七年级政治正确解释情绪
人教版道德与法治七年级下册第二单元做情绪的主人知识点总结
（新）人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪的主人》知识点总结第四课揭开情绪的面纱4.1 青春的情绪1、情绪的含义情绪是一种内心体验，产生于内心需若是不是取得知足，某种程度反映人对外界事物的态度和观点2、大体情绪类型：喜、怒、哀、惧3、情绪的特点：复杂性、多样性4、产生情绪的缘故：个人的生理周期、对某件事的预期、周围的舆论气氛、自然环境……5、情绪对咱们有什么阻碍？①阻碍着咱们的观念和行动②能够鼓励咱们克服困难、尽力向上③也可能让咱们因某个小小的挫败而止步不前6、青春期的情绪特点？情绪反映强烈、情绪波动大与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性7、如何看待青春期的情绪？①青春期的情绪特点表现了青春的活力②激发正面的情绪感受，能够让咱们的生活加倍绚烂多彩③青春期的情绪包括苦恼和忧虑，在成长中，学会踊跃面对自己的负面情绪。
4.2 情绪的治理1、如何正确看待情绪表达？①情绪会彼此感染，会阻碍周围的人。
即便没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的心情，也会阻碍周围的人。
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，还关乎人际交往。
③人际交往中，咱们需要了解自己的情绪、同意自己的情绪，在表达自己的情绪时要考虑他人的感受，学会以合理适当的方式表达出来2、不良情绪的阻碍？①阻碍精神状态，干扰学习和生活②阻碍同窗间的团结友爱③阻碍躯体健康④可能违背学校纪律，违抗道德、触犯法律3、如何正确对待自己的各类情绪感受？(合理调剂情绪的缘故)（1）维持踊跃心态，享受喜悦和欢乐，让咱们的青春生活更美好。
（2）适度的负面情绪能够帮忙咱们适应突发事件，但持续处于负面情绪状态，那么可能危害咱们的身心健康。
4、调剂情绪的方式？改变认知评判法、注意转移法、合理宣泄法、放松训练法、心理暗示法、换位试探法5、情绪的表达是不是是个人的私事，什么缘故？（1）否，人的情绪具有相通性和感染性，咱们应该学会在适合的场合、用合理的方式表达情绪。
七年级政治知识点情绪
七年级政治知识点情绪七年级政治知识点——情绪在学习政治知识时，我们不可忽略情绪，因为情绪的控制对于一个人来说非常重要，特别是在政治活动和公共场合中。
本文将为大家讲解七年级政治知识点之情绪。
一、情绪的定义与分类情绪是人在特定的情境下产生的一种感受或体验，它可以是愉快、愤怒、悲伤、恐惧等等。
根据情绪的表现形式和原因，可以将情绪分为以下几类：1.原始性情绪：即天生的情绪，如喜爱、厌恶、乐观、悲观等。
2.二元性情绪：即相对的情绪，如愉快与不愉快、恐惧与勇敢等。
3.复杂性情绪：即由多种情绪组合而成，如喜怒哀乐、信任与怀疑等。
二、情绪的表现形式与影响情绪可以通过以下形式表现出来：1.面部表情：如微笑、皱眉、眼睛发亮或泪流满面等。
2.语言表达：如声音的高低、语速的快慢等。
3.行为表现：如哭泣、跳跃、挑衅等。
情绪的控制能够带来积极的影响，如增强自信心、减轻紧张情绪、加强表现力等。
然而，情绪失控会造成负面影响，如影响沟通、干扰思考、降低执行效率等。
三、情绪的控制方法情绪控制是一种技能，可以通过以下方法进行掌握和改进：1.自我觉察：及时发现自己的情绪变化和情绪状态。
2.自我冷静：通过呼吸、放松肌肉、想象愉快的事情等方法使自己冷静下来。
3.自我思考：进行有意识的积极思考，使自己产生积极的情绪。
4.自我控制：掌握情绪表达的技巧，如积极表达、诉说自己的感受等。
四、情绪与政治情绪在政治活动中具有重要的影响力，如政治领袖的表情和语言可以激励群众，引导情绪。
政治领袖在面对重大问题时，能够准确把握情绪的变化和选择适当的情绪表达方式，能够更好地领导和控制局面。
总结情绪的掌控能力是一个人成功的重要因素。
政治领袖要具备自我控制的能力，不断提高情绪管理水平，以引导群众走向正确的方向，达成最终的政治目标。
道德与法治七年级下册4.2情绪的管理 知识点总结及课时习题
道德与法治七年级下册第四课第2课时情绪的管理知识点总结及习题知识点总结：1.怎样以合理的方式表达自己的情绪？①要在合适的场合、以合理的方式表达自己的情绪。
②表达情绪时要照顾周围的人的感受，而且不能违背道德，更要遵守法律的规定，不能损害他人和集体的合法权益。
2.如何正确对待自己的各种情绪感受？①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
3.情绪调节方法改变认知评价；转移注意力；合理宣泄；放松训练。
4.如何安慰他人？为他做些体贴的事；做一个耐心的听众；设身处地，向他表示理解；帮助他转移注意。
课时习题：一、单选题1．我们在欣赏自己喜爱的影视剧时，经常会发生这样的情景：当剧中的主角遭遇危险，表现出极度恐怖的表情时，我们也都会不由自主地进入恐怖状态，随之出现心跳加速、脸色苍白、体温下降等症状。
这说明( )①人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活②情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动③人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪也会影响到周围的人④在人际交往中，我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪A．②③ B．③④ C．①④ D．①②2.有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。
面对这种情绪，我们应该主动调节。
你认为以下调节方法可取的是( )A.张晓每晚玩网络游戏到深夜B.李明上课时看小说解压C.王鹏整夜唱歌排除焦虑D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步3．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句名言表明的道理是( )A．情绪需要调节B．情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动C．人应当喜怒不形于色D．人应该感情丰富、热爱生活4.歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。
”这一耐人寻味的话给我们的启示是( )①人生需要保持良好的情绪②要正确面对生活中的挫折③要保持乐观的生活态度④情绪对人的影响具有双重性A．①②④ B．①③④ C．②③④ D．①②③5.你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。
初中政治 正确解释情绪1 北师大版 优秀公开课件
4、情绪是怎样产生的呢？
情绪是由一定事件引发，人们结合以往的经历 对事件进行解释，引发心理上的变化和反应产 生相应的行为表现即情绪产生过程。
韩红在学校演讲比赛中获得鼓励奖后，她认为她自 己就是一个失败者，自己在演讲方面的能力也不过 如此，自己越想越觉得失败，还把鼓励奖的奖状撕 得粉碎，从此以后都不再参加各种比赛。
1、李梅和韩红产生了什么情绪？ 2、李梅和韩红的情绪是由什么引发的？ 3、为什么同样获得鼓励奖，两个人产生的情绪却完全不同呢？ 4、情绪是怎样产生的呢？
1、李梅和韩红产生了什么情绪？
李梅产生了积极情绪 韩红产生了消极情绪
2、李梅和韩红的情绪是由什么引发的？
李梅和韩红参加学校的演讲比赛获得 鼓励奖所发的情绪
我想写下这段话的那个人也曾全力以赴的付出过、满心欢喜的期待过吧！当一次次怀抱满心欢喜的期待，一次次的让自己的底线撕开一道道缺口，当那一次次期待变为一次次的失望，也就学着去转身了。我们每个人何尝不是这样呢？都以为某时某刻的温暖可以长久、可以完美到无懈可击。我们都期待故事能以完的结局划上句号，可这样的概率又有多少呢？ 曾经我也天真地认为只要我足够努力我们的故事就会有好的结局，可现实给了我当头一击。曾经真的能拍着胸脯说我们是一辈子互相牵挂的人，是一辈子有说不完话的人，是一辈子我累了或者你累了可以相互依靠的人，是一辈子我说我需要一个肩膀了你会出现让我靠的人，我们一辈子会在彼此看得见的地方守护着彼此。可走着走着好像丢了好多，我不知道是我弄丢了你还是你弄丢了我？可总归是丢了…… 曾几何时我们是那么的无话不谈，我们总是有说不完的话，讨论不完的问题。我也相信了以后，我曾把你的到来当做生命中的小确幸，你给的一点点好我都想炫耀，也记得你风尘仆仆的从另一个城市开车到我路过的城市只为在车站见一面，只为那几个小时的相见你说你一夜没睡冒着雨开车赶过来了，也记得你每次的秒回和主动，也记得和你一次次通话两个小时你的叮咛和嘱咐……在那一刻我尽看到了以后，也相信了你说的即使再怎么难也不会丢下我、也不会放开我的手。那一刻我也相信了我和别人的不一样，我也相信了你说承诺那一刻的真诚，可一颗真心终究敌不过距离和时间的挑唆，最后我们的关系也就这样了！你也没主动找过我，我也没有主动找过你……我还是在原地等你，可你却就那样连一句道别也没有。我知道从熬夜回复信息开始你就在我的生活中打开了一条缺口，你走了这个
初一政治上册做情绪的主人知识点归纳
初一政治上册做情绪的主人知识点归纳初一政治上册做情绪的主人知识点归纳一个人的情绪很容易影响到周围的人，关于做情绪的主人我们要掌握哪些知识点?以下是店铺给你推荐的初一政治上册做情绪的主人知识点归纳，希望对你有帮助!做情绪的主人知识点：情绪的种类(1)最常见的把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。
在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
(2)根据作用可分为：积极情绪和消极情绪。
判断一种情绪是积极情绪还是消极情绪，不要仅看情绪本身，还要看这种情绪的作用及后果。
(如过喜伤心，过喜就属于消极情绪;哀兵必胜，这里的哀产生了积极效果，因此属于积极情绪。
)做情绪的主人知识点：情绪与情境遭遇不同事，处于不同情境，自然也会产生各种各样的情绪。
做情绪的主人知识点：为什么说情绪犹如双刃剑(情绪有什么积极作用和消极作用?)情绪积极作用：一方面，积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长;情绪消极作用：另一方面，消极的情绪会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
【从对正常水平发挥、身体健康、人的发展等方面对比记忆。
】做情绪的主人知识点：为什么说情绪就像"神奇果"(情绪的神奇作用)答：(1)有时它会使人精神焕发，干劲倍增;(2)有时它会使人无精打采、萎靡不振。
情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
做情绪的主人知识点：情绪与个人态度的关系答：情绪与个人态度是紧密相联的，一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
做情绪的'主人知识点：青少年为什么需要调控不良情绪亲少年的情绪丰富而强烈、起伏变化很大、很不稳定。
情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动，懦弱和忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情，所以情绪需要调控，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。
七年级政治情绪情感知识点
七年级政治情绪情感知识点在七年级政治学习中，情绪情感是一个非常重要的知识点。
学习情绪情感可以帮助我们更好地理解政治事件，并对其产生正确的情绪反应。
本文将从以下几个方面介绍七年级政治情绪情感知识点。
1. 情绪情感的定义
情绪情感是指个体对政治事件、政治现象的主观反应，包括感受、态度、信念和价值观等。
2. 情绪情感的分类
情绪情感可以分为正面情感和负面情感两个方面。
正面情感包括喜爱、赞赏、尊重等；负面情感包括愤慨、悔恨、鄙视等。
3. 情绪情感的影响
情绪情感会影响个体对政治事件的认知、评价和行为。
当个体持有积极的情绪情感时，会更容易认同、支持政治事件；当持有消极的情绪情感时，则会更容易否定、反对政治事件。
4. 情绪情感的培养
个体的情绪情感是在日常生活中培养习得的。
在政治学习中，老师可以通过鼓励学生积极参与课堂讨论、倡导合理表达情感等方式帮助学生培养正确的政治情绪情感。
5. 情绪情感的调节
有时个体的情绪情感可能会产生过度或不足的反应，这时需要进行调节。
老师可以通过各种方式帮助学生调节情绪情感，如放松训练、心理辅导等。
总之，在政治学习中，情绪情感是非常重要的。
学生应该正确认识和理解情绪情感的分类、影响、培养和调节，以更好地参与政治事件、发挥自己的作用。
人教版道德与法治七年级下册做情绪情感的主人知识点整理
人教版道德与法治七年级下册做情绪情感的
主人知识点整理
在人教版道德与法治七年级下册中，关于做情绪情感的主人的知识点主要包括以下内容：
首先，了解情绪情感的基本概念。
情绪是人类在各种环境下产生的一种心理反应，通常表现为喜怒哀乐等，是人类生活中不可或缺的一部分。
情感则是情绪的一种更广泛的表现，包括对人、事物、事件等的情绪反应。
其次，认识情绪的表现形式。
情绪表现形式多种多样，包括言语、动作、表情等。
在实际生活中，我们需要学会如何正确表达自己的情绪，以免给他人或自己带来不良影响。
再次，掌握情绪管理的方法。
情绪管理是指通过一系列的方法和技巧来控制和调节自己的情绪状态。
比如，可以通过运动、放松等方式来释放负面情绪，同时也要学会积极面对问题，寻找解决方案，以保持情绪的稳定。
最后，需要学会与他人建立良好的情绪关系。
情绪是一种具有传染性的东西，我们的情绪会对他人产生影响，因此我们需要学会与他人建立良好的情绪关系，尊重他人的情感，理解他人的感受，共同营造和谐的情绪氛围。
总的来说，在人教版道德与法治七年级下册中，关于做情绪情感的主人的知识点帮助学生建立正确的情绪观念，培养正确的情绪表达能
力，从而更好地适应社会生活，提升自我管理能力。
希望同学们能够认真学习这些知识，做情绪情感的主人，保持积极乐观的心态，享受美好的生活。
初中道法情绪知识点
初中道法情绪知识点一、知识概述《初中道法情绪知识点》①基本定义：情绪就是我们内心的一种感受，像是高兴、悲伤、生气、害怕等等。
它就像天气一样，有时候晴空万里（高兴），有时候乌云密布（悲伤）或者电闪雷鸣（生气）。
②重要程度：在初中道法学科里挺重要的。
这部分知识能让我们更好地了解自己，知道自己为啥突然高兴或者不高兴了。
也能让我们理解别人的情绪，增强人际交往能力。
③前置知识：我们得大概知道人有不同的心理状态这个基础概念。
④应用价值：实际生活中，比如你跟朋友闹别扭了，知道情绪这东西怎么回事，就会明白为什么朋友发那么大脾气，可能就能更好地解决矛盾。
公司里同事不高兴了，理解了他可能处于某种负面情绪下，自己能更好应对避免冲突。
二、知识体系①知识图谱：它属于初中道德与法治初中人际交往和心理健康那一块内容。
②关联知识：和人际交往中的沟通交流知识点有关。
毕竟了解对方情绪才能更好沟通。
也和心理健康里面保持良好心态有联系。
③重难点分析：- 掌握难度：其实不算太难。
难就难在准确识别复杂情况下的情绪类型和原因。
- 关键点：搞清楚情绪对人的行为和人际关系的影响。
④考点分析：- 在考试中的重要性：比较重要。
经常会出现在选择题和简答题里。
- 考查方式：可能会给个生活场景，让你判断是什么情绪，或者问某个情绪产生了哪些影响。
三、详细讲解（理论概念类）①概念辨析：- 情绪是我们对客观事物是否符合自己需求而产生的主观体验。
比如你考了一百分（客观事物），符合你想要优秀成绩的需求（自己需求），那你就特别高兴（主观体验）。
如果被妈妈批评了，不符合你想要被认可的需求，就会难过。
②特征分析：- 短暂性：情绪一般不会持续特别长的时间。
打个比方，你刚刚因为东西丢了很生气，可要是突然找到更重要的东西失而复得，可能马上就高兴起来了。
- 波动性：它变化可快了。
有时候情绪就像坐过山车，早上还因为下雨心情郁闷呢，中午朋友请吃饭就乐开了花。
- 感染性：你的情绪能影响到周围的人，别人的情绪也能影响你。
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《正确解释情绪》教学设计及反思
课题正确解释情绪(思想品德北师大版七年级下册>第一单元做情绪的主人>正确解释情绪)
解读
理念关注学生情感体验,通过创设情景,培养学生分析、解决问题的能力,培养学生尊重他人、关注他人的积极情感。
解读教材内容标准学会调节和控制情绪,保持乐观心态;关心和尊重他人,体会"己所不欲,勿施于人"的道理,学会换位思考,能够与人为善,正确对待学习压力,培养正确的学习观念。
教学目标情感态度价值观目标合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的精神状态;尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。
能力目标培养自我调控、自我控制的能力,能够比较理智地控制自己的情绪。
知识目标了解青少年时期情绪的特点,明白情绪需要个人的主动调控;知道调控情绪的有效方法。
教学资源录像、图片、自身及学生资源
教学重点如何排解不良情绪,是本课时的教学重点
教学难点喜怒哀乐,不忘关心他人,是本课时的教学难点
解读学生刚进初一的学生,生活圈不断扩大,接触的人和事越来越多,但他们心理发育不成熟,情绪容易冲动、易变、不稳定、不成熟,自控能力较差,这使得不少学生成为不良情绪的俘虏,使他们不能专心致志、善始善终地做好每一件事,学习生活因此受到干扰,经常会因情绪失控而伤害他人和自己,影响同学之间的团结友爱,甚至违反校纪国法,所以正确引导他们主动调控情绪,保持积极、良好的情绪状态,克服消极情绪,使他们能顺利度过"危机时期",确实是当务之急。
解读方法教学方法提问法、讨论法、讲解
教学手段多媒体教学
教学准备 1、调查学生最近最快乐的两件事和最烦恼的两件事。
2、学生查找青少年因情绪冲动而伤害他人也伤害自己的事例。
教学过程教学环节教学内容教师活动学生活动目标达成
导入引入课题 1、师生问候时老师因紧张出错,请求学生的帮助。
2、老师实践学生提供的方法。
3、老师引导:如果老师不调控紧张的情绪会有什么后果? 1、学生给老师提供放松的方法。
2、思考:这个小活动说明了的道理。
本环节起激趣作用,快速抓住学生心理,也让学生掌握一点实用的调控情绪的方法,并能认识到老师也需要关怀,从而构建起更加和谐的师生关系。
正课情绪需要主动调控,而且情绪时可以调适的。
1、老师归纳:人的情绪需要主动调控,而且情绪是可以调控的。
2、设问:青少年的情绪具有什么特点?
2、引导学生从收集的事例分析青少年可能因情绪冲动发生既伤害自己也伤害他人的恶果,进一步理解情绪需要主动调控。
1、学生思考青少年的情绪特点并回答。
2、交流自己收集的青少年可能因情绪冲动发生既伤害自己也伤害他人事例。
3、思考:这些反面的事例给了我们什么教训? 通过本环节活动,让学生明白:情绪特别是青少年的情绪需要个人的主动调控。
正课排解不良情绪的方法 1、展示选取的学生最近最烦恼的事情两件,让学生寻找排解不良情绪的方法。
2、板书学生提供的方法,并归纳总结,同时引导学生理解这些方法的适用范围。
1、学生寻找排解不良情绪的方法并交流。
通过本环节活动,使学生掌握一些调控情绪的有效方法,解决自己的实际问题,保持积极、快乐、向上的精神状态,
正课喜怒哀乐,不忘关心他人 1、借用学生提供的方法,引导设问:我们的情绪是不是可以随意发泄?为什么?老师对学生的回答归纳总结。
2、设问:平时的生活中,如果同学、朋友遇到了困难,会不会主动关心帮助?并对学生的回答归纳总结。
1、学生思考回答。
2、学生交流自己主动关心帮助同学或者接受同学关心帮助的经历,并总结自己从中明白了什么道理。
通过本环节活动,使学生能理解喜怒哀乐,不忘关心他人,尊重、关注他人的感受。
结尾巩固知识
增强信心 1、引导学生说说自己本节课的收获,并强化重点。
2、老师送给学生《快乐金钥匙》。
1、说自己的收获。
2、和老师一起朗读《快乐金钥匙》情感升华
教学效果预测用老师的小失误导入会快速抓住学生心理,而学生帮助老师解决问题,有利于形成良好的教学氛围,在解决问题的过程中展示学生最快乐的事,会增强学生的荣誉感。
利用学生身边的小事作为教学资源进行讨论,学生可能会觉得更有话可说而且会有独特的见解。
最后的《快乐金钥匙》把我们可能遇到的不良情绪的解决方法又复习了一次,重点会更突出。
但学生在提供解决问题的方法时可能会不按常理出牌,对老师的应变能力是个极大的考验。
课后反思
1、可取之处:
(1)本节课教学目标明确,重难点突出,教学中基本做到了把课堂还给学生,给予学生较大的思维、活动空间,老师以引导为主,充分尊重学生的主体地位。
(2)教学设计比较新颖,选材于学生的实际生活,拉近了与学生的距离,不仅扩大了教学资源的范围,而且让学生有话可说、更容易理解接受。
(3)在教学中,充分体现"内容活动化,活动内容化"。
把课本知识点通过一些小活动具体化,让学生在活动中说、写、思考、总结,老师再归纳总结,让我们的认识来源于生活但又高于生活。
(4)积极鼓励学生回答问题,并给与积极评价。
2、不足之处:
(1)老师的心理素质不够好,对意外情况的处理能力有待提高。
如在导入时学生提供的方法,原来设计时是想在调控情绪的方法--合理发泄法中运用的,导入时就用有点出乎意料,原计划是预设和学生一起深呼吸、展示学生最快乐的事情还有老师觉得高兴的事的,结果怕导入显得太长啰嗦、后面时间不够,就取消了原计划,空过了一张幻灯片。
老师一紧张,在有些环节的细节处理上就丢三落四。
有个环节是交流"青少年因情绪冲动而伤害自己也伤害他人的事例"的,在总结时就不太到位。
后面有个环节是学生交流"主动关心帮助他人或者接受他人关心帮助的经历",应该多请几个学生交流的,这是一个很好的设计,但老师没把活动深入下去,很遗憾。
而且因为紧张,使设问的层次性有点乱。
(2)准备工作还有点欠缺:上课前课件的调试不到位,声音的大小、声道的控制、幻灯片的顺序都没有做好最后的准备,对无线鼠标的运用也不熟练。
(3)在时间把握上不够好。
在今后的教学中,还需要进一步努力提高自己各方面的素质。