腱鞘炎
腱鞘炎名词解释

腱鞘炎名词解释
腱鞘炎是一种手腕或手指的肌肉和韧带炎症,通常是由于长时间的过度使用或受伤引起的。
腱鞘炎通常表现为手指或手腕的肿胀和疼痛,但也可能会涉及其他部位。
腱鞘是包围肌肉和肌腱的一层滑膜组织。
它的作用是保护肌腱,并提供适当的支撑和灵活性。
如果腱鞘没有得到适当的保护和休息,就可能会导致炎症和损伤。
常见的腱鞘炎病因包括:
- 长时间使用手指或手腕进行重复性动作,如打字、开车、书写等。
- 手腕或手指的受伤,如扭伤、拉伤、骨折等。
- 年龄增长,手腕和手指的骨骼和肌肉逐渐退化。
治疗腱鞘炎的方法包括:
- 休息和物理治疗:减少手部或手腕的使用,进行适当的物理治疗,如按摩、热敷或冷敷、康复训练等。
- 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)和局部皮质类固醇等药物减轻疼痛和肿胀。
- 手术:如果药物治疗无效,可能需要进行手术治疗,如腱鞘切除或修复。
预防腱鞘炎的方法包括:
- 进行适当的身体锻炼,特别是手腕和手指的锻炼。
- 避免重复性动作和过度使用手部或手腕。
- 保持正确的姿势和习惯,如避免长时间握持重物和保持不正确的坐姿。
- 进行适当的手指和手腕按摩和康复训练。
腱鞘炎能自愈吗

3、腱鞘炎是一种不可以自愈的症状,因此患者一定要通过更积极的理疗方式来有效控制其发生,恢复健康的手腕,从而防止影响自己的正常生活,导致手腕活动不便以及引起的疼痛情况出现。所以患者一旦确诊,就一定要及时就医,积极接受理疗,只有这样才能减少后期难度,更快地控制疼痛发生。
腱鞘炎能自愈吗
腱鞘炎一般与受凉或劳损有关,与肌腱拉伤也有一定关系。属于肌腱部位的无菌的炎症。表现为肌腱部位疼痛和滑液增多。如果不进行理疗,自行愈合需要的时间比较长,可以采取外用【济愈堂腱鞘顺古安玉贴】理疗的效果比较好,可迅速消除肿痛,平时注意不要受凉和劳累。
那么就为大家介绍一下具体的理疗腱鞘炎的办法,这些办法主要包括有:
2、如果患者的患处情况较严重,甚至产生了部位黏连的情况,那么就必须要通过手术疗法来帮助患者了。手术疗法者扩充腱鞘,切除引起患处疼痛的根源,从而彻底的控制炳情。当然,手术疗法存在着一定的风险,而且手术创面大,需要较长的恢复时间,因此患者接受手术疗法应该更谨慎。
腱鞘炎健康宣教

肱二头肌腱鞘炎:常见
4
于肩部肱二头肌腱处
腱鞘炎病因
过度使用:长时间重复性 活动,如打字、玩手机等
外伤:扭伤、拉伤等可能 导致腱鞘炎
感染:细菌、病毒等感染 可能导致腱鞘炎
免疫系统疾病:如类风湿 性关节炎、系统性红斑狼 疮等可能导致腱鞘炎
腱鞘炎诊断与鉴 别诊断
2
诊断方法
01
病史询问:了解患者职业、生活习惯、既往病史等
04
健康生活方式:倡导健康生活方 式,预防腱鞘炎的发生
腱鞘炎健康促进 计划
5
健康促进目标
01
提高公众对腱 鞘炎的认识和
重视
02
普及腱鞘炎的 预防和治疗知
识
03
鼓励健康生活 方式,减少腱
鞘炎的发生
04
提高腱鞘炎患 者的生活质量
和健康水平
健康促进策略
保持良好的生活习惯,避 免长时间重复性动作
加强锻炼,增强肌肉力量 和柔韧性
04
长时间进行高 强度运动,如 跑步、举重等
过度使用
长时间重复性 动作:如打字、 玩手机等
长时间保持同 一姿势:如久 坐、久站等
01
03
02
过度负荷:如 提重物、搬重 物等
04
缺乏运动:缺 乏锻炼,肌肉 力量不足,容 易导致腱鞘炎
不良姿势
长时间保持同一姿势,如 长时间使用电脑、手机等
长时间重复同一动作,如 长时间打字、操作鼠标等
04 社会影响:提高公众对腱鞘炎的 认识和重视,促进健康生活方式
谢谢
压痛:腱鞘 部位按压时 疼痛
弹响:手指 或手腕活动 时出现弹响
肌腱增粗:腱 鞘部位肌腱增 粗,可触及
影像学检查: X线、超声、 MRI等检查可 辅助诊断
腱鞘炎的科普知识PPT课件

常见的腱鞘炎治疗方法介绍
手术治疗:严重病例可能需要手术治疗 ,如肌腱解剖术等。
腱鞘炎的注意事项和生活建 议
腱鞘炎的注意事项和生活建议
注意事项:注意避免再次受伤、避免过 度使用肌腱等。生活建议:保持适当的 运动、保持良好的姿势、避免长时间重 复动作等。
谢谢您的观赏 聆听
腱鞘炎的科普知识PPT 课件
目录 腱鞘炎的定义和症状 腱鞘炎的常见部位 腱鞘炎的原因和预防 腱鞘炎的治疗和康复 腱鞘炎的常见误区 腱鞘炎的鉴别诊断和就医建议 常见的腱鞘炎治疗方法介绍 腱鞘炎的注意事项和生活建议腱鞘源自的定义和症状腱鞘炎的定义和症状
定义:腱鞘炎是指肌腱周围的鞘内发生 炎症反应,导致疼痛和活动障碍的疾病 。 症状:腱鞘炎的症状包括疼痛、肿胀、 红斑、活动受限。
腱鞘炎的常见部位
腱鞘炎的常见部位
肩腱鞘炎:肩腱鞘炎是肩袖肌腱周围鞘 内发生炎症反应,常见症状为肩痛和活 动障碍。 腕腱鞘炎:腕腱鞘炎是手腕屈伸肌腱周 围鞘内发生炎症反应,常见症状为手腕 疼痛和活动障碍。
腱鞘炎的原因和预防
腱鞘炎的原因和预防
原因:腱鞘炎的原因有过度使用、姿势 不正确、受伤等,预防措施包括适量运 动、正确姿势、休息休息等。 预防:减少过度使用肌腱、正确运动姿 势、做好热身活动、适当休息等。
腱鞘炎的治疗和康复
腱鞘炎的治疗和康复
治疗:腱鞘炎的治疗包括休息、物理治 疗、药物治疗等,严重病例可能需要手 术治疗。 康复:腱鞘炎的康复包括逐渐恢复活动 、加强肌肉力量、保持正确姿势等。
腱鞘炎的常见误区
腱鞘炎的常见误区
误区一:认为腱鞘炎只是年老体弱者的 问题,实际上年轻人和运动员也容易患 上腱鞘炎。 误区二:认为只要简单休息就能治愈腱 鞘炎,实际上需要综合治疗和康复措施 。
腱鞘炎最佳治疗方法

腱鞘炎最佳治疗方法腱鞘炎是一种常见的手部疾病,是指腱鞘发生炎症和纤维化,引起手部疼痛和运动障碍的病症。
腱鞘炎主要发生在手指和手腕部位,其中以拇指和食指最常见。
腱鞘炎的治疗方法包括保守治疗和手术治疗两种。
保守治疗主要针对轻度和中度腱鞘炎患者,包括以下几个方面:1. 休息:避免过度使用手部,减少对患手的压力和负荷。
可以适当停止一些需要频繁使用手部的活动,如打字、手写等。
2. 冷热敷:在疼痛的时候,可以使用冷敷物或热敷物进行局部冷热交替疗法,以减轻炎症和疼痛。
冷敷可以缓解肿胀和炎症,热敷可以促进局部血液循环和放松肌肉。
3. 抗炎药物:可以口服一些非甾体消炎药物,如布洛芬、阿司匹林等,以减轻疼痛和消炎。
但如果患者有胃溃疡、哮喘等情况,应咨询医生后再服用。
4. 矫形器材:对于腱鞘炎比较严重的患者,可以佩戴矫形器材,如手指托、手腕支撑带等,以减轻负荷、稳定关节,帮助康复。
5. 物理治疗:可以选择适当的理疗方法,如超声波治疗、电疗、按摩、牵引等,以促进局部血液循环、缓解炎症和疼痛。
6. 手部保护:在日常生活中,应注意手部的保护,避免过度使用手部和做一些会加重疼痛的动作。
可以适当使用手套,减少外界刺激。
除了保守治疗,对于病情较重或保守治疗无效的患者,手术治疗是一种有效的治疗方法。
手术治疗主要有以下几种:1. 腱鞘切开术:通过手术将受损的腱鞘切开,以减轻腱鞘的压力。
这种手术创伤小,恢复快,但手术后可能会有一些感觉减退,需适当保护手部。
2. 腱鞘切除术:对于严重的腱鞘炎患者,可以考虑将受损的腱鞘完全切除,以恢复手部的正常功能。
这种手术恢复时间相对较长,需要注意术后康复,避免复发和并发症。
3. 腱鞘扩张术:适用于持续性的腱鞘炎患者,手术通过扩张腱鞘来减轻腱鞘的压力。
这种手术对于病情较轻的患者有效,但对于严重的腱鞘炎效果可能不佳。
无论是保守治疗还是手术治疗,都需要患者在康复期间保持适当的休息和运动。
适当的锻炼可以促进局部血液循环和肌肉的增强,加速康复。
腱鞘炎的治疗方法

腱鞘炎的治疗方法腱鞘炎是一种常见的运动损伤,它是由于肌肉过度使用或受到外力冲击而导致的腱鞘组织发炎和肿胀。
以下是治疗腱鞘炎的一些常见方法:1. 休息:休息是治疗腱鞘炎最重要的方面之一。
停止运动或重复引起炎症的活动,给予腱鞘组织充分的时间去修复。
通常,静止休息约为1-2周,可能需要根据炎症严重程度延长休息时间。
2. 冷敷:冷敷是减少炎症和肿胀的有效方法。
将冰块包裹在毛巾中,放在患处上,每次冷敷的时间为15-20分钟,每天2-3次。
但要注意避免直接将冰块放在皮肤上,以免引起冻伤。
3. 热敷:热敷有助于舒缓肌肉和腱鞘组织,促进血液循环。
可以用热水袋或湿热毛巾进行热敷,每次热敷的时间为15-20分钟,每天2-3次。
4. 按摩:轻柔地按摩患处有助于缓解疼痛和舒缓肌肉。
可以使用指尖或按摩棒,从患处往外围方向进行按摩,每次约为10-15分钟,每天1-2次。
5. 物理治疗:物理治疗可以帮助恢复腱鞘的柔韧性和力量。
常见的物理治疗方法包括热疗、超声波治疗、电疗和理疗等。
物理治疗需要在专业人员的指导下进行,并根据个体情况制定适当的方案。
6. 药物治疗:非处方药物如非甾体类抗炎药(NSAIDs)可以缓解疼痛和减轻炎症。
但长期应用NSAIDs可能会引起胃肠道问题,如溃疡和出血。
因此,在使用药物治疗前应咨询医生。
7. 矫形器和支撑物:使用矫形器或支撑物可以减轻关节受力,帮助腱鞘炎恢复。
这些器械可以提供额外的支撑和稳定性,并减少炎症加重的风险。
8. 康复运动:在炎症减轻后,进行康复运动以恢复腱鞘的柔韧性和力量是很重要的。
逐渐增加运动强度和范围,但避免过度劳损。
总之,腱鞘炎的治疗方法包括休息、冷敷、热敷、按摩、物理治疗、药物治疗,使用矫形器和支撑物,以及康复运动。
然而,每个人的情况各不相同,因此最好在治疗前咨询医生以获取个性化建议。
重要的是要及早发现和治疗腱鞘炎,以避免症状的恶化和并发症的发生。
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腱鞘炎的常见 误区
腱鞘炎的常见误区
忽略早期症状:一些人可能忽 视早期的症状,导致病情恶化 。 自我诊断和治疗:自我诊断和 治疗可能会延误正确的治疗时 机。
腱鞘炎的常见误区
长期使用止痛药:长期使用止痛药可能 会掩盖疼痛,但无法治疗病因。
如何预防腱鞘 炎
如何预防腱鞘炎
避免过度使用:避免长时间重复性 的活动,减少对肌腱的过度使用。 适当休息和放松:在工作或活动中 给予肌腱足够的休息和放松时间。
腱鞘炎的症状
腱鞘炎的症状
疼痛:例如在手腕、手指或脚趾运动时 感到疼痛。 肿胀:腱鞘周围可能会出现肿胀或压痛 。
腱鞘炎的症状
运动障碍:运动时可能会感到 僵硬或无法完全伸展。
腱鞘炎的预防 和治疗
腱鞘炎的预防和治疗
休息和调整活动:避免过度使用受影响 的肌腱,给予足够的休息时间。 冷热敷:可以轮流使用冷敷和热敷来减 轻疼痛和肿胀。
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目录 腱鞘炎是什么? 腱鞘炎的症状 腱鞘炎的预防和治疗 腱鞘炎的康复和注意事项 腱鞘炎的常见误区 如何预防腱鞘炎 腱鞘炎的康复建议
腱鞘炎是什么 ?
腱鞘炎是什?
它是一种常见的肌肉骨骼疾病,通 常发生在手腕、手指或脚趾的腱鞘 区域。 腱鞘炎是因为腱鞘周围的肌腱因过 度使用或受伤而发炎,并导致疼痛 和运动障碍。
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腱鞘炎的预防和治疗
物理治疗:通过物理疗法来恢复受 影响肌腱的功能,如按摩、牵引等 。 药物治疗:如非甾体抗炎药物,帮 助减轻疼痛和炎症。
腱鞘炎的康复 和注意事项
腱鞘炎的康复和注意事项
康复运动:通过特定的锻炼来加强和恢 复受影响肌腱的功能。 慢性腱鞘炎管理:对于慢性腱鞘炎患者 ,需要定期进行康复训练和遵循医生的 建议。
腱鞘炎中医治疗方法

腱鞘炎中医治疗方法腱鞘炎中医治疗方法1:什么是腱鞘炎?腱鞘炎是指肌腱与其周围的韧带鞘膜发生炎症,导致患者出现疼痛、肿胀、活动受限等症状的疾病。
2:中医诊断腱鞘炎的方法中医通过望、闻、问、切的方法进行诊断。
主要观察病变部位颜色、形态及气味,询问患者疼痛的性质、加重因素等,以及进行脉诊等。
3:中医治疗腱鞘炎的原则中医治疗腱鞘炎的原则是清热解毒,活血化瘀,舒筋止痛。
4:中医治疗腱鞘炎的常用方法4.1 中药内服治疗:- 清热解毒类药物:如黄柏、黄连等,可清热解毒、消肿止痛。
- 活血化瘀类药物:如丹参、川芎等,可促进血液循环,减轻炎症反应。
- 舒筋止痛类药物:如桑寄生、巴戟天等,可舒筋止痛、改善局部疼痛。
4.2 中药外搽治疗:- 经络药物:如透骨草、秦艽等,可促进气血运行,舒筋活络。
- 活血化瘀药物:如当归、川芎等,可改善局部血液循环,缓解肿胀与疼痛。
4.3 针灸疗法:- 穴位选择:根据病情选择经穴、络穴和特殊针灸点。
- 刺激方法:常用手法为纳米针刺、电针等,通过刺激穴位,调整气血运行,改善症状。
4.4 推拿按摩疗法:- 按摩方式:采用推、揉、撩、捏等手法,以舒筋活络、活血化瘀。
- 穴位按摩:重点按摩与患处相关的穴位,如足三里、阳陵泉等。
5:中医治疗腱鞘炎的注意事项5.1 饮食调理:- 忌辛辣刺激食物,如辣椒、生姜等,以免加重炎症反应。
- 多食用富含维生素C的食物,如柠檬、莲藕等,有助于软组织的修复。
5.2 生活习惯调整:- 避免过度使用患处肌肉和关节,注意休息。
- 避免长时间保持不良姿势,如长时间低头看方式等。
5.3 避免风寒湿气:- 多注意保暖,避免受凉受潮,尤其是患处。
6:附件本文档附带以下附件:- 腱鞘炎中医治疗案例照片- 中药方剂处方示例- 针灸穴位图解7:法律名词及注释7.1 清热解毒:中医药理论中的一种药物功效,指能够清除体内热毒,减轻炎症反应的作用。
7.2 活血化瘀:中医药理论中的一种药物功效,指能够促进血液循环,改善血液淤滞的作用。
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分类
• 狭窄性腱鞘炎:因反复摩擦致使鞘管肥厚 狭窄引起的疾病。指、趾、腕、踝最为多 见。常见有桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、屈指 肌腱炎、足底的屈趾肌腱腱鞘炎。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
• 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是 出现在腕部拇指一侧的骨 突(桡骨茎突)处,表现为 骨突周围有明显的疼痛和 拇指活动受阻,局部压痛。 自我检查时可把拇指紧握 在其他四指内,并向腕的 内侧做屈腕活动,则桡骨 茎突处出现剧烈疼痛。
拓展
• 腱鞘囊肿 • 囊肿是发生在腱鞘或关节囊附近的囊性肿物。囊 肿壁的外层由纤维组织组成,内层为白色光滑的 内皮覆盖着,囊肿内有稠厚黏液样物质。囊肿可 分单房和多房,一般以单房性为多见。 本病的发 生原因尚未完全明确,但常与外伤或某种经常的 动作有关。好发于青壮年,女性多见。以腕关节 背面、足背、腋窝等部位居多,囊肿呈圆形或椭 圆形的光滑肿块,生长缓慢,开始时囊肿质地柔 软,按之有轻度波动感,日久后运动时稍有不适。
概述
• 腱鞘分布在人体腕部, 掌指部,足部和肩部二 头肌腱沟等处。起保护 肌腱免受骨骼和其它组 织的摩擦和压迫,保证 肌腱润滑,使之有充分 的活动度。腱鞘炎在指、 趾、腕、踝及肩部均可 发生,尤以腕部和指部 最常见。本病女性多见。
常见病因
• 1、风寒影响。当手部受到寒冷刺激时,易导致手 部血运迟滞等,进而诱发腱鞘炎产生,因此,建 议大家在生活中尽量不要让手部受凉、受寒。 • 2、外伤影响。当腱鞘受到损伤,并且使细菌入侵 到鞘内,就极易引发炎症出现,进而形成腱鞘炎。 • 3、劳损影响。当手部过度劳作或是频繁动作等, 都易导致劳损形成,进而引发腱鞘炎产生,因此, 建议大家注意劳逸结合,适当休息。 • 4、频繁动作。对于长时间重复同一动作的工作者 而言,长期反复的进行某些动作,易导致腱鞘炎 产生,如敲击键盘、使用鼠标等。
急性浆液性腱鞘炎
• 急性浆液性腱鞘炎:也叫风湿性腱鞘炎,是全身 性风湿的一部分,为急性风湿热的一种反应。患 者有高热,关节痛、肿、积液,其中最主要的病 变为风湿性心肌炎。退热后则腱鞘的浆液渗出吸 收,腱鞘炎自愈。
急性化脓性腱鞘炎
• 急性化脓性腱鞘炎:常发生在外伤以后,特别是 穿刺伤,多发生在腕和手指的屈肌腱。感染的死。最常见的是葡 萄球菌,其次是链球菌。
屈指肌腱腱鞘炎
• 屈指肌腱腱鞘炎多发生于拇指与中指的手掌面,清晨醒来时 特别明显,患指表现为屈伸功能障碍,疼痛有时向腕部放射, 指关节屈曲处有压痛,并可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小 的结节。当弯曲患指时,突然停留在半弯曲位,手指既不能 伸直,又不能屈曲,像被突然“卡”住一样,用另一手协助 扳动后,手指又能活动,产生像扳枪栓样的动作及弹响,所 以又被称为“扳机指”或“弹响指。
• 4.对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工 作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不 要悬空。 • 5.手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再 放松,来回多做几次或将手指反压或手掌反压几 下,都可以有效缓解手部的酸痛。 • 6.感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡,舒解一下 紧绷的肌肉,或是在酸痛的部位进行热敷。常使 用电脑易患腱鞘炎。
手腕部腱鞘囊肿
• 手腕部腱鞘囊肿:多发生于腕 背侧,少数在掌侧。最好发的 部位是指总伸肌腱桡侧的腕关 节背侧关节囊处,其次是桡侧 腕屈肌腱和拇长展肌腱之间。 在腕关节掌侧的腱鞘囊肿,有 时需与桡动脉瘤相鉴别,在切 除该处囊肿时要保护好桡动脉、 头静脉和桡神经浅支。腕管内 的屈指肌腱鞘亦可发生囊肿, 压迫正中神经,诱发腕管综合 征。少数腱鞘囊肿可发生在掌 指关节以远的手指屈肌腱鞘上, 米粒大小,
狭窄性腱鞘炎的病情程度可将其分为Ⅰ度~Ⅲ 度。
Ⅰ度:患指仅表现为晨僵,局部疼痛及触痛,无弹响 及交锁。 Ⅱ度:局部除疼痛外,尚可扪及腱鞘的肿胀与结节, 但可独立完成伸屈功能。 Ⅲ度:Ⅱ度症状进一步加重,局部结节增大,出现频 繁的交锁与弹响,患指需藉以外力完成伸屈动作。
检查
• 1、局部腱鞘有压痛,或有活动障碍,可触到增厚 的腱鞘、状如豌豆大小的结节。 • 2、X线检查可见肌腱及其腱鞘有钙质沉积。 • 3、握拳尺偏试验(桡骨茎突狭窄性腱鞘炎)
腱鞘炎
谭秋岚
定义
• 腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的 滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包 绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有 腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于 腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、 保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作 用。肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱 和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀,这情况便 称为腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永 久性活动不便。
• 3、手术疗法 囊肿摘除术为常用的可靠方法。宜在止血带 下进行,采用局部浸润麻醉。
手术步骤如下: (1)切口:于囊肿最突出处,沿皮纹做稍长于囊肿的横切口。 (2)显露囊肿:切开皮肤后,纵行分离皮下组织,显露囊肿。 (3)摘除囊肿:沿囊肿壁周围分离至蒂部,全部摘除囊肿。 如与关节相通,可用细丝线将关节囊开口处缝合。 • (4)缝合伤口,局部稍加压包扎。 • • • •
结核性腱鞘炎
• 结核性腱鞘炎:为结核杆菌感染所致。首先侵犯 腱鞘的滑膜,由掌部沿尺侧和桡侧滑囊经腕管向 上蔓延至前臂。腱鞘因结核肉芽组织浸润而肥厚, 鞘内含有黄色渗出液及黄色米粒体。逐渐地肌腱 也被肉芽组织浸润形成结节肥大,失去原有的光 滑能动机能。当肉芽组织侵及其他腱鞘与神经时 可引起屈指及感觉障碍。
足踝部腱鞘囊肿
• 足踝部腱鞘囊肿:足踝 部共有8个腱鞘:前方3 个(胫前肌腱、拇长伸肌 腱和趾长伸肌腱)、内侧 3个(胫后肌腱、拇长屈 肌腱和趾长屈肌腱)、外 侧1个(腓骨长、短肌腱)、 后侧1个(跟腱)。以足背 腱鞘囊肿较多见,多起 源于足背动脉外侧的趾 长伸肌腱腱鞘。跗管内 的腱鞘囊肿可压迫胫神 经,是跗管综合征的原 因之一。
治疗
• (1)针刺疗法:第四军医大学附属一院针灸室董玉梅自 1975年以来,采用针灸治疗腱鞘囊肿千余例,总有效率 94.74%,随访半年至2.5年,复发率17.64%。复发后可 再治愈。其治疗方法如下:在囊肿四周用普通针灸针穿通 囊壁,对刺4针,中央1针,1次/d,每次留针30min,拔 针后在囊肿处加压压迫,将囊肿内液挤出于皮下,囊肿变 平而愈。 • (2)局部麻醉下用较粗的针头穿刺,尽量抽出胶状液,然后 注入醋酸氢化可的松0.5ml,加压包扎。
治疗
• 1、患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右, 特别要减少引起疾病的手工劳动。
• 2、用入腱鞘内进行局封,糖皮质激素有较好疗效;
对病程较长,反复发作,上述疗法无效者,可切 开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤 压肌腱,能达到根治的目的。也可以行中医小针 刀闭合性松解,切开狭窄部分腱鞘,效果也很好。 术后应早期做屈伸手指活动,防止肌腱粘连。术 后1个月内不可手工劳动。
足底屈趾腱鞘炎
• 穿高跟鞋的状态下长久地站立和行走是女性发 生足底屈趾腱鞘炎的主要原因。身体的重心前 移,全身的重力都集中在足底的前部,久而久 之,腱鞘和肌腱间摩擦、炎症渗出等诱发腱鞘 狭窄或炎症。
症状
• 1、疼痛 • 多数不能明确指出疼痛的部位,只诉关节“别 扭”,运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有 时感到条带状疼痛。 • 2、局部的肿胀 • 发病肌腱会有条索状隆起,程度不一 • 3、功能障碍 • 由于反复过度摩擦,引起肌腱及腱鞘发生炎症、 水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环,肌腱的纤维化 和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难。
• 腱鞘囊肿是腕背 侧最常见的一种 肿块,身体其他 部位的关节囊、 腱鞘上也可发生。
病因
• 病因尚不清楚,好发于腕背及足背,可能与慢性外伤有一 定关系。可以是受伤、过分劳损(尤其见于手及手指)、 骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。 一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、货物搬运或 需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。目前 多数人认为,是关节囊、韧带、腱鞘上的结缔组织因局部 营养不良,发生退行性变形成囊肿。
急性纤维性腱鞘炎
• 急性纤维性腱鞘炎:也称为摩擦音滑膜炎。病变 的部位是在滑膜周围的结缔组织中,可见水肿、 充血、白细胞与浆细胞浸润。本病的特点为有一 种柔软的摩擦音,这是由于结缔组织的原纤维在 水肿的肌腱周围摩擦引起的。最常见的部位是腕 上部,特点是桡侧腕伸长短肌腱与拇长展肌、拇 短伸肌的肌腹处最易产生,也称捻发音腱鞘炎。
预防
• 注意工作时保持正确姿势,避免关节的过度劳损, 定时休息。 • 1.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳 动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度 弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用 力不要过大。 • 2.连续工作时间不宜过长,工作结束后要搓搓手 指和手腕,再用热水泡手。 • 3.冬天洗衣服时最好用温水,下雪后扫雪也要戴 上棉手套,防止手部受寒。