一年级第一节体育课教案
体育课教案一年级(汇总17篇)
体育课教案一年级（汇总17篇）体育课教案一年级第1篇教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。
2、了解体育锻炼对身体形态的影响。
3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。
教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。
教学过程：一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。
首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。
向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。
下面，我们一起来研究、了解身体形态。
(继续提起学生的兴趣)正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。
美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。
站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。
坐姿：腿保持基立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边;跷腿时，两腿并拢。
行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。
蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下，上体保持正直。
下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识二、新授：1、了解自已的身体形态A. 身体形态的定义;身体形态：是身体的外部形状和特征。
阅读第四页到第五页的身体形态部分，。
掌握克托莱指数的计算方法B. 克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)÷身高(cm)×1010;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。
C. 描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高;D.学生对身体形态发育的'评价：分组、讨论和评价(10—12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。
一年级体育课教案全集
一年级体育课教案全集第一章：基本运动技能一、教学目标1. 让学生掌握基本的跑、跳、投、接等运动技能。
2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 跑步：教授正确的跑步姿势和呼吸方法，培养学生耐力。
2. 跳跃：教授正确的跳跃姿势和技巧，培养学生弹跳力。
3. 投掷：教授正确的投掷姿势和技巧，培养学生力量。
4. 接球：教授正确的接球姿势和技巧，培养学生的协调性。
三、教学步骤1. 热身活动：组织学生做简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 技能教学：分别教授跑步、跳跃、投掷、接球的基本技巧。
3. 实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导。
4. 游戏环节：设计一些简单的体育游戏，巩固所学技能。
四、教学评价1. 观察学生在实践练习中的表现，评估其运动技能掌握情况。
2. 通过游戏环节，观察学生的团队合作意识和集体荣誉感。
第二章：团队协作游戏一、教学目标1. 让学生体验团队协作的重要性，培养团队合作精神。
2. 提高学生的沟通能力、协调能力和领导能力。
3. 增强学生的集体荣誉感和归属感。
二、教学内容1. 团队协作游戏：设计一些简单的团队协作游戏，如“三人行”、“拔河”等。
2. 团队建设活动：组织学生进行团队建设活动，如“找朋友”、“信任背摔”等。
三、教学步骤1. 热身活动：组织学生做简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 团队协作游戏：引导学生参与团队协作游戏，培养团队合作精神。
3. 团队建设活动：组织学生进行团队建设活动，提升团队凝聚力。
四、教学评价1. 观察学生在团队协作游戏和团队建设活动中的表现，评估其团队合作能力的提升。
2. 听取学生的分享和反馈，了解他们对团队协作的认识和体会。
第三章：体育理论知识一、教学目标1. 让学生了解体育基础知识，提高他们的体育素养。
2. 培养学生热爱体育、积极参与体育活动的兴趣。
3. 增强学生的自信心和自主学习能力。
二、教学内容1. 体育知识：介绍体育运动的基本分类、作用和价值。
一年级体育课教案人教版上册
一年级体育课教案人教版上册第一章：课堂常规与热身活动一、教学目标2. 通过热身活动，提高学生的身体柔韧性和灵活性，预防运动损伤。
二、教学内容1. 课堂常规：学生穿着运动服，准时到达操场，听候教师安排。
2. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸等。
三、教学步骤1. 课堂常规：教师讲解并示范，让学生熟悉并遵守体育课堂常规。
2. 热身活动：教师带领学生进行慢跑、关节活动、拉伸等，提醒学生注意动作规范，避免受伤。
四、教学评价1. 学生是否能准时到达操场，听从教师安排。
2. 学生是否能积极参与热身活动，动作规范。
第二章：基本运动技能一、教学目标1. 培养学生基本的运动技能，如跑、跳、投等。
2. 提高学生的协调性和敏捷性。
二、教学内容1. 基本运动技能：跑、跳、投等。
2. 协调性和敏捷性训练：障碍跑、接力等。
三、教学步骤1. 基本运动技能训练：教师示范并讲解，学生跟随示范，反复练习。
2. 协调性和敏捷性训练：教师设置障碍跑、接力等游戏，学生分组进行练习。
四、教学评价1. 学生是否能掌握基本的运动技能，如跑、跳、投等。
第三章：游戏活动一、教学目标1. 培养学生团队合作精神，提高学生运动兴趣。
2. 通过游戏活动，锻炼学生身体素质，提高学生运动能力。
二、教学内容1. 游戏活动：如捉迷藏、丢沙包等。
2. 团队合作精神培养：学生在游戏中学会配合、协调。
三、教学步骤1. 教师讲解游戏规则，示范游戏方法。
2. 学生分组进行游戏，教师巡回指导。
四、教学评价1. 学生是否能熟练掌握游戏规则，积极参与游戏。
第四章：身体素质训练一、教学目标1. 提高学生身体素质，如力量、速度、耐力等。
2. 培养学生坚持锻炼的良好习惯。
二、教学内容1. 身体素质训练：如跳绳、跑步、投掷等。
2. 坚持锻炼的良好习惯培养：学生自主选择锻炼项目，坚持每天锻炼。
三、教学步骤1. 教师讲解并示范身体素质训练的方法和技巧。
2. 学生跟随教师进行训练，教师巡回指导。
一年级体育教案范文4篇
一年级体育教案范文4篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学一年级体育教案五篇
【导语】体育教学与其它课教学形式不同，体育课要求上课必须整队，在练习中还要按⼀定的组织形式进⾏，在练习时还要对学⽣进⾏保护与帮助，这些严格的纪律和严密的组织，都蕴藏着德育的因素，并有利于提⾼学⽣对⾃⼰⾏为的责任感，培养学⽣正确处理个⼈与集体、个性与共性的关系，形成团结互助，⾃觉遵守纪律、关⼼别⼈的良好思想品德。
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1.⼩学⼀年级体育教案 教学内容： 1、《七彩阳光》第⼆三节 2、游戏《捕鱼》 适⽤年级：⼀年级 ⼀、说教学内容 我所执教的就是⼩学⽣⼴播体操《七彩阳光》第2、3节，《七彩阳光》共8节，持续时间3分22秒，就是针对⼩学⽣的⾝⼼特点创编⽽成的。
本套⼴播体操以培养⼩学⽣正确⾝体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇，吸纳了⼀些有助于⼩学⽣灵敏协调素质和弹跳⼒的健美操动作，形成了规范⼤⽅、活泼欢快的风格特点。
本节课的教学⽬的就是：要求学⽣学会做操，⼒求⼤⽅、美观、整齐；培养学⽣协同合作精神及群体意识。
⼆、说教法 1、在教学过程中，引⼊竞争机制，充分调动学⽣学习⼴播体操的积极性，使学⽣积极参与到体育教学过程中去。
2、在具体教学中采⽤分组⽐赛的⽅式，培养学⽣"团队协作精神"以养成协同合作的意识，让每⼀位同学都专注同伴的合作，从⽽获得成功的体验。
3、⿎励学⽣⼤胆展⽰⾃⼰。
采⽤评选体育⼩明星、体育⼩组合的⽅式，既让学⽣学会做⼴播体操，⼜让学⽣感受到成功的喜悦，使学⽣在⼀⽚欢快的⽓氛中学习并掌握了新知识，发展了学⽣个性。
三、说重点难点 第⼆节上肢运动的重点就是上肢动作横平竖直，⽅向准确。
难点就是上肢动作⽅向混乱、松垮。
第三节扩胸运动的重点就是上肢动作舒展，下肢屈伸富于弹性。
难点就是胸前平屈使肘关节下垂，⼿臂上举时曲肘。
四、说学法 1、在体育教学过程中，坚持"以学⽣发展为本"，真正摆出学⽣主体地位，充分发挥学⽣主体作⽤。
小学一年级体育教案范文(六篇)
小学一年级体育教案范文(精选六篇)教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，依据课程标准，教学大纲和教科书要求及同学的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的详细设计和支配的一种有用性教学文书。
以下是我整理的学校一班级体育教案范文(精选六篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。
第1篇: 学校一班级体育教案学习目标：1、本课借助小垫子，主要进展同学的走、滚动、柔韧以及身体协调力量的基础运动力量。
2、通过嬉戏，进展同学的爬行以及平衡力量，培育同学克服困难、英勇向前、团结全都的意志品质，充共享受嬉戏带来的欢乐。
学习重难点：重点：进展同学的基础运动力量难点：滚动协调教具预备：1、小垫子40块2、录音机一台3、实心球4个教学过程：一、课堂常规1、整队，师生问好2、老师提出本课学习内容3、队列练习①稍息②立正③向左右转原地踏步走老师以谈话方式导入新课：借助小垫子做一些特别好玩的活动。
老师带领同学进入角色，预备好上课。
老师进行队列练习，下达正确口令。
二、走一走，蛇形走1、老师讲解活动方法及要求。
借助小垫子当标志物，穿过小垫子走蛇形。
在走的过程中听哨声摇摆物造型。
3、老师组织同学集体练习走蛇形。
三、仿照操(协调力量)1、老师谈话式导入预备活动。
2、老师播放音乐，活跃课堂气氛，带领同学进入角色。
4、老师带领同学协作音乐进行仿照，适时表扬与鼓舞优秀生。
四、垫上运动1、垫上柔韧训练：横、纵叉、仰卧推半桥。
2、垫上滚动1、垫上柔韧训练：老师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。
讲解动作要求。
2、老师带领同学练习并请优秀生表演。
3、老师引导同学观察过什么样的滚动，并示范。
4、老师组织同学练习球和小木棒的滚动。
5、老师组织同学摆好垫子并做连续滚动。
6、老师提示同学留意平安五、嬉戏：过河取把宝1、老师导语引出嬉戏。
2、老师讲解嬉戏方法并请同学一起做示范。
3、老师讲解嬉戏规章。
5、老师带领同学集体嬉戏，提示留意平安。
小学一年级体育教案优秀（精选17篇）
小学一年级体育教案优秀（精选17篇）小学一年级优秀篇1一、教材内容分析1、本课节选自人教版跳跃单元，教学对象是小学一年级的学生。
根据学生的年龄特征和实际情况我采用了情景教学方法，通过设置“小青蛙跳荷叶”的故事情节，以“小青蛙玩耍—练本领—打害虫”的过程开展教学。
利用这个情景游戏的组织活动，提高学生的跳跃能力，协调能力，激发学生在活动中积极思考的兴趣，使学生在练习过程中获得成功与快乐的情感体验。
2、跳跃是人体的基本活动能力之一，它的练习形式也很多，因此在进行教学时不必拘于某种特定的练习方式，可以采用多种教学方法和练习手段进行教学。
本课时依据新课标中以目标引领教学内容的原则，以情境教学为主题，培养创新思维的能力，使每个学生身心都能得到充分的发展。
二、教学目标1、学会在生活中运用所学技术，正确理解落地缓冲对自我保护的作2、初步掌握双脚跳跃的动作和方法，提高学生的身体协调性。
3、培养学生自主学习的习惯和能力。
三、教学重点：前脚掌蹬地起跳与轻巧落地的方法。
教学难点：如何较好地落地缓冲。
四、教学过程开始部分课堂常规：1、整队2、检查着装3、宣布课的内容队形：纵队集合要求：快、静、齐，听指挥，步调一致，朝气蓬勃。
准备部分1、情境导入师：“你好，我的小朋友，我今天听到一个小青蛙的故事，你们想听吗?～～～让老师也带小朋友去和他们一起玩好不好?”2、教师示范指导：高人、矮人、猪八戒、孙悟空练习队形(×：男〇：女)〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇要求：积极参与，注意同学间不要推挤，注意安全。
1、身体进入准备状态。
2、情绪进入兴奋状态。
基本部分(一)、示范教学小青蛙学本领打害虫——立定跳远动作要领：口诀：双手向上脚提起屈膝下蹲手后摆快速摆臂和蹬腿落地屈膝要站稳1、故事引入，学生进入角色2、教师讲解动作要领边做示范，教师用形象化的语言启发学生模仿做练习。
3、教师巡视。
4、纠正错误动作。
(二)、练习1、教师以动作口诀指挥“小青蛙”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快;2、“小青蛙”自练，教师巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取;3、把小青蛙带到河边，教师讲解一下立定跳远的动作方法，并做示范;4、引导小青蛙在原地进行立定跳远练习;5、引导小青蛙怎样跳得更远;6、选出动作做的比较好的几个学生做示范，教师点评并表扬他们;7、比一比，谁跳得最远，并给与奖励;8、提出注意事项(三)、小青蛙稻田打害虫1、讲解游戏规则活动方法，即时启发指导。
小学一年级体育课教案(通用8篇)
小学一年级体育课教案〔通用8篇〕小学一年级体育课教案〔通用8篇〕小学一年级体育课教案篇1教学目的：1、理解课文内容，知道动物体态不同，走路姿势也不同。
2、扩展知识，说一说自己知道的其他动物是怎样行走的。
3、分角色朗读课文，产生喜欢动物的情感。
4、认识生字，学写“动、物”两个字。
教学重点：朗读与识字。
教学难点：能读出适宜的语气，表达出角色的心态。
教学准备：课件、图片、生字卡片。
教学过程：课前谈话：同学们，你们喜欢上体育课吗？谁来学着体育老师的样子，喊口令，练练队列。
〔学生做一做〕一、激趣导入1谈话：一群小动物也学着咱们的样子上体育，你们瞧，他们来了。
〔出示图片〕你最想知道什么？2提醒课题：这节课我们就一起走进动物王国，去看看小动物是怎么上体育的。
〔学生和老师一起写课题〕二、通文识字1、自己读课文，不认识的字圈一圈。
2、学习生字词，理解意思。
〔1〕看生字卡拼读生字。
〔2〕在句子中认读生字。
出示句子：小动物上体育，队伍总是走不齐。
我生来张牙舞爪。
自由组合，继续练习。
〔3〕去掉拼音，脱离句子识字。
动物体育总是自由张牙舞爪〔先出示生字，再出示词语〕3、认读多音字。
出示：忙着碰了着了着地走不了我忙着追赶别人，粗心大意，碰了邻居。
我四只蹄子轮流着地，实在走不了一二一。
4、再读课文，边读边标出小节。
5、指三名学生分读课文，大家认真听，把读错的地方圈出来。
6、评读。
〔从声音大小、正确流利方面。
〕三、细读感悟1、问：都有哪些小动物在上体育呀？别着急，再读读课文，用笔画一画，一会儿告诉大家。
看谁找的准，说的全。
〔指名说，师贴图〕师：这些小动物在上体育课，那他们上的怎么样呀？读读第一小节。
2、学习第一节〔1〕学生自由读第一节。
〔2〕说说他们上的怎么样？〔板书：走不齐〕出示：小动物上体育，队伍总是走不齐。
〔课件演示体会“总是”，读出语气〕〔3〕假设你是体育老师会怎么样？〔指名读〕过渡：到底是什么原因呢？〔板书：〕读第几节？3、学习第二节〔1〕认真读第二节，找到原因试着填一填。
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一年级第一节体育课教案
一年级第一节体育课教案「篇一」
一、教学目的
认知目标：
学习掌握自我测评体前屈的水平的方法，并知道如何提升自己体前屈能力。
技能目标：
通过学习发展学生的下肢柔韧，使学生获得提高运动能力的方法。
情感目标：
培养学生对自我能力的判断，主动学习的能力。
二、教学重点难点
1、重点：
如何判断自己的体前屈水平
2、难点：
提升体前屈水平的动作方法如何运用
三、教学过程
教学过程主要包括以下四个部分：
1、课的热身环节。
热身采用欢快节奏的音乐加入简单的肢体动作，让学生跟随老师的示范活动身体，让身体充分的活动开，避免出现运动伤害。
2、课前的自我小测试。
通过老师动作示范，自我检测站立体前屈水平，判断自己哪里不足，进步的空间是多少。
提升学生主动学习的热情。
3、动作示范讲解和技术动作要点。
通过动作的示范和讲解，让学生知道自己学习的是什么，锻炼的是什么能力，并强调动作要求，让学生知道自己的动作是否正确，跟着老师一起完成每个动作的练习，并及时的完成练习动作后的自我测评，学生通过这个形式可以马上的获取通过练习获得的进步，进一步满足学生的练习获得感，增强学生对体育运动的热爱，为培养终身体育习惯做好准备。
4、放松环节。
本节课在正常的动态拉伸的放松动作中，针对线上课程的学习特点，放松环节专门针对缓解眼部疲劳进行了动作练习，让学生身体得到全面的放松
四、教学总结。
本课依托国家测试内容，结合居家体育锻炼要求，设计符合学生身体发展需求的教学内容，并通过就是的教学反馈增强学生主动学习的热情，在技能获得的同时还可以增强学生自主学习的能力，让学生爱学习，愿意学习。
一年级第一节体育课教案「篇二」
教学内容：引导课――课堂常规
教学目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。
教学步骤：
一、歌舞交流性引导：
1、宣布上课，师生问好。
2、歌舞“找朋友”。
歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫xxx，再见！”
①集体学唱“找朋友”的歌。
②教师示范、讲解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。
④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。
二、常规性引导：
1、讲解什么是体育课课堂常规？
2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？
3、议一议怎样排好体育课队伍？
三、趣味性引导：
1、室内游戏：快快排队。
2、评价、小结。
课后记载：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。
一年级第一节体育课教案「篇三」
水平阶段：
水平一(二年级);
教学目标：
1、知道羽毛球挑球的动作方法。
2、能初步学会羽毛球挑球的动作。
3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。
教学内容：
1、羽毛球：正、反手上一步挑球。
2、游戏：发球比远教学重点：手脚配合、协调用力。
教学难点：动作连贯、协调。
器材准备：羽毛球若干，球拍自备。
教学步骤：
一、准备阶段(7--8分钟)
1、体委整队集合、汇报人数。
2、师生问好，宣布本课内容。
3、队列、队形练习(向左、向右转)。
要求：两脚同时登地
4、由小组长带领分组慢跑。
5、羽毛球操。
学习阶段(17—21分钟)
1、复习正手颠球。
要求：球拍要平。
向上颠
2、示范正手上一步挑球动作。
要求：认真观看。
比较和颠球的不同
3、组织学生练习
要求：
1)运动队队员当老师助手进行帮助练习。
2)没人打三个球。
3)集体徒手练习3—4次。
4)平均分成四组练习3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求：
1)认真观察。
2)比较和正手挑球的不同。
5、组织学生练习。
要求：
1)集体徒手练习3—4次。
2)平均分成四组练习3—4次。
游戏、比赛—发球比远(10-12分钟)
1、教师讲解示范游戏方法、规则。
2、学生分组游戏、比赛。
3、总结比赛中出现的情况，强调规则再比赛。
4、评价比赛结果。
放松身心阶段(2—3分钟)
1、教师提要求。
2、学生分散随师示范作简单放松动作。
结束部分
1、总结练习、比赛情况
2、安排学生收拾器材。
3、师生再见、宣布下课。
练习密度预计
1、本课实练时间xx分钟。
2、本课密度x%。
3、平均心率xx左右。
本课指导思想：
重视学生身体体会，以游戏结合技术进行练习，合理安排运动负荷，以达到育体、育心的育人目标。
场地器材：操场
一年级第一节体育课教案「篇四」
教学内容：跳单、双圈
教学目标：
1、了解跳单双圈的方法。
2、能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。
3、相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。
重难点：前脚掌过度到全脚掌
教学过程：
1、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。
2、讲解并示范跳单双圈动作。
让学生佩戴青蛙头饰练习，要求前脚掌蹬地起跳，轻巧落地。
3、组织学生分组进行跳单双圈的接力比赛。
提示学生前脚掌蹬地起跳，动作连贯协调。
教学后记：
通过学习学生基本上能掌握单双脚跳的基本动作，并能在学习中相互合作，练习中能做到不怕苦不怕累的精神。