班主任谈心艺术之我见

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用爱关怀,用心聆听——班主任谈话艺术之我见

用爱关怀,用心聆听——班主任谈话艺术之我见

和谐校园新课程NEW CURRICULUM谈话,是与人沟通、联络感情的重要手段。

谈话教育是班主任工作的重要内容,是深入了解学生的重要渠道,是改进自己工作的重要方法。

掌握一定的谈话艺术与技巧是每个班主任的必修课。

处于高中阶段的学生需要教师给予更多的关爱、理解和帮助,在积极乐观的学习和生活中度过人生的这一重要时期。

一、在谈话之前,教师要充分把握学生的情况什么是心中有数呢?就是教师在找学生谈话前要做好功课,能够了解不同学生的不同性格特点,能够充分了解学生的基本情况,这样的谈话才能有的放矢。

比如,我们班上曾经有一个学生从来没有迟到或者早退过,是一个十分乖巧的女生。

然而在有一段时间内,她却是中午放学踩着铃声走,下午进班踩着上课铃声来。

听到了任课教师的反映后,我并没有先去找这个学生,而是找到了她的好朋友进行了交谈,然后又通过电话和她的父母取得了联系。

原来,这个女生的母亲生病了,而父亲在外工作,她只能每天中午早点回家照顾妈妈,然后做完家务以后再回学校上课。

知晓了这一情况以后,我便找到了这个女同学进行了交谈,在倾听了她的陈述后,我告诉她:“你的孝心是大家的榜样,如果有什么地方需要老师的帮助,老师一定会尽力做到,不要不敢向老师说。

但是你也要注意自己的学习不要退步啊,有问题就可以直接向任课老师请教,希望妈妈在你的精心照料下早日康复。

”倘若没有了解学生的这一情况,直接就批评她上课迟到,这不扼杀了一个孩子的孝心吗?二、谈话要把握时机,选好场合谈话的时机和环境对谈话效果都会产生影响,教师要善于抓住谈话的时机,同时在一个安静、人少的环境中和学生交谈。

因为学生脑海中总是有这样一种观念:老师找谁谈话了,她一定是犯了什么错误,这样他们就会对这个同学有一些议论和猜测,这会对当事人产生不好的影响。

有的教师不会把握谈话的时机,当一个人处于焦躁、愤怒或是亢奋的状态时是很难听得进去别人说的话的,谈话是需要双方静下心来,在一个平和、平静的状态下才能取得良好的效果。

2023年班主任的谈心艺术

2023年班主任的谈心艺术

求知若饥,虚心若愚。

2023年班主任的谈心艺术班主任的谈心艺术文/玫瑰香水在班主任工作中,为了了解状况,处理问题,沟通师生感情,收到更好的教育效果,爱和同学谈心。

谈心当然重要,但有的班主任在师生位置摆放和形式实行上不妥当,往往收效甚微。

班主任工作的实践使我深深地体会到,谈心也是一门艺术,大有学问。

一、拉近距离,互吐心声谈心,便是专心去与心交谈。

因此,谈心首先要建立良好的师生情感。

虽然感情并不能取代教育,可教育的全过程必需布满感情。

与同学谈心的过程就是双方感情沟通的过程,是两颗心碰撞的过程。

同学最爱向知心人说知心话,因而谈心时班主任应留意自己的角色,将心比心,想同学之所想,急同学之所急,以一个亲热无间的伴侣身份与之沟通,以自己宽厚的师爱去赢得同学的信服。

如此,就像把握了一把奇妙的钥匙,能助你步入同学的心灵世界。

二、知己知彼,有的放矢第1页/共3页学而不舍,金石可镂。

谈心之前,了解同学的心理差异和共性是非常必要的。

在此前提下,结合谈心的内容,实行科学的方式,可以收到满足的效果。

与内向型同学谈心时,应多询问他有什么困难,热忱地解答他提出的问题,恳切地关心他们;(班主任工作艺术 .banzhuren)与外向型同学谈心时,可亦庄亦谐,与他共同探讨甚至辩论,使之心悦诚服,通情达理。

三、含蓄委婉,易于接受谈心时,语气除了亲切、真诚外,内容还应含蓄委婉,直话曲说。

班主任可以从自己的生活阅历和学问积累中选取富有启发性的事例或故事讲给他们听,让同学从中领悟,受到教益。

我曾给同学讲"两个口袋'的故事,使他们明白不能老看到别人的短处,而不端详自己。

总之,班主任与同学谈心是师生沟通思想,相互了解、相互影响的过程,是师生双方由谈心到知心的过程。

一个擅长谈心的班主任,肯定是一个优秀的班主任;是一个事半功倍的班主任;是一个细心的布满教育才智的班主任。

第2页/共3页求知若饥,虚心若愚。

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谈心,不可忽视的班主任工作艺术

谈心,不可忽视的班主任工作艺术

谈心,不可忽视的班主任工作艺术谈心,不可忽视的班主任工作艺术谈心是班主任工作中的重要内容。

没有谈心,就谈不上班主任工作。

在谈心中,班主任了解了学生个人的思想;在谈心中,班主任了解了学生的个人兴趣和爱好;在谈心中,班主任了解了整个班级取得的成绩,存在的问题。

在谈心中,学生感觉到老师对自己的关注和尊重;在谈心中,学生感觉到老师知识的丰富,学识的渊博,人格的高大;在谈心中,学生感觉到老师的真诚,情操的高尚,充满智慧,心地的善良。

所以班主任作好了谈心工作,就做好了班主任工作的一般。

一个善于谈心的班主任,一定是一个优秀的班主任;是一个事半功倍的班主任;是一个细心的充满教育智慧的班主任。

下面就班主任谈心的艺术,谈点个人的见解:一、谈心,要坚持日常化。

不要把班主任谈心当作负担,要把他当作班主任工作的前提和基础。

不和学生谈心,就不了解学生的喜怒哀乐,就不了解学生主体的内在需求,就不能满足学生的需要,也就不可能把工作做好。

谈心,既是了解学生的手段,也是教育过程的本身。

在谈心中不知不觉就把问题解决了。

大雪无痕,春风化雨,润物无声。

把问题消灭在萌芽状态中。

所以作为班主任,就要坚持天天谈心,利用一切可以利用的时间谈心。

谈心的形式,不必拘泥,和学生的语言交流,眼神交流,肢体语言的交流,甚至一个眨眼,一个转身,一个举首,一个投足都可以把必要的信息传递,把自己的感情表达。

当然,深层次的谈心,每星期要根据情况,做必要的安排。

二、谈心,要坚持科学化。

谈心,是个经常性的工作。

谈心质量的高低,直接影响到教育的效果。

因此,要提高教育的效果,就必须注意谈心的科学性,提高谈心的质量,发挥最大的效果。

谈心的科学性,表现在以下几个方面① 科学选择谈心的对象。

谈心尽管天天要谈,但是今天和谁谈,明天和谁谈应该有计划。

要根据情况,科学的予以决定。

例如:这几个同学都有类似的问题,而且他们平日里关系很好,有自发群众集体的性质。

这个时候,先找谁,后找谁,就要确定个方案。

班主任教育谈话心得体会(3篇)

班主任教育谈话心得体会(3篇)

第1篇作为一名班主任,我有幸肩负着教育引导一群充满活力、个性鲜明的学生的重任。

在日常的教育教学工作中,我与学生进行了一次又一次的谈话,这些谈话不仅让我更好地了解了学生的内心世界,也让我在教育教学的道路上有了更多的思考和成长。

以下是我对班主任教育谈话的一些心得体会。

一、尊重学生,平等对话在与学生谈话的过程中,我深刻体会到尊重学生的重要性。

每个学生都是独立的个体,拥有自己的思想和情感。

作为班主任,我们要尊重学生的个性,以平等的态度与他们交流。

在谈话中,我努力做到以下几点:1. 营造轻松的氛围。

在谈话前,我会选择一个安静、舒适的环境,让学生感受到放松和自由,从而敞开心扉。

2. 倾听学生的心声。

在谈话中,我耐心倾听学生的意见和想法,不轻易打断他们的发言,让他们感受到被尊重。

3. 尊重学生的隐私。

在谈话中,我会注意保护学生的隐私,不泄露他们的个人信息,让他们在信任的基础上畅所欲言。

4. 保持平等的态度。

在谈话中,我会以朋友的身份与学生交流,避免高高在上的姿态,让学生感受到平等和尊重。

二、关注学生,关爱成长作为班主任,我们要关注学生的成长,关心他们的身心健康。

在谈话中,我努力做到以下几点:1. 了解学生的家庭背景。

通过与学生的谈话,我了解到他们的家庭状况、兴趣爱好、性格特点等,从而更好地关注他们的成长。

2. 关注学生的心理健康。

在谈话中,我会关注学生的情绪变化,及时发现他们心理上的困扰,给予适当的关爱和引导。

3. 鼓励学生树立正确的人生观。

在谈话中,我会引导学生树立正确的人生观、价值观,培养他们的责任感、使命感。

4. 关注学生的学业进步。

在谈话中,我会关注学生的学业状况,鼓励他们努力学习,不断提高自己。

三、引导教育,激发潜能班主任的教育谈话不仅是了解学生、关爱学生的过程,更是引导教育、激发潜能的过程。

在谈话中,我努力做到以下几点:1. 引导学生树立远大理想。

在谈话中,我会引导学生树立远大的理想,激发他们的学习动力。

班主任谈心谈话心得体会(精选10篇)

班主任谈心谈话心得体会(精选10篇)

班主任谈心谈话心得体会班主任谈心谈话心得体会(精选10篇)班主任谈心谈话心得体会篇1很早就听人说,为师当学魏书生,从教当学魏书生。

这是对当代名师魏书生一生忠于教育事业的赞美。

同是三尺讲台,魏老师却能做得这样有声有色,有滋有味,并以高尚的人格、崇高的师德成为当代教师学习的楷模。

最近我认真学习和阅读了《魏书生班主任工作漫谈》这本书,读完此书,感觉有很大收获。

他以丰厚的人生积淀、深厚的文化底蕴、丰富的教学经验、精湛的教学艺术深深折服了我,更以对学生细致入微的关爱深深感染启迪着我,促使我不断地去学习,去揣摸:我觉得魏老师的成功有一个不容忽视的因素,那便是魏老师说过的民主、科学。

民主与科学,是魏书生教育思想的两个核心内容。

他立论的基础是,用孩子心灵深处的能源,去照亮孩子们的精神世界,显然是最节省能源的方法。

我们不能把学生当作没有思想,没有情感的被动的受管理者,而应该把他们当作有思想、有意志、有情感的主动发展的个体。

成功管理的前提是尊重他们的意愿,尊重他们的人格,把他们当作实实在在的人,而不是驯服物。

所以他与学生商量。

魏书生不仅以德治班,更是以法治班。

在他教的班级中,制定的法规就有30多项,语文教学中的34件事都精心地按时空顺序做了周到的安排,在班级里做到了事事有人管,人人有事做,时时有事做。

其精心、周到、严密的程度令人惊叹。

从常务班长的职责,到课代表的职责,从备品的承包责任制到所有物品的具体负责人,无一不显出他管理方法的与众不同。

他的一日常规、一周常规、学期常规、学年常规,看了让人瞠目结舌。

正因为工作如此细致,也就形成了一个良好的班集体。

也让我想到,班主任工作,一定要细,一定要实,要有科学的管理方法。

但我认为魏老师尊重学生的平等人格,原谅学生的缺点,关心学生,信任学生,理解学生才是成功的关键,也就是对学生深深的爱和满腔热忱的责任感。

只有爱学生,才会为学生当前的健康成长想奇招、妙招和实招;只有对学生有责任感,才会对学生未来的幸福明天找准支撑点和出路,最大限度地调动学生主动参与的积极性,最大程度地解放学生的个性与创造性。

班主任与学生谈心之我见

班主任与学生谈心之我见

班主任与学生谈心之我见谈心是班主任与学生之间心灵沟通的交流,是一种情感的沟通。

在这交流与沟通中,能促使学生克服缺点,改邪归正,勇于进取。

如何正确引导学生,让学生敢于谈出自己的心里话,又能让学生在谈心中产生一种比较乐意接受的心理状态,这与班主任掌握的谈心技巧和谈心方式有着密切的关系。

具体谈心技巧和谈心方式如下:一、全面了解法。

这是谈心成功的重要前提。

不同的学生,由于其年龄、性别、兴趣、学习状况、家庭、社会背景等因素的干扰,可能表现出不同的个性和心理状态。

班主任要经过细致的调查和分析研究,找出其产生的原因,谈心时才能做到有的放矢,对症下药。

二、先褒后贬法。

班主任与学生谈心,大都抱有良好的愿望而进行的。

话题应考虑学生是否愿意接受,是否接受得了。

如果这一点没有把握好,学生就会拒绝与老师合作。

所以,班主任先在提出问题实质前,要有一个适当的过渡,这个过渡就是先褒后贬。

三、爱心沟通法。

关心、爱护、鼓励和理解学生是谈心成功的重要保证。

班主任可通过拉家常,和学生一起参与游戏活动等方式,拉近与学生之间的心理距离。

班主任再动之以情,晓之以理,学生就乐于袒露自己对问题的认识,并看到自己的错误的行为。

四、倾听取息法。

多听不仅是尊重学生的具体表现,而且是了解学生,获取信息,发觉事实真相,探索对方动机和意见的积极手段。

班主任倾听时要充分表达出对学生发言的尊重、关注,让学生觉得老师相信自己,便不会编扯谎言;同时,老师在倾听中要善于察言观色,找出破绽,甚至听出其中的“弦外之音”。

五、旁证攻心法。

确有这样的学生,顽皮固执到了极点,做了错事死不认帐,而老师又无把柄,很伤脑筋。

针对这类学生,班主任可随时安插“间谍”,调查清楚其干的坏事的时间、地点、人物,在铁证面前,学生不得不承认了。

六、克制自责法。

学生不听话时,班主任往往容易激动,说出先不想说的话,甚至对学生拳脚相加。

这是班主任与学生谈心的大忌。

教师千万要多克制少发怒,多开导少训斥。

班主任谈话艺术的点滴体会

班主任谈话艺术的点滴体会

班主任谈话艺术的点滴体会作为班主任,每天都要解决学生中出现的这样或那样的问题。

找学生谈话,是我们解决学生问题最常用的方法。

从教以来,我一直担任班主任工作,在如何与学生谈话方面积累了点滴经验,下面我谈几点做法:一、要快速进入主题。

被班主任突然叫到办公室的学生,心理一般比较复杂,通常他们会一边自检一边猜测,是主动避重就轻承认错误,还是等待老师发落。

这时,学生会特别注意班主任的言行举止,甚至,是察言观色。

此时,班主任应立即开门见山,快速进入谈话主题,坦诚表明谈话的目的,不绕圈子,才有助于学生敞开心灵的窗户,说真话,表真情。

二、要拉近师生距离。

在谈话伊始,学生尚不清楚班主任的态度,尤其是平时与老师接触少的学生,很容易产生拘束、紧张、惶恐不安、望而生畏的情绪,这时,班主任应话语自然、风趣、热情,尽量拉近师生距离,消除学生的紧张情绪和戒备心理,一开口不宜把问题说得太重,以便随后交谈的顺利进行。

三、要肯定学生优点。

有的学生由于经常犯错误,与老师同学的关系紧张,他会觉得所有人都对他不好,由此产生一种随时准备迎接挑战的防御心理,一犯错误心中就会先想好对策。

对待这类学生,不宜强攻。

生气和过火的批评,只会让学生防御的心理准备更强烈,不利于交谈的展开。

所以学生的成长需要肯定,“肯定”是学生生命中的阳光。

班主任此时可采取委婉迂回的策略,先以真诚的态度,肯定其身上的闪光点,消除学生的顾虑和防御心理,随后再切入正题。

四、要尊重学生人格。

造成个别学生交谈时产生逆反心理的原因很多,有的是因为某个班主任刚接手班级,在他心目中威信不够;有的是经常挨批评而产生抵触情绪:有的是学生破罐子破摔,认为谈话也无济于事。

此时,学生通常会昂着头,不看老师而东张西望,不愿正面回答问题。

这时,班主任切忌烦躁,不教训、不审讯、不讽刺挖苦,而以尊重的态度创设和谐宽松的谈话氛围,心平气和、鞭辟入里地分析其中的原因,让学生从内心深处认识自己的错误。

五、要善于倾听诉说。

班主任谈心艺术之我见-精品文档

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班主任谈心艺术之我见“言传身教”是教师教育学生的常用方法,尤其是言传,因其简便,容易操作的缘故,它成了许多教师教育方法的唯一,甚至达到了迷信的地步,然而教师的“苦口婆心”很多时候却难以攻破学生心灵的“铜墙铁壁”,究其原因乃“言传”的科技含量太低所导致。

“言传”大致类同于我们现今常说的与学生谈心。

但是许多教师与学生的所谓谈心往往形成了套路而不自觉,一张嘴,说了下句,学生已经知道了下句,或者说的内容与学生家长无异,也就是说根本体现不出一个专业技术人员应该具有的水准。

甚至说一些连自己也不相信的空话大话,这在资讯高度发达的今天,是很难让学生入耳入心的。

说不到学生心坎上的话,又怎么起到启发引导的作用?更谈不上将其内化成为学生的品格了。

那么,教师如何提高“言传”的科技含量,实现与学生的有效沟通,让“言传”成为教育学生的利器呢?教师首先要明确“言传”――谈心是和学生平等沟通的行为,是一门学问、一门艺术,要想提高谈心效果,必须讲究方法、讲究策略。

只有基于这样的认识,才会去钻研如何与学生谈心,从专业的角度去思考如何提高谈心的有效性。

一、真诚是实现有效沟通的核心基础“亲其师而信其道”,当教师以坦诚的态度对待学生时,学生会感觉到老师是可以信任的,可以交心的。

心心相印,息息相通,推心置腹的交谈,才能使学生无保留地倾吐自己的全部真实情况,也才能使学生心悦诚服地接受所讲的道理乃至批评和忠告;否则,即使是再正确不过的道理,没有感情相通和彼此信任的基础,学生也不容易听进去。

因此,谈心中班主任语言的诚恳、态度的亲切,对学生的关怀和爱护,是使谈心成功的核心基础。

二、尊重是实现有效沟通的基本态度许多教师往往带着救世主的态度去和学生谈心,遇到事情先入为主,不调查,不研究,不询问,甚至连学生说话的机会都不给,我说什么就是什么,连是非和前因后果都不分,只强调学生对自己的态度。

如果学生提出不同意见,那就是不尊重我。

带着这样的态度去和学生谈心,结果当然是事与愿违,甚至雪上加霜。

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班主任谈心艺术之我见
摘要:实现与学生的有效沟通需要有高科技含量的谈心艺术,真诚、尊重、换位思考是谈心的品质。

改变理念,掌握方法,就会让谈心这一普通的教育方式焕发出新的生机。

关键词:谈心;真诚;尊重;换位思考。

中图分类号:g632 文献标识码:b 文章编号:1002-7661(2013)07-204-01
“言传身教”是教师教育学生的常用方法,尤其是言传,因其简便,容易操作的缘故,它成了许多教师教育方法的唯一,甚至达到了迷信的地步,然而教师的“苦口婆心”很多时候却难以攻破学生心灵的“铜墙铁壁”,究其原因乃“言传”的科技含量太低所导致。

“言传”大致类同于我们现今常说的与学生谈心。

但是许多教师与学生的所谓谈心往往形成了套路而不自觉,一张嘴,说了下句,学生已经知道了下句,或者说的内容与学生家长无异,也就是说根本体现不出一个专业技术人员应该具有的水准。

甚至说一些连自己也不相信的空话大话,这在资讯高度发达的今天,是很难让学生入耳入心的。

说不到学生心坎上的话,又怎么起到启发引导的作用?更谈不上将其内化成为学生的品格了。

那么,教师如何提高“言传”的科技含量,实现与学生的有效沟通,让”言传”成为教育学生的利器呢?
教师首先要明确“言传”——谈心是和学生平等沟通的行为,
是一门学问、一门艺术,要想提高谈心效果,必须讲究方法、讲究策略。

只有基于这样的认识,才会去钻研如何与学生谈心,从专业的角度去思考如何提高谈心的有效性。

一、真诚是实现有效沟通的核心基础
“亲其师而信其道”,当教师以坦诚的态度对待学生时,学生会感觉到老师是可以信任的,可以交心的。

心心相印,息息相通,推心置腹的交谈,才能使学生无保留地倾吐自己的全部真实情况,也才能使学生心悦诚服地接受所讲的道理乃至批评和忠告;否则,即使是再正确不过的道理,没有感情相通和彼此信任的基础,学生也不容易听进去。

因此,谈心中班主任语言的诚恳、态度的亲切,对学生的关怀和爱护,是使谈心成功的核心基础。

二、尊重是实现有效沟通的基本态度
许多教师往往带着救世主的态度去和学生谈心,遇到事情先入为主,不调查,不研究,不询问,甚至连学生说话的机会都不给,我说什么就是什么,连是非和前因后果都不分,只强调学生对自己的态度。

如果学生提出不同意见,那就是不尊重我。

带着这样的态度去和学生谈心,结果当然是事与愿违,甚至雪上加霜。

只有高度尊重学生的感受和权利,对学生的问题甚至错误表示关心和接纳,才能使学生排除紧张、惧怕、担忧的心理,消除其自我防卫,从而能畅所欲言,面对自己的问题并寻求解决的途径。

尊重学生,其意义在于可以给谈话创造一个安全、温暖的氛围,这样的氛围可以使学生敞开心扉,最大程度表达自己,并获得一种自我价值感,特别
是对那些急需获得尊重、接纳、信任的孩子来说,尊重和接纳可以明显提升他们的自信和自尊,是沟通成功的基础。

为了要表达尊重,需注意以下几点:第一,尊重意味着完整接纳一个人,包括他身上的消极面和缺点;第二,尊重意味着以真诚为基础,并非是无原则的迁就;第三,尊重意味着一视同仁,不管男女、家庭出身、学习好坏、品质优劣;第四,尊重意味着以礼相待,对学生热情相待,有礼貌;第五,尊重意味着信任对方;第六,尊重意味着保护和尊重学生的隐私。

三、换位思考是实现有效沟通的根本方式。

换位思考亦即心理学上的共感、同感、移情、同理心等等。

按照人本主义大师罗杰斯的看法,共情就是体认(体会并且认同)他人内心世界的态度和能力:“感受来访者的私人世界,就好像那是你自己的世界一样,但又绝未失去‘好像’这一品质——这就是共情。


在谈心中贯穿共情,就是要班主任设身处地地去体会学生的内心感受,达到对学生境况的心领神会。

共情包含有同情的成分,但又有别于同情,同情不一定含有对对方的感受的理解和体会。

共情包含着“换位”的意思,是班主任用学生的心情去感受,用学生的眼睛看世界。

班主任不但要有能力正确地了解学生的感受和那些感受的意义,同时还要将这种对感受的理解和体会准确地传达给学生。

由于共情,学生感到自己被理解和接纳,这样有助于融洽师生之间的感情,使班主任了解学生更多的情况,深入学生的内心世界。

在这个意义上,把共情看作是师生间沟通的最高境界也并不为过。

有了以上三点谈心必备的品质,再注意一些谈心的细节,实现和学生的有效沟通就不是一件难事了。

首先,谈心要有明确的目的。

每次谈心都要有明确的目的,谈什么,怎样谈,争取得到什么样的结果,谈前就要确定。

目的的确定要因谈心的对象不同而有所差异。

因此,要达到谈心的预定目的,谈心前,就要对谈心学生作具体了解,诸如学生的思想状态、个性特点等。

其次,要讲究谈心的时间、环境。

谈心是借助一定的时间,在一定的环境里进行的。

有的班主任习惯在课前、饭后、课间把学生叫到办公室,当着许多教师的面与学生谈心。

这对学生会造成很大的心理压力,加上别的教师在一旁“敲边鼓”,也会使学生心理上产生反感。

这时候学生的心灵是封闭的,无论是苦口婆心的说教,还是校风班纪的教导,都不会产生好的效果。

如果班主任把谈心的时间安排在较充裕的时间里,地点安排在无其他教师干扰的地方,或校园里一个安静的角落里,就容易取得预期的效果。

再者,谈心要创设融洽的气氛。

安排双方座位,一般说来并排坐比对面坐,更容易缩短谈心双方的距离,使学生有一种亲切感,在这种情况下,学生对班主任最易建立信任和尊重。

因而班主任提出的看法和要求都易为学生所接受。

用真诚感染学生。

另外,谈心时,班主任不可一味地说教,要虚心倾听学生的心声,让学生感受到你的真诚而向你倾吐自己的想法、希望。

同时还
应讲究语言技巧,谈心是语言的交流,说话的技巧起着重要的作用。

做到这几点的谈心必定会是有效的谈心。

“言传”——谈心是教师教育学生的常规武器,但如何用得出新、出彩却是非得下苦功夫不可的。

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