髋关节置换护理_查房
髋关节置换护理查房

髋关节置换护理查房
目录
Prt One
添加目录标题
Prt Two
髋关节置换手术简介
Prt Three
术前护理准备
Prt Four
术后护理要点
Prt Five
常见并发症及处理
Prt Six
出院指导及随访计划
添加章节标题
PRT ONE
髋关节置换手术简介
PRT TWO
手术适应症
髋关节感染
家庭护理指导
保持适当的活动量避免过度劳累
保持良好的饮食习惯避免辛辣刺激性食物
定期进行康复训练提高关节功能
定期到医院复查了解病情变化
康复训练计划
康复目标:恢复髋关节功能提高生活质量
康复内容:包括关节活动度训练、肌肉力量训练、平衡训练等
康复频率:每周至少进行3次康复训练每次至少30分钟
康复注意事项:避免过度训练注意保护髋关节如有不适及时就医
鼓励患者表达内心的感受和担忧给予适当的支持和安慰
建立良好的医患关系增强患者的信任感
向患者解释手术的目的、过程和可能的风险减轻患者的焦虑和恐惧
提供心理支持帮助患者适应手术后的生活变化和康复过程
身体准备
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适当进行身体锻炼增强体质
保持良好的生活习惯如饮食、睡眠等
避免过度劳累保持良好的精神状态
出院后1周内进行首次随访出院后1个月进行第二次随访出院后3个月进行第三次随访出院后6个月进行第四次随访出院后1年进行第五次随访出院后2年进行第六次随访出院后3年进行第七次随访出院后4年进行第八次随访出院后5年进行第九次随访出院后6年进行第十次随访出院后7年进行第十一次随访出院后8年进行第十二次随访出院后9年进行第十三次随访出院后10年进行第十四次随访出院后11年进行第十五次随访出院后12年进行第十六次随访出院后13年进行第十七次随访出院后14年进行第十八次随访出院后15年进行第十九次随访出院后16年进行第二十次随访出院后17年进行第二十一次随访出院后18年进行第二十二次随访出院后19年进行第二十三次随访出院后20年进行第二十四次随访出院后21年进行第二十五次随访出院后22年进行第二十六次随访出院后23年进行第二十七次随访出院后24年进行第二十八次随访出院后25年进行第二十九次随访出院后26年进行第三十次随访出院后27年进行第三十一次随访出院后28年进行第三十二次随访出院后29年进行第三十三次随访出院后30年进行第三十四次随访 35.35.
髋关节置换护理查房

髋关节置换护理查房术前护理诊断与相关因素1疼痛:与骨折有关2焦虑:与陌生环境、担心疾病预后以及手术效果有关3躯体移动障碍:与骨折、牵引限制卧床4有皮肤完整受损可能:与长期卧床限制性体位有关5潜在无效牵引得可能:与持续牵引有关1、护理诊断——疼痛:与骨折有关目标:一天后患者疼痛缓解,不影响休息、措施1、各项护理操作时动作要轻柔、准确,移动过程中,对损伤部位重点托扶保护避免拖拉,争取一次性完成。
2、优尼森口服止痛。
3、指导患者深呼吸,转移注意力,减轻疼痛。
2、护理诊断—-焦虑:与陌生环境、担心疾病预后以及手术效果有关目标—在住院期间患者情绪稳定,无明显焦虑现象。
措施:1、护士做好入院宣教,消除陌生感,尽量提供舒适安静得环境,经常沟通了解其内心想法针对性地安慰2、医生向其讲解疾病得治疗方法及预后,消除疑虑。
3、让其妻子女儿多陪伴,建立良好家庭支持系统,给予患者精神上得支持。
评价:患者情绪平稳3、护理诊断——躯体移动障碍:与骨折、牵引限制卧床有关目标:满足患者日常生活舒适需要措施:1、教其抬臀方法,保持左下肢外展中立位。
2、卧床吃饭时头偏一侧进食,喝水使用吸管,教会床上大小便、3、专人陪护,经常巡视关注其需要、评价:能满足患者日常生活需要4、护理诊断—-有皮肤完整受损可能:与长期卧床限制性体位有关。
目标:住院期间无压疮发生。
1、卧气垫床,建立翻身卡,尾骶部垫水垫Q2H更换,容易受压得部位如足踝部可凌空放置、2、保持床单位整洁,尾骶部不潮湿,于六一散垫于臀下,勤按摩尾骶部,定时抬臀、3、使用便盆时动作轻柔不强行拖拉,用完后及时撤除。
4、告知患者保护皮肤得重要性,使之与护士配合、5、班班交接,监测局部受压皮肤情况、评价:患者住院期间无压疮发生5、护理诊断——潜在无效牵引得可能:与持续牵引有关目标:患者牵引有效措施:1、抬高床尾,保持滑轮灵活,秤砣不拖地。
2、牵引绳与右下肢呈一轴线,右下肢保持外展中立位、3、绳子上不压衣服等重物。
髋关节置换术后病房查房

3
深静脉血栓:术后深静脉血栓是一种潜在的并发症。医生应观察患者的下肢血液循环情况,鼓励患者进 行适当的活动,并按照医嘱进行抗凝治疗
4
活动受限:部分患者在术后可能会出现关节活动受限的现象。医生应根据患者的具体情况制定个性化的 康复计划,指导患者进行适当的锻炼
5
心理问题:术后焦虑和抑郁是常见的心理问题。医生应关注患者的情绪状态,提供心理疏导和咨询服务, 帮助患者树立信心,积极面对康复过程
6 营养不良:术后营养不良可能会影响患者的康复。医生应指导患者合理饮食,保证营养均衡
7
不遵医嘱:部分患者可能不遵守医生的建议或忘记服药。医生应与患者及家属进行沟通,强调遵医嘱的 重要性,确保患者得到及时、有效的治疗
PART 4
总结
医生应密切观察患者的生
命体征、手术切口、疼痛 情况、关节活动等指标,
1 2
3 4
5
生命体征检查:检查患者的生命体 征,包括体温、心率、呼吸和血压, 确保生命体征稳定
疼痛评估:询问患者疼痛程度,并 评估其对止痛药的反应
PART 3
常见问题及处理
疼痛:术后疼痛是常见的现象,但过度的疼痛可能会影响患者的康复。医生应根据患者的具体情况调整
1 止痛药的剂量和种类
感染:髋关节置换术后感染是一种严重的并发症。医生应密切观察患者是否有感染迹象,如红肿、渗液
B
及时发现并处理潜在问题
髋关节置换术后病房查房
A
是确保患者康复的重要环
节
同时,对患者及家属进
行健康教育、心理疏导
C
和营养指导等方面的干
预也是必要的
通过全面的查房和个性化
D
的指导,有助于提高患者
髋关节置换护理查房课件ppt

手术方式选择
全髋关节置换
01
适用于老年人股骨颈骨折及髋关节病变,具有恢复快、效果好
、患者满意度高等优点。
人工股骨头置换
02
适用于股骨颈头下型骨折、股骨头缺血性坏死等患者,可避免
大量手术创伤,减少术后并发症风险。
髋关节表面置换
03
适用于年轻患者,保留股骨颈和股骨头,减少对髋关节稳定性
的影响。
手术注意事项
术前适应性训 练
术前应进行患肢不负重 行走,以适应术后行走 。
控制感染
注意控制患者肺部及泌 尿系统感染,以降低术 后感染风险。
控制血糖、血 压
糖尿病患者需控制血糖 在适宜范围,高血压患 者需控制血压在适宜范 围,以减少术后并发症 。
术后体位
术后应保持患肢外展30 度中立位,避免外旋、 内收、屈曲等动作。
禁忌症
严重心肺功能不全、感染性疾病未得到控制、神经肌肉疾病等。
02
术前准备
术前评估
身体状况
了解患者的身体状况,包括是否有慢性疾病、感染、皮肤破损等。
心理状态
评估患者的心理状态,包括是否焦虑、恐惧、不安等,制定相应的心理护理措施 。
术前健康教育
疾病知识宣教
向患者介绍髋关节置换的相关知识,包括手术适应症、手术 方式、术后康复等。
髋关节置换的历史和发展
髋关节置换术最早可以追溯到19世纪末,经历了漫长的发 展过程,逐渐演变成目前广泛应用的现代髋关节置换技术 。
人工关节材料的进步和手术技术的不断改进,使髋关节置 换的效果越来越好,并发症发生率也越来越低。
髋关节置换的适应症与禁忌症
适应症
股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋部骨折等。
感染
髋关节置换术病人护理查房

入院诊断:
1.右股骨颈骨折(头下型)
3.慢性支气管炎并肺气肿、肺部感染
7.头皮血肿
第13页,共49页。
3月25日在腰硬联合麻醉下行右髋人工股骨头 置换术 术后处理措施:1、外科护理常规;2、心电监测、 吸氧;3、头孢曲松2000mg,静滴,qd;4、 低分子肝素钠抗凝;5、活血。
既往史:脑梗塞右侧肢体不全瘫痪,慢性支气管炎并肺气肿, 高血压病,冠心病,间歇服药治疗。
第11页,共49页。
骨盆正位片示:右股骨颈头下型骨折,骨折远端向 外上方移位。
胸部CT示:慢性支气管炎并肺气肿,肺部感染。 彩超(心脏)示:影像学诊断:1.左房增大; 2.主动脉内径 增宽并弹性减退; 3.室壁运动不协调; 4.主动脉瓣部分瓣 膜钙化; 5.各瓣膜轻-中度返流; 6.左室舒张功能减退; 右下肢血管彩超示:右下肢深动脉硬化并动脉斑块形成。
手法复位:先做皮牵引或者骨牵引,并尽早行X现手法复位, (1周内,现已少用)。
第8页,共49页。
手术治疗:移位不稳定骨折、内收型骨折、难以牵引 复位 或手法复位者。
内固定:全身情况稳定,骨质治疗较好的患者 人工关节置换术:>65岁,有慢性疾病,骨质条件 不佳,股骨头下型骨折,依从性差的患者
第9页,共49页。
手术类型
生物型
骨水泥型
第21页,共49页。
思考问题
医生根据什么为病人选择生物型还是骨水泥型?
第22页,共49页。
护理评估
1.评估病人心理状态
2.评估病人饮食和睡眠情况 3.评估病人患侧肢体皮肤,有无疖、痈、脚癣、静脉曲张等 4.评估病人原发疾病及术前用药情况
5.评估病人术后并发症的发生情况,如出血、伤口渗液、疼痛、 下肢深静脉血栓、感染、神经血管损伤
髋关节置换护理_查房

确的移动肢体和翻身,均可造成髋关节脱位而致手术失败。
禁忌动作:髋关节内收、内旋、半屈位
注意:
★六不准: 不准交叉双腿 不准卧于患侧 不准坐矮椅子、沙发 坐立时不准前倾 不准弯腰捡东西 不准在床上屈膝而坐
)
7.术后功能锻炼
第一阶段 (术后0-3天) 第二阶段 (术后4-7天) 应以休息、止痛为主,主要做肌肉静力收缩运动和除患髋以外的关节运 动 肌力增强训练、CMP练习
1.呼吸功能锻炼
深呼吸练习:
①患者取半卧位,双膝稍屈使腹部放松,用鼻深吸一口气,屏住呼吸5秒, 用口呼出所有气体,每做5次深呼吸休息一会,重复10次。 ②用嘴深吸一口气,以3次短促的呼气呼出所有气体
咳嗽训练:
维持嘴唇微张状态,快速深吸一口气,然后用力咳嗽1-2次,反复10次。
2.四肢功能锻炼
术前护理措施
(二)心理护理
(1)护士要经常与患者和家属交谈,了解其心理状况,使病人了解手
术的作用和术后会出现的问题和困难,做好应有的思想准备,并 鼓励其表达出内心的感受,及时解答他们的疑问。
(2)做好病人的思想工作,解除病人的思想顾虑,缓解病人的紧张
情绪。再者大多数老年患者生理功能退化,认知能力下降,因而 必须多向家属了解情况,使其能在手术前后很好地配合治疗和护 理,避免术后发生脱位、松动等并发症。应根据病人的年龄、职 业、文化程度等讲解有关人工关节置换的知识,说明手术的目的 在于解决疼痛,改善髋关节功能,术后效果及可能发生的问题。
防止泌尿系感染
鼓励患者多喝水,保持会阴部清洁。留置尿管者,定时更换尿袋,尿管 保持正确位置,每日消毒尿道口。
髋关节置换护理查房

出院后注意事项
•
⑹ 出现下列情况应及时就诊:患侧出现胀痛, 肢体爆烈声或感觉髋关节脱臼;局部切口出现 红、肿、热、痛。 ⑺ 日常生活指导
① 注意合理饮食,保证营养但避免增加体重,戒烟 戒酒; ② 更衣穿裤时先患侧后健侧; ③ 穿袜时伸髋屈膝进行,同时穿无需系鞋带的鞋; ④ 穿鞋时要把患侧下肢放于健侧窝下; ⑤ 平时应坐高凳,不宜坐低凳; ⑥ 用厕所时宜用坐式厕所,不宜用蹲式厕所; ⑦ 可以用枕头垫着坐,以保持双膝在髋水平以下; ⑧ 淋浴时坐高凳,喷头可移动,带长柄的沐浴球; ⑨ 不要做下蹲拾物动作;不做盘腿动作;坐位时, 两腿不要交叉。
1.生命体征及患肢观察 2.引流管护理 3.饮食指导 4.体位 5.疼痛护理 6.预防术后并发症 7.术后功能锻炼
一般护理
监测生命体征。 抬高患肢、消除肿胀。 观察患肢血运感觉及运动情况。 保持引流通畅,观察引流液的量, 性质,颜色。行CPM或气压治疗 时应夹毕引流管,预防手术部位 逆行感染。术后第二天晨拔管。 进食高蛋白、高维生素饮食。
疼痛护理中下列哪些观念是正 确的,哪些是错误的?
只在剧烈疼痛时才用药,轻微疼 痛时不需要用药 镇痛能使疼痛部分减轻或部分缓 解即可 非阿片类药物比阿片类药物更安 全 阿片类药物一旦出现呕吐、镇静 等不良反应,应立即停药。 术后镇痛可导致认知功能障碍。
疼痛护理中下列哪些观念是正 确的,哪些是错误的?
疼痛护理
疼痛的定义
“疼痛是组织损伤或潜在组 织损伤所引起的不愉快感 觉和情感体验。”
---1979年,世界卫 生组织(WHO) 疼痛被认为是除T、P、R、BP外 的第五大生命体征。
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第三阶段 (术后7-14天)
第四阶段 (术后2-4周) 第五阶段 (术后4-6周)
加强患者侧下肢不负重的主动运动,增强床上自主活动能力
出院康复指导,帮助患者充分恢复肌力
进行某些特定肌肉的针对性锻炼
第一阶段(术后0-3天)
抬高患肢, 做主被动踝关节屈伸运动
应以休息、止痛为主,主要做肌肉静力收缩运动和除患髋以外的关节运动
1.呼吸功能锻炼
深呼吸练习:
①患者取半卧位,双膝稍屈使腹部放松,用鼻深吸一口气,屏住呼吸5秒, 用口呼出所有气体,每做5次深呼吸休息一会,重复10次。 ②用嘴深吸一口气,以3次短促的呼气呼出所有气体
咳嗽训练:
维持嘴唇微张状态,快速深吸一口气,然后用力咳嗽1-2次,反复10次。
2.四肢功能锻炼
手术当周
一天以后:取半卧位,对于取外侧入路 的患者取30-45°的卧位
第一周 第二周
术后第一周:可取床头抬高45-60° 的卧位,但不宜超过90°
第二周:以平卧为主,禁止侧卧位
两周后 三个月后
两周以后:允许向健侧侧卧,但 两下肢之间放置枕头,保持两 肢外展位
三个月后:允许向患侧侧卧位
注意:保持正确体位要做到三防。
导尿管护理
负压引流管护理
导尿管护理
妥善固定,减少因牵拉尿管而引起的不适感。 女病人从大腿下方,男病人从大腿上方接尿袋。 尿袋低于膀胱水平位,防止逆行感染。 观察尿量及颜色,保持尿管通畅,并记录尿量。 擦洗尿道口 2次/d,定时夹闭尿管,训练膀胱正 常收缩功 能,恢复自主排尿后拔除尿管。
负压引流管护理
踝泵 (Ankle pump) :通过踝关节的运动, 起到象泵一样的作用,促进下肢的血液循环 和淋巴回流。这样的作用对于手术之后的功 能恢复,可是至关重要的!
踝泵运动
动作:脚踝及脚趾同时用力往上翘,维持10秒钟 ,再用力往下压,停10秒后反复进行,每次进行 10—20分钟,每日四组。
股四头肌收缩运动
②指导患者及家属术后体位、翻身及活动,告知患者肢体活动不当,不正
确的移动肢体和翻身,均可造成髋关节脱位而致手术失败。
禁忌动作:髋关节内收、内旋、半屈位
注意:
★六不准: 不准交叉双腿 不准卧于患侧 不准坐矮椅子、沙发 坐立时不准前倾 不准弯腰捡东西 不准在床上屈膝而坐
)
7.术后功能锻炼
第一阶段 (术后0-3天) 第二阶段 (术后4-7天) 应以休息、止痛为主,主要做肌肉静力收缩运动和除患髋以外的关节运 动 肌力增强训练、CMP练习
下肢肌肉等长练习,包括股四头肌、臀肌、腓肠肌等。 呼吸功能锻炼
1.踝关节练习
【踝泵运动】:平躺在床上,保持膝关节伸直,足尽量向上勾,勾到不能再 勾时保持该姿势5秒;然后放松10秒,继续往下踩,同样在不能踩时保持5 秒,每次进行10—20分钟,每日四组
【踝部旋转练习】:活动踝关节,跖面向另一只脚内翻,然后背向另一只脚 外翻,每个方向重复5次,每天3-4次
预防下肢深静脉血栓
①严密观察患肢血运循环,观察患肢趾甲的色泽、温度、甲床毛细血管 充盈时间及足背动脉是否搏动正常,观察患肢有无肿胀及压痛,如无异 常说明患肢血循环良好,感觉情况可用针头触及患肢的足趾,并观察患 者反映情况。 ②下肢可使用长筒弹力袜,在床上锻炼患肢,如肌肉收缩,主动做踝关节 和趾关节的屈伸。对于活动不便的老人,可按摩小腿肌肉 ③告知患者及家属下肢深静脉血栓如何形成,并告知其危害性及预防措施, 加强功能锻炼及抗凝药物使用
髋关节置换护理查房
查房目的
1.了解髋关节置换的定义和解剖 2.掌握髋关节置换围手术期护理 3.熟悉髋关节置换的功能锻炼及出院指导
髋关节解剖
髋关节置换术定义
髋关节置换术是用人造髋关节置换所有 或部分髋关节以重建关节运动功能的一 种修复手术。 髋关节置换术主要用于老年人,由于人 造关节会发生磨损,手术通常不用于青 年。
2.下肢按摩
方法:自患侧足背开始向心性按摩,即先足底,再小腿,最后大腿的顺 序。每2小时按摩1次,每次按摩10分钟。
3.健侧下肢活动练习
术后第2天,如果患者一般情况好,就可进行关节的活动练习。健侧肢体 的活动包括踝关节、膝关节和髋关节的活动。 方法:平躺或半坐在床上,依次练习踝关节、膝关节、髋关节。
病历介绍
患者:高志明,男性,66岁 因“反复右髋关节疼痛1年,加重1月余就诊 既往史:1、曾行右股骨中下段骨髓炎手术 2、有2型糖尿病10年、高血压病3年 病史 查体:神志清楚,体温36℃、脉搏80次/分、 呼吸19次/分、血压150/80mmHg,血糖 10.3mmol/L
专科查体:右腹股沟中点处压痛明显,右下 肢屈曲、内旋受限,双下肢直 腿抬高试验(—),足背动脉 搏动有力,末梢血运良好。
与血栓形成和栓塞,感染,关节脱位、便秘等
预期目标
1、病人能在护士及家人协助下完成生活所需
2、掌握饮食、体位、功能锻炼相关知识 3、病人术后切口疼痛缓解
4、病人在住院期间无并发症或出现并发症得到及 时发现、控制,及时护理
术前护理措施
(一)生活护理 (1)保持床单位整洁,如有污染及时更换 (2)加强巡视,协助其生活护理,将生活用品、传呼铃 放置于方便病人取用处 (3)留陪人一位,协助并指导患者陪护进食、大小便、 洗漱的方法。
术后护理措施
(四)术后护理
1.按腰硬联合麻醉术后常规护理 2.体位护理 3.翻身技巧 4.病情观察 5.管道护理 6.疼痛护理 7.预防术后并发症:深静脉血栓、感染、关节脱 位、褥疮、便秘 8.康复护理:术后的功能锻炼 髋关节的保护技术
术后护理措施
1.体位护理
当天应平卧,双脚之间夹T型枕 使髋关节外展15-30°,防止 搬运时脱位,必须保持外展 中立位
X线示:
右髋关节半脱位
护理诊断
疼痛 焦虑/恐惧 躯体移动障碍
与股骨头坏死、手术有关 与担心预后及手术有关 与疼痛术后卧床有关知识缺乏
与饮食、体位、功能锻炼有关
与卧床缺乏锻炼有关 与活动受限、手术因素有关 与体位受限有关
有废用综合症的危险 生活自理能力下降
有皮肤完整性受损的危险 潜在并发症
术前护理措施
(二)心理护理
(1)护士要经常与患者和家属交谈,了解其心理状况,使病人了解手
术的作用和术后会出现的问题和困难,做好应有的思想准备,并 鼓励其表达出内心的感受,及时解答他们的疑问。
(2)做好病人的思想工作,解除病人的思想顾虑,缓解病人的紧张
情绪。再者大多数老年患者生理功能退化,认知能力下降,因而 必须多向家属了解情况,使其能在手术前后很好地配合治疗和护 理,避免术后发生脱位、松动等并发症。应根据病人的年龄、职 业、文化程度等讲解有关人工关节置换的知识,说明手术的目的 在于解决疼痛,改善髋关节功能,术后效果及可能发生的问题。
术后护理措施
5.疼痛护理
1
2
舒适体位 疼痛心理护理 物理止痛:冷热疗、推拿、按摩 药物止痛:曲马多、布洛芬
3
4
术后护理措施
6.预防术后并发症
预防肺部感染
①在患者病情允许时,多做扩胸、深呼吸、咳嗽,定期拍背,做腹式深 呼吸等,还可以训练吹气球等。 ②鼓励患者手拉吊环锻炼以增加肺活量 ③保持口腔卫生,必要时做好口腔护理。
术前护理措施
(三)饮食护理
(1)术前禁食禁饮 (2) 术后饮食: ① 早期 ( 1- 2周 ) :手术部位瘀血肿胀 ,经络不通 ,气血阻滞。饮食原则上以 清淡为主 ,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥热、油 腻 ,尤不可过早食用肥腻滋补之品 ,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等 ,否则瘀血积滞 , 难以消散 ,会拖延病程 ,使骨痂生长迟缓 ,影响日后关节功能的恢复。 ②中期 ( 2- 4周 ) :瘀肿大部分吸收 。饮食上由清淡转为补充高营养 ,以满足 骨痂生长的需要 ,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类 ,以 补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。 ③后期 ( 5周以上 ) :手术 5周以后 ,骨折部瘀肿基本吸收 ,已经开始有骨痂生 长 ,此为骨折后期。此期宜舒筋活络 ,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动 ,恢 复往日的功能。饮食上可以解除禁忌 ,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、 炖水鱼等。
◆注意翻身是一手扶肩一手扶腰
②向健侧翻身:健腿在下略弯曲,伸直术侧髋关节,两腿之间必须垫软枕, 以防关节脱位。
术后护理措施
3.病情观察
注意生命体征的变化 观察切口敷料有无渗湿。如有渗湿,及时更换 观察患肢感觉运动情况,观察有无神经损伤感觉 障碍,注意皮肤颜色、温度、肿胀情况
术后护理措施
4.管道护理
防止泌尿系感染
鼓励患者多喝水,保持会阴部清洁。留置尿管者,定时更换尿袋,尿管 保持正确位置,每日消毒尿道口。
防止便秘
鼓励患者多饮水,每天保持饮水量2000ml,每日三餐粗细粮搭配,多吃 新鲜蔬菜水果。
预防关节脱位
①术后平卧,术前保持外展中立位,双下肢放置T型枕,不要把患肢架在另
一腿上。在做各种操作和治疗时,应将整个关节托起,不可单纯牵拉,抬高 患肢。
4.患肢运动肌肉力量练习
(1)股四头肌练习:平躺在床上,绷紧大腿肌肉,膝关节保持伸直,并用 力将膝关节向床的方向压。感觉已经用自己最大力时,保持这个姿势5-10 秒,然后放松5秒,重复10次,尽量每小时能做5-10次。
(2)臀肌锻炼:夹紧臀部,把两边臀部收缩在一起,坚持5秒,再放松5 秒,每小时5-10次。