小学五年级写人作文：我得到了锻炼
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我得到了锻炼
每一次花的绽放，每一次蛹的破茧成蝶，每一次我们得到的成功……这些都要经过锻炼
才能得到。
有一次，妈妈微笑着对我说；“你怕黑吗？”我满脸诚恳地点点头。
妈妈从口袋掏出
20元，反正我手上，我又惊又喜，说；“妈妈，这钱是给我的呀！”妈妈笑了笑说；“恩！不过
是给你买药的”我说：“现在都晚了，明天再去！”妈妈说；“不，就现在去！我要锻炼你！”
我只好闷闷不乐地打开门，我一跺脚，灯就亮了，我每到一个楼梯口，都要一跺脚，使下一
个楼梯口的灯发出光芒。
终于到了药店门口，
我买了只后，上楼时继续跺脚，嚷灯照耀着我
前行。
叮咚，我高兴地说；“妈妈，你看我把
药买回来了！”
在漫长的人生道路上，我们都要经过无
数次的锻炼。
正是因为这样，我们从不会开口
说话变成现在的口齿伶俐；我们曾经从只会依
20 × 20。
我得到了锻炼作文【精选15篇】
我得到了锻炼作文我得到了锻炼作文【精选15篇】在平平淡淡的日常中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编收集整理的我得到了锻炼作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
我得到了锻炼作文1因为长得胖，我最不喜欢运动。
可是越不运动就越长得胖，怎么办呢？爸爸非常喜欢登山，他严肃地对我说：“儿子，你要加强锻炼了，再胖下去，以后会得高血压、心脏病的。
”我吓得瞪大了眼，我可不想得什么病。
从这天起，每个双休日我都跟着爸爸去爬招宝山。
第一次，我刚爬了几步台阶，就气喘吁吁，大汗直冒。
我看见亭子里有个拍大头贴的，就故意大声说：“我要拍大头贴！”谁知爸爸一下子识破了我的诡计，一把拉起我快步向山上走去，边走边说：“要锻炼身体就不能怕吃苦。
”我只好硬着头皮往上走，脚步可真沉啊！渐渐地我习惯了爬山，气不喘了，脚步也变得轻快。
爸爸说：“从今天起，我们加大锻炼量，每天爬两次。
”我吐了吐舌头。
爬第二次的时候，我的腿好象挂满了铅袋，沉得抬不起来。
可是，爸爸在前面健步如飞，我咬咬牙只好跟了上去。
几次过后，我也能像爸爸一样健步如飞了。
每当我爬到山顶，看着茫茫大海，就情不自禁地大喊：“我胜利啦！”爬山，不仅锻炼了我的.身体，更锻炼了我不怕困难的坚强意志。
我得到了锻炼作文2生活中，有的人得到了表扬，有的人得到了教训，还有的人得到了批评……而我却得到了锻炼。
有一天下午，我放学了，见妈妈还不来接我，心里急得火上浇油，就像热锅上的.蚂蚁一样，“嗖”地一下跑到教师办公室里，给妈妈打起电话，让我意外的是，妈妈说让我自己回家，我心中疑惑不解“：我连乘几路的公交车都不知道，我怎么回家？”妈妈一会儿让我坐1路公交车，一会儿让我过马路小心点，我心想：“这么担心我，还让我自己回家。
”我踏着无力气的步伐走在马路上。
上了公交车，公交车上一片拥挤“：哎，你踩到我的脚了。
”“啊，我的菜，烦死了。
”公交车上一片混乱，一片抱怨声，终于下了车，好不容易安静一会儿，又听到了汽车的鸣笛。
我得到了锻炼五年级小学生作文
我得到了锻炼五年级小学生作文我得到了锻炼五年级小学生作文（精选34篇）在日常学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编收集整理的我得到了锻炼五年级小学生作文，希望能够帮助到大家。
我得到了锻炼五年级小学生作文 1每次做完作业，我最想做的就是马上参加体育锻炼。
体育锻炼的好处真的太多了。
从前我是个大肚子的胖子，被人叫走两步我就喘不过气来。
当时我拒绝了所有的运动，让我觉得很痛苦，很累，不明白运动的.意义。
但是看到同学们在运动会上跃跃欲试，我就自卑了。
我不可能一辈子都是小胖子！之后开始学习系统的运动知识，知道如何在不受伤的情况下保证良好的运动成绩。
拉伸和热身很重要，可以在运动前给你带来很多能量。
我知道告别大肚子最简单的方法就是跑步，通过有氧运动消耗脂肪。
同时也控制饮食，拒绝高热量食物。
就这样，半年后，我从胖变成了中等身材。
周围的人都惊叹我的变化，说我比以前精力充沛多了。
我没有因为减肥而停止运动，因为体重会反弹。
这时候我改变了计划，多做无氧运动，比如举哑铃，俯卧撑。
当时觉得自己的肌肉紧绷，身体充满了能量。
我最享受的是运动后流汗的感觉，能让你觉得生活是那么充实美好。
每次看到那些运动的人，总觉得充满希望，因为那么多人渴望健康，热爱生活，为什么我们不应该感动？我得到了锻炼五年级小学生作文 2或许你早就一点结果了那么长时间的锻炼，就知道很多东西已经会员们不会再一样了，这好像虽然我们有着高度敏感的性格。
但是我们也要因此而感受到自己的责任和价值所在，秘境我们不一直都是一个孩子了我们现在已经是一个成年人了，不管你有没有意识的到，只要你是一个正常人，你就应该去承担相应的责任。
他们总是会说过种各样的理由总是会给自己承担各种各样的借口。
可是我却从来都没有这样的思想，因为我们一直都知道很多事情都是顺其自然而发生的，并不是因为我们想怎么样，就能够改变他的状态和发展的顺序。
我得到了锻炼作文
我得到了锻炼作文我得到了锻炼作文(10篇)在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的我得到了锻炼作文，欢迎阅读与收藏。
我得到了锻炼作文1今天，便是英语书法大赛，对我来说，这是一种锻炼，也是书法上的宣战。
我认为，如果只在英语书法大赛前拼命锻炼是不行的，必须时时刻刻地锻炼，才能写出一手好字。
在我看来，在英语书法大赛上胜出，是对我书法上的认可。
我等了这场比赛那么久，终于让我等到了。
这次的书法大赛比以往的难多了，不愧是“长江后浪推前浪，一浪更比一浪强”。
这不但没能使我退缩，反而在我心中点燃了熊熊不熄的好胜之心。
我的笔在纸上划过一道道痕迹，然而我却发现，有许多人也写得一手好字。
我仔细对照我的字与打印的字的区别，打印的字端正无比，横平竖直，连字母倾斜的角度都丝毫不差，而我的字，在对比下显得什么都不是了。
“我失败了吗？我输了吗？”我反问自己。
“不，我还没输，只要我进行完善的修改，我就能突破自我！”我举起笔，重新一步步地修改，在我的眼中，充满的不再是那种悲哀的目光，而是那种坚定、不认输的目光。
也许，我的字最后还是没有打印的那么好，但是我不会放弃。
等待着下一场英语书法大赛的到来。
我得到了锻炼作文2在那个星期五的晚上，我得到的锻炼，到现在还甜滋滋的。
那次，我拿了一张“95。
5”分的数学试卷给妈妈看，妈妈看了后立刻喜笑颜开，然后对我说：“为了表扬你这次数学考试进步了，我决定今天带你去面包店买三个汉堡包！”我听了后一蹦三尺高。
妈妈开着车子把我带到了面包店。
停好车后，妈妈突然转过头来，对我说：“待会儿为了锻炼你，本人决定了，你自己去买三个汉堡包回来吃！”我听了后脸上的笑脸立刻没了“影儿”。
我非常胆小，自己买个东西也要大人陪。
我苦苦哀求妈妈，妈妈也不愿意陪我去买。
唉！没办法只得自己去喽，我紧紧的拿着妈妈给的50元，向面包店走去。
小学生我得到了锻炼优秀作文600字【五篇】
【导语】锻炼你的身体，你的体质就能有所增强；锻炼你的大脑，你的知识就可以浩瀚无边；锻炼你的意志，你的信念就能坚韧不拔……在那一次，我得到了锻炼。
为大家提供《小学生我得到了锻炼优秀作文600字【五篇】》，欢迎阅读。
【篇一】小学生我得到了锻炼优秀作文600字一二、一二、一二……“哇，我受不住了，这简直是魔鬼训练。
啊！我跑不动了。
好累啊！”这天，阳光明媚，蓝天白云，光线穿过树梢洒在了地上，天底下，我正在跟爸爸锻炼。
爸爸以前是一名军官，在部队里经历过许多训练，非常爱健身。
所以今天就把我也拉过来锻炼了。
爸爸说道：“今天，我们要从家跑到宏图书店，再跑回来。
”我听后，差点惊讶地叫出来。
爸爸说：“预备—开跑！”随着爸爸的一嗓子，我们跑出了家门口，跑到路上，我不由自主地加快了速度，想着要超过爸爸。
我跑在了爸爸前面，腿摆动着，一边跑步，一边看着街头的风景。
早上的人忙忙碌碌的，有的坐在公交车上赶去上班，有的忙着开铺子卖早饭，有的在卖东西做生意，有的在开出租车拉人，还有的……我看完景色后，腿慢慢减速了，啊！己经累了，我停下了脚步，靠在了树边。
刚想喘口气，忽然，爸爸一阵风似的穿了过来，拉住了我的手，说：“不许停，继续跑，跟着我的口号，走！一二、一二、一二……”“啊！好家伙！就不能歇会儿吗？我快要累死了！”经过漫长的路程后，我额头上已经流满了晶莹的汗珠；脸上红彤彤的，嘴也绷得紧紧的，感觉全身沸腾。
这时，一阵香味飘了过来，我一闻，啊——是包子的香味。
我馋了，刚想进包子铺，结果，爸爸却拉着我的手紧紧不放，一直跑了下去，包子铺也离我渐渐远了。
呜呜呜……包子哇！一个小时就这样不紧不慢地过去了，我累得恨不得趴在地上，一直喘着气，说不出来话。
这次，我得到了锻炼。
【篇二】小学生我得到了锻炼优秀作文600字我记得那是在我二年级的时候发生的。
那个时候我一年级读完了，要转学。
爸爸就让我到彭场实验小学读书。
因为我家离这个学校很远，所以我要当住读生。
我得到了锻炼作文
我得到了锻炼作文我得到了锻炼作文10篇在日常的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家收集的我得到了锻炼作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我得到了锻炼作文1我是一个胆小的人，从不敢自己独自做事，但妈妈的一次锻炼，让我不再胆小了。
那一天，我和妈妈去超市了，回来时上了公交车，这个点儿，人很多，真可以用“人山人海”这个词来形容。
我们不知站了多少站，眼尖的妈妈发现有一位阿姨下了车，为了锻炼我一下，妈妈对我说：“堃熠，你看，后面有个空位儿，你去坐吧！”我一看，还真有一个，不过离我们这儿太远了，我不敢独自在那坐，不过，可能是因为我太累了，于是就答应了妈妈，我慢慢地走到那儿坐下，旁边坐着一位胖胖的叔叔，我越看觉得他越像坏人，不禁又开始害怕了，于是想把妈妈也叫来，我又想：“我去叫时，万一座位被别人占了怎么办？”同时，我看了看前面，人又变多了，还哪有妈妈的影儿？我很着急。
我局促不安，又想：“妈妈不会不要我了吧！”我又对自己说：“不会的，反正快到站了，下车时妈妈肯定会下车的……”这时，到了一个学校，我敢说车上一半人，不，是一大半人都是这里的学生，要不怎么会都下车了呢？令我欣喜的是，一大半人都下车后，我终于看见了妈妈，妈妈也看见了我，并且还向我招了招手，一见妈妈还没下车，我紧张的心终于平静了下来，冲妈妈笑了笑。
不一会儿，快到家了，车里的人也都快“下光了”，我不明白：“为什么当上车时人这么多而我快到家了人才变少？”真奇怪。
到了家，我和妈妈下了车，妈妈微笑着对我说：“你不胆小了，对吗？”我点了点头，妈妈又说：“其实你并不胆小，只是你平常不锻炼！”我向妈妈做了一个鬼脸，跑开了。
现在，我一点也不怕独自做事了，我想主要是妈妈的锻炼起了效果！这件事虽然已经过去几天了，但它依然留在我的脑海里。
我得到了锻炼作文2在漫长的人生路上，我们要经历无数次的锻炼与考验。
我得到了锻炼【五年级作文】_1
我得到了锻炼【五年级作文】我得到了锻炼“今天的天气可真好呀！”我伸了伸懒腰，揉了揉眼睛，一咕噜的从床上爬起来，一转眼又到中午了，可真是能睡呀，我心想。
我探头看了看厨房，今天竟然没有满屋的油烟味，真是稀奇呀，平日妈妈在这个时候早就在厨房里忙这忙那了呀，今天竟……坐在床上的我急忙走向厨房，“妈妈呢？”我喃喃自语。
不知何时，妈妈到了我的身后，可算是吓了我一大跳，“妮妮啊，你都这么大了，却都没有独立去做过什么事……”妈妈指手画脚的说着，我打断了她的话语，找借口说：“那是因为你没有给我机会啊！”我以为这下妈妈不会让我去做什么事了，又可以好好的玩一天了，结果，事实还是跟想法相反的，“那我就给你创造机会，今天家里吃什么菜就由你负责了。
”这对于每天依赖妈妈的我可算是一个大大的打击，就好像是晴天有霹雳似的，我还在想呢，妈妈就将一百元塞在我的手心，还没等我说一句话妈妈就说：“去吧，没有么好怕的，这也是锻炼你的独立能力嘛。
”母命难为呀，我只能无奈的走去菜场。
烈日当头，可不像在家开着空调那么凉快，我快步走着，恨不得已经买好菜了，不知不觉，已经到了菜场，对于第一次独自去菜场的我来说，这一切是多么新鲜啊，人群拥挤，什么菜都有：虾、鱼、大白菜、鸡蛋……真是琳琅满目，弄的我都不知道买什么菜了，忽然，我的眼睛盯住了那一些活蹦乱跳的虾，上前瞧了瞧，“这虾怎么这么小呀，平时我家买的虾都是很大的呀？”我自言自语，卖虾的人告诉我：“这叫九结虾，也算是比较有营养的。
”我听了，十分心动，赶紧买下它。
可是，这虾可怎么挑呢，我猛的想起妈妈曾经跟我说过：“挑虾要看虾饱满，虾要活蹦乱跳，这样的虾才会好吃。
”我蹲下来看着它们，好一会时间，才选下了虾，它们可真是有趣呢，我拎着袋子，又向前走去，大白菜，这可是我最爱吃的呀，我心想，赶忙跑去看，绿油油的叶子可看的我口水直流，我选了一颗拿给婆婆称，婆婆一边称一边说：“小姑娘，一个人出来买菜呀，真勇敢啊！”这一句话说的我心里想吃了蜜似的，我笑嘻嘻的拿过大白菜，又向下一个目标前进……买了不少菜，提的我的手都酸了呢，有：虾、大白菜、鱼、西红柿、螃蟹等等等等，口袋里还剩下不少钱，在回家的路上，太阳还是不饶人，就像是要把我烤熟了一样，但此时的我，早已没有感受到那火辣辣的太阳在照耀着我……。
我得到了锻炼叙事作文（通用32篇）
我得到了锻炼叙事作文我得到了锻炼叙事作文（通用32篇）相信大家都不可避免地会接触到作文吧，特别是占有重要地位的叙事作文，叙事作文中细的节描写起着举足轻重的作用。
这种类型的作文要怎么写呢？以下是小编收集整理的我得到了锻炼叙事作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我得到了锻炼叙事作文篇1那是一个令我至今记忆深刻的一件事。
那时，我还很小，和往常一样，放学后兴高采烈地回到家里。
在吃晚饭的时候，我感到了不对劲，我埋头吃饭，听到了简直不能相信的话。
“孩子，我想让你尽早……独立起来。
”爸爸犹豫不决地说，“所以今天我想……让你一个人睡。
”妈妈很疼我，进行反驳“你看孩子才几岁？”“可是让孩子锻炼一下有什么错？以后你都能陪着儿子吗？”“这，好吧……”啊！妈妈又被爸爸说服了。
那我就只能从命了。
阳光被夜幕遮住，一日一度的黑夜又来临了。
皎洁的月光穿过透亮的窗户，水银般洒在我的床上。
我害怕地紧紧闭上眼睛，寒风钻进我的被窝，冷的我瑟瑟发抖，吓得把头蒙进被子里。
爸爸由于不放心我，所以来看我了：“这么晚了，你怎么还不睡啊？”“我……我害怕！”“孩子，这世界上根本没有鬼，所以你别害怕了。
好好休息，明天还要上学呢。
”听了这话，我心里好受多了，合上疲倦了好半天的眼睛，才撑过了这个难以忍受的夜晚。
通过这件事，我得到了锻炼，也明白了父母对我的深深的爱。
我得到了锻炼叙事作文篇2我又看到了这张照片，照片上的我正在作演讲。
看到了它，就让我想到了那一次，那个得到了锻炼的经历。
那是今年的“六一”儿童节，学校放了我们一天假，我闲暇无事，便来到图书馆，一方面是想看书，另一方面我也知道，图书馆的儿童阅览室每逢节日，都会举行一些有趣的活动，我想去看看。
果然不出我所料，今天，图书馆举办了一个普及地震知识的有奖朗诵活动。
但是，我因为提前不知道，未能提前报名，所以，就不能参加了。
我正为之感到可惜，却见管理员阿姨（我平时经常去看书，所以和她很熟）慌慌张张地跑过来，一把拉住我说：“元圆，快点，今天有位参赛选手不能来了，又没有替补选手，你赶快救救场吧！”说着，就把演讲稿塞进我的手里，我稀里糊涂地接了稿子，毕竟毫无准备，又是在这样大的场合，我正想推托，可是，我又被阿姨那信任的目光击中了，并从中找到了自信，我使劲地点了点头。
五年级作文我得到了锻炼500字
五年级作文我得到了锻炼500字《我得到了锻炼》一
嘿，同学们！今天我要和你们讲讲我得到锻炼的事儿。
那是一次学校组织的登山活动。
那天，阳光特别灿烂，山看起来可高啦。
一开始，我觉得挺轻松，蹦蹦跳跳地跑在前面。
可没一会儿，我就累得气喘吁吁，腿像灌了铅一样重。
我心里想：“哎呀，这山怎么这么难爬呀！”就在我想要放弃的时候，我看到身边的同学们都在坚持，有的满脸通红还在往上爬，有的互相鼓励着。
我咬咬牙，对自己说：“我也能行！”
于是，我一步一步地往上爬，汗水湿透了我的衣服。
终于，我爬到了山顶！哇，从山顶往下看，风景美极了！那一刻，我特别开心，因为我战胜了自己。
通过这次登山，我得到了锻炼，明白了坚持就是胜利的道理。
以后不管遇到什么困难，我都会勇敢面对！
《我得到了锻炼》二
同学们，你们知道吗？我最近得到了一次特别棒的锻炼。
我家附近新开了一个游泳馆，妈妈给我报了游泳班。
一开始，我特别害怕水，一下水就紧紧抓住岸边不敢松手。
教练很耐心地教我，让我先学憋气。
我把头伸进水里，没几秒钟就赶紧抬起来，感觉自己要被水淹没了。
可是看着一起学的小伙伴们都在努力，我也不想落后。
慢慢地，我能憋的时间越来越长。
这次学游泳的经历让我得到了锻炼，不仅学会了新技能，还让我变得更勇敢、更坚强啦！。
我得到了锻炼作文500字_周记作文
我得到了锻炼作文500字_周记作文篇一：我得到了锻炼在漫长的人生路上，我们要经历无数次的锻炼与考验。
正因为如此，我们从咿呀学语走向成熟，在锻炼与考验中茁壮成长。
锻炼使我们更加优秀，更加自信。
记得那一次，学校组织我们四年级的全体学生参加军训。
在哪里，我得到了充分的锻炼。
我在家里是一个“衣来伸手，饭来张口”的小皇帝，别说干重活，就连书包也是妈妈帮我整理的。
可在那里，魔鬼训练就开始了，不仅要接受严格的训练，还要做讨厌的家务活，尤其是洗碗，更不是人做的。
你想啊！四年级四百多副碗筷就由我们二十几个小毛孩来洗，再看看那些碗，真是恶心，里面的饭粒粘乎乎的，用手一擦，饭粒就黏在了手上，甩也甩不掉。
怕归怕，做还得照做，这天终于轮到我们洗碗了。
看看那恶心的碗，我就犯愁了：这么多的碗筷，究竟要到猴年马月呀？再看看自己这双白嫩嫩的手，竟然要在浑浊的水里泡，真是有点下不了手啊！可转念又一想，这些碗可都是自己吃饭时用的，万一不认真洗，我们就得用不干净的碗吃饭。
一想到这，我就来了劲，卷起袖子，洗了起来，可没一会儿，我就没力气了。
“好好洗！再不洗！”一令五动“！”后面传来了教官的催促声。
一听到“一令五动”我就直打冷战。
谁没尝过“一令五动”的滋味呢？于是，我又老老实实地洗了起来。
不一会儿，终于洗完了，虽然累得腰酸背痛，但是，看着那一堆干干净净的碗，一股自豪感油然而生。
我想，这么多的碗，我都洗干净了，更何况是一家三口的碗呢？原来洗碗就那么简单。
军训生活——一次人生道路上的考验，一次自信的锻炼，它不仅提高了我的自理能力，而且让我更自信，为我的人生添下了精彩的一笔！篇二：我得到了锻炼在坎坷的人生道路上，我们或多或少会经受到生活中的锻炼，虽然很艰辛，但是却从中收获了，也懂得一些道理。
太阳升起在天空，光芒射向大地，大地就像滚热的火球。
池塘中鱼儿躲在荷叶下，无聊地吐着泡泡。
荷花也承受不了强烈的阳光，害羞地缩成一个花苞状。
大地那生机勃勃的景象犹如消逝了，犹然一个羞答答孩子的脸蛋。
我得到了锻炼600字_五年级作文
我得到了锻炼600字_五年级作文篇一：我得到了锻炼每一次的成功，都要经过严厉的磨练与锻炼，而没有一次成功的背后不付出努力，只有经过不懈的锻炼，我们才能不断地进步，不断地改变，不断地成长。
我从小就很胆小，从来都不敢大胆地展现自己，就算我明明知道我会表现得很好。
在四年级的时候，学校要参加英语短剧比赛，要选人来表演，杜老师就让我和其他几个同学去。
进去我站在那里，心里很紧张，想被选上又不想被选上，因为我不知道我能不能表演好。
人慢慢地越来越少了，就快要挨到我了，“我能不能被选上呢”？心里正想着，陈校长突然叫了一声“白璠璐”，我立刻抬起头来，就像热锅上的蚂蚁一样，焦虑着急。
一切都在紧张中度过，陈校长所说的话我一点都没听进去，到最后，我只听到“你选上了”这四个字，我选上了！我竟然选上了！！真是太不可思议了！既然我被选上了，那我就要努力地为角色服务。
一接到词，我们就开始读词，慢慢地，词读得越来越熟了，那我们就开始背了，经过我的不懈努力，我的词背过了，那我就要带着感情来背了，老师还一个一个地指导我们的动作与感情，在指导的过程中，当然不是一帆风顺的，也有一些波折。
有一次，张老师和单老师再扣每个人背诵的感情，可是我背了好多遍，总是背不好，老师批评了我，但是我没有灰心，又接着背，当我又背了7、8遍的时候，我终于可以背得很有感情。
比赛的日子到了，我们开始了第一次比赛，快挨到我们的时候，老师还特别给我们说不要紧张，我也努力地克服自己的缺点，在比赛的时候，我就当下面没有人，尽情地展现自己，这次我克服了自己的缺点，第一次比赛时我既然可以表现得很好，在第二次比赛上我会表现得更好。
无论在舞台上还是在排练的过程中，我都得到了锻炼，在舞台上锻炼了我的自信，在排练中锻炼了我的背诵能力。
这次比赛之后，我有很大的改变，变得更大胆自信了，我也知道了，我们做的每一件事都是一个锻炼的机会，所以我们要珍惜这个机会。
篇二：我得到了锻炼王欣说到锻炼，我想这都是同学们亲身经历过的一件事情，在放假的时候，我得到了一次我一生都忘不了的一次锻炼——军训。