《游戏改变世界》读后感心得体会
游戏改变世界读书笔记
学习好资料欢迎下载《游戏改变世界》读书笔记——周樾这是一本游戏专业的技术书，我作为这个行业的门外汉读起来略微有些吃力，所以我只花了些时间来泛读，意外的是这本书给了我一些惊喜，甚至改变了我对游戏的看法。
在我看来，游戏不再是玩物丧志，不再只代表消磨时光。
游戏与管理有着很微妙的关系。
人之所以喜欢游戏胜于工作，是因为管理者提供的工作或者对工作的管理有不如游戏之处。
我很傻很天真的想，如果我们管理者努力把工作变得更像游戏，不是可以让员工更喜欢工作么？游戏能让我们集中精力，其程度几乎高于所有其他事情我们可以连续专注的时间。
集中专注又可以理解为全情投入，越是投入越是更有感触。
在游戏中，总能感觉自己在做着一件擅长并享受的事情，虽然游戏有很多关卡要努力、有很多困难有克服、有许多目标要实现，我们没有觉得累。
所以，在今天这个让人焦虑的社会，游戏似乎提高了人们的幸福感。
曾以为游戏是为了逃避现实，原来这也有新解，事实是人们都清晰游戏无法逃离现实，所以游戏只是转换了下思维，临时跳出现实，为的是更好的回到现实，更主动的让现实更有价值。
从这点讲，游戏甚至为个人和社会的进步增砖添瓦。
游戏值得我们去研究，因为游戏抓住了人们的心。
员工的心，我们管理者如何去抓？在游戏里，我们似乎更执着。
相比现实生活中我们经受失败打击时的表现，在游戏中我们不但更从容，而且自己的潜能更容易被失败所激发。
我们会一次次尝试，为了更持久的游戏、更艰巨的目标、更复杂的挑战。
在游戏中我们更自信，我们有信心继续尝试下去可能会成功。
有句话说，成功跌歘和比成功本身更刺激。
一个交际花在游戏中可能沉默寡言，一个不善言辞的人在游戏中却可能有强大的社交影还是怎样的人是外向？究竟是人的内心决定你的性格、响。
我反问，究竟怎样的人是内向、．学习好资料欢迎下载你的行为决定你的性格？换句话说，一个有表达欲望却没表达的人，和一个没表达欲望却表达了的人，谁更善于表达？我想这样问来问去，连我自己也不知道我是内向或者外向、善于表达还是不善表达了。
《游戏改变世界》读书笔记
反馈系统
规则 要求所有玩游戏的人都 了解并愿意接受目标、 规则和反馈。 任意参与和离去的自由 则是为了保证玩家把游 戏中蓄意设计的高压挑 战工作视为安全且愉快 的活动。
目标
为玩家如何实现目标作 出限制，他消除或限制 了达成目标最明显的方 式。规则可以释放玩家 的创造力，培养玩家的 策略性思维
玩家努力达成 的具体结果
7
外在奖励妨碍我们长期保持幸福
如果我们尝试在自身之外寻找幸福，就把焦点放在了积极心理学家称为“外在” 奖励的东西上，即金钱、物质、地位或赞许。 等我们得到了自己想要的东西，就会感觉很好。可惜，幸福的愉悦感不会持续 太久。我们会对自己喜欢的东西产生耐受性，开始想要更多，需要更大、更好的
回报才能触发同等水平的满足感和愉悦感。我们越是尝试“找到”幸福，就越难
《游戏改变世界》 读书分享
毕海
为什么游戏令我们开心
2
游戏让我们……
更能活出自我、时时刻刻保持专注和投入 更容易找到力量感、英勇无敌的目标感 更有成就后的振奋和兴奋悸动
更能找到成功和团队获胜后，团结一心的感觉和心跳加速的快感
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游戏的洞察
游戏让我们开心，因为它是我们主动选择要从事的艰苦工作。事实证明，没有 什么能比出色而艰苦的工作更能让我们开心。 我们一般不把游戏看成艰苦的工作。毕竟，我们是在“玩”游戏，而一直以来 我们又被告知，“玩”跟工作是对立的。但这与实际情况相去甚远。事实上，杰
其中包括能让我们感到自身强大、万事在握的内啡肽，以及比吗啡强80倍的“幸 福”神经递质β-内啡肽。
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内在奖励的4大类型
满意的工作。意味着沉浸在有着清晰定义、能看到直接努力结果的苛刻工作 中。 体验成功or成功的希望。我们希望对成功的机会保持乐观态度，胸怀渴望，随 着时间的推移，觉得自己越来越好。 与社会建立联系。哪怕是最内敛的人，也有很大一部分幸福来自与心爱的人共 度美好时光。我们渴望分享经验，建立纽带，一起完成所有人都看重的事。 有意义。我们希望对即将展开的宏伟事业感到好奇和敬畏。最重要的是，我们 希望能投入某种超越个人生活、能产生持久影响的事情中去，并为之做出贡献。 这4种内在奖励是最佳人类体验的基础，是除基本生存需求（食物、安全和性） 之外最强大的动机。所有这些奖励的共同点在于，它们都是深度投入周围世界， 如环境、他人、超越自身的宏伟事业和项目的途径。
游戏改变世界读后感
游戏改变世界读后感游戏改变世界读后感一：游戏改变世界读后感（2002字）因为时间原因本书我有将近100页没有阅读，第四部分只看了一两个自己感兴趣的平行实境游戏介绍。
从第三部分开始，作者就在越来越多的介绍给现实带来改变的游戏，其实这对我来说更有参考价值，我看本书的目的就是因为我想为自己设计一款能激发自己兴趣，提高自己学习效率的游戏系统。
而这个想法本身就是另外一位读者关于本书的读后感带给我的。
本书开头有一张思维图，总结了一下本书比较有用的内容。
除此之外，很多解释性的内容和一些游戏举例也是很有趣有用的。
其实我本想做一下摘抄的，但又觉得读后感还是应该写一些自己的想法，即使是书上的内容，也用自己的话把自己印象深刻的地方复述出来也是有意义的。
第一部分阐述了游戏的两个用途，提升个人幸福感和构建美好社会。
作者用极具说服力的文字阐述了这样一个观点：游戏一定会逐步发展并摆脱其现在“让人沉迷上瘾”，“破坏社会和谐”，“影响青少年成长”等恶名的。
其实游戏当然不仅仅是指电子（手机or电脑）游戏，所以单最后一个“影响青少年成长”的帽子就扣的不正确，或者说不完整，沉迷于游戏确实会影响参与者的现实生活。
最好的例子就是赌博，即使抛开钱财不谈，那些街边以一毛一块为赌资的麻将摊已经成功说明了这项（这些）游戏的魅力。
让人上瘾，让人兴奋，让人欲罢不能是游戏的特点，并不是缺点。
而第一部分作为开头作者就是总结性的揭示了本书的目的——将游戏化游戏化。
利用游戏化，拯救让我们感到绝望的现实生活。
应该是在第一章（记不太清了），作者论述了幸福感的来源，当然现实的物质享受会给我们带来幸福感，但这种幸福感很容易“被适应”，之后我们又会觉得生活乏味无聊，即使我们的生活质量已经上升了，我们却依然觉得索然无味，而高质量的物质生活这一追求不仅不“环保”而且会将我们的生活带向物质的极端。
而人幸福感的来源之一“心流”则可以被很好利用，“心流”指的是人全力积极投入一件事情而产生的专注的状态。
改变心态读后感 游戏改变世界读后感
改变心态读后感游戏改变世界读后感【--家长会发言稿】谈及游戏，家长们会深恶痛疾，仿佛游戏是将自己善良的孩子引入歧途的恶魔；谈及游戏，女生们也会愤愤不满，仿佛游戏是剥夺男友陪伴自己时间的第三者。
不痴迷于游戏的人很难以理解游戏到底有什么样的魔力，然而《游戏改变世界》这本书中，简·麦格尼格尔帮助我们更好地理解了游戏，并且改变了对游戏的看法。
游戏这一虚拟的产品一直以来似乎都是人们用来逃避现实的，但是在书中，虽然作者开始便提出“现实已破碎”，却并没有鼓励大家“出世”，相反是倡导人们通过游戏来达到“入世”的目的，并且提出游戏具有修补现实的功能，最终将带领我们重塑人类文明。
游戏虽然是虚拟的，但是游戏者从游戏中产生的积极情绪却是真实的关于《游戏改变世界》这本书，想谈两点：其实书中列举的众多游戏，例如平行实境游戏，维基式的众包协作游戏，甚至社会预测游戏，这些游戏都不同于我们以往概念中的游戏，而是更多地与真实世界的生活相关。
在书中，我看到了外 __游戏方式，看到了他们的合作精神与游戏精神，但是转念一想，如果同样的游戏放到了中国的市场，会产生同样的效果么？虽然我不是忠实的游戏玩家，也对游戏鲜有思考，但我也大致可以预测到结果，答案是否定的。
与外国人相比，我们似乎缺少了一些生活的情趣、创新的思维、游戏的精神。
于是，关于游戏，有人发现了其中蕴含的巨大能量，有人却深陷其中不能自拔……这一点谈开了，太过庞大，会涉及到文化差异等问题，鉴于自己能力问题，于是只能浅尝辄止，只写了一些表面的东西，而我真正想说的是下面的第二点，关于微信的游戏中心。
微信5。
0安装完成后迎接每一位用户的不再仅仅是熟悉的星球与人的界面，而是“打飞机”的页面，在我安装完5。
0后看着莫名弹出的打飞机窗口时，可以说是不知所措、不明所以，短短几秒钟就死了，然后才发现了原来微信多出了一个游戏中心。
从打飞机到天天爱消除，到天天连萌，到节奏大师，到天天酷跑，似乎每一款游戏我都曾沉迷过一小段时间，其中最迷恋的便是节奏大师。
反馈：读《游戏改变世界》
反馈：读《游戏改变世界》转载声明:——网络传播杂志供稿——我接触计算机是从打游戏开始的——应该是在初中的时候。
后来为了快速通关，我甚至还自学了一点程序语言。
我一向对游戏痴迷这个事不太以为然，因为我自己就是个游戏迷，但没见的误了什么学习或者工作。
所以我和很多家长不同的是，我并不反对小孩打游戏。
我的儿子一直到四年级，每天都可以非常自由地打各种游戏（因为我还买了很多专用游戏机）。
时下五年级，直接面临升中学，在他母亲的强烈要求下，才有所收敛：只有周五、六、日三天可以打游戏。
在我的观察中，我儿子并没有“沉溺于游戏”的症状，他打游戏一般超过一个小时时会很自觉地放下游戏去干点其它的娱乐事宜。
于是，我得出一个结论：沉溺游戏的，大抵都缺少其它娱乐方式。
当手上只有游戏可玩时，自然会沉溺下去。
这个结论的往下推论就是，游戏没那么“电子海洛因”。
然而，当我看完这本《游戏改变世界》时，我的看法有了一些改变。
这是一本极力鼓吹游戏正面因素的书，作者用了好多例子让我们认同游戏。
但我看完之后，却完全得出了相反的论调。
作者麦格尼格尔是一名非常资深的游戏玩家，她对游戏的认识可以说相当到位。
她把游戏细细解构了一番。
在她看来，一个完美的游戏应该包括如下几个部分：目标、规则、反馈系统和自愿参与。
其它三项我觉得都没什么好多细说的，恰恰是这个“反馈”，非常值得细细思考一番。
我有一个朋友，现在跑香港去读博士，近来很痛苦，以至于有了休学的想法。
QQ上简单聊过几句，我觉得她最大的问题是反馈失却。
在香港，作为一个大陆学生其实朋友很少，加上她读的是博士，同学就更少。
而她确定的学术方向又是一个偏冷门的方向，也没什么人可以讨论。
几个因素合起来，缺少反馈的冷板凳是会让人崩溃的。
有时候现实生活让人觉得很boring的原因就在于反馈不足。
比如说你看一本书，看完以后其实没什么反馈。
注意，反馈一般指的是外界给予一个刺激，内心深处觉得获得了什么并不是反馈。
读一本书不仅结果缺少反馈，中间的历程就连内心的反馈可能都欠奉。
游戏改变世界读后感
游戏改变世界读后感《以游戏改变世界》是一本让人深思的书。
作者简·麦吉尼斯通过一系列的案例和分析，向读者展示了游戏如何在社会、商业、教育等领域发挥着重要作用，改变着我们的世界。
首先，书中提到了游戏在社会中的影响。
通过游戏，人们可以建立起社交网络，结识新朋友，甚至找到爱情。
游戏也可以成为人们释放压力的方式，让人们忘记生活中的烦恼。
此外，游戏还可以成为社会活动的一部分，比如在慈善活动中通过游戏筹集善款，或者在政治活动中通过游戏传递信息和观点。
这些都展示了游戏在社会中的积极影响。
其次，书中还提到了游戏在商业领域的作用。
随着互联网的发展，游戏产业已经成为一个巨大的商业帝国。
许多公司通过游戏赚取利润，游戏产业也创造了大量的就业机会。
此外，游戏还可以成为一种营销手段，通过游戏吸引用户的注意力，推广产品和服务。
同时，游戏还可以帮助企业进行团队建设和培训，提高员工的合作能力和解决问题的能力。
最后，书中还提到了游戏在教育领域的作用。
许多教育家和研究人员发现，游戏可以成为一种有效的教学工具。
通过游戏，学生可以更加主动地参与学习，提高学习的兴趣和积极性。
同时，游戏还可以帮助学生掌握知识和技能，培养他们的创造力和解决问题的能力。
许多学校和教育机构也开始将游戏引入到教学中，取得了不错的效果。
通过阅读《以游戏改变世界》，我深深地意识到了游戏的重要性和潜力。
游戏不仅可以带给我们乐趣和娱乐，更可以在社会、商业和教育领域发挥着重要作用，改变着我们的世界。
我相信，随着科技的不断发展，游戏的影响力将会越来越大，为我们的生活带来更多的积极影响。
希望更多的人能够意识到游戏的价值，发挥游戏的潜力，让游戏真正改变世界。
游戏改变世界读后感
游戏改变世界读后感《以游戏改变世界》是一本由简·麦克戈尼格尔撰写的书籍，通过许多真实案例展示了游戏是如何改变世界的。
这本书让我对游戏有了全新的认识，它不仅仅是一种娱乐方式，更是一种改变社会的力量。
在书中，作者提到了许多游戏对社会产生积极影响的案例。
其中一个最令我印象深刻的案例是《世界的雾》，这是一款由卡耐基梅隆大学的研究人员开发的游戏。
这款游戏通过玩家的协作来解决蛋白质折叠的难题，从而帮助科学家们更快地找到治疗疾病的方法。
这个案例让我意识到，游戏不仅可以带来乐趣，还可以帮助人类解决现实生活中的难题。
另一个让我印象深刻的案例是《Minecraft》。
这款游戏不仅仅是一款沙盒游戏，更是一个可以激发创造力的工具。
许多学校和教育机构开始将《Minecraft》引入课堂，让学生们通过游戏来学习建筑、地理和团队合作等知识。
这种教育方式不仅让学生们更加投入学习，还培养了他们的创造力和解决问题的能力。
除了教育领域，游戏还在社会议题上产生了积极影响。
例如，《Foldit》这款游戏让玩家们通过解决蛋白质折叠的难题来帮助科学家们研发新药。
而《Papers, Please》则通过模拟一个边境检查站的工作来让玩家们思考道德和人权等议题。
这些游戏让玩家们在娱乐的同时，也能够对社会问题进行深入思考。
通过这本书，我深刻地意识到了游戏对社会的积极影响。
它不仅可以带来乐趣，还可以帮助人类解决现实生活中的难题。
游戏可以激发人们的创造力和解决问题的能力，还可以让人们对社会议题进行深入思考。
因此，我们应该更加重视游戏的潜力，让它成为社会发展的有力工具。
总的来说，《以游戏改变世界》这本书让我对游戏有了全新的认识。
它不再是简单的娱乐方式，而是一种可以改变社会的力量。
我相信，随着科技的不断发展，游戏将会在更多领域发挥重要作用，为社会带来积极的影响。
希望更多的人能够了解游戏的潜力，让它成为推动社会进步的有力工具。
《游戏改变世界：游戏化如何让现实变得更美好》读后感
《游戏改变世界》是一本探讨游戏化对我们日常生活和工作的影响的书籍。
当我们谈到游戏时，很多人只会把它视作一种娱乐方式，但是这本书却将游戏推向了一个新的高度。
通过一系列的例子，作者简·麦戈尼格尔告诉我们，游戏可以用来弥补现实世界的不足和缺陷，而游戏化则可以让我们的现实变得更美好。
第一部分介绍了游戏的本质，在这里作者通过许多数据、实验以及个人经历，向我们展示了游戏与幸福感之间的密切关系。
每个人都追求快乐，而游戏正是一种可以带给我们快乐的方式。
麦戈尼格尔将游戏的本质解释为“有目的的玩”，这样的“有目的”可以是成就感、探险感等，而“玩”的过程则是享受其中的过程。
这个定义非常重要，因为它在后面的游戏化应用中提供了指导。
第二部分则是介绍游戏化，也就是将游戏的设计应用于非游戏场景的过程。
这个过程需要考虑如何将游戏的元素，例如成就感、反馈机制等，融入到现实中，以此来促进工作和学习的效率。
在书中，作者描述了四个游戏化的目标：更满意的工作、更有把握的成功、更强的社会联系以及更宏大的意义。
这些目标不仅可以提高我们的幸福感，而且还可以让我们更好地应对现实生活中的一些挑战。
例如，在工作中加入游戏化元素可以增强员工的动力和效率，而在教育中加入游戏化元素可以激发学生的积极性和创造力。
同时，作者还警告我们说，如果我们忽略游戏化的力量，那么我们将失去与现代社会竞争的优势。
现代社会已经越来越注重知识和技能的更新迭代，而游戏化则是一种使得我们能够不断吸收新知识和掌握新技能的方法。
只有注重游戏化，才能不断跟上时代发展的步伐。
读完这本书，我深刻体会到了游戏化的力量。
与传统教育和工作相比，游戏化带来了更多的快乐和成就感，同时也让我们更好地适应了这个快速变化的时代。
然而，游戏化并不是一种万能的解决方法，它需要在正确的情境和目的下使用，并且需要遵循一定的游戏化设计原则。
总的来说，这本书非常值得一读。
如果你对游戏感兴趣，或者想要探讨如何让生活变得更美好，那么这本书一定不会让你失望。
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《游戏改变世界》读后感心得体会
导读：读书笔记《游戏改变世界》读后感心得体会，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
《游戏改变世界》读后感心得体会: “朋友，你养蛙吗？”也许在三个月之前，有熟人这么询问你的
时候，你还会摸不着头脑。
而现在，一些年轻人可能会拿出手机，点开一个图标很简单的软件，给你看手机里珍藏的呱娃子寄来的明信片。
在《旅行青蛙》出现之前，大家也许不能想象到，一个只有日语版本的游戏会在2018年1月20日登上中国区APPSTORE的免费游戏榜榜首。
更让大家惊奇的是，在这款刷遍朋友圈和微博的游戏里, 玩家只能做一件事：给一只青蛙准备出游品。
看起来很不可思议吧？一个操作特别简单、甚至没有中文版的游戏，居然一时成为了话题榜的榜首，仅在APPSTORE的中国大陆区就达到了390万下载量，收获了超过200万美金的收入。
而在过去的一年，《旅行青蛙》并不是唯一夺人眼球的游戏。
腾讯打造的爆款手机游戏《王者荣耀》一年收入300亿，拥有两亿注册用户；而以卖游戏为主的PC游戏《绝地求生》（也就是大家戏称的“吃鸡”），上线后八个月囊获了7.14亿美元的收入，力压了暴雪收入为3.82亿的《守望先锋》，成为PC 游戏界又一颗闪耀的新星。
2017年游戏界的成功，让我们不得不重新审视自己还是少年时被灌输的成见：游戏，真的只是浪费时间的消遣么？在自我提升的道
路上，我们能不能有游戏相伴而行？从游戏身上，我们能学到什么?
也许这些疑问的答案，就可以从简•麦戈尼格尔教授的新作《游戏改变世界》里得到启发。
生活越不完美，越想在游戏中喘息。
在晚班的地铁上，我们总能看到形形色色的人们：有的人衣着精致，但是妆容却已经暗淡了色彩；学生们把沉重的书包往地上一放, 几个略为凌乱的脑袋凑在一起不知道在讨论什么；还有一些衬衫已经略有褶皱的上班族，戴着并不廉价的耳机，趁着通勤的时间享受着点清闲的时光。
在一个“丧”文化流行起来的今天，人们也不用费力的掩盖自己的疲累和
沮丧，坦诚的面对生活的种种不完美之处。
事实上，游戏的兴起正在展示着一个事实：生活中的人们已经受够了现实的不完美。
遇到了游戏之后，人们便更加愿意成群结队的逃离现实中的不如意，沉浸在美好的游戏世界中。
这里抽出一个小时打几盘王者荣耀的排位赛，那里在周末里给自己个放纵的机会玩个通宵, 甚至在春节长假中，恨不得将自己的每一个自由支配的时间都投入到虚拟的空间和游戏中。
严格的说，游戏玩家们并没有放弃过自己的现实。
在不玩游戏的时候，他们都有工作、有课业，有着自己在家庭中扮演的角色和需要实践的承诺，游戏本身只是一个无害的消遣而已。
然后这个无害的消遣又在悄悄地偷走大把大把的时间，却让人浑然不觉。
如果工作日的每天晚上花两个小时来玩游戏，加上周五周六的晚上熬夜奋战，一个玩家一周就可以轻轻松松用掉二三十个小时在游戏上“消遣”，抵得上大半份全职工作所能占据的时间了。
于是，想要自我提升和改变的游戏玩家们就决定“再玩游戏就剁手”，或者心里一狠，把游戏彻底的卸载掉。
这些方法真的有用么?
也许有的时候，卸掉的游戏（）又会在逢年过节的时候回到电脑中、手机里；更多的时候，市面上的游戏犹如韭菜一般，割了一茬又立刻长出了新的一茬，永远会有很多新游戏正在撩拨着你的内心。
人们挣扎于游戏的海洋中，想要爬回自我提升的海滩上，却又经常沉迷游戏而裹足不前。
然而，自我提升和玩游戏真的有不可逾越的鸿沟么？我们如果不玩游戏，又能从哪里得到喘息的机会呢?
活在游戏中，为何如此幸福
不可否认的是，生活在游戏中的世界，我们总是感觉到充实的快乐。
然后，游戏世界相比于现实，有什么根本上的不同呢？想要回答这个问题，我们不妨先来了解一下，游戏有什么特征，让它成为了让人一听就心向往之的概念。
明确的目标
在游戏中，我们永远拥有明确的目标。
在生活和工作中，我们经常并不知道自己的每一天要如何度过才不算虚度。
而时间却不会因为我们的迷惘而稍作停歇，在浑浑噩噩中，也许有些日子就在麻木和重复中度过了。
而这种烦恼从来不会在游戏中出现。
游戏的设计者们，为了不同级别的玩家提供了具体而可行的目标。
在游戏中，自己下一步要做什么早就已经明确了，玩家们只要凭着自
己的喜好进行选择。
在不断行动-升级的过程中，玩家们不由自主地被游戏所吸引，并不断地调整自己的参与度，让自己各快的达到目标。
合理的限制
游戏的规则有合理的限制，让人在探索中享受快乐。
在游戏中, 一些最为明显的目标达成方式是被禁止的，例如用外挂、金手指等。
在这样的规则限制中，我们就不会将自己的精力和注意力花在思考如何“四两拨千斤”的完成目标，而会根据明晰的游戏规则，探索游戏的全过程。
并且在这个探索过程中，玩家在遵守规则的同时，也
会会专注于用自己的创造力和策略性思维来直面难题，从而提升自己的能力。
反馈系统
游戏拥有非常直观的反馈系统。
常见的反馈系统包括点数、级别、得分、进度条等形式来反映，让玩家认识到一个可观的结果。
它可以明确的告诉玩家们，自己和目标的距离有多远，从而避免了玩家迷失在游戏的进展方向中。
并且从玩家的心理上说，实时反馈系统也让玩家相信，目标绝对是可以达到的，给了人们继续玩下去的动力。
自愿参与
游戏也都是玩家们自愿参与的。
人的本性是趋易畏难的，但是在选择玩一款游戏的时候，玩家们其实已经首先了解过游戏的内容，并且愿意接受目标、规则和反馈，这就使得玩家在心态上已经做好了准备。
并且，玩家们在游戏中一直保持任意参与和离去的自由。
这种自由给了玩家们可以随时控制自己面对的世界，增加了玩家对游戏的掌控感。
研究表明，拥有掌控感的玩家们，在面对蓄意设计的高压挑战工作时，也能够依旧保持乐观和投入的热情。
利用游戏心理学，拥有更满意的工作
我们每一天都在渴望满意的工作。
刚进入新公司的的时候，大多数热血
的员工都会想要在岗位上一展身手，让自己的能力和价值的得到领导的认可。
然而，我们经常在工作中能遇见这样的困扰：拥有满腔热血却不知道在什么地方投入精力，每天忙得不可开交却看不到结果，又或者有时候失去了努力的动力。
面对这些常见的困扰，我们可以借鉴游戏心理学来让自己在工作中更开心。
不妨将自己想象成是一个游戏的设计者，给自己的工作以新的形态:
1、给工作明确的目标。
正如每个游戏都有一个终极目标一样（例如在王者荣耀中达到特定排位，或者在旅行青蛙中集齐各种特产等），我们在工作中也需要给自己定下一个明确的目标。
这个目标可以很大，比如想要为人类进步作出贡献；这个目标也可以很具体，例如希望自己可以每年出国旅游。
最重要的是，目标让你每天都充满期待，并且相信自己可以在能力范围之内达成。
2、给目标配备详细的可操作性步骤。
一个让人期待的目标可以给工作本身带来好情绪，而详细的可操
作性步骤能够让自己达成目标的过程更现实可行。
并且，设计可操作性步骤地时候可以不断的细微调整事情的难度。
在自己成功完成较前的任务之后，略为增加的挑战性可以激发继续做下一个任务的兴趣和
动机，让我们不会因为不停的重复劳动而感到倦怠，也避免了任务太难产生的焦虑或者能力差距感。
3、享受工作的时间。
在人们全神贯注的时候，外界的刺激和声音都不能打扰他们的思路，这种状态就是心理学家们所谓的“心流”。
而研究发现，略有挑战性的工作很容易激发“心流”的状态。
一旦进入了“心流”的状态, 人就会变得专心致志、高度积极、创意勃发，让人想一直停留在这挑战个人能力极限的状态中，获得巨大的满足感。
也就是说，能够激发
“心流”状态的工作本身，就能给予每个人情感上很大的奖赏。
4、在每一个步骤中都得到反馈。
实时反馈不仅是游戏中一个不可或缺的部分，也是我们在生活中更加了解自己的途径。
历经一个艰苦的挑战之后，成功的反馈可以让我们对自己产生
自豪的感情。
自豪感能激发大脑奖赏回路中三个不同的机构，分泌多巴胺，从而让我们对工作上瘾。
并且，即使出现了失误，实时反馈可以让人很快的从失误中学习，更好的向着目标不断前行。
在《游戏改变世界》这本书，作者不仅给出了如何游戏化设计生活的建议，还用很多成功的游戏作为例子，让人感受到游戏对世界的推动，甚至在人类的进化中起到了非常重要的作用。
2500年之前，吕底亚人通过游戏忘记了饥饿的痛苦，从而熬过了饥荒的年代；2006年，英国的《卫报》通过一个网络游戏联结了数万名志愿者，迅速整理出超过一百万份政府文件中政府人员挪用公款的证据，让至少28名议员宣布辞职或者在任期结束后退出政界;
而在面向未来的游戏中，人们不断学习到如何面对资源缺乏，以及如何进行超级合作，为明天做好准备。
最后，祝愿大家不仅是自己生活的设计者，更是都是在人类世界中快乐的玩家。
作者：小熊感谢阅读，希望能帮助您!。