中学生一日常规30条-范文
中学生一日常规(标准范本)
中学生一日常规1、按时起床，整理好自己的内务，按时就餐，准时上课。
2、在上学或回家路上，遵守公德和公共秩序，与群众发生矛盾，要正确解决，撞了别人要说“对不起”，别人撞了自己应宽容体量，不能感情用事。
3、仪表庄重，穿戴整洁，合乎规范，男生不留长发，女生不烫发，不化妆，不穿高跟鞋和异装奇服。
4、因估迟到，立即入校门，并向老师说明原因。
5、骑自行车的同学进入校门要下车，车子应推入规定的区域放整齐、上好锁，放学后，先推出校门再上车，不准在校园内或操场溜车。
6、入校后一律不准私自出校门，因事因病需持班主任批准的假条出入。
7、值日生要提前到校，力争在自习课前搞好教室和区域卫生，做到先洒水后扫地。
课间，特别是课间操要开窗通风。
8、中午提前到校的同学不能在教室、校园内喧哗、戏闹。
9、自珍自重，不在任何地方吸烟、喝酒、不利用任何形式赌博或变相赌博。
10、爱护公物，制止涂污损害公物的行为。
11、阅读课外健康有益读物。
对黄色或有害书籍要做到“不看、不抄、不传”。
一经发现要及时反映或举报。
12、不进营业性录像室、游戏室、舞厅，音乐茶座。
13、文明礼貌，不说脏话、不骂人、不打架，发生矛盾互让互谅。
不经教师同意，不领非本校人员来学校，因受辱、挨打不能自行解决的，可反映给班主任或学校处理。
14、生活俭朴，不乱花钱。
15、不乱扔杂物、果皮、纸屑。
16、拾金不昧，见义勇为。
17、对来方、视察的客人主动问候，热情大方回答客人的提问。
18、互助互爱，不应有欺凌弱小的行为，学习上不采取封闭保密的自私学习态度。
19、珍惜粮食，杜绝浪费。
20、住校生在宿舍区不乱扔杂物，乱泼脏水，不随地大小便，熄灯后按时就寝，不得在宿舍内高声喧哗，影响他人休息。
中学学生一日常规
中学学生一日常规一、起床1.按时起床，6:30。
迅速有序着装。
2.整理床铺。
被子叠平成线，床单拉平整，枕巾铺平，按要求放置。
3.自己的事情自己做，搞好个人卫生。
文明入厕。
按值日表都做好值日，共同维护室内卫生。
4.早餐6:40。
早读7:20-7:50，早读时间不准擅自离开教室。
教室、年段包干区、学校公共区打扫。
二、课堂1.学生提前两分钟进教室候课，做好课前准备。
上课铃响，立即安静。
不准迟到。
2.老师宣布上课，班长发口令:"起立!"，学生行注目礼。
老师、学生互致问候，老师还礼后示意后坐下。
3.上课铃响后，学生再进教室即为迟到。
迟到学生，要在前门喊报告，经教师允许后方能进教室、回座位。
4.上课要做到“四不”、“三个一”、“两主动”：A.“四不”：不说闲话，不玩东西，不下座位，不打瞌睡。
B.“三个一”：看书、写字姿势正确。
眼离书一尺，身离桌一拳，手指离笔尖一寸。
C.“两主动”：主动学习，主动交流。
5.有问题时应先举手，经老师允许后方可发问，回答问题应先起立，声音洪亮。
要用普通话，发音清晰。
认真回答问题，不准随意讲话，学会尊崇他人，不准起哄，更不可顶撞老师。
6.桌椅不要前移后推，防止发出声响。
书、本、文具，要轻拿轻放，力求教室肃静。
7.下课铃响，老师宣布“下课”，班长喊"起立"，学生起立行注目礼，待教师还礼后离开座位。
8.课后，科代表要及时和同学、老师沟通学习中的疑惑和难点，以便老师辅导。
三、课间1.下课后值日生负责擦净黑板，认真擦拭讲桌，课前两分钟必须安静，准备好下节课所需学习用品。
静候老师上课。
2.课间要做一些有益的活动，到教室外呼吸新鲜空气。
不在教室、教学楼楼道内和校园追逐打闹。
3.走出教室有秩序。
上下楼梯要轻声，靠右走。
在楼道内，不奔跑，不叫嚷，在教室里，不做任何激烈活动。
4.老师(或客人)在走廊、楼道行走时，学生要礼貌让行，不抢先、拥挤，以免冲撞老师(或客人)。
中学学生一日常规制度范文(4篇)
中学学生一日常规制度范文中学学生日常规定如下：1. 上学时间：学生需按时到校上学，一般上学时间为早上7点到8点之间。
2. 早读：学生到校后，需进行早读活动，阅读教育相关的书籍或报纸，提高综合素质。
3. 课程安排：根据课表，学生需按时上各科课程，上课期间需保持安静，专心听课。
4. 课间休息：每节课之间会有短暂的休息时间，学生可以去操场或教室外活动一下，休息时要保持秩序、文明礼貌。
5. 午餐时间：学校会安排午餐时间，学生需按时前往食堂就餐，就餐期间要保持卫生、静静吃饭。
6. 下午课程：下午继续上课，中间也会有适当的休息时间。
7. 放学时间：一般下午4点到5点左右放学，学生需按时离校，回家或参加课外活动。
8. 课外活动：学生可以选择参加学校组织的各类课外活动，如体育运动、艺术培训、科技竞赛等。
9. 作业完成：学生需按时完成老师布置的作业，培养良好的学习习惯和自主学习能力。
10. 睡眠时间：学生每天需保证充足的睡眠时间，一般为8小时以上，保持良好的作息习惯。
以上是中学学生一日常规制度的一般情况，具体规定可能因学校和地区的不同而有所差异。
中学学生一日常规制度范文（2）早晨：1. 早起：每天早上6点起床，保证充足的睡眠时间。
2. 晨练：进行15分钟的晨练活动，如慢跑、拉伸运动等，增强体质。
早餐：1. 规律饮食：健康、营养的早餐是一天的基础，要吃饱吃好。
2. 合理分配食物：包括主食、蔬菜、水果和蛋白质，保证营养均衡。
上学：1. 准时上学：在指定时间内到达校园，避免迟到现象。
2. 整齐着装：着装整洁、得体，树立良好形象。
3. 遵守交通规则：骑车或步行上学的同学要遵守交通规则，保证出行安全。
课间：1. 休息放松：每节课后都要进行放松活动，如适当站立、活动肩膀等，缓解疲劳。
2. 坚持运动：每天至少进行一次20分钟的户外活动，呼吸新鲜空气，促进身心健康。
午餐：1. 维持规律饮食：午餐要继续保持营养均衡，吃饱吃好。
2. 不挑食：尽量尝试各种食物，养成良好的饮食习惯。
中学生一日常规
中学生一日生活常规没有规矩不成方圆，火车的自由在双轨上，行船的自由在航道上，飞机的自由在航线上，中学生的自由在常规中，没有了常规，也就谈不上什么自由。
◆起床、到校1、按时起床，及时整理内务。
2、按时到校，及时参加晨读。
◆三操、集会3、三操集会快、静、齐，整体行动要统一。
4、因病因事误上操，主管老师要知晓。
◆三餐、三点5、快：集队快，发放快。
6、静：取餐、用餐、要肃静，分点、用点要安静。
7、净：地净、桌净、盘净、路净、人干净。
◆早读8、交作业，轻拿，轻放。
9、读课文，书声朗朗。
◆读报，写字10、读报，关心天下大事。
11、写字，传承中华文明。
◆上课，下课12、铃响，进班，入座，动作迅速。
13、取书，正姿，候课，表情自然。
14、起立，问候，落座，声音宏亮。
15、思考，参与，互动，态度积极。
16、举手，起立，回答，举止大方。
17、起立，道别，下课，感情真挚。
18、客人、老师，领导，进出先行。
◆课间要求19、出班远眺，禁止喧哗、打闹、喊叫。
20、到办公室，“报告”“准允”可进入。
21、欲出校门，必有教导主任批条。
22、翻墙跳出，一律警告处分。
23、教室内部，禁止玩棋、牌等物。
24、室外楼道，靠右慢行，主动让道。
25、室外楼道，遇到老师，敬礼、问候。
26、室内、室外切忌乱扔，不许乱放。
◆午休，晚寝27、号响，熄灯，就寝，无声。
28、铃响，起床，保洁，整形。
◆自习，晚课29、回顾，梳理，及时复习。
30、独立，思考，完成作业。
31、班长考勤，填好日志。
32、未经准允，不出教室。
33、自习结束，全面关闭。
◆新闻联播34、收看新闻联播，记录新闻要点。
35、关注时势报道，积累爱国情感。
◆二课活动36、学校满足不同智能类型学生的需求。
学生选择适合自身健康发展的活动。
◆离校，返校37、离校，分类，对号，移交家长。
38、返校，及时，报道，到寝，到班。
39、如有变动，及时沟通。
◆书字日记40、观察生活，体验生活，感悟人生，有感而发，写好日记。
中学生一日常规
中学生一日常规青岛六十二中学生一日常规健全的人格，良好的习惯，优秀的品质，是人一生中取之不尽的财富。
一日生活常规是对学生在学校中一天的学习、生活作出的简单的要求，是学生在学校行为举止的依据和基本准则，是学校和班级管理工作的基础。
希望同学们能以此为据，直面自己，勇于改进，日有所知，日有所长，不断地磨炼自己，早日成为合格的21世纪的祖国建设者。
各班级也应采取措施，严格要求，注意检查，督促同学们养成良好的行为习惯。
一、上学1.早餐一定要吃好、吃饱，路上要注意交通安全。
2.要在7：30分之前到校，不迟到，不早退，不旷课。
3.早晨到校后及时上交家庭作业。
4.上学期间如因病或事需离校，要向班主任请假，开具离校证明。
5.教室要经常通风，保持空气新鲜，保证大脑耗氧的需要。
二、上课1.课前两分钟，应迅速进入教室，保持安静。
在这二分钟内要做好四件事情∶①入室静坐，把思想回拢到学习上来，使大脑学习机能区兴奋起来，开始思维启动，做好上课的心理准备。
②检查学习文具、课本、笔记本是否备妥，不在这方面浪费一秒钟。
③回忆上节课老师所讲的内容，重点是什么，想想老师可能提问什么问题，怎样回答。
④回忆预习中不理解的知识是什么(应当在预习中记在笔记上)，准备带着问题听老师讲课，这是提高学习效率和保证学习质量的前提。
2.上课铃响，当老师进入教室时，班长喊“起立”，立即站起，立正姿势，目光注视老师，待老师还礼后，班长喊“坐下”，整齐坐下。
3.老师检查提问时，要简要记下问题并认真思考答案；别人回答时，要聚精会神地听，以便修订补充。
4.上课时要专心听讲，有秒秒必争的意识，能专时专用，认真做好笔记，积极提高学习效率，不做与课上无关的任何事情。
5.上课时要坐姿端正，不随便说话，发言要举手，经老师许可后再发言。
发言时要站姿端正，运用普通话，声音洪亮。
课堂上要勇于提出问题，敢于发表自己的见解，积极回答老师的提问。
6.课堂听讲过程中有不懂得问题要及时记录，在合适的时机求助于老师或同学，课后要独立完成作业，考试不作弊。
中学学生一日常规制度
中学同学一日常规制度一、到校1、衣着整洁、大方，佩带校徽〔团组织活动时团员佩带团徽〕。
不烫发、不染发、不化妆、不佩戴首饰。
男生不留长发、不剃光头，女生不穿吊带衫、露脐装，周一统一穿校服，早上7：30前到校。
2、遵守交通规则、注意安全。
3、自行车、电瓶车进校门须推行入内，校内不得骑车。
4、按时到校，因故不能到校，须向班主任书面请假。
5、举止文明，遇见师长、同学、学校客人，主动问好。
6、上课、做操、*等教育教学活动期间禁止使用手机、小灵通、CD机、MP3机等物品。
二、上课1、预备铃后，准备好学习用品，宁静等候。
2、教师宣布上课时，班长起立，教师示意后才可坐下，迟到要站在门口报告，经老师同意后才可就座。
3、坐姿端正、专心听讲、积极思索、认真应答，发言先举手，应答要起立并讲一般话。
4、教师宣布下课，由班长喊起立，待教师示意后才可有秩序地走出教室。
5、因故要中途离校，须向班主任老师书面请假，并征得同意。
在校期间，不得擅自缺课。
6、对来听课的老师要有礼貌，主动问好，课后让听课老师先走。
7、自修课坚持宁静，依据学习任务进行自学，由班长协助管理好班级秩序。
8、严格遵守考试、测验制度，不作弊。
三、做操1、认真做好广播操、眼保健操，积极参加课外体育活动，不无故缺席。
2、上操要整队迅速进入场地，做到快、静、齐，做操要求动作到位，符合要求。
3、升旗要肃立行注目礼。
4、听取国旗下讲话时要坚持宁静，站姿端正，认真听讲。
四、课余1、下课后由值日生负责擦黑板，其余同学在室内外好好休息。
2、课间不嬉闹、追逐，不做危险举动，不擅自出校门。
3、课余积极参加校内的文体、学科兴趣组和科技活动或班级集体活动，团员要积极参加团活动。
4、自觉遵守图书馆、阅览室、实验室、体育室、电化室、微机房等所制定的各项制度。
5、尊重友爱同学，语言要规范，提倡讲"早、好、请、谢谢、对不起、再见'等礼貌用语。
6、爱护校园的公物、花木，不在墙壁、黑板以及公共场所乱写乱涂，不在教室、走廊和绿化区里打球、踢球，坚持墙面整洁，课桌椅责任到人。
中学学生一日常规制度范文（二篇）
中学学生一日常规制度范文中学学生日常规定如下：1. 上学时间：学生需按时到校上学，一般上学时间为早上7点到8点之间。
2. 早读：学生到校后，需进行早读活动，阅读教育相关的书籍或报纸，提高综合素质。
3. 课程安排：根据课表，学生需按时上各科课程，上课期间需保持安静，专心听课。
4. 课间休息：每节课之间会有短暂的休息时间，学生可以去操场或教室外活动一下，休息时要保持秩序、文明礼貌。
5. 午餐时间：学校会安排午餐时间，学生需按时前往食堂就餐，就餐期间要保持卫生、静静吃饭。
6. 下午课程：下午继续上课，中间也会有适当的休息时间。
7. 放学时间：一般下午4点到5点左右放学，学生需按时离校，回家或参加课外活动。
8. 课外活动：学生可以选择参加学校组织的各类课外活动，如体育运动、艺术培训、科技竞赛等。
9. 作业完成：学生需按时完成老师布置的作业，培养良好的学习习惯和自主学习能力。
10. 睡眠时间：学生每天需保证充足的睡眠时间，一般为8小时以上，保持良好的作息习惯。
以上是中学学生一日常规制度的一般情况，具体规定可能因学校和地区的不同而有所差异。
中学学生一日常规制度范文（二）一、进入校园，保持安静，严禁大声喧哗、追逐打闹。
二、按时到校，不迟到、不早退、不旷课。
三、佩戴胸卡，团员佩戴团徽，注重仪表，穿着得体，朴素大方。
四、举止文明，不乱抛杂物，保持校园整洁、卫生。
五、爱护绿化，严禁攀折花木、摘取果实。
六、尊敬师长，服从管理，团结同学，真诚相待。
七、言语文明，不说脏话、粗话，严禁打架斗殴。
八、勤奋学习，善于思考，敢于提问，追求真理。
九、爱护公物，爱惜粮食，节约水电，生活俭朴。
十、积极参加文娱、体育、科技及其它课外活动。
中学生一日常规
中学生一日常规嘿，你们知道吗？我觉得中学生的生活可有意思啦！中学生的一天是从早上开始的。
天还没亮呢，闹钟就“叮铃铃” 地响了起来。
中学生们可不能像我们小学生一样赖床哦。
他们得赶紧起床，洗脸刷牙，然后穿上整齐的校服。
就像我的哥哥，每天早上都起得很早，精神抖擞地去学校。
吃完早饭，中学生们就背着书包去上学了。
他们有的走路去学校，有的骑自行车，还有的坐公交车。
在路上，他们会遇到很多人，也会看到很多有趣的事情。
比如，有一次我看到一个中学生在路上帮助一位老奶奶过马路，那个中学生可真棒啊！到了学校，中学生们要先去教室。
在教室里，他们会把书包放好，拿出书本和文具，准备上课。
上课的时候，中学生们要认真听讲，积极回答问题。
他们不能像我们小学生一样开小差或者做小动作哦。
老师讲的知识可重要了，他们要好好学习，才能考上好的高中和大学。
课间休息的时候，中学生们可以去操场上玩一会儿。
他们可以踢足球、打篮球、跳绳或者做游戏。
我有一个姐姐是中学生，她最喜欢在课间和同学们一起跳绳。
她们跳得可高了，就像一群快乐的小鸟。
中午，中学生们要去食堂吃饭。
食堂里有很多好吃的饭菜，他们可以根据自己的口味选择。
吃完午饭，他们可以在教室里休息一会儿，或者去图书馆看看书。
图书馆里有很多有趣的书，中学生们可以在那里学到很多知识。
下午的课程结束后，中学生们有的会参加社团活动。
比如，有绘画社团、音乐社团、科技社团等等。
在社团里，他们可以发挥自己的特长，做自己喜欢的事情。
我的哥哥就参加了科技社团，他会做很多有趣的小发明呢。
放学了，中学生们要回家做作业。
他们的作业可多了，要做语文、数学、英语还有其他科目的作业。
但是他们不能偷懒哦，要认真完成作业，这样才能学到更多的知识。
晚上，中学生们可以看一会儿电视或者读一会儿书。
然后，他们就要洗漱睡觉了。
中学生们的一天虽然很忙碌，但是也很充实。
他们在学校里学到了很多知识，也结交了很多好朋友。
我觉得中学生的生活真的很精彩，我也希望自己能快点长大，成为一名中学生，像哥哥姐姐们一样，在学校里快乐地学习和生活。
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中学生一日常规30条
1.清早起床要洗脸、洗手、梳头、衣着干净大方。
2.上操前到教室自觉朗读课文、背诵复习前一天学过的内容。
3.上操站队要迅速，无吵杂声，严格执行早操制度。
4.自习课在老师辅导下，自主学习，以提高学习效率。
5.上课前要及时准备好学习书本和用具，预备之后唱支歌，然后开始复习。
6.课堂上尊敬老师，不随便发言，先举手后发言，发言时要起立，发言声音
让大家都能听见。
7.上课时不做小动作，不睡觉，不影响同学们学习，不影响老师讲课。
8.课堂上认真自学，认真听讲，积极思考，敢当小先生，帮助同学学习。
9.上课迟到时要轻轻进门站好，待老师允许后再坐下。
10.当堂作业当堂完成，当天学习任务当天完成，还要搞好复习工作。
11.不迟到，不早退，有事必须请假，严禁旷课和逃学。
12.饭后到校第一事情就是进教室学习，完成作业，还要预习讲的新课，培
养自己自学的好习惯。
13.饭后时间教室里必须有秩序、有纪律，不在教室里做游戏，打扑克，扔
飞机等，不影响同学学习。
14.打扫教室和卫生区要认真，力争不见一口痰，一张碎纸，
一个瓜子皮，每个角落都扫到，并注意保持。
15.清理桌上的灰尘用抹布，不准拍打。
16.桌面和斗里面的书籍用具应经常整理，摆放整齐，不在桌面上胡写乱
画。
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17.清早、中午放学必须站队，严格执行放学站队制度，下午放学早的要站
队，放学迟的可不站队，但必须做到以班为单位，辅导教师离校学生也离校，
严禁私自在校逗留。
18.课间活动要有秩序，进出教室不奔跑，在楼道楼梯不奔跑，不踩踏栏
杆，攀越以及滑栏杆。
19.不能在校园内追打，做危险动作，不到正在上课的班级门前围观，大声
喊叫。
20.上下楼不准推拉，一律靠右行，大同学让小同学，男同学让女同学。
21.同学交往一律平等，不准拉帮结派，搞小集团，期负小同学，打架斗
殴，强行向同学索要钱物。
22.同学之间说话要文明礼貌，不说脏话，不给同学起侮辱性绰号。
23.严禁小偷小摸行为，拾到的东西要上交。
24.师生见面应主动问好，学生到老师办公室应先喊报告，经老师允许再进
门。报告三声无人应答应自觉离开。
25.劳动干活，分工合作，服从命令，不准偷懒，不准偷跑。
26.不准把火机、弹弓，玩具枪、玩具车、水果刀、鞭炮等
东西带进学校，一经发现可以没收交给家长。
27.不看不健康书刊录像，不唱不健康歌曲，不进营业性网吧，不准早恋。
28.到校不向家长要零花钱，不买不卫生的小食品。不将小食品包括冰糕、
冰淇淋等带进课堂。
29.爱护学校的一草一木，不攀摘花朵，穿越绿化带。
30.晚上在家睡觉，不在别人家过夜，住校生9点休息，保证足够的睡眠时
间和体力，以便第二天早早起床。
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附：违规处分说明：1.违犯一次一条，就要写出检查或保证，班上必须建立
学生违规档案。2.屡教不改者交给学校处理。