小学五年级作文：我得到了锻炼
我得到了锻炼
我得到了锻炼
城南小学－－陈思岐
人的一生会有许多的锻炼，假如你战胜了挫折，你就得到了锻炼，假如你愿意左挫折的奴仆，你就永远跨不过这道难关！
－－题记
在我5—7岁你年的暑假，我和爸爸、妈妈一起来到了大名鼎鼎的成都都江堰，在经过半小时的车程之后，我们到了一座铁索桥的面前。这座铁索桥摇摇晃晃的，上面还有少许青苔，像年久失修的样子，何况下面还有一条宽阔而流水又急促的大江。假如人走在上面，这座铁索桥像随时就要掉下去似的。这时，导游对我们说：“快呀！过去了这座铁索桥就到了景点了。”我不禁打了一个寒颤，心想：天啊！要走过去呀，万一走上去的时候桥突然掉下去了，我们不被淹死也要被冻死啊！我又看了看妈妈，妈妈的脸已经煞白了，这明显是不愿意走这唯一的“路”。爸爸见了导游和我们一个团队的人都过去了，就对我们说：“快走，要不然就跟不上了。”他看了一眼我们，又说“你们是不是不敢过去呀！”我为了不让面子“丢”了，就硬着头皮说：“走吧！谁怕谁啊！”说完，我便拉着妈妈一步一步的走向了铁索桥，当我和妈妈走上去时，没有想到爸爸用力摇了摇铁索桥的“扶手”，顿时，铁索桥像发了疯似的摇晃起来，我看了看下面急促的江水，又看了看固定铁索桥的杆子，我的心像弹力球似的，一直不停的跳动，在肚子外面都听得到“嘭嘭”的声音。过来一会儿，我和妈妈不约而同的一把抓住正在前行的爸爸，爸爸又对我说：“你不是不怕吗？你一定行的！”我的心渐渐的平静下来，脑海里一直漂浮着爸爸刚才的话，我的心一狠，及把手从爸爸的肩上拿下来了。我昂着头，挺着胸，大步大步的向前走去，这时我没有感到一丝恐惧，一点都不知道脚下的铁索桥摇晃得厉害－－爸爸妈妈也过来了，妈妈连忙夸我勇敢，我看着爸爸妈妈欣慰的笑容，心里乐滋滋的。
我战胜了别人战胜不了挫折，我得到了锻炼，也获得了成功！
投 稿
我得到了锻炼范文400字作文
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阳光洒满操场，我穿上运动服，站在跑道上，心里就忍不住想，今天得好好跑一跑！脚下的橡胶地软软的，好像在跟我说，“来吧，一起跑！”随着呼吸越来越急促，我的心跳也跟着“砰砰砰”地跳，那感觉，就像是在告诉我，运动真的让人活力满满！
汗水啊，它就像不听话的小孩子，从我额头滑下来，滴在衣服上，湿了一大片。但我可没停，因为我知道，这些汗水就是我努力的小标记。它们亮晶晶的，跟珍珠似的，在阳光下一闪一闪的，真好看！
操场边的树叶在微风中摇啊摇，发出“沙沙沙”的声音，像是在跟我说，“加油！加油！”我闭上眼睛，感受那风儿轻轻吹过，凉凉的，真舒服。心里突然涌起一股劲儿，让我继续往前冲！
不知道跑了多久，我终于停下了。虽然身体累得像被掏空一样，但心里却特别满足。我抬头看看天空，哇，好蓝啊！几朵白云悠悠地飘着，就像我的心情一样轻松自在。我突然觉得，锻炼不只是让身体变强壮，更是让心里变得清爽！
我走到休息区，坐下来咕咚咕咚地喝水。感觉身体在慢慢恢复活力，好像跟整个世界都融在一起了。这次锻炼让我明白了，我还有很多潜力等着发掘，也让我更加坚定了要过健康生活的念头！
我得到了锻炼作文450字_记事作文
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篇一：我得到了锻炼
在那个星期五的晚上，我得到的锻炼，到现在还甜滋滋的。
那次，我拿了一张“95。5”分的数学试卷给妈妈看，妈妈看了后立刻喜笑颜开，然后对我说：“为了表扬你这次数学考试进步了，我决定今天带你去面包店买三个汉堡包！”我听了后一蹦三尺高。
妈妈开着车子把我带到了面包店。停好车后，妈妈突然转过头来，对我说：“待会儿为了锻炼你，本人决定了，你自己去买三个汉堡包回来吃！”我听了后脸上的笑脸立刻没了“影儿”。我非常胆小 ，自己买个东西也要大人陪。我苦苦哀求妈妈，妈妈也不愿意陪我去买。唉！没办法只得自己去喽，我紧紧的拿着妈妈给的50元，向面包店走去。
走进面包店，看着一张张陌生的面孔，我觉得可怕极了！我尽可能的用甜美的声音对阿姨说：“阿姨，请给我三个汉堡包。”阿姨立刻麻利地从面包柜里拿出三个汉堡包，对我说：“给，小朋友！一 共是45元。”我把50元给了阿姨，阿姨找回了5元给我，叮嘱我：“拿好咯，别掉了！”我点点头，立即向妈妈那儿跑去。
我吃着香喷喷的汉堡包，心想：自己买的汉堡包就是好吃！自从那次以后，我不再胆小，不怕在面对那些陌生的面孔，不必买东西实在要大人陪了。
篇二：我得到了锻炼
每个人都要学会做家务，就像格言中说的：镜子不擦起灰尘，人不劳动变废人。所以我们从小就要学做家务，做个妈妈姐姐的好帮手。
今天是大年二十九，我们家大扫除，以前大扫除的时候，我都没有干，现在我长大了，我就帮妈妈姐姐一起干。
我们早早地起了床，我们先吃早餐，吃完早餐，我就搬着梯子拿到了外面，姐姐提着水在里面，水里还有洗衣粉，姐姐把毛巾拧的半干，让我站在梯子上面，来擦窗户，我边擦边跟姐姐聊天，我从高 的地方开始擦起，我擦了这个窗户，觉得好脏啊。
我擦几下，看一下毛巾，毛巾很脏，就让姐姐把毛巾洗一下，姐姐呢，又准备了一条让我换着用，这样就不耽搁时间了，她就立马把拧干放在旁边，我擦好了就换一条。
我得到了锻炼400字作文
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篇一：我得到了锻炼
杨博文
最近爸爸妈妈被家里的琐事缠身，没有时间送我去上英语，也为了锻炼我独立，所以最后决定让我独自坐公交车去上学。
今天，是我第一次单独坐公交。我早早地去了公交站点等候，我死死地盯住前面，生怕公交车从我的视线中溜走，逃之夭夭。我左顾右盼，终于让我给等到了，可是车上的人密密麻麻的，正当我在进行思想搏斗的时候，公交车一溜烟似的走了。我真是悔不当初，我自己为什么不上去，可是世上没有后悔药，我只好耐心地等待下一辆。
不一会儿，下一辆车就来了，我顺理成章地坐了上去。这辆车人也挺多，开始时，我一直在站着，每到公交车停下来时，身体就会随之倾斜。有一次，我差一点点就摔倒了，幸亏握紧了把手，才免遭此劫，好后怕呀！
终于到站了，我用力掌控自己的平衡，车停下来了，我心里的那块石头总算落了地。我赶忙从车上下来，一路小跑到了家。我刚到家还没有站稳脚跟，妈妈就送给我一个大大的拥抱，这对于我来说是莫大的鼓励。
就这样，这充满艰辛的乘车之旅结束了，虽然旅途曲折 坎坷，一波三折，但是我从中得到了锻炼，收获到成功的喜悦，这是我一生的财富，好期待下一次的历险哪！篇二：我得到了锻炼
在整理笔记本得时候，从一本日志中掉落一张卡纸，捡起来，原来是一张奖状！
这是一张市田径比赛的奖状。就是那次，也就仅此一次，让我得到了极大的锻炼！
班级里的人都知道，我一到比赛时间就害怕，越重大的比赛越害怕。这次是市级比赛，我的腿有些发抖――好害怕真的好害怕！
比赛之前，我总有种欲望想退赛，老师也看透了我的心思：“市级比赛就害怕了？大胆的去比吧！以你的实力不会有问题的！”“但是还有体校的人，她们……”还没等我说完，老师有点怒了：“你可别看低自己呀！如果退赛了，之前的努力不就白费了吗？”这句话一下子点醒了我――对啊！要是退赛了，前两个月的心血不久白花了吗？就这么大胆地去比吧！
我得到了锻炼作文400字
我得到了锻炼作文400字
我得到了锻炼作文400字（通用60篇）
要想写好作文，优秀的题材是少不了的，所以平常要多少读书，多看看作文，积累知识，才能写出好的作文，下面是小编精心整理的我得到了锻炼作文400字，仅供参考，欢迎大家阅读。
我得到了锻炼作文400字 篇1
那是一个秋天的下午，天气晴朗，万里无云。在房间里看书的妈妈见我无所事事，便提议骑自行车到淹城去玩玩。我犹豫了一下，这么远？我能行吗？妈妈见了，便教导我说这样可以接受锻炼，我便答应了。
刚骑了一会儿，我便感觉到了凉意，不由得紧了紧衣服。原来骑车没有坐汽车舒服，风吹动时，会掀起漫天尘埃，让我睁不开眼。才骑了不到15分钟，我就已经累得腰酸背痛，两腿发软，气喘吁吁了。这时，一辆汽车向我冲了过来，我急忙一歪，车一斜，躲过了那辆车。我长长地呼了一口气，幸好只是腿被自行车划破了，有惊无险。
骑了一会儿，出现在我眼前的是一个大十字路口，等到绿灯时，我皱了皱眉头，小心翼翼地，快速地推着自行车跑到了马路的中央。突然，一辆汽车从我面前疾驰而过，我猛地收了脚，吓得出了一身冷汗，继而像逃命似的过了马路。好不容易才骑到了淹城，妈妈说我们骑过来一共花了30分钟，我听了真是大吃一惊，平常开汽车只要几分钟的路程，我竟然骑了这么长时间，一路上还吹风受冷，险象环生。不过自己骑车过来，还真有一种自豪感，我也是一个大孩子啦！
通过这次骑车，我得到了锻炼，知道了在道路上有变化莫测的危险，要学会随机应变和面对突发情况时的冷静；还知道了我们原来一直都是温室里的花朵，还要多多锻炼，体会生活的冷暖，学会各种本领，才能成长为参天大树！
我得到了锻炼作文400字 篇2
每一次的成功，都要经过严厉的磨练与锻炼，而没有一次成功的背后不付出努力，只有经过不懈的锻炼，我们才能不断地进步，不断地改变，不断地成长。
我从小就很胆小，从来都不敢大胆地展现自己，就算我明明知道我会表现得很好。在四年级的时候，学校要参加英语短剧比赛，要选人来表演，杜老师就让我和其他几个同学去。进去我站在那里，心里很紧张，想被选上又不想被选上，因为我不知道我能不能表演好。人慢慢地越来越少了，就快要挨到我了，“我能不能被选上呢”？心里正想着，陈校长突然叫了一声“白璠璐”，我立刻抬起头来，就像热锅上的蚂蚁一样，焦虑着急。一切都在紧张中度过，陈校长所说的话我一点都没听进去，到最后，我只听到“你选上了”这四个字，我选上了！我竟然选上了！！真是太不可思议了！既然我被选上了，那我就要努力地为角色服务。
我得到了锻炼作文600字
我得到了锻炼作文600字
【第1篇】
从小到大，我有许多锻炼的大好机会，但是由于跟爷爷、奶奶住在一起，我动手锻炼的机会大大折扣，每次闻到奶奶烧出来的大伯香喷喷的饭菜，对我都是一种物欲。我期盼着有一天能让爷爷、奶奶吃到我亲手烧的饭菜。于是便有了那惊心动魄的锻炼-------炒鸡蛋。
我非常热衷于吃鸡蛋，尤其是炒鸡蛋。我想炒鸡蛋最香甜，制作方法应该也是最简单的吧。主动跟奶奶要求，今天我来炒鸡蛋。
小妹把我领到厨房，按奶奶的教的方法打开煤气灶，顿时一股热浪扑面而来，热得我睁不开眼。等我返过神来，煤气灶上的火焰已经熊熊燃烧起来，我不禁有些提心吊胆，打起了退堂鼓。奶奶鼓励我说：“加油，没什么可怕的！”听到奶奶这句话，我用颤抖的双手出了两个鸡蛋，战战兢兢地敲壳、打鸡蛋，平时看那鸡蛋在奶奶琪琪那儿很听话的，奶奶想想它从哪儿出来，它就从哪儿出来，可今天，它像是在欺负我是婴孩，不听我的使唤，啪，整个鸡蛋黄、蛋白、蛋壳全混在一起了…………，经过几次的尝试后，我学会了打鸡蛋。终于可以把调好的鸡蛋倒进锅里了，当我刚把鸡蛋倒入锅里，一时间，液体还是液体的黄瓜瞬间变成了固体，锅里还伴随着“啪啪”的响声。我警惕地退后远远地，黄瓜接着装着胆子拿出锅铲给鸡蛋翻身。又是一阵“啪啪”的爆炸声！我被吓出更一身冷汗，睡觉在角落厨房角落瑟瑟发抖不敢再靠近锅边。心想，炒鸡蛋太可怕了。这时奶奶又对我说：“你既没烫伤，也没烧伤，为什么要这么害怕呢？”是啊，奶奶说对我，我既没烫伤，也没烧伤，我在怕什么呢？听到奶奶这句话，我恍然大悟，那啪啪的声音休想吓到我，我周渝航才不是胆小鬼呢。我再次从容地走到锅边，把鸡蛋翻过来翻过去，直接两面都换成了金黄色，把它切成了小块，盛到碗里，端上桌子时，哇！好香啊！真不敢相信我也能炒出这么诱人的鸡蛋。 这次勇敢的尝试，不仅让我得到了锻炼，除了让我明白了一个道理：“遇到一件新事物，不要害怕，因为害怕会把自己的恐惧无限会扩展，只有大胆地去尝试，亲身经历后，才会明白，眼怕手不怕”这个道理。
我得到了锻炼作文400字 2
我得到了锻炼作文400字
我得到了锻炼。
锻炼对每个人来说都是非常重要的，它不仅可以使我们保持身体健康，还可以让我们拥有更好的心情和精神状态。我很庆幸我得到了锻炼的机会，让我在生活中变得更加积极和健康。
首先，锻炼可以让我保持健康。每天坚持运动，不仅可以增强我的体质，还可以提高我的免疫力，减少生病的几率。在锻炼的过程中，我能够释放身体内的能量，让自己感觉更加轻松和愉快。这种感觉让我更加热爱生活，也让我更有动力去面对生活中的挑战。
其次，锻炼可以让我拥有更好的心情和精神状态。在运动的过程中，我可以释放身体内的压力和负能量，让自己感到更加轻松和愉快。而且，锻炼也可以让我拥有更好的睡眠质量，让我在第二天精力充沛，精神饱满。这种状态让我更加乐观和积极，也让我更有信心去面对生活中的挑战。
最后，锻炼可以让我更加自律和坚持。在锻炼的过程中，我需要克服困难和挑战，坚持不懈地进行下去。这种精神也会影响到我的生活中，让我更加自律和坚持，不轻易放弃。这种品质让我在学习和工作中更加出色，也让我在生活中更加成功。
总的来说，锻炼对我来说是非常重要的。它不仅可以让我保持健康，还可以让我拥有更好的心情和精神状态。我会坚持锻炼下去，让自己变得更加积极和健康。
【五年级】写自己的作文 我得到了锻炼
【五年级】写自己的作文 我得到了锻炼
我得到了锻炼
学习本身就是一种锻炼。每天做作业、背诵课文、完成课堂笔记，都是对我的大脑和记忆力的锻炼。尤其是数学，每天都要做大量的题目，这让我思维更加敏捷，逻辑能力也得到了提高。
兴趣班和培训班也给了我很多锻炼的机会。我参加的乒乓球培训班每天都要进行长时间的练习，这不仅让我学会了专注和坚持，还提高了我的身体素质。在舞蹈班上，我需要跳各种复杂的舞蹈动作，这让我学会了协调和灵活。
除了学习和兴趣班，生活中的一些困难也给了我锻炼的机会。我从小就被爸爸妈妈训练在家做一些力所能及的家务。每天，我都会帮助妈妈清理房间、洗碗和做饭。这些看似简单的家务，其实也是对我的责任感和独立能力的培养。虽然有时候觉得累，但我明白这些都是我成长的机会，让我变得更加坚强。
通过这些锻炼，我意识到其实困难并不可怕，只要能勇敢面对并努力去克服，就一定能够获得成长和进步。我学会了坚持不懈、不放弃的精神，能够自信地面对一切挑战和困难。我也意识到自己的潜力是无穷的，只要努力去拼搏，就能够做到更好。
在将来的日子里，我会继续努力锻炼自己，不断提高自己的能力和素质。我相信，只要我不惧困难，勇敢迎接挑战，就能够取得更大的成就，成为一个更好的自己。
我很庆幸自己得到了这么多的锻炼机会。这些锻炼不仅让我变得更强大，也让我更加明白成长的意义和重要性。无论是学习、兴趣班还是日常生活中的一些小事，都给了我宝贵的经验和启示。我将继续不断锻炼自己，迎接更多的挑战，成为一个更优秀的人。
我得到了锻炼作文
我得到了锻炼作文
我得到了锻炼作文(合集10篇)
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？下面是小编精心整理的我得到了锻炼作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
我得到了锻炼作文1
锻炼你的身体，会让你更加强壮；锻炼你的头脑，会让你更加聪慧；锻炼你的意志，会让你更加坚强，那一次，我得到了的锻炼，一次难忘的锻炼。
那是在三亚的沙滩上，我肆意地吮吸着阳光，几个骑着摩托“飞沙走石”的身影勾起了我对沙地摩托的向往，他们飞驰在沙滩上，不时拐弯飙起几层沙子，那叫一个洒脱。爸爸看出了我的渴望，租了沙地摩托，开始耐心地教我。
“控制方向，控制速度，拐弯平衡”，爸爸一一把这些词送进了我的耳朵，还骑上摩托给我示范。我的心早已飞向了沙窝，哪里会想爸爸的心窝，脑子里全是我骑沙地摩托的洒脱。慈祥的叮嘱不断重复，我迫不及待地跨上沙地摩托，车垫带着阳光的温度，我的期待和紧张环绕其中。听着巨大的油门发动声和汹涌的海浪声结合成激昂的交响曲，我的心情澎湃起伏。“轰轰……”车发动后像离弦之箭，飞快地冲进沙滩。我的心一抖，惊出一身冷汗，颤抖的双手越发冰冷，死死地握住把手，额头上渗出丝丝密密的汗珠，脑子里一片空白，之前的期待全部被紧张所替代，心里像悬了一块巨石，手脚也不听使唤。
怎么办？怎么办？我回头看向爸爸，爸爸坐在我身后，眼神中传来对我的鼓励与信心，渐渐抚平了我内心深处的不安。我又鼓起了勇气，回头和沙地摩托大战。可车身随着我生疏的技术东倒西歪，沙砾和树枝似乎有意与我作对，轮子中总有它们的身影。车子不是一会儿陷在沙坑里，就是一会儿卡在沙坡上，有时轮子被树枝缠住。出师不利，我垂头丧气，像个打了败仗的将军，放弃的念头萦绕在我的脑海中。爸爸对我说：世上无难事，只怕有心人，我相信你的能力，但你也要相信自己，持之以恒。”我将父亲的鼓励记在心里，重新捡起勇气练习。
我得到了锻炼作文400字_记事作文
我得到了锻炼作文400字_记事作文
篇一：我得到了锻炼
人的一生，要经历无数次磨练，每磨练一次，你就会成功一小步，每向前迈一小步，你就会离山顶进了一步。
去年春天，我报名参加了“希望之星英语风采大赛”。起初，我只抱着试试看，重在参与的心情开始了准备。
每天晚上，我都坚持练习英语、与爸爸练习英语口语，我还认认真真的写了一篇英语演讲稿，并把它滚瓜烂熟的背了下来。我每天都很积极，我对英语的兴趣如同发动机一样推动着我。
果然，我的努力没有白费，我顺利的通过了初赛——笔试阶段，进入了复赛——口语演讲。
到了复赛那天，我信心十足的来到了考场。径直走进考试的教室，我不由得被吓出一身冷汗，空荡荡的阶梯教室，一个小型讲台，下面并排坐着三个考官。我昂首挺胸的走上了讲台，脑子里顿时一片 空白。我有些慌张，不过我在心里默默的鼓励自己：加油啊！一定要镇静！我先有礼貌的对评委没打了招呼，然后就讲起了我的稿子。讲着讲着，我越来越放松，刚开始的紧张完全没有了。最后，评委 们分别问了我三个问题，可是，我有一个没有听懂，实在是太遗憾了。
参加了这次比赛，我得到了锻炼。虽然，我没有取得最后的成功，但是，只要我努力了，我付出了，我就是最后的赢家！
篇二：我得到了锻炼
在我的成长中，我得到过很多的锻炼。
记得某个星期天。我早早做完了作业，便想坐在客厅里看电视。可是，我刚坐下，只听见爸爸对我说：“你不要呆在家里看电视了，你看今天天气不错，出去走走，顺便帮我买一份报纸。”我听了点点 头，心想：这样也好，正好可以练一练刚学的口语交际。于是，我拿着钱高高兴兴地走出家门。
我漫步在小路上，心里一直琢磨如何与报亭里的阿姨说：“阿姨你好，我是来买报纸的，我要一份《——报纸》……”我一边走一边在心里练习着，不知不觉地已经来到了报亭。
“小同学，你要买什么？……”报亭的阿姨和蔼的问道。“恩，我要……”我突然忘记了要买什么报纸，于是尴尬地挠了挠头，努力回想着。这时，报亭阿姨亲切地说：“小同学，不着急，慢慢想。” 我东看看西望望，忽然想到了，于是赶紧说道：“阿姨，请给我一份《姑苏晚报》，这是给你的报纸钱，你看对不对？”说完忙把钱给了阿姨。阿姨笑眯眯地说：“钱正好，这是你的报纸。”说完便把 报纸递给我。“谢谢，阿姨，再见。”我接过报纸一蹦一跳快乐的回家了。
我得到了锻炼600字作文
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篇一：我得到了锻炼
妈妈老说我是温室里的花朵，于是她给我报了名，让 我参加夏令营。
第二天一早，我们的教练员 ------- 个打扮得土里土气
的姓王的教练员。大声说道：“今天大家的任务是打猪草， 打扫猪圈 .......... ”没等他把话说完，我们就“献”上了一
片呕吐声。“不许叫！再叫我罚她喂猪！”马上，同学们的 声音就被平息了。他接着让我们每人拿一把镰刀和一个背 篓。然后接着说：“为了防止偷懒，每个人必须割一背篓的 猪草回来！”
我已经记不清猪草是什么样子的了，只模糊地记得很 割手。刚开始，我并不是用力抓住草，而是用两根手指轻 轻拉住，可怎么割也割不断。看着别人的背篓中巳有垫底 之草了，我便有点发慌，只好无可奈何地把草慢慢地捏在 手中，缓缓地把镰刀别架在草上，一拉，没断，半天仍然 没拉断。同室的那个胖女生见状嘲笑道：“笨蛋！这么轻轻 的拉，能断吗？你以为是拉衣服哎，生怕拉烂！”顿时我的 脸涨得绯红，“唔” 了一声，赶忙照着她说的方法试一试， 还真管用。虽然她骂我是笨蛋，但我还是用眼神表达了感 激之情。我继续按她所教的做。不一会儿，就割了半篓了。 可是与别人相比，还是少得多呢！于是我加快速度，可一
不小心，把中指划了条口子，顿时，血从伤口中渗出来了。 我也
没时间顾它了，往衣服上一抹了之。加紧追赶，终于 割了一篓猪草，我高兴极了，那教练员也直夸我。我瞧瞧 自己的双手，满是血口子，想到“付出多少，就得到多少”。 说得真对！
通过这次夏令营我得到了锻炼。
篇二：我得到了锻炼
在一个阳光明媚的三月，我参加了周末特训营。
我们首先找到了自己的队，写上自己队的一个新队呼。 第一个游戏是“发电报”，我们的导师帮助我们两个队分别 写上两个不同的数，把数字发给第一个同学，让第一个同 学和后面的同学不说话把数字想方设法传递过去，我们选 择用手指慢慢的传数字，这轮我们取得了胜利。我从中锻 炼了手指的灵活使用。