小学六年级体育导学案
小学体育六年级教案全册
教学目标：1.了解小学六年级体育教学内容，掌握教学重点；2.学习如何制定教学计划和教学目标；3.培养学生的体育兴趣和自信心，提高体育技能和协作能力；4.培养学生团队精神和纪律意识。
教学内容：第一节：热身运动和基本体能训练（15分钟）1.跑步热身（5分钟）：学生按照音乐的节奏进行慢跑，然后加大速度慢慢进行快跑，最后再缓慢停下来。
2.伸展训练（10分钟）：让学生进行各种伸展动作，包括伸展大腿肌肉、小腿肌肉、臀肌等。
第二节：技能训练（20分钟）1.篮球训练（10分钟）：学生进行篮球基本动作和投篮练习，包括运球、控球、传球和投篮等动作。
2.足球训练（10分钟）：学生进行足球带球、传球和射门等动作。
第三节：战术训练（20分钟）1.接力赛（10分钟）：分为若干小组，每个小组排成一列，进行接力赛，传递接力棒完成比赛。
2.篮球比赛（10分钟）：按照一定的规则进行篮球比赛，提高学生的篮球技能和对抗能力。
第四节：课堂总结（10分钟）1.学生总结：请学生回答以下问题：今天学到了哪些体育知识和技能？有哪些地方需要改进？2.教师总结：对学生的表现进行总结评价，并给予肯定和鼓励。
教学方法：1.指导教学法：在学生进行运动练习时，教师可以亲自示范并进行指导，帮助学生纠正姿势和动作。
2.合作学习法：让学生分为小组合作进行比赛和训练，培养他们的团队精神和协作能力。
3.体验式教学法：通过实际操作和练习，帮助学生感受到体育运动的乐趣和快乐。
教学准备：1.篮球、足球、接力棒等体育器材；2.音乐播放器和音乐。
教学评价：1.观察评价：观察学生在实际运动中的表现情况，包括动作是否标准、技能是否熟练等。
2.口头评价：通过提问和讨论，评价学生对体育知识和技能的掌握情况。
3.写作评价：要求学生写一篇关于本节体育课的感想和体会，评价学生对课程的认识和理解。
教学延伸：1.鼓励学生积极参加校园体育活动，如运动会、体育比赛等；2.引导学生参加社区活动，如健身、户外运动等；3.鼓励学生形成运动习惯，每天进行一定时间的体育锻炼。
体育导学案
专题一：身体健康专题【学习目标】：1、熟练掌握锻炼体能的方法及运动损伤的防治，提高科学健身能力。
2、通过小组成员自主学习、合作探究，学会锻练计划的制定方法。
3、培养终身体育的意识，养成科学合理锻炼身体健康的好习惯。
【使用说明】：1、在“自主学习”的引导下进行知识梳理，重点内容进行理解记忆，自主完成跟踪练习。
2、小组成员合作探究、大胆质疑完成探究题目，独立完成检测并搞好导学案整理与总结。
【自主学习】：重点知识归纳（教材第一、二、六章）1、运动项目分类：（P1-4）（1）、田径运动：是一切运动的基石，是其它运动进行体能锻炼的重要手段，因而被称为“运动之母”。
（2）、球类运动：世界第一大运动----足球，我国的国球----乒乓球，了解“乒乓外交”。
（3）、体操类运动：奥运会上最优美的比赛项目。
它将体育的力量、灵活性、和艺术表现力融为一体（4）、水上运动：游泳、跳水、花样游泳、帆船、赛艇等（5）、冰雪运动：冬奥会6大项目----滑雪、滑冰、冰球、雪橇、冰舞、现代冬季两项（6）、民族民间体育：中国武术、蒙古族----摔跤、赛马叼羊；壮族----抢花炮、板鞋；藏族----大象拔河；朝鲜族----秋千、跳板，以及赛龙舟、舞龙舞狮等。
（7）、新兴体育项目：峡谷漂流、极限运动、攀岩、蹦极、野外生存等。
2、准备活动的好处，整理活动的意义。
（见课本P12）3、运动损伤的原因及防治：胫腓骨疲劳性鼓膜炎；跟腱腱周炎；踝关节扭伤；腰肌劳损；肌腱拉伤；骨折、脱臼。
闭合性软组织损伤紧急治疗方法（24小时内）：冷敷、加压包扎、抬高伤肢。
4、锻炼计划的内容；锻炼项目，锻炼强度，锻炼频率，锻炼时间。
每项内容的具体要求。
锻炼强度：中等强度的运动对人体最有利，每分钟心率在120—140次左右。
锻炼频率：每周3—4次。
锻炼时间：每次30分钟以上。
5、体能的构成：健康体能和运动体能分别包括的内容。
健康体能：心肺耐力、肌肉力量和肌肉耐力、柔韧性、身体成分。
体育导学案
【学习内容】1、感知排球 ?（正面双手上手传球）2、游戏：垫准（传球进圈） 1、认知目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动。
2、技能目标：让学生利用学习资源，设置问题，借助同伴的帮助，明确正面垫球的技术，提高判断力，合理运用移动步伐，掌握垫球技术，促进身体全面发展。
3、情感目标：在宽松，自由，愉快，和谐的气氛中练习，并通过游戏学习，培养学生团结协作精神和竞争意识。
重难点传球的手型和击球点，传球一瞬间的协调用力。
1.篮球场. 2.排球10个导入热身内? 容教师指导学生活动组织与要求一.课堂常规。
二.热身活动：1 .游戏：头顶传球。
1.集队，师生问好2.宣布本课内容3.指导并参与学生的活动。
1.体育委员整队，报告人数。
?2.充分舒展身体，以达到预防创伤的目的。
×××××○○○○○×××××○○○○○△要求：快，静，齐学习发展内? 容教师指导学生活动组织与要求一．复习正面双手垫球。
二. 正面双手上手传球1.动作要点：迎球缓冲，连贯击球2.关键环节：“对”：对准来球（正面）；“迎”：双手放松，做好基本手型，主动迎球；“引”：掌握恰当时机，主动缓冲来球，向头上引球，缓冲来球力量；“伸”：伸臂、伸腕、拨指，将来球击出；一.设疑问：1. 传球的动作要点是什么？2. 传球的关键环节又是什么？二. 巡回指导，融入学生，鼓励肯定，使学生充满自信，营造和谐的氛围，以利于三.与学生进行互动练习四. 语言鼓励学生，引导学生充分展示自我。
1、按要求分组练习。
2、同学之间互相交流和模仿练习。
3、在练习中探索体会动作要领。
4、自我展示并进行自评学生互评。
5、对老师提出的问题积极回答，并加以思考。
6、互相配合协助练习要求：1.听从教师指挥，完成规定动作。
2.形式活泼，效果良好，大家积极参与到课堂教学中。
《双手从头后前掷实心球》(导学案)-2022-2023学年《体育与健康》(水平三)六年级上册 人教版
双手从头后前掷实心球（导学案）一、知识目标1.掌握双手从头后前掷实心球的基本技巧。
2.了解双手从头后前掷实心球的练习方法和注意事项。
3.增强身体协调性和手眼协调性。
二、技能目标1.能够正确地进行双手从头后前掷实心球的动作。
2.能够在一定距离内掷准实心球的落点。
三、教学重点1.双手从头后前掷实心球的掌握。
2.实心球落点的控制。
四、教学难点1.实心球的掌握和控制。
2.身体和手的协调。
五、教学步骤1. 前置知识引入教师先对水平三的学生进行简单的铺垫，例如询问学生他们是否玩过接力棒、玻璃球等游戏，这些游戏中常涉及到对硬物的掌握和控制。
2. 示例动作演示教师向学生演示双手从头后前掷实心球动作，观察学生，帮助学生把握重点，做出最简单的动作。
3. 实践练习教师示范后，学生进行实践练习，以提升学生的身体协调性和手眼协调性。
教师可以先让学生脱掉课上的鞋子、放下书包，在教室的空地上逐渐进行练习，以适应动作的发展和变化。
4. 练习方法总结通过练习，学生可以了解双手从头后前掷实心球的基本要点：•控制手部、腕部和肘部的关节活动，使得实心球能够有一个纵向轨迹。
•通过掌握力度和角度，控制实心球的飞行高度。
•眼睛集中注意实心球的落点。
5. 注意事项教师需要向学生说明实心球练习的注意事项，例如：1.在练习前请先做好准备动作，拉伸身体。
2.以轻松、愉快的心态进行练习。
3.初学者应注意力度和角度，先练习较短的距离，逐渐加大难度。
六、教学反思本节课的教学内容是比较独特的，双手从头后前掷实心球对于六年级的学生来说可能有一定的难度。
因此教师需要对学生进行示范引领，并且结合学生的实际情况和进展适当调整课程内容。
在教学过程中，教师还应注意控制学生的意志和情感，增强学生的信心，创造积极的学习氛围。
六年级体育导学案_下册全集
六六年年级级体体育育课课导导学学案案
六六年年级级体体育育课课导导学学案案
六六年年级级体体育育课课导导学学案案
六年级体育课导学案
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六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案。
4x50接力赛(导学案)人教版体育六年级上册
4x50接力赛（导学案）人教版体育六年级上册一、本节课目标1.了解接力赛的技术要求和规则；2.练习跑步中传递接力棒的技巧；3.提高身体协调性和团队协作能力。
二、课前准备1.学生装备：体育服装，运动鞋；2.教师准备：接力棒。
三、课堂导学1. 接力赛的规则接力赛是一项常见的田径运动项目。
接力赛有多个小组，每个小组都由四名队员组成。
每位队员需要按照规定在跑道内完成一定距离，然后将接力棒交给下一个队员。
最后四名队员完成全部跑道的比赛，总时长最短的队伍获胜。
2. 接力棒的传递技巧接力棒的传递是一项非常重要的技巧。
正确的传递技术能够加快队伍的速度，但错误的传递技术会导致时间浪费甚至比赛失利。
以下是正确的接力棒传递技巧：•第一个队员将接力棒握在一个手平举在头顶上，等候向前跑。
•第二个队员在第一个队员即将跑到时，从后面跑过来，两个人左手交换，接力棒由第一个队员交给第二个队员，第二个队员继续向前跑。
•第二个队员接到接力棒后，要把接力棒握牢，然后继续向前跑。
接力棒要握紧不要掉落。
•第三个队员等待在第二个队员前方，两个人左手交换，将接力棒交给第三个队员。
•第三个队员接到接力棒后，要把接力棒握牢，然后继续向前跑。
接力棒要握紧不要掉落。
•第四个队员等待在第三个队员前方，两个人左手交换，将接力棒交给第四个队员。
•第四个队员接到接力棒后，要把接力棒握牢，然后继续向前跑，跑完全程，比赛完成。
3. 团队协作能力接力赛需要四名队员共同完成比赛，队员之间需要相互信任、默契配合，团队协作能力非常重要。
在接力赛比赛的过程中，队员之间需要互相鼓励、配合，并且要为团队的胜利而努力。
四、课后作业1.复习接力赛的规则和技巧；2.分组进行接力棒传递练习，尝试进行比赛，记录时间后和其他组进行比较；3.总结本节课的体会，写一篇感想。
六年级体育与健康教案
六年级体育与健康教案教案名称：六年级体育与健康——羽毛球基本技巧教学目标：1. 让学生掌握羽毛球的基本技巧，如发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生的协调性、灵活性和反应能力。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神。
教学重点：1. 羽毛球基本技巧的学习和掌握。
2. 学生在实践中的运用和协调。
教学难点：1. 羽毛球技巧的熟练掌握。
2. 学生在实践中遇到的问题和解决方法。
教学准备：1. 羽毛球拍和羽毛球。
2. 羽毛球场地。
3. 音乐播放设备。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，如跑步、跳绳等。
2. 教师向学生介绍羽毛球运动的历史和基本规则。
二、基本技巧教学（10分钟）1. 发球技巧：教师示范并讲解发球的基本动作，如握拍、站位、挥拍等。
2. 接球技巧：教师示范并讲解接球的基本动作，如握拍、站位、挥拍等。
3. 挥拍技巧：教师示范并讲解挥拍的基本动作，如握拍、站位、挥拍等。
三、实践环节（10分钟）1. 学生分组进行发球、接球、挥拍等基本技巧的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
四、比赛环节（10分钟）1. 学生分组进行羽毛球比赛，教师担任裁判。
2. 比赛过程中，教师注意观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容，分享自己的收获和感受。
2. 教师针对学生的表现进行点评，提出改进意见和建议。
教学延伸：1. 邀请专业羽毛球教练进行现场教学和指导。
2. 组织学生参加校内外羽毛球比赛，提高学生的竞技水平。
教学评价：1. 学生对羽毛球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在实践中的表现和进步。
3. 学生对本节课的兴趣和参与度。
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备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2、指导学生进行无球的模仿练习；
3、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；
4、开始练习，中途纠正错误。
1、学生认真听讲，仔细比较；
2、认真进行模仿练习，不懂就问；
3、清楚投与捡的信号；
4、不断改进和提高动作质量；
2
多
多
多
1
1
2
3
16
12
中
中
上
二、游戏：障碍赛跑。
组织：四列从队
1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则；
复习手推实心球动作。
多
3
小
小
结
小学六年级体育导学案
第11周
教
材
一、跳跃：蹲踞式跳远；
二、技巧：组合动作。
目
标
认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领；
技能：能在空中做出蹲踞动作；
情感：积极练习，同学间能互相帮助；
负荷：发展弹跳和腿部力量。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
4、女生复习前段动作；
5、女生完整动作练习；
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
小
结
小学六年级体育导学案
第12周
教
材
一、投掷：上步投掷垒球；
二、游戏：障碍赛跑。
目
标
认知：知道上一步投掷垒球动作的方法和意义；
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操：
3、素质练习
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：
原地高抬腿跑8拍
2、认真听教师讲解、示范；
3、认真进行战术配合的练习；
4、认真进行游戏
4
2
多
5
1
1
多
1
17
12
中
中上
结
束
部
分
1、放松、整理活动；
2、总结；
3、归还器材；
4、宣布下课。
1、组织：四列横队
2、教师组织安排放松内容；
3、指出本课的好人好事；
4、安排课后练习。
1、学生认真听讲，体会；
2、学生练习
3、课后练习：
立卧撑20次
2
2
4
4
2
1
2
3
2
小
基
本
部
分
一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）
重点：掌握全身用力的
动作要领；
难点：出手时机的掌握
二、游戏：圈篮球
重点：体验配合在集体项目中的作用。
一、组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
1、布置进行专门练习。
2、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法；
小学六年级体育导学案
第11周
教材
一、投掷：双手向前、向后抛实心球（道双手向前、向后抛实心球的动作要领；
技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；
情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律；
负荷：发展协调用力的能力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
技能：能改进上一步投掷最后用力动作；
情感：乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰；
负荷：发展投掷能力，提高上肢力量。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：两列横队
* * * * * *
2、示范游戏中障碍物的通过方法；
3、分组，安排练习；
4、组织游戏比赛；
1、听教师讲解、游戏的方法、规则；
2、仔细观察老师示范障碍物的通过方法；
3在练习中体会通过障碍物的动作方法要领；
4、认真比赛，努力拼搏，争取胜利；
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
3、教师进行动作示范；
4分组练习双手向前、向后抛实心球。（规定抛、捡球的信号，注意安全）
二、组织： 1-X报数后同一数分在一组。
1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。
2、学生分组进行配合和战术练习；
3、开始游戏
1、学生进行专门练习；
2、认真听教师讲解、示范；
3、积极进行练习；
4、仔细体会，积极提高；
1、报数（根据各班情况进行）
3积极练习发现并纠正错误；
4相互配合，共同提高。
2
多
6
4
3
3
6
3
16
12
中
中
上
二、技巧：组合动作。（分组轮换）
重点：改进和提高组合动作的质量。
组织：分成四组
1、教师讲解男女生在各自的组合动作中存在的问题；
2、织学生针对问题进行练习；
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、表演
1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度
2
3
2
小
基
本
部
分
一、跳跃：蹲踞式跳远；（分组轮换）
重点：在空中做出蹲踞动作；
难点：蹲踞动作到位。
组织：两路纵队
1教师讲解动作要领、示范
2组织学生练习
（助跑、起跳、体会空中动作、落地）
3学生做蹲踞式跳远练习；
4巡视指导，纠正错误动作。
1仔细观察，想一想老师的动作和自己的有哪些差别；
2在不断的练习中改进和提高动作；
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
小
结
小学六年级体育导学案
第12周
教
材
一、投掷：助跑投掷垒球；
二、游戏：截住空中球。
目
标
认知：知道助跑投掷垒球的最后交叉步的动作方法和要领；
技能：能改进助跑投掷垒球交叉步的动作，做到最后用力动作连贯到位；
情感：能认真学习，表现出积极上进的品质；
负荷：发展学生的上肢力量，提高投掷能力。
* * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一、投掷：上步投掷垒球；
重点：改进上步投掷垒球动作，提高挥臂的速度和动作连贯性；
难点：解决动作的连贯性
组织：四列横队迎面而立
1、教师讲解、示范上步投掷垒球的动作方法；