一年级下册道德与法治教案4我有两件宝 教科版
一年级下册道德与法治科教案 我有两件宝
二、我的手儿巧活动主题一我有两件宝第1课时总课时数第节【活动目标】1．通过事例、一些有趣的活动让学生体验人的手脑的神奇，感受多动脑、勤动手的乐趣。
2．认识自己的双手，为自己有一双灵巧的手而高兴。
一、会做事的手1、教师：我有一个谜语，你们愿意猜一猜吗？。
十个丫丫，分成两家，光会于活，不会说话。
打人身体的一个部分。
2、请举起你们的小手让老师看一看好不好？……哟，好健康好灵巧的一双手呀，能不能告诉大家，你的小手会做什么？3、学生用自己的小手表演各种喜欢的动作，如拍、搓、挠、转、甩、摇、招手、跳舞……4、太高兴了，你们的小手这么能于，来，夸夸自己的小手：小手小手你真棒！（师生边说边做动作）二、会说话的手1、神奇的手还会说话呢！你看，手的姿势不一样，表示的意思就不一样。
（教师边说边做动作）2、演示：猜一猜，我的手在说什么？（演示内容：两人握手——你好；两人钩钩小指——约定；许多学生鼓掌：欢迎或祝贺；竖起大拇指——你真棒；摇一摇手——不要、不；两人挥挥手——再见……）3、你的小手会说话吗？（指名表演）4、手语活动。
同座的小朋友互相猜一猜对方的小手在说什么。
三、会议东西的手1、呀！不好，停电了，屋子里黑黑的，什么也看不见。
怎么办呢？蜡烛在哪呢？火柴在哪呢？2、（给一学生戴上面具，让他摸一摸准备的物品）老师这儿有一些东西，你来摸摸，说出它的名字，其他的小朋友当裁判，他说对了，做个手势，如果说错了，也做个手势。
3、小组活动。
四、活动总结今天我们认识了自己的手，你有什么感受啊？第2课时总课时数第节教学目标：1、了解双手和大脑是人的两件宝，感受勤用手脑的乐趣。
2、通过活动，让学生充分体验到动手的乐趣。
活动准备：幻灯机一台。
教学过程：一、激发兴趣同学们，你们看过皮影戏吗？今天，我们就一起来玩玩吧。
二、活动过程1、两个学生在幻灯机前用手做出狗和小鸟的影子，并根据老师的配音做出相应的动作。
2、老师配音如下：小狗花花今年2岁，浑身上下乌黑发亮，是一条善良的狗，它最喜欢到山坡上散步。
一年级道德与法治下册第二单元我的手儿巧第4课《我有两件宝》教案3教科版
一年级道德与法治下册第二单元我的手儿巧第4课《我有两件宝》教案3教科版1教学目标1、认识自身的双手，为自身有一双灵巧的双手而高兴。
2、初步感知动手与动脑的关系，感受勤动手的乐趣。
2学情分析这一内容的设计，旨在通过形式丰富的活动，让同学认识自身双手的作用，初步感知动手与动脑的关系，并在动手、动脑中感受到勤动手的乐趣。
针对《品德与生活》的学科特点，我在活动的设计中注意创设情景，设计了形式多样、内容丰富、富有启迪的活动环节，带领儿童们在活动的舞台上自由旋转，再现生活，体验乐趣，并受到情感与道德的熏陶。
3重点难点感受手的神奇，为自身有一双灵巧的双手而高兴，而且感知动手与动脑的关系，并在动手、动脑中感受到勤动手的乐趣。
4教学过程活动1【导入】谜语导入活动一、激发兴趣，猜谜导入——揭示课题1、猜谜语：十个小兄弟，分成两个家；高矮各不同，做事全靠他！2、揭示课题：手。
活动2【讲授】认识会做事的手活动二、自我观察，初步感知——认识会做事的手1、看看小手你觉得自身的小手怎么样啊？2、说说小手（1）看课本p14。
图上的小朋友们都在用小手做什么事情呢？（2）下面这几位小朋友，他们又在用小手干什么呢？（展示补充图片）你们觉得这些小手怎么样呢？（板贴：会做事的手）（3）请小朋友们闭上眼睛想一想，平时，你的小手都帮你做过哪些事情？3、用用小手（1）说明摸一摸、猜一猜游戏规则。
（2）指名摸一摸、猜一猜。
4、夸夸小手夸小手：小手小手你真棒，你是我的好典范！小手小手你真行，天天帮我做事情！活动3【讲授】认识会说话的手活动三、交流合作，感受乐趣——认识会说话的手1、创设情景，感受手语（1）你听，两只小手在说什么呢？（2）小结：我们的小手真是一双会说话的手啊！（板贴：会说话的手）2、小组合作，体验手语小组合作，用手表达不同意思。
3、汇报交流，领悟手语谁来用你的小手来和大家说说话呢？同学们猜猜他的小手在说什么呢？4、师生互动，展示手语老师出几个题目来考考大家。
一年级道德与法治下册第二单元我的手儿巧第4课我有两件宝教案2教科版
1.我有两件宝我的手儿巧1教学目标1、认识手，为自己拥有一双灵巧的手而高兴。
2、激发学生的动手欲望，初步感受勤动手的乐趣。
3、在动手实践活动中，充分了解手的作用，知道要保护好双手。
2学情分析本课的学习内容“手”每个孩子都有，手与孩子们的生活息息相关，但手在他们的生活中的神奇作用，却往往被忽略。
一年级的学生动手能力还不强，本课内容集生活性、趣味性、活动性为一体，让学生通过活动来参与感受和体验生活。
3重点难点重点：在体验活动中认识手，了解手的作用，感受勤动手的乐趣。
难点：增强学生的动手能力，感受勤动手的乐趣。
4教学过程课前交流：1、谈话：孩子们，开心地和老师打个招呼吧！2、师生玩“心有灵犀”的游戏，老师做“嘘”、“OK”等手势，让学生猜猜老师想说什么？设计意图：游戏能拉近师生之间的距离，活跃课堂气氛，同时为课堂中教学手“会说话”做铺垫。
一、视频导入，引出课题。
1、观看手影表演视频。
⑴、师：小朋友们，你们喜欢看表演吗？今天老师就与带大家去看一场特殊的表演，在观看的过程当中，希望同学们能认真观看，做最文明的小观众。
⑵、生观看视频。
设计意图：孩子们都喜欢看表演，通过看表演，激发学生求知探索的欲望。
同时品德课是一门注重养成教育的课堂，所以在看视频环节给予了学生温馨的小提示，引导学生做文明小观众，把行为习惯养成教育，渗透在课堂教学之中。
2、引出课题。
⑴、在刚才的这段视频表演中，艺术家是用身体的哪个部位进行表演的？⑵、你觉得艺术家们拥有一双怎样的手？⑶、让学生上台亲自体验手影表演的乐趣，感受到小手的神奇。
板书“我的手儿巧”。
设计意图：让学生在交流和实践体验当中，感受小手的神奇，让学生对自己的这双手充满好奇，激发学生的学习欲望，为积极参与整节课的学习做好铺垫。
二、师生探究，体会作用1、“会表演的手”⑴、师：我们的小手除了会表演手影，它还会表演什么呢？生交流、汇报。
⑵、师生共同表演简单的舞蹈动作。
小结：我们拥有一双会表演的手。
一年级道德与法治下册第二单元我的手儿巧第4课《我有两件宝》教案9教科版
一年级道德与法治下册第二单元我的手儿巧第4课《我有两件宝》教案9教科版1教学目标1.知识与技能（1）通过活动让学生认识到手的用处非常大，可以为我们人类做很多事情。
（2）初步感知动手与动脑的关系，感受勤动手的乐趣。
（3）通过活动培养学生的动手能力。
2.情感与态度通过表演、手工等活动丰富学生的情感，让学生体验合作的乐趣。
3.过程和方法通过活动，培养学生的观察能力、与人交往的能力和合作的能力2学情分析一年级学生喜欢模仿，想象力丰富、思维活跃、形象思维占主导地位，对本课的教学内容比较感兴趣。
但缺乏耐心，特别是学生都是独生子女，互动与互助合作的氛围主观上较为欠缺。
由于学生年龄较小，虽然每个孩子都用一双手，但手在实际生活中的作用又往往容易被忽略。
本节课在学生了解自己的基础上，进一步认识自己的手，初步了解手的作用，为自己有一双健康神奇的手感到高兴和自豪。
培养孩子们积极健康的生活情感和乐观向上的生活态度。
教师在教学中对教材的处理与设计应该力求新颖、可视与可模仿性强，教师的鼓励与正确引导能激发学生的创造欲，充分的动起来，力求通过小组内、组与组、师生间的合作与互动、学习与交流，形成良好的学习习惯与氛围。
3重点难点了解手的作用，让学生充分体验动手的乐趣。
4教学过程活动1【导入】一、游戏导入1.同学们，上课前我们先来学习用手指头变魔术，看谁学得快！（伸出一根手指头，变呀变，变成一只毛毛虫。
伸出两根手指头….三根手指头……）比比看谁学得像！2.想对你的小手说什么？（指名回答）3.我们都有一双神奇的手。
（板书课题）活动2【讲授】二、新授（一）请各小组派代表抽取讨论题目并在小组内讨论三分钟。
问题一：你的小手会做哪些事情？问题二：你的小手会表演什么节目？问题三：你的小手会模仿什么？问题四：你的小手会表达什么意思？问题五：游戏：你能通过手来判断摸到的东西吗？（二）请各小组进行汇报讨论结果。
一号小组汇报：会做事的手1.回忆一下，神奇的小手会帮你做哪些事情？（指名回答，随机出示课件：我的小手会……..）2.想一想：爸爸妈妈的手会做什么？农民伯伯的手、工人叔叔的手、医生的手、厨师的手、司机的手、老师的手都会做什么？（总结：手能帮我们做许多事情！板书：会做事的手）【通过回忆来调动学生已有经验，使学生认识到手能帮我们做许多事情，我们的生活离不开手。
一年级下册道德与法治教案-《2.1我有两件宝》∣教科版
《我有两件宝》教学设计教学目标1、知道人有两件宝：双手和大脑。
2、初步懂得只有手脑都用才能创造幸福的生活。
3、尝试动手、动脑来改善和促进自身的进步。
教学重点双手和大脑这两件宝一个也不能少。
认识人的两件宝贝——双手和大脑。
认识自己的双手，为自己有一双灵巧的双手而高兴。
初步感知动手与动脑的关系，感受勤动手的乐趣。
教学难点初步懂得双手和大脑对人们非常重要。
知道怎样将自己的手和脑运用到最好。
教学过程一、导入：1、今天这堂课，我们先来看一段录像。
（看录像，内容为学生在兴趣小组中折纸工），我们的手指很棒，能表演出很多事物。
（板书：手）能不能告诉大家，你的小手会做什么？2、刚才在录像中老师看到你们都在折青蛙，那么谁会用不同的方法来折青蛙呢？3、看了录像，听了介绍，你有什么想法吗？4、小结：要想做好一件事情都离不开双手和大脑，它们是我们人身上的两件宝贝。
今天我们就来学习“人有两件宝”这一课。
太高兴了，你们的小手这么能于，来，夸夸自己的小手：小手小手你真棒！（师生边说边做动作）看来同学们都知道竖起拇指是很棒的意思。
5、我们首先来读一读课件上的儿歌。
学习儿歌，巩固知识人有两件宝，双手和大脑，手脑不能用，想到做不到，用手不用脑，事情办不好，用手又用脑，才能有创造。
二、双手1、让同学们想一想我们的双手能做什么。
我们的双手会干活，会摘西瓜。
我们的双手会表演手影。
握手表示友好，拉钩表示约定，我们的双手灵活又有趣。
双手会弹琴，会做家务活。
2、活动让同学们一起玩手影游戏。
经常玩益智游戏能让我们的双手变得越来越灵活，比如让同学们一起玩画圆与画方的游戏。
交流合作，感受乐趣——认识会说话的手。
自我观察，初步感知——认识会做事的手猜老师的手势师：我很想对大家说一句话。
小朋友猜猜，我想说什么？生：表扬我们，欢迎。
（猜一猜，不对或伸出大拇指）师：伸出大拇指，老师在向他说什么？生：老师的手在说，你真棒，你猜对了。
师：对了，你也很棒。
你们真聪明！听懂了小手的话呢！师：看来，小手还有自己的语言呢！小手会说话啊！（板书：说话）猜同学的手势（请学生上台做手势）师：你的小手会说话吗？请你来。
一年级下册道德与法治教案-《2.1我有两件宝》∣教科版
一年级下册道德与法治教案-《2.1我有两件宝》∣教科版第一篇：一年级下册道德与法治教案-《2.1我有两件宝》∣教科版《我有两件宝》教学设计教学目标1、知道人有两件宝：双手和大脑。
2、初步懂得只有手脑都用才能创造幸福的生活。
3、尝试动手、动脑来改善和促进自身的进步。
教学重点双手和大脑这两件宝一个也不能少。
认识人的两件宝贝——双手和大脑。
认识自己的双手，为自己有一双灵巧的双手而高兴。
初步感知动手与动脑的关系，感受勤动手的乐趣。
教学难点初步懂得双手和大脑对人们非常重要。
知道怎样将自己的手和脑运用到最好。
教学过程一、导入：1、今天这堂课，我们先来看一段录像。
（看录像，内容为学生在兴趣小组中折纸工），我们的手指很棒，能表演出很多事物。
（板书：手）能不能告诉大家，你的小手会做什么？2、刚才在录像中老师看到你们都在折青蛙，那么谁会用不同的方法来折青蛙呢？3、看了录像，听了介绍，你有什么想法吗？4、小结：要想做好一件事情都离不开双手和大脑，它们是我们人身上的两件宝贝。
今天我们就来学习“人有两件宝”这一课。
太高兴了，你们的小手这么能于，来，夸夸自己的小手：小手小手你真棒！（师生边说边做动作）看来同学们都知道竖起拇指是很棒的意思。
5、我们首先来读一读课件上的儿歌。
学习儿歌，巩固知识人有两件宝，双手和大脑，手脑不能用，想到做不到，用手不用脑，事情办不好，用手又用脑，才能有创造。
二、双手1、让同学们想一想我们的双手能做什么。
我们的双手会干活，会摘西瓜。
我们的双手会表演手影。
握手表示友好，拉钩表示约定，我们的双手灵活又有趣。
双手会弹琴，会做家务活。
2、活动让同学们一起玩手影游戏。
经常玩益智游戏能让我们的双手变得越来越灵活，比如让同学们一起玩画圆与画方的游戏。
交流合作，感受乐趣——认识会说话的手。
自我观察，初步感知——认识会做事的手猜老师的手势师：我很想对大家说一句话。
小朋友猜猜，我想说什么？生：表扬我们，欢迎。
（猜一猜，不对或伸出大拇指）师：伸出大拇指，老师在向他说什么？生：老师的手在说，你真棒，你猜对了。
教科版道德与法治一年级下册第4课《我有两件宝》教学设计
教科版道德与法治一年级下册第4课《我有两件宝》教学设计一. 教材分析《教科版道德与法治一年级下册第4课《我有两件宝》》是一篇以培养学生的道德观念和法治意识为主的文章。
本课主要让学生认识到自己的身体和心灵是两件宝，要爱护自己的身体，保护自己的心灵，做一个健康、快乐、有道德、守法律的人。
二. 学情分析一年级的学生正处于生理和心理发展的关键时期，他们对身体和心灵的认识还不够全面，需要通过教学引导学生正确认识自己的身体和心灵，培养他们爱护身体、保护心灵的意识。
同时，学生对道德和法律的认知还比较模糊，需要通过具体案例和情境，引导学生理解道德和法律的含义，培养他们的道德观念和法治意识。
三. 教学目标1.让学生认识到身体和心灵是两件宝，要爱护自己的身体，保护自己的心灵。
2.培养学生正确的道德观念和法治意识，使他们成为健康、快乐、有道德、守法律的人。
3.培养学生倾听、表达、合作、探究的能力，提高他们的综合素质。
四. 教学重难点1.让学生理解身体和心灵的重要性，以及如何爱护身体、保护心灵。
2.让学生理解道德和法律的含义，培养他们的道德观念和法治意识。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在实际情境中感受身体和心灵的重要性，培养他们的道德观念和法治意识。
2.讨论教学法：引导学生分组讨论，培养他们的合作意识和探究能力。
3.案例教学法：通过分析具体案例，让学生理解道德和法律的概念，培养他们的法治意识。
六. 教学准备1.教学课件：制作精美的课件，辅助教学。
2.教学案例：收集相关的道德和法律案例，用于教学分析。
3.教学素材：准备相关的图片、视频等素材，丰富教学内容。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示身体和心灵的概念，引导学生思考身体和心灵的重要性。
2.呈现（10分钟）通过讲解、展示案例，让学生了解道德和法律的概念，引导学生认识到道德和法律在生活中的重要性。
3.操练（10分钟）分组讨论：让学生分组讨论如何在生活中践行道德和法律，培养他们的合作意识和探究能力。
一年级道德与法治下册第二单元我的手儿巧第4课《我有两件宝》教案1教科版
考虑到本节课的对象为一年级学生，他们在知识、能力、素质等方面具有以下特点：
1. 知识方面：一年级学生对于手的基本结构和功能有一定的认知，但不够系统和深入。他们知道手可以用来做事，但对手的各个部分和手部卫生知识了解有限。
2. 能力方面：一年级学生的观察能力、动手操作能力和创新能力逐渐发展。他们喜欢通过观察和实践来学习新知识，但对于复杂的手部动作和创作活动可能还有一定的困难。
过程：
开场提问：“你们知道手是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”
展示一些关于手的图片或视频片段，让学生初步感受手的重要性。
简短介绍手的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。
2. 手基础知识讲解（10分钟）
目标：让学生了解手的基本概念、组成部分和功能。
过程：
讲解手的定义，包括其主要组成元素或结构。
具体教学内容包括：
1. 认识手的基本结构和功能，如手指、手掌、手关节等，了解手在生活中的各种用途。
2. 学习手部卫生保健知识，如勤洗手、正确握笔等，培养学生良好的卫生习惯。
3. 通过观察和实践活动，发现手部动作的灵活性和多样性，提高学生的动手操作能力。
4. 引导学生发挥想象，创作手工作品，培养学生的创新意识和审美情趣。
教学手段：
1. 多媒体教学：利用多媒体课件和视频，直观地展示手部的各个部分和功能，帮助学生更好地理解和记忆。
2. 实物教学：准备手部模型或实物道具，让学生亲自触摸和观察，增强他们的直观感受和认知。
3. 互动教学软件：运用互动教学软件，设计手指游戏和动手操作活动，激发学生的学习兴趣，提高他们的动手能力和创新能力。
- 《我的手儿巧》故事书：通过生动有趣的故事，介绍手的各种用途和功能，激发学生对手的兴趣。
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第 1 页4 我有两件宝教案
教学目标：
1．认识自己的双手，感知双手的作用。
2．感受手的神奇，为自己有一双灵巧的手而高兴，树立保护好自己小手的意识。
3．简单了解人脑知识，知道如何做，才会让大脑更灵活。
4．知道双手和大脑是人的两件宝，感受多动脑、勤动手的乐趣。
教学重点：
知道双手和大脑是人的两件宝，感受多动脑、勤动手的乐趣。
教（学）具准备：
教师：课件、百宝箱及箱内物品。
学生：最能体现自己双手灵巧的作品。
课时安排：2～3
课时。
教学过程：
一、引入话题，唤醒生活
1．谈话。
师：同学们，你们喜欢动物吗？你们都喜欢什么样的动物呢？
2．播放手影视频。
今天，老师给你们带来了一段非常神奇的视频，有人能用一双手变出各种各样的动物，你们信吗？信与不信，我们眼见为实！（播放视频）请小朋友们睁大眼睛看看它们都是些什么动物，你也可以试着做一做。
3．谈感受，引出第一件宝：双手。
师：看了这段视频，你有什么感受？
生：（太精彩了！太神奇了！太好看了！表演太好了！）
师：其实，我们的手作用非常大，它可是我们的宝贝！（板书：宝贝——双手）
二、合作学习，体验生活
活动一：我的小手会“变”
1．试一试，变个小动物。
师：同学们，看了刚才的视频，你想不想也试一试，用小手变个小动物？谁
第 2 页来试一试？
学生用手表演孔雀、大雁、老鹰、狗等动物特有的造型。
2．跟随视频《神奇的手指》做一做。
师：你们的小手真了不起，都会变呢！现在，让我们一
起舞动我们神奇的
小手，再变一变吧！（出示视频：神奇的手指）
生：全体起立，向左向右各迈一步，离开桌子，跟着视频做一做。
活动二：我的小手会“看”
师：我们的宝贝小手真灵巧！会变这么多东西，太棒了！不过，我比你们更厉害，我的手还会“看”呢！大家看，今天老师带来了一个百宝箱，里面装了好多东西！现在，老师不用眼睛看，用手一摸，我就知道它是什么？（教师边说边
表演）我的手厉害吗？你的宝贝小手会不会“看”呢？
游戏“摸摸看”。
（1）出示“摸摸看”游戏规则。
闭上眼睛，从百宝箱里任意摸一件物品，并且说出你摸的是什么物品，然后展示给大家看。
（2）每小组发一个百宝箱，组长负责，让每个同学都摸一摸，体验其中的乐趣。
活动三：我的小手会“说”
1．师做示范。
师：噢，我们的小手不但会“看”，而且还会“说”呢！请同学们睁大眼睛，
看着老师在“说”什么？（“嘘”的动作和照相的动作）
生：是让我们别说话了，老师在照相。
2．学生体验。
师：你们想不想用你的宝贝小手做一个动作，让其他小朋友来猜一猜？谁来试一试？
生：（OK、握手、拉钩、挥手、打枪、鼓掌等）
3．拓展：交通指挥手势和哑语。
师：同学们，你们的小手真了不起，会“说”这么多话！你知道我们身边的哪些人，通常用手势“说话”呢？（交通警察，聋哑人）你想不想和交警叔叔一样，做一回小交警呢？让我们跟着交警叔叔做一回小交警吧！
第 3 页（1）出示交通指挥手势视频。
学生全体起立，跟着学一学。
师：你们这些小交警表现真棒！大家外出时，除了看红路灯，也要看好交警的指挥手势，保障自己的人身安全！
（2
）学习简单手语。
师：我们身边的聋哑人他们生活很不容易，有时候他们用手势比划半天，我们也不懂他们的意思，如果我们学一些基本的手语，就可以顺利地与他们交流了。
师：现在，老师教给你们几句手语，
你们想学吗？跟着老师一起做。
（哑语：我喜欢你们。
我们是好朋友。
我可以帮你吗？）
师：学会了手语，你们高兴吗？以后如果碰到聋哑人，你们就可以跟他交
朋友了！
三、深化感悟，引导生活
活动四：我的小手会“做”
1．说一说“手会做啥”。
师：我们的手会“变”、会“看”、会“说”！不知道你这双宝贝小手都会做些什么事情呢？
生：洗脸、刷牙、扫地、穿鞋子、写作业、削铅笔、涮碗、收拾桌子、剪纸……
师：原来，你们的小手这么能干，会做这么多事情啊！谁愿意现场做给大家看看？（根据实际情况，让学生现场做一做扫地、收拾书包、系鞋带等）2．炫一炫我的作品。
师：课前，老师让大家把最能表现自己小手能力的手工作品带来，现在拿出你的作品向大家展示一下吧！
学生展示作品，并简单介绍。
师：你们觉得某某的作品怎么样？用你的小手表示表示吧！（鼓掌、竖大拇指、飞吻等）
3．保护我们的小手。
师：
我们的小手这么神奇，这么能干，你觉得应该怎样爱护我们的小手呢？生：勤洗手、勤剪指甲、讲卫生、不要让它受伤……
活动五：我的大脑最聪明
1．了解大脑知识。
第 4 页师：手的一切活动都听大脑的指挥，大脑是人体的“司令部”，是我们的另一个宝贝。
（板书：大脑）对于大脑，你们都了解什么呢？请同学们看教材19页和20页，你知道了什么？
师：同学们观察得很仔细！对于大脑，你还有什么问题吗？
2．小游戏：一手画圆，一手画方。
师：同学们，你们知道吗？有时候两只手同时做不同的事，可以让我们的小手更灵巧，让我们的头脑反应更快。
想试试吗？
学生做小游戏：一手画圆，一手画方。
教师采访学生，学生谈感受。
3．总结：双手和大脑就是我们的两件宝，（板书课题：我有两件宝）双手会做事，大脑会思考。
勤动手，多动脑，会让我们越来越聪明，会让生活更美好。
（板书：勤动手多动脑聪明）
四、课后践行，内化感悟
1．学几个手指健脑操或者小游戏，和同学玩一玩，比一比。
2．在父母的帮助下，选择一两项自己的兴趣爱好，坚持学下去。