十二运会男子柔道比赛60公斤级“连络技”的技术特点及在比赛中的运用

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第十二届全运会男子跆拳道运动员技术动作运用特征分析

第十二届全运会男子跆拳道运动员技术动作运用特征分析

第十二届全运会男子跆拳道运动员技术动作运用特征分析作者:颜红英颜红伟单威来源:《山东体育科技》2015年第02期摘要:通过对2013年第十二届全运会跆拳道比赛男子项目现场观察与比赛录像统计,分析当前男子运动员技术动作运用的特征,了解我国男子运动员技术动作运用的现状。

结果显示:1)男子运动员整体技术运用前6的技术分别是:后横踢、前横踢、推踢、双飞踢、下劈腿和后踢技术,强调积极主动进攻,进攻技术多以前横踢、推踢和后横踢技术为主。

横踢技术的使用率依然最高,达到了64.3%,使用率最低的是拳的技术,仅为0.7%。

在旋转踢技术中,后踢技术的使用率(4.2%)明显高于旋风踢技术(1.8%),体现了旋转幅度不同所带来技术运用上的差距。

2)男子运动员得分次数最多的前6的技术分别是后横踢、前横踢、双飞踢、下劈腿、后旋踢和推踢,后横踢技术得分比重优于前横踢技术且相差不大,运动员左右腿的运用更加均衡。

双飞踢、下劈技术成为男子运动员比赛中突出而显著的技术,拳的技术运用是得分技术比例最低的技术。

从得分率来看,运用次数较多的技术得分比重大,得分率控制在7~10%的区间内,个别技术由于运用次数较少,且得分率较高,成为值得关注的得分技术。

关键词:跆拳道;第十二届全运会;男子;技术动作中图分类号:G886.9文献标识码:A文章编号:1009-9840(2015)02-0066-06Technical movement features of men's taekwondo competitions in the 12th National GamesYAN Hong-Ying1,YAN Hong-Wei2,SHAN Wei2(1.Ocean University of China, Qingdao 266003, Shandong, China; 2. Beijing Sport University, Beijing 100084, China)Abstract:With the methods of field observation and video statistics, we analyzed the technical movement features of men's taekwondo competitions in the 12th National Games (2013). The results show that 1) The most commonly used 6 techniques by male athletes were respectively backward cross-kick, forward cross-kick, push kick, double chop kick, cut down kick and back kick; the aggressive attack techniques are mainly forward cross-kick, push kick and backward cross-kick. The usage rate of cross kick technique was still the highest, reaching 64.3%, while the lowest usage rate was fist techniques, only 0.7%. In the spin kick technique, the usage of back kick technique (4.2%) was significantly higher than that of whirlwind kick technique (1.8%),reflecting the gap of technique use caused by difference of rotation amplitude. 2) The top 6 scoring techniques of male athletes were backward cross-kick, forward cross-kick, double chop kick, cutdown kick, spin kick and push kick; backward cross-kick technique is superior to the forward cross-kick technique but the difference of scoring proportion is not significant; double chop kick and cut down kick were outstanding and remarkable techniques in the competitions and fist techniques got the least scores. According to the scoring rate, the technique used most often got the most scores,scoring rate 7-10%. Some individual techniques, though used less but had higher scoring rate,which have become scoring techniques that are worthy of concerning.Key words:taekwondo; 12th National Games; man; technical movements收稿日期:2014-11-16作者简介:颜红英(1975-),女,讲师,研究方向武术、跆拳道教学与训练。

我国优秀男子柔道运动员比赛得分特点分析

我国优秀男子柔道运动员比赛得分特点分析

放在首要发展位置 ,才能有效带动时间战术和反攻战术得分次
数的提高。
同级别运动员比赛 中的得分 时段有一定差异,6 k 、7 k 和 6g 3 g
8 k 个级别总体上得分时段比较靠前 ,而6 k 级运动员的 1g 3 0g
得分 时段则 略靠 后 。
3得分值特点分析
得分值是评价柔道运动员比赛中技术得分质量 的重要标 准 ,是影响比赛胜负的直接因素。柔道运动员技战术得分 的判 分方法采用的是客观评定方式 ,有效、技有 、一本是3 个不 同 等级的得分分值 ,其中 ,一本分值最高 ,是柔道 比赛 中运动员 追求绝对胜利的 目标。因此 ,从一本得分 的角度分析运动员的 得分情况 ,有利于找出优秀柔道运动员比赛 中的判胜规律。 统计显示 ,在本次全国男子柔道冠军赛 中小级 别决赛阶段比
统计 显示 ,抢攻 战术 在7 k 级和8 g 中得分效 果最 明 3g 1 级 k
显 ,分 别 为 6 和5 ;时 间 战 术 在 6 k 级 得 分 次 数 最 高 ,为 6 次 次 0g 次 ;反攻 战术 在 6 k 级 和 8 k 级 中得分 次 数相 同 ,均 为3 6g 1g 次 上
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= 快速进攻为核心的抢攻战术 占据得
4得分时段特点分析
统计显示 ,在本次全国男子柔道冠军赛中小级别决赛阶段
的比赛中,6 k 级和6 k 级在第1 0g 6g 分钟这个 时段得分次数均 为 O 3g 11g ;7 k 级 ̄ 8 k 级在这个时段分别得分2 3 次。6 k 级和8 k 0g 1g
得分次数分别占2 %和2 %。呈现 出中小级别比赛 ,运动 35 05 员在交战初期和比赛末期得分较少 ,而比赛 中期得分较多的特

论柔道连络技技术的训练原则及方法

论柔道连络技技术的训练原则及方法

论柔道连络技技术的训练原则及方法作者:刘申来源:《体育师友》2016年第05期摘要:通过观察法对比赛中柔道连络技技术使用特点进行分析,结合文献查阅及柔道竞赛规则分析,确定柔道连络技技术的技术分类;同时结合实际训练经验,认为柔道连络技训练应遵循个体化、全面化、合理化原则;在实际训练中应确立“技术树”概念,合理科学地培养柔道连络技技术。

关键词:柔道;连络技;训练中图分类号:G808.12 文献标识码:A DOI:10.3969/j.issn.1006-1487.2016.05.014柔道运动中的“连络技”即进攻中所使用的连贯动作,或谓之组合技术。

由于柔道运动对抗较为激烈,进攻方使用进攻技术时往往很难取得即时效果,所以就需要根据对手位置、体态之不同,进行第二次甚至第三次进攻,以求得分、获胜。

因此,柔道运动技术训练中,连络技占据着非常重要的位置。

关于对抗项目连贯技术训练,已有文章对其进行探讨,如韦晨阳、韦益毅对自由式摔跤连贯技术训练方法[1],苏日嘎拉图对连贯技术训练技巧都有论述。

[2]但对于柔道连络技术训练的研究,则鲜有人关注。

基于此,本文以文献资料及实地观察为研究方法,就柔道连络技的分类以及训练原则略作阐述,以期对训练、教学指导有所裨益。

1 柔道连络技技术分类柔道连络技技术分类基于柔道技术的分类。

众所周知,柔道技术所涵盖者较为复杂,可分为投技、寝技,实际上等同于摔跤项目的站立与跪撑技术。

但细分起来,柔道技术则不仅仅局限于投技、寝技,以柔道寝技技术为例,其包括关节技、绞技及抱压技,可见柔道技术种类、内容是十分繁杂的。

本文根据柔道技术分类,将柔道连络技技术大致可分为以下几种(见表1)以上仅仅是包含两个独立技术动作的连络技。

其实在实际运用中,例如投→投→寝或投→关节→抱压技术之类的技术组合也是存在的,比如一方使用投技中的大外刈接外卷込,然后将对手带入寝技,趁势转为后袈裟固。

由于柔道连络技术技术组合较为开放、多变,因此柔道连络技技术体系是非常复杂的,正因为其复杂多变,故其就成为比赛中得分、获胜的重要手段。

柔道比赛中的技巧解析

柔道比赛中的技巧解析

柔道比赛中的技巧解析柔道作为一项古老而受欢迎的格斗运动,其技巧和策略在比赛中起着至关重要的作用。

在柔道比赛中,选手们通过巧妙的技术和战术来争夺胜利。

本文将对柔道比赛中的一些常见技巧进行解析。

一、投技技巧在柔道比赛中,投技是最常见的得分方式之一。

投技技巧的高低直接关系到选手的成败。

其中,最常见的投技包括大外刈、内股、扫腿等。

大外刈是一种非常经典的投技技巧。

选手通过巧妙地利用对手的重心不稳来实施此技。

在实施大外刈时,选手需要迅速进攻对手的腿部,同时利用身体的转动来扭转对手的重心,从而将其摔倒。

内股是一种非常灵活的投技技巧。

选手可以通过快速抬腿并利用对手的重心来实施内股。

在实施内股时,选手需要迅速抬起一条腿,并将其插入对手的腿间,然后利用身体的扭转来摔倒对手。

扫腿是一种技术要求较高的投技技巧。

选手需要通过快速扫过对手的腿部来实施此技。

在实施扫腿时,选手需要迅速抬腿并利用腿部的力量来扫过对手的腿部,从而将其摔倒。

二、地面技巧除了投技技巧外,地面技巧在柔道比赛中也占据重要地位。

地面技巧主要包括扭转、锁定和控制等。

扭转是一种常见的地面技巧。

选手通过迅速扭转对手的身体来控制对手。

在实施扭转时,选手需要利用自己的身体力量和灵活性来扭转对手的身体,从而使对手处于不利的位置。

锁定是一种高级的地面技巧。

选手可以通过锁定对手的关节来施加压力。

在实施锁定时,选手需要迅速抓住对手的手臂或腿部,并利用自己的身体力量来施加压力,从而使对手无法动弹。

控制是一种关键的地面技巧。

选手需要通过巧妙地控制对手的身体来限制对手的活动。

在实施控制时,选手需要迅速抓住对手的身体部位,并利用自己的身体力量来限制对手的活动,从而使对手处于被动的状态。

三、战术策略除了技巧之外,战术策略在柔道比赛中也起着至关重要的作用。

选手需要根据自己和对手的特点来制定相应的战术策略。

进攻型战术是一种常见的战术策略。

选手可以通过积极主动地进攻来获得优势。

在实施进攻型战术时,选手需要迅速抓住对手的机会,利用自己的技巧来进行进攻,并尽可能地争取得分。

柔道战术的特点及其训练方法的探究

柔道战术的特点及其训练方法的探究

柔道战术的特点及其训练方法的探究柔道的战术特点柔道的战术特点主要体现在以下几个方面:技巧优于力量:柔道运动强调利用对手的力量和动作,通过巧妙的技术和战术来制服对手。

这种“软胜硬”的特点使得柔道成为了一项可以让体型较小的选手有机会战胜体型较大的选手的运动。

这也使得柔道成为了一项非常适合女性从业的武术运动。

以防御为主:柔道运动强调不仅要具备攻击技术,更要具备防御技术。

在柔道比赛中,选手需要在对手的攻击中找到对抗的空隙,以制造反击的机会。

这种防守转攻的战术特点也是柔道运动的一大特色。

迅速制胜:柔道比赛的胜负往往在一瞬间决定,选手需要能够在短时间内找到对手的弱点并利用技术将其制服。

培养选手的反应速度和技术执行力是柔道训练中的重要内容。

柔道的训练方法基本技术训练:柔道运动员需要通过反复的基本技术训练来提高技术执行的准确度和速度。

这些基本技术包括投技、控制技、扭技等,通过不断地演练和对打,选手可以不断地提高这些技术的运用水平。

体能训练:柔道运动需要强大的体能作为基础。

选手需要具备较好的耐力、爆发力和灵活性。

进行体能训练是柔道运动员日常训练的重要部分。

这包括有氧训练、无氧训练、力量训练以及柔韧性训练等。

心理素质训练:柔道比赛需要选手具备较好的心理素质,包括稳定的情绪和良好的意志品质。

对于柔道选手来说心理素质的训练是非常重要的。

这包括专门的心理训练课程以及心理素质的培养。

对练训练:对练是柔道运动员训练的一个重要环节。

通过与不同水平的对手进行对练,可以不断地调整和完善自己的技术和战术。

对练能够让选手更快地适应比赛的环境和氛围,也能让选手更快地提高自己的实战能力。

十二运会男子柔道比赛60公斤级“连络技”的技术特点及在比赛中的运用

十二运会男子柔道比赛60公斤级“连络技”的技术特点及在比赛中的运用

十二运会男子柔道比赛60公斤级“连络技”的技术特点及在比赛中的运用黄军【摘要】Two or more union skills are good scoring techniques in judo training and actual combat process. One single action or more than two technical movements must be repeated in practice and quick response must be made according to different opponents and circumstances. With the methods of literature review,expert interview,video observation and mathematical statistics,a statistical analysis was carried on the application of judo union technique in the game and the results show that judo union technique has the characteristics of“ strength, speed,motion changes,strong concealment”,and the imbalance of union technique is the main reason that affects the performance of athletes.%连络技技术在柔道训练和实战过程中是一种较好的得分技术动作,在训练实战中必须反复的进行单个动作和两个以上技术动作的合理训练,要根据不同的对手和情况必须快速做出反应,成功的运用连络技技术战胜对方取得比赛胜利。

浅析连络技术在柔道训练和比赛中的应用

浅析连络技术在柔道训练和比赛中的应用

浅析连络技术在柔道训练和比赛中的应用随着柔道运动的不断发展及运动员竞技水平的不断提高,仅仅使用单一动作很难在实战、比赛中取得最终胜利,这就促使国内教练员及运动员创造新的训练模式及比赛状态,即将两个或两个以上的单个动作相结合,生成连络技术。

使用连络技术能够使运动员更好地掌握比赛主要节奏,加强运动员的控场能力。

就当前发展趋势而言,连络技战术已成为柔道运动员平时训练的主要内容,是柔道运动项目的技战术中不可替代的环节之一,更是成为新一代技战术的发展趋势。

柔道运动中对连络技战术的训练是运动员运动成绩提高的关键因素。

查阅资料法通过对大量柔道项目中连络技术的相关资料以及书籍的查阅,搜集有用的资料并对其进行整理分析,得出一定结论。

观察法对选中的八名一级运动员平时的训练情况进行观察,得出结论并对观察的结果进行整理。

数理统计法针对XX体校的八名一级运动员分别在各自的两场比赛中使用连络技术的成功率进行统计。

分析法通过观看录像与平时所搜集的资料对八名一级运动员使用连络技术的成功率进行详细分析。

专家访谈法通过对XX体校的专业教练以及选中研究对象进行访谈,深入了解其对连络技术的掌握情况及使用要领。

柔道连络技术的概念柔道连络技术是指在进攻方在施与对手动作时,第一个动作没有达到预期效果,但已经干扰了对手的比赛节奏,使对手疏于防守或已经对对手的重心造成了一定的破坏时,利用先机迅速做出第二个或更多有效动作进行进攻,以达到使进攻有效从而获得分数的目的。

柔道连络技术有着较强的连贯性、实用性及灵活性,能在进攻过程中打乱对手的进攻计划及比赛节奏,使对手无法立即实施防御措施。

投技与寝技相结合的训练方法在比赛开始时,两名柔道运动员的起始姿势均为站立,从投技开始竞技,一方或双方倒地后才进入寝技。

寝技的得分与投技有所不同,但一旦一方寝技形成,赢得比赛的机率将会有所提高。

因此,投技与寝技相结合的训练就显得尤为重要。

若运动员对这一方面不擅长,则会大大影响寝技得分的成功率,且无法掌控连续进攻的节奏。

十二运会男子柔道比赛60公斤级“连络技”的技术特点及在比赛中的运用

十二运会男子柔道比赛60公斤级“连络技”的技术特点及在比赛中的运用


十二 运会 男子 柔道 比赛 6 0在 比赛 中的运 用
N o . 4 2 0 1 4
“ 防范” 意识 , 比如 习惯高站立跤架 ; 二是双方在抢 手 中使技者拖拉对方时出现的步法 、 重心的错误 , 给被动 表 1 十二运 会男子柔道比赛获得 6 0公斤级前八 名运动员名单 者顺 势使 技 的 机 会 , 运用 “ 连络 技 ” ; 三 是 进 攻 者 主 动 创 造 条件 , 诱骗 对方 下压 , 上拉 , 造 成对 方 判 断错 误来 实施连络技技术。各省市越来越多的柔道队伍开始重 视 连 络技训 练 , 也想 尽 办 法来 提 高连 络 技 进攻 和 防 守 的能力 , 为此 , 除小动作 , 抢手使技 , 解脱抓把使技 、 借 力使技 , 二次进攻外 , 连络技要有变化才能达到得分的 目的。在 比赛中队员有 自己明确的 目的 , 就是把对方 摔倒或背部着垫子 , 出击前 意向要隐蔽不要被对方发 现 。这 样有 利 于前一个 动 作与后 一个 动作 的结合 。例 如, 大 内刈 、 躺刀 、 大外 刈 等动作 连成 连络 技 , 会 让对 方 产生错觉 , “ 虚虚实实 、 真真假假” , 使对方防不胜防。 1 . 2 研究 方法 2 . 2 “ 连 络技 ” 在 比赛 中 的运 用 本研究主要文献资料 、 问卷调查 、 专家访谈和观察 随着 柔道 “ 连 络技 ” 技 术 的改 变 , 动 作 与 动作 之 间 等方 法 , 通过 现场 观看 十二 运会 男子 柔道 6 0公斤级 比 的连 接要 迅速 , 手 法 与 步 法要 协 调 灵 敏 。应 该 注 意 的 赛, 对获得前八名运动员在 比赛中“ 连络技 ” 的运用情 要点是“ 连络技” 技术之间的衔接要合理地运用 。 连络 况 进 行数 据统 计 、 归纳 与分 析 。 技是为了连续进攻 , 连续完成两个或两个 以上的技术 动作 , 然而 , 如 果连 接 的 不合 理 , 没 能在 前 一 个 技 术 的 2 分 析 与讨论 瞬间考虑下一个技术动作连络 , 或者调整重心变成稳 2 . 1 柔道连络技术的特点 固的防守状态 , 这样才能取得 比赛好成绩。作为一名 2 . 1 . 1 连络 技 力量 大 柔 道 运动 员 , 时时刻 刻 都 在 关 注着 柔 道 技 术 的发 展 和 目前 “ 连络 技 ” 已在柔 道 训 练 比赛 中运 用 广 泛 , 是 变化 。七八 年 的柔道 训 练 , 虽 不能 说对 柔道 很熟 悉 , 但 因为该 技术 比较适 合 身材 矮小 、 灵 活性 强 的运 动 员 使 至少有 了不少新的体会。相信柔道技术的发展和进步 用 。纵 看全 球 , 欧洲 一 些 国家 的 运 动员 根 据 自身 特 点 是 不 可估 量 的 。 “ 连络技” 的 出现 把 柔 道 运 动 带 到 了 特长 , 创造 了力 量型 的摔 跤技 术法 , 运 动员 在训 练或 比 个更高的境界 , 随之便 出现 了“ 连络技” 热 。但“ 连 赛中抓任何 柔道 把位都能够使用“ 连络技 ” 技术 。 目 络技” 不是任何动作都可 以连接 的 , 而是运动员要 根 前日 本人凭借 1 0 0多年柔道发源地 的优势 , 凭着技术 据 自己的身体情况选择合适的动作 。连络技 的形式有 动作 与力量的结合 , 技术抓实的优点 , 逐步形成 了技术 3 种: “ 投技与投技的连络技、 寝技与寝技 的连络技 、 立 风格 ; 韩国则是利用运动员坚强的意志 品质铸成 了钢 技 与 寝 技 的连 络 技 ” 。投 技 与 投 技 的连 络 技 又 称 为 铁般 的思想而战胜对手取 的比赛成绩 ; 我 国柔道的特 “ 投 技 连络 技 ”, 例如 : 连 续 向 同一 方 向摔 的连 络 技 右 长, 则是 以灵活的移动步法和手法 , 结合运动员 自 身的 大 内刈——右一本背负投 ; 寝技与寝技的连络技又称 快速力量 , 以四两拨千斤 , “ 借力打力 ” 巧妙 的运用 “ 连 为 “ 寝技 连 络 技 ”, 例如 : 固技 与 固技 的连 络 技 右 后 袈 络技 ” 技 术形 成 了 独 特 的风 格 。所 以 , “ 连络技” 技 术 裟 固— —崩 上 四 方 固 、 固 技 与 绞 技 的 连 络 技 上 四方 已经 被 融人 我 国柔道 技术 当 中 , 因为 运 用 “ 连 络技 ” 时 固—— 腕挫 十 字 固 ; 立 技 与 寝 技 的连 络 技 又 称 为 “ 投 要不停的带动对手重心一个接一个的使用动作 , 所以 寝技连络技” , 例如 : 右大外刈——右本袈裟 固、 右小 能够看 出连络技力量大 , 由于进攻者在一个动作不成 内刈——右横四方固等等。通过观看十二运会男子柔 功变 换 到另 一个 动作 的过 程 中 , 有 一 个 改 变 对 方 重 t L , 道 比赛 6 0 公斤级 比赛 , 对获得前八名 的运动员的运用 的过 程 。 因此 , 需 要 运 动 员具 有 较 大 的专 业 力 量 和 爆 情 况 , 表 2是 获得 前八 名 运 动员 对 三 种 形式 的连 络 技 发力 , 只有这样才能在 比赛 中处于不败之地 。 使用情况的统计对照表。 2 . 1 . 2 连络 技速 度快 通过表 2 可 以发现 , 获得 比赛前三名的运动员三 随着柔道 “ 连络技” 技术 的发展, 动作 与动作之间 种形式的连络技的成功率都在 8 0 %左右 , 三种形式 的 的连 贯一 定要 快 , 可 以以 假 弄 真 , 以虚为真 , 柔 道运 动 连络技术发展比较平衡 。例如 : 获得 比赛第一名 的北 员使 用 连络技 时 , 脚步 法要 快 、 要稳 、 灵 活协 调 , 一个 技 京选手安建奇在与获得比赛第八名的内蒙古选手 白音 术动 作 没有成 功 , 紧接 着 下 一 个 技术 动 作 。所 以必 须 满都呼的比赛中, 在 内蒙古选手做背负投不成功 的情 采用灵活多变 , 连络技配 套的绝招才能够取得 比赛 胜 况下 , 北京选手安建奇使用连络技背负投——大内刈 利。队员在动作与动作 的变换时 , 必须做到速度快、 动 成 功获得 “ 一本” 取 得 比赛 胜 利 。在 北 京选 手 与 获 得 作到位连贯 、 出击及时、 不给对方可乘之机。在做每一 比赛第 四名的内蒙古选手包志华的比赛 中, 北京选手 个动作的同时, 要一 t L , 记 四点要求 : “ 快、 准、 狠、 猛” 。 安建奇使 用右 一本 背负投——右后 袈裟 固获得 “ 一 2 . 1 . 3 连络技动作变化多、 隐蔽性强 本” 取得 比赛 胜利 ; 其 中原因很 多 : 第一 , 获得 比赛前 凡是比赛双方实力相 当, 对方 的重心不会轻易被 三名的运动员如安建奇 、 李辉等 队员都是老队员 比赛 面对对手沉着冷静 ; 第二 , t L , 理方 使技方带动 , 尤其小级别反应快、 灵活 , 所 以必须创造 经验方面比较丰富 , 面比较放松 , 在 比赛 中表现得轻松 自如 , 战术 以实际运 条件 。条件 创 造 一 般 来 自三个 方 面 。一 是 对 方 缺 乏
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十二运会男子柔道比赛60公斤级“连络技”的技术特点及在比赛中的运用
作者:黄军
来源:《山东体育科技》2014年第04期
摘要:连络技技术在柔道训练和实战过程中是一种较好的得分技术动作,在训练实战中必须反复的进行单个动作和两个以上技术动作的合理训练,要根据不同的对手和情况必须快速做出反应,成功的运用连络技技术战胜对方取得比赛胜利。

运用文献资料、专家访谈、观察和数理统计等方法,通过现场观看十二运会男子柔道60公斤级比赛与录像、翻阅大量文献资料,对柔道“连络技”在比赛中的运用情况及其特点进行统计分析,结果显示柔道连络技术具有“力量大、速度快、动作变化多、隐蔽性强”等特点,这三种形式的连络技术发展不平衡是影响运动员成绩的主要原因。

关键词:“连络技”;男子柔道比赛;技术运用
中图分类号:G886.4文献标识码:A文章编号:1009-9840(2014)04-0048-03
柔道运动项目是由中国的柔术演变而来,后来以柔术传到日本,再由日本的嘉纳治五郎发展成现在的柔道运动。

柔道项目的发展经历了许多风风雨雨,直到1964年才被正式列为奥运会项目,虽然开展时间晚,但是柔道技术发展较快。

我国的柔道起步则更晚,但奥运会女子柔道金牌被中国夺得,这足以证明了我国柔道运动发展速度之快,也因此柔道运动项目在奥运比赛中占据了较高的地位。

在“得意技”成为教练员、运动员破解对象的时候,随之出现了连络技术。

柔道连络技术是一种以柔克刚、以弱制强的运动,它将身心两种力量有效地结合起来,不讲蛮力,通过进攻和防守锻炼自己的身体精神。

技术的连络就是用两个或两个以上的技术进攻对方而得分或获取胜利的技术,简称“连络技”。

连络技的形式有3种:投技与投技、立技与寝技和寝技与寝技的连络。

柔道“连络技”的特点是力量大、速度快、动作变化多、隐蔽性强;它是由队员在比赛中两人直接接触的攻守对抗中表现出来的。

作为一名柔道运动员,要想练好“连络技”需要具备一定的力量、耐力、速度等身体素质,更重要的是要有自己的“得意技”作前提。

本研究通过现场观看十二运会男子柔道60公斤级比赛与录像,对“连络技”的现状与发展进行统计、归纳与分析,以此为我国柔道技术水平的提高提供依据。

1研究对象与方法
1.1研究对象
2分析与讨论
2.1柔道连络技术的特点
2.1.1连络技力量大
目前“连络技”已在柔道训练比赛中运用广泛,是因为该技术比较适合身材矮小、灵活性强的运动员使用。

纵看全球,欧洲一些国家的运动员根据自身特点特长,创造了力量型的摔跤技术法,运动员在训练或比赛中抓任何柔道把位都能够使用“连络技”技术。

目前日本人凭借100多年柔道发源地的优势,凭着技术动作与力量的结合,技术抓实的优点,逐步形成了技术风格;韩国则是利用运动员坚强的意志品质铸成了钢铁般的思想而战胜对手取的比赛成绩;我国柔道的特长,则是以灵活的移动步法和手法,结合运动员自身的快速力量,以四两拨千斤,“借力打力”巧妙的运用“连络技”技术形成了独特的风格。

所以,“连络技”技术已经被融人我国柔道技术当中,因为运用“连络技”时要不停的带动对手重心一个接一个的使用动作,所以能够看出连络技力量大,由于进攻者在一个动作不成功变换到另一个动作的过程中,有一个改变对方重心的过程。

因此,需要运动员具有较大的专业力量和爆发力,只有这样才能在比赛中处于不败之地。

2.1.2连络技速度快
随着柔道“连络技”技术的发展,动作与动作之间的连贯一定要快,可以以假弄真,以虚为真,柔道运动员使用连络技时,脚步法要快、要稳、灵活协调,一个技术动作没有成功,紧接着下一个技术动作。

所以必须采用灵活多变,连络技配套的绝招才能够取得比赛胜利。

队员在动作与动作的变换时,必须做到速度快、动作到位连贯、出击及时、不给对方可乘之机。

在做每一个动作的同时,要心记四点要求:“快、准、狠、猛”。

2.1.3连络技动作变化多、隐蔽性强
凡是比赛双方实力相当,对方的重心不会轻易被使技方带动,尤其小级别反应快、灵活,所以必须创造条件。

条件创造一般来自三个方面。

一是对方缺乏“防范”意识,比如习惯高站立跤架;二是双方在抢手中使技者拖拉对方时出现的步法、重心的错误,给被动者顺势使技的机会,运用“连络技”;三是进攻者主动创造条件,诱骗对方下压,上拉,造成对方判断错误来实施连络技技术。

各省市越来越多的柔道队伍开始重视连络技训练,也想尽办法来提高连络技进攻和防守的能力,为此,除小动作,抢手使技,解脱抓把使技、借力使技,二次进攻外,连络技要有变化才能达到得分的目的。

在比赛中队员有自己明确的目的,就是把对方摔倒或背部着垫子,出击前意向要隐蔽不要被对方发现。

这样有利于前一个动作与后一个动作的结合。

例如,大内刈、躺刀、大外刈等动作连成连络技,会让对方产生错觉,“虚虚实实、真真假假”,使对方防不胜防。

2.2“连络技”在比赛中的运用
随着柔道“连络技”技术的改变,动作与动作之间的连接要迅速,手法与步法要协调灵敏。

应该注意的要点是“连络技”技术之间的衔接要合理地运用。

连络技是为了连续进攻,连续完成两个或两个以上的技术动作,然而,如果连接的不合理,没能在前一个技术的瞬间考虑下一个
技术动作连络,或者调整重心变成稳固的防守状态,这样才能取得比赛好成绩。

作为一名柔道运动员,时时刻刻都在关注着柔道技术的发展和变化。

七八年的柔道训练,虽不能说对柔道很熟悉,但至少有了不少新的体会。

相信柔道技术的发展和进步是不可估量的。

“连络技”的出现把柔道运动带到了一个更高的境界,随之便出现了“连络技”热。

但“连络技”不是任何动作都可以连接的,而是运动员要根据自己的身体情况选择合适的动作。

连络技的形式有3种:“投技与投技的连络技、寝技与寝技的连络技、立技与寝技的连络技”。

投技与投技的连络技又称为“投技连络技”,例如:连续向同一方向摔的连络技右大内刈——右一本背负投;寝技与寝技的连络技又称为“寝技连络技”,例如:固技与固技的连络技右后袈裟固——崩上四方固、固技与绞技的连络技上四方固——腕挫十字固;立技与寝技的连络技又称为“投寝技连络技”,例如:右大外刈——右本袈裟固、右小内刈——右横四方固等等。

通过观看十二运会男子柔道比赛60公斤级比赛,对获得前八名的运动员的运用情况,表2是获得前八名运动员对三种形式的连络技使用情况的统计对照表。

通过表2可以发现,获得比赛前三名的运动员三种形式的连络技的成功率都在80%左右,三种形式的连络技术发展比较平衡。

例如:获得比赛第一名的北京选手安建奇在与获得比赛第八名的内蒙古选手白音满都呼的比赛中,在内蒙古选手做背负投不成功的情况下,北京选手安建奇使用连络技背负投——大内刈成功获得“一本”取得比赛胜利。

在北京选手与获得比赛第四名的内蒙古选手包志华的比赛中,北京选手安建奇使用右一本背负投——右后袈裟固获得“一本”取得比赛胜利;其中原因很多:第一,获得比赛前三名的运动员如安建奇、李辉等队员都是老队员比赛经验方面比较丰富,面对对手沉着冷静;第二,心理方面比较放松,在比赛中表现得轻松自如,战术以实际运用比较熟练。

而获得比赛4~8名的运动员连络技成功率由第四名的69%逐渐下降到第八名得36%,但单独的投技连络技使用次数较多成功率也都保持在60%以上。

这是因为运动员反应灵敏、动作变化多等特点,致使投技连络技使用频繁且成功率较高,而寝技连络技和投寝技连络技获得第八名的成功率只有25%,如:获得比赛第八名的内蒙古选手白音满都呼与北京选手安建奇的比赛中,白音满都呼就表现出急于求成的心理,首先发起进攻反而被对方反攻输掉了比赛;再如获得比赛第七名的湖北选手陈超超与获得比赛第三名的山东选手杨立栓的比赛中,陈超超使用大内刈将对方摔倒,如果再连接寝技的话就有可能获得比赛胜利,但是他没有连接寝技;而获得比赛第三名的运动员包志华使用绞技获得“一本”取得比赛胜利。

种种迹象表明,获得比赛4~8名的运动员之中时投技连络技的训练忽视了对寝技连络技和投寝技连络技的训练。

其中的原因有:第一,在比赛经验方面有所欠缺;第二,心理方面在比赛中表现得比较紧张动作不协调且不能灵活运用战术;第三,没有获得比赛胜利的运动员表现不出连络技“力量大、速度快、动作变化多、隐蔽性强”等特点;第四,对动作的施技时机没有系统地了解,对寝技技术掌握不全面,在平时的训练过程中教练员不重视对运动员寝技技术的训练,使寝技连络技和投寝技连络技成功率不高,导致三种形式的连络技发展不平衡。

只重视投技连络技的训练而忽视对投寝技连络技和寝技连络技的训练对运动员成绩的影响是非常大的,所以使三种形式的连络技同步发展,对提高运动员的竞技水平是非常重要的。

参考文献:
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