系统性红斑狼疮饮食注意,禁忌汇总.doc
系统性红斑狼疮合并糖尿病患者饮食建议
优质蛋白质！！食物
多吃
想喝粥的话，可以喝青菜做的汤，少放盐少放淀粉。
这样不容易升高血糖
总体原则是：低盐、低油、低糖、优质蛋白饮食。
少吃馒头米饭，多吃菜
条件
食物
原因
晚上可以吃，白天尽量不吃齿苋、苋菜、荠菜、菠菜、油菜、茴香、芥末，红豆，黄泥螺，柠檬、菠萝和无花果
他们是一些含有光敏感物质的食物，可以诱发或加重SLE患者光过敏，使病人面部红斑皮损增加，应尽量避免在吃光敏性比较强的食物白天，如果有食用，可以采取适当的防晒保护措施，
因为食物代谢很快，选择晚餐的时候吃，这样到第二天中午时它们就不再有光敏作用了。
不能吃的
海鲜，羊肉，
因为他们容易引起过敏
各种米做的粥
因为他们容易升高血糖
咸菜、皮蛋、火腿、香肠、虾米
因为他们是高盐分食物
桂圆、荔枝等特别甜的水果
因为他们是高糖分食物
可以吃的
橙子、西红柿（不过阿姨血糖高，水果不要吃太多）
系统性红斑狼疮患者易出现低血钾的症状，如乏力、腹胀、失眠、心跳不规则等，因此需要“补钾”，需要食橙子、西红柿等含钾丰富的水果蔬菜。
系统性红斑狼疮病人的十大注意关键事项
系统性红斑狼疮病人旳十大注意事项系统性红斑狼疮（如下简写为SLE）是一种自身免疫性疾病，它旳发病与家族遗传、紫外线照射、体内雌激素水平、某些药物、食物及感染有关。
SLE旳体现多种多样：反复高热或长期低热，面颊部蝴蝶形红斑或盘状红斑，口腔粘膜点状出血、糜烂或溃疡，关节肿胀、酸痛。
SLE还常常侵犯胸膜、心包、心腔、肾脏，对神经系统、血液系统、消化系统导致不同限度旳损害。
SLE旳另一种特点是，它特别青睐青壮年，特别是青年女性。
SLE是严重危害人体健康旳常用病。
如有上述体现旳人，应当抓紧时间去医院检查，以便尽早确诊。
一旦确诊便应配合医生进行积极有效旳治疗。
医生在为您治疗旳同步，会特别提示您十大项注意事项：一、注意调养，保持积极乐观旳态度。
中医学觉得，SLE旳发病与外邪、饮食、七情所伤有关。
忧郁悲哀、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。
因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。
二、注意劳逸结合，合适锻炼，节制性生活。
SLE患者在病情处在活动期时，应卧床休息，病情稳定后合适参与某些社会活动，从事某些力所能及旳工作，但不适宜过劳。
合适锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
三、注意避免感冒，积极防治多种感染。
感冒及多种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发SLE并加重病情。
四、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。
SLE患者对紫外线特殊敏感（光过敏），故外出时要特别注意。
此外，某些食物如香菇、芹菜、草头（南苜宿、紫云英）、无花果，某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜等能引起光敏感，应尽量不用。
五、注意戒烟、戒酒。
香烟中旳尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。
酒性温烈，会加重SLE病人旳内热症状，不适宜饮用。
六、有某些西药常能引起或加重本病，注意避免使用。
如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、D-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。
系统性红斑狼疮饮食注意,禁忌汇总(全)之欧阳美创编
系统性红斑狼疮饮食注意，饮食禁忌汇总（最新最全）来源：病患如我狼疮患者在日常饮食中如果没有遵守系统性红斑狼疮饮食注意事项，没有重视红斑狼疮饮食禁忌，可能会引起或加重红斑狼疮病情。
红斑狼疮患者一定要懂得忌口，才有利于身体的恢复，关于系统性红斑狼疮患者的饮食注意事项有以下五点：系统性红斑狼疮饮食注意事项1:多补充维生素C、蛋白质红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺现象，因此要多吃含有维生素C的食物。
红斑狼疮患者50%以上有明显的肾脏损害，蛋白质经常从尿中大量丢失造成低蛋白血症、水肿，引起身体的很多病理变化，每个病人每日平均要丢失2克左右，所以会导致血液中蛋白质的含量下降，每日必须补充一些优质蛋白来维持机体的蛋白质平衡。
补充的蛋白质要以动物性优质蛋白质为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
系统性红斑狼疮饮食注意事项2:食物量适当食物量要适当，瘦肉天天每人不超过100克，鸡蛋不超过2个，假如食入量过多，病人不但不能完全吸收，还增加肾脏负担。
肾病尿蛋白阳性患者，最好少食或不食用豆类及豆制品。
系统性红斑狼疮饮食注意事项3:清淡为主，不宜大鱼大肉从临床看，红斑狼疮患者能量代谢发生障碍，在形成低蛋白血症的同时，有的还形成高脂血症，特别是当患者伴有发热时，消化功能降低，故宜多吃清淡轻易消化的食物，不宜多食富含脂肪的大鱼大肉。
系统性红斑狼疮饮食注意事项4:低盐侵害肾脏的病人，大多伴随水肿，在单采用激素治疗时，由于排钠功能的减退，又会导致水钠滞留，更加重了高血压。
因此要限制病人的食盐摄入量，给予低盐饮食，一般每日在3克左右，以免水肿症状加重。
同时要补充一些活化的维生素D来帮助钙的吸收。
系统性红斑狼疮饮食注意事项5:低糖、补钙激素是治疗红斑狼疮的首选药物，在红斑狼疮患者长期使用激素后，使糖、钙、磷代谢功能发生紊乱，严峻者可形成糖尿病，骨钙丢失，造成骨质疏松，严峻者可造成骨坏死。
系统性红斑狼疮饮食
系统性红斑狼疮饮食系统性红斑狼疮（Systemic Lupus Erythematosus, SLE）是一种慢性自身免疫性疾病，通常会影响多个器官和系统。
饮食在管理SLE病情和减轻症状方面起着重要的作用。
虽然没有特定的饮食可以治愈SLE，但一种健康平衡的饮食可以帮助提高患者的生活质量和减轻症状的频率和严重性。
1. 高纤维食物高纤维食物对SLE患者非常重要，因为它们有助于改善肠道健康并减少炎症。
蔬菜、水果、全谷物和豆类是良好的高纤维食物选择。
蔬菜和水果富含抗氧化剂，可减少自由基的损害，从而减轻炎症。
全谷物和豆类富含纤维，有助于消化和排便，减少消化系统中的炎症。
2. 健康脂肪选择健康的脂肪对于SLE患者的健康至关重要。
多不饱和脂肪酸，如Omega-3脂肪酸，可减少炎症反应并改善心血管健康。
鱼类（如三文鱼和沙丁鱼）、坚果和种子（如亚麻籽和葵花籽）是良好的Omega-3脂肪酸来源。
橄榄油和鳄梨等单不饱和脂肪酸也对SLE患者有益。
3. 抗炎食物一些食物具有抗炎特性，对于SLE患者来说尤为重要。
例如，鱼类、蓝莓、菠菜、姜和大蒜等食物富含抗氧化剂和抗炎化合物，有助于减轻炎症和改善免疫系统功能。
此外，绿茶是一种富含抗氧化剂的饮料，对SLE患者的健康有益。
4. 控制盐的摄入盐的过量摄入会增加液体潴留和血压升高的风险，对于SLE患者的肾脏和心血管健康有不良影响。
因此，SLE患者应限制盐的摄入量，并注意避免高盐食物，如加工肉类和咸味零食。
5. 减少酒精和咖啡因摄入酒精和咖啡因可以刺激免疫系统，导致炎症反应。
此外，它们还可能对药物治疗产生不利影响。
因此，SLE患者应该尽量减少或避免饮酒和饮用含咖啡因的饮料，如咖啡和碳酸饮料。
6. 补充维生素和矿物质系统性红斑狼疮患者一般有维生素和矿物质的缺乏情况。
因此，补充维生素D、钙、维生素B12和叶酸等有助于维持骨骼健康和免疫功能的营养物质是重要的。
然而，应在医生的建议下进行合理补充。
系统性红斑狼疮四点饮食建议要点
系统性红斑狼疮四点饮食建议
很多系统性红斑狼疮患者都在寻找适合自己的饮食原则, 京泽风湿免疫服务网首席专家谢东泽为广大风湿免疫病提供了四条系统性红斑狼疮的饮食原则。
1. 当狼疮患者微感关节疼痛、肿胀时,应该注意选择一些具有清热、化湿、活血功效的食物,如莲藕、冬瓜、丝瓜、兔肉、鸭肉、海带、草鱼等。
2. 宜吃富含各种维生素的食物。
一些富含维生素的食物可以很好的调节患者体内的新陈代谢水平。
肉类、蔬菜和水果是各种维生素的重要来源。
3. 宜吃富含优质动物蛋白的食物一些优质的动物蛋白食物可以保护肾脏功能, 不少狼疮患者能由于肾脏功能受损, 而使体内蛋白质流失加快, 因此须适当补充蛋白质。
蛋白质的摄入应以优质动物蛋白为主, 如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼类等,植物蛋白的摄入则应予以限制。
4. 宜吃富含钙质的食物。
一些富含钙质的食品可以帮狼疮患者有效的预防骨质疏松症状, 这主要是因为患者在进行狼疮的治疗时会使用一些激素的治疗方法,易造成骨质疏松症,应积极补充钙质。
富含钙质的食物包括牛奶、酸奶、奶酪等乳制品, 海米钙含量丰富, 可以多吃。
以上是京泽风湿免疫服务网首席专家谢东泽提出的四点红斑狼疮饮食原则, 如有其他问题, 您可以拨打京泽风湿免疫服务网全国免费咨询电话:400 650 8300.。
红斑狼疮饮食
干果:杏仁、开心果
水产:虾米、虾皮、海产品、海鲜
药食:鱼腥草、桂皮、薄荷
其他：巧克力
蛋奶：奶酪、黄油、奶油
豆类豆制品：腐竹、白扁豆
少吃的食物
水果：桂圆、香蕉、菠萝、橘子
肉类：羊肉
蔬菜：菠菜
干果:花生、松子、芝麻、莲子、南瓜子、葵花籽仁
水产:紫菜、发பைடு நூலகம்、毛蛤蜊
药食:罗汉果
奶制品：牛奶、鸡蛋
忌吃的食材
蔬菜：蘑菇、香菇、韭菜、芹菜、韭黄、荠菜、洋葱、雪里蕻、茴香、辣椒、葱白、豆荚、黄花菜、蒜、莴苣、香菜、少食光敏食物
调味腌咸制品：味精、豆瓣酱、胡椒、花椒、猪油、孜然
水果:香蕉、芒果、无花果、梨、榴莲
能吃的食材
鱼类：带鱼、鲈鱼、鲢鱼、罗非鱼、鳊鱼、明太鱼、黄鳝
蔬菜：土豆、南瓜、银耳、
豆类豆制品：豆制品，黄豆、毛豆、绿豆、黑豆、豌豆粒、山药豆
五谷杂粮：黑米、玉米、薏米、燕麦、红豆、小麦面粉、粳米
水果:葡萄、李子、椰子、苹果、火龙果、猕猴桃、西瓜、黄瓜、西红柿、哈密瓜、菠萝、
肉类:鸡肉、鸡胗、牛尾、鹅肉、瘦肉
系统性红斑狼疮饮食指导
的选择 。
系统性 红斑 狼疮是 一 个 累及全 身 较 差 ， 此 时更应 该进 食 清 淡 而 易消化
多 系统 多器 官的 自身免 疫性 疾病 。但 的食 物 。此 外 ， 狼 疮性 肾炎病人 往 往 经 规 范 的治 疗和 合 理 的饮食 ， 病 人 的 应 用激 素 治 疗 ， 更 加 白血 症 和 全 身浮 饮食 禁 忌 羊 肉、 狗 肉、 马肉、 鹿 世界 卫生组 织 和我 国都 建议 纯母 肿 ， 从 而 出现 身体 各 种 病 理 生理 变 肉和 驴 肉等 可 能诱 发 或加 重 病情 ， 应 乳 喂养直 到 ６ 个月， 继续 母乳 喂养 至 ２ 化 。 此 时 补 充足 够 的蛋 白质 尤 为 必 当予 以忌食 ； 菠 菜 可能加 重 狼疮 肾炎
的病 人 应 当给 予 高蛋 白、 低 脂肪、 低 饮 食 ， 限制 糖 的摄 入 尤 为 必要 ； 同 时 较 大婴 儿 和 幼 儿 。其 中， 婴儿 指 ０～６ 低糖 、 富含 多种 维 生 素 和 钙 的饮 长期 应 用激 素 ， 易 引起 钙 磷代 谢 紊 乱 月龄 的宝宝 ， 较 大婴儿指 ６～１ ２ 月 龄的 盐 、 和 骨钙 丢 失 ， 时 间长 了会 出现 骨 质 疏 宝 宝， １ ２ —３ ６ 月 龄 的宝 宝 通 常 被 称 为 食 。 首先 ， 大约 ７ ０ ％的病 人 会 出现 肾 松 。 因此 ， 除 常规 补 充钙 以 外 ， 还 应 幼 儿 。不 同年 阶 段 的 宝 宝， 所 需 营 养 不 一 样， 是 否 能 喝 豆 浆 的情 况 也 不 脏 损 害 ， 伴 随 着 大量 的蛋 白尿 。病人 多进食 富含 钙 的食 物 。
一
样。
岁或 更长 时 间 ， 同 时 要 补 充 其 他 辅 须 ， 尤 其 补 充 优 质 动 物 蛋 白 为 更 重要 ， 病 人 的蛋 白尿 ， 也 不 宜 多食 ； 香菇 、 芹 食。 “ 纯母 乳 喂养 ” 指不 喂 给 除母 乳 之 比如 牛奶、 鸡蛋 、 瘦 肉等。 菜、 苜蓿等食 物可能 增加光敏 感 ， 也 应 外 的任 何 食物 或 饮 料， 甚 至不 喂 水， 但 其次 ， 总摄入 量要 适 当。 比如 瘦 当忌食 ； 海虾 、 蟹等 易过敏 的食物应 当 是允 许婴 Ｊ Ｌ Ｉ ￣ ． 用滴 剂 和糖浆 （ 维生 素 、 肉每 天每人 不超 过 ２两 ， 鸡蛋 不超过 ２ 忌食 ； 由于长期服 用激素 ， 胃肠黏膜 往 矿物质 和药 物） 。因此 ， ６ － ｆ ＂ － 月 以内的宝 个， 食 入 量 过 多， 不但 难 以吸 收 ， 而且 往 受损 ， 酸辣 辛热的食物不 宜多食 。 宝 的确 是 不宜 喝豆浆 的 ， 但 不 是 因为 增加病人 肾脏 的 负担 ， 加 重病情 ； 食 入 总 而言之 。 系 统 性 红 斑 狼 疮 的 病 植物雌激 素， 而 是因为光靠 喝豆浆是无 量过 少 ， 总能量不足 ， 则会进 一 步加重 人 忌 口是 非 常复 杂 的 ， 以上 仅仅 相 对 法保证 宝宝健康成 长的 。作 为妈 妈， 一 低 蛋 白 血 症 。 出现 蛋 白尿 的 狼 疮 性 肾 而 言 ， 因个体 差异较 大， 病人 可 以根 据 定 要 明了 ６ 个 月 内宝宝 的最 佳 营养来
系统性红斑狼疮饮食注意_系统性红斑狼疮有哪些症状
系统性红斑狼疮饮食注意_系统性红斑狼疮有哪些症状系统性红斑狼疮是一种多因素参与的特异性自身免疫性疾病。
系统性红斑狼疮有哪些症状?系统性红斑狼疮患者在日常生活的饮食要注意些什么?下面就是店铺给大家整理的系统性红斑狼疮饮食注意，希望大家喜欢。
系统性红斑狼疮的症状1、关节和肌肉关节肿痛是常见系统性红斑狼疮的症状，有九成多的患者有此症状。
而且是在病情的初期就出现的症状。
最易受到疾病蔓延的是指间关节，膝、髁、腕、足均会被累及，而且关节的肿痛多呈对称性。
2、肾脏约有一半的系统性红斑狼疮患者有肾脏的病症。
如蛋白尿、血尿、白细胞尿、管型尿、浮肿、高血压、肌酐增高等症状。
3、肺肺和胸出现症状也是常见系统性红斑狼疮的症状。
肺和胸膜有病症的患者有一般左右，其中约一成患狼疮性肺炎，胸膜炎和胸腔积液是较为常见的系统性红斑狼疮症状。
4、全身症状发病可急可缓，多数早期系统性红斑狼疮患者表现为非特异的全身症状，如热常、全身乏力、体重减轻等症状。
病情还会反复不定。
感染、药物、外伤、精神创伤、手术等因素都会加重病情。
5、皮肤和粘膜皮疹多事皮肤和黏膜损害的表现，约四成的患者面部有典型的蝶形红斑。
急性期的患者会出现水肿、发红等症状，略有毛细血管扩张及鳞片状脱屑，严重的会出现水疱、溃疡、色素沉着和皮肤萎缩，而且毛发易断裂，伴有斑秃。
6、神经系统一部分系统性红斑狼疮患者会出现神经系统损害，如兴奋、多疑、行为异常、抑郁、幻觉、强迫观念、精神错乱等。
系统性红斑狼疮的饮食疗法根据不同病症系统性红斑狼疮的食疗方法1、气血亏虚的，表现为畏寒肢不温，面色无华，大便溏薄，斑疹暗红，可选食大枣、苡仁、枸杞子、桂圆肉、核桃肉、葡萄、鸡肉等。
2、热毒盛阴津亏的，表现为发热，周身疼痛，斑疹鲜红，口渴舌红，宜选食西瓜、绿豆、菊花、银花、梨、甘庶、藕、荸荠、豆腐、枸杞头、茭白、荠菜、马兰头、芹菜等。
3、蛋白尿等，可选食山药、苡仁、黑大豆、赤小豆、冬瓜、山楂、鲤鱼、鲫鱼、野鸭等。
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来源：病患如我
狼疮患者在日常饮食中如果没有遵守系统性红斑狼疮饮食注意事项，没有重视红斑狼疮
饮食禁忌，可能会引起或加重红斑狼疮病情。
红斑狼疮患者一定要懂得忌口，才有利于身体的恢复，关于系统性红斑狼疮患者的饮食注意事项有以下五点：
系统性红斑狼疮饮食注意事项1: 多补充维生素C、蛋白质
红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或
出现雷诺现象，因此要多吃含有维生素C的食物。
红斑狼疮患者50%以上有明显的肾脏损害，蛋白质经常从尿中大量丢失造成低蛋白血症、水
肿，引起身体的很多病理变化，每个病人每日平均要丢失2 克左右，所以会导致血液中蛋白质的含量下降，每日必须补充一些优质蛋白来维持机体的蛋白质平衡。
补充的蛋白质要以动物性优质蛋白质为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
系统性红斑狼疮饮食注意事项2: 食物量适当
食物量要适当，瘦肉天天每人不超过100 克，鸡蛋不超过
2 个，假如食入量过多，病人不但不能完全吸收，还增加肾脏负担。
肾病尿蛋白阳性患者，最好少食或不食用豆类及豆制品。
系统性红斑狼疮饮食注意事项3: 清淡为主，不宜大鱼大肉
从临床看，红斑狼疮患者能量代谢发生障碍，在形成低蛋白血症的同时，有的还形成高脂血症，特别是当患者伴有发热时，消化功能降低，故宜多吃清淡轻易消化的食物，不宜多食富
含脂肪的大鱼大肉。
系统性红斑狼疮饮食注意事项4: 低盐
侵害肾脏的病人，大多伴随水肿，在单采用激素治疗时，由于排钠功能的减退，又会导致水钠滞留，更加重了高血压。
因此要限制病人的食盐摄入量，给予低盐饮食，一般每日在 3 克左右，以免水肿症状加重。
同时要补充一些活化的维生素 D 来帮助钙的吸收。
系统性红斑狼疮饮食注意事项5: 低糖、补钙
激素是治疗红斑狼疮的首选药物，在红斑狼疮患者长期使用激素后，使糖、钙、磷代谢功能发生紊乱，严峻者可形成糖尿病，骨钙丢失，造成骨质疏松，严峻者可造成骨坏死。
所以在
长期大量使用激素的患者中，提倡少食高糖食物，限制糖的摄入量，平时除常规服用补钙剂以外，还应多吃一些含钙食物等
以上是关于红斑狼疮患者的饮食注意事项五点方向性的建议，下面再详细列几点红斑狼疮患者饮
食禁忌。
红斑狼疮患者饮食禁忌：
1、海鲜，俗称发物。
有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象 ( 系统性红斑狼疮患者大多为
高过敏体质 ) 诱发或加重病情。
2、羊肉、狗肉、鹿肉、驴肉、桂圆，性温热，红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象者，食后
能使患者内热症状加重。
3、香菜、芹菜久食引起光过敏，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。
4、辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象，不宜食用。
5、绝对禁止吸烟、饮酒。
6、香菜，芹菜，香菇紫云英等可能加重或引起光过敏或引起皮肤红斑，不宜服用。
7、花菜加重脱发的进程，因此有脱发者不宜服用。
8、胡椒，辣椒，青椒，大蒜、葱、姜等辛辣食物不宜用，菠菜可增加狼疮肾炎的蛋白尿、
管型尿。
9、胆固醇高禁食动物内脏，蛋黄，带鱼，猪脑等。
10、有光过敏者禁食无花果，过敏体质禁食菠萝、芒果、杨梅；高钾患者禁食橘子、香蕉。
11、不宜饮酒，也不宜饮用药酒、补酒治疗。
烟尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管
炎，应彻底戒除。
嘿嘿，给如我社区各位狼友整理的系统红斑狼疮饮食注意，
红斑狼疮饮食禁忌汇总，有需要的收藏点赞奔走相告哈~
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