月嫂培训--产妇知识及护理培训
月嫂培训方案及培训计划
月嫂培训方案及培训计划一、培训宗旨月嫂培训的宗旨是为了提高月嫂的专业技能，提高其服务质量，使其能够更好地为新生儿和产妇提供专业的护理服务，满足家庭的需求，提高职业素质，增强服务意识和责任感。
二、培训目标1.了解婴幼儿基本护理知识和技能，包括喂养、洗澡、更衣、换尿布等；2.具备婴幼儿常见疾病的预防和基本护理能力；3.了解产妇产后身体恢复的基本知识，能够提供专业的产褥期护理；4.具备基本的家务技能，可以做到家务勤俭、卫生整洁；5.提高专业素质，增强服务意识和责任感，能够为客户提供优质的服务。
三、培训内容1.婴幼儿护理知识（1）喂养：包括母乳喂养和人工喂养的方法、时间和量的掌握；（2）洗澡：包括洗澡水温、洗澡姿势、洗澡方法等；（3）更衣：包括更衣的时机、方法以及孩子的穿着和衣物的选择等；（4）换尿布：包括尿布的更换频率，清洁方式，预防尿布疹等。
2.婴幼儿常见疾病预防和护理（1）婴幼儿常见疾病的预防措施；（2）婴幼儿常见疾病的护理技能，如感冒、发烧、消化不良等。
3.产妇护理知识（1）产妇产后身体恢复的基本知识；（2）产妇产褥期护理的方法，如卫生、饮食、休息、按摩等。
4.家务技能（1）洗衣、洗碗、做饭、打扫卫生等基本的家务技能；（2）客房整理与卫生，保障客房整洁。
5.职业素质培训（1）服务意识的培养；（2）增强责任感；（3）增强沟通能力，与客户良好沟通，保障客户的需求。
四、培训方法培训将采取理论教学和实践操作相结合的方法，由专业的讲师授课，同时安排现场实际操作，让学员能够尽快掌握所学内容，并能够在实际工作中运用。
五、培训计划1.培训时间：为期一个月2.培训地点：设在培训机构或者义务机构内，按照实际情况安排六、培训评估1.培训结业后进行考核并颁发证书；2.对于成绩优异的学员，可协助其就业；3.定期对已就业的月嫂进行跟踪观察，对其服务质量进行评估，确保服务质量。
七、培训总结月嫂培训的目的是为了提高月嫂的服务水平，让其更加专业的为客户提供服务。
月嫂培训方案计划
一、培训背景随着社会经济的发展和家庭结构的改变，越来越多的家庭选择聘请月嫂来照顾新生儿和产妇。
为了提高月嫂的专业素养和服务质量，满足市场需求，特制定本培训方案。
二、培训目标1. 提高月嫂的专业技能，使其掌握新生儿护理、产妇护理、营养搭配等方面的知识。
2. 培养月嫂的职业道德和服务意识，树立良好的职业形象。
3. 增强月嫂的沟通能力和团队协作能力，提高服务质量。
4. 满足市场需求，为月嫂提供就业机会。
三、培训对象1. 有意向从事月嫂工作的女性。
2. 已从事月嫂工作但需要提升专业技能的从业人员。
四、培训时间1. 理论培训：2周（共10天）2. 实践操作培训：2周（共10天）五、培训内容1. 理论培训：（1）新生儿护理：新生儿的生理特点、喂养方法、睡眠规律、常见疾病及预防等。
（2）产妇护理：产后恢复、营养搭配、心理调适、卫生保健等。
（3）育儿知识：儿童心理发展、早期教育、家庭教育等。
（4）职业道德与服务意识：职业素养、沟通技巧、团队协作等。
2. 实践操作培训：（1）新生儿护理实操：新生儿洗澡、换尿布、脐带护理、按摩等。
（2）产妇护理实操：产妇产后护理、乳房护理、会阴护理等。
（3）营养搭配实操：产妇营养食谱、新生儿营养食谱等。
（4）急救知识实操：新生儿窒息、高热惊厥、产后出血等急救措施。
六、培训师资1. 邀请具有丰富临床经验的儿科、妇产科医生担任理论培训讲师。
2. 邀请资深月嫂担任实践操作培训讲师。
七、培训方法1. 理论培训：采用讲授、案例分析、互动讨论等方式。
2. 实践操作培训：采用现场演示、学员操作、导师指导、小组讨论等方式。
八、培训考核1. 理论考核：书面考试，占总成绩的40%。
2. 实践操作考核：现场考核，占总成绩的60%。
九、培训证书培训结束后，对考核合格的学员颁发《月嫂培训证书》。
十、培训费用培训费用为每人XXX元，包括教材费、场地费、师资费等。
十一、培训时间安排1. 理论培训：周一至周五，每天8:00-12:00，14:00-18:00。
月嫂阿姨培训规章制度
月嫂阿姨培训规章制度一、招生条件1. 年龄在18-45岁之间，身心健康，无传染疾病和吸毒行为。
2. 具有护理相关专业的学历或经验，有过相关工作经验者优先。
3. 具有热爱婴幼儿护理工作的热情和责任感。
4. 身体健康，无不良嗜好，能适应长时间的轮班工作。
二、培训内容1. 产妇护理：学习产后恢复的专业知识，包括饮食调理、产后按摩、产褥期护理等。
2. 婴儿护理：学习新生儿的护理知识，包括喂养、更衣、洗浴、常见疾病预防等。
3. 母婴心理：学习产妇和新生儿心理健康的护理方法，包括心理疏导、沟通技巧等。
4. 家庭卫生：学习家庭卫生保健知识，包括家庭清洁、空气消毒、防火防盗等。
5. 专业技能：学习专业的月嫂技能，包括宝宝抚触、母婴瑜伽、按摩技巧等。
三、培训方式1. 理论教学：通过课堂讲授、多媒体教学等方式传授理论知识。
2. 实践操作：利用实训场地进行实际操作，培养学员的护理技能。
3. 实习实训：安排学员到参加实习，以提高实践能力和经验。
四、培训要求1. 学员应认真听讲，能按时到课，不迟到早退。
2. 学员应积极参与讨论和互动，提高学习效果。
3. 学员应服从讲师和管理人员的管理，并遵守培训机构的规章制度。
4. 学员应认真完成课程作业和考核，以保证培训效果。
五、考核评价1. 通过培训课程后，学员应参加考核，包括理论考核和实践考核。
2. 考核通过者，将获得培训证书，具备从事月嫂工作的资格。
3. 不通过考核者，可参加重修或补考，以提高能力。
六、培训收费1. 培训机构应根据培训内容和时长收取培训费用。
2. 学员需按时交纳培训费用，否则将影响培训资格。
3. 学员可根据培训成绩获得奖学金或优惠。
七、培训管理1. 培训机构应建立健全的培训管理体系，包括教务管理、财务管理、档案管理等。
2. 培训机构应定期对学员的学习情况和表现进行评估，提供必要的指导和帮助。
3. 培训机构应定期组织培训讲座和学习交流活动，提升学员的专业素养。
以上是月嫂阿姨培训规章制度的一些要点，希望能够对培训机构和学员有所帮助，提高月嫂阿姨的服务质量，保障产妇和新生儿的健康。
月嫂培训教程
月嫂培训教程1. 介绍月嫂作为一个专业的婴儿护理人员，承担着照顾新生儿和产妇的重要职责。
月嫂的培训教程旨在帮助想要从事月嫂工作的人掌握相关技能和知识，提高他们的职业素质和服务质量。
本文将介绍月嫂培训教程的内容和要求。
2. 培训内容2.1 婴儿护理基础知识•婴儿生理特点：认识新生儿的生理结构，了解常见的生理特点和变化。
•喂养技巧：学习婴儿喂养的方法和时间安排，包括母乳喂养和人工喂养。
•睡眠习惯：了解新生儿的睡眠需求和建立健康的睡眠习惯。
•身体护理：掌握婴儿的洗澡、换尿布和护理皮肤等基本技巧。
2.2 产妇护理知识•产妇康复：了解产妇身体的恢复过程和注意事项，学会提供适当的饮食和活动建议。
•产后护理：学习产妇乳房护理、会阴伤口处理以及产后心理调适等方面的知识。
•产褥期护理：掌握产妇日常护理的技巧，包括定期追踪体温、观察子宫复旧情况等。
2.3 专业技能培训•环境管理：学习新生儿的居室环境配置和卫生管理，确保婴儿的安全和健康。
•听诊观察：掌握听诊技巧和观察宝宝身体状况的能力，及时发现疾病征兆。
•急救技巧：了解常见婴儿急救知识，掌握人工呼吸、心肺复苏等基本技能。
3. 培训要求3.1 学历背景报名参加月嫂培训教程的学员需具备高中以上学历，医学相关专业优先。
3.2 培训时间一般情况下，月嫂培训教程为期3至6个月。
培训时间安排灵活，可以选择全日制或兼职学习。
3.3 培训机构选择选择正规的培训机构进行培训，确保培训机构有相关资质和丰富的教学经验。
3.4 培训认证完成培训课程后，参与者将获得月嫂培训证书。
这将是参与者从事月嫂工作的必备证明。
4. 结语月嫂培训教程是提升月嫂服务质量和专业素养的重要途径。
学员通过学习婴儿护理知识、产妇护理知识和专业技能，能够更好地照顾新生儿和产妇，提供全面的服务。
如果你对月嫂工作感兴趣，不妨考虑参加月嫂培训教程，为自己的职业发展打下坚实的基础。
注意：以上内容仅作为月嫂培训教程的简要介绍，实际培训内容和要求可能因培训机构而有所差异。
月嫂培训内容
月嫂培训内容
一．职业技能
1.熟悉母婴照护知识，做好母婴护理护服的熟练操作；
2.认真学习学习护理新生儿的护理方法及护理技巧；
3.学习掌握胎儿诊断学、新生儿并发症及其预防、新生儿复苏的理论及技能；
4.熟练掌握新生儿及婴幼儿护理知识，掌握常见疾病的预防、处理及护理技能；
5.熟悉新生儿营养需要及哺乳实施原则，学习“安全护理”规定和实践及母乳喂养护理等；
6.学习育儿知识，掌握宝宝发育及患病时的护理技巧，学习保健及预防等；
7.学习母婴护理室的日常管理，及应急药物处理使用等；
8.熟悉常见家庭机械及家电的使用，及家庭清洁卫生工作；
二．专业知识
1.学习营养学基本原理、营养膳食的设计；
2.学习新生儿和婴幼儿传染病的预防、管理及急救；
3.学习病毒性肝炎、百日咳、流行性腮腺炎、手足口病等的预防及护理；
4.学习用药及用药安全的注意事项和操作程序；
5.学习常见的母乳，辅食及营养饮食的制作；
6.学习母婴护理室安全管理制度及操作；
7.学习母乳喂养的方法和注意事项，护理期母乳的护理及期间的营养需求；
8.学习织绢及育儿常识；
9.学习产妇恢复护理，胎教及增进母子情感的护理；
10.学习婴儿调养期及中小婴幼儿的护理及照顾；
11.学习婴儿室的日常管理、安全管理及应急处理；
12.学习添加辅助营养、溶媒及营养器材的使用；
13.学习常见家用机械及家电的使用；
14.学习家庭清洁卫生及家庭日常管理。
月嫂培训内容有哪些
月嫂培训内容有哪些月嫂是指专门为产妇和新生儿提供护理服务的专业人员，她们在产后提供专业的护理和照料，帮助产妇恢复身体，照顾新生儿的生活起居。
因此，月嫂的培训内容非常重要，下面我们来详细了解一下月嫂培训的内容有哪些。
首先，月嫂培训的内容包括产后护理知识。
产后护理是月嫂工作的重要内容，月嫂需要学习产后恢复的知识，包括产后身体恢复的特点、产后饮食调理、产后心理护理等方面的知识。
她们需要了解产后各种常见疾病的预防和处理方法，以及产后身体各项指标的正常范围，以便及时发现异常情况并采取相应的护理措施。
其次，月嫂培训还包括婴儿护理知识。
月嫂需要学习婴儿的日常护理知识，包括婴儿洗护、喂养、睡眠、生长发育等方面的知识。
她们需要了解婴儿常见疾病的预防和处理方法，以及婴儿的生理特点和行为表现，以便及时发现婴儿的异常情况并采取相应的护理措施。
此外，月嫂培训还包括家庭卫生与环境整理知识。
月嫂需要学习家庭卫生与环境整理的知识，包括家庭卫生常识、家庭环境整理、家庭常见病的预防和处理方法等方面的知识。
她们需要了解家庭卫生与环境整理对产妇和婴儿健康的重要性，以及如何有效地进行家庭卫生与环境整理工作。
最后，月嫂培训还包括沟通与协调能力的培养。
月嫂需要学习沟通与协调的技巧，包括与产妇、家庭成员和其他护理人员的沟通技巧、协调工作中的技巧等方面的知识。
她们需要了解如何与不同的人群进行有效的沟通，如何处理各种复杂的人际关系，以及如何有效地协调各种护理工作。
综上所述，月嫂培训的内容包括产后护理知识、婴儿护理知识、家庭卫生与环境整理知识以及沟通与协调能力的培养。
这些内容对于月嫂提供专业的护理服务至关重要，通过系统的培训，月嫂可以更好地胜任自己的工作，为产妇和新生儿提供更好的护理服务。
月嫂培训计划表
月嫂培训计划表第一部分培训前准备1. 培训目标：通过培训，使学员了解月嫂的基本职责和技能要求，熟悉母婴护理知识，提升专业能力，为成为一名合格的月嫂做好准备。
2. 培训对象：无月嫂工作经验或有基础的家政服务员，具有一定的母婴护理基础知识。
3. 培训内容：本次培训将重点围绕母婴护理、孕产妇护理、家政礼仪等方面展开，内容包括理论知识学习、实际操作演练和案例分析等。
第二部分培训内容及安排第一阶段：理论知识学习第一周- 课程：月嫂职责与素质要求- 内容：介绍月嫂工作的特点和要求，包括工作内容、职业素养等。
第二周- 课程：母婴护理知识- 内容：学习新生儿护理、喂养、睡眠等相关知识，了解母婴健康的基本常识。
第三周- 课程：孕产妇护理知识- 内容：学习孕期保健、产后恢复等知识，了解孕产妇生理和心理的特点，掌握产后护理技巧。
第四周- 课程：家政礼仪- 内容：学习家政服务礼仪、家庭关系处理等知识，提高服务意识和沟通能力。
第二阶段：实际操作演练第五周- 实习：新生儿护理操作演练- 内容：学员分组进行新生儿护理操作演练，包括洗澡、喂奶、更换尿布等。
第六周- 实习：孕产妇护理操作演练- 内容：学员分组进行产妇护理操作演练，包括产后恢复按摩、饮食调理等。
第七周- 实习：家政服务实际操作演练- 内容：学员分组进行家务操作演练，包括清洁卫生、烹饪等。
第三阶段：案例分析与交流第八周- 案例分析：母婴护理案例分析- 内容：通过真实案例分析，让学员在模拟场景中处理实际问题，提高处理突发情况的能力。
第九周- 案例分析：家政服务案例分析- 内容：通过真实案例分析，让学员在模拟场景中模拟处理家政服务中的实际问题，提高服务质量。
第四阶段：总结与考核第十周- 课程：培训总结- 内容：学员进行培训期间的经验总结和自我评估，课程结束。
第十一周- 考核：母婴护理技能考核- 内容：对学员的母婴护理技能进行考核，包括新生儿护理、产妇护理等技能。
第十二周- 考核：家政服务技能考核- 内容：对学员的家政服务技能进行考核，包括清洁卫生、烹饪等技能。
月嫂培训班培训内容
月嫂培训班培训内容
一、新生儿护理
1、新生儿洗澡、抚触及按摩护理；婴儿保健操，喂奶，换尿布，包束，拥抱。
2、脐带护理、臀部护理、五官护理等。
3、婴儿科学喂养。
4、调整婴儿睡眠培养良好的睡眠规律。
5、用品衣物、奶具、尿布的清洗及消毒。
6、生理与病理的观察区分，测量体温，照料大小便，观察预防处置新生儿常见病黄疸，口腔，臀部，脐部脐带出血，新生儿黄疸，鹅口疮，尿布疹护理等。
7、婴儿早期潜能开发和启蒙训练，生活习惯培养。
8、指导新妈妈科学育儿方法。
9、婴儿体能训练（抚触、被动操、游泳）。
二、产妇护理
1、生活护理：产后月子餐营养配餐诸如保健餐、瘦身餐、下奶餐的制作方法，并能根据实际个体差异调整食谱（由专业营养师为产妇合理搭配）。
2、卫生指导：协助产妇沐浴，洗烫衣服及卧室清理，指导婴儿用品的准备和购买。
3、乳房护理：母乳喂养指导，乳房保健按摩，乳房护理及乳腺炎预防，乳头皲裂的预防护理，产妇催乳基本原理和异常处理。
4、健康护理：观察处理恶露，阴部（侧切），腹部伤口，指导产妇预防月子疾病等，产妇痔疮、便秘的护理。
5、形体护理：指导产妇做产妇形体恢复操，产妇健身操，瘦身操，产妇延伸操形体恢复锻炼，产妇保健按摩。
6、心理指导：与产妇进行必要的心理沟通，防止产妇发生抑郁。
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月嫂培训--产妇知识及护理培训--一、正常产褥★什么是产褥期：从胎盘娩出后至产妇全身各器官（除乳房外），恢复或接近正常未孕状态的一段时期，一般为6－8周。
产褥期的临床表现：★体温：产后24小时内体温略有升高，一般不超过38度。
产后3－4天由于乳房充血，会发生一次性发热，，一般不超过12小时。
★脉搏：产后脉搏变慢，每分钟60－70次，约在产后一周恢复正常。
★呼吸：呼吸加深变慢。
★血压：多无明显变化，子痫或子痫前期的产妇血压明显下降。
★褥汗：产妇出汗，医学上称为褥汗，不需要治疗，一周左右慢慢自行好转。
★恶露：产褥期经阴道的排出，含血液、坏死蜕膜组织、粘液及细菌等。
根据产后不时时期的状态，分为1、血性恶露：鲜红色，含大量血液和少量胎膜，胎脂及坏死性蜕膜组织，持续1周左右2、液性恶露：淡红色，似浆液，血量减少，但有较多的宫颈粘液及阴道排液，并且含有细菌。
持续时间2周左右。
3、白色恶露：色白，粘稠，血量更少，含有大量白细胞，坏死蜕膜表皮细胞及细菌，持续时间2－3周。
正常恶露有腥味，不臭，持续时间4－6周。
★异常恶露血性恶露，持续两周以上，血量多（轻度炎症）如有臭味及污秽的土褐色（有感染存在），若恶露经久不停，有臭味，腰酸，大量出血（子宫复旧不全）恶露一般不超过月经量。
流血持续两周以上，超过月经量或有血块，阴道流出物呈烂肉样组织或有腐败臭味时，就该及时就医。
如恶露有臭味，或伴有低热、下腹疼痛、子宫复旧不全，或子宫有触痛，则有宫腔感染，也应该就医。
★子宫复旧不全：妊娠过程中，增大的子宫在分娩后不能顺利收缩的情况，称为子宫复旧不全。
一般情况下，在产后十天左右子宫会缩回到原来的状态，4－6周后子宫得到完全恢复。
二、产后体能与体型恢复产后保健操的目的★促进子宫收缩和盆骶肌肉收缩和复旧，促进血液循环，预防血栓性静脉炎，促进肠蠕动，预防产后便秘，增进食欲。
准备工作1、使室内空气新鲜2、排空膀胱3、穿宽松衣服4、移去枕头5、不能太饱注意事项：自然分娩，产后第七天开始做剖宫产：产后第十天开始做三、产后康复――常见病预防产后排尿困难：( 1 ）产妇腹壁松弛，膀胧肌肉张力差，膀胧容易增大，对内部张力增加不敏感。
( 2 ）分娩过程中，胎儿先露部位压迫膀胧，使膀胱肌肉张力下降，收缩力变差；膀胧三角区水肿、充血，都可以妨碍排尿。
( 3 ）产妇因会阴伤口的疼痛，对排尿有恐惧感，尿道反射性痉挛，使排尿困难。
( 4 ）产妇不习惯躺在床上或在床边解小便。
产褥感染：是指母体在产褥期因受到感染导致的不适症状。
★处理方法：应该尽量避免产褥感染的发生，一旦体温偏高，就要马上就医，产后出血：产后出血是继产褥感染和麻醉并发症之后，第三个产妇死亡最常见的原因。
★处理方法：临产前应该采取措施预防产后出血，治疗贫血等疾病，要尽早了解羊水过多、多胎妊娠、有无罕见血型等情况，以便对可能发生产后出血的问题采取预防措施。
产后淤血停滞导致腹痛：产后淤血停滞、恶露排除不畅引起的产后腹痛，★处理方法：用热毛巾热敷痛处，或热敷脐下5厘米处的中极穴;★用热水按摩下腹部，先从心下擀至脐，在脐周做圆形揉按，然后将温热的手心置于痛处片刻，再重复上述动作(方向应与前次相反)，如此反复按摩，每次10～15遍，早晚各1次;★服益母草冲剂，每日3次，每次一包以化淤止痛;★加强食疗，可选用生姜红糖汤，忌食生冷瓜果、饮料;产妇应保持心情愉快，避免各种精神刺激因素;注意保暖防风，尤其要保护下腹部，忌用冷水洗浴;不可久站、蹲下、久坐。
产后痔疮：患有痔疮的产妇，分娩时，一旦用力过大还会造成脱肛，加上会阴撕裂或会阴切开的缝合，这种疼痛是难以忍受的，有时甚至比分娩时还要痛苦。
★处理方法：保持大便通畅，食用不易导致便秘的食物;在大便干结的时候，不要过度用力，太干结时请医生帮助解决;产后因疼痛厉害，产妇往往不愿排便，这样造成便秘后，痔疮会更加严重。
应遵医嘱局部用药或用热毛巾敷，待消肿后再揉进脱肛，红肿严重时揉进动作要轻，不然会造成剧烈疼痛。
产后抑郁：★由于产后分泌激素的剧烈变化，分娩的疲劳和痛苦，产后对孩子的担心、生活环境、家庭关系的变化等因素，使一些产妇产生不同程度的心理变化，严重者可发展为产后抑郁症。
①产后抑郁症与体内激素水平的变化有关。
②心理因素。
③身体原因。
④遗传因素。
⑤其他社会因素。
⑥★预防方法：产妇对自己和宝宝的期望值要实际，对家人的要求要合理;当产妇从医院首次回家时，要限制客人来探视，尽量不要过分诉说她在生育中经历的磨难;告诉产妇，可寻求帮助让别人知道他们如何能帮助她;当宝宝睡觉时，产妇也要睡觉或休息，保持良好的精神状态;锻炼，出月子后，散步，到室外走一走，看看美丽的街景，可以让产妇获得现实感;吃营养食物;避免酒精和咖啡因的刺激，试着帮助产妇自己做些美食，她会更有胃口;鼓励产妇与家人和朋友保持联系不要孤立自己;建议产妇（或产妇丈夫）培养与伴侣的关系，经常沟通，有关宝宝或他们之间的方方面面;四、乳房护理喂奶前准备好热水和毛巾，请产妇洗手。
用干净的温热毛巾为产妇清洁乳房。
若乳房肿胀发硬时，应先挤掉少许乳汁，待乳晕发软时即可哺乳。
★乳头结痂，纤维或者乳腺的分泌物会形成痂，堵塞乳腺。
用蜂蜜加植物油除痂。
★乳房胀痛和硬结，用温毛巾先在局部热敷3－5分钟再进行按摩，再用双手呈螺旋状按摩，一边按摩，一边移动手掌，再用双手在乳房左右、下上由乳头基部朝乳头方向顺序揉压，促使乳腺管通畅，利于乳汁排出。
按摩从根部由里向外，向胸部挤压梳理法，单侧按摩不超过40分钟如意金黄散，加醋、茶水或者蜂蜜调开，吃奶后涂在肿块上。
仙人掌汁、芦荟、蒲公英，取其一，捣碎湿敷。
★乳头皲裂：乳头出现放射状小裂口(即乳头皲裂)时，应该根据乳头疼痛与裂伤程度，选择不同的方式，继续哺乳、使用乳盾、吸奶器或者停止哺乳。
哺乳时先让新生儿吸吮健侧乳头，后吸吮患侧乳头。
如果裂伤过重，疼痛剧烈，可以暂时停止哺乳。
可以将乳汁挤出或用吸奶器吸出，装入奶瓶喂养新生儿。
每次哺乳后再配合用水凝胶外置，以利痊愈，一旦愈合则可不用乳盾，因为乳盾长期使用会影响哺乳，水凝胶可以持续使用。
1．哺乳时乳头护理指导产妇使新生儿把乳头和大部分乳晕均含在嘴里。
哺乳时新生儿含接乳头的姿势应特别注意，切忌只含乳头。
每次一侧哺乳时间应控制在10—20分钟内，不宜太久。
如果产妇有先天乳头凹陷及乳头皲裂，可以使用乳盾(乳头保护器)协助哺乳。
2．哺乳后乳头护理指导产妇应该在哺乳后挤一滴乳汁涂抹在乳头上晾干，有预防和治疗乳头皲裂的作用。
指导产妇使用水凝胶外置于乳头和乳晕上，直到下次哺乳时再取下。
水凝胶使用方法：水凝胶可以防治乳头皲裂，第一次使用时将水凝胶从包装中取出，凹面向下置于乳头和乳晕上，直到下次哺乳时取下，取下后用清水冲干净，用手拍平或晾干，哺乳完再戴上。
也可以放到冰箱冷藏后再使用，效果更佳。
水凝胶可以多次使用，如在使用过程中发现表面有白膜形成，则说明该水凝胶已不宜使用，需要更换。
乳盾的使用方法：第一次使用时，从包装中取出，先进行常规消毒，使用专用的消毒锅，或者用开水烫。
将清洁的乳盾放于乳头及乳晕上，哺乳后取下，用清水洗净，然后按上述方法消毒，以备下一次哺乳时使用。
★乳房肿胀：由于激素的作用，大部分产妇产后开始分泌乳汁，1－3天内乳汁分泌，至4－5天，表现为肿块布满整个胸部，乳头胀满，甚至水肿，产妇坐卧不宁，难以入眠，直接影响到产妇的产后生活及休息。
由于乳房过度充盈，乳头变平，使新生儿难以含接，造成婴儿吸吮困难，出现母乳喂养障碍，若不及时处理可导致乳腺炎的发生。
及时有效的疏通乳腺管是产后泌乳、预防产后乳房胀痛的关键，也是提高母乳喂养率的重要措施。
产后乳房肿胀多是由于乳房过度充盈,乳汁排泄不畅,造成乳汁淤积而发生乳房涨痛. 致使乳房局部形成硬块,如不及时处理,可发展为乳腺炎, 影响产妇的睡眠质量和母乳喂养,因此,产后对乳房的护理显得尤为重要。
乳房肿胀硬度分度：Ⅰ度触之如嘴唇为正常或轻度乳胀，Ⅱ度触之如鼻尖，为中度乳胀，Ⅲ度触之如额头，为重度乳胀。
★乳腺炎的护理：如果乳房出现疼痛，局部皮肤发红发热，触摸时有疼痛感和硬结，产妇突然高烧39℃以上，并有寒战、畏寒，患侧腋下淋巴结肿大，压迫有痛感，应考虑可能已患乳腺炎。
★产后乳房不同的症状1、乳房内奶水少，感觉乳房很少发胀。
2、乳房胀痛难忍，使尽一切方法奶水胀在里面就是不出来，宝宝也吸不出来。
3、乳房内总感觉有淤奶或肿块，揉一揉会稍微缓解，不揉了还会有。
4、产后初期乳房还感觉过胀痛，由于宝宝不在身边或生气或宝宝不爱吃等各种原因，奶水越来越少，也不再胀了。
5、整个乳房胀痛，硬的像石头，任凭怎么按摩，热敷，吸吮，吸奶器都解决不了，且易引起乳头皲裂疼痛难忍。
6、奶水充足，但乳房时有刺痛感，摸上去也隐隐感觉有触痛感。
7、奶水淤积乳房发热，这是乳腺炎的初期症状。
8、乳房内有大小硬块、触摸会滑动、按压会感觉疼痛。
9、奶水淤积导致附乳肿块，怎么揉都揉不下去，有时是腋下有肿块，也是揉不下去。
★乳房护理注意事项：1、掌握乳房按摩技巧，当乳房出现硬结、硬块时及时进行疏通乳腺管，2、注意哺乳后，乳汁存留过多，应挤出乳汁排空乳房3、乳头如果皲裂，就会增加细菌从破溃处侵入的机会，要特别注意，预防乳腺炎。
4、为防止乳腺炎发生，产妇应穿纯棉的睡衣和胸罩，不应穿化纤制品，纤维球会通过乳头开口进入体内，型号偏小的胸罩对乳房有压迫感，不利于乳汁疏通。
保护乳房1）用专用的小毛巾擦乳房，此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂，肥皂的碱性会对乳头有刺激，多用了容易裂。
要用开水烫好后擦乳房。
不要用纱布，有毛絮会残留在乳头上，容易堵。
2）小孩吸吮要让他含住大部分乳晕，光吸乳头是吸不出多少的，而且对乳头会有伤害，把他小下巴往下轻轻拉一下，让他嘴张大些含住大部分乳晕。
乳垫要及时更换，不要等乳垫硬了再换，胸罩也一样，原则是不让有硬的东西刺激乳头，否则容易破。
五、月子膳食营养原则：少食多餐，三顿主餐，三顿加餐，第日六餐搭配：干稀搭配，荤素搭配，粗细搭配，营养搭配，口味清淡，严禁大吃大喝一清：清恶露，补伤口，利水消肿，时间为一周，猪肝是剖腹产最好的补伤口食物，还有鸽子肉，黑米。
（不能加酒，包括醪糟和料酒）时间1周山药排骨汤，红枣银耳汤，麻油猪肝汤（早上、中午），以上汤消恶露，帮助子宫排出恶露及其他废物，吃蛋汤、鱼汤、肉片，丸子蔬菜汤等清淡的汤红糖：不能超过十天，会引起汗液增多，口渴咽干，阴道流血增多，活血化淤，补血，产后十日内。
二温：易消化，清淡，半流食。
（不能加酒）时间1周。
以防止腰酸背疼为主，增强腰力及收缩功能，预防腰部筋骨酸痛，麻油、猪腰，花生炖猪蹄，鱼汤为主，活血化谦淤三补：营养丰富，时间1周。
恶露将尽，进入进补期，适当加米酒，促进血液循环，水果多样化，提供维生素，纤维素，保持人体正常代谢。