小学体育水平二跳绳教案
《跳绳》教案(最新8篇)
《跳绳》教案（最新8篇）跳绳体育教案篇一指导思想：依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实健康第一的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。
采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。
在教学中以学生为主体，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。
教学内容：复习：花样跳绳的各种跳法。
尝试：双飞、创编花样跳绳绳操。
教材分析：跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。
由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。
学生分析：本课的授课对象是小学六年级学生。
好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。
自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。
他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。
开始注意教师和同学们对自己的态度。
因此在教学中针对学生的'心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的氛围，留给学生一定的自主活动天地，让学生在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。
多表扬，少批评和指责。
同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。
使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来以下心理体验：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。
目标分析：运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
跳绳运动教学说课稿(精选3篇)
3、在教化中，我恰当地参与各组的操练中，加深师生之间的爱情、调和师生的联系，使学生能在轻松、开心、猛烈的气氛中打开学生的特性，给学生一个渠道，展示自我，增加其自傲心，尝到胜利的味道。
4、在嬉戏阶段，我之所以选择了“选择小航天员”这个嬉戏不只能激起学生的爱好，生动讲堂气氛，并且也传达了关于航天英雄事迹，灌注于学生的思维傍边，让学生对此有所了解，有更高的奋斗方针，勇于承受应战。其间我规划学生用绳子排圆圈，意图在于培育学生的动脑着手、发挥幻想，联合协作，战胜困难的精力。
五、教化进程：
首要，我以对话的方法进入讲堂惯例，大大添加了学生对体育课爱好。在《春天在哪里》的歌曲中，进行互踩影子嬉戏，充足调集学生学习的活泼性、自动性，生动了讲堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一同完结自编操，充足热身，为上课做好生理和心思预备。由于跳绳的品种和方法很多，为了使教化更切合实际，依据我校打开的跳绳活动状况和学生把握跳绳动作的实际水平。在支配课时，依照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等次序操练跳绳的各种方法。使同学的操练由简略渐渐到杂乱，并不断激起学生学习的爱好，让学生向新的方针应战。然后让学生充足联想：用跳绳咱们还可以做什么操练？并操练自己宠爱的内容。
5、然而在沟通同享阶段，以好听的音乐作为放松运动，熏陶情趣，学生不只能充足放松，还培育了韵律感，使其德、智、体、美本质全面打开，到达了康复学生生理、心思的意图。
小学体育课跳绳教案
小学体育课跳绳教案小学体育课跳绳教案「篇一」基本教材1、跳绳2、利用跳绳进行各种游戏教具长跳绳短跳绳多媒体电脑教学目标运动参与：学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
运动技能：掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。
身体健康：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
心理健康：在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
社会适应：培养良好的团结协作精神。
积极进取，乐观开朗。
教学环节1、师生对话，宣布上课2、看演示、了解游戏方法3、自然分组游戏比赛4、听音乐跟老师做绳操要求：动作协调、优美1、练习我们已经学过的各种跳绳方法。
比比谁的跳法多？谁跳的次数多？2、在电脑中查找关于跳绳的资料。
1、听教师讲解要求2、学生友伴分组练习3、在电脑中查找资料4、根据教师指导练习5、各组汇报展示要求：认真练习基本部分1、闯三关通过多媒体演示，让学生了解游戏方法。
然后分组练习。
比比哪组学的快？哪组顺利闯关的时间短？要求：积极参加到练习中2、小组自由选择方法练习比比哪组学得快？比比哪组跳法新颖？3、根据自己的爱好，用跳绳做各种练习。
如：跳绳、跳皮筋、投掷练习等要求：充分动脑思考结束部分1、放松：《让我们荡起双桨》2、总结、下课3、收器材小学体育课跳绳教案「篇二」跳绳课教学设计摘自：江西师范大学附属中学更新时间：20xx-4-8 0:12:56课的设计江西师范大学附属中学刘经贵一。
指导思想新《体育与健康课程标准》的实施，教师首先要转变传统的教学观念，以学生为本、以学生的身心健康发展为本课设计教学。
本课的主要内容是跳绳、和学生相互协作的游戏。
本课以新《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想为出发点，所选择的内容都能让学生“在玩中练，在练中玩”，培养学生的兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，亲身体验运动所带来的快乐。
跳绳的教案7篇
跳绳的教案7篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学六年级体育课教案二：跳绳技巧训练
小学六年级体育课教案二：跳绳技巧训练跳绳技巧训练一、教学目标：1、了解跳绳的发展和意义。
2、掌握跳绳的基本技巧。
3、学会跳绳的高级技巧。
4、提高学生的身体协调性、柔韧性和耐力。
5、增强学生的自信心和团队合作精神。
二、教学内容：1、跳绳的历史和意义。
2、跳绳前的准备动作。
3、跳绳基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳、后仰跳等。
4、跳绳高级技巧：倒转跳、提膝跳、托腿跳等。
5、团体比赛和个人比赛。
三、教学方法：1、讲解法：通过图片、视频等形式向学生介绍跳绳的历史和意义。
2、示范法：由教师进行跳绳基本技巧和高级技巧的示范，并指导学生练习。
3、实践法：让学生在实践中掌握跳绳技巧，并进行团体比赛和个人比赛。
四、教学过程：一、走进主题教师向学生介绍跳绳的历史和意义，引导学生了解跳绳的起源和发展，并了解跳绳的身体益处。
激发学生的兴趣，调动学生的积极性。
二、学习基本动作1、跳绳前的准备动作（1）两只手捏住绳子，绳子紧贴地面站直。
（2）绳子离地大约15cm左右，成V字型。
（3）可先模仿教师和同学做准备动作。
2、跳绳基本技巧（1）单脚跳双脚并拢，将绳子由一侧绕到另一侧，在绳子下飞速换脚。
（2）双脚跳将绳子由一侧绕到另一侧，在绳子下不断跳跃。
（3）交叉跳两个人一起跳，双方跳到同一侧时，另一个人跳到另一侧，以此类推。
（4）后仰跳一端绕在身后头，一端绕在身体前方跳跃。
三、学习高级动作1、倒转跳先从单脚跳转到双脚跳，再过程中向后翻转360度。
2、提膝跳在跳跃过程中，用膝盖抬起一只腿，趁机跃起再落下。
3、托腿跳跳跃过程中，利用手臂将绳子拦住，跨过绳子再跳跃。
四、比赛活动教师和学生一起进行团体比赛和个人比赛，激发学生的参与热情，提高学生身体素质和团队合作精神。
五、总结引导学生回顾本节课学习的动作和技巧，并对学生进行奖励和鼓励。
五、教学后记在教学过程中，由于跳绳动作比较难，学生往往出现跳不起来、跳不够高等情况。
要耐心指导学生练习，鼓励学生不要放弃，相信只要勤加练习，一定能掌握好跳绳的技巧，并取得好成绩。
小学体育《跳绳》优秀教案
小学体育《跳绳》优秀教案小学体育《跳绳》优秀教案（通用6篇）在教学工作者实际的教学活动中，就有可能用到教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
我们该怎么去写教案呢？以下是小编整理的小学体育《跳绳》优秀教案（通用6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
小学体育《跳绳》优秀教案篇1一、设计理念本课依据《体育与健康课程标准》（水平二）的目标要求，以跳绳为主教材，通过学习。
使学生自主了解、探究、掌握跳绳的多种跳法、相关知识、使学生总结出《跳绳》与身体的关系。
让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。
并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。
通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。
二、学情分析本次授课对象是小学三年级学生。
活泼、好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢学习别人的运动技能与技巧。
自信心强，对自己的能力估计过高，存在着娇气、任性，缺乏一种合作精神。
通过本课学习提高学生的团体精神与合作意识。
使学生关心和重视老师和同学们的态度与评价。
在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活的安排形式多样的跳法练习。
在课堂上为学生创设一个公平、竞争的氛围，留给学生一定的学习空间，引导学生自主学习、合作学习、探究学习，使学生在观察思考中得到启示，在学习的实践中获得知识、方法与技能。
教学中采取多表扬，少批评的原则。
注重个体差异。
使学生在参与活动中获得成功感的喜悦。
三、教材的选择跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。
由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
小学体育水平二《跳绳》第二课时 教案
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
1
分钟
一、课堂常规
二、宣布课的内容
三、激发兴趣、提出课的要求
组织：四列横队
要求：神饱满，注意力集中
基本部分
7
分钟
一、队列练习
向左、右、后传
二、绳操（自编）
伸展、体侧、体转、全身、
跳跃、整理
2—3
4×8
组织：分组自练，随机站位
教法：教师指挥，统一练习
要求：动作规范，步伐整齐
3.评价进步度（自己与自己相比，看有多大进步）
4.采用现测成绩与进步度相结合，学习态度与技能水平相结合的综合评价方法
3—4
3—4
1—2
3—4
1—2
4—5
2—3
1—2
1--2
组织：自由散点站位
教法：
1.复习连续并脚跳
2.教师讲解示范
3.提出质疑同：单脚交换跳与并脚跳有什么不同？
4.学生尝试单脚交换跳
5.结对子互帮，合作学习
小学体育与健康课时计划
水平（二）课次2日期人数教师
教学内容
1.跳短绳：单脚交换跳
2.考核：一分钟跳短绳
教学目标
认知目标：理解单脚连续交换跳的动作方法，能说出“单人，啊单脚连续交换跳”与以前所学哦！“连续跨跳”嗯的不同和自己的不足。
技能目标：掌握单脚连续交换跳的动作方法，并能进行一些改造变化。
情感目标：表现出积极进取，奋力拼搏向上的精神。
6.集体练习
7.小组表演
8.教师点评
要求：摇绳与两脚交换抬起跳的动作协同一致
组织：划片分组、散点站位
嗯教法：
1.教师宣布考核内容与标准
水平二原地跳绳教案
水平二原地跳绳教案一、教学目标：1. 学习水平二原地跳绳的基本动作和技巧；2. 培养学生的跳绳能力和协调性；3. 培养学生的耐力和毅力。
二、教学重点：1. 如何正确掌握水平二原地跳绳的节奏和技巧；2. 增强学生的跳绳速度和灵敏度。
三、教学步骤：步骤一：热身准备1. 以慢跑或跳绳轻松热身，准备身体；2. 进行关节活动，如旋转手腕和脚踝，以增加关节的灵活性。
步骤二：基本技巧教学1. 示范基本动作：双脚并拢，双手握住跳绳的手柄，双臂放松，将跳绳绳索放在身后；2. 脚尖着地，脚跟离地，膝盖微微弯曲，双臂用力向前甩动，同时用手腕控制跳绳的速度；3. 让学生模仿示范，练习基本动作，注意保持身体的平衡和节奏的稳定。
步骤三：跳绳训练1. 让学生开始跳绳，以适当的速度进行，保持跳绳的节奏和稳定性；2. 提醒学生保持呼吸畅通，身体放松，注意跳绳的节奏；3. 逐渐增加跳绳的速度和时间，培养学生的耐力和毅力。
步骤四：技巧进阶1. 在学生掌握基本技巧的基础上，引入一些跳绳的变化动作，如单脚跳、交叉跳等；2. 引导学生尝试并掌握这些变化动作，提高跳绳的难度和挑战性；3. 鼓励学生进行自由创造，展示自己的跳绳技巧。
四、教学要点：1. 注意学生的动作是否正确，及时纠正错误姿势；2. 鼓励学生相互配合，互相提高；3. 提供充足的练习时间，让学生进行反复练习。
五、教学评价：1. 观察学生的跳绳动作是否准确，是否能够保持稳定的节奏；2. 评估学生的跳绳速度和技巧的提高情况；3. 鼓励学生参加跳绳比赛，展示自己的水平和进步。
六、教学反思：1. 在教学过程中，要给予学生足够的练习时间，让他们有充分的机会掌握跳绳的基本动作和技巧；2. 需要不断激发学生的兴趣和动力，让他们持之以恒地进行跳绳训练；3. 鼓励学生进行自由创造，展示自己的跳绳技巧，提高他们的自信心和表演能力。
通过这个水平二原地跳绳。
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小学体育水平二跳绳教案
莲荷小学教师:曲翀水平目标：乐于学习和展示简单的运动动作。
学习目标：1、掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。
2、发展身体的灵敏、协调和平衡能力。
3、能积极与同伴合作、发展合作学习能力并懂得合作的重要性。
4、在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
学习内容：1、跳绳与游戏
2、游戏：“跳动的运输”“多人跳绳记时赛”
学习重点：让学生掌握正确跳绳的技巧和各种跳绳游戏活动；
学习难点：个人跳绳练习时，双臂的摆动动作和手腕的旋转动作；和多人跳绳练习时，
两人摇绳的动作配合。
教学过程：
一、激趣导入阶段：
教师活动学生活动
1、整队、检查人数 1、集队、静等
2、鼓舞学生情绪 2、配合老师
3、宣布本课内容 3、明确学习内容
4、情景导入 4、进入角色
5、带领学生完成律
动
5、随音乐、示范，
6、组织游戏“跳动的运输”进行准备活动
组织形式：1、四列横队站立要求：1、集队快、静、齐
2、体操队形散开 2、动作协调
3、分组进行游戏
二、探究合作阶段：
教师活动学生活动
1、语言引导学生，专项准备活
动 1、认真听讲、积极热身
2、组织学生自主体验练
习 2、组长带领
下自主体验练习
3、组织评价、归纳学生动作 3、老师的带领下，进行练习
4、组织教师讲解示范动作。
4、分组在教师引导下练习
5、组织4人1组合作尝试 5、明确练习要求
6、评价学生表现、提示难点问题 6、组长带领下，进行练习
7、组织分组改进练习 7、组内合作改进练习
8、肯定学生的表现 8、相互交流、互相鼓励。
组织形式：4人1组练习
三、发展合作能力阶段：
教师活动学生活动
1、语言提示游戏方法与规则 1、认真听讲
2、组织分组尝试游戏 2、分组尝试练习
3、及时纠正有关问题、强调纪律 3、认真看、仔细听
4、组织学生分组学练
5、组织学生进行比赛
组织形式：4列纵队要求：积极参与、注意安全
四、舒缓身心阶段：
教师活动学生活动
1、带领学生放松 1、和老师一起放松
2、请学生谈收获 2、交流体会
3、小结本课情况，并提出希望 3、明确要求
4、布置课外作业 4、明确作业内容
5、下课 5、解散
组织形式：四列体操队形要求：轻松、和谐
场地器材：场地(30m x 30m) 录音机(1台)
长绳、短绳(若干) 标志物(若干)
预计效果：使大部分学生能够撑握动作要领
练习密度：50%左右平均心率：140次/分强度指数：1.1左右。