排球比赛方法规则与术语
排球运动比赛的方法
排球运动比赛的方法
排球比赛的方法可以分为以下几种：
1. 比赛方式：排球比赛可以采用三局两胜、五局三胜、七局四胜等方式进行。
每局比赛的得分规则一般是25分或者30分，先得到规定分数的球队获胜。
如果比赛进入决胜局（比如五局三胜制），则在最后一局达到15分或者17分为胜利。
2. 比赛组织：排球比赛可以是团体比赛，由两个团队（每个团队一般有6名球员）进行对抗。
也可以是个人比赛，每个球队派出两名球员进行对抗。
3. 比赛规则：排球比赛有一系列的规则，包括发球、接发球、进攻、防守、界内球等等。
比赛中球员必须遵守这些规则，并且裁判会根据规则进行判定和处罚。
4. 比赛计分：排球比赛的计分方式可以是正常得分制，也可以是积分制。
正常得分制是指每个回合只有得分一方获得得分，而积分制则是每个回合不论得分方获得多少分都会累计到总分中。
5. 比赛时长：排球比赛的时长一般根据比赛局数和比赛组织者的要求而定。
一局比赛的时长一般在30-45分钟左右，整个比赛的时长则会根据局数累加。
以上是一些常见的排球比赛方法，具体的比赛方式还会根据比赛的级别和组织者
的要求有所不同。
排球竞赛规则的知识点总结
排球竞赛规则的知识点总结排球是一项非常受欢迎的球类运动，它具有激烈的对抗性和团队合作性。
要成为一名出色的排球运动员，了解排球竞赛的规则是非常重要的。
本文将从比赛前的准备、比赛规则和技巧等方面，为读者总结排球竞赛的知识点。
一、准备 1. 球场：排球比赛的场地是长方形的，长度为18米，宽度为9米。
场地上有各种线条和区域，如中线、攻击线等。
2. 球：排球是圆形的，通常由天然或合成材料制成。
比赛中使用的球的尺寸和重量是统一规定的。
二、比赛规则 1. 比赛人数：每队由6名球员组成，其中一名为队长。
比赛还可以有替补球员。
2. 比赛分数：排球比赛采用得分制，每局比赛的得分上限为25分，当两队之间的得分差距小于2分时，比赛将继续进行，直到一方获得25分且领先对手2分以上。
3. 发球：比赛开始时通过发球决定哪一方先发球。
发球者站在发球区域内，发球时必须站在地板上，并将球击向对方的场地。
4. 战术：排球比赛中，球队需要合理布置站位和战术，在进攻、防守和接球等环节都需要密切合作。
5. 传球：传球是排球比赛中非常重要的一个环节，球队需要通过传球将球传到合适的位置上，以便进行进攻或发起防守。
6. 罚球：违反比赛规则的球队将会受到罚球的惩罚，对方球队将有机会得分或重新发球。
三、技巧 1. 发球技巧：发球是排球比赛中的第一环节，发球者可以选择直接发球、浮球发球、跳发等不同的技巧，以使对方难以接球。
2. 扣球技巧：扣球是进攻中的关键技术，球员需要通过跳起并用较大力量将球击向对方场地，以得分。
3. 接发球技巧：接发球是比赛中的关键环节，球员需要灵活移动并准确地接住对方的发球，以确保比赛的顺利进行。
4. 防守技巧：防守是排球比赛中防止对方得分的关键环节，球员需要迅速反应并采取合适的动作阻止对方进攻。
5. 网前技巧：球员在网前的活动非常频繁，需要掌握好拦网、挡球和接球等技巧，以保护自己的场地。
通过了解和掌握排球竞赛的规则和技巧，我们可以更好地参与到排球比赛中，并提高自己的竞技水平。
最新排球比赛规则(已整理)
最新排球比赛规则(已整理)
一、基本规则
1. 排球比赛的目标是让球在场地上成功传递到对方场地，并使对方无法将球传回。
2. 比赛由两队进行，每队最多可派出6名球员上场，另有替补球员。
3. 场地为长方形，长度为18米，宽度为9米。
4. 每队有三次攻击机会，每次攻击时，球员必须以发球方式将球送至对方场地。
5. 当球落地或出界时，得分给对方球队，反之得分给发球方球队。
二、比赛流程
1. 每场比赛以抛硬币决定首发球队。
2. 首发球队由一名队员进行发球，发球方式可以选择发球或扣球。
3. 球必须在规定的线内完成传递，否则判定为出界。
4. 对方球队接到发球后，必须将球传递至对方场地内，否则得分给发球方球队。
5. 每一次传递都必须进行扣球或发球，否则判定为犯规。
三、规则细节
1. 每队每回合的传递次数不限。
2. 球在传递过程中可以触地，但不能停留在地面上。
3. 犯规行为包括：超过三次传递，触网，踩线，犯规扣球等。
4. 犯规行为将直接判罚给对方球队得分。
5. 相同规定的犯规行为，第一次给予警告，第二次给予技术分，第三次将给予罚分。
6. 比赛设有裁判监督，裁判将负责裁决比赛中产生的争议。
这份文档总结了最新的排球比赛规则，旨在帮助球迷和球员更
好地理解比赛进行的基本规则和流程。
请遵守这些规则，保持公平
竞争，享受排球比赛的乐趣。
排球常规知识点总结图
排球常规知识点总结图排球是一项受欢迎的体育运动，比赛节奏快，具有激烈的比赛氛围。
本文将对排球的基本规则、比赛规则、技术要点和战术策略等进行总结，以便初学者更好地了解这项运动。
一、基本规则1. 球场和球员排球比赛通常在室内进行，球场分为正方形场地和沙滩场地两种。
球场上分为前场和后场，每支队伍有6名球员上场比赛，分别为接应、主攻手、二传手、副攻手、自由人和副主攻手。
2. 比赛排球比赛采用3局2胜制，每局比赛先得到25分且领先对手2分时，获得胜利。
如果比赛打成25平，比分则需领先对手2分以上才能获胜。
如果比赛打成2比2平，则进行决胜局，决胜局为15分制。
3. 发球比赛开始时，由获得发球权的队伍进行发球，发球员站在球场后方，将球发向对方球场。
发球员必须在限定的发球区内发球，发球时不得踩线或踩到限定区以外的地方。
4. 传球接发球的队伍需要将对方的发球传给队友，以便组织进攻。
传球者需要将球传给二传手，然后由二传手传球给进攻手进行进攻。
二、比赛规则1. 接发球在接发球时，球员需要采用扑救和传球的方式将球传给二传手，以便组织进攻。
传球者需要注意接发球的力度和角度，以保证球传给二传手的准确性。
2. 进攻进行进攻时，主要采用扣球、快攻和高球三种方式。
扣球是指球员用手臂和手掌将球扣向对方球场，快攻是指球员在接到球后迅速进行进攻，高球是指将球高高抛起，等待队友扣球或者自己进行扣球。
3. 防守在面对对手进攻时，需要采用拦网和防守两种方式。
拦网是指站在网前封锁对方的进攻，防守是指在球场内采用扑救和传球的方式阻止对方进攻。
4. 犯规排球比赛中有多种犯规，主要包括脚步违例、双传、扣球时触网、发球线违例等。
犯规的队伍将面临对方得分或者换人处理的情况。
三、技术要点1. 发球发球是比赛中的第一步，需要注意发球的力度和角度，以便给对手制造麻烦。
通常采用直线发球、浮球发球和跳跃发球三种方式。
2. 传球传球是组织进攻的基础，需要注意接球点和传球方向，以便给对手制造困难。
排球比赛规则及裁判法
排球比赛规则及裁判法排球是一项团队运动，通常由两个由6名球员组成的队伍进行比赛。
下面将介绍排球比赛的规则及裁判法。
一、比赛规则1.1比赛场地与装备：排球比赛场地为长方形，长18米，宽9米，中间有一根高2.43米的网将场地分为两个对称的部分。
球场上除了网外，还会有边界线、中心线、攻击线等线条。
比赛双方必须穿着合适的运动服装和运动鞋。
1.2比赛人员与队员位置：每队可派出最多12名球员，分为两个位置，前排和后排，每方6名球员。
前排球员通常负责防守和攻击，后排球员则负责传球和组织进攻。
1.3比赛流程：比赛始于发球，首先由发球方在自家场地发球，对方接发球并发起进攻，双方通过扣球、传球、扑救等技术交锋，争夺得分。
每次发球后，球将在进攻或得分结束后转换给对方。
1.4得分规则：得分者将得到一个得分，并换发球权，获得一方在规定局分达到预设分数（通常为25分）后获得胜利。
如果双方都得到了相同的分数（通常是24比24），比赛将进入延长赛，需要在两分之差下获得胜利。
1.5替补规则：替补球员可以在比赛任何时候替换现场球员，每队有限次数的替补次数。
二、裁判法排球比赛中有多名裁判员负责裁判，在比赛中发挥重要的作用。
2.1球场内裁判员：球场内裁判员主要有以下几名：-主裁判：负责公平地掌控整场比赛，做出最终决策。
-第一副裁判：跟踪球场边界和中心线的位置，同时控制替补球员入场，并确认发球方。
-第二副裁判：分析进攻线，并记录得分和得分方。
2.2线判：线判负责判断底线和边线上球是否在界内或界外。
通常有四名线判，两名对各自队伍负责的线判在场地两侧，一名在底线处，一名在中线处。
2.3技术代表：技术代表负责使用技术手段（如慢动作回放）来确认争议性判决。
他们根据需要向主裁判提供技术上的支持和建议。
2.4裁判决策：裁判员应该了解并准确地执行国际排球联合会制定的规则。
他们需要及时、公正地做出判决，并根据规则和比赛情况做出正确的决策。
裁判员应该具备良好的判定技能、快速反应和决断力。
排球常规知识点总结大全
排球常规知识点总结大全排球是一项广泛受欢迎的体育项目，也是一项有趣的运动，无论是在运动场上还是在海滩上。
随着排球在世界范围内的普及，了解排球的常规知识点成为了越来越多人的需求。
本文将针对排球运动的规则、技术、战术以及健康益处等方面进行详细的总结，希望能为排球爱好者提供一些有益的参考。
一、规则知识点1. 规则概述：排球比赛通常由两支队伍进行，每支队伍最多12名球员，但每场比赛只能有6名球员上场。
比赛的目标是使球从一方的场地上扣落到对方的场地上，同时自己的场地上不由对方来扣落球。
每个场地由两个名手和三名扑救手组成。
比赛通常进行五场，先得到25分且领先对手两分的队伍获胜。
2. 传球：传球是排球比赛中的一个重要环节，通常由接发球者完成。
传球分为一传和接应，一传主要是起到将对方的发球传到自己队友的手上，而接应是将队友的设置传给自己的种类。
传球的技巧包括正手传球、扑救传球等。
3. 扣球：扣球是排球比赛中最具观赏性的环节之一，也是决定胜负的重要环节。
扣球手通常是队伍中的得分手，他们需要利用自己的力量和技巧将球扣落到对方场地上。
扣球技巧包括直接扣球、削球、挑球等。
4. 防守：防守是排球比赛中的另一个重要环节，它通常由扑救手和二传手完成。
防守的目标是将对方的扣球或传球挡掉或传递给队友，从而保护自己的场地不被对方攻破。
5. 界线规则：界线规则是排球比赛中必须遵守的规则之一，它包括了发球线、攻击线、三米线等。
各种线的作用是用来规定球员在比赛中的动作范围，以防止不合理的进攻或者超越。
二、技术知识点1. 传球技术：传球技术是排球比赛中的基本技术之一，它包括接发球、一传和接应。
传球技术的目标是将对方的发球传给自己的队友，并将队友的设置传给自己的突破技术。
2. 扣球技术：扣球技术是排球比赛中最具观赏性的技术之一，它包括直接扣球、削球、挑球等。
扣球技术的目标是利用自己的力量和技巧将球扣落到对方场地上。
3. 防守技术：防守技术是排球比赛中至关重要的技术之一，它包括扑救、二传等。
排球规则知识点总结
排球规则知识点总结一、赛场及装备1.赛场：排球比赛场地为矩形场地，场内有两条边界线将场地分成两半，球网耸立在场地的中央，并把场地分成前场和后场。
2.装备：参加排球比赛的运动员需要穿着适合的运动服装，鞋子和护膝，并且需要持有比赛需要的排球。
二、比赛规则1.比赛目标：排球比赛的目标是在对手的场地上得分，获得比赛胜利。
2.比赛开始：比赛开始前，双方运动员站在自己的场地上，裁判会吹哨并喊出“游戏开始”。
3.比赛得分：排球比赛的得分方式是25分制，先得到25分的队伍为赢家。
4.球权交换：当一方得分后，球权将交换给对方，对方则开始发球，直到得分或失误。
5.比赛胜负：比赛结束后，得分多的队伍为胜利队伍。
三、比赛进行1.发球：比赛开始时由一方队员发球，发球者必须站在发球区，发球时球必须从手中释放。
2.接发球：接发球的队员必须站在自己的场地上，对手发球后使用接发技术将球传递给队友。
3.进攻：接发球后，球员可以使用攻球技术向对手防守区发球，通过摆手或拍手动作将球投向对手场地。
4.扣球：在进攻时，球员可以使用扣球技术将球直接砸向对手场地，以得分。
5.拦网：在对手进攻时，球员可以使用拦网技术将对手的攻球挡回对手场地。
6.传球：在比赛中，球员需要使用传球技术将对手的攻球传递给队友，以保持比赛的持续进行。
7.技术犯规：在比赛中，球员需要遵守规则，禁止出现技术犯规情况。
四、技术规则1.发球：发球要求球员站在发球区，并且必须将球从手中释放。
2.接发球：接发球时，球员需要使用正确技术将球传递给队友。
3.攻球：球员在攻球时需要使用摆手或拍手的动作将球向对手场地发球。
4.扣球：扣球时，球员需要将球直接砸向对手场地以得分。
5.拦网：拦网时，球员需要站在对手场地上并使用正确的手部动作挡回对手的攻球。
6.传球：传球时，球员需要使用准确的传球技术将对手的攻球传递给队友。
五、规则违反1.犯规：在比赛中，球员需要遵守规则，禁止出现技术犯规情况。
排球比赛详细规则
排球比赛的详细规则一、比赛特性1.排球比赛是由两队球员在以球网隔开的场地上进行比赛的一种团队竞技。
2.比赛的目标，是要将球击球过网，使其落在对方球场的地面，并防止对方将球击落在本方球场地面，每队有三次机会将球击回对区（拦网触球除外）。
3.比赛是由发球开始：发球员击球过网，展开双方来回对击，直到球落地出界、或某队未能合法将球击回对区为止。
4.排球比赛中，球队赢得一球即获得一分（得球得分制），当接发球队赢得一球时，则该队得一分并得到发球权。
二、比赛场地：比赛区域包括比赛球场和无障碍区域。
1.规格：比赛球场为 18 公尺×９公尺的长方形。
四周至少有３公尺宽的无障碍区。
比赛场地上方的空间，从地面算起至少有７公尺以内不得有任何障碍物。
2.发球区：发球区宽９公尺，位于端线之后（不包括端线）。
在两条边线的假想延长后方 20 公分处，各划一条长度 15 公分、垂直于端线的短线。
两条短线之间的区域为发球区，短线的宽度包括在发球区内。
发球区的纵深，直到无障碍区内。
三、参加人员1.每一球队最多包含十四名球员，一名教练，一名助理教练，一名运动防护人员和一名医师。
医师必须事先得到 FIVB 国际排球总会的认可。
2.FIVB 世界性成人组比赛中，一个队伍最多可由十四名球员组成(最多十二名正式球员)。
球衣号码 1-20 号3.球员中自由防守球员之外，一名为球队队长，且须注明在记录表上。
4.装备：球员的装备包括运动衫、短裤和球鞋。
5.运动衫、短裤及袜子必须全队一致，且整齐及颜色相同。
6.队长之胸前号码下方应佩带一条长 8 公分，宽 2 公分的带子以资识别。
7.禁止穿着号码不符规定或与同队球员不同颜色的运动衫（自由防守球员除外）四、队长：1.比赛开始前，队长应在纪录表上签字，代表球队参与掷硬币。
2.在比赛中，球队队长若在场上，便成为比赛队长。
当队长未上场比赛时须由教练或队长本人指定另外一位，自由防守球员之外的球员担任比赛队长职务，一直到队长回到场上比赛或一局结束为止。
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排球比赛方法规则与术语排球知识如何观赏与分析比赛一场精彩的排球比赛，不但能吸引成千上万名观众赴比赛场观看，而且能通过电视转播或计算机网络吸引数百万甚至上亿的球迷。
比赛中运动员们所展示的高超技艺和顽强的拼搏精神以及那些极富想象力的奇妙配合，紧张激烈的攻防转换，变幻莫测的比分变化，都使排球运动产生了无穷的魅力，在为人们带来美好艺术享受的同时，也焕发了人们拼搏人生的高昂激情。
如何观赏一场精彩激烈的排球比赛，首先要了解排球运动的特点、比赛特性和竞赛规则，同时还要了解排球比赛的阵容配备、攻防战术。
排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。
排球英文“volleyball”的原义是击空中球或“空中飞球”。
1 项目简介排球是运用发球、传球、垫球、扣球、拦网等技术，组成进攻与防守的竞赛活动。
1895 年由美国人威廉·摩根创造，称为“Volley Ball” ，意为空中飞球。
传入欧洲后始为竞赛性项目，当时每队16 人，4 人一排，故名“排球” 。
后经演变，先后改为十二人制及九人制，1918 年国际上出现六人制排球。
1947 年成立国际排球联合会，并采用六人制规则。
现代排球比赛在18 m×9 m 的排球场地分两队进行，每队6 人，分前后两排，双方按照规则，运用各种技术和战术，力争使球落在对方场区地面上，而不使球落在本方场区。
球必须在空中还击，每方最多可触三次（拦网除外），一人不可连续击球二次，如不能还击过网，或持球、连击、触网等，即算犯规，判对方得分。
采用五局三胜或三局二胜。
每局以一方先得25 分，并同时超出对方 2 分为胜。
决胜局采用15 分制。
对抗较为激烈，要求每个队员具有全面、熟练、准确的技术，以及紧密配合的集体主义精神。
2 名词术语解释1）自由防守队员：专职负责接发球和后排防守的队员，因其上下场之间只需经过一次发球比赛过程，换人不记为正规换人，且次数不限，也称“自由人” 。
“自由人”不得发球、拦网和试图拦网，不得将高于球网上沿的球直接击入对区。
“自由人”在前场区及前场区外无障碍区进行上手传球，当传出的球的整体高于球网上沿时，其他队员不得进行进攻性击球。
当他在后场区上手传出的球高于球网上沿时，其他队员可以进行进攻性击球。
2）飘球：指击球作用力通过球体重心，使发出的球不旋转而且是不规则的飘晃飞行的一种发球方法。
3）跳发球：指采用助跑起跳的方式，在空中将球直接击入对方场区的发球方法。
是当今排坛最具进攻性的一种发球方法。
4）扣球：是排球基本技术之一，指运动员跳起在空中，将高于球网上沿的球有力的击入对方场区的一种击球方法。
是得分的主要手段。
5）打手出界扣球：指在完成扣球时利用拦网队员的手，使球触及拦网手后出界得分的一种个人进攻技术。
6）后排进攻：指运动员从进攻线后起跳冲飞到进攻区进行扣球的一种进攻方法。
7）快球（背平快、短平快、近体快、背快）：指在二传球的弧度较低的情况下，扣球人出其不意，攻其不备，突然袭击突破对方拦防的一种进攻方法。
8）探头球：指当一传或防守等击球直接飞到网口时，对方队员直接在网上沿完成进攻性击球的技术动作。
9）时间差：指扣球队员以逼真的动作，佯作快球的起跳，但实际并未跳起，以欺骗对方拦网队员起跳，待拦网者下落时，再迅速原地起跳扣球，造成佯装扣球和实际扣球时间上的差异，即为“时间差”扣球。
10）位置差：指扣球队员按原来扣球的时间助跑，在助跑后佯作起跳扣球，但助跑后不起跳，待对方队员拦网起跳时，变向侧跨出一步，用单足或双足“错”开拦网人的位置起跳扣球，即为“位置差”扣球。
11）空间差：指扣球队员利用助跑的冲力和专门的踏跳技术，使身体向前上方跃出，把正面拦网的对手甩开，使扣、拦在空中出现误差，即为“空间差”扣球。
12）阵容配备：是指比赛时场上人员的搭配布置。
其目的是合理地把全队的力量搭配好，更有效地发挥每一个队员的特长和作用。
常见的有：“五一” 配备、“四二”配备。
13）四攻（一攻、反攻、保攻、推攻）：接发球及其进攻称为“一攻” ，接扣球及其进攻称为“反攻” ，接拦回球及其进攻称为“保攻” ，接传、垫球及其进攻称为“推攻” 。
14）中一二进攻：是指3 号位队员作二传，其他队员参与进攻的组织形式。
15）边一二进攻：是指2 号位队员作二传，其他队员参与进攻的组织形式。
16）插上进攻：是指二传队员由后排插上到前排作二传，把球传给前排4，3，2 号位队员进攻的组织形式。
17）隐蔽站位：是指接发球站位时，在规则允许的前提下，前排队员隐蔽地站在后排队员习惯站的接发球位置上，并把后排队员安排在前排接发球的位置上进行佯攻的站位形式。
18）边跟进防守：多在对方进攻较强，吊球较少时采用。
当对方4 号位队员进攻时，我方2，3 号位队员拦网，其他4 个队员成半圆弧形防守。
19）心跟进防守：在本方拦网能力强，对方采取打吊结合时采用。
当对方4 号位队员进攻时，我方2， 3 号位队员拦网，后排的6 号位队员在本方拦网时跟在拦网队员之后进行保护，其余3 名队员组成后排弧形防守。
20）传球：是利用手指、手腕的弹击动作将球传至一定目标的击球动作。
21）垫球：是排球基本技术之一。
是指通过手臂或身体其他部位的迎击动作，使来球从垫击面反弹出去的击球动作。
22）发球：是排球比赛中一项重要的技术，1 号位队员在发球区内自己抛球后，用一只手将球直接击入对方场区内的一种击球方法。
23）立体进攻：一种前排与后排、快攻与强攻、时间与空间上的多方位组合进攻。
24）接应二传：现代排球又将其称为“两翼” ，与二传手对角站位，但其主要作用已由策应二传队员转向以 2 号位进攻得分为主，且得分比例已接近甚至超过担任主攻手的队员。
25）机会球：指当进攻一方无法组织有力的进攻，被迫将球传、垫、或挡过网，使防守方可以轻松抓住机会，立刻组织强有力的战术反攻的球。
3 常用规则答疑1）界外球：指球触及界线以外地面、非参赛人员、场外物体，或从非过网区以外飞入对方场区的球。
2）胜一球：指当发球方得1 分，继续发球。
或接发球方得1 分，同时获发球权。
3）胜一局：指在前四局中每一局先得25 分并同时超出对方2 分。
当24：24 时，继续比赛，直至某队超出2 分。
4）决胜局：当两队战成2:2 时需打决胜局,采用15 分制。
当14：14 时，继续比赛，直至某队超出2 分，当16：16 时，率先到17 分队胜。
5）弃权（获胜队）：当某队宣布弃权时，则对方以每局25：0，比局为3：0 获胜。
6）持球：指没有将球击出，造成接住或抛出的犯规。
7）连击：指一名队员连续击球两次或连续触及他身体不同部位（第一次击球除外）的犯规。
8）四次击球：指击球一方在球过网前，击球超过三次（拦网除外）所造成的犯规。
9）进攻性击球：指所有直接击向对方的球（发球和拦网除外）。
10）过网击球：在对方队员进攻性击球前或同时，在对方场区上空进行击球而造成的犯规。
11）后排违例：指后排队员在前场区将高于球网上沿的球完成进攻性击球时所造成的犯规。
12）网下穿越：在比赛进行中队员部分身体进入对方空间、触及对方场区，而干扰对方比赛所造成的犯规。
13）位置错误：指发球队员击球时，场上队员脚着地的部位不在正确的位置上所造成的犯规。
14）双方犯规：指双方队员在网上同时触球造成持球或同时触网、标志杆所造成的犯规。
该球重新进行。
15）换人：每队每局可换6 人次，替补队员只能上场一次，并且只能由被他替换下来的主力队员进行替换（自由防守队员的替换不计算在内）。
16）延误：指运动队或其成员在比赛中提出不符合规定的请求而造成拖延比赛的犯规。
如暂停、换人、系鞋带、擦地板等。
17）拦网试图：指拦网手伸向上高于球网阻挡对方来球而未触及球的行动。
18）发球掩护：指发球队发球时队员挥臂跳跃、左右移动或两名以上队员密集站位，并且球从掩护上空飞过造成阻挡对方观察的犯规。
19）判罚席：指队员替补席后一个1m×1 m 见方的区域，内设两把椅子。
被判罚出场的球队成员应坐在判罚席内。
20）佩奇制：指第一阶段循环产生的前四名或分组循环产生的各组前两名，按照指定的顺序进行淘汰赛的一种竞赛方法。
从而使各队在淘汰赛制中增加一次晋级决赛的机会。
4 排球运动观赏指南排球场地长18 m，宽9 m,在长9 m 处有一中线将场地分为两个半场。
球网垂直位于中线上空。
标志杆有0.8 m 高出球网上沿，分别安装在球网两端，垂直于边线，是球网上的两条边线。
成年网高2.43 m。
女子网高 2.24 m。
每个半场被划分为6 个区，分别为 1 号位至 6 号位。
位于网前左侧的为4 号位，中间的为 3 号位，右侧的为2 号位，称前排队员；位于后排左侧的为5 号位，中间的为6 号位，右侧的为 1 号位。
比赛中，获发球权后，6 个位置按顺时针方向转一个位置。
比赛采用五局三胜制，前四局每局先得25 分同时超过对方2 分时为胜一局（当比分为24：24 时，比赛继续进行至某队领先2 分，如26：24，27：25 者即胜一局）。
当双方战成2：2 平局时，进行决胜局比赛。
第五局比赛（决胜局）采用15 分制，在14：14 之后，必须领先2 分才能获胜。
比赛由1 号位队员发球开始。
发球队员在第一裁判员鸣哨允许发球后8 秒内必须将球击出，发球可以触网但不能出界。
每个队最多击球三次（拦网除外），就得将球打过网；一名队员不能连续击球两次（拦网除外）；队员击球动作必须清晰，球不能在手中或身体任何部位有所停滞；队员不能越过球网在对方空间击球，而在拦网时，允许队员的手越过球网，但必须在对方进攻性击球后方能触球；队员的脚不能全部越过中线；后排队员不能在进攻限制线以前，将高于球网上沿的球直接击过网。
排球比赛得分有四个途径：1）发球直接得分：这是最简捷的得分手段。
2）拦网得分：成功的拦网不仅可以直接将对方的来球拦死或拦起后组织反击，而且还可以减少本方后排防守的难度。
3）扣球得分：网口上沿历来被视为“兵家必争之地” ，扣球技高一筹的队，就可能掌握比赛的主动权。
4）对方失误送分。
发球出界，接发球时将球垫飞，二传手持球，扣球出界，拦网触网等。
在目前采用的每球得分制比赛中，任何一种失误都会直接失分。