治疗头痛常见的食疗方法
天麻治偏头痛的吃法,这些技巧你了解吗？【食物营养功效大全】
天麻治偏头痛的吃法，这些技巧你了解吗？
文章导读
天麻这种草药能够治疗多种疾病，比如可以治疗偏头痛，但前提是要掌握正确的吃法，据健康专家介绍，最好的吃法就是把天麻融入到其他食物里面，下面介绍几种最有效的吃法。
一、天麻蒸猪脑
配方：天麻10克猪脑2只姜5克大蒜10克葱5克盐5克绍酒5克鸡汤200毫升。
制作：
1、把天麻打成细粉9猪脑去红腺及膜洗净，姜、蒜洗净，切片，葱切花。
2、把猪脑放在蒸盆内，加入天麻粉、盐、姜、葱、蒜和鸡汤。
3、把盛有猪脑的蒸盆置蒸笼内，用武火大气蒸35分钟即成。
食法：每日1次，每次食猪脑1只。
功效：平肝熄风，降低血压。
高血压风痰上逆型患者食用。
二、天麻炖鸡
原料：鸡1只(500)克，天麻10克，调料适量。
制法：。
头痛营养食疗天麻炖鱼头黄酒核桃泥
头痛营养食疗天麻炖鱼头黄酒核桃泥
头痛的原因复杂，情绪紧张，用脑过度等均可引起头痛，广州中医药大学第一附属医院中医营养师尤华智说，偶尔头痛不一定是一种疾病，也许只是身体的对脑疲劳的一种“警报”。
在排除脑血管病变、颈椎病、高血压等明显的疾病因素外，采用以下食疗可以配合药效缓解头痛。
食疗方：
(1)天麻炖鱼头
制法：取核桃 5克，首乌5克，天麻6克，半斤重鱼头一个，将上述材料放入锅中炖1-2小时，调味饮用。
功效：天麻可扩张血管，具有改善头痛的作用。
(2) 黄酒核桃泥
制法：取5-6颗核桃仁，将其捣碎成泥粉状，加入50毫升黄酒，5
克白糖，然后隔水小火蒸10分钟左右即可。
功效：对于缓解顽固性头痛很有效果。
海参薏米粥治头痛
海参薏米粥治头痛
根据头痛的各种不同症状和类型，为大家分享了一系列的治头痛的偏方，今天给大家推荐的头痛食疗偏方是海参薏米粥，其做法如下。
主料：海参20克，薏米20克。
辅料：清水适量。
做法：
将海参发好去杂洗净切成小块，薏米洗净放入沙锅，加清水适量，煮至将成粥时，加入海参继续煮至粥熟即可。
用法：每日1剂，连食数日，病好为度。
作用：海参薏米粥具有滋阴补肾、健脾补肺、养血益气的功效，适于因血虚所致头痛患者食用。
除了上面分享了治疗头痛的偏方，下面再介绍偏方的每一种主料的食疗价值，让大家不但知道海参薏米粥能够治疗头痛，还让大家更深入的了解为什么它能治疗头痛。
薏米：味甘、淡，性微寒。
有利水渗湿、健脾除痹、清热除脓的功效。
可用于治疗泄泻、湿痹、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肺痿、肠痈、淋浊、白带等症。
海参：味咸，性温。
有滋阴补肾、益气壮阳、润燥利肠、调经养血的功效。
可用于治疗神疲体弱、精血亏损、阳痿遗精、肠燥便秘、中风麻痹等症。
偏头痛吃药不好赶紧试试食疗
偏头痛吃药不好赶紧试试食疗
*导读：偏头痛是很多女人的常见毛病，很多女人偏头痛发
作的时候，去医院检查，吃了治疗头痛的药也不见好转，因此，很多人就想问：还有没有别的方法可以治疗偏……
偏头痛是很多女人的常见毛病，很多女人偏头痛发作的时候，去医院检查，吃了治疗头痛的药也不见好转，因此，很多人就想问：还有没有别的方法可以治疗偏头痛呢？答案：有，可以通过中医食疗来治疗偏头痛。
*花粥*常*生活要特别注意*这些*：
治疗偏头痛更好的中药——白木槿花。
白木槿花有非常好的治疗偏头痛的疗效，因此大家可以买些白色木槿花回来炖鸡汤喝。
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头疼吃什么好
头疼吃什么好头痛应该说是很多现代人都会有的一种健康问题，头痛会严重影响到人们的生活质量和生命质量，因此对于那些有头痛问题的朋友来说一定要想办法进行彻底的治疗，当然了除了一些用药的治疗方法之外，生活中其实还是有很多的食疗方法可以治疗头痛的问题的，而且效果可以说是相当不错的。
那么生活中有哪些食疗方法可以治疗头痛问题呢?其实像姜糖水，桂圆红枣汤，白菜根汤，这些都是可以治疗头疼问题的，那么如何利用这些方法治疗头痛问题呢?下面就让我们一起来简单的了解一下吧。
(1)姜糖水：取姜3片、红糖15克，加水煮沸，趁热服。
每日3次，每服500毫升。
适用于外感风寒而致的头痛患者。
?(2)桂圆红枣汤：取桂圆肉10枚、红枣7枚，煎汤。
每日睡前服用。
用治头痛、贫血。
?(3)丝瓜根煮鸭蛋：将鲜丝瓜根150克洗净，与鸭蛋2枚水煎服。
用治头痛、偏头痛。
?(4)壁虎散：取壁虎数条，文火焙干研细末，瓶贮。
日服3次，每服2克，热开水吞服，连服1 5天为一疗程。
用治三叉神经痛。
?(5)白菜根汤：取干白菜根50克、小葱3根，切碎后加水，旺火烧沸后改文火煎煮约20分钟即成。
每日2次，温服，每服400毫升。
适用于风寒头痛患者。
?(6)葱白桂皮粥：取连须葱白10根，洗净切细，加入粳米50克煮成薄粥，粥中再放入桂皮9克，煮20分钟即可。
每日2次温服。
适用于头痛、恶风、骨关节酸痛者。
?(7)杏仁菊花茶：取捣碎杏仁3克、菊花3克，加水煎，代茶饮。
适用于风热头痛、咽喉肿痛者。
?(8)炖羊脑：取羊脑1具，炖熟后调味服。
适用于风寒头痛经久不愈者。
?(9)苍耳金银花茶：取苍耳子、金银茶各3克，水煎代茶饮。
适用于外感风热、头痛、鼻塞或流浊涕者。
?(10)芦根决明茶：取芦根、决明子各30克，水煎代茶频饮。
适用于肝阳头痛、目糊口干者。
?头痛的问题一定要及时的解决，由其是对于一些偏头痛的女性朋友来说，如果不对症治疗的话，那么头痛的问题就会越来越严重了，到时候就会更加影响到人们的身体健康的，所以一定要引起足够的重视。
偏方之(头痛,头晕,偏头痛)
18.头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
19.治偏头痛窍门：用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨
20.古方治头痛：
友人头痛年余，以右侧为重，甚时伴恶心呕吐，诊为血管神经性头痛，投以祛风理气活血止痛之品，疗效不显，遂予以吴茱萸9克，党参15克，生姜5片，红枣9枚，每日1剂，分两次煎服，连服一周后，头痛消失。上方是《伤寒论》中的吴茱萸汤，“干呕，吐涎沫，头痛者，吴茱萸汤为之”。该方系温中祛寒之剂，以方测症，该头痛当属厥阴肝寒之证，以吐涎、舌质不红、苔白滑、脉迟为辨证要点。
3.治头晕头痛：黄芪、天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。
4.治偏头痛窍门：用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨
5.一个治疗偏头痛的方子：“防风，麻黄，透骨草各等份加一捏麦宇头（农村打麦子后剩下带皮的那种麦子，和中药浮小麦差不多），水煎服一日一剂，三到五天就好，无论是神经还是血管性的都管用”我又打电话给这位于先生，他说此方是本村的一位老中医提供的，自己的姐夫、本家兄弟等三人都用此方治好了。自己母亲也是行医的，说此方确实管用，希望推荐给患者使用！（供方人：于先生
10.治头痛：白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛）
11.治头晕头痛：黄芪. 天麻各一两，炖黄糖1两，煎水喝，7天即愈。
13. 治疗头痛验方：用冷水一杯，加柠檬汁少许，苏打半匙，喝了就好，颇有神效。
其做法是：萝卜籽约一钱，冰片半钱，共研细末，少放冷水，调匀，用纱布过滤，滴入耳内两三滴即可。左边头疼，滴笔试右耳、右边疼滴入耳，流入耳内立刻止疼
天麻炖什么治头痛效果好
天麻炖什么治头痛效果好关于《天麻炖什么治头痛效果好》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
天麻是一种较为普遍的中药材，在医治头痛层面的实际效果比较好，有非常好的去湿气的作用，在医治寒邪层面的功效是很好的。
天麻能够和一些食物一起制成保健养生的菜肴，就很好的医治头痛的功效，例如天麻煮蛋，天麻炖土鸡，天麻家鸭，天麻淮山药炖乳鸽这些。
1、天麻煮蛋原材料：鲜天麻60克、生鸡蛋3个、水1000克。
作法：先将鲜天麻切成片放锅内煮开30分钟后，打进生鸡蛋煮开后就可以服用。
每天一次食，或隔天一次也可。
作用：医治头痛眼花2、天麻炖土鸡原材料：柴鸡、天麻、大枣、枸杞子、姜片作法：将柴鸡清洗，切片。
天麻清洗，切成片，大枣，枸杞子清洗，生姜切成片预留。
烧一锅沸水，放进鸡焯烫至掉色后捞起来。
将焯好的鸡放进石锅中，一次性倒进一定量凉水，放进生姜片和麻椒。
火灾烧开后，改为中文火，放进天麻，大枣和枸杞子，盖上外盖煲2——3钟头以上，添加盐就可以。
作用：天麻是一种价格昂贵的中药材食物。
具备健脑安神助眠的作用，还能止痛，降血压。
3、天麻家鸭原材料：鲜天麻100克，枸杞15克，母鸭1只。
作法：将鸭屠宰，褪毛及内脏器官，与天麻、枸杞共炖。
家鸭熟后，添加食用盐、鸡精等调料就可以。
作用：滋阴潜阳，舒肝息风。
适用阳亢、先兆流产、目眩头晕、耳鸣头痛、口苦咽干等证。
4、天麻淮山药炖乳鸽原材料：鲜天麻、鲜淮山药、葱根段各100克，乳鸽4只，姜片25克，米酒35克，食盐10克。
作法：所述香科放水用大火烧开，去掉表层白沫子后，文火炖60分钟，添加食盐调料就可以服用。
作用：清肝火益肾、健脾胃益胃、补气血益肺、滋肾锁精。
可医治病后孱弱、阳萎早泄、解渴、女性气血两虚、月经不调、头痛、眩晕等证。
小偏方治疗神经性头痛
风湿外感头痛
方药：羌活9g,独活9g,藁本6g,防风6g,炙甘草
神经性头痛的治疗方法 偏方也可以' 我不是很赞成在没有诊断的情况下给你妈妈吃些什么药物，毕竟中医是讲究辨证论治的。但是如果您妈妈已经看过中医都无效果，我这里提供一个临床常用的方剂。
天麻12g
钩藤15g
骨碎补15g
小偏方治疗神经性头痛
神经性头痛患者平时生活中，还可以采用食疗的办法配合，对治疗头痛大有裨益，下面几个可以提供参考：
远志大枣汤
[组成] 远志15g
[用法] 每天煎1次，每次需加大枣7个，像煎中药一样早晚煎服，晚上服药时把7个大枣吃掉。
[主治] 此方可治神经性头痛。
枣仁煎百合
[组成] 鲜百合500克 酸枣仁 15克
[用法] 将百合用清水浸泡24小时，取出洗干净，枣仁炒后水煎去渣再加入百合煮熟，随意饮服。
[主治] 对失眠头痛有辅助治疗的作用
远志3两，分成10份，每天煎1份，每份需加大枣7个，像煎中药一样早晚煎服，晚上服药时把7个大枣吃掉。此方可治神经性头痛，我的好友服用此方病愈且多年不复发。
神经性头疼方
组成：全虫、地龙、甘草各等份。
用法：共研细末，每次服3克，每日二次，早晚服用。
备注：此方善治神经性头疼。
地龙12g
僵蚕10g
全蝎一只
川芎10g
甘草8g
三碗煎成一碗。先试试看两剂。
出处：养生治病秘方集
外感头痛
方药：川芎20g,荆芥20g,薄荷15g,羌活10g,细辛3g,白芷10g,防风10g,甘草10g.共为细末,每次15g,每日2次,清茶调服或作汤剂,每日1剂,分2次服.
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治疗头痛的常见食疗方法
头痛通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。
头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。
发病年龄常见于青年、中年和老年。
通常我们有头痛症状会打开悦康送APP找到附近药店，并咨询药师后购买相关治疗头痛药品，但是除了喝药，向大家推荐一些更有利于健康的食疗方法。
工具/原料
小米，玉米面，菠菜
方法/步骤
小米：小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；
中医认为小米粥表面漂浮的一层“米油”营养极为丰富，可以代替参汤，有效缓解头痛。
食用指导
1. 小米宜与大豆或肉类食物混合食用；
2. 小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用
手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米；3. 小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养；4. 小米可蒸饭、煮粥、磨成粉后可单独或与其他面粉掺和制做饼、窝头、丝糕、发糕等，糯性小米也可酿酒、酿醋、制糖等。
玉米面：玉米面性味甘平，含有较多的不饱和脂肪酸，对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢、冠心病、动脉硬化、降低高血脂有食疗作用，同时能够有效缓解头痛症状。
食用指导
玉米面和细粮搭配可以制作玉米糕、玉米饼、玉米馒头等。
还可制作玉米面饺子、包子，馅饼等。
菠菜：菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。
大量食用菠菜，可降低中风的危险，能够缓解头痛症状。
食用指导
1. 菠菜可以炒、拌、烧、做汤和当配料用，如“姜汁菠菜”、“芝麻菠菜”、
“海米菠菜”等。
2. 很多人都爱吃菠菜，菠菜含有草酸，圆叶品种含量尤多，食后影响人体对钙的吸收，因此，食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水，以减少草酸含量。
3. 菠菜不宜于豆腐共煮，以碍消化影响疗效。
∙识别用姜黄粉染色的小米：用姜黄粉染色的小米，煮成粥后米烂如泥，汤清似水，失去了小米原有的风味和营养成分，使用价值不大。
要判断小米是否被染色，可用手拈几粒小米，沾点水在手心里搓一搓，凡用姜黄粉染过色的小米颜色由黄变灰暗，而手心会残留黄色粉状物。
∙玉米蛋白质中缺乏色氨酸，单一食用玉米易发生赖皮病，所以以玉米为主食的地区应多吃豆类食品。
吃粗粮有益于健康，但应按人体所需的营养结构适量搭配食用。
∙菠菜要选用叶嫩小棵的，且保留菠菜根。