子摸上去是怎么样的？（请幼儿摸一摸，再说说自己的感受：石子摸上去是怎么样的？）（请幼儿说：石子摸上去是硬硬的、凉凉的、有的滑滑的……并用动作表示下：触摸下脸，凉凉的、滑滑的；小石子放地板上踩一下硬硬的）2、让幼儿知道石子能铺成石子路。
小石子刚才说啊，它也会变魔术的，你们想不想知道它会变什么魔术呢？（教师出示有石子路的图片）你们看，这就是小石子变的魔术，是什么呀？（一条路）这条路是用什么做成的呀？（小石子）原来很多小石子在一起就能铺成一条石子路啊，小石子真棒啊！3、教师示范引出——纸团印画老师用正确的方法示范，边示范边讲解。
哇！石子路真的变漂亮了，谁也想来试一试？提醒宝宝：我们用纸团压印时一定要印在小石子的身上，可不能印在大树身上哦！那样小石子会伤心的哦。
4、幼儿操作：哇！我的石子路终于完成了，真是太感谢你们了，可是后面还有一条长长的石子路，还没穿上漂亮的衣服呢，我们一起去给小石子穿衣服好吗？（幼儿压印，教师放背景音乐，同时观察，鼓励幼儿大胆作画）5、展示并欣赏作品我们漂亮的石子路终于完成啦！赶快去请后面的老师一起来参观吧！（教师和幼儿一起欣赏石子路）活动反思：小朋友很喜欢印画，在印的时候要一小组，一小组来，不然会很乱，就是小朋友等待时间有点长，向鼎瑞、有津小朋友不懂得遵守游戏规则，会捣乱。
但小朋友印的石子路不错。
星期二主题活动：亲亲软宝宝一．活动目标1.认识自己的软宝宝，进一步感知其柔软的特性。
2.在教师引导下，愿意用摸亲抱等身体接触方式表达对软宝宝的喜爱。
3.体验与软宝宝亲近所获得的身体接触的快乐。
二．活动准备1.教学CD 学习DVD 。
2.事先将幼儿带来的软软物摆放在区角里。
三．活动过程1.教师用很舒服的姿态靠在靠垫上，引导幼儿感知其软硬。
（1）教师：哎呀！好舒服！谁知道这是什么？你们觉得它摸上去会是硬硬的，还是软软的？谁来摸摸看？（2）教师引导幼儿用摸、亲、抱等方式体验靠垫软软的感受。
2. 教师引导幼儿在区角寻找自己的软软物，并启发幼儿用摸摸亲亲抱抱等方式，感知其“软软物”的柔软。
（1）教师：我们教室里有没有你们带来的软宝宝？把它找出来！看看是什么？（2）教师引导同伴间相互看看、说说、摸摸彼此的软宝宝，进一步帮助幼儿感受“软宝宝”的柔软。
3. 教师启发幼儿用动作表现喜欢“软宝宝”的样子。
教师：（1）你们喜欢自己的软宝宝吗？（2）怎样喜欢的？谁会做个喜欢软宝宝的样子？4.教师播放CD，播放歌曲《我的小布娃娃》，引导幼儿表达对软宝宝的喜爱之情。
活动反思：在活动中教师在靠着靠垫时，小朋友就大声的说给我靠靠吧，小朋友很喜欢。
请多多小朋友摸一摸时，她用脸蛋去碰，会说好舒服。
请小朋友拿着自己的软宝宝时，哭闹的小朋友也不哭了，也会跟着其他小朋友一起做摸、亲等动作，小朋友都会说软软的。
这次活动小朋友掌握的不错，常规也很好。
星期三活动一：语言：不哭不哭一．活动目标：1.知道跌倒了要勇敢地站起来，努力尝试不哭。
2.学习用简单的语言“我不哭”提示自己努力控制情绪。
3.知道用语言调整自己的情绪和行为，做个勇敢的孩子。
二．活动准备：1.教学CD 学习DVD。
2.手偶或玩具：小熊小猴小猫和太阳公公。
三．活动过程：1.教师出示玩具，引导幼儿分别与三个小动物打招呼问好。
2.教师朗诵儿歌，引导幼儿理解儿歌内容。
（1）教师边念儿歌，边通过手偶或玩具配合相应的动作，帮助幼儿理解儿歌。
教师：小熊小猴和小猫在做游戏时发生了一些事情，我们一起来看一看。
（2）引导幼儿学说儿歌中的语言：“不哭，不哭，······”教师：小小熊在玩什么？球儿跑，怎么办？小小猴在玩什么？碰了头，怎么办？小猫咪在玩什么？摔下来，怎么办？3.引导幼儿在日常生活中知道用语言提醒自己学习控制情绪。
（1）教师引导幼儿在日常生活中学说：“不哭，不哭，我不哭。
”教师：如果你摔倒了，你会怎么说呢？（2）用手偶或玩具抚摸或者用小动物亲吻的方式，鼓励表扬平时勇敢不爱哭的幼儿。
活动反思：小朋友很喜欢小动物，在出示小动物时，向叶枫小朋友会带头跟小动物打招呼，其他小朋友也会跟着做，不用教师提醒。
在读儿歌方面小朋友很快的就记住不哭不哭，我不哭。
掌握的不错，但要在平时多巩固。
活动二艺术：等一等（歌曲）一．活动目标1.初步学唱歌曲，并理解歌词内容。
2.根据情境，试着用歌词提醒自己遇到人多时会等一等，安慰自己“我不急”。
3.体验歌曲中等待不急的心情。
二．活动准备1.动物手偶：小兔和小猫。
2.教学CD 学习DVD 。
三．活动过程1.情境表演，引起幼儿兴趣。
（1）教师用动物手偶表演：小兔和小猫都想抢先喝水。
（2）教师：它们都想先喝水怎么办？（引导幼儿尝试自由回答）（3）教师：我们来听听歌曲是怎么唱的。
2.教师示范演唱，帮助幼儿熟悉歌曲旋律和歌词内容。
（1）教师示范演唱歌曲。
（2）教师：歌曲里有什么好办法？唱了什么？（3）教师：让我们一起告诉小兔和小猫该怎样做吧！（4）教师以小兔和小猫的角色与幼儿互动。
教师：我们现在知道要等一等了，谢谢小朋友。
3.情境表演，帮助幼儿巩固歌曲，运用练习。
（1）教师用动物手偶表演：小兔和小猫都想抢先玩玩具。
（2）教师：它们这样做对吗？应该怎么做呢？让我们用歌声来告诉它们吧。
（3）幼儿对着小动物唱歌曲《等一等》。
（4）以小兔和小猫的角色与幼儿互动：我们现在又知道要等一等了，谢谢小朋友。
4.引导迁移生活经验，学习用歌曲安慰和提醒自己。
（1）教师：我们小朋友遇到有些事情很容易着急争抢起来，这样好不好呢？我们可以像歌曲里唱的这样学会提醒自己。
（2）教师操作手中的动物玩偶，假装着急：哎呀，我很着急，我想出去玩了，怎么办呢？（3）带领幼儿一起演唱《等一等》。
活动反思：在活动时以情景的方式出现小朋友很喜欢，也看的很认真，在出现问题的时候怎么办？他们会很认真的想，延泽小朋友还很着急的问问我，老师他们打架怎么办，我就让他带着问题听一听歌曲，听得时候也很认真，在学唱的时候淑仪唱的不错，吴悠小朋友还会自己做出可爱的动作。
星期四活动一科学：圆圆山楂片一．活动目标：尝试比较圆形山楂片的大小，并在教师引导下初步体验大小的相对性。
二．活动准备：各种圆形山楂片和圆形的玩具。
三．活动过程：1、说山楂（1）从大篮子里挑选自己喜欢的山楂和玩具，说出它的名称。
（2）滚滚、玩玩手中的山楂和玩具。
说说：为什么它们都会滚。
(都是圆圆的。
)2、比大小（1）．找同伴或教师比一比谁手中的山楂和玩具大。
（2）．谁的山楂最大，把它放在最前面，谁的山楂最小，把它放在最后面。
（3）．老师的山楂该放在哪里呢?(引导孩子观察教师手中的山楂比最大的小一点，比最小的大一点。
)（4）．给这些圆圆的山楂排排队，你们的山楂应该放在哪里呢?3、扮山楂（1）．我们试着让自己的身体变成一片圆圆的山楂。
（2）．我们一起变成一片大大的圆山楂。
(引导孩子手拉手围成一个大圆圈。
)活动反思：小朋友看到吃的时候就很兴奋，一看就争着说我要吃，我要吃。
请小朋友观察山楂片时，志雄会说圆圆的，比大小时小朋友会选择最大和最小的，由于时初期阶段，只能用很明显的大小让幼儿进行比较。
请小朋友做圆圆山楂片时小朋友才会和同伴手牵手。
活动二健康：蜗牛慢慢爬一．活动目标1.学习手膝着地较协调地向前爬。
2.游戏中注意控制自己的身体，保持手膝着地动作练习爬。
3.在爬的过程中能坚持到底。
二．活动准备1.事先引导幼儿认识蜗牛。
2.选择比较柔软干净平整的场地。
3.超过幼儿人数的大花片。
4.蜗牛头饰或蜗牛玩具。
5.每人背一个小背包表示蜗牛身上的壳。
三．活动过程1.教师出示一个蜗牛头饰，引起幼儿兴趣。
（1）教师：谁来和我们做游戏了？我们一起向小蜗牛问好：“小蜗牛好！”（2）教师请幼儿背上小背包扮演小蜗牛。
教师：我们也来做小蜗牛，我们的蜗牛壳在哪？请你用手指一指。
2.教师引导幼儿学习手膝着地爬的动作。
（1）请个别幼儿来模仿蜗牛爬。
教师：蜗牛怎么爬呢？谁愿意来学学蜗牛爬？（2）幼儿自由练习蜗牛爬。
并且学习伸伸胳膊踢踢腿。
注意引导幼儿爬一爬，歇一歇。
（3）教师向幼儿讲解“蜗牛找花”的游戏方法。
教师：前面有大花片，谁爬到，就可以得到一片大花片。
3.自由在场地上活动，体验身体自由放松后带来的舒适感。
活动反思：小朋友在看教师示范学小乌龟爬时，小朋友很感兴趣，特别是男孩子，学的很好的时鼎瑞、子豪等几个小朋友，其他小朋友做的也不错，但有几个别的小朋友不懂得遵守游戏规则。
要在平常的活动中多锻炼。