品味文化音乐的盛宴 感受心灵旅程的精彩
领略音乐之美享受音乐之境
领略音乐之美享受音乐之境音乐是一种陶冶心灵、感染情感的艺术形式，它可以引发人们内心深处的共鸣，唤起对生活、对世界的感悟和思考。
音乐的美妙无疑是一种极致的享受，它能够让人置身忘却烦恼，沉醉其中。
当我们静心聆听音乐的时候，就仿佛置身于一个别样的世界，让心灵得到滋养，让情感得到慰藉。
领略音乐之美，享受音乐之境，让我们一起探寻音乐的魅力，感受音乐的力量。
音乐的美妙在于其多样性和包容性。
不同类型的音乐可以满足不同人群的需求和口味，无论是古典音乐、流行音乐还是民族音乐，每一种都有其独特的魅力。
古典音乐的优雅和华丽让人陶醉，流行音乐的朗朗上口让人欢乐，民族音乐的淳朴和真挚让人动容。
每一种音乐都有其独特的情感表达方式和艺术特点，可以让人们领略到不同的美，感受到不同的情感。
在聆听音乐的过程中，我们可以根据自己的喜好和心情选择适合自己的音乐类型，让美妙的旋律填满我们的心灵，带给我们愉悦和满足。
领略音乐之美，也需要懂得欣赏音乐的细节和内涵。
音乐的美丽不仅仅体现在旋律和节奏上，更体现在它的情感表达和内在含义上。
一首好的音乐作品往往会在旋律中融入作者对生活和情感的理解和表达，它会通过音乐的形式传递出丰富的情感和思想，让人们在聆听的过程中得到心灵的撞击和启发。
当我们欣赏音乐的时候，需要放慢节奏，静心聆听，去感受音乐中蕴含的情感和意义，让音乐的美妙尽情沁入我们的心田。
享受音乐的境界，首先需要创造一个合适的环境。
在这个喧嚣的世界中，很多时候我们都被各种嘈杂声音所包围，很难找到一个宁静的空间去静心聆听音乐。
我们需要学会打造一个属于自己的音乐空间，这个空间可以是一个小而温馨的角落，也可以是一个安静的书房或音乐室，甚至可以是户外的自然环境。
无论在何处，只要我们能够安静下来，专心聆听音乐，就可以享受到音乐的美好。
享受音乐的境界还需要懂得用心去感受音乐。
有时候，我们会觉得音乐只是背景音乐，以至于我们很少真正去感受音乐的美妙和情感。
其实，音乐是一种极富有感染力的艺术形式，只要我们用心去聆听，用心去感受，就一定能够领略到音乐的美丽和力量。
关于旅游的自由文案
关于旅游的自由文案1.旅行是一种心灵的释放，让自己能够在繁忙的生活中找到片刻的宁静。
2.透过旅行，我们可以看到不同的风景，感受不同的文化，拓展自己的视野。
3.旅行让我们远离繁琐的工作生活，放松身心，重拾活力。
4.每一个地方都有不同的故事，每一段旅程都值得我们去探索和感受。
5.旅行中的美食、景点都让人回味无穷，每一个瞬间都值得用心留下。
6.旅行是一种享受，是一种奢侈，更是一种对自己的奖励。
7.在旅程中我们会遇见不同的人，结识不同的朋友，让我们的生活更加丰富多彩。
8.没有比旅行更好的方式来感受这个世界，发现自己的内心世界。
9.旅行中的风景如画，每一个瞬间都值得我们去珍惜和记录。
10.旅行让我们认识到自己的渺小与伟大，激发我们对生活的热爱与向往。
11.每一次旅行都是一次重新认识自己和世界的机会，让我们变得更加豁达和包容。
12.在旅途中我们可以找到自己的心灵净土，让心灵得到平静。
13.旅行不仅是一种消遣，更是一种超越自我的体验，让我们超越平凡与俗世。
14.旅行是一种生活态度，是一种对生活的热爱和向往，让我们不断向前。
15.走过千山万水，才能感受到旅行的乐趣，让我们的生活更加多姿多彩。
16.在旅程中我们可以忘记所有的烦恼和忧愁，尽情享受每一个美好的瞬间。
17.每一次出行都是一次对自己内心的探索，让我们认识到自己的不足和优点。
18.旅行是一次蜕变，是一次让我们不断成长和完善自己的机会。
19.旅行中我们可以发现自己不曾发现的乐趣，让我们的生活更加丰富多彩。
20.每一次旅程都是一次心灵的洗礼，让我们看到风景的美好和生命的意义。
21.旅行不仅是一种享受，更是一种磨炼，让我们更加坚强和勇敢。
22.在旅途中我们可以遇到不同的人，了解不同的文化，让我们的视野更加开阔。
23.旅行让我们看到自己的渺小与伟大，感受到生命的不易和珍贵。
24.每一次旅行都是一次对自己内心的探索，让我们更加了解自己。
25.旅行中有欢笑有泪水，有感动有留恋，让我们的生活更加充实和精彩。
主持词为您带来一场丰富多彩的文化盛宴与表演
主持词为您带来一场丰富多彩的文化盛宴与表演尊敬的各位嘉宾，女士们，先生们：欢迎各位莅临本次由我们主持的文化盛宴与表演活动。
今天，我们将为您带来一场丰富多彩的文化盛宴，让您领略到各式各样的艺术表演，感受不同文化的魅力与魄力。
众所周知，文化是一个国家、一个民族的精神标志，也是一种独特而宝贵的财富。
在这个舞台上，我们将不仅仅呈现我们自己的传统文化，也将向您展示世界各国的文化风采。
首先，让我们一同穿越时光，回到了古代中国。
古代中国的艺术瑰宝众多，我们将通过舞蹈、音乐、戏剧等形式，为您呈现精彩的古代文化表演。
在这个环节中，您将有机会欣赏到中国古典舞蹈的优雅与华丽，感受到古琴、古筝等古乐器的悠扬音韵。
接下来，让我们以一种跨文化的方式，向您展示不同国家的文化特色。
我们特别邀请了来自不同国家的文化代表团，为您带来精彩的表演。
无论是印度的印度舞，还是埃及的肚皮舞，每一种舞蹈都凝聚着各国人民的智慧和情感，向我们传递了独特的文化信息。
在这个活动中，我们不仅有舞蹈表演，还有音乐会。
我们邀请了流行乐团、管弦乐队、民族乐团等音乐团体，为您奉献精彩纷呈的音乐会。
您将有机会欣赏到古典音乐的优雅，流行音乐的动感，甚至是民族音乐的神秘感。
音乐无国界，它能够打破语言的障碍，让人们心灵相通。
除了舞蹈和音乐，我们还准备了戏剧表演，以及其他形式的文化展示。
通过戏剧表演，我们将为您呈现经典剧目的精彩剧场演出，带您走进剧情的世界。
此外，我们还将展示不同国家的传统手工艺品、绘画、摄影作品等，让您近距离感受各种艺术形式的魅力。
在这个文化盛宴中，我们不仅仅要给您带来视听上的享受，更要让您参与其中，与表演者进行互动。
我们将设置工作坊、游戏等环节，让您亲身体验一些文化艺术的技巧和乐趣。
无论您是喜欢舞蹈，还是对音乐着迷，亦或是对绘画感兴趣，我们都为您准备了不同的活动，让您尽情释放自己的创造力和热情。
最后，感谢各位嘉宾的光临，也感谢所有参与本次文化盛宴与表演的演员、工作人员和志愿者们的辛勤付出。
享受旅行的优美句子
享受旅行的优美句子
享受旅行的优美句子：
1. 每一次旅行都是一次心灵的独白，让我们在自然与文化的交融中感受生命的美好。
2. 旅行是一种感知世界的方式，它让我们远离喧嚣，静下心来，与自然和谐共处。
3. 旅行是一种探索，它让我们发现新的景观、新的人文、新的自己。
4. 在旅途中，我们可以尽情感受大自然的力量，山川河流、风云变幻，都是大自然的杰作。
5. 旅行是一次与时间的约定，让我们暂时抛开繁忙的生活，享受纯粹的自由与放松。
6. 在旅行的路上，我们可以品味各地的美食，感受不同文化的味道，开启味觉的盛宴。
7. 每一次旅行都是一次跨越时空的旅程，让我们感受历史的沉淀和文明的传承。
8. 旅行是一次与他人的邂逅，我们可以结识不同背景的人，倾听他们的故事，拓宽自己的眼界。
9. 在旅行的途中，我们可以亲身体验不同地域的风土人情，感受异国风情，增长见识。
10. 旅行是一次与自己对话的机会，我们可以静下心来反思、思考，提升自我。
通过以上句子，我们可以感受到旅行的美妙之处，它可以让我们远离喧嚣，与自然和谐共处，感受大自然的力量；它可以让我们探索新的景观、新的人文，发现新的自己；它可以让我们品味各地的美食，感受不同文化的味道；它可以让我们与他人邂逅，结识不同背景的人，拓宽自己的眼界；它可以让我们亲身体验不同地域的风土人情，感受异国风情，增长见识；它还是一次与自己对话的机会，让我们静下心来反思、思考，提升自我。
旅行不仅是一种享受，更是一次心灵的洗礼和成长的机会。
无论是远行还是近游，每一次旅行都是一次宝贵的经历，让我们在旅途中感受生命的美好，与世界相连。
旅游文化宣传语简短
1．探索未知，让旅行点亮生活。
2．踏上旅程，遇见世界的美好。
3．走进历史，感受文化的魅力。
4．拥抱自然，享受大自然的恩赐。
5．品味美食，让味蕾狂欢的旅行。
6．寻找心灵的净土，让旅行治愈心灵。
7．释放压力，让旅行成为解压的良药。
8．感受异国风情，让旅行拓宽视野。
9．发现美丽，让旅行成为生活的调味品。
10．品味人文，让旅行丰富内心的世界。
11．享受孤独，让旅行成为内心的对话。
12．拥抱变化，让旅行成为生活的创新。
13．寻找刺激，让旅行点燃生活的激情。
14．留下回忆，让旅行成为人生的收藏。
15．享受自由，让旅行成为生活的释放。
16．品味当地生活，让旅行成为生活的体验。
17．感受大自然的魅力，让旅行成为生活的享受。
18．领略自然风光，让旅行成为生活的盛宴。
19．享受旅途的美好，让旅行成为生活的乐趣。
20．沉浸在历史中，感受古城的魅力。
徜徉音乐殿堂 品味音乐之美
徜徉音乐殿堂品味音乐之美音乐是一门灵魂的艺术，它能够触动心灵，引发无限思考。
无论是忧伤的曲调，还是欢快的旋律，音乐都能够打动人的内心。
当我步入音乐殿堂，我仿佛置身于一个神秘而美妙的世界。
这里没有喧嚣和纷扰，只有和谐的音符在空气中飘荡。
每一位演奏家都是这个殿堂的主宰，他们通过乐器发出的声音将我们带入另一个境界。
我走进一个震撼人心的交响乐厅，望着舞台上簇拥着的乐手们。
指挥家挥动指挥棒，音乐如海浪般涌来，让我感受到无尽的力量。
交响乐的美妙不仅来自于宏大的规模，更在于每一个音符的精确和谐。
鼓声如雷霆般震撼，小提琴的琴弦跳跃着音符，铜管乐器奏出奔放的旋律，木管乐器吹出悠扬的吟唱，如此多样的声音交织在一起，构成了一幅绚烂多彩的画卷。
除了交响乐，古典音乐也是我追求音乐之美的重要方式之一。
我喜欢在夜晚独自品味贝多芬的《命运交响曲》，每一个音符都散发出深邃而动人的情感。
它像是一个故事，讲述着一个人的奋斗和挣扎。
而莫扎特的《小夜曲》则给人一种优雅和恬静的感觉，每一个音符都如水晶般纯净。
除了西方古典音乐，亚洲的传统音乐也有自己独特的魅力。
中国的古琴音乐给人一种宁静和沉思的感觉，它传递着古代文人的情怀和哲学思考。
日本的箏曲则展示了一种神秘的美感，箏弦轻弹，带来一种清新的气息。
这些音乐不仅让我感受到东方文化的博大精深，也让我了解到音乐的普遍语言。
除了古典音乐，现代音乐也有其独特的魅力。
摇滚乐让我感受到原始的激情，它让人身心俱醒，释放内心的压力。
流行音乐则带来一种轻松和愉悦的感觉，让人感到快乐和美好。
音乐殿堂里还有一种特殊的音乐，那就是爵士乐。
它充满了自由和创造力，让人感受到人类的无限潜力。
爵士乐的演奏带领我进入一个自由的世界，让我体会到音乐与生俱来的神奇。
无论是古典音乐，还是现代音乐，每一种音乐都有其独特之处。
它们可以唤起回忆，激发情感，给人带来力量和希望。
在音乐殿堂中，我成为了一名观众和参与者，我用心去聆听每一个音符，感受每一个音乐家的情感表达。
感受音乐的魔力让我们一起共舞
感受音乐的魔力让我们一起共舞音乐是一种跨越语言和文化的艺术形式，它有着独特的魔力，能够引发人们内心深处的情感共鸣。
无论是欢快的曲调还是忧伤的旋律，音乐都能够让我们沉浸其中，享受心灵的片刻宁静。
让我们一起探索音乐的魔力，感受它带给我们的共舞。
音乐是一面镜子，能够反映出我们内心的情感和情绪。
当我们心情愉悦时，欢快的音乐会让我们更加兴奋，快乐的舞曲会让我们跟着节奏起舞。
在这时，我们似乎忘记了世界的烦恼和压力，沉浸在音乐的海洋中。
而当我们感到忧愁和无助时，柔美的音乐会安抚我们的心灵，轻柔的旋律会慰藉我们的心情。
音乐就像是一位朋友，时刻陪伴在我们的身边，让我们感受到无尽的力量和温暖。
音乐是一种语言，能够跨越国界和民族的隔阂，打破沟通的壁垒。
无论是流行音乐、摇滚乐还是古典音乐，音乐都有着自己独特的表达方式和韵律。
当我们听到陌生的音乐时，也许不明白歌词的含义，但是音乐所传递的情感却能够让我们产生共鸣。
在音乐的陪伴下，我们可以与他人一同歌唱，一同跳舞，享受到无限的快乐与幸福。
音乐就像是一座桥梁，将不同文化的人们连接在一起，让我们共同感受到音乐的魔力。
音乐是一种治愈，能够疗愈我们内心的创伤和痛苦。
当我们遭遇困难和挫折时，音乐会成为我们的力量源泉。
激励人们勇往直前的动感音乐能够点燃我们内心的希望和梦想，让我们敢于面对生活的挑战。
而安静祥和的音乐则能够平复我们的情绪，带给我们内心的平静与宁愿。
音乐就像一剂良药，能够治愈我们内心的创伤，让我们重新拥抱生活的美好。
在这个充满喧嚣和压力的现代社会中，我们常常感到焦虑和疲惫。
然而，当我们静下心来，聆听音乐时，我们似乎找到了一个放松的空间。
音乐让我们暂时忘记生活的纷扰，让我们感受到内心的宁静与美好。
无论是独自一人聆听音乐，还是和亲朋好友一同分享音乐，我们都可以通过音乐与自己和他人共舞，一同感受音乐的魔力。
最后，让我们一起共舞在音乐的海洋中，感受音乐带给我们的快乐与愉悦。
无论是忧伤的音符还是欢快的旋律，每一首音乐都留下了属于自己的烙印，成为我们生命中的珍贵回忆。
旅行的唯美句子100句
旅行的唯美句子100句以下是一些关于旅行的唯美句子，希望你会喜欢：1.旅行是心灵的翅膀，让我们飞翔到未知的地方。
2.在旅行中，我找到了自己遗失的一切。
3.旅行是一种美妙的疯狂，它能治愈内心的创伤。
4.旅行是打开未来的钥匙，探索未知的世界。
5.走出舒适区，去追寻那些让心灵震颤的美景。
6.旅行是一本开启灵感的书籍，让我们重新点燃生活的激情。
7.在旅途中，我们不仅仅是旅行者，更是生活的艺术家。
8.旅行是放飞灵魂的仪式，让我们感受生命的无限可能。
9.漫步在陌生的街头，我感受到了自己在世界的存在。
10.旅行是唤醒心灵的旋律，让我们重新审视人生的价值。
11.我不是在逃离现实，而是在寻找更真实的自己。
12.旅行是一场与自己对话的旅程，让我们更加了解内心的渴望。
13.在旅行中，时间变得无关紧要，只有当下才是最重要的。
14.旅行是一次与自然的邂逅，让我们感受到宇宙的奇迹。
15.每一次旅行都是一次重生的旅程，让我们重新定义自己。
16.旅行是摆脱束缚的仪式，让我们重新找回自由的味道。
17.我们不只是看风景，更是与大自然的交流和融合。
18.旅行是释放内心的喜悦，让我们重拾对生活的热爱。
19.在旅途中，我们是自己的导演，演绎着属于自己的故事。
20.旅行是一场没有终点的冒险，让我们永远向前。
21.旅行是一种对美的追求，让我们感受到世界的多样与奇妙。
22.每一次旅行都是一次与自己的相遇，让我们更加了解自己的内心。
23.旅行是一段与过去告别的旅程，让我们向前看，勇敢追逐梦想。
24.旅行是一个放松的仪式，让我们远离压力，重新充电。
25.在旅行中，我们找到了归属感，明白了家的真正含义。
26.旅行是一次与时间的较量，让我们更加珍惜每一刻的存在。
27.我们穿越时空，在旅途中找到了真正的自由和快乐。
28.旅行是一首美妙的诗歌，让我们用心去感受每一个字句。
29.每一次旅行都是一次与自己的对话，让我们更加了解自己的内心世界。
30.旅行是一次自我发现的旅程，让我们重新审视自己的价值观。
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品味文化音乐的盛宴感受心灵旅程的精彩
——温州市第三届中小学心理健康教育研修班学员赴杭考察学习纪实带着一缕春的韵味，伴着一抹夏的风情，温州市第三届中小学心理健康教育研修班学员们怀着一份期待，揣着一份向往，在《中小学心理健康》杂志的牵头下，来到了美丽的西子湖畔进行为期四天的参观考察培训。
此次活动，考察了两所小学，学习了音乐治疗。
培训的讲座内容涉及音乐治疗的现状与发展，精神创伤与音乐心理治疗，音乐治疗技术，音乐想象技术，积极资源强化，音乐与人文修养，非指导性音乐想象，创伤与干预等。
这是一次高级别、有深度、富有艺术气息、文化内涵的培训活动，也是更新学校心理健康管理理念、提高学校心理健康教育水平的考察学习之旅。
关键词：特色发展
镜头一：参观学校，如品香茗，让人心境澄明
在拱墅区教师进修学校魏旋老师的带领下，我们参观了两所学校：卖鱼桥教育集团文澜校区和拱宸桥小学教育集团拱墅区小学。
一进入卖鱼桥教育集团文澜校区，一股温馨和谐之风迎面而来。
这是一所在浙江省创下几个第一的学校：第一个在校园建立大型科技中心；第一个为每个班级均单独配备活动室；第一个为学生开设学习资源教室——“光谱教室”，包括音乐、美术、语言、数学、交往、种植等室，是为不同学习兴趣的孩子准备的学习空间，为孩子的个性化学习提供了舒适的空间。
光谱教育的理念在这所学校得到了推广并成为了他们的特色。
学校崭新的教学楼，模拟交警岗亭的方形操场，无不让我们感受到了校园中的人文气息、科学精神、盎然童趣和情境教育的理念。
走进拱宸桥小学教育集团拱墅区小学，你会为这所运河边的小学校园中充满浓厚的文化气息所震撼。
“教育当以慈悲为怀”是该校老师的教学宗旨；“新成功教育”是学校的办学信仰。
这里拥有浙江省著名的语文特级教师王崧舟工作室。
经过教室窗口，总见教师正在专注工作；碰到老师，浅浅的微笑，礼貌的问候，给人以温暖的感觉；经过办公室，总看见老师要么一个人专心办公，要么两三人坐一起在轻声交流作业或教学，给人的感觉就是老师们静下心来教书，潜下心来研究。
宣传栏上古色古香的运河图，让孩子明白：我是运河边的少年，我要热爱自己的家乡。
而当你走进校史馆，你会发现，什么叫做真正的文化教育。
校史馆就像一本书，以“春的消息——阳光——这片土地是神圣的——金色的脚印——我为你骄傲——童年的发现——我最好的老师——我们成功了——给予是快乐的——跨越百年的美丽”向我们展示了学校的创建、发展的历史，老师团队风采以及历届学生取得的荣誉。
在小导游充满小主人自豪感的介绍下，我们无不感受到
了一种文化由外而内的渗透，一种精神由内而外的滋长。
正如该校老师在心理健康工作介绍中提到的：“一墙一砖都有灵魂，一草一木都能说话。
每个角落都能悟人，每个场所都能育人。
”
关键词：核心理念
镜头二：聆听讲座，如闻天籁，让人心潮澎湃
从第二天开始，我们聆听高天老师的讲座。
高老师介绍：“音乐疗法在国外已有几十年的研究经验，但在中国才刚刚起步。
”他感叹：“目前社会上多数人还是对这种疗法抱怀疑态度，不少人因为各种原因没能坚持下来，半途而废了。
人们对于这种疗法的效果还要重新审视。
目前国内只有少数几个人坚持在做，而他则是其中之一，也是把音乐疗法带入中国的‘第一人’。
”
他之所以提倡音乐疗法，是因为音乐对人具有一种独特的作用。
从治疗的角度来看，除了音乐本身所具有的审美性对人的心理和情绪有影响以外，音乐还能够在技术上最大限度地模仿或再现各种各样的情绪，尤其是有针对性的即兴创作的音乐更能够和人的情绪进行直接的沟通。
情绪不仅是情感世界的外衣，同时也是认知世界的催化剂。
音乐能够通过自身包含的情绪来影响人的情绪，也就能够对认知产生不可估量的影响力。
高天认为：每个人都有自己性格脆弱的一面。
音乐治疗师的工作是通过音乐，配合恰当的语言引导，改善人的情绪达到改变人的认知，从而帮助人走出阴影抚平创伤，健全他的性格。
他还指出心理治疗过程需要面对的最大的难题之一是：前来求助的人对治疗师都会有强大的心理阻抗。
在音乐治疗的过程中，求助者对音乐手段的体验能消除在医患关系建立过程中可能出现的因为语言沟通产生的部分障碍。
所以音乐治疗在医患关系建立的初期阶段，就已经显现了自己巨大的优势。
随着治疗过程的深入，音乐这种能够跨越语言的功能将表现出更大的动力，从而给求助者带来的意想不到的心理成长的机遇。
高老师还结合自己作为心理治疗队成员去地震后的汶川，采用音乐疗法给震后汶川人民进行心理辅导的成功事例进一步说明了音乐疗法的重要性以及和一般心理辅导治疗的不同点。
在聆听讲座的同时，我们还不断地与高老师对话，不断地向高老师提问：“音乐治疗时，我们该如何选择音乐？如何建立我们的音乐库？”“对于抑郁的患者，我们能给他们听悲伤的音乐吗？”“高考到了，我们该给考生听哪类音乐？”对于这些，高老师都耐心地给我们做了解答。
在交流中，我们了解到由于东西方文化的差异形成的孝道观念，导致了中国和外国音乐治疗导向的不同；明白了音乐治疗是一个复杂的过程，需要根据患者
的病情，个性、文化程度、音乐修养等来选曲，同时需要患者发挥主观能动性；初步掌握了该如何建立自己的音乐资源库。
高老师从我们身边的实例出发，结合自身经历，旁征博引，引领大家置身于现代化、国际化大背景之下，了解音乐治疗的发展史，以及这种治疗的特点。
听着他娓娓道来，仿佛心田注入了一股清泉，让人充满活力。
关键词：感受体验
镜头三：个案研讨，如饮芳醇，让人如痴如醉
高老师说：“从音乐本体来看，声音的直接感受性造就了音乐治疗体验式的特点。
求助者不需要借助任何语言，就能够直接感受到音乐所包含的各种各样的情绪。
这是其他借助语言的常规心理治疗所无法达到的。
”
为了让学员们能进一步了解音乐治疗的方法、技术以及效果，高老师现场为大家进行了音乐想象中的“安全岛”的技术训练。
“请你想象你心中最安全最舒适最美好的地方：可以是草原，也可以是小河边。
闭眼深呼吸，放松头、肩……”
一阵舒缓、轻柔的音乐伴着高老师富有磁性的声音开始响起，鸟儿鸣叫声，流水淙淙声，似乎让人到了世外桃源。
“请你想象你心中最安全、最舒服、最美好的地方是什么？”顿时，我的灵魂仿佛马上从沉重的肉身中游离了出来，开始朝着心灵的方向行进。
“仔细看看草地上有什么？弯下腰，捡起一朵小花，是什么样子的？闻一下是什么味道？还能看到什么？愿不愿意到小河边，感受清凉的河水？是什么感受？空气怎么样？深深地呼吸一下清新的空气，让它充满你的肺。
草原上的温度怎么样？把你喜欢的任何有安全感的东西搬到这里。
这里的房子怎么样？你想怎样装饰？屋里温度怎样？看看窗门是否结实？在眼前这个温暖的小屋里，你是什么心情呢？你的身体是什么感觉呢？仔细体会你快乐的心情和放松的感觉。
……”
于是乎，在高老师的引导下，我的心灵似乎穿过漠漠的云烟，我似乎看到了秀丽的山水和清幽的林荫，看到了田野上自唐诗宋词里翩翩飞来的白鹭，看到了波光滟滟的江面上的渔舟唱晚，看到了梧桐树下夕阳影里父母期盼的身影。
于是一种暖暖的、沉醉的感觉自心田升起。
在听音乐时，人的头脑中会出现丰富的意象。
在音乐治疗中，这些想象出的意象不仅对了解来访者的内心世界具有重要的价值，更对治疗有重要的作用。
通过现场互动，案例研讨，分析各种风格的音乐，学员们不仅学习了音乐想象技术，积极资源强化技术，创伤与干预中音乐的选择和运用，同时也感受到了音乐启发心灵的魅力。
短暂的四天考察学习，省级学校的文化氛围，让我们内心充实而不知疲惫；高老师的音乐盛宴，让我们觉得天地澄净，清辉四溢。
在四天的聆听探讨中，我们获得一种求知的沉醉、一种灵魂的抚慰和一种生命的支撑。
是的，有音乐的世界很美，有文化与音乐的心灵旅程很精彩。
（温州市平阳县昆阳二小王剑秋）。