广东省大学生运动休闲行为及休闲的价值取向

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高校学生体育锻炼及休闲活动特点分析

高校学生体育锻炼及休闲活动特点分析随着高校教育的发展，大学生体育锻炼和休闲活动变得日益重要。

这种趋势表明，大学生在健康生活中有着重要的角色。

一般来说，大学生体育锻炼的特点如下：（1）多项运动大学生体育锻炼的特点之一是多项运动。

在校园里，大学生可以尝试各种各样的运动。

例如，篮球、足球、羽毛球、网球、游泳、跑步等。

这些运动不仅有益于大学生的身体健康，还可以增强他们的体育技能和团队合作能力。

（2）个性化需求大学生体育锻炼的另一个特点是个性化需求。

大学生的身体状况和体育兴趣各不相同。

因此，校园里的体育活动应该针对不同的需求开展。

例如，一些学生可能倾向于进行有氧运动，如跑步或游泳。

而另一些学生则可能更喜欢进行力量训练或健身课程。

（3）强调学习与放松兼顾大学生体育锻炼的第三个特点是强调学习与放松兼顾。

大学生所处的阶段是一个学习和发展的时期。

在合理规划的体育训练和活动中，需要顾及学生的学业和其他时间安排。

此外，对于学习压力较大的学生，校园休闲活动的安排也必须充分考虑，以保障他们的身心健康。

在大学校园里，休闲活动也扮演着至关重要的角色。

大学生休闲活动的特点如下：（1）多元化的活动形式大学生休闲活动的特点之一是多元化的活动形式。

相比于传统的体育活动，校园休闲活动的形式更加多样化。

例如，游戏、音乐会、沙龙、手工制作等。

（2）强调交流互动大学生休闲活动的第二个特点是强调交流互动。

在大学校园里，学生们有着各种不同的背景和文化，相互交流能够增进彼此之间的了解和友谊。

同时，与他人互动的活动和游戏能够锻炼学生的人际交往能力，提高他们的社交技能。

（3）注重个人情趣和兴趣大学生休闲活动的第三个特点是注重个人情趣和兴趣。

在校园里，学生们可以根据个人爱好和兴趣选择参加不同的活动。

例如，参加自行车活动、练习吉他弹唱、参加瑜伽班等。

这种自我发展的平台能够让大学生深入了解自己，探索自我，实现个人成长与发展。

综上所述，大学生体育锻炼和休闲活动是大学校园生活的重要组成部分。

休闲体育的演进、价值及其未来的发展取向

休闲体育的演进、价值及其未来的发展取向作者：董丽丽来源：《体育时空》2017年第07期中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01摘要随着社会经济的不断发展，人民生活水平的不断提高。

休闲体育已经慢慢走进人们的日常生活当中，并且扮演的着越来越重要的角色。

因此，为了更加深入透彻地了解休闲体育，也为了使其未来的社会发展中发挥更大的积极作用，本文首先通过研究休闲体育的发展历程，从而根据其特点分析其在我们生活中的意义所在，最终探讨出其未来的发展取向。

关键词休闲体育自身存在价值社会文明程度一、休闲体育的演进历程（一）农耕文明时期是休闲体育的萌芽时期。

当人类进入农业文明时期，一方面由于提高了生产力之后，逐渐有了空闲时间。

另一方面，由于农业文明的进步，人们逐渐懂得根据季节和时令进行农作。

这样一来，在农忙过后人们便拥有了较多的空闲时间。

（二）工业文明时期是休闲体育得以兴起的时期。

英国的工业革命之后，社会生产力获得极大的提高，工人阶层开始加入到社会群体中。

作为一种新兴的社会力量，工人阶层开始通过不断的努力来争取自己的权利，包括建立合适的“工时制度”。

这样一来，工作与休闲就有了明显的界限，也就使得休闲体育的兴起有了可能。

另外，一些国家为了减少街头少年的犯罪率，而建设大量供其利用的休闲场所和体育设施，在一定程度上也促使了休闲体育的兴起。

（三）新时代中人们对待休闲体育观念的转变。

现在是信息文明的时代，人们对于休闲体育的理解与认知与之前相比已经有了很大的转变。

为了追求更高的生活质量并将其当作生活中不可或缺的一部分。

二、休闲体育自身的特点（一）参与主体的自主性。

人们参与休闲体育是在自己的自由时间内完全自主性的，不受任何人控制的行为。

在选择体育活动方式时也完全凭自己的兴趣选择，并且可以自由更换。

（二）活动方式的娱乐性。

人们往往都是根据自己的爱好来选择休闲体育活动。

如果一项体育形式内容非常单调，人们在参与的过程中感受不到其带来的愉悦，就会渐渐将其抛弃，并最终被淘汰。

休闲体育的演进、价值及其未来发展取向

休闲体育的演进、价值及其未来发展取向休闲体育的演进、价值及其未来发展取向概述体育运动在人类历史的发展过程中扮演着重要的角色。

随着现代社会的迅速发展，人们对休闲体育的需求逐渐增多。

休闲体育不仅可以改善身体健康，还可以提供社交、娱乐和教育的机会。

本文将探讨休闲体育的演进过程、其所带来的价值以及未来发展的取向。

一、休闲体育的演进1. 从竞技向休闲转变在过去，体育运动主要是为了竞技或战争目的而发展的，例如古希腊的奥运会和中世纪骑士的锦标赛。

然而，随着社会的进步和人们工作压力的增加，休闲体育开始成为一种重要的需求。

人们逐渐意识到，体育不仅仅是为了竞争，更是为了享受运动乐趣和促进身心健康。

2. 从专业向大众化发展休闲体育的发展也受到社会经济条件的影响。

在过去，体育运动更多地是为了专业运动员而设计的，只有少数人能够从事。

然而，随着社会的进步和生活水平的提高，越来越多的人开始参与休闲体育活动。

各种各样的体育俱乐部、健身房以及社区体育设施的建设，为大众提供了参与运动的机会。

3. 从传统到创新休闲体育的发展还受到科技和文化的推动。

传统的体育项目仍然受到人们的喜爱，例如篮球、足球和网球等。

然而，随着科技的进步，一些新的创新体育项目也开始兴起，例如电子竞技、滑板运动和健身操等。

这些新的项目吸引了更多的年轻人，并为他们提供了新的锻炼方式和娱乐选择。

二、休闲体育的价值1. 促进身体健康休闲体育对身体健康有着显著的促进作用。

体育锻炼可以改善心血管功能、增强肌肉力量、提高灵敏度和协调性。

适度的运动还可以预防和控制很多慢性疾病，例如肥胖、高血压和糖尿病。

此外，体育锻炼还能增强免疫力，提高抵抗力，降低患病风险。

2. 提供社交和娱乐机会休闲体育活动为人们提供了一个社交和娱乐的平台。

参与体育运动可以与他人建立紧密的联系，增进友谊，拓展社交圈子。

比赛、训练和健身活动都可以成为人们共同分享的话题和娱乐方式，丰富人们的生活。

3. 促进教育和培养品格体育锻炼不仅可以培养身体素质，还可以促进教育和培养品格。

高校大学生休闲活动及其影响分析

高校大学生休闲活动及其影响分析随着社会的发展，高校大学生休闲活动逐渐成为学生们生活中不可或缺的一部分。

本文将对高校大学生休闲活动进行分析，并探讨其对学生的影响。

一、大学生休闲活动的种类高校大学生休闲活动的种类繁多，可以包括运动、文艺、社交等多个方面。

1. 运动活动运动活动是大学生休闲活动中最常见的一种形式。

学生们可以参与各种项目的比赛，如足球、篮球、羽毛球等。

此外，户外徒步、登山等活动也备受学生们的追捧。

2. 文艺活动文艺活动涵盖了广泛的范围，包括诗歌、音乐、舞蹈、戏剧等。

学生们可以参加学校文艺社团，或是自己组织和参与演出活动。

这不仅可以陶冶情操，还能展现个人才艺。

3. 社交活动社交活动可以促进学生之间的交流和沟通，丰富大学生活。

学生们可以参加学术讲座、学术交流会或是社团的聚会等，结交志同道合的朋友，扩大社交圈子。

二、高校大学生休闲活动的影响高校大学生休闲活动对学生们的影响是多方面的。

1. 促进身心健康运动是大学生休闲活动的重要组成部分，参与运动可以增强身体素质，提高免疫力，预防疾病的发生。

同时，运动还可以缓解学业压力，改善情绪，提升心理健康。

2. 培养兴趣爱好参与各种休闲活动可以帮助学生们发现和培养自己的兴趣爱好。

通过不同的活动，他们可以探索自己的兴趣领域，培养特长，提升自信心和个人价值感。

3. 提升综合素质参与文艺活动和社交活动可以培养学生们的综合素质。

学生们可以通过参与演出、组织活动等方式提高自己的组织能力、领导能力和团队合作能力。

同时，社交活动也能够培养学生的人际交往能力和沟通能力。

4. 拓宽视野休闲活动可以让学生们接触到不同领域的知识和文化，拓宽他们的视野。

通过参与各种活动，学生们可以了解社会、了解世界，增长见识，提升自己的综合语言表达和思维能力。

三、高校大学生休闲活动的重要性高校大学生休闲活动对个人的发展和成长有着不可忽视的作用。

首先，休闲活动可以帮助学生们更好地调节和平衡学业与生活的关系，缓解学习压力，提高学习效率。

广东省大学生运动休闲行为及休闲的价值取向

广东省大学生运动休闲行为及休闲的价值取向作者：麦雪萍来源：《体育学刊》2013年第02期摘要：采用问卷调查法对广东省部分高校学生休闲行为和休闲价值取向进行了研究，结果表明，广东省大学生业余生活中，静态休闲活动多于动态休闲活动；单独休闲多于社交休闲。

其休闲中重休息、轻休养的价值取向，反映了当前大学生休闲观的偏颇和大学休闲教育的缺失。

关键词：学校体育；运动休闲；价值取向；休闲行为；大学生；广东中图分类号：G80-05 文献标志码：A 文章编号：1006-7116（2013）02-0073-03休闲生活在大学生日常生活中占据着日益重要的地位，它不仅影响着一个人的生活幸福感和身心、智力的发展，而且影响着整个社会的健康、可持续发展[1]。

休闲就是工作或学习之余，处于闲暇的轻松状态，那么人们在闲暇时间里从事活动的方式就是休闲方式。

从社会层面上讲，休闲透过每日生活的活动而形塑着我们的内外在形象[2]。

大学生在大学学习，需要学习休闲、学会休闲，对于他们的健康和个人发展都是必要的。

对于这个特殊群体的休闲行为及价值取向的研究能够为大学休闲教育和休闲管理提供科学依据。

而大学生的运动休闲行为以及对运动活动的功能认知是大学体育教学评价的重要内容[3]，将直接影响到快乐体育、终身体育的实现[4]。

本研究的目的在于探讨当代大学生的休闲行为及休闲认知特点，为大学休闲教育提供参考。

1 研究对象与方法1.1 研究对象选取广东省具有代表性的暨南大学、广州大学、广东工业大学、广东药学院、华南师范大学等11所高校，按照分层随机抽样的原则，按一定的性别（与学校男女比例大体一致）、学科专业比例，向每所大学在校大学生、研究生发放问卷100份，共发放1 100份，回收1 023份，回收率93%，问卷有效率97.3%。

经对回收的调查表的有关信息统计分析得出，本研究调查对象中男生590人，占57.7%，女生433人，占42.3%；其中一、二年级学生占37.3%，三、四年级学生占43.4%，研究生占19.3%。

广州市大学生参与体育活动的调查分析

改善和健身目的．这说明文科生在体育活动中只注重自身的锻炼和精神的放松，而对体育的交际、娱乐等功能利用的较少；而理科生在体育活动中能较充分的发挥体育运动的功能，不仅仅是为了愉悦身心，更重要的是用来人际交往．
表２大学生对体育运动的价值取向调查表
１２研究方法．
１２１文献资料法：．．在查阅有关教育学、教育心理学、运动训练学等方面的文献，查找相关的指标，确定研究的方向、围和方法．范
１２２访问调查法：．．根据体育运动理论，结合学生体育课堂上的求知、求新、求趣、追求成功体验的心理需求，在实地调查和电话访问专家的基础上，确定问卷指标，并发放问卷．
在以往对高校体育教学改革的研究成果中，数是围绕教师 “ ” 手段和方法进行研究和讨论，教多教的在学中对于把学生作为课堂教学主体的认识不足．当前，国家推行素质教育，育课更要注重学生主体性的体发展，主要表现在：注重参与、合作、尊重差异和体验成功．这些教育理念客观上要求体育教师必须对某些传统的教学原则、学内容、学手段加以改进．教教对体育教学的研究和改进，体育教学成为学习者主动、使高效的动态过程，使课堂成为与社会沟通、对开放的空相．
广州市大学生参与体育活动的调查分析
姚新明
（州体育学院田径教研室，东广州５０７）广广１０６

高校学生体育锻炼及休闲活动特点分析

高校学生体育锻炼及休闲活动特点分析随着社会的发展和生活水平的提高，人们对健康的需求越来越强烈。

大学生是国家未来的栋梁，因此他们的身体健康非常重要。

对此，高校非常注重学生的体育锻炼和休闲活动。

本文将从以下几个方面对高校学生体育锻炼及休闲活动特点进行分析。

1. 确定了体育课程的基础地位。

高校体育教育是全面培养学生身心健康的重要项目。

高校学生的体育锻炼是在教师的指导下进行的，学校按照学生的体质状况和兴趣爱好安排课程，让学生能更好地参与体育锻炼。

2. 运动类型多样。

高校体育锻炼涵盖了各种类型的体育运动项目，如篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、田径、健美操等，学生可以根据自己的兴趣选择不同的运动项目进行锻炼。

3. 体育设施完备。

高校配置了不同种类的运动场地、器材和设施，为学生提供了方便和舒适的锻炼条件，如体育馆、游泳池、篮球场、跑道等。

4. 竞技性和娱乐性并存。

高校学生的体育锻炼既有基本体育教学，也有竞技体育和娱乐活动相结合的形式。

学生可以通过比赛提高自己的技能水平，也可以通过活动达到娱乐和舒缓压力的效果。

1. 活动多样化。

高校针对学生的不同需求，提供了各种类型的休闲活动，如音乐会、演出、舞蹈、电影、艺术展览、游戏互动等。

2. 积极主动参与。

高校将休闲活动融入到学生生活中，让学生可以在日常生活中随时参与，提高学生的兴趣和积极性。

3. 吸引力强。

高校注重将休闲活动变得有创意、有趣味，以此吸引学生参与，通过合理规划和组织，使活动的效果得到最大化的发挥。

4. 让学生在活动中获得生活技能。

高校休闲活动除了让学生放松心情，培养兴趣爱好外，还可以让学生在活动中获得一些生活技能，如组织能力、交流能力和创新能力等。

综上所述，高校学生体育锻炼和休闲活动对学生的身心健康和全面发展具有非常重要的作用。

高校通过不断地完善体育课程和休闲活动计划，营造出一个积极、健康、文化、和谐的校园环境，让学生能够得到身体锻炼和精神满足，为未来的学习和工作打下坚实的基础。

大学生休闲娱乐方式调查报告总结

⼤学⽣休闲娱乐⽅式调查报告总结⼤学⽣休闲娱乐⽅式调查报告休闲的主要⽬的是让学⽣在学习⼯作以外参加的⼀些⾃⼰感兴趣且能够放松⾝⼼的活动。

那么在休闲过后，⼤学⽣⽣活都得到了怎样的改善呢？调查显⽰，48﹪的⼈⾝⼼得到了放松，44﹪的⼈增加了⾃⼰的见识，敢于在⼈前表现⾃⼰，8%的⼈增进了与同学间的情谊，⾄于认为休闲对之没有影响，或者认为休闲花费过多时间，影响正常学习的⽐例较少。

这说明了，适当的休闲娱乐是必须的。

调查显⽰在休闲活动⽅式的选择上，不同年级的被调查者也有差异性，从调查中可以看出⼤⼀和⼤三的学⽣更加注重发展型休闲；⽽⼤⼆和⼤四学⽣在上⽹的⽐例上明显⾼于⼤⼀和⼤三的学⽣，表明⼤⼆和⼤四学⽣更加注重娱乐消遣型休闲。

究其原因，⼀是⼀年级新⽣⼀⽅⾯对⼤学⽣⽣活充满热情、抱负⼼强、求知欲强，⼆是他们还没有从⾼考的惯性中脱离，所以表现出学习热情⾼，但学习习惯和⽅法没有适时转变的特点；⽽⼤三学⽣⾯临就业和考研的压⼒，在毕业竞争⾯前感受到了紧迫感和压⼒感，尽可能地充实⾃⼰成了他们的必然选择。

经过对⼤学⽣休闲现状的分析，可以看出⼤学⽣的休闲状况是有以下⼏个特点：1、休闲时间充裕⼤学⽣进⼊⼤学后，由于学业负担减轻了，闲暇时间也多了，视野也变宽了，校园⽣活也更丰富多了。

⼤学⽣⾃由⽀配的时间增多，体现了休闲时间充裕这⼀特点。

每天有3⼩时左右的时间进⾏各种不同⽅式休闲娱乐活动。

2、休闲取向多样化⼤学⽣的休闲活动的内容丰富多彩，既有追求物质上的，⼜有追求精神上层⾯上的愉悦。

主要休闲活动有：逛街，勤⼯俭学，聊天社交，看书，听⾳乐，看电影，体育活动，旅游，上⽹，⽹络游戏，打牌等娱乐游戏，闲聊以及其他活动。

3、⼤学⽣的休闲质量偏低虽然⼤学⽣都热衷于休闲，对⾃⼰的休闲⽣活有⾼的追求，但是限于经济，学校氛围，校内外设施，学业负担，个⼈等因素的影响，⼤学⽣的休闲娱乐状况有待改善。

4、消费观较成熟⼤学⽣来⾃于不同的城市和地区，因为经济发展⽔平和个⼈家庭条件的不同，能够⽤于休闲娱乐的开销也不同。

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休闲生活在大学生日常生活中占据着日益重要的
地位，它不仅影响着一个人的生活幸福感和身心、智力
１研究对象与方法
１．１研究对象
的发展，而且影响着整个社会的健康、可持续发展… 。
休闲就是工作或学习之余Байду номын сангаас，处于闲暇的轻松状态，那
选取广东省具有代表性的暨南大学、广州大学、广东工业大学、广东药学院、华南师范大学等１１所高
校，按照分层随机抽样的原则，按一定的性别（与学校男女比例大体一致）、学科专业比例，向每所大学在校大学生、研究生发放问卷１００份，共发放１１００份，回收１０２３份，回收率９３％，问卷有效率９７．３％。经对回收的调查表的有关信息统计分析得出，本研究调查对象中男生５９０人，占５７．７％，女生４３３人，占４２．３％；其中一、二年级学生占３７．３％，三、四年级学生占４３．４％，研究生占１９－３％。
ＭＡＩＸｕｅ－ｐｉｎｇ
（ＤｅｐａｒｔｍｅｎｔｏｆＰｈｙｓｉｃａｌＥｄｕｃａｔｉｏｎ，ＪｉｎａｎＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｇｕａｎｇｚｈｏｕ５１０６３２，Ｃｈｉｎａ）
第２０卷第２期２０１３年３月
体
育
学
刊
ＶＯ１．２０ＮＯ．２
ＪｏｕｒｎａｌｏｆＰｈｙｓｉｃａｌＥｄｕｃａｔｉｏｎ
Ｍａｒ．２０１３
广东省大学生运动休闲行为及休闲的价值取向
关键词：学校体育；运动休闲；价值取向；休闲行为；大学生；广东
文献标志码：Ａ文章编号：１００６．７１１６（２０１３）０２ — ００７３．０３中图分类号：Ｇ８０ — ０５
ＳｐｏｒｔｓｌｅｉｓｕｒｅｂｅｈａｖｉｏｒｓａｎｄｌｅｉｓｕｒｅｖａｌｕｅｏｒｉｅｎｔａｔｉｏｎｓｏｆｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓｉｎＧｕａｎｇｄｏｎｇｐｒｏｖｉｎｃｅ
麦雪萍
（暨南大学体育部，广东广州５１０６３２）
摘
要：采用问卷调查法对广东省部分高校学生休闲行为和休闲价值取向进行了研究，结果
表明，广东省大学生业余生活中，静态休闲活动多于动态休闲活动；单独休闲多于社交休闲。其休闲中重休息、轻休养的价值取向，反映了当前大学生休闲观的偏颇和大学休闲教育的缺失。
Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｂｙｍｅａｎｓｏｆｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅｓｕｒｖｅｙ，ｔｈｅａｕｔｈｏｒｓｔｕｄｉｅｄｌｅｉｓｕｒｅｂｅｈａｖｉｏｒｓａｎｄｌｅｉｓｒｅｕｖａｌｕｅｏｒｉｅｎｔａｔｉｏｎｓｏｆｓｔｕｄｅｎｔｓｉｎｓｏｍｅｕｎｉｖｅｒｓｉｔｉｅｓｉｎＧｕｎｇａｄｏｎｇｐｒｏｖｉｎｃｅ，ａｎｄｒｅｖｅａｌｅｄｔｈｅ￣ｌｌｏｗｉｎｇｉｆｎｄｉｎｇｓ：ｉｎｔｈｅｅｘｔｒａｃｕｒｒｉｃｕｌａｒｌｉｆｅｏｆｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓｉｎＧｕａｎｇｄｏｎｇｐｒｏｖｉｎｃｅ，ｔｈｅｒｅａｒｅｍｏｒｅｓｔａｔｉｃｌｅｉｓｒｅｕａｃｔｉｖｉｔｉｅｓｔｈａｎｄｙｎａｍｉｃｌｅｉｓｕｒｅａｃｔｉｖｉｔｉｅｓ，ａｎｄｍｏｒｅｉｎｄｉｖｉｄｕａｌｌｅｉｓｕｒｅａｃｔｉｖｉｔｉｅｓｔｈａｎｓｏｃｉａ１ｌｅｉｓｕｒｅａｃｔｉｖｉｔｉｅｓ；ｔｈｅｉｒｌｅｉｓｕｒｅｖａｌｕｅｏｒｉｅｎｔａｔｉｏｎｓｆｏＣＵＳｍｏｒｅｏｎｒｅｓｔｉｎｇｔｈａｎｏｎｒｅｃｕｐｅｒａｔｉｎｇ，ｗｈｉｃｈｒｅｌｅｆｃｔｓｔｈｅｂｉａｓｏｆｌｅｉｓｕｒｅｖｉｅｗｓｏｆｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓａｎｄｔｈｅａｂｓｅｎｃｅｏｆｃｏｌｌｅｇｅ１ｅｉｓｕｒｅｅｄｕｃａｔｉｏｎ．Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：ｓｃｈｏｏｌｐｈｙｓｉｃａｌｅｄｕｃｔｉｏｎ；ｓｐｏｒｔｓｌｅｉｓｕｒｅ；ｖａｌｕｅｏｉｒｅｎｔａｔｉｏｎ；ｌｅｉｓｒｅｕｂｅｈａｖｉｏｒ；ｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔ；Ｇｕａｎｇｄｏｎｇ