一二年级体育跳绳--跳短绳教案
关于小学一年级体育课跳绳教案(通用7篇)
小学一年级体育课跳绳教案关于小学一年级体育课跳绳教案（通用7篇）作为一位无私奉献的人民教师，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以更好地组织教学活动。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的关于小学一年级体育课跳绳教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学一年级体育课跳绳教案篇1活动目标：1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。
2、培养学生不怕失败，不断努力的坚韧精神。
3、能根据指令做相应的动作。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：1、音乐磁带2、每位学生1根跳绳3、场地布置活动过程：1、准备活动：绳操。
头部运动，腿部运动等2、基本活动（1）引导学生自由探索跳绳的方法。
教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。
（2）学生分散玩跳绳（3）让学生集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。
教师：请几名学生示范一下他跳绳的方法。
教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。
（4）学生双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。
3、比赛："跳绳大擂台"（1）玩法：全体学生围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。
在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。
小组赛结束后，每组获胜的学生在进行一次比赛，选出前三名。
（2）教师鼓励没有取得名次的学生不要气馁，继续练习，一定能够越跳越棒的。
4、放松活动。
学生两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，学生坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
小学一年级体育课跳绳教案篇2【设计意图】跳绳，是冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。
深得孩子们的喜爱。
跳绳不仅可以锻炼学生的体质，还有利于学生心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。
【活动目标】1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展学生的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展学生的想象力与创造力，培养学生的合作意识与合作能力。
小学体育《快乐跳绳——双人合作跳短绳》教案
小学体育《快乐跳绳——双人合作跳短绳》教案一、教学目标1. 让学生掌握双人合作跳短绳的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和协调能力。
3. 提高学生的心肺功能和身体灵活性。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 双人合作跳短绳的基本动作。
2. 双人合作跳短绳的技巧与方法。
3. 双人合作跳短绳的竞赛规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：双人合作跳短绳的基本动作和技巧。
2. 教学难点：双人协调配合和跳绳节奏的掌握。
四、教学资源1. 跳绳器材：每人一根跳绳。
2. 教学场地：学校操场或体育教室。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简单介绍双人合作跳短绳的基本技巧和重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧学习（10分钟）教师示范双人合作跳短绳的基本动作和技巧，包括：a. 两人如何站立和握绳b. 跳绳的节奏和速度c. 跳绳时的协调配合学生跟随教师一起练习，掌握基本动作和技巧。
3. 实践训练（10分钟）学生两人一组，进行双人合作跳短绳的实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 竞赛活动（10分钟）教师组织学生进行双人合作跳短绳的竞赛活动，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生所学内容，强调双人合作跳短绳的重要性和技巧，鼓励学生在课后继续练习。
六、教学评价1. 评价学生双人合作跳短绳的基本技巧掌握程度。
2. 评价学生的团队合作意识和协调能力。
3. 评价学生的心肺功能和身体灵活性的提高。
七、教学反思1. 教师在课后要对课堂教学进行反思，分析教学效果和学生掌握情况。
2. 针对学生的不足之处，调整教学方法和策略。
3. 加强与学生的沟通，了解他们的需求和困惑，提高教学效果。
八、教学拓展1. 引导学生参加校内外体育比赛，提高他们的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行课堂观摩，为学生提供更多学习机会。
3. 组织学生参观体育场馆，了解体育知识，培养他们的体育兴趣。
小学体育与健康教案-跳短绳
小学体育与健康教案-跳短绳一、教学目标：1. 让学生掌握跳短绳的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的团队协作能力。
3. 增强学生的体质，提高学生的跳跃能力和身体协调性。
二、教学内容：1. 跳短绳的基本技巧和动作要领。
2. 跳短绳的训练方法和练习步骤。
3. 跳短绳的比赛规则和评分标准。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跳短绳的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：跳短绳的连续跳跃和身体协调性。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技巧。
3. 比赛法：组织比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍跳短绳的好处，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧学习：讲解并示范跳短绳的动作要领，引导学生模仿练习。
3. 训练方法讲解：讲解跳短绳的训练方法，如连续跳跃、交叉跳跃等。
4. 实践练习：分组进行跳短绳练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 比赛环节：组织学生进行跳短绳比赛，鼓励学生发挥潜能，培养团队协作精神。
7. 课后作业：布置课后练习任务，要求学生课后加强跳短绳练习。
六、教学评价：1. 学生跳短绳技巧的掌握程度。
2. 学生参与体育活动的积极性和团队协作能力。
3. 学生体质的提高和身体协调性的发展。
七、教学资源：1. 跳短绳器材：短绳。
2. 教学场地：学校操场或体育教室。
3. 教学音乐：轻快的音乐，营造愉快的体育氛围。
八、教学安全：1. 提醒学生注意跳短绳时的安全事项，如避免碰撞、摔倒等。
2. 教师要加强课堂纪律管理，确保学生按照规则进行跳跃。
3. 检查跳短绳器材的安全性，确保器材无损坏、无安全隐患。
九、教学拓展：1. 组织学生进行跳长绳、双人跳绳等不同类型跳绳的练习，提高学生的跳跃能力。
2. 结合其他体育项目，如跑步、跳高、跳远等，进行综合性训练，提高学生的身体素质。
二年级体育跳短绳教案
二年级体育跳短绳教案【篇一：二年级优秀体育教案《跳短绳》】教学内容：小学二年级跳短绳教学目标：巩固跳短绳技术，提高跳短绳技能，发展协调性和耐久力。
培养时间空间感觉，发展跳跃能力，激发学生主动参与体育的兴趣，增强竞争意识、创新意识。
发挥潜能，养成终身锻炼的习惯。
知识点：1．促进生理机能改善。
通过跳短绳，能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量，促进儿童骨骼的生长，增强内脏器官的机能，提高身体的灵敏、协调性和快速反应能力。
2．促进心理健康发展。
分组活动，有利于提高学生的兴趣，自我表现力和群体合作的意识。
加深对同伴的情感，增强交往与合作，提高对获取胜利的重要意义的认识。
3．跳绳是一项比较剧烈的活动，摇绳练臂力，跳绳练腿劲，快摇练速度，多跳练耐力，需要很高的灵巧、协调性。
一、课的导入本节课一开始，老师就亲切地对学生说：“同学们好，今天我们快乐的体育．40分钟又开始了，请同学们把准备好的短绳拿出来，我们这堂课要练习什么，老师不说同学们也能猜得到，对，是跳绳。
在每年举行的体育节上都有跳绳这项比赛，有的同学1分钟能跳350多次，有的同学能跳许多种花样。
今天这节课就看大家的了，一定要有信心跳好。
分析：课的导入要简单明了，开门见山。
同时介绍跳绳小能手，激发儿童跳绳兴趣。
二、课的准备（一）活动性游戏“抓尾巴”。
教师讲清游戏规则后，学生自由结伴，自选场地，活动4分钟。
游戏结束后，教师讲评（二）绳操。
跟着音乐，教师和学生一起做运动。
（三）补充性准备活动。
（活动自己认为有必要的部位）分析：教师根据儿童的心理特点，精心设计了有趣的活动性游戏“抓尾巴”、绳操。
即可以一物多用，又代替了以往枯燥的跑步、徒手操，同时教师也参与到其中，使师生的距离拉近，让学生感受到愉快、亲切，处于“乐中玩，动中练，玩中练” 的氛围。
补充性准备活动又可以让学生养成剧烈运动前要做好准备活动的好习惯，为终身体育奠定基础。
三、跳短绳首先，教师让学生讨论一下跳短绳的意义。
二年级《跳短绳考核跳短绳》教案、教学设计
（1）导入：通过趣味游戏或比赛，激发学生的学习兴趣，引入本节课的教学内容；
（2）基本技能学习：教授跳短绳的基本动作，引导学生注意动作细节，培养良好的跳跃节奏；
（3）实践练习：组织学生进行分组练习，提高动作质量，增强团队协作；
（4）比赛与评价：开展跳短绳比赛，检验学生的学习成果，对学生的表现进行激励性评价；
（二）讲授新知
1.教学内容：本节课主要讲授跳短绳的基本动作，包括握绳方法、站姿、跳跃姿势等。
2.教学实施：教师通过示范、讲解、视频教学等形式，向学生传授跳短绳的动作要领。同时，强调动作细节，引导学生关注跳跃节奏和身体协调性。
3.教学目的：使学生掌握跳短绳的基本动作，为后续的实践练习打下基础。
（三）学生小组讨论
2.视频反馈：鼓励学生拍摄自己跳短绳的视频，关注动作细节和跳跃节奏，与同学进行分享和交流，互相学习，共同提高。
3.家庭互动：建议学生与家人一起参与跳短绳活动，增进亲子关系，同时让家人了解学生在学校的学习情况，共同关注学生的成长。
4.情感反思：请学生撰写一篇关于跳短绳的心得体会，内容包括学习过程中的趣事、困难、收获等，字数不限，要求真实、生动、具有感悟。
二年级《跳短绳考核跳短绳》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.让学生了解跳短绳的基本要求，如握绳方法、站姿、跳跃姿势等。
2.使学生掌握跳短绳的基本动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
3.培养学生具备一定的跳绳速度和耐力，提高跳绳成绩。
4.帮助学生了解跳短绳的锻炼价值，认识到跳绳对身体发育的积极作用。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教学活动设计：以趣味游戏“跳房子”导入新课，让学生在轻松愉快的氛围中体验跳跃的乐趣，为新课的学习做好铺垫。
人教版小学二年级教材《跳短绳》教案
人教版小学二年级教材《跳短绳》教案人教版小学二年级教材《跳短绳》教案（通用8篇）人教版小学二年级教材《跳短绳》教案篇1教学设计：一、教学目标初步学会几种跳绳的方法，发展灵敏、协调、空间判断和弹跳能力，培养学生顽强、团结合作和克服困难的意志品质。
二、教学重点掌握并脚跳和单脚交换跳的方法，学习合作跳，培养学生的创新意识。
三、教学过程：（一）课堂常规体委组织整队（2）教师宣布本课内容，任务二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习三、跳绳：跳短绳（1）复习学生的并脚跳和单脚交换跳。
（2）学习各种合作跳的方法(以分散、集中相结合的形式)①先讲解②示范③讨论、评价④实践⑤总结（3）配音乐，使学生在美的旋律中练习，教师抓住时机对优生进行奖励，提高学生的积极性，达到预期目标。
（4）游戏活动（传球比快）在音乐声中采取三局两胜，培养学生动手动脑意识和合作精神。
四、结束部分分组进行摆手放松练习，在合作摆手的同时，调节身体，消除疲劳，以达到教育的目的。
教学反思：玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。
因此，我在课的一开始就设计了语言情境导入，使学生一下就进入了上课角色。
（但准备部分应该设计活动游戏，让学生在不知不觉中完成了上课的热身准备活动，我没有做好这一点。
）在教学中，我应该改进教学思想，无论是各种姿势的起跑技能，还是知识延伸，或是放松身心我都应该做到全力以赴。
我只设计了一种游戏，没有彻底提高学生上课的积极性，让学生始终在玩并没有彻底的收获，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。
从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢多种练习方式的游戏，（我在最后又加了小组比赛形式的游戏），整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。
在新课标中怎么样上好体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。
体育课《跳短绳》教学设计（通用5篇）
体育课《跳短绳》教学设计体育课《跳短绳》教学设计（通用5篇）体育课《跳短绳》教学设计1学习目标：1、了解巧用绳的方法，学会应用绳发展体能。
2、感受快乐体育，培养创新能力及合作精神，学会与人和谐相处，感受团结的力量。
器材准备：短绳41条福娃头饰41个录音机一部篮球场一个。
学习流程：福娃展翅飞翔→快乐的福娃→福娃的梦想。
学习方法：贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮五组福娃友伴型分组，在老师的引导下，通过大家的思考、创造、完成学习任务。
学习方案：福娃展翅飞翔1、师生问好。
2、韵律操（5’）A、教师带领学生练习。
B、学生精神饱满，注意力集中，集体练习。
快乐的福娃3、一人一绳（13’）A、学生自由跳短绳，教师到学生中去，密切注视学生的练习情况，进行合理的调控，学生自主探究跳法。
B、请跳的较好的学生示范，针对学生的创新进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学给予积极的鼓励。
C、学生自主练习，充分展示自己。
能虚心向他人学习，主动帮助别人。
队列队形：4、一绳多人（8’）A、学生体验一绳多人的跳绳方法，同学之间互相合作，探究出不同的跳法，并能创造更多好的方法。
B、教师用语言激励多评价、引导学生，并和学生合作。
C、小结评价5、游戏——“网鱼”（8’）分五组，每组两人拿绳当网，去其他组“网鱼”。
福娃的梦想（6’）6、教师和学生听音乐共同进入情景《我想》当中去。
队列队形：7、评价反馈8、器材整理体育课《跳短绳》教学设计2一、指导思想根据体育与健康课程标准的精神，从身体、心里、社会适应三维健康观及一年级学生年龄特点出发，充分考虑到该年龄段学生的自控能力与认知能力。
，以及所具有的好玩、好动、好思考、学习积极性高等特点。
坚持“一学生发展为本”的教育理念，充分发挥学生的主体作用，调动学生学习的积极性以及动手动脑的能力，正确处理好教、学、练、到的关系，使其具有主动、积极乐观向上的态度和积极探索、创新、与他人合作的意识，寓德于体育之中，使学生得到全面发展。
跳短绳体育教案范文（通用7篇）
跳短绳体育教案范文（通用7篇）跳短绳体育教案范文（通用7篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，可能需要进行教案编写工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编为大家收集的跳短绳体育教案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
跳短绳体育教案篇1学习阶段：水平一学习目标：积极在参加体育活动，并能在活动中体验出民间体育活动的快乐学习内容：跳短绳、游戏学习步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队、队列2、提出要求，组织学生分组游戏。
学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令练习原地踏步，动作做到位。
3、在老师的带领下进行游戏“快找伙伴”并能按老师要求做出各种不同的跑步姿势和各种模仿动作。
组织：五路纵队、自由分散二、自主跳绳，熟练动作教师活动：1、提出自主练习的要求：注意安全、用绳子体验不同的活动。
2、组织学生进行不同的跳绳比快、比多的练习。
3、组织学生进行半分钟跳短绳练习。
4、提出要求，组织学生自己压腿。
学生活动：1、每人一绳，自主地进行练习，可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动，充分地发挥短绳的练习作用。
2、按老师要求进行并脚向前跳短绳、向后跳短绳、和老师比一比谁跳得快，同学比一比谁先完成任务等。
3、积极参加半分钟跳短绳练习，比一比谁跳得最多。
4、自己进行各种姿势的压腿练习。
组织：分散练习三、一毽多用、尝试游戏教师活动：1、组织学生自主练习踢毽。
2、讲解示范游戏规则、方法。
3、组织学生游戏，并总评。
学生活动：1、按老师要求认真练习踢毽。
2、认真观看，了解游戏方法规则。
3、大胆地尝试游戏，并积极参与比赛。
组织：分散练习、分组游戏场地器材：体育馆、短绳每生一根、毽子每生一个跳短绳体育教案篇2学习目标：积极在参加体育活动，并能在活动中多种跳绳的模仿动作。
学习内容：跳短绳学习步骤：一、自主游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队、队列2、提出要求，观察学生分组游戏。
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要求：
1、充分放松
2、听从指挥回收器材
1
5分钟
器
材
标志桶4个，胶带一卷，跳绳40根，扩音器一台
预
计
运
动
负
荷
心率
Min
预
计
密
度
练习密度
40%
课后反思：
学生：1、自创绳的新跳法。2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。
B、并脚跳教师：
1、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的，现在我们要变魔术了，把它变成竹竿。”
2、讲解，并邀生配合一起示范并脚跳。
3、组织学生练习，原地跳、向前跳出一步再跳回原位、向左右连续跳、向前连续跳等，巡回指导，结合小范围的展示，评价。
学生：
1、看示范，听讲解，明确练习的方法。
2、自由组合练习（3—4人为一组），注意安全。
C、迎面投绳10分钟左右运动强度：中
动作要领：瞪腿转体，快速挥臂。
语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？讲解、示范投绳的动作方法，强调注意事项。组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习，巡回指导，纠错，并请生示范，同学评价，指出优缺点。同质学生间的比赛，评价。学生：1、按要求捆好绳子。2、看示范，听讲解，明确练习的方法。3、按自己的能力在不同的起投线上练习，认真观摩同学的示范，做出正确的评价。4、积极比赛，自评、互评。
量绳方法：单人跳绳一般以双脚或一脚踏在绳子中断，以两手握绳、绳在腰侧且使大小臂约成直角较为合适。
停绳方法：当绳子由后向前摇转时，一脚前伸，脚跟着地，脚尖抬起，使绳子中段停在脚掌下。
1、跳短绳：两脚依次跳：
两手握绳的两端，由后向前摇绳，当绳摇到体前时，左（右）脚在前跨过后，右（左）脚随即跳起，绳从两脚下依次摇转过去，连续进行。
A、两脚依次跳
1、一人一根绳（摇绳不跳；前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。
2、两人一根绳（两人同摇一绳跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。
3、三人一根绳（一人摇，两人跳；两人摇，一人跳等）。
教师：
1、组织学生自由跳绳，方法自创。
2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。3、讲评，并组织学生再练习。
2
2
2
2
2
2
2
2
15
6
6
结
束
部
分
放松总结：
1、放松活动
2、本课小结，相互评价
3、宣布下课
回收器材
教法：
1、教师口令指导
2、教师领做
3、认真总结本次课学生的优点以及本课的重难点
4、同学们再见
5、布置学生帮忙收回器材
要求：
1、声音洪亮精神饱满
2、示范动作准确
练法：
1、同教师一起放松
2、认真听老师总结
3、师生再见
授课年级：一二年级人数：44任课教师：
教学内容
跳短绳与游戏
教
学
目
标
1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。
3、身体健康：发展学生的协调性、灵敏性及判断力、弹跳力和控制身体的能力，促进肌肉、骨骼、内脏器官和神经系统等全面发展，培养学生果断、机敏和集体密切配合、团结协作的精神。
一、组织：四列横队集合
（图一）
1、协助体委整队2、师生问好
3、简洁、明确、语气和蔼宣布本课内容、目的4、安排见习生
要求：师精神饱满，教态得体、大方，声音洪亮
二、慢跑路线ຫໍສະໝຸດ ------>学法：1、体育委员整队，检查人数，汇报老师2、向老师问好。要求：集合快、静、齐
3、体委声音洪亮。
要求：1看示范，听口令指挥
重点：以肩为轴，手腕防松摇绳，两脚依次跳过。
难点：前脚掌轻着地，上下肢协调配合，连续跳绳。
2、并脚跳
两手握绳的两端，由后向前摇绳（加垫跳和不加垫跳），当绳即将落地前的一瞬间双脚同时跳起，绳从两脚下摇转过，连续进行
重点：以肩为轴，手腕放松摇绳，双脚起落
难点：前脚掌轻着地，上下肢协调配合，连续跳绳。
3、迎面投绳：学习缠绳方法，同时学会拓展绳子用途。
课的结构
课的内容
组织与练习法
运动负荷
次
数
时
间
开
始
部
分
一、课堂常规（图一）
1、体委整队2、师生问好
3、报告出勤4、宣布本课内容
5、安排见习生6、安全提示
二、准备活动
1、热身跑：我们是一条大长绳
组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。学生按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。
2、绳操练习
上肢运动体转运动腹背运动踢腿运动跳跃运动
2.充分活动，防止拉伤
3.开心游戏，健康活动
1
3
1
2
6
基
本
部
分
跳短绳：
跳短绳有两脚依次跳和并脚跳两种基本跳法，易学易练。在学练跳短绳之前首先教会学生握绳、量绳、停绳的方法。
有绳把的握法：拇指与其他四指分开自然握住。
无绳把的握法：将绳子的两端绕在手掌、手背上，拇指与其他四指分开，用拇指与食指第一二节握住绳子。