人体体格测量

六、血压
1）应使用合格的水银柱血压计或符合国际 标准的上臂式电子血压计。
2）选择合适的测压环境。 测压前被测者至少安静 休息5 min，测压时保持 安静、不讲话、肢体放 松。
3）被测量者取坐位， 最好坐靠背椅,裸露上 臂, 上臂及血压计0点 与心脏处同一水平;
4）气袖均匀紧 贴皮肤缠于 上臂，约在 肘窝以上约 2.5 cm处，将 听诊器胸件 置于肱动脉 搏动处（不 能塞在气袖 下）;
2、测试方法
➢被测者姿势：受试者自 然站立，两肩放松。双 臂下垂并适度张开，双 腿并拢，两腿均匀负重， 臀部放松，目视前方。 ➢测量定位：臀部的最高 点（最大围，GL）；股 骨大粗隆水平。
注意保持水平
带尺围绕臀部的松紧度应适宜，带尺轻轻贴住皮肤， 使皮肤不产生明显凹陷。
记录以厘米为单位，精确到小 数点后1位。前后两次测量误差
不得超过1.0厘米。
带尺上与“0” 点相交的数值 即为测量值。
3、注意事项
① 测试人员应严格控制带尺的松紧度。 ② 测量时，男性受试者只能穿短裤，女性受
试者穿短裤、背心或短袖衫。 ③ 测量时，受试者不能有意识地挺腹或收腹。
臀围测量法 小结
1）使用器材：应使用符合国家标准生产的软尺。 使用前先用标准钢尺校对，每米误差不超过0.1 cm。
五、体 重
要求掌握体重的测量 方法及意义
体重是反映人体横向生长、围、宽、厚度及重量 的整体指标。
它不仅反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器 官的发育状况和人体的充实程度，而且也间接反映人 体的营养状况。
连续观测和记录体重的变化能有效地反映机体能 量代谢和蛋白质的储存状况。
体重是人体测量指标中最方便、价廉的指标。
④要连续测量3次， 记录以毫米（mm）为 单位，精确到0.1 mm。
用皮褶厚度计所测的皮下脂肪 厚度是皮肤和皮下脂肪组织双
倍的和。
肩胛下角皮褶厚度 ① 受试者自然站立，被测部位充分裸露。 ② 测试人员用油笔标记出右肩胛下角位置。 ③ 在右肩胛下角下方1 cm处，
顺皮褶方向（即皮褶走 向与脊柱成45度角）， 用用左手拇指和食、 中指将被测部位皮肤 和皮下组织夹提起来。 ④ 同前。
➢ 是衡量个体营养状况和肥胖程度较好的指标。 ➢ 人体脂肪大约有2/3贮存在皮下组织，通过测
量皮下脂肪的厚度，不仅可以了解皮下脂肪 的厚度，判断人的肥瘦情况，而且可以用所 测得的皮下脂肪厚度推测全身的脂肪数量， 来评价人体组成的比例，间接反映能量的变化。
➢测定部位有上臂肱三头肌部、肩胛下角部、 腹部等，可分别代表个体肢体、躯干、腰 腹等部位的皮下脂肪堆积情况，对判断肥 胖和营养 不良有重 要价值。
5）读数完毕，立即 将水平压板轻轻推向 安全高度，以防碰坏、 伤人。
4、常见错误：
发结未解开 头太低（两点未水平） 脊柱未靠立柱
身高测量法 小结
1）选择平坦靠墙的地方放置身高计，立柱的刻度尺 面向光源；
2）身高计校准； 3）被测人员赤足，立正姿势（上肢自然下垂，足跟
并拢、足尖分开成60°）； 站在身高计底板上，足跟、骶骨部及两肩胛间与立柱
1、使用器材
使用前先 进行校正。
电子身高计 机械式身高坐高计
2、测试方法
受试者赤足，背向 立柱站立在身高计 的底板上，躯干自 然挺直，头部正直， 两眼平视前方。耳 屏上缘与眼眶下缘 最低点呈水平位。
“两点呈水平”
两肩胛间 骶骨部
足跟
与立柱相 接触，呈 “三点靠 立柱”站 立姿势
上肢自然下垂， 两腿伸直。两足 跟并拢，足尖分 开约60°。
测试人员单 手将水平压 板沿立柱向 下滑动至受 试者头顶。
读数时，测试人员 双眼与水平压板平 面登高读数。
或等显示屏上显示 的数值稳定后，记 录显示的数值。
记录以cm为单位，精确到小数点后1位。 测量误差不得超过0.1 cm。
如：某受试者，身高测量值为99.6 cm，则记录为
0 9 9 . 6 cm
正常成人腰围的判断标准
WHO/cm 亚洲/cm 中国/cm
男性 女性
பைடு நூலகம்
＜94 ＜80
＜90 ＜80
＜85 ＜80
➢ 腰围是腹内脂肪量和总体脂的一个近似 指标。
中国（2002）腹型肥胖的标准： 男：腰围≥85 cm 女：腰围≥80 cm
腰围测量法 小结
1）使用器材并校对：符合国家相关标准的软尺， 使用前先用标准钢尺校对，刻度读至0.1 cm。
4）12 岁以下儿童、妊娠妇女、严重贫血、甲状 腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全及柯氏音不消失 者，以柯氏音第Ⅳ音(变音) 作为舒张压读数。 5）如果收缩压或舒张压的2次读数相差5 mmHg 以上应再次测量，以3 次读数平均值作为测量结果。 6）第一次测血压应同时测双侧上肢，以后以血压 偏高者为准。
七、皮褶厚度
人体体格测量
1.成人体格测量内容： 身高、体重、腰围、臀围、胸围、血压 、皮褶厚度
2.体格测量的意义： 评价机体膳食营养状况
一、腰 围
要求掌握腰围的测量 方法及意义
腰围与腹内脂肪含量相关，是反映腹部脂肪 分布的重要指标，对于腹型（中心性）肥胖诊断 具有重要意义。
1、测试仪器
尼龙带尺
长度：1.5米 宽度：1厘米 最小刻度：0.1厘米
二、臀 围
1、测试仪器
尼龙带尺
长度：1.5米 宽度：1厘米 最小刻度：0.1厘米
使用前必须经钢尺校 对，每米误差不得超 过0.1 cm
测量前
被测者身穿单薄长裤，可直接测量； 测量前须取出裤袋内物品（如钥匙、钱包、 手机等）以免影响测量结果； 如果被测者穿数条长裤，则让其脱掉外裤， 留有最内一条长裤进行测量。
测量方法
肱三头肌皮褶厚度（TSF） ① 受试者自然站立，
被测部位充分裸露。 ② 测试人员找到肩峰、
尺骨鹰嘴（肘部骨性 突起）部位，并用油 笔标记出右臂后面从 肩峰到尺骨鹰嘴连线 中点处。
③ 用左手拇指和食、中指将右拇指松开皮褶计卡 钳钳柄，使钳尖部充分夹住皮褶；在皮褶计指 针快速回落后立即读数。
2）被测者的姿势：在清晨未进食的条件下，被 测者自然站立，保持自然呼吸状态，勿用力挺 胸或收腹。
➢ 3）测量者站位：在被测者的前方或右前方。
4）测量定位（任选一种）： ➢ 第一种方法：腰围的水平位置为脐线； ➢ 第二种方法：肋弓下缘和髂前上嵴连线中点，
左右两侧各定一个测量点，测量时软尺应通过 两个测量点，水平围绕一周。 5）读数要求：在被测者呼气末期读数。以 “cm”为单位，读至0.1 cm。两次测量之间的 误差不超过1 cm。
2）被测者姿势：被测者自然站立，臀部放松， 呼吸自然。
3）测量定位：臀围测量常用的有两个部位：臀 部的最高点（最大围）；股骨大粗隆水平。
4）测量方法：测量者用软尺置于臀部测量点，水 平围绕臀部一周进行测量。
5）读数要求：以“cm”为单位，读至0.1 cm。
6）注意事项：测试人员应严格控制带尺的松紧度； 测量时，男性受试者只能穿短裤，女性受试者穿 短裤、背心或短袖衫；测量时，受试者不能有意 识地挺腹或收腹。
桡骨茎突点
桡侧掌骨点
髂前上棘点
大转子点
胫骨点
内踝点
形
态
测
第四肋骨
量
点
记录方式
测试人员在受试者呼气末（平静呼吸） 时读取数值。记录以厘米为单位，精确到小 数点后1位。测量误差不得超过1.0厘米。
错
皮尺拉太紧
错
压住乳头
已发育女生测 量点不在乳头
错
3、注意事项：
① 测量时，注意受检者姿势是否正确，如有低 头、耸肩、挺胸、驼背等状况，要及时纠正。
6）确定血压读数：所有读数均应以水银柱凸 面的顶端为准；读数应取偶数（0、2、4、6、 8），医疗记录中血压尾数0、2、4、6、8的 分布应均匀，建议分别占(20±10)%以内，切 不可仅记录十整位数(0 偏好) 。
7）应间隔1～2 min重复测量，取2次读数平均 值记录。
测血压应注意的问题
1）被测量者测量前1 h内应避免进行剧烈运动、 进食、喝含咖啡的饮料、吸烟、服用影响血压 的药物；排空膀胱。 2）老年人、糖尿病患者及出现体位性低血压 情况者，应加测站立位血压。 3）袖带的大小适合患者的上臂臂围，至少覆 盖上臂臂围的2/3 。
3、注意事项
1）身高计应
选择平坦
地面，靠墙放 置。
2）两人一组： 一人测量、一 人记录姓名及 数值。
测试人员移 动水平压板时， 必须手握 “手柄”。
3）严格执行 “三点靠立柱”、 “两点呈水平” 的测量要求。
4）水平压板与头 部接触时，松紧 要适度，头发蓬 松者要压实；妨 碍测量的发辫、 发结要放开，饰 物要取下。
三、胸 围
胸围是胸廓的最大围度，是人体宽度和厚度 最有代表性的指标，反映胸廓的大小和肌肉发育 状况，在一定程度上反映身体形态和呼吸器官的 发育状况，同时也是青少年生长发育水平的重要 指标。
1、测试仪器
尼龙带尺
长度：1.5米 宽度：1厘米 最小刻度：0.1厘米
使用前必须经钢尺校 对，每米误差不得超 过0.1 cm
② 检测人员应严格控制带尺的松紧度。 ③ 如触摸不到肩胛下角，可让受检者扩胸，待
触摸清楚后，受检者应恢复正确测量姿势。 ④ 如两侧肩胛下角高度不一致，以低侧为准。
若两侧肩胛下角的高低相差过大，视为非正常 学生予以剔除。
四、身高
要求掌握身高的测量 方法及意义
身高是反映人体骨骼生长发育和人体 纵向高度的主要形态指标。
腹部（脐旁）皮褶厚度。
测量者用左手拇指 及食指将距脐右侧1 cm 处的皮肤和皮下组织沿 着与正中线平行方向捏 起，用皮褶计测量距拇 指约1 cm处的皮褶根部 厚度。