6种水果不能空腹吃
肠胃炎不能吃什么水果？这7种要忌口
肠胃炎不能吃什么水果？这7种要忌口众所周知，肠胃炎患者在生活中有很多忌口，平时很多能够吃的食物现在都不能吃了，这其中就有很多水果不能吃，比如西红柿、山楂、橘子、香蕉、荔枝以及甘蔗等等。
★一、西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃肠酸发生化学反应，使胃肠内压力增强，造成胃肠扩张和胃肠痛。
★二、荔枝
空腹状态下吃大量荔枝会引起低血糖，加重肠胃炎。
空腹状态下吃大量荔枝，更容易引起低血糖症，因为进食大量荔枝之后会影响正常进食，体内葡萄糖含量得不到补充，加剧“荔枝病”的反应，“抢救不及时的话，甚至可能丧命。
”
★三、柿子
含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用，在空腹时如遇较强的酸，容易和胃肠酸结合凝成难以溶解的硬块，而引起“胃肠柿结石症”。
★四、香蕉
含有大量的镁元素，空腹吃后会使血镁很快升高，造成体内血液中镁、钙比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于身心健康。
★五、橘子
橘汁含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃肠黏膜，使胃肠胀泛酸。
★六、甘蔗
空腹时不宜过多食用甘蔗
空腹时吃过多甘蔗对身体肠胃危害很大。
空腹时不宜过多食用甘蔗，否则过高糖分的摄入会发生“高渗性昏迷”。
★七、山楂
味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃肠痛。
另外，山楂富含果胶，遇胃肠酸会发生胶凝，在胃肠内凝结成块而发生结石。
空腹饮食有3大禁忌,不宜空腹食用的9种食物!
空腹饮食有3大禁忌，不宜空腹食用的9种食物！大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。
其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。
空腹饮食有3大禁忌1、忌强刺激性食品空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品，这些食品会破坏胃黏膜或肠壁，造成胃肠痉挛、绞痛，诱发胃肠疾病。
而对于月经期间的女性，空腹进食强刺激性食品，还会引起月经紊乱、痛经。
2、忌蛋白质含量高的食品空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。
此外，在一个较短的时间内，蛋白质过量积聚在一起，蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质，不利身体健康。
3、忌高糖食品由于人体在短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，因此，空腹过量进食白糖、红糖、点心、红薯等糖类食品，容易引起血糖骤然升高。
空腹过量进食糖类食品还会破坏机体内的酸碱平衡，会造成胃部不适，出现烧心、吐酸水等症状。
不宜空腹食用的食物柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石”。
容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。
柿子在饭后吃就不易形成“柿石”。
冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。
在女性月经期间喝冷饮还会导致月经紊乱。
山楂、橘子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
酸奶空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有通便作用。
空腹或过量饮用酸奶，会使胃酸浓度增高，影响人的食欲和消化功能，不利于身体健康。
用酸奶送服药物，也是不正确的，因为抗生素类药物能杀死活的乳酸菌。
常见水果的正确食用方法
常见水果的正确食用方法1.大枣：1、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。
用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。
2、不宜与维生素同时食用。
食物中的维生素可使维生素k分解破坏，使治疗作用降低。
3、《本草纲目》中说：“多食令人寒热，凡羸瘦者不可食。
”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。
因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。
吃枣还要注意保护好牙齿。
每天吃枣以不超过50克为宜。
4、食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。
因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。
5.不宜和或一起食用。
萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。
6.不应和动物肝脏同时食用。
动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
7.服用退热药时禁忌食用。
服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。
为含糖量高的食物，故禁忌食用。
8.服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。
苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。
若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。
相宜：1.核桃。
和核桃一起吃，可以辅助治疗贫血和血小板减少性紫癜，并能起到美容养颜的效果。
2.芹菜根。
红枣和芹菜根共同煎服，可降低血液中的胆固醇。
3.牛奶。
可以补血补虚、润扬大肠、滋养心肺、开胃健脾。
4.桂圆。
可以促进气血华生，使面色红润、气色更佳。
相克：1.虾皮。
容易引起中毒。
2.大葱。
会令人脏腑不合、头晕脑胀。
3.鱼。
容易令人腰腹疼痛。
正确食用时间：鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素，在吃的时候尽量不要“囫囵吞枣”，要细嚼慢咽，否则可能会引起腹胀等不舒服的感觉。
其实慢慢咀嚼，也是释放压力平静心情的一种方式。
同时不要空腹或睡前吃鲜枣，否则会有烧心感，最好早饭后。
哪些水果不适合空腹吃 这7种要记得
哪些水果不适合空腹吃这7种要记得哪些水果不适合空腹吃，有些水果不适宜在空腹的状态下进食。
如山楂、柿子、柑橘等含鞣酸较多的水果尤其不要饭前吃，空腹吃这类水果易形成胃结石。
结石如果长时间留存在胃里，会刺激胃酸分泌增多，引发胃炎、胃溃疡等疾病，严重可诱发胃出血。
一起来看一下有哪些水果不要空腹吃吧。
一、鲜荔枝不适合空腹食用的水果首位为荔枝。
荔枝含有大量糖分，果糖含量更超过80%。
高浓度的果糖，会刺激胰腺分泌大量胰岛素，分解体内原有的葡萄糖;与此同时，果糖却需要被肝脏转化为葡萄糖后才能被机体利用。
如肝脏来不及转化过剩的果糖，人体将消耗过多葡萄糖而得不到补充，从而引起头晕、心慌甚至昏厥等低血糖症状。
对于阴虚火旺体质、湿热体质的人群，建议少食用荔枝，这类患者常面红目赤、感觉口干口苦，五心烦热，易生痤疮、疮疖，舌红绛，少苔或苔黄厚腻，多食无益。
建议成人每天吃荔枝不要超过300克，儿童一次不要超过5颗，最好在饭后半小时内食用。
食用时，建议将荔枝去壳拨核，将荔枝肉浸入淡盐水中，然后再取出食用;或将荔枝连皮浸泡在盐水中，然后置于冰箱内再食用，这种方法既爽口，又不易上火。
二、柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。
在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。
小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起胃柿结石症，中医称为柿石症。
引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
因此，吃时要注意适量，并尽量不要吃皮，因为柿子中的鞣酸绝大部分聚集在皮中。
三、香蕉香蕉中含有大量的钾，如果人摄入过多的钾，可能导致血液循环增快，心脏负荷增加。
对于正常人来说，空腹吃少量香蕉应该不会造成太大危害。
但是对于肾脏疾病患者、或者正在服用保钾药物的高血压患者来说，最好不要空腹大量吃香蕉，当心摄入的钾过量，导致心血管事故。
此外，香蕉含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
水果饭前吃还是饭后吃 不是绝对的
水果饭前吃还是饭后吃不是绝对的水果什么时候吃比较好的说法，江湖上有各种版本，从微信上分享的各种看似建议类的文章里，就能找出各种各样的版本。
比如有建议说要饭后吃，有建议最好饭后两小时吃水果的，最近朋友圈里又盛行要空腹吃水果的建议，这篇《再也不饭后吃水果了》的文章里写道，“千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。
这样水果会起到身体杀毒作用，起到提供身体能量、消肥减瘦作用”。
水果很营养这个不用再证明了，但为什么吃个水果这么闹心？有人调侃，看了各种吃水果的建议都觉得靠谱，要么就吃一口饭配一口水果算了。
水果到底怎么吃，吃水果的忌讳有微博微信里传播的那么多吗？记者采访了中国营养学会理事、浙江大学医学院附属第二医院营养科主任张片红、市一医院消化科副主任医师杨建锋，得出结论：水果饭前还是饭后吃并不是绝对的，而“千万不能饭后吃”这种说法，真心不靠谱。
水果到底什么时候吃？网络传言：在《再也不饭后吃水果了》里说水果一定要空腹吃，“这样水果会起到身体杀毒作用，起到提供身体能量、消肥减瘦作用”。
专家结论：水果饭前吃还是饭后吃，这个不是绝对的。
●解释一：空腹吃水果有什么好处张片红先解释了空腹的概念，从专业角度来说是指空腹8小时没有进食或没有能量摄入。
混合性食物一般4~6个小时就已经从胃里排空，早饭和中饭之间如果隔得时间比较长，也可以认为是空腹。
杨建锋认为，空腹吃水果并没有网上传说的有那么多神奇作用。
空腹吃水果最明显的作用是血糖会上升很快，因为水果中的糖分会很快被吸收，人体意识到的饥饿感会下降，这样就能控制进食量，达到减肥的目的。
“如果你想控制体重、减肥，可以在餐前吃水果。
但是糖尿病人因为血糖的问题不能空腹吃水果，如果需要水果的营养成分，则可以适量在饭后吃。
”杨建锋说。
●解释二：餐前吃水果有好处吗张片红表示餐前吃水果是有好处的，不过效果绝对没有文章中说得那么神奇。
“餐前吃水果，可以把胃撑起来一点，随后摄入的主食、肉类等食物会有所下降，吃进去的总能量就会有所限制，对于控制体重有一定好处。
空腹吃这些水果会低血糖
至停 药 。在 甲亢 治疗 中 ，如 果 患者 出现 下肢 水
摘自 宜康糖尿病 网
空腹 吃 这 些 水 果 会 低 血 糖
有些 水 果是 不 能空腹 吃的 ，不 然不 仅 不能 成不 良刺激 ，使 胃胀满 、嗳气 、吐酸水 。 ５ ．甘蔗 空 腹 时吃甘 蔗切 勿 过 量 ，否则 会 因体 内突
来说 ，药 物 治 疗 甲亢进 行 ４ 周 左 右 能 明显 的好
今 天又 增 加 了许 多知识 ，我也 不再 担心 了。如 今 找到 了原 因 ，甲亢和 糖 尿病 都是 可 以控 制 的
病 ，我 会按 医生 的嘱 咐积 极治 疗 ，相信 不 久就 会好起来 。
转 ；６ 周左 右 甲状腺 功能 基 本 正 常 。要 注 意 ，
健康攻略１ 并 Ｂ Ｎ Ｉ Ｇ 发 Ｆ Ａ Ｚ Ｈ 症 Ｅ Ｎ 处 Ｇ Ｃ Ｈ 理 Ｕ Ｌ Ｉ
要应用胰 岛素治疗 ，尤其在出现酮症 的时候 。
肿 、怕 冷 等 ，需要 及 时检 查 甲状腺 功 能 ，调 整
治疗 。 听 了 医生 的 话 ，老 王 如 释 重 负 。他 说 ：
甲亢的药物 治疗需要 １ 年 以上 ，需要每 １ ～２ 月复 查 一次 甲状 腺 功能 、肝 功 和血 象等 。 一般
命 。” ２ ．西红柿 含 有较 多的果 胶 、单 宁酸 ，上述 物 质与 胃 酸 发 生化 学反 应 生成 难 以溶解 的凝胶 块 ，易形 成 胃结石。
３ ．香蕉 香 蕉 中有 较 多 的镁元 素 ，空 腹 吃香 蕉会 使 人体 中的镁骤 然 升高 而破 坏 人体 血 液 中的镁 钙 平衡 ，对 心 血管 产 生抑 制作 用 ，不 利于 身体 健
七种水果空腹吃最伤胃
Ｍ Ｙ ＡＴ Ｉ Ｎ ＤＵＳ ＴＲＹ Ｍ Ｅ
工业 由囊
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夺 ． ． ． 肉制 品 加 工 与 斫严 新产 品 开发 ． ． ．
（ 收稿 日期
２ ０ １ ３— ０ ７—１ １ ）
酸， 它 易 与 柿 子 中所 含
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
对 心血 管产 生 抑 制 作 用 ， 不 利健 康 。
５ ． 黑枣 。含有大量果 胶和鞣酸 ， 易和人体 内胃酸结合 ， 出现 胃内硬 块 ； 特别不 能在 睡前 过多食 用 ， 患有慢性 胃肠疾 病
的人 最 好 不 要 食 用 。
６ ． 山楂 。山楂味 酸 ， 具有行气消食作用 ， 但若在空腹 时食用 ， 不仅耗气 ， 而且会 增强饥饿 感并 加重 胃病。
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＋ ； 渗 入 ７ 过 ！ 量 高 糖 分 而 发 生 “ 高 渗 性 耄 昏 迷 拿 ” 用 ， 否 则 刺 激 胃 黏 膜 ， 使 得 胃 痛 、 脾 胃 胀 满 ； 而 且 空 腹 时 吃 甘 蔗 过 量 ， 会 因 体 内 突 然 ； ｉ
，
。
｛
（ 靳建平 摘编） ｝
中医提醒水果虽好也不能乱吃
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢中医提醒水果虽好也不能乱吃
导语：水果是生活中不可缺少的食物，但是多数人可能不知道在吃水果的时候有些需要注意的地方，那么吃水果应该注意什么呢？来听听中医是怎么说的。
中医提醒水果虽好也不能乱吃
在日常生活中多吃水果能帮助我们养颜美容，但是多数人可能不知道如果食用的方法不当可能对身体带来伤害。
下面带大家了解下中医对于吃水果有什么样的看法呢？
不正确的吃法
水果烂一点还能吃
水果放久了，会有一点点腐烂的部位。
许多人会把腐烂的部分剜掉后再吃，以为这样没什么问题。
但是，以扩展青霉为代表的青霉是水果上出现频率最高霉素，产生的展青霉素会导致动物的胃肠道功能紊乱，肾脏水肿等病症。
同时，因为展青霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的，会长期的损伤细胞，甚至会致癌。
因为霉菌产生的展青霉素能扩散到果实的其他部位。
所以，把霉变部位去除再食用也未必安全。
常识分享，对您有帮助可购买打赏。
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6种水果不能空腹吃
夏天的水果品种繁多，不仅有色泽宜人的草莓、菠萝，还有汁多味美的西瓜、桃子等。
各种水果有什么不同的营养素？夏天吃什么水果最好呢？水果篮就像是身边随手可得的宫养宝库，让人惊喜不断、美味中获取健康。
下面，小编分享夏季养生小常识水果篇。
大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。
其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。
下面盘点了7种水果不能空腹吃。
西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。
这些硬块可将胃的出口———幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
夏季养生小常识 6种水果不能空腹吃
山楂
山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。
橘子
橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜。
柿子
含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。
在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。
小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。
香蕉
含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
甘蔗、鲜荔枝
空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。