【2018-2019】打乒乓球颠球教学视频_乒乓球颠球技巧教学视频-实用word文档 (1页)
教案《乒乓球颠球》
教案《乒乓球颠球》一、教学目标1. 让学生了解乒乓球颠球的基本技巧和训练方法。
2. 通过乒乓球颠球的教学，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的乒乓球技能，为以后的学习和比赛打下基础。
二、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球颠球的基本技巧和训练方法。
2. 教学难点：如何正确掌握乒乓球颠球的技巧，提高颠球稳定性。
三、教学方法1. 实践教学法：通过让学生亲自实践，掌握乒乓球颠球技巧。
2. 分组教学法：将学生分成不同的小组，进行团队合作，培养团队意识。
3. 示范教学法：教师示范乒乓球颠球技巧，学生跟随模仿。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：介绍乒乓球颠球的重要性和趣味性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：（1）讲解乒乓球颠球的基本技巧，如握拍方式、颠球姿势等。
（2）教师示范乒乓球颠球技巧，并强调注意事项。
3. 实践训练（15分钟）：（1）学生分组进行乒乓球颠球练习，教师巡回指导。
（2）针对学生的具体情况，给予个别辅导，纠正动作不规范的地方。
4. 总结与评价（5分钟）：（1）学生互相交流乒乓球颠球的心得体会。
（2）教师对学生的表现进行评价，总结课堂教学。
五、课后作业1. 学生回家后，自行练习乒乓球颠球技巧，巩固课堂所学。
2. 记录练习过程中的问题和困惑，以便在下节课与教师和同学交流。
3. 关注乒乓球相关资讯，了解乒乓球运动的发展动态。
六、教学评估1. 课堂观察：教师在课堂过程中观察学生的学习态度、参与程度以及乒乓球颠球技巧的掌握情况。
2. 学生互评：学生之间相互评价，分享彼此在乒乓球颠球练习中的优点和不足。
3. 课后反馈：教师通过与学生交流，了解他们在课后练习中的情况，收集意见和建议。
七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思，分析教学过程中的成功与不足。
2. 根据学生的学习情况，调整教学策略，以提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在乒乓球颠球学习中取得进步。
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打乒乓球的技巧和方法8条
打乒乓球的技巧和方法8条打乒乓球是一项很受欢迎的运动，不仅能够全身运动，还能够提高反应能力和协调性。
下面将介绍一些打乒乓球的技巧和方法，希望能够帮助大家提高自己的水平。
一、正确握拍姿势握拍是打乒乓球的基础，正确的握拍姿势能够使球拍更稳定地控制球的方向和力度。
通常采用直拍握法，即食指放在拍背面，其余四指放在拍面上。
这样握拍能够使手指更加灵活，更好地控制球拍。
二、保持身体平衡在打乒乓球的过程中，保持身体平衡非常重要。
要保持双脚分开与肩同宽，身体重心放在脚掌上，这样能够使身体更加稳定，提高击球的准确性和力度。
三、注重击球的力量和角度在打乒乓球时，力度和角度的掌握非常关键。
要根据球的旋转和速度来决定自己的击球力度和角度，力度过大或过小都会导致球的出界或者没能将球打过网。
要根据球的旋转情况来调整击球的角度，以便更好地控制球的方向和轨迹。
四、注意眼睛的注视点打乒乓球时，眼睛是非常重要的。
要注意将目光集中在球的轨迹上，这样能够更好地判断球的速度和旋转情况，从而做出更准确的击球动作。
五、灵活运用正手和反手打乒乓球时，正手和反手是两个非常重要的击球方式。
要根据球的位置和旋转情况来选择使用正手还是反手，灵活运用两种击球方式。
正手击球力量大且准确，反手击球转动幅度大且速度快，这样能够更好地应对不同的球路。
六、多练习球的旋转乒乓球是一项技术性很强的运动，球的旋转对于打球的控制至关重要。
要通过多练习来感受不同旋转的球，并逐渐掌握如何应对不同的旋转情况。
可以通过练习接发球来提高对球的旋转的感知能力。
七、注重球的速度和节奏打乒乓球时，要注意控制球的速度和节奏。
不仅要有力度，还要有节奏感，这样才能更好地控制球的方向和轨迹。
要根据对手的发球速度和力度来调整自己的击球力度和角度，以便更好地控制球的速度和节奏。
八、合理运用战术在打乒乓球时，合理运用战术也是非常重要的。
要根据对手的击球方式和弱点来制定自己的战术，以便更好地掌控比赛的节奏和局势。
乒乓球颠球动作要领视频
乒乓球颠球动作要领视频
乒乓球是一种世界流行的球类体育项目，颠球技术是乒乓球的基础知识，那么你知道颠球的动作要领是什么吗?下面店铺给大家分享乒乓球颠球动作要领视频，谢谢阅览。
乒乓球颠球教学视频
乒乓球颠球动作要领
1必须全身放松,千万不要让身体各个部位包括脚僵硬!
2:颠球的时候要击球的底部中央!
3:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!
4让球回旋，向你的身体方向。
5用多种花样尝试。
6加强体能训练，其实颠球对体力的要求很高，尤其是颠的个数比较多的时候，体力不好容易使技术动作变形。
要有好的体力作保障，保证技术动作的不变形。
小学体育_乒乓球颠球教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计学情分析本次课程开设在水平一，二年级，这个学段的孩子活泼好动，依赖性强，兴趣难持久，但是模仿能力强，所以教学以讲解示范为主，用小游戏贯穿全程。
本课是乒乓球入门的技术，每一个乒乓球运动员都要通过颠球熟悉球感，找到击球感觉，这是这项运动的基础。
通过本课学习使学生学会自主观察、模仿、比较；通过国家之间进行比赛，培养团结协作齐心协力的集体荣誉感，培养爱国情操，激发学生兴趣。
效果分析本节课学生学习情绪高涨，能在老师的引导下相互合作，共同完成学习任务。
短短一节课运用了一系列活动方式，使得学生无暇分神，乐此不疲。
学生能够积极的投入到学习中，而且在活动的过程中潜移默化的掌握到教学的重难点。
同时也保证了课堂的“动”而不“乱”。
实践也表明课堂抓住了学生心理，适应了学生活泼好动的特点,让他们形成对事物的专注力，并且培养了他们的想象力、创造力和表现力。
教材分析乒乓球是广大小学生热爱的体育项目之一，近年来各中小学配备了一定数量的乒乓球台，这就更加提高了学生对此项目的兴趣，经常练习乒乓球可以改善神经系统的灵敏性、提高大脑的反应速度、培养学生动脑用脑的良好习惯。
本课所学的握拍和颠球内容是相对简单的入门内容，通过示范教学法，使学生在模仿中激发动手操作兴趣，在兴趣中发现不足自主的完善动作和使用技巧，培养勇敢、团结、合作的良好品质。
评测练习1.看颜色正手颠球，教师出示相应的颜色，持该颜色球的同学，抓颠球失误的同学，失误最少的一组获胜。
2.颠球游戏（颠球过程中听到老师给出的号时，停止颠球，被叫出号码的同学快速绕自己家跑一圈）。
3．双脚跳大比拼。
规则：学生一次双脚跳过呼啦圈，各个颜色学生进行比赛。
教学反思学生学习情绪高涨，能在老师的引导下相互合作，共同完成学习任务。
短短一节课运用了一系列活动方式，使得学生无暇分神，乐此不疲。
学生能够积极的投入到学习中，而且在活动的过程中潜移默化的掌握到教学的重难点。
同时也保证了课堂的“动”而不“乱”。
颠球技能[整理版]
![颠球技能[整理版]](https://img.taocdn.com/s3/m/41e9e66aa36925c52cc58bd63186bceb19e8ed3c.png)
简单地说,颠控球技巧就是在空中击球的底部，使球向后旋转并不让球落地的技巧。
这是一个在比赛中并不会经常用到的技巧，但是却能很好的锻炼出踢球者对球的控制能力。
试问，当你能像魔术师一般让足球不离左右的时候，进球的道路还会遥远吗？关于这一点，球王贝利深有体会。
他那令人眼花缭乱的颠控球技巧，可以使球就像一串葡萄一样围绕身体，他本人也曾亲口承认，自己对于球性的超常感觉，就是通过这个方式练就的。
颠控球练习可以几个在一起，有组织的进行，也可以自己单练，并且不受场地限制。
当人多的时候，大家围成一个圆圈，像踢毽球一样地轮流颠球、传球。
每个人都可以凭借自己丰富的想象力和创造力运用颠控技巧，这样的场面在巴西，特别是美丽的海滨城市里约热内卢经非常普遍。
不过，练习的气氛虽然是轻松随意的，但对技巧的要求并不能松懈，其中还有一些必要的常识不能忽视。
1、颠控球常用的部位有膝、大腿、踝、脚后跟、头和脚等，当达到一定熟练程度的时候，甚至可以用身体的任何部位，当然，其中并不包括手臂。
2、想增加颠控球难度的时候，可以将球的尺码变小一号，或者用小场地足球，甚至用网球。
3、初学者不能连续颠球的时候，可以让球在地面上反弹1—2次后再进行颠控。
4、每周给自己制定一个目标，不仅要求数量，还要要求质量和难度，尤其是一些难度较大的身体部位。
以下是一些常用的颠控球技巧，适用于初学者练习，也可以作为成熟者巩固基础的训练。
练习一拉挑球：支撑脚踏在球的后侧方约30厘米处，膝关节微屈，身体重心移到支撑脚上。
拉挑球脚的前脚掌踏在球的上方并向后轻拉，在球开始滚动的同时，脚尖、脚掌迅速着地，当球滚上脚背的同时，脚尖稍微翘起向上挑起。
练习二脚内侧颠球：支撑腿膝关节微屈，身体重心移至支撑脚上。
当球下落到膝关节高度时，颠球脚屈膝盘腿，脚内侧向上摆脚内翻（脚内侧成水平状态），轻击球的底部，将球向上颠起。
练习三大腿颠球：支撑脚膝关节微屈，身体重心移至支撑脚上。
当球下落至接近髋关节高度时，颠球的大腿屈膝上摆，当大腿摆成水平的状态时，击球的底部，将球向上颠起。
打乒乓球的方法和技巧
打乒乓球的方法和技巧
乒乓球是一种非常受欢迎的运动项目，它需要精准的控制和快速反应
能力。
以下是一些打乒乓球的基本方法和技巧：
1.控制球拍的握法：以手指和手掌的关节为支点，将球拍握紧，使手
指能够自由移动，并将手指放在球拍的反面，以更好地控制球拍。
2.站姿：站直身体，身体重心在两脚之间均匀分布，膝盖微屈，保持
平衡。
3.瞄准目标：在击球前，注意瞄准目标，根据球的方向和速度来确定
击球的方向和力度。
4.正确的挥拍：击球时要注意拍面的角度和力度，正确地挥拍可以使
球飞出正确的角度和速度。
5.快速反应：保持注意力集中，对球做出快速反应，以便更好地击球。
6.精准的控制：在击球时，要注意控制球的方向和弧线，以便使球满
足比赛的需求。
7.适当的练习：要加强练习，提高技巧，逐步提高打乒乓球的水平。
总之，打乒乓球需要细心的技巧和精密的控制，如果您能掌握这些技巧，并进行正确的练习，那么您将在打乒乓球时获得更好的表现。
《乒在民间》乒乓球教学视频系列
《乒在民间》乒乓球教学视频系列《乒在民间》乒乓球教学视频系列•第1集乒乓球正手拉球如何发力••第2集横板正手如何搓球••第3集实战中如何让发球有威胁••第4集直板如何练习直拍横打••第5集拉弧圈时前臂如何更好的发力••第6集实战中如何接好左侧旋发球••第7集摆手引拍，解决实战中下旋球的正手抢拉••第8集直板如何练好反手推挡技术••第9集反手搓球之后正手如何上步••第10集怎么接好反手位侧上旋发球••第11集直板正胶正手发力进攻诀窍••第12集横板正手短球怎么处理••第13集新手习惯撞击，如何练习拉球技术••第14集近台不转的短球如何处理••第15集面对反手位侧上旋怎么处理？••第16集正手发球如何发的转？••第17集处理台内短球如何上步••第18集正反手衔接时反手容易••第19集正手拉球如何改进••第20集反手拉球如何练习••第21集如何把球发的又短又转••第22集正手连续进攻的秘诀••第23集如何快速掌握直板横拉••第24集业余最重要的技术：如何把球搓转？••第25集正手拉球需要注意哪些要点••第26集步法练习学并步••第27集正手动作有哪些需要注意的要点••第28集直板横打一定要发力才会有威胁嘛••第29集正手拉球不转？是不是正手攻球就出问题了••第30集连续和稳定，一样能让你的直板推挡又威胁••第31集中近台拉球感觉像“拔丝”一样！打着球会不会就饿了••第32集正手搓球怎么练？从这两个步骤出发让你成为接发球大神••第33集教你这招神奇的战术，乒乓球都是套路••第34集反手拨球，这么练五分钟就学会！••第35集教你一手正手挑打，面对台内短球也能先发制人••第36集正反手基本功怎么练？（“盖好技术的摩天大楼，你需要打好地基”）••第37集先发长后发短！教你一套正手发球的练习方法••第38集正手侧上怎么接？（教你“捂”他一板！）••第39集（借力而行，借势而动！）直板长胶推挡的要诀••第40集横板反手纠错宝典，（直改横最常出现问题你有吗？）••第41集面对下旋拉不出漂亮的弧圈？（教你一招蹭一板小上旋）••第42集发球就像“荡秋千”！荡得越高，发的越转••第43集基础的乒乓步法，学会真的只用一分钟••第44集从握拍开始！直板横拉，没那么简单~••第45集正手连续拉球，你需要知道的是——得节奏者得天下••第46集练好接发球得先从“搓长”开始，这是学会制造旋转的关键••第47集唯有充分引拍方能“收发自如”你的反手可能也有这样的问题••第48集正手击摆手→打（正手击球没手感？教你一招“摆手→打”！）••第49集接发球能力怎么提高？这个套路我服！••第50集从反手到摆速，这个要点才是重中之重••第51集正手拉球靠什么？食指发力最重要！••第52集正手拉球有冲又爆？你是不是也进入了这样的误区••第53集发球全方位解析！想成为发球高手，你必须知道这些••第54集业余必备！搓球与步法需要这样练••第55集业余直板横打的通病，这些细节你必须知道••第56集底线长球怎么处理？教你退一步海阔天空••第57集正手拉打手臂横向打不开怎么办？••第58集逆旋转发球这样才有威胁！最基本的几个要素你知道吗••第59集正反手连续靠什么？重心交换才是精髓所在••第60集业余生胶该怎么打？••第61集动作越大越有球，这些细节是决定摆速连续的关键••第62集直板推挡，你可能也存在这些毛病！••63 上旋球用正手这样拉！••64 业余正手常见的一个错误，肩拉肘拽最致命••65 直板横打实用教学，摆速无非就这个两个要点••66 反手对付弧圈有妙招！教你一技反手高位贴挡弧圈••67 反手发力拉球，你需要懂得这些练习要点！••68 直板横打练什么？怎么练？今天统统告诉你••69 正手的基本功必须这样练！••【乒在民间】72 一种不常见但很实用的搓球手法。
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打乒乓球颠球教学视频_乒乓球颠球技巧教学视频
乒乓球颠球练习是锻炼手感的一种很好的方法，练习时首先练习原地颠球然后练习颠球慢走，你知道颠球技术的技巧吗?下面小编给大家分享乒乓球颠球技巧教学视频，谢谢阅览。
乒乓球颠球技巧视频
乒乓球颠球技巧介绍
颠球：两脚开立与肩同宽，两膝微屈，上臂置于腹前，上臂带动前臂迎球沿拍面作垂直挥动。
颠球练习
颠球练习是锻炼手感的一种很好的方法，练习时首先练习原地颠球然后练习颠球慢走。
原地颠球时将球拍平放于体前，另一手将球轻轻抛起，当球下落接近球拍时，用球拍轻轻向上颠球，反复进行，颠球时要注意握拍的力量以及颠球的力量。
颠球是一项长期的个人练习乒乓技术的方法，当你可以随心所欲的控制颠球的高度以及旋转时，上台练习时就可以更好的击中球拍的甜区。
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