第三次形考作业
2023年春江苏开放大学《思想道德与法治》(060205)第3次形考作业参考答案

2023年春江苏开放大学《思想道德与法治》(060205)第3次形考作业参考答案一、多选题(每题2分)1.朱熹不满于南宋的偏安一隅的局面和社会腐败积弊,提出了一些改良的政治主张,首先要改革军制,另外还提出了()等措施。
A打击豪强B防止兼并C爱民厚生D减轻赋役答案:A;B;D2.黄宗羲提出变法救世的具体措施有()。
A置相权以分君权B设学校以监视朝政C正人心厚风俗D设方镇以去集权之弊答案:A;B;D3.唐甄认为,贤君治国应该具备()条件。
A君主要知人善任,尚贤与能B君主应该以节俭示天下C君主要抑尊D君主要向天下人求教答案:A;B;C;D4.王安石变法的内容,在富国方面,颁发了()等。
A市易法B青苗法C免役法D农田水利法答案:A;B;C;D5.宋明理学的政治思想是中国政治思想史上的重要思想,宋代主要以()为代表。
A王阳明B程颐C张载D朱熹答案:B;C;D6.张载从改革时弊的愿望出发,把儒家传统的民本思想与北宋的社会现实结合起来,提出了()等思想主张,这是他的政治思想的核心。
A为生民立道B足民C安民D仁道及人答案:A;B;D7.顾炎武在反对君主个人独裁专断的基础上,提出了分权治众的主张。
分权的基本内容是()。
A辟官B治军C莅位D理财答案:A;B;C;D8.顾炎武政治思想主要包括()。
A对君主专制制度的批判B正人心、后风俗的主张C经世致用的思想主张D“寓封建之意于郡县”的政治主张答案:A;B;C;D9.王夫之以民本思想为基础,提出()的治国策略。
A爱民厚生B宽以养民C行教化D严以治吏答案:B;D10.宋代功利思想的代表人物有()。
A李靓B叶适C陈亮D王安石答案:A;B;C;D二、填空题(每题1分)1叶适政治思想的核心是功利思想,这种功利思想是与民本思想相联系的,他的民本思想重在()。
答案:宽民2宋代时期具有代表性的政治思想是(),以李靓为发端。
答案:功利思想3二程的政治思想是以()思想为核心的,它是王道政治的根本。
12秋现代教育原理形考3-4次作业参考答案

第三次形考作业参考答案一、多项选择题(共14 道试题,共28 分。
)1. 规定培养各级各类人才的总的要求或共同标准的是( B )。
A. 教育方针B. 教育目的C. 培养目标D. 教育目标E. 教学目标2. 规定一个国家教育发展性质、总方向、总目标的是( A )。
A. 教育方针B. 教育目的C. 培养目标D. 教育目标E. 教学目标3. 人本主义者所持的教育目的观是(ABCD )。
A. 个人本位论B. 社会本位论C. 文化本位论D. 生活本位论4. 强调人是社会的产物,教育就是要使受教育者成为社会需要的人的教育目的“社会本位论”,其代表人物有(CDE )等。
A. 卢梭B. 杜威C. 孔德D. 那托尔普E. 涂尔干5. 1996年国际21世纪教育委员会递交的报告《教育——财富蕴藏其中》提出了教育的四大支柱,它们是(ABCD )。
A. 学会认知B. 学会做事C. 学会共同生活D. 学会生存E. 学会反思6. 1993年,美国政府在( D )中,确定了美国国家的八大教育目标。
A. 《国家处在危险之中》B. 《普及科学2061计划》C. 《美国2000年:教育战略》D. 《2000年目标:美国教育法》7. 新课程改革在课程结构上,从小学至高中设置了必修课程“综合实践活动”,其主要内容包括(ABCDE )。
A. 信息技术教育B. 研究性学习C. 社区服务D. 社会实践E. 劳动与技术教育8. 学校教育内容的具体规范形式包括(ABC )。
A. 课程计划B. 课程标准C. 教科书D. 作业E. 考核9. 课程计划的内容一般包括(ABCD )。
A. 培养目标B. 学习年限C. 时间分配D. 课程设置E. 教学内容10. 课程标准的框架结构主要包括( ABCDE )。
A. 前言B. 课程目标C. 内容标准D. 实施建议E. 术语解释11. 学校教育的主要途径有(ABC )。
A. 教学B. 综合实践活动C. 咨询与指导D. 家庭教育E. 社区教育12. 综合实践活动课程的指定领域内容包括(ABCD )。
社会礼仪第三次形考1

•社交礼仪/ ►•用礼1:在线测评/ ►•第三次形考作业(客观题)2020新版A. 十分钟左右B. 一小时左右C. 半小时左右D. 五分钟左右反馈正确答案是:一小时左右题目2正确获得1.00分中的1.00分标记题目题干做客时,以下做法正确的是:选择一项:A. 主人的其他同事、朋友在场,应主动打招呼B. 进门后,将脱下的外套、帽子等物品放置在桌椅上?C. 按一次门铃不见动静,反复多按几次便是D. 进门后,自行选择座位坐下反馈正确答案是:主人的其他同事、朋友在场,应主动打招呼题目3正确获得1.00分中的1.00分标记题目题干待客敬茶时,以下做法中正确的是:()选择一项:A. 为表示待客热情,沏茶最好沏满杯B. 为客人上茶和续水时,可在其正前方进行操作C. 来访客人较多时,上茶顺序可以随意D. 询问客人“请问您想喝点什么?”E. 接待重要客人时,应有女主人,甚至由主人亲自奉茶反馈正确答案是:接待重要客人时,应有女主人,甚至由主人亲自奉茶题目4正确获得1.00分中的1.00分标记题目题干以下有关酒水的说法,不正确的一项是:()选择一项:A. 正式中餐宴会中,酒水可以使白酒、啤酒及葡萄酒B. “红酒配红肉,白酒配白肉”,这里的红酒、白酒均指葡萄酒C. 喝白酒讲究“酒满敬人”、“一饮而尽”D. 鸡尾酒、香槟酒属餐前酒反馈正确答案是:正式中餐宴会中,酒水可以使白酒、啤酒及葡萄酒题目5不正确获得1.00分中的0.00分标记题目题干迎送重要宾客尤其是来自异地的宾客时,应该到()迎送来宾。
选择一项或多项:A. 主方的办公地点B. 以上均不对C. 机场、港口或车站D. 来宾下榻的地点反馈The correct answers are: 机场、港口或车站, 来宾下榻的地点题目6正确获得1.00分中的1.00分标记题目题干有客人来访,与客人说话时应注意:()选择一项或多项:A. 不要谈自己的工作B. 不要边谈话边忙着做其它事C. 不要当客人面与家人争执D. 不要谈自己感兴趣的新闻E. 不要谈客人或自己的家事反馈The correct answers are: 不要当客人面与家人争执, 不要边谈话边忙着做其它事题目7正确获得1.00分中的1.00分标记题目题干下图是一个餐厅示意图,该图所示的9个桌子在桌次排列时,以下表述正确的是:()选择一项或多项:A. 主宾应该安排在图中的2号桌就座B. 1至9的排列顺序即为9个桌次排列的顺序由尊及卑的顺序C. 9号桌是9张桌子中位次最低的一张D. 4-6桌居于房屋正中,因此其地位高于1-3桌以及7-9桌反馈The correct answers are: 主宾应该安排在图中的2号桌就座, 9号桌是9张桌子中位次最低的一张题目8正确获得1.00分中的1.00分标记题目题干餐具使用时,以下做法中不正确的是:()选择一项或多项:A. 可以将碗端起来进食B. 暂时不用筷子时,可以将其横放在盛菜的盘子上C. 将不易入口的残渣、骨、刺置于食碟的前端D. 当汤很烫时,可以用勺子将其折来折去,必要时可用嘴吹E. 中餐用餐前,侍者送上的湿巾可以用来擦嘴反馈The correct answers are: 暂时不用筷子时,可以将其横放在盛菜的盘子上, 当汤很烫时,可以用勺子将其折来折去,必要时可用嘴吹, 可以将碗端起来进食, 中餐用餐前,侍者送上的湿巾可以用来擦嘴题目9正确获得1.00分中的1.00分标记题目题干有关斟酒,以下说法不正确的是:()选择一项或多项:A. 男主人亲自来斟酒时,勿忘道谢,但不必端起酒杯B. 无论何种类的酒,都应斟满,以示敬意C. 斟酒时,应着重为贵宾斟酒D. 斟酒的顺序可以是顺时针方向,也可以先为尊长、嘉宾斟酒E. 主人为来宾所斟的酒,应是本次宴会上最好的酒反馈The correct answers are: 男主人亲自来斟酒时,勿忘道谢,但不必端起酒杯, 斟酒时,应着重为贵宾斟酒, 无论何种类的酒,都应斟满,以示敬意题目10不正确获得1.00分中的0.00分标记题目题干西餐餐具的使用方法错误的是:()选择一项或多项:A. 中途暂时离开时,可将餐巾放于桌上,以示自己还会回来B. 被切割的食物大小应适合一下入口,不能叉起后一口一口咬着吃C. 餐巾应平铺于自己并拢的大腿上D. 餐匙可以用于饮汤、吃甜品,以及舀取其他菜肴E. 餐桌上摆放的多副刀叉应从两边由外侧向内侧取用反馈The correct answers are: 餐匙可以用于饮汤、吃甜品,以及舀取其他菜肴, 中途暂时离开时,可将餐巾放于桌上,以示自己还会回来题目11正确获得1.00分中的1.00分标记题目题干假如双方无时间约定,通常一次一般性的拜访应以一小时为限。
江苏开放大学-行政管理学-形考三

B 一致性原则
C 相关性原则
D “软”、“硬”指标原则
学生答案:A;B;C;D 老师点评:
19
通常测评行政效率的指标主要包括( )。 客观题满分: 2 分得分: 2 分
A 质量指标
B 数量指标
C 费用指标
时效指标 学生答案:A;B;C;D 老师点评:
D 20
衡量行政效率的简洁测评法包括( )。 客观题满分: 2 分得分: 2 分
行政伦理的内容包括( )。 客观题满分: 2 分得分: 2 分
行政个体的个人品德
行政职业道德
公共组织伦理
公共政策伦理 学生答案:A;B;C;D 老师点评:
D 8
A B C D 9
库珀将行政伦理思考的方式划分为 ( )这几种层次。 客观题满分: 2 分得分: 2 分
A 情感表达层次
B 道德规则层次
C 伦理分析层次
答:(1)应注意行政绩效测评维度的选择(2)行政绩效评估的指标体系应充分考虑指标之间的属度(3)
行政绩效测评的指标体系还应强化相关性分析(4)行政绩效评估的指标体系还应关注各项指标的鉴别力大
后伦理层次 学生答案:A;B;C;D 老师点评:
D 10
行政文化的特征是( )。 客观题满分: 2 分得分: 2 分
A 普适性与民族性
B
一般性与个体性 适应性与整合性 现实性与历史性 学生答案:A;B;C;D 老师点评:
专门监督包括( )。 客观题满分: 2 分得分: 2 分
行政监察 行政复议 审计监督 政党监督
国家监察委员会
审计署
上级行政机关
下级行政机关 学生答案:A;B;C;D 老师点评:
A B C D
安全系统工程第三次形考试题及答案

一、单项选择题(每题2分)1.美国道化学公司(DOW)火灾爆炸指数评价法中,求一般工艺危险系数F l时,放热化学反应补偿值取1.00是指(C )。
A.轻微放热反应B.中等放热反应C.剧烈放热反应D.特别剧烈放热反应2.“化工企业六阶段安全评价法”是由(A )颁布的。
A.日本劳动省B.世界银行国际信贷公司C.荷兰劳动总管理局D.中国劳动部3.国际劳工组织大会于(C )年通过了《预防重大事故公约》。
A.1991B.1992C.1993D.19944.我国目前实行的《建设项目(工程)劳动安全卫生预评价管理办法》是( A )于1992年2月发布的。
A.劳动部B.卫生部C.人事部D.国家经贸委5.建设项目(工程)劳动安全卫生预评价工作应在建设项目(工程)的( B )前完成。
A.可行性研究报告B.初步设计C.扩大初步设计D.工程图设计6.日本劳动省的《化工厂安全评价指南》,是一种(D )的安全评价方法。
A.半定量B.纯定性C.完全定量D.定性和定量相结合7.事故发生的概率P和事故损失严重程度S的乘积表示了系统的( A )。
A.风险率B.损失量C.严重量D.故障率8.一个最小径集中的基本事件都不发生,就可以使顶事件不发生,因此事故树的最小径集直接表示了系统的( A )。
A.可靠度B.危险性C.风险率D.安全性9.已知系统事故发生率P,风险率R,事故损失严重度S,则:(B )。
A.P= RSB.R=PSC.S =RPD.P = R/S10.a和b为某集合中的两个子集,根据布尔代数的运算定律,布尔代数式(a+ab)的简化式为( C )。
A.bB.abC. aD.ba二、多项选择题(每题3分)1.火灾爆炸指数法是利用生产工艺过程中的物质、设备等数据,通过逐步推算的方式,求出其潜在危险,其目的是(AC )。
A.找出可能导致事故发生及扩大灾害的设备B.制定安全检查表C.将潜在的火灾爆炸危险性纳人安全管理D.日常安全检查2.下列符号中,可以表示事故树基本事件的符号有(ABCD )。
第三次形考作业

第三次形考作业第一篇:第三次形考作业《人类成长与社会环境》形成性考核作业(三)对某一个年龄段的群体进行调研,形成调研报告。
如进入某幼儿园,了解幼儿生理心理社会发展的特征,讨论幼儿游戏的意义等内容。
同理,可以选择某个小学、中学,或者同学间的青年和中年进行分组,也可以去敬老院)进行调研,深入了解某特定年龄群体的生理心理社会发展特征和核心问题,并加以分析。
要求:通过调研,小组的每位成员写出调研体会(心得、感悟),字数要求500字以上;每个小组形成调研报告,字数不少于2000字。
第二篇:·《高等数学基础》形考第三次作业参考答案《高等数学基础》形成性考核册答案《高等数学基础》形成性考核册第三次作业参考答案第四章导数的应用一、单项选择题1、D2、D3、A4、C5、C6、A二、填空题1、极小值2、03、(-∞,0)4、(0,+∞)5、f(a)6、(0,2)三、计算题1、求函数y=(x+1)(x-5)的单调区间和极值。
2解:函数的定义域是(-∞,+∞)。
求导:y'=(x+1)'(x-5)+(x+1)((x-5))'=(x-5)+(x+1)⨯2(x-5)=(x-5)(3x-3)令y'=(x-5)(3x-3)>0,得x<5或x<1;令y'=(x-5)(3x-3)<0,得1<x<5;因此,单调上升区间为(-∞,1)何(5,+∞),单调下降区间为(1,5)。
2222、求函数y=解:求导数:x-2x+3在区间[0,3]内的极值点,并求最大值和最小值。
2 y'=2x-2令y'=2x-2=0,得驻点为x=0;求二阶导数:y''=2>0《高等数学基础》形成性考核册答案因此,x=0为函数的极小值点。
函数没有极大值点。
计算并比较函数值:f(0)=3,f(3)=6,f(1)=2可见,最大值是f(3)=6,最小值是f(1)=2。
江苏开放大学 学前教育课程论 第三次形考答案

作业题目:第三次形考作业(占形考10%)来自:第八单元经典幼儿园课程理论与方案单选题1观察纪录、叙事故事、档案袋评价等课程评价属于课程评价中的()A总结性评价B结果评价C质性评价D量化评价正确答案:C2提出行为课程的是()。
A陶行知B陈鹤琴C张雪门D张宗麟正确答案:C3饮食、睡眠、早操、游戏、户外活动、散步等活动属于陈鹤琴五指活动中的()A健康活动B科学活动C生活活动D社会活动正确答案:A4瑞吉欧教育体系的创始人是()A加德纳B维果斯基C蒙台梭利D马拉古兹正确答案:D5以数字和度量来描述、说明教育现象、课程实践进而从数量的和比较中推断评价对象成效的方法属于课程评价方法中的()A质性评价B量化评价C结果评价D过程评价正确答案:B6蒙台梭利课程模式中,教育内容由四个方面组成它们是()、日常生活练习、肌肉训练和初步知识的学习。
A感官训练B游戏活动C小组学习D艺术活动正确答案:A7海伊斯科普课程的设计者们声称,该课程的理论基础是()A维果斯基的社会文化发展理论B埃里克森的人格发展阶段理论C弗洛伊德的精神分析理论D皮亚杰的儿童发展理论正确答案:D8下列不属于量化评价长处的是()A量化的指标往往是客观化的指标,因而有助于提高评价的客观性B量化评价有助于对评价对象作出明确的等级区分C量化评价的设计是在活动中生成的,比较灵活,便于修改D量化的结果便于教学处理,有助于提高评价的精确性正确答案:C9教育活动的内容主要根据教师预定,选择和组织内容的主要依据是知识本身的逻辑顺序,对教育活动评价的标准是预定的目标是否达成。
它体现了()的教育活动设计倾向。
A儿童生成为主的综合教育活动B教师计划为主的综合教育活动C师生共同计划的学科(领域)教育活动D教师计划为主的学科(领域)教育活动正确答案:D10幼儿园课程中,活动区活动属于()A儿童生成为主的教育活动B高结构化的教育活动C教师计划为主的教育活动D以教材内容为主的教育活动正确答案:A多选题1幼儿园游戏活动组织的准备阶段要做各项准备,包括()A经验准备B空间准备C材料准备D时间准备正确答案:A;B;C;D2幼儿园学科(领域)活动具有一些独特之处,包括()A具有较强的计划性B重视为幼儿终身持续健康发展奠定良好基础C幼儿园学科(领域)活动中的“学科”是一种“前学科”D强调和幼儿的生活相联系正确答案:A;B;C;D3区域活动的特点()A个性化B指导的间接性C自主性D自由性正确答案:A;B;C;D4下列幼儿园课程评价分类正确的是()A从评价的功能和进行的时间上划分:形成性评价与终结性评价B根据评价主体的不同:内部评价和外部评价C根据评价的参照体系分类:分解评价和综合评价D根据评价对象的范围:整体评价、局部评价、单纯评价正确答案:A;B;D5幼儿园课程评价的作用有()A选择作用B总结作用C反馈作用D监控作用正确答案:A;B;C;D6课程评价实施阶段有哪几项工作?()A分析解释信息,得出结论B整理信息C撰写评价报告D收集信息正确答案:A;B;C;D7下列关于幼儿园课程中游戏活动与教学活动关系说法正确的是()A游戏活动与教学活动不可相互替代B游戏活动与教学活动不可以相互补充C游戏活动与教学活动应该相得益彰D幼儿园大多数活动是游戏与教学的混合体正确答案:A;C;D8瑞吉欧教育中教师的角色()A教师是幼儿的观察者B教师是幼儿的倾听者C教师是幼儿的伙伴与向导D教师是一个实践的反思者正确答案:A;B;C;D9下列属于张雪门确立的课程编制原则的是()A整体性原则B课程内容来源于儿童直接的活动C偏重集体发展原则D偏重直接经验原则正确答案:A;B;D10()是蒙台梭利为儿童营造的主要支柱。
国开电大企业文化(四川)第三次形考作业参考答案

题目1.在企业标识设计活动中,下列哪项是最高决策层、策略层面的
A. 视觉识别
B. 身份识别
C. 理念识别
D. 行为识别
【答案】:理念识别
题目2.上海飞机制造厂以“上飞精神”教育广大员工克服困难为国争光,是企业理念文化的哪项功能的体现
A. 制约功能
B. 导向功能
C. 激励功能
D. 凝聚功能
【答案】:激励功能
题目3.以下哪项是指具有本企业文化特色的各种规章制度、道德规范和职工行为准则的总称A. 企业精神
B. 企业价值观
C. 企业制度文化
D. 企业经营哲学
【答案】:企业制度文化
题目4.以下哪项识别能够运用强烈冲击力的视觉符号和语言,将企业经营的内容、产品特性及企业精神文化传递给消费者
A. 企业视觉识别
B. 企业行为识别
C. 企业身份识别
D. 企业理念识别
【答案】:企业视觉识别。
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江苏开放大学
形成性考核作业
学号:
姓名:
课程代码:110010
课程名称:网络学习工具及应用(专)评阅教师:韩红霞
第 3 次任务(书面作业)
共 4 次任务(书面作业)
作业说明:
1.做作业之前首先在封面填上自己的学号和姓名,做完作业后请写上作业完成时间。
2.学习完第五、六单元内容之后必须完成本次作业,并请在规定时间内通过学习平台提交Word文档形式的电子作业,本次作业占形成性考核总成绩的20%。
作业内容:
一、不定项选择题,请将正确选项填入括号中,最后再填入以下表格(每题3分,共48分,1-8为第五单元内容、9-16为第六单元内容。
)
题号 1 2 3 4 5 6 7 8
答案ABCDE CD ABCDE BC D ABCD C ABCD
题号9 10 11 12 13 14 15 16
答案 B ABCDE E ABCDE A ABCDE CD ABDE
1.下列哪些可以实现知识的分享:()
A.博客 B.播客C.moodle D.wiki E.微信
2、以下能实现协同工作的知识分享工具有()
A.博客 B.播客C.moodle D.wiki E.微信
3、Moodle的主要功能包括:()
A. 资源分享
B. 测验
C.问卷调查
D.聊天、交流E.作业
4、以下有关wiki的叙述正确的有:()
A.Wiki是一个搜索引擎B.Wiki是一个互动式百科全书
C.Wiki是一个基于社会建构主义的知识共享平台 D.Wiki是一个门户网站
5、当我们要创建一个关于政府机构的Wiki 时,在Wiki Type中应该选择:()
A.K-12Education B. Higher Education C. Business
D.Goverment E.Personal F.Non-profit
6、下面哪个图标是wiki中创建新页面的按钮:()
A. B. C. D .
7、Moodle中可以添加的资源包括以下哪些类型:()
A .文本页B.编写网页C.连接到文件或站点
D .显示一个目录 E.部署IMS包 F.插入标签
8、关于Wiki和Blog的说法正确的是:( )
A.Blog属于个人所有;Wiki则属于社群所有
B.Blog上的读者是内容的浏览者;Wiki上的读者可以成为著作者
C.Blog是静态存储;Wiki是动态存储
D.Blog上的知识是个人的积累,Wiki的知识是社群智慧的结晶
9、思维导图是()创造的。
A.华生 B.托尼·巴赞 C.斯金纳 D.罗伯特·加涅
10、下列关于思维导图的描述正确的是()
A.帮助充分利用人类左右脑的机能 B.以放射性思考(Radiant Thinking)为基础
C.可以帮助个人激发联想与创新
D.整理零散的智慧资源
E. 是一种组织性思维工具
11、下列哪些软件不是思维导图创作软件()
A.FreeMind B.xmind C.NovaMind D.Mindmanager E.CoreDRAW
12、思维导图有哪些优势()
A.有利于提高学习效率,增进了理解和记忆能力。
B.有利于学习者把主要精力集中在关键的知识点上。
C.有利于增强使用者的立体思维能力。
D.有利于增强使用者的总体规划能力。
E.有利于激发我们的右脑,发挥大脑的整体功能。
13、古人曰“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,强调的是时间的:()
A.价值性和重要性
B.时间的流逝性c.时间的速度 D.时间的弹性
14、下面关于时间管理的描述,正确的是()
A.帮助更有效地安排自己的工作计划,掌握重点,合理有效地利用工作时间。
B.其本质是管理个人,是自我的一种管理。
C.就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作,实现目标。
D.时间管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的运用时间。
E.目的除了要决定你该做些什么事情之外,另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。
15、许多时间管理上的问题是由于()造成的,但是最终都可以解决。
A、品德
B、思想
C、行为
D、习惯
16、下列那些软件是时间管理软件()
A.梦想成真
B.时间秘书
C. foxmail
D.GOOGLE 日历
E. 备忘客
二、实践题(每题13分,共52分)
1、任选一个博客服务器建立自己的博客,发表至少3篇图文,并将你的博客地址和内容通过QQ空间与好友分享。
(本题要求提交截图和博客网址)
2、注册WIKI账号,参与知识的分享,记录学习成长过程。
(本题提交主要步骤截图)
3、阅读有关学习材料,下载免费思维导图软件Freemind,安装并使用,建立一个关于自我社会关系的思维导图。
存为PNG图片,并截图到本题。
4、您过去对时间管理有哪些认识?您在学习中中对时间管理最大的困惑是什么?
答:时间管理十一条金律
1、要和自己的价值观相吻合
自己一定要确立个人的价值观,假如价值观不明确,你就很难知道什么对自己最重要,当你价值观不明确,时间分配一定不好。
时间管理的重点不在于管理时间,而在于如何分配时间。
你永远没有时间做每件事,但你永远有时间做对自己来说最重要的事。
2、设立明确的目标
成功等于目标,时间管理的目的是让自己在最短时间内实现更多你想要实现的目标;你必须把4到10个目标写出来,找出一个核心目标,并依次排列重要性,然后依照你的目标设定一些详细的计划,你的关键就是依照计划进行。
3、改变自己的想法
美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度:“这件工作必须完成,它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作,但它必须完成,所以我得马上动手,好让自己能早些摆脱它”。
当你有了动机,迅速踏出第一步是很重要的。
不要想立刻推翻自己的整个习惯,只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。
然后,从明早开始,每天都从你的time list中选出最不想做的事情先做。
4、遵循20比80定律
生活中肯定会有一些突发和迫不及待要解决的问题,如果你发现自己天天都在处理这些事情,那表示你的时间管理并不理想。
成功者花最多时间在做最重要的事,而不是最紧急的事情上,然而一般人都是做紧急但不重要的事。
5、安排“不被干扰”时间
每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。
假如你能有一个小时完全不受任何人干扰,把自己关在自己的空间里面思考或者工作,这一个小时可以抵过你一天的工作效率,甚至有时侯这一小时比你3天工作的效率还要好。
6、严格规定完成期限
帕金森(c-NoarthcoteParkinson)在其所著的《帕金森法则》(Parkinsons Law)中,写下这段话:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。
”如果你有一整天的时间可以做某项工作,你就会花一天的时间去做它。
而如果你只有一小时的时间可以做这项工作,你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
7、做好时间日志
你花了多少时间在做哪些事情,把它详细地记录下来,早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间,搭车花了多少时间,出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来,你会清晰地发现浪费了哪些时间。
这和记账是一个道理。
当你找到浪费时间的根源,你才有办法改变。
8、理解时间大于金钱
用你的金钱去换取别人的成功经验,一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。
仔细选择你接触的对象,因
为这会节省你很多时间。
假设与一个成功者在一起,他花了40年时间成功,你跟10个这样的人交往,你不是就浓缩了400年的经验?
9、学会列清单
把自己要做的每一件事情都写下来,这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。
不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住,而当你看到自己长长的list时,也会产生紧迫感。
10、同一类的事情最好一次把它做完
假如你在做纸上作业,那段时间都做纸上作业;假如你是在思考,用一段时间只作思考;打电话的话,最好把电话累积到某一时间一次把它打完。
当你重复做一件事情时,你会熟能生巧,效率一定会提高。
11、每1分钟每1秒做最有效率的事情
你必须思考一下要做好一份工作,到底哪几件事情是对你最有效率的,列下来,分配时间把它做好。
以前在校学习的时候都不觉得时间的宝贵,走入社会才知道浪费了太多的时间。
为了提高自己选择江开继续教育。
感觉自己在学习上花好多时间都没有陪伴孩子。
怎样做到合理利用时间,估计是很多人的困惑吧。
完成日期:年月日*** 作业批阅评语***:
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