第二阶段培训总结范文

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第二阶段培训总结范文培训是一种有组织的知识传递、技能传递、标准传递、信息传递、信念传递、管理训诫行为第二阶段培训总结范文一进入第二阶段,学习内容的安排上丰富了许多,使用性也很强。

感觉自己像个小学生,好久没有这么专心学习了,像似回到了久违的校园生活。

作为学习者和使用者,通过认真聆听专家老师们的讲座,通过上传资源、撰写日志、看课听课、交流点评,我不仅品味到收获和汲取知识的喜悦,更感受到研修的价值所在。

我认为,研修网就是教学研究的园地,是教育资源的宝库,是教学交流与展示的平台。

在研修学习中,我不仅接触到了许多教育新理念,也认识到了自己文化底蕴的不足,可以说此次培训收获丰硕、受益匪浅。

网络研修,为我们营造了一个广阔的学习天地,使我对先进的教育理念和方法又有了崭新的认识。

在理论的形成方面也有了大幅度的提高。

通过与学员的在线互动交流,以及同行的精彩点评,交流与感悟也让我有了意想不到的收获。

专家的讲座很好地解决了我们在教学过程中一些感到束手无策的问题,如Flash教学动画应用、电子白板的应用、音视频的编辑、多谋体资源的获取与处理等,也使我得到了很好的借鉴和启迪,同时,对自己以前的教育思路有了一次彻底的反思。

形成一种良好的学习习惯,自觉参加网络研修。

以前电脑打开后,不是找一些上课要用的资源,就是到别人空间里一通瞎逛,要不就到淘宝网一看就是大半天,常常是一无收获。

而现在只要有空闲的时间,马上登陆研修网,以完成研修任务为自己的学习任务,看到别人给自己中肯的回复,既喜悦又欣慰,看到自己的日志浏览量,成就感油然而生。

学无止境,教海无涯。

在今后的教学工作中,我会继续努力实践,不断探索。

第二阶段培训总结范文二首先,感谢学校,让我有机会赶在45岁之前,还有幸接受这样重要的培训。

培训班的开班典礼非常隆重,王虹教授、李霞主任的发言触动了在座的200多名学员,我也油然而生一种使命感,我觉得我有义务认真对待这次省级培训,通过培训提高自己的音乐专业化水平和教育教学能力,成为有现代教育素质以及创新精神的骨干教师。

二级培训传导工作总结6篇

二级培训传导工作总结6篇

二级培训传导工作总结6篇第1篇示例:二级培训传导工作总结为了进一步提高公司员工的综合素质和业务水平,公司积极开展了二级培训工作,并贯彻了“传导至每一个员工”的理念。

在一段时间的努力下,公司二级培训传导工作取得了显著成效。

现就此进行总结,以期更好地指导今后的工作。

一、总体情况自二级培训工作开始以来,公司先后进行了多轮培训,内容涉及管理知识、技术技能、团队协作等多个方面。

通过内部授课、外部邀请讲师、培训考核等形式,全面提升了员工的综合素质。

在传导工作中,公司制定了详细的计划和安排,通过多种渠道传达培训内容,确保了信息的及时性和有效性。

二、工作亮点1. 强调个性定制。

在进行传导工作时,公司针对不同员工的特点和需求进行个性化定制,确保培训内容更贴近员工的实际工作情况。

这样一方面能够增加员工的学习兴趣,另一方面也提高了培训效果。

2. 重视互动沟通。

公司在传导过程中注重与员工的互动沟通,鼓励员工提出问题和建议,及时解决困惑,激发学习热情。

通过多种沟通方式,如小组讨论、在线问答、实时反馈等,增强了培训效果。

3. 强化考核评估。

公司建立了完善的培训考核和评估机制,定期对员工进行考核,评估培训效果。

通过考核结果,发现问题,及时调整培训内容和方式,确保员工的学习效果和实际应用效果相结合。

三、问题与改进1. 信息传递不及时。

在传导过程中,存在着信息传递不及时的问题,导致员工对培训内容理解不够深入。

今后应该加强信息发布渠道的建设,确保培训资料准确及时地传达给每一个员工。

2. 培训内容单一。

部分员工反映培训内容过于单一,难以满足其全面提升的需求。

在今后的工作中,应该拓宽培训内容,多元化培训形式,提供更多元化的学习资源,满足员工的不同需求。

3. 培训效果难以量化。

部分员工觉得培训效果难以量化评估,缺乏具体指标评判标准,影响了员工对培训的积极性。

今后要建立更加科学和客观的评估机制,制定明确的培训目标和考核标准。

四、展望未来二级培训传导工作虽然取得了一定成效,但仍有许多问题需要进一步解决和完善。

第二阶段总结6篇

第二阶段总结6篇

第二阶段总结6篇篇1时间过得真快,第二阶段的学习和工作已经接近尾声。

在这个阶段,我不仅学到了许多新的知识和技能,还对自己的职业规划有了更清晰的认识。

接下来,我将从学习成果、工作表现、团队合作和个人成长四个方面进行总结,以便更好地反思和展望未来。

一、学习成果在第二阶段的学习中,我主要围绕项目管理、沟通技巧和行业趋势展开。

通过系统学习项目管理的基本理论和方法,我深刻认识到项目管理的核心是规划和控制。

在沟通技巧方面,我学会了如何有效地与团队成员、客户和相关方进行沟通,确保信息准确传递。

此外,我还关注了当前行业的最新动态,了解了行业的发展趋势和未来方向。

这些学习成果为我今后的工作奠定了坚实的基础。

二、工作表现在工作方面,我主要负责了一个重要项目的实施和管理。

通过运用所学的项目管理知识,我制定了详细的项目计划,并合理分配了团队资源。

在项目实施过程中,我密切关注进度和质量,及时解决遇到的问题。

此外,我还积极与团队成员沟通,了解他们的想法和意见,确保团队内部的和谐与高效。

最终,项目按时完成,得到了客户的高度评价。

三、团队合作在团队合作方面,我始终坚持以大局为重,尊重团队成员的意见和建议。

通过建立良好的沟通机制和协作流程,我们共同完成了许多任务。

在这个过程中,我不仅学会了如何与他人合作,还懂得了如何在合作中发挥自己的优势。

此外,我还积极参与团队组织的活动,增强了团队凝聚力和向心力。

四、个人成长通过第二阶段的学习和工作,我在多个方面取得了明显的进步。

首先,我提升了自己的专业素养和技能水平,为今后的职业发展奠定了基础。

其次,我学会了如何更好地与他人沟通和协作,这对于我未来的工作和生活具有重要意义。

最后,我还培养了自己的学习能力和创新思维,能够更好地适应行业的发展和变化。

综上所述,第二阶段的学习和工作经历对我产生了积极的影响。

在未来的工作和生活中,我将继续保持积极的学习态度和严谨的工作作风,不断挑战自己,追求卓越。

同时,我也期待与团队成员们共同面对未来的挑战和机遇,携手共创辉煌的未来!篇2时间过得真快,转眼间,第二阶段的工作已经接近尾声。

2024年二级培训工作总结(2篇)

2024年二级培训工作总结(2篇)

2024年二级培训工作总结一、工作背景____年是我所在单位培训部门的第二个工作年度。

培训部门负责为全公司员工提供各类培训和学习机会,帮助员工提高工作能力和专业素质。

在过去的一年里,我们团队努力工作,积极推进培训工作的改革和创新,取得了一定的成绩。

下面就本年度的培训工作进行总结。

二、工作亮点1.培训需求调研为了更好地满足员工的学习需求,我们在年初开展了一次全员培训需求调研,收集了员工对培训的意见和建议。

根据调研结果,我们制定了一份详细的培训计划,并优化了培训内容和形式,确保培训的针对性和实用性。

2.培训师资队伍建设我们注重培训师资队伍的建设,通过邀请内外部专家进行培训讲座、组织员工内部分享会等方式,不断提升培训师资的专业水平和教学能力。

同时,我们还组织了师资培训,培养和选拔了一批具备培训能力的内部讲师,为公司内部培训提供了更多的资源支持。

3.技术培训创新随着技术的快速发展和更新,我们将技术培训工作作为重点,引入了在线培训平台和虚拟现实技术,开展了一系列创新的技术培训课程。

员工可以通过自主学习的方式进行培训,不仅提高了培训的效果,还节约了时间和成本。

4.培训成果评估我们积极探索培训成果的评估方式,通过开展测试、问卷调查等方式,对培训效果进行评估和反馈。

根据评估结果,我们进行了及时的调整和改进,使培训更加符合员工的需求和期望,提高了培训的实效性和可持续性。

三、存在问题1.培训需求变化快随着公司业务的调整和发展,员工的培训需求也发生了变化。

我们需要更加敏锐地捕捉和把握变化,及时调整培训计划和内容,确保培训的有效性和适应性。

2.培训资源有限尽管我们努力完善师资队伍和培训设施,但仍存在一定的资源限制。

在一些热门课程和研修项目上,培训资源有限,导致一些员工无法参与到培训中。

我们需要进一步扩大培训资源,满足更多员工的学习需求。

3.培训评估不够科学虽然我们进行了一定的培训评估工作,但评估方法和指标还不够科学和准确。

二期培训心得体会范文

二期培训心得体会范文

时光荏苒,转眼间,我已经完成了第二期的培训课程。

这次培训,让我受益匪浅,不仅丰富了知识,提升了技能,更让我对工作有了更深刻的认识。

在此,我将分享我的培训心得体会。

首先,培训课程内容丰富,涵盖了多个领域。

从专业知识的深入讲解,到实际操作的演示,再到团队协作的演练,每一环节都让我感受到了培训的用心。

通过学习,我对所从事的行业有了更全面的了解,为今后的工作打下了坚实的基础。

其次,培训讲师水平高超。

他们既有丰富的实践经验,又有深厚的理论功底。

在课堂上,他们生动形象地讲解知识点,让我们在轻松愉快的氛围中掌握知识。

此外,讲师们还与我们分享了他们在工作中的成功经验,让我们受益良多。

在培训过程中,我深刻体会到了团队协作的重要性。

在小组讨论和实践活动环节,我们充分发挥各自的优势,共同解决问题。

这不仅锻炼了我们的沟通能力,还让我们学会了如何在团队中发挥自己的作用。

此外,培训还让我认识到了自身存在的不足。

在培训前,我对某些知识点掌握得不够扎实,导致在实际工作中遇到问题时无法迅速解决。

通过培训,我发现了自己的短板,并明确了今后的努力方向。

以下是我在培训过程中的一些具体体会:1. 培训让我明白了理论与实践相结合的重要性。

只有将所学知识运用到实际工作中,才能真正发挥其价值。

2. 培训让我认识到了自身能力的局限性。

在今后的工作中,我要不断学习,提升自己的综合素质。

3. 培训让我学会了如何与同事、领导沟通。

在团队协作中,沟通是关键,我要努力提高自己的沟通能力。

4. 培训让我明白了工作态度的重要性。

只有保持积极的心态,才能在工作中取得更好的成绩。

总之,第二期培训让我收获颇丰。

在今后的工作中,我将以此次培训为契机,不断提升自己,为团队和公司的发展贡献自己的力量。

同时,我也将珍惜这次学习机会,将所学知识运用到实际工作中,为实现自己的人生目标而努力奋斗。

二次培训分享总结发言稿(3篇)

二次培训分享总结发言稿(3篇)

第1篇大家好!首先,我要感谢公司为我们提供了这次宝贵的二次培训机会。

这次培训内容丰富、形式多样,让我们受益匪浅。

在此,我代表全体学员,向组织者表示衷心的感谢!接下来,我将从以下几个方面对这次培训进行总结。

一、培训内容回顾1. 理论知识本次培训涵盖了公司发展战略、企业文化、管理制度、专业知识等多个方面。

通过培训,我们加深了对公司发展历程、战略目标、企业文化内涵的理解,为今后的工作指明了方向。

2. 实战演练培训过程中,我们进行了丰富的实战演练,如案例分析、小组讨论、角色扮演等。

这些环节让我们将理论知识与实际工作相结合,提高了我们的业务能力和解决问题的能力。

3. 互动交流培训期间,我们与讲师、同事进行了深入的交流。

大家畅所欲言,分享工作经验,共同探讨工作中遇到的问题。

这种互动交流让我们受益良多,拓宽了视野。

二、培训收获1. 提升了自身素质通过这次培训,我们不仅学到了丰富的理论知识,还提升了自身的业务能力和综合素质。

这将有助于我们在今后的工作中更好地发挥自己的作用。

2. 增强了团队凝聚力在培训过程中,我们相互学习、相互支持,共同进步。

这种团队精神让我们更加团结一心,为公司的共同目标而努力。

3. 明确了工作方向培训让我们更加清晰地认识到自己在公司中的定位,明确了今后工作的方向。

我们将以更加饱满的热情投入到工作中,为公司的发展贡献自己的力量。

三、下一步工作计划1. 学以致用我们将把培训中学到的知识和技能应用到实际工作中,不断提高自己的业务水平,为公司创造更大的价值。

2. 不断学习知识更新换代速度加快,我们要保持学习的热情,不断充实自己,跟上时代的步伐。

3. 加强沟通与合作在今后的工作中,我们要加强与同事、上级的沟通与合作,共同推进公司的发展。

四、总结这次二次培训是一次难得的学习机会,让我们受益匪浅。

在今后的工作中,我们将以更加饱满的热情、更加务实的作风,为实现公司的发展目标而努力拼搏。

最后,再次感谢公司为我们提供这次宝贵的培训机会,祝愿公司越来越好!谢谢第2篇大家好!今天,我很荣幸能在这里与大家分享我参加的二次培训的收获和感悟。

骨干教师第二阶段培训跟岗学习总结(通用5篇)

骨干教师第二阶段培训跟岗学习总结(通用5篇)

骨干教师第二阶段培训跟岗学习总结骨干教师第二阶段培训跟岗学习总结(通用5篇)充满意义的学习生活又告一段落了,相信你会领悟到不少东西,需要好好地写一份学习总结了。

那么你知道学习总结该如何写吗?以下是小编为大家整理的骨干教师第二阶段培训跟岗学习总结(通用5篇),欢迎阅读与收藏。

骨干教师第二阶段培训跟岗学习总结1xxxx年12月1日至12月15日,我参加xxxx年广东省中小学骨干教师省级培训跟培训学习。

我被分配到丘老师工作室(小学语文)省级骨干教师跟岗学习研修班。

本次培训,我领略了名师的课堂风采,欣赏到了各位专家的精彩报告。

回首半个月,我们分享友谊、收获、快乐!跟岗的十五天里,充实而忙碌,我完成了听讲座8场,听评18节课,参与辩课1节,上了4节常态课、1节同课异构,1节展示课,撰写了3篇教学反思、八千多字的培训日志,修正了自己的课题的开题报告、课题申报书,形成了一节优秀课例、光盘。

收获很大,感受亦颇多,现概括以下几方面:一、领导情切关怀,导师精心安排肇庆市怀集县实验小学承担本次培训活动,实验小学领导班子高度重视,对来自肇庆市端州区的骨干教师关怀备至,周密组织,精心安排,为学员提供最周到的服务。

培训伊始就为每位学员准备了研修手册、资料袋和必要的文具用品。

在培训班开班期间,李红怀校长、丘红慧校长想学员之所想,急学员之所急,在学习、生活等方面都进行了精心的安排,为学员提供了舒适、舒心的学习和生活环境,让学员能够坐得下、听得进、学得活,为保质保量完成培训任务做好了后勤保障工作。

为确保学员能够吃得好,李红怀校长、丘红慧校长经常深入学员中间,和学员谈心,了解学员的不同需求,尽量让学员吃得满意,学得轻松。

二、强化科研意识,专业引领本次培训,我聆听八个专题讲座,其中丘红慧校长主讲的《教育科研的几个问题》对我的启发最大。

丘校长讲的“撰写结题报告”,“课题结题评审材料内容及顺序”这两部分讲得精细化,我以前做课题从来没有注意到的。

课题第二阶段总结范本(2篇)

课题第二阶段总结范本(2篇)

课题第二阶段总结范本普通高中校本培训有效性研究-第二阶段阶段性总结时间在斗转星移中悄然流逝,转眼一年的时间将过____年的步伐已向我们走来,在这一年中,我们全体课题组同仁进行了校本培训有效性研究的第二阶段的工作,取得了一定的成绩与成果,虽然与心中的理想程度偏差还很大,但我们本着百折不挠的精神还将继续努力。

本阶段的研究工作,由于其作用性问题,学校领导给予了高度的重视与有效的帮助,在课题组全体同仁的统一思想,统一目的共同努力下,进行了认真的学习、探索、探讨、思考、实践与反馈工作。

在新课程标准精神的主导作用下,以课题研究为中心,以一切为了学生为了一切学生,为了学生一切的思想为目的,全体课题组成员积极参与课题研究工作,做了大量的务实的工作,使课题研究顺利推进,基本达到了预期效果,现将已取得的成绩进行总结:1.素材积累工作。

本阶段的目的是学生的学习方法与教师的针对普通高中学生的教学方法问题,我们在已有经验的基础上,在分析与探讨的基础上,还在查阅相关媒体信息的基础上进行了素材的积累工作。

2.研究成果:形成了论文四篇.3.研究成果应用工作:全体课题组教师的共同研究下,达成了一致的认识,对于普通高中学生的基础着的问题,我们要真实的面对,但努力终有提高的思想,我们要始终保持。

对于普通高中的学生我们的启发工作,对于部分学生可能有效,但很大部分学生的效果不会太理想,我们要适当启发,便于他们理解,对于理解难度大的教学内容,我们还采取一定手段,进行类比性教学,使问题分析更加生活化,更加身边化,如果还不能理解,我们给出例子,进行教师板演,让学生笔记后背诵,再出其几乎一致的问题让学生进行演算,这样做的后果使本就紧时间度的教学任务雪上加霜,但是学生有所得,我们不知道是对还是错的,在高考不分层次的前提下,该项工作我们只有少量进行,进行尝试。

教师的爱要比重点高中付出的更多,成绩不理想而学生心情差,是可以理解的,所以我们普通高中教师对于学生的爱要更多,帮助要更加耐心与更加大,这对于我们教师也是一个考验,“做一件好事不难,难就难在了,一辈子都在做好事”,辅导不难,难就难在了,一次次失败后的心理抗打击能力的存在。

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第二阶段培训总结范文
培训是一种有组织的知识传递、技能传递、标准传递、信息传递、信念传递、管理训诫行为。

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进入第二阶段,学习内容的安排上丰富了许多,使用性也很强。

感觉自己像个小学生,好久没有这么专心学习了,像似回到了久违的校园生活。

作为学习者和使用者,通过认真聆听专家老师们的讲座,通过上传资源、撰写日志、看课听课、交流点评,我不仅品味到收获和汲取知识的喜悦,更感受到研修的价值所在。

我认为,研修网就是教学研究的园地,是的宝库,是教学交流与展示的平台。

在研修学习中,我不仅接触到了许多教育新理念,也认识到了自己文化底蕴的不足,可以说此次培训收获丰硕、受益匪浅。

网络研修,为我们营造了一个广阔的学习天地,使我对先进的教育理念和方法又有了崭新的认识。

在理论的形成方面也有了大幅度的提高。

通过与学员的在线互动交流,以及同行的精彩点评,交流与感悟也让我有了意想不到的收获。

专家的讲座很好地解决了我们在教学过程中一些感到束手无策的问题,如Flash教学动画应用、电子白板的应用、音视频的、多谋体资源的获取与处理等,也使我得到了很好的借鉴和启迪,同时,对自己以前的教育思路有了一次___的反思。

学无止境,教海无涯。

在今后的教学工作中,我会继续努力实践,不断探索。

首先,感谢学校,让我有机会赶在45岁之前,还有幸接受这样重要的培训。

培训班的开班典礼非常隆重,王虹教授、李霞主任的发言触动了在座的200多名学员,我也油然而生一种使命感,我觉得我有义务认真对待这次省级培训,通过培训提高自己的音乐专业化水平和教育教学能力,成为有现代教育素质以及创新精神的骨干教师。

培训分四个阶段进行。

第一阶段是理论研修,为期十天,在华师大大学城分部进行。

前四天为通识培训,内容是教育教学理论前沿、教育教学研究方法……以专题讲座的形式进行培训。

后六天,开始学科的培训。

我们音乐学科分成了六个八人小组,在个体独立学习的基础上进行合作学习,这种交互影响的形式,增强和放大了个人学习的效果。

所有学员必须在培训期间建立个人 ___,并将个人 ___链接到班级 ___上,每周至少发三篇 ___日志。

第一阶段十天的培训告一段落,专家们的教育理念令我如沐春风,我希望能用专家们先进的教育理念指导我的教育教学,让我的
学生们沐浴在我营造的美的氛围中,成就他们最快乐富足的童年生活。

我对未来的学习充满着激情和期待,正如王红院长希望的那样,我是“带着问题来,带着冲动走”了。

接下来,是第二阶段为期20天的跟岗学习,学员按学段和学科分别进入“教师工作室”跟岗学习,采用师带徒模式,由工作室主持人进行传、帮、带。

我和其他十位学员一起,被分到了深圳的“王光荣名师工作室”。

第一周的感觉是一个字——“累”,是身体上的疲惫,因为要辗转几个学校观摩,学习,早上7点半要到学校;中午的午休时间常常被“克扣”,因为要提前坐车到其他学校听课;下午下课的时间又常常被“拖延”,因为听完课要评课……第一周,我们听了十节课。

参观了南山实验学校的分校南头小学、荔林小学、荔林中学、鼎太小学,参观他们的社团活动和校本课程,到麒麟幼儿园观摩他们的奥尔夫教学实验课。

虽然累,但收获很大,因为工作室的名师王光荣为我们付出了许多,一方面他最大化地整合了南山学校集团的资源,南山实验学校有六所分校,因此,给学员们的听课观摩带来最大的便利。

)另一方面,最大化地利用了工作室成员的资源,让他们为学员们上示范课,课后集中评课;和学员们一起备课,准备汇报课;带领学员们参观自己的学校,介绍各自学校社团活动的情况等等……他们各有各的特长,各自有独特的教学风格,深圳大新小学
余光老师的音乐教学风格活泼、亲切,情景教学能紧紧地抓住低年段学生的心,投入到学习活动中。

深圳南山育才二小罗小丹老师的教学风格自然、细腻,充满智慧,她的欣赏课《故乡》让学生在艺术的氛围中获得了审美的愉悦,她做到了以美感人,以美育人。

在学习观摩中,我们学到很多,从中得到启迪。

第二周的感觉是两个字——“紧张”,这是心理上累,因为要设计自己的汇报课,要试教。

大家观摩了这么多优秀的示范课,都想做得更好,虽说大家都是有十几年甚至二十几年的教龄,但因为是异地教学,不熟悉学生,心里没底,不能得心应手,加上每天除了白天要听课、参观,晚上依然要完成跟岗日志,上传 ___,加上备课,要工作到很晚,所以大家都有种焦虑的感觉了。

这个时候,我们的班长果断地把大家拉到ktv去吼了一晚,及时地释放了一些压力,回来后又投入到备课中,大家互相鼓励,互相出主意,每个学员试教结束后,大家都坦诚地交流各自 ___,提出更好的建议,不断修改各自的教学设计。

在备课中,有些学员不懂做课件,我很骄傲我在附小这些年里学到的技能能够让我帮助到我的学员同学。

到第三周正式上汇报课,大家都已胸有成竹,有的学员更是给大家以脱胎换骨的感觉。

这次跟岗更多的收获,是学员之间的相互学习,这种朋辈间的学习关系更融洽、更平等、更轻松,学习效率因此更高。

我们因这20天的共同学习、生活,结下了非常深厚的友谊。

从第一阶段的理论研修,到第二阶段的跟岗学习,说实在的,一点儿也不轻松,甚至,我们都觉得这比在学校里教学累多了。

第一阶段在大学城学习,虽然每天早出晚归,毕竟可以每天回家,虽然很累,但还可以照顾到家里;第二阶段跟岗学习,离开家里,对我们做母亲的是种煎熬,有万般的牵挂,这是我们学员中共同的焦虑,我们常常坐在一起聊着彼此烦心的、牵挂的子女。

我们也知道,母亲的暂时离开,对于孩子,未尝不是件好事,离开妈妈,他们没有了唠叨,他们需要更自觉、自律,他们有了自己的空间和时间,就算犯点小错又如何呢?他们的成长真的需要空间和时间呢。

我们所需要努力做到的,也许就是放下了。

对于家里的事,除了每天遥控一下,也做不了其他的事了,不用愁一日三餐,没有做不完的家务,这样反而可以全身地投入到学习中:白天全天学习、观摩,晚上写跟岗日志、学习心得、汇报课的备课,学员间互相交流自己在课题研究中遇到的问题……
这次的音乐骨干教师省级培训,是非常有效的培训,是实实在在的培训,四个阶段的培训,都有基础研究教育研究院的后续跟进,这对我是个压力,也是动力,相信在此推动之下,我会迅速的成长。

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