从整理物品看个性：不愿扔东西的人很敏感
《断舍离》经典语录,让自己活得更开心,没事常看看教学教材
《断舍离》经典语录,让自己活得更开心,没事常看看《断舍离》经典语录，让自己活得更开心，没事常看看导读: 《断舍离》经典语录，让自己活得更开心，没事常看看1、断，断绝不需要的东西。
舍，舍去多余的废物。
离，脱离对物品的执着。
现在对自己来说不需要的就尽管放手。
2、不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。
能够放开执念，人才能更有自信。
3、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。
选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。
4、从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。
可以说，断舍离就是一种动禅。
5、断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。
换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。
6、人类最大的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决条件。
我们很容易让自己随着别人的心情起伏波动，让自己陷入别人的引力圈。
其实不应该这样，应该把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里来。
7、断舍离在行为上要先学会“舍”，也就是把不需要的东西全部扔掉。
舍的秘诀，就是完全地以自己为中心，并且以当下为时间轴。
因此， 1、在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是“我”，而不是物品。
2、将与物品的关系比作人际关系，选择对当下的我来说最必要的朋友。
更高级别是只选择真正必需、而且自己又喜欢的东西的阶段。
扫除：分为收拾，整理，以及表现为扫、擦、刷的打扫。
8、三种扔不掉东西的人： 1、逃避现实型——不愿待在家里2、执着过去型——对过去幸福时光的留恋 3、担忧未来型——致力于投资未来的不安因素对现在的界定因人而异扔不掉是自己把感情移到物品上面，并因此充分了自己扔不掉=不想扔的机制破烂分三类： 1、不用的东西——会念咒的束缚人的淤泥 2、还在用的东西——一滩混乱的淤泥 3、充满回忆的东西——散发出强大的气场堆积的破烂代表着良心不安的聚集。
《怦然心动的人生整理魔法》读后感
《怦然心动的人生整理魔法》读后感《怦然心动的人生整理魔法》读后感1一个偶然的机会，接触到了日本整理大师近藤麻理惠所著《怦然心动的人生整理魔法》（以下简称《整理魔法》），利用国庆长假闲暇时光通读了一遍，感悟到了“留”与“舍”之间“怦然心动”的标准，反思先前的收纳整理思路，也为即将到来的新居入住提供了参考的整理方法。
一、怦然心动乃去留最高标准我们大多数人都有大量可以舍弃的物品，但去留标准如何，相信这是很多人纠结的地方。
《整理魔法》提出了“怦然心动”的标准，如果家里一件物品让自己“怦然心动”，那么即便在外人看来毫无用处，对于个人来说也是要留的；没有怦然心动感觉的物品，大可直接抛弃，即便过去或将来是有价值的，但对于当下没有任何价值。
由于个人的心智资源有限，不可能对家中的每件物品都“怦然心动”，因此运用这个标准的结果就是家里留下的物品都是让人心情舒畅的精品。
二、整理不等于收纳收纳和整理热潮从东瀛日本传来，近两年也有越来越多的人开始着手收纳整理，不少注重企业形象与文化的大型企业也引进“5S”、“6S”等整理法，但有一个很深的误解那就是将“整理”和“收纳”混淆为一个概念。
应该说，整理和收纳尽管有一定交集，但绝对是两回事。
“收纳”是利用各种工具将手头不用的物品以一定的规则按照使用频率放置起来，核心思想是存储而非断舍离。
收纳几乎是时时刻刻在做的事情，每天要做很多额外动作。
收纳思想认为超过一定时间没有使用价值的物品方才抛弃。
“整理”则是集中在一段时间内将所有物品进行分类（一般从衣物开始）并根据“怦然心动”的标准决定去留，在抛弃了大多数不让人“怦然心动”的物品后，物品数量得到极大削减，再进行简单收纳，也不需要很复杂的工具或规则，具体可以参考《整理魔法》。
整理不需要每天做出额外多余的动作，而是半年甚至一年一次性运动式地（书中将此称为节日）选择并抛弃无“怦然心动”感的物品后集中收纳，并把日常物品放在应该放置的地方即可，甚至都不需要大量采购收纳工具。
《断舍离》读书笔记
《断舍离》读书笔记《断舍离》读书笔记《断舍离》读书笔记1断舍离和单纯的扫除、拾掇不一样，并不是以“很可惜啊”、“还能用吗”、“不能用了吗”为考虑的重点，而是要自问’‘这个东西合适自己吗”。
换句话说，断舍离的主角并不是物品，而是自己。
假如只是把用不上的东西放进垃圾袋再扔进储藏室的话，那不叫拾掇，那不过是把东西改变一下形态换个地方存放而已，是挪动。
对当下的自己适宜且必需，也确实在用”的东西也是在时时更新着。
所谓时时更新，就是说我们要不断进展更换。
如此一来，只要认真地拾掇下去，你就会自然而然地在把东西搬回家之前认真考虑一番，考虑东西如今对自己是不是真的有用，然后做出正确的选择。
打个比方说，作为回礼，有人送给你一套名牌杯子，你把它原封不动地装在盒子里，放在橱柜的最里面。
假设对方送你的是一套麦森②的杯子，而你当下在用的，只是买甜甜圈时的赠品——一个再普通不过的杯子。
假如有人问你“为什么不用它啊”，你会答复“太可惜了，这种好东西舍不得用啊”。
换句话说，在你的潜意识里，你认为“自己配不上麦森的杯子，我没到达那个水准呢”。
你的真实想法，就可以通过物品反映出来。
“人类最大的罪是不快活。
”挑选物品的同时，也改变了人际关系就像这样，先是把关注的焦点放到物品与自己的关系上，之后就能看到通过物品所投射出的自我形象。
接下来，还可以渐渐看清，自己在别人眼里是什么样子。
要是自己能随意凑合着用一个东西，那别人也会用随意的态度来对待你——“他都能用那样的东西，穿那样的衣服，那随意拿个东西当礼物送他就行了。
”如此反复下去，那么身边就会只留下适量的物品。
所谓适量，它的程度会因每个人的生活方式和职业的不同而有所不同，所以很难一概而论，总而言之就是会让你有“自己可以掌控”这种感觉的量，包括你能掌控所有在你身边的物品的位置，以及确保它们可以物尽其用。
在断舍离里，到了这一阶段，你的家才终于从“仓库”变为声“住所”。
在这以前，你的家到处都充满着用不着的破烂儿，就算你把它们拾掇得再整齐，也没有任何意义。
《断舍离》读书笔记
前言(qián yán)：自己是一个非常(fēicháng)不擅长、不喜欢整理的人，尤其是衣服、鞋子之类，往往是衣柜了塞满了衣服，要从中找出一件适宜的衣服很困难的时候，我才想起整理衣服，最多就是把衣服重新拾掇一下，裤子放一栏，衬衣放一栏等，这样拾掇，但是没过几天，衣柜就又乱七八糟，塞得满满的。
对于这件事我很是头疼。
?断舍离?这本书就是教人怎样整理物品的，整理物品的同时也是整理自己的内心。
?断舍离?简介(jiǎn jiè)：作者(zuòzhě)：山下英子“断舍离〞是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念(guānniàn)。
所谓断舍离，就是透过整理物品理解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。
换句话说，就是利用拾掇家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。
其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。
断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去考虑什么东西最合适如今的自己。
只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。
通过学习和理论断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开场考虑，并致力于将身边所有“不需要、不合适、不舒适〞的东西交换为“需要、合适、舒适〞的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
书摘：断=不买、不收取不需要的东西舍=处理掉堆放在家里没用的东西离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽阔舒适，自由自在的空间。
断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是如今。
选择物品的窍门，不是“能不能用〞，而是“我要不要用〞，这一点必须铭记在心。
人最大的罪是不快乐——歌德“断〞和“舍〞都需要doing，也就是行动，action。
不断重复doing之后，就能抵达感觉的世界，也就是到达being的状态。
行动是与考虑同时进展的，可从考虑的状态转移到感觉的状态，扔掉家里的一件垃圾，这个简单的动作就能磨砺你的内在的感应力和智慧。
家庭收纳的心理学整理空间与情绪的关系
家庭收纳的心理学整理空间与情绪的关系在家庭中，保持整洁和有序的空间对于人们的心理健康和情绪管理至关重要。
本文将探讨家庭收纳的心理学，并分析整理空间与情绪的关系。
一、环境与情绪的相互影响环境对人们的情绪和心理状态有着重要影响。
当家居环境整洁、有序时，人们通常会感到安心和舒适。
相反，当环境杂乱、混乱时，人们会感到焦虑、压抑甚至疲惫。
因此，维持一个整洁有序的家庭空间对于情绪的良好调节至关重要。
二、整理空间与情绪的关联1. 清理杂物带来的解脱感在整理收纳过程中，人们会清理掉不再需要的物品和杂物。
这样做不仅可以释放出物理空间，还能带来内心的解脱感。
当我们抛弃不必要的物品时，也会意识到自己可以放下过去，并为未来的生活腾出更多空间。
2. 整理空间反映个人内心状态家庭空间的整洁程度和个人的心理状态之间有着密切的联系。
当人们处于焦虑、压力或混乱的状态时，家庭空间也往往会变得凌乱不堪。
相反，当人们情绪稳定、心境愉悦时，他们更有动力保持家庭环境的整洁。
因此，整理空间也可以作为观察个人内心状态的一个指标。
3. 整理空间的积极影响整理空间可以为家庭成员提供更好的生活品质。
当空间整洁有序时，一个人可以更容易找到所需的物品，减少了烦恼和时间的浪费。
同时，整洁的空间也有助于提高工作和学习效率，进一步增强个人的积极情绪。
三、心理学整理原则1. 拥抱“减法”在家庭收纳中，拥抱“减法”是十分重要的。
人们应该定期检查物品并扔掉不再需要或有用的东西。
这样可以避免杂乱堆积，同时也能减少心理负担，保持整体的整洁和有序。
2. 分类整理将物品按类别进行整理，可以更好地管理和利用空间。
例如，在衣柜中建立不同的区域用来存放不同类型的服装，或者在书架上划分专门的区域来放置不同的书籍。
分类整理不仅使物品有序，还可以提高寻找和使用的效率。
3. 设立合理的储存系统家庭收纳的关键是建立一个合理的储存系统。
为不同的物品选择适合的储存方式，如使用盒子、收纳盒等。
《断舍离》读后感
《断舍离》读后感什么是断舍离？断舍离是禅修。
断舍离的主角并不是物品，而是自己。
这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍选择物品的技术。
断：断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍：舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
通过不断重复断和舍，最后会到达“离”这样的状态。
离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
如何断？物品要有用才有价值。
对我有用。
如何舍？丢掉与当下的自己无关的物品。
使用高于形象的物品，廉价的物品，会使自我贬低。
离是一种什么状态？处于自在、放松的状态。
舍的过程中，整理收纳的技巧：七五一原则：看不见的收纳空间只能放满七成、看得见的收纳空间只能放满五成、给别人看的收纳空间只能放一成。
三分法：分三类，大类中再分三小类。
物品尽量立起来放置。
使用物品时，步骤要少。
并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。
我的行动：颜色不艳丽的旧衣物，多年前的短袖短裤，不能外穿，总想的是在家做为居家服，对着镜子看看自己，果断全部丢掉。
一直在寻找ipad的用处，丢掉舍不得，用起来不方便，决定卖掉。
加强对物品的理解，提高欣赏水平，提高挑好物的能力，下载app，关注男士物品。
断舍离的技巧不仅仅应用于物品整理。
可举一反三，比如人际交往等。
断舍离期间很痛苦，刚开始过分强迫自己，很焦虑。
调整为将断舍离多循环几遍，先丢掉一部分，再思考再观察自己的生活，过段时间再舍一部分，不断重复。
要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。
京剧名家周信芳的妻子裘丽琳是上海富家女，她告诫孩子：“人在最穷的时候绝对不能和穷人在一起，大家都那么穷，谁会帮你？”在上个世纪60年代之前，她觉察到社会的不正常，极力把六个孩子中的五个送出了国。
她的这句话很多人觉得难听，不舒服，但话糙理不糙，事实证明了裘丽琳是一个有远见的人。
穷人为什么会穷？因为他们的思维是穷人的思维。
想要摆脱现状，首先要改变就是穷人的思维方式。
检视你的家里，是否有别人送的好餐具，你一直舍不得用，连包装都没有拆？审视你的交往，你是否更喜欢和那些比你弱的人交朋友，一旦和比你职位高的人在一起，你就感到有压力或不舒服？舍不得用更好的东西，因为内心深处你认为自己配不上奢侈的、高品质的好东西。
通过办公桌摆放物品，看出一个人办事效率和性格
通过办公桌摆放物品，看出一个人办事效率和性格
我们在公司上班，办公桌椅，电脑、文具等都是公司配备了我们，但是很多人当做了自己的东西。
从一个人对办公用品的态度和使用方式，就能看出她是什么的人。
首先，请你回想一下自己办公桌是什么样的景象，电脑是否一直在固定的位置，各种文件是否摆放整齐，想要的东西是否能立刻找到。
有些人办公桌上文件堆得比人还搞，甚至摆放着宠物，或者私人的照片。
不管怎么样，在工作日，我们每天至少要在办公桌前度过八个小时，实际上，办公桌上的样子就能反映出一个人心理状态。
其一，不爱收拾办公桌的人
他们办公桌乱成一团，这类人一般是粗枝大叶，性格毛毛躁噪，又不善于管理，我们经常看到这样的人在堆积如山的文件中寻找东西，这样将会浪费太多的时间，办事效率也相当低，不仅如此，他们在工作中还经常犯错误，出乱子。
第二种人，与之相反，有些人特别会收拾，把桌面整理得井井有条。
这样的人大多认为严谨，而且是完美主义者，她们办事有计划又守时，所以在工作很少出差错。
不过，这样的人有些顽固，但能坚守原则，所以工作都会做得踏踏实实。
第三种人，她们会把自己的私人物品摆满整个办公桌
这样的人领地意识强，把自己办公桌当成了自己的领地，不允许别人随便碰她的地方，这样的人往往公私不分，想问题和办事情常以自我为中心。
不过，如果上司能把握这种的人性格，让他们办事能够发挥自己个性的工作，最后往往会收到意想不到的结果。
喜欢在自己办公桌上摆放私人物品的人，是想营造一个自己喜欢的空间，在舒适和放松的空间中工作，他们出错概率也是比较低的。
2023年《断舍离》读后感_2
2023年《断舍离》读后感2023年《断舍离》读后感1乍看到《断舍离》并不理解其意思，只觉得说的似乎应该是父母与孩子的关系，其实差之毫厘，谬以千里，断舍离说的是一种超级整理术。
说到整理，一下就让我想到了收纳。
在收纳方面，我虽不是什么专家，却也不是将家里搞得脏、乱、差的专家，然而这种整洁却是建立在花费大量时间上的，刚刚将衣柜整理好，也就是两三天，衣柜就又恢复了原样。
这也是常常令我苦恼的事情，却丝毫没有办法，隔一周，依旧将所有的衣服翻出来，折叠好，继续进衣柜。
三五天后，又会变得乱糟糟的。
对此，我常常责怪领导，是他找衣服时，给翻乱的，而同时，翻乱后又不及时整理。
书中所说的断舍离，指的是把那些不必须、不合适、令人不舒适的东西统统断决、舍弃，并切断对它们的眷恋。
看到这里，我不得不说我是一个十分恋旧的人，整理衣服的时候，每每看到不穿的衣服，或者穿旧的衣服，却从来不会将其扔掉而是依旧叠好，放到衣柜里，总觉得扔了可惜，可是放着有用吗？其实也没用。
虽然想着或许哪一天旧物改造的时候，会用到它，可是繁忙的工作中哪有时间去做旧物改造，旧衣服收了两三年，甚至更久，却也在一次大清理中扔掉了。
而这些年，造成家里繁乱的直接原因就是这些无用的东西所占据的空间，与收纳整理它们所花费的时间。
在没有看《断舍离》这本书的时候，我总觉得茶几上的东西不能再精简，虽然看着总觉得有些不美观，可是烟灰缸是平时用来放瓜子皮、果核等废物的，纸巾肯定是不能精减的，吃了水果后，拿一张纸擦手非常方便，剩余的三种零食，更不能移动，放到其他地方会忘记吃，久而久之就会坏掉。
可是，看了《断舍离》后，我做了新的改变。
将瓜子、榛子现南瓜子换到了小容器里，这样占据的空间比较小，看起来也整洁了不少。
烟灰缸直接放到了茶几下面，用的时候再拿出来，或者在看不到烟灰缸的时候，就会直接将果核扔到垃圾筒里。
如此一整理，茶几上，虽然没有做什么精简，却也比原来看起来整洁了许多。
看到漂亮的有意思的购物袋，我常常会保存下来，舍不得扔掉，可是这些东西却占据了很大的空间，而基本用不到。
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导语：有些人收拾东西总是百般不舍、反复抉择，这个扔了可惜、那个留着有用，他们被称为“多愁善感”型。
这样的人做事认真负责、精益求精，且责任心强，但敏感脆弱，创新精神一般。
上海新华医院临床心理科博士帅澜
天气转暖，很多人开始忙着收拾冬季衣物，给家换副清爽的模样。
一大堆的东西是扔是留、放在什么地方？一举一动之间，你的性格也随之流露出来。
美国史密斯学院心理学教授兰迪·弗罗斯特就曾发现，不同性格的人购物和整理物品的方式截然不同。
有一部分人收拾东西时，总是百般不舍、反复抉择，这个也觉得扔了可惜、那个也觉得留着用处，他们被称为“多愁善感”型。
这样的人做事认真负责、精益求精，而且责任心强，但比较敏感脆弱，创新精神一般。
还有一些人属于“实用主义”型，他们不会对身外之物赋予太多的情感因素，需要的东西保留、多余的东西果断扔掉。
这种人多半冷静理智、思维清晰，不容易被迷惑和干扰，但做事有些固执，一旦决定，别人很难改变他的想法。
还有一些人，喜欢一般收拾东西一边“想入非非”，比如“换个红色摆设更好”、“这里应该添个挂件”等，他们被称为“梦想家”型。
平常生活中，往往热情开朗、用乐观的态度迎接生活，擅于制造“惊喜”，但做事有一定的盲目性，有时可能顾此失彼，忘了重点。
另有一部人，无论怎么收拾，东西还是乱糟糟的。
他们虽然一腔热情，但有些缺乏条理、难以持之以恒。
生活常识分享。