5、姿势端正身体好
写字坐姿儿歌顺口溜五兄弟
写字坐姿儿歌顺口溜五兄弟
写字姿势儿歌
学写字，要牢记，头正肩平脚着地，三个“一”字要牢记。
眼离书本一尺远，胸离桌边有一拳，手离笔尖要一寸。
大指二指对齐捏，三指在下来托起，四指五指往里卷，
笔杆离开虎口处，拳心要空腕用力，提笔就是来练字。
写字姿势儿歌解释：
1、写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。
2、食指拇指捏着，三指四指托着，小指在后藏着，笔尖向前斜着，笔杆向后靠着。
轻轻松松提起笔，平心静气来写字。
3、写字姿势很重要：头要正，肩要平，臂摆开，脚放平，一尺、一拳和一寸，牢记心头多自省。
4、写字时候要注意：身体坐直脚踩地，两脚分开头放正。
眼睛离开书本一尺远，胸口离开课桌一拳远，还有手指握笔要正确，离开笔尖一寸远。
5、写字姿势要注意，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳，眼离书本一尺远.头摆正，肩放平，两腿并排脚放平.看谁姿势最端正。
物业安保服务标准
新区物业安保服务标准保安员岗位工作标准一、保安员岗位形象标准（一）着装及仪容仪表1.男保安蓄发不盖耳、不遮领，不留长鬓角，不剃光头，不留胡须。
2.女保安头发不过肩，不烫发，不疏怪异发型。
须化淡妆，穿肉色丝袜。
3.不留长指甲，不染指甲,保持指甲干净;不佩戴戒指、耳环、项链等饰品.4.上班前不吃葱、蒜等影响气味儿的食物，不得酒后上岗及在岗期间喝酒。
5.制服可按季节分为夏装、春秋装及冬装.当班时，须按统一要求着装，出夏装外制服皆搭配黑色皮鞋及领带，皮鞋不定响底，领带大箭头垂于皮带扣处；不得将不同季节、不同场合的制服混搭穿着，不得私自改动制服，不得在制服外穿着非配套外套。
6.制服须穿戴整齐，开领式服装必须内配衬衣,系领带；关领式衣服内配衣物露出衣领不得超过2毫米；制服扣子、衣钩等必须全部扣好,不得露出衬衣下摆，不得敞怀、卷袖口、卷裤脚、披穿制服,领带不能打歪.7.一周至少换洗制服两次,随时发现脏污立即换洗，以保持制服干净、挺括，皮鞋应保持光洁无尘。
8.按规定配套佩戴帽徽、领花、肩章,及公司统一颁发的证章等，各种证章端正于上衣左上方，工号牌统一配于左胸衣袋上.9.制服外不得显露手机、钥匙扣、私人徽章等；衣袋必须保持平整，衣兜不得装有厚重物品。
10.非当班时间，须换下制服，不得将制服带离物业管辖区域（公差或经批准除外）（二）行为举止规范1.不得在公共场合化妆、整理个人物品或作出打哈欠、伸懒腰、挖鼻孔、挠痒、对人打喷嚏等不雅观、不礼貌行为。
2.精神状态保持良好，不得在面对业主时袖手、背手或插兜,不得用手臂夹带物品（在搬运东西等特殊情况时除外）。
3.当班时不得看书报、吃东西、听歌、哼歌、吹口哨、跺脚，手不得乱放、摆弄物品、敲击桌椅设备等，不得随地吐痰、弃物，不得吸烟。
4.站立时，自然直立，双目平视，神情端正,双臂自然下垂或双手交握，垂放于身体前,挺胸抬头，微收小腹、下颚，两件端平。
5.落座时，上身挺直，双肩放松，两手自然搭于双腿上，两腿自然并拢，头、颈、胸、腰自然挺直，不得摇椅子、翘腿等；席地而坐时，左小腿于右小腿后交叉，迅迅速坐下,两手自然搭于两膝之上,上身保持挺直。
标准站姿礼仪(5篇)
标准站姿礼仪（5篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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坐姿入座坐姿礼仪
坐姿入座坐姿礼仪坐姿入座:入座及坐姿礼仪6、入座及坐姿礼仪首先，入座(离座时也一样)时动作要轻盈和缓。
从容不迫，不要慌张，也不要双腿一软，径直跌坐在位子上。
其次，将来是要让你“坐”的，所以此时此刻，请保持得体的坐姿。
不仅要符合体态美的礼节，而且要与你的表情、语言协调一致，也要与面试情景相符。
最后，入座之后，面试就正式开始了，此时，你应注意以下几点注意事项。
(1)好的坐姿：落座后，请不要坐得太满，尤其是软椅或沙发，坐到椅面的一半到三分之二，就可了。
两脚平稳着地，平行放好。
男性两膝之间可空出一个拳头左右的位置，而女士两膝应并拢，一起摆向一边或小腿交叉，但不要向前伸直。
坐直，脊椎下部抵住椅背，上身略向前倾。
一幅端正、大方、自然的坐姿既显得精神十足，又表现了对考官的尊重。
(2)避免小动作。
(3)随身带的公文包或文件夹等可平放于膝盖上(或桌子上)，但双手不要玩弄公文包上的拉链扣或卡舌等。
坐姿入座:坐姿礼仪坐姿礼仪坐姿要求：1、入座轻稳，动作协调，坐姿文雅2、落座后上身自然插下，收腹立腰3、上身略微前倾，朝向服务对象4、头正，颈直，下颌微收,双目平视前方或注视对方5、双肩平齐，放松下沉6、双膝并隆，男士可将双膝略向分开，但不应超过肩宽7、两臂自然弯曲，双手交叉放于腿部8、要求坐椅子的3|2处，若坐的太少会给人离开的信号坐姿姿势一：双腿垂直式坐姿（正式场合较基本坐姿，男女都适用）1、按坐姿操作标准入座，坐椅子的3|2处2、小腿与地面垂直，女士两腿并紧，男士两膝分开，双腿之间保持一拳左右的距离3、两臂自然弯曲，右手握左手自然放腿部坐姿姿势二：开膝抬手式坐姿（男士）1、按操作标准入座2、双腿双膝分开，两脚平行，距离不得超过肩宽3、小腿与大腿呈90度直角4、两手掌分别放于膝盖处，五指并拢坐姿姿势三：双腿斜放式坐姿（左侧斜放女士）1、在基本坐姿的标准上，左脚向左平移一步，左脚掌内侧着地2、右脚左移，右脚尖与左脚尖平行，脚掌外侧着地，脚跟提起3、双脚靠拢斜放，大腿与小腿均呈90度直角，小腿不回曲，充分显示小腿的长度4、两脚两腿两膝靠拢，不得漏出缝隙5、两臂自然弯曲，右手握住左手自然放于腿部6、若旁边有人，应将膝部而不是脚步朝向他人（参照左侧斜放坐姿可练习右侧斜放坐姿）坐姿入座:站姿、坐姿、走姿1、站姿站姿就是人的站相，它是人静态的行为，是人的各种静态和动态姿势的基础与起点。
2019年云南学前特岗高频题二
2019年云南学前特岗高频题二一、单项选择题1、先将重量、质地和颜色完全相同的两块球形橡皮泥让幼儿进行重量比较，然后当着幼儿的面把其中的一块压成扁平状，这时，幼儿可能会认为球形的橡皮泥比压成扁平状的橡皮泥更重一些。
这说明幼儿的思维具有（）。
A.可逆性B.不守恒性C.守恒性D.自我中心化2、提倡用“道德两难故事法”培养学生道德思维，促进道德水平向高一阶段发展的儿童心理学家是（）。
A.杜威B.科尔伯格C.皮亚杰D.班杜拉3、下列关于幼儿亲社会行为特点表述不正确的是（）。
A.亲社会行为是儿童道德发展的核心B.幼儿亲社会行为主要指向同伴，极少指向老师C.幼儿亲社会行为中指向同性伙伴和异性伙伴的次数不存在年龄差异D.在幼儿的亲社会行为中，合作最为常见4、认知学习理论和建构主义学习理论的基本共性是强调（）。
A.师生关系对于学习的促进B.真实情景对于学习的价值C.社会互动是学习的决定因素D.先前经验对新的学习的影响5、幼儿认识菊花时，通过看、闻、摸等方式了解其颜色、形状等，这种学习是通过幼儿（）而实现的。
A.探究式学习B.操作式学习C.多种感官参与学习D.发现式学习6、《中华人民共和国未成年人保护法》规定，对违法犯罪的未成年人应坚持什么方针?（）A.教育惩罚挽救B.教育感化挽救C.批评教育感化D.批评教育挽救7、2010年颁布的《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》规定：学前教育公共服务提供必须（）。
A.广覆盖、高质量B.重点覆盖、保基本C.广覆盖、保基本D.多覆盖、有质量8、根据《中华人民共和国教师法》，下列属于教师义务的是（）。
A.参加进修或者其他方式的培训B.不断提高思想政治觉悟和教育教学业务水平C.对学校教育教学管理工作和教育行政部门的工作思想提出意见和建议D.从事科学研究，学术交流，参加专业的学术团体，在学术活动中充分发表意见9、喜欢看书，知道看书的基本方法，能初步看懂单幅儿童图画书的主要内容是对（）年龄段的要求。
职业病防治口诀
职业病防治口诀以下是为您生成的十个适用于小学生的职业病防治口诀：1. 《防护第一要记牢》一要学习懂知识，职业病危害心中知。
二要防护用品齐，口罩耳塞不能离。
三要环境常清洁，通风换气灰尘没。
四要遵守操作规，错误方法不能为。
五要锻炼强身体，健康活力常伴随。
六要定期做检查，早发现来早治它。
七要饮食多均衡，营养充足精力盛。
八要心态放轻松，压力烦恼全放空。
九要睡眠要充足，精神饱满不迷糊。
十要坚持好习惯，远离职业病不犯难。
2. 《远离职业病有办法》一讲卫生很重要，清洁双手细菌跑。
二戴护具不能忘，保护自己身安康。
三看标识要留意，危险区域不靠近。
四听指导守纪律，老师话儿记心里。
五学放松小技巧，紧张疲劳都赶跑。
六喝清水润喉咙，干燥上火不再有。
七用正确姿势坐，弯腰驼背不能做。
八按时间来休息，眼睛大脑都受益。
九跟伙伴多交流，分享心得乐无忧。
十常提醒自己哟，职业病呀不沾头。
3. 《健康成长职业病不怕》一明危害早知道，有毒有害要躲掉。
二选安全活动场，避开污染心不慌。
三爱干净勤洗手，细菌病毒难入口。
四坐端正姿势美，脊柱挺直不后悔。
五做眼操护视力，明亮双眼看清晰。
六唱欢歌心情好，压力烦恼全赶跑。
七睡好觉精神足，学习玩耍不犯怵。
八吃蔬果营养全，身体棒棒赛神仙。
九多运动身体强，疾病统统都逃亡。
十恒坚持好习惯，健康快乐永相伴。
4. 《预防职业病小妙招》一学常识要用心，啥病咋防分得清。
二穿工装要整齐，防护到位才可以。
三勤打扫讲卫生，干净环境病菌空。
四用工具按说明，安全操作不放松。
五做锻炼常坚持，身体灵活有力气。
六听音乐舒心情，快乐无忧压力轻。
七读好书长知识，保护自己有本事。
八交好友互关心，提醒预防更用心。
九画图画多想象，轻松理解不迷茫。
十定目标向前行，远离职业病安宁。
5. 《职业病防治我能行》一进车间先观察，隐患之处要记下。
二戴口罩防灰尘，呼吸顺畅不受损。
三拿工具手要稳，小心使用别伤身。
四坐工位腰挺直，不良姿势伤脊椎。
五看电脑眨眨眼，眼睛疲劳能消散。
幼儿园特种站姿文案
幼儿园特种站姿文案
1. 幼儿园特种站姿，让孩子拥有挺拔的身姿，健康的成长。
2. 坐立不倚，站姿端正，为孩子打造良好的身体素质基础。
3. 掌握正确的站姿，是培养孩子自信的第一步。
4. 幼儿园特种站姿，为孩子树立正确的坐姿习惯。
5. 学会站立的正确姿势，不仅能增强肌肉力量，还有助于培养孩子的专注力。
6. 幼儿园特种站姿，是培养孩子优雅仪态的必修课。
7. 培养孩子良好的站姿习惯，有助于形成健康的脊柱成长。
8. 幼儿园特种站姿，提醒孩子时刻保持挺胸收腹，令他们更有精神焕发。
9. 学会正确站姿，还能有效缓解孩子的肩颈酸痛问题。
10. 幼儿园特种站姿，为孩子建立正确的身体坐姿基础。
11. 站直腰背不弯曲，让孩子步伐更加稳健。
12. 幼儿园特种站姿，帮助孩子纠正驼背，塑造优美体态。
13. 拥有端正站姿，让孩子更加自信地面对挑战。
14. 幼儿园特种站姿，培养孩子正确站立的习惯，促进骨骼发育。
15. 站姿端正，梦想无限，幼儿园特种站姿让孩子赢在起跑线上。
《姿势端正身体好》课件
如何正确使用电脑时坐姿
为了保持良好的姿势，使用正确的办公椅和桌子，调整显示器的高度和角度， 并定期休息眼睛和身体。
如何每天保持正确的坐姿
养成坐姿习惯，使用腰靠垫和脚垫，经常伸展身体并进行简单的运动。
如何保持良好的站姿
练习站立时的身体平衡和姿势，加强核心肌肉，以及进行适当的伸展和放松。
《姿势端正身体好》PPT 课件
这个PPT课件将帮助你了解正确的姿势对身体健康的重要性，以及如何保持良 好的姿势习惯。让我们一起来探索吧！
课程介绍
在这个课程中，我们将学习什么是正确的姿势以及它对我们的身体健康有何影响。
什么是正确的姿势
正确的姿势是指身体各部分处于适当的位置和角度，以实现最佳的身体功能和健康。
身体姿势对健康的影响
良好的姿势可以减少肌肉和关节的疲劳，预防姿势相关的疼痛和损伤，并提 高呼吸、循环和消化系统的功能。
坐姿正确的及时姿势
学会正确的坐姿，包括保持背部挺直、双脚平放在地面上，以及调整座椅和 桌子的高度。
Байду номын сангаас
站立姿势的正确姿势
学会正确的站立姿势，包括保持身体重心平衡、脊柱挺直，以及放松肩膀和 颈部。
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读一读葡萄藤和小树的故事。
说一说自己的想法和看法
四、智慧树
人的行、立、坐、卧等动作姿势都要规范，这对青少年的健康成长很有利，所以我们应该严格要求自己，只有保持了坐、立、走的正确姿势，我们的身体才会健康。
五、拓展营
学习正确的坐姿，学习正确的立姿学习正确的走姿
六、训练谷
1、判断哪些是正确坐、、行、卧姿势？
保国一校三学年地方学科教案
教学内容
5、姿势端正身体好
教学目标：
1、好的站姿使我们身体健康
2、如何做个走直线的“小士兵”
3、了解什么是好的站姿
教学重点：
1、如何做到站姿端正
2、做一个坐、立、行、走的“小士兵”
教学过程：
一、导入
大家向坐一个姿势端正的小学生吗？
二、互动场
学习一下，如何做到姿势端正
三、故事园
2、了解一下平平的烦恼
3、使自己坐得更端正