记忆宫殿(训练教材)-第三天
记忆宫殿训练法：30个小时帮助你成就过目不忘的超级记忆力
记忆宫殿训练法：30个小时帮助你成就过目不忘的超级记忆力展开全文什么是记忆宫殿训练法？所谓记忆宫殿训练法就是将需要记忆的内容，按照一定的空间顺序联系起来，大大加强我们对知识的记忆深度。
在记忆的同时，你需要在脑海里建立起一个个宫殿，这个宫殿可以是自己熟悉的地方，家，学校，公司，等等，也可以是自己构想的虚幻空间。
然后，将这宫殿里面的东西有序地排列起来。
接着，可以尝试着把自己要记忆的东西储存在宫殿了。
2种常见的记忆宫殿训练方法一对一多组合方式联想训练方法：对每组词语进行串联联想，比如：西瓜——手机。
联想出来的图像：1.用西瓜去砸手机。
2.敲开西瓜，里面有个手机。
3.西瓜上插着一个手机。
联想时注意：两个词语一个主动，一个被动，也就是说图像在脑海中的呈现有一个先后顺序，比如用西瓜去砸手机，西瓜先在脑海中出现，然后再出现被西瓜砸中的手机。
检验标准：1.图像联想组合完成后，挡住每组中左边的词语，能够顺利地回忆起右边的词语是什么；然后再挡住右边的词语，同样能顺利地回忆起左边的词语。
实景地点训练训练方法：先从自己的家中寻找可用的地点桩。
可以从进家门开始，沿着墙按顺时针或者逆时针方向行走，依次经过每个房间，在房间内找到可用的物品或者位置作为地点桩。
房间其实就是宫殿。
在找地点桩的时候，遵循以下几个原则：1.尽量选择体积大小相当的物品。
2.尽量选择高度（水平位置）相当的物品。
3.尽量选择有固定位置的物品。
4.颜色、形状、风格完全一样的物品（比如窗户）尽量只用一次。
训练要求：1.请按上述要求在自己家中找到30个可用的地点桩。
2.请画出示意图，并将30个地点桩标记在示意图上。
3.按顺序将30个地点桩记在脑子里。
4.记录下30个地点桩正确回忆一遍所用的时间。
检验标准：1.所找出的30个地点桩必须符合上述要求。
2.能够按顺序正确回忆出30个地点的图像。
以上2种方法就是记忆宫殿训练常用的方法，需要你反复的训练才可以，没有任何一种能力能够轻松为人掌握，但掌握方法能让你事半功倍，按照以上的方法进行训练30小时就可以训练你的超级记忆力。
宫殿记忆法训练方法
宫殿记忆法训练方法一、宫殿记忆法的基础理解1.1 宫殿记忆法是什么呢？简单来说，它就像是在你的大脑里盖了一座房子，然后把要记忆的东西一件一件地放在房子的不同角落。
这可不是什么玄乎的魔法，而是一种很实在的记忆技巧。
打个比方，就像你整理衣柜一样，不同类型的衣服放在不同的格子里，这样找起来就方便多了。
1.2 为啥要选择宫殿记忆法呢？咱们大脑有时候就像个调皮的孩子，你一股脑儿地塞给它很多东西，它就容易搞混。
而这种方法呢，能让信息变得有条有理。
就好比一群乱跑的小鸡，你把它们赶到一个个小笼子里，就好管理了。
二、宫殿记忆法的训练步骤2.1 构建你的记忆宫殿这可是关键的第一步。
你得先在脑海里想象出一个熟悉的空间，可以是你的家、学校或者你经常去的商店。
这个空间要细节满满，就像真的站在那里一样。
比如说你选择家，那你得能清楚地想到客厅里沙发的颜色、电视的位置、墙上挂的画等等。
这就叫磨刀不误砍柴工，如果这个基础没打好，后面就不好办了。
2.2 把信息和宫殿里的元素联系起来当你有了记忆宫殿后，就开始把要记忆的内容往里面放。
比如说你要记历史事件，就把事件中的人物、时间、地点等和宫殿里的某个东西联系起来。
如果是记单词，也可以把单词的发音或者意思和家里的某个物件挂钩。
这就像给每个东西都贴上一个独特的标签，千万不能张冠李戴。
2.3 反复练习这是必不可少的。
好记性不如烂笔头，在记忆宫殿里走几遍，多复习你存放的信息。
每次走过一个角落，就回忆一下对应的内容。
就像你在自己的小花园里散步，每到一处就看看种的是什么花一样。
三、训练中的注意事项3.1 保持画面清晰你在脑海里构建的画面一定要清晰，不能模模糊糊的。
要是画面不清楚，就像雾里看花，那记忆肯定也不牢固。
你得像个画家一样，把每个细节都描绘得栩栩如生。
3.2 富有创意地联系在把信息和宫殿元素联系的时候，要有创意。
别老是用千篇一律的方法，要有点奇思妙想。
这就好比做菜，同样的食材，不同的做法就有不同的味道。
4 记忆宫殿丛书-初级记忆训练
第一部分：初级记忆训练 (1)第1章好记忆，坏记忆 (1)第2章联想能力训练 (6)๏记忆即联想 (6)๏从基础开始 (19)๏故事联想 (49)๏新的跨越 (55)๏突破跨越点 (61)๏更大的飞跃 (66)๏攀登高峰 (72)第3章“初级记忆训练”阶段复习 (100)『开源记忆』微信号JYopen第⼀一部分：初级记忆训练第1章好记忆，坏记忆「微信号 JYopen 」记忆梦想“妈妈，我回来了。
”傍晚放学回家后，我边把书包扔到椅子上边对母亲说。
我心不甘情不愿地抿着嘴就开始背诵了：“一一得一，一二得二，一三得三，一四得四……九九八十一。
”好不容易背完一遍，母亲却说背得不够流利，停顿的地方太多，要求我再来一次。
于是，我生着闷气又背诵了好几遍……当我流利地把九九乘法表背诵完毕之后，妈妈还不放过我。
“二十八。
”“十八”……那一年是夏天，我上小学二年级。
当时我就有一个念头：“讨厌背东西。
”原因很简单……因为背东西，会让我玩耍的时间大量减少。
所以我渴望拥有过目不忘的能力，我希望出现一位智慧老人，让他摸摸我的脑袋，然后我就获得了过目不忘之术。
渴望拥有过目不忘的能力，还有另外一个原因，那就是考试成绩。
我所有人都这么说，我开始认为：“要想学习好，唯一的方法只有更加的努力。
”……十几年来，我不断地寻找，梦想却不断地溜走，我不得不认为，记忆遇到恩师在我的一生当中，除了父母之外，第一个要感谢的人就是我的恩师张杰老师。
张老师不仅仅教会我世界上最先进的记忆方法，更重要的是，他还是我人生当中最重要的精神导师之一。
我永远不会忘记，2003年11月初，一个阳光明媚的下午，我走在大学的校道上，突然看到路旁有一张宣传海报，上面有一个神采奕奕、眼里透出智慧光芒的青年，海报上面写着十个醒目的大字：“中国首位世界记忆大师”，下面还有他的一些记忆成绩：๏40秒内倒背如流一副扑克牌；๏1小时记住18副扑克牌；๏两天内倒背如流一整本英语单词书。
记忆宫殿的三天课程孙涛
记忆宫殿的三天课程孙涛这是一个惊人的创举，只需抽出共计12小时的学习训练这本记忆宫殿破译教材，你便可以掌握一套终身受用的快速记忆方法！通过训练你还能成为记忆大师！这本训练教材正是为所有具有上进心而一时找不到记忆突破口的人准备的，旨在打破自我设限，学会一种有效、快速、简单易行的学习及记忆方式，从而激发出您记忆的无限潜能，调动所有沉睡的能量，在最短时间内取得最佳的业绩！21世纪，人类进入一个崭新的时代，以知识经济为主的社会经济模式展现在人们面前，人们需要更快、更多、更牢固的学习掌握各类知识！谁能在最短时间内掌握知识或技能，谁就会成为新世纪社会的排头兵！而缩短学习时间最快捷的方式，就是要掌握快速记忆的方法！掌握一套系统的快速记忆方法对于每个人来讲都非常最要，随着参加各类职称考试的人员增加，现代人几乎一夜间扎进了书山题海里，包括在校学生们都感到学习的紧张与压力，已参加工作的人要静下心来学习更是难上加难：他们既要工作，又要照顾家庭、子女、老人，等到能抽出时间看书的时候却不是犯困，就是感到腰酸腿疼，剩下的就是想躺下直直腰，睡一会儿，所以要拿下个学历职称需要付出多大的代价？很多人都已经意识到了要学习的最要性，但很少有人能意识到应该先掌握一套快速的记忆方法，要知道“工欲善其事，必先利其器”、“磨刀不误砍材工”，掌握了快速记忆的方法，记忆任何东西都会事半功倍！超级记忆学习法能使您在轻松愉悦的心态下快速掌握学习的内容，彻底消除对学习中令人畏惧的“背”功的恐惧感，制服这个学习、记忆中的拦路虎，我们推广超级记忆法的目的就是给那些还在“学海”中苦苦挣扎的学子们和总抱怨自已“记性”不好的人们送去一叶带领他们脱离“苦海”的方舟！同时也顺便把那些勤奋上进，超越自我的人们捎到理想的彼岸！乘坐在“超级记忆”号快轮上的人们都将能迅速、顺利地到达目的地！这本训练教材以目前最前卫的大脑科学为基础，结合潜意识论、NLP、心理学、成功学、教育学、信息学以及广泛的教育实践整理完成，它不但非常适合在校的中小学生，对于渴望改变现状的所有人都是适合的，没有年龄的要求，没有水平的限制，没有思维定势，一切都在自由之中展开。
记忆宫殿训练方法
记忆宫殿训练方法记忆宫殿训练方法是一种利用空间和视觉记忆的技巧，用来提高记忆力和信息存储能力。
它的起源可以追溯到古代罗马，被称为“心宫术”，后来在中世纪时期被进一步发展和应用。
记忆宫殿训练方法利用人类大脑对空间和视觉信息的较强处理能力，将需要记忆的信息与一个虚构的宫殿或空间相结合，并通过在这个虚构的空间中放置事物或画面，来帮助记忆和提取信息。
记忆宫殿训练方法的基本原理是利用人脑对于空间和视觉信息的较强记忆能力。
大脑对于非日常生活中的事物或场景具有较强的印象力，而对于抽象的信息则往往容易忘记。
通过将需要记忆的信息与一个具有良好的空间结构的场景或宫殿结合起来，可以将抽象的信息转化为具体的图像，从而便于记忆和提取。
记忆宫殿的建立需要选择一个熟悉的场景或宫殿，可以是一个古堡、花园、图书馆等。
然后，需要将待记忆的信息与宫殿中的不同地点或房间相对应，利用联想的方法将信息与具体的图像联系起来。
例如，如果需要记忆一串数字，可以将每个数字与一个具体的图像相关联，然后将这些图像依次放置在不同的房间或地点中。
当需要提取信息时，只需回忆起这个宫殿，然后沿着宫殿的路径依次找回对应的图像和信息。
利用记忆宫殿训练方法进行记忆的关键是需要将信息转化为具体的图像，然后将这些图像与宫殿中的地点联系起来。
因此，在使用记忆宫殿训练方法前，需要对所需记忆的信息进行一定的编码和处理。
例如，对于长串的数字，可以将其拆分为易于记忆的组合，然后将每个组合与对应的图像联系起来。
同时，选择易于联想和记忆的图像也是提高记忆效果的关键。
经过一定的练习和训练，大脑对于数字和图像之间的联系会形成稳固的记忆路径，提高信息存储和提取的效率。
记忆宫殿训练方法的应用十分广泛。
在古代罗马，它被广泛用于演讲和辩论，帮助演讲者记忆大量的事实和数据。
而在中世纪时期，记忆宫殿训练方法被应用于记忆圣经和祈祷文本，帮助修道士们更好地背诵和理解经文。
如今，记忆宫殿训练方法被广泛应用于学习、考试备考和专业技能训练中。
学习记忆力之宫殿记忆法三
学习记忆力之宫殿记忆法三 韩国——首尔：我吃的糖果(韩国)突然一下子变成了手和耳(首尔)朵。
老挝——万象：我们抄了敌人的老窝(老挝)，缴获了一万头大象(万象)。
日本——东京：我的日记本(日本)里，夹着一条从东海里捕来的大蓝鲸(东京 )。
像这样联想，我们是否感觉到很好记呢? 联想，可以载着我们的思绪在广阔的空中任意飞翔。
因此，我们在记忆的时候，切莫忘了给自己的大脑插上一双飞翔的翅膀。
位置——让记忆有个停泊的港湾 我们到商场去购物，商场的商品总是按不同的种类分别摆放在不同的位置，只要走到你想要购买的商品区域，你就能很快地找到你所要购买的商品。
同样到书店里去购书，如果你要购买一本《新华字典》，你只要走到工具书类的书架前，就能立即找到。
试想，如果商场里的东西杂乱无章地放在一起，书店里的书乱七八糟地摆在一堆，那么是不是很难找到呢? 我们记东西要不要像商场里、书店里那样将商品陈列在一定的位置呢?答案是肯定的。
否则的话，就很难提取出来。
那么，哪里是存放知识的位置呢?这就需要我们为它找到一个“停泊”的“港湾 ”。
首先，我们要在大脑中建立一套属于自己的定位词系统，然后，再把所要记住的东西放在这些定位词上，并与之联系起来。
如果要用的话，就很快提取出来了。
怎样建立定位词系统呢?有几种方式：第一种：人体定位词何谓人体定位词?就是将人体的各部位从下到上按顺序排列出来，并标出一个序号。
比如： 1. 脚2. 小腿3. 膝盖4. 大腿5. 臀部 6. 腰部7. 肚脐8. 前胸9. 肩膀10. 胳膊 11. 手12. 脖子13. 下巴14. 嘴巴15. 鼻子16. 眼睛17. 耳朵18. 前额19. 后脑勺20. 头发以上就是人体定位词，也就是我们要找的“港湾”。
“港湾”找出来后，我们再把所要记的东西放在这个“港湾”里，并与之进行联想，从而实现快速持久的记忆。
比如要记以下20个词语：白云的士月亮珍珠枣红马泰山花生奖章鹦鹉啤酒兔子手机玫瑰火焰苹果汽车飞机老虎火车蝴蝶我们用人体定位词与这20个词语一一进行联想：脚——白云：孙悟空的脚上功夫很厉害，一下就可以跳到白云上面去。
超强大脑记忆训练法之宫殿记忆
超强大脑记忆训练法之宫殿记忆记忆宫殿法，也被称为宫殿记忆法，最早由中世纪一个传教士发明，是一种快速记忆的方法，指的是当需要记忆的内容过多时，可以把大脑想象成一个宫殿，里面有很多间房子，每个房间有很多格子，这样把需要记忆的东西都放在里面，需要的时候通过联想回忆起来。
大脑就像一座宫殿关于记忆宫殿法，有一个传说，当年一位希腊诗人西蒙尼德斯，在一次宴会上朗诵了一首抒情诗，之后走出了大厅。
正在此时，宴会厅坍塌了，厅内所有宾客都死了，而且尸体模糊，亲属难辩，结果西蒙尼德斯却根据人们在厅内的座位，将尸体一一辨认出来。
“记忆宫殿”是一种暗喻，象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。
例如你的住所，每天的通勤路线。
这些信息每天都会用到，储存于你的大脑中，便于随时调取。
记忆宫殿法适合记忆无关联的事物，例如面包、牛奶、鸡蛋、麦片。
第一步：设置熟悉的场景——家第二步：走过熟悉的场景，联想到上述物品。
早上起床之后，来到厨房做早餐，拿出面包，之后去冰箱拿出牛奶与鸡蛋，来到灶台前点火煎鸡蛋，回到客厅冲一杯麦片。
这是每天早上的必经之路，因此很容易记住上述几项事物。
使用记忆宫殿法的关键步骤：1、选择你的“宫殿”使用记忆宫殿法，需要选择一个熟悉的地方。
例如你的家，你能够清楚地记得家里物品的摆放，家具所在的位置，以及其他一切细节。
2、设定路线选好地点之后，接下来就是选择一条熟悉的路线，路线中出现的事物都将有助于记忆。
3、选择标志物选择一些特征明显的标志物，例如客厅中摆放着一幅名画，茶几上的精美花瓶。
根据这些标志物进行记忆，每一个都将成为一个“记忆槽”，用来储存特定的信息。
4、按照路线预演一遍在头脑中，根据所选路线走上一遍，当你看到标志物时，大声地说出来加深记忆。
这是一种头脑预演的方式，路线可以反复走上好几遍，直到记住为止。
5、疯狂联想记忆宫殿法通过形象化的联想起作用，尤其是血腥惊悚的想象。
恐怖的记忆更容易提升记忆力，因此通过荒诞、恐怖、疯狂的联想，可以更好地加深记忆力。
记忆力训练课件：30天记住所得的东西(3-4天)
记忆力课件第三天首字母缩写词和链接方法下一层次的联想包括记忆训练的元素，如首字母缩写。
你听说过英语有很多缩略语吗？缩略语是用每个词的第一个字母创建的一系列字母。
IBM是国际商业机器的首字母缩写。
AT&T是美国电话和电报的缩写。
这些都是公司使用的，因为它们更容易记住。
当我上高中时，我的英语老师告诉我，我可以通过记住Roy-G-Biv 这个名字，按正确的顺序学习彩虹的颜色。
R代表红色，O代表橙色，y代表黄色，G代表绿色，B代表蓝色，I代表靛蓝，V代表紫色。
是否所有的东西都可以用缩写？当然不是。
是否有更先进的方法来保留信息？有。
然而，每个级别的记忆训练都很重要，你永远不知道什么时候你需要用一个好的老式缩写来回忆一些重要信息。
记住，这个课程是要分层次学习的。
我相信现在这个时候，你一定很想知道如何在只听过一次之后就能记住一个100位数的数字。
相信我，我们会做到的。
耐心是关键。
你不能跳过任何步骤。
信不信由你，我知道你现在觉得这很难相信，但你看着吧。
你会大吃一惊的。
你听说过竹子是如何生长的吗？你每天给它浇水，五年来什么都看不到。
而在第五年的某一天，它将在几周的时间内从几尺长出来。
它是在几周内还是在五年内生长的？很明显，它是在五年内生长的。
但是，由于之前所做的工作，在这几周内就看到了结果。
你的记忆也是如此。
现在，我们正在给它浇水，但在这个项目结束时，它将会长得非常快。
首字母缩写词和链接就处于这种"浇灌"阶段。
链接是一种通过讲述一个故事来回忆信息的方法。
许多古书，都是以这种方式代代相传的。
你可以在收音机上唱许多你最喜欢的曲子，而且不会错过任何一个节拍。
原因是，第一，你已经加入了记忆的链接方法，将一个思想链接到下一个思想，歌曲也加入了节奏，这有助于你的记忆。
链接就是简单地将一个想法与下一个想法联系起来。
这里有一个19个项目的清单。
如果我要求你用基本的联想来记忆它们，那是行不通的。
例如，一号是太行山，二号是冰，三号是树，四号是自行车。
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第三章超级记忆法的具体技术方法技术方法之一：一对一联想法上面我们学习的内容可谓是超级记忆法的开场白，大家在接触过这些内容后，尤其是在做了联想的练习后，再来学习下面的具体技术方法就会感到很容易了。
我们一再强调超级记忆法所传授的记忆方法都是要借助“联想”来完成的，这些记忆方法的核心也是联想，只不过各个联想的具体方法不一样。
因此联想能力的训练至关重要，要多做联想的训练，大家可以结合以后讲的具体技术方法在学中练，在练中学，尽快提高联想能力。
我们在学习、生活中经常会遇到诸如下面的问题：郑和下西洋的时间是1405年；《孔已己》的作者是鲁迅；珠穆朗玛峰海拔8848米；微波炉业的霸主是格兰仕；美国现总统是布什……历史、地理、政治、语文等文科学科中经常会碰到大量的填空题；生活中也经常遇到很多只有一个正确答案的问题。
面对这些内容繁杂、数量庞大，但又相对较简单的问题，我们就可用一对一联想法来解决。
一、什么是“一对一联想法”呢？一对一联想法就是在只有唯一对应关系的两个记忆对象之间进行联想，使双方形成紧密的对应关系，以达到提起一方就能马上想起另一方的记忆目的。
例如提起中国的首都想起的必然就是北京；问到中国最大的沙漠那就是塔克拉玛干沙漠，提起东岳那就是泰山，对于这些对应关系明确的内容，我们就可以在问题和答案之间直接进行联想，这样在以后见到问题时回想一下就可想起答案了。
这个训练，我们实际上已在上一讲中的基础性训练的第一步中训练过了。
下面我们再结合实例来进一步学习一下。
例1、记忆下面的世界地理之最（课堂讨论）⑴世界最长的河流是尼罗河⑵世界最深的海沟是马里亚纳海沟⑶世界最低的国家是荷兰⑷世界最长的裂谷是东非大裂谷⑸世界最大的高原是巴西高原⑹世界最大的群岛是马来群岛⑺世界最大的咸水湖是里海⑻世界最大的暖流是墨西哥湾暖流⑼世界最小的洋是北冰洋⑽世界最深的湖泊是贝加尔湖⑾世界最大的洋是太平洋⑿世界最热的地方是阿济济亚⒀世界最大的盆地是刚果盆地⒁世界最狭长的国家是智利⒂世界最大的沙漠是撒哈拉大沙漠⒃世界最低的洼地是死海大家先用我们之前提到的联想原则，进行一对一联想，然后用手遮住答案，检测一下，看看否记住了？经过这样联想，在问题与答案间建立了紧密的联系，就能够保持长时间的记忆，有些深刻的联想甚至会终生不忘。
【说明】：1、做这类问题的联想，可在需要记忆的对象之间寻找一个“突破口”即在问题与答案之间建立某种联系。
当联想能力提高后，有时在两者之间扫一眼，脑中就会掠过一丝线索，然后很快结束联想。
2、联想时能用谐音的首选谐音，谐音困难的，用“加减法”即加字或减字以便于联想。
如“里海—里面是海水，巴西—把游客吸引来等。
当然“里海”还可谐音成“利害”，巴西还可谐音成“把戏”但这样与题意联想起来却要费些周折，所以对于本题还是加字方便一些。
3、要注意联想时，叙述性内容要尽量简短，这样回忆起来也可以缩短时间。
如果编的故事太长，回忆时不仅费时而且还有忘记的危险。
例2、记忆下列填空题：⑴我国境内已知的最早人类是元谋人⑵最早懂得人工取火的是山顶洞人⑶最早掌握原始灌溉技术是在夏朝⑷井田制盛行于西周⑸提出“民贵君轻”思想的是孟子⑹祖冲之是南朝人⑺我国最早的农书是《齐民要术》⑻孙思邈的著作是《千金方》⑼世界上最早的纸币是“交子”⑽《清明上河图》是画家张择端的绘画⑾《马可波罗行记》描绘的是元朝大都的繁华景象【联想】：最早人类是元谋人：最早的人类是长得猿模（元谋）样的人。
最早懂得人工取火的是山顶洞人：早懂得人工取火的是一群挤在山顶洞里取暖的原始人受到石头碰撞所产生的火花的启发而学会的。
最早掌握原始灌溉技术是在夏朝：人们最早掌握原始灌溉技术不过是利用了夏天潮（夏朝）起潮落的丰富水资源而已。
井田制盛行于西周：过去井里的甜水熬制（井田制）的稀粥（西周）香极了。
现在的井水就不行了。
提出“民贵君轻”思想的是孟子：“民贵君轻”在封建社会是不可能实现，那时的人们只能梦想子（孟子）孙后代能实现了。
祖冲之是南朝人：祖冲之出题考百官，常难倒一朝（南朝）人，故人常戏称之“难朝”人。
我国最早的农书是《齐民要术》：我国最早的农书是北魏杰出的农学家贾思勰所著，所以论“奇民”要数（齐民要术）老贾了。
孙思邈的著作是《千金方》：我爸一心想个孙子，可我偏生了个女儿，爸看“思孙”的希望渺（孙思邈）茫了，方接受了这个千金（千金方）。
世界上最早的纸币是“交子”：“把这世界上最早的纸币献给国家”，这是父亲去世时交代给儿子（交子）的遗言。
《清明上河图》是画家张择端的绘画：《清明上河图》一直保存在我家，虽有些脏，部分折断（张择端），但仍价值连城。
《马可波罗行记》描绘的是元朝大都的繁华景象：我家马啃菠萝（马可波罗）形迹（行记）可疑，原来吃草吃得大肚（元朝大肚）鼓鼓，渴了，才吃菠萝。
注意：联想完成后，不要总觉得还有更好的联想，从而频繁更换联想内容，这样回忆时容易造成混乱。
二、一对一联想法的优缺点：优点：简单灵活，方便快捷，短时间内能记忆大量的短小知识。
缺点：应用范围不够广泛，遇有多层次、复杂的记忆对象时往往力不从心。
不过总的说来，用一对一联想法来记忆短小精悍的内容非常奏效。
【课后作业】：1、记忆：以下朝代的都城：西汉定都长安元朝定都大都东汉定都洛阳唐朝定都长安北宋定都东京南宋定都临安北宋的都城是在开封2、记忆：文艺复兴时期代表人物和成就：1、但丁的《神曲》2、达芬奇的《最后的晚餐》3、莎士比亚的《哈姆雷特》4、哥白尼提出太阳中心说5、伽利略首次用自制望远镜观察天体3、记忆：各地质年代出现的特种：太古代：原始生命出现元古代：海水中出现藻类原始生物古生代：蕨类植物繁盛中生代：爬行动物、鸟类出现新生代：人类出现技术方法之二：直接串连联想法学习了一对一联想法的应用方法，它用起来快捷简单。
但相比而言，它的应用范围不是很大，当遇到记忆层次多、内容复杂的材料时就不如其它记忆方法方便。
但是，一对一联想法是其它记忆方法的基础，后面讲的记忆方法也最终都要分解成一对一联想法，任何复杂的记忆材料实际上都可划分若干个两上两个为一组的记忆单位，把这分解开的一组组再串起来就可组成一个完整的记忆材料。
一对一联想法正是利用“两个一组”的规律，在“问题与答案”之间进行联想，以达到记忆的目的。
所以掌握好一对一联想法是学习其它记忆方法的基础。
一、我们来学习一下直接串连联想法。
在北方，冬天里有一种小吃，叫冰糖葫芦。
它是用一根长竹签把一个个山楂串起来，然后蘸上烧热的糖锅里的糖，再放在外面冻一下就可吃了，冰糖葫芦吃起来又凉又酸又甜，非常爽口，一根竹签常可串十几个山楂。
我们的直接串连联想法就如同这根竹签一样，它把要记忆的苦干项内容串起来，形成一个整体，从而可以提一个而想出一大串，所以我们就形象的将这种记忆方法命名为直接串连联想法。
例1、记忆半坡氏族时期的社会生活情况:1、普遍使用磨制器，使用磨制器的时代叫新石器时代，他们还使用弓箭。
2、原始农业已有发展，种植粮食作物栗。
我国是最早培植栗的国家，已学会饲养猪狗鸡牛羊3、已使用陶器4、已学会建造房屋，过着定居的生活，已形成村落。
对于这样整段句子，超级记忆法不能够一字不拉的都记住，但是可以记住几个关键字句。
实际上我们在记忆时也没必要一字不差的再现原文，在考试时只要你能答出关键地方，叙述性内容没有原则上的错误，那你的得分就趋近于满分。
至于填空题等要求严格的问题那另当别论。
对于简答题等问题只要你能答出关键部分就会得分的，这是目前考试中的实际情况。
所以我们对该题做以下技术处理：A、每条答案划分出苦干个关键字，具体划分如下：磨制石器、新石器时代、弓箭种植栗、饲养猪狗鸡牛羊陶器建造房屋、定居、村落B、为了记忆方便，对于不是必须按照先后顺序记忆的条款，可以打乱其顺序排列，变成适于我们联想的顺序排列。
本题中先记哪条都可以，并没有要求，为了联想方便，我们将其顺序排列为：2、1、3、4经过以上的技术处理，本题就可简化成记忆下列这些短语了：2、种植栗、饲养猪狗鸡牛羊1、磨制石器、新石器时代、弓箭3、陶器4、建造房屋、定居、村落【进行联想】：首先将题干“半坡氏族”与“植植栗”进行联想，可这样进行联想：半山坡上的原始人充分利用山坡的资源种植板栗，（种植栗）然后接着联想，谁想没人饲养的野猪、野狗、野鸡、野牛、野羊（即饲养猪狗鸡牛羊）都来吃板栗，他们很生气，就磨制石器来打猎，新石器实在（新石器时代）不好使，于是制造了弓箭来狩猎（即磨制石器、新石器时代、弓箭），半坡人把捕获的猎物饲养起来，可它们很淘气（陶器）到处乱跑，于是人们想到了建造房屋，圈养动物，同时自己也定居下来，人多了就渐渐成了村落（即建造房屋、定居、村落）。
闭眼回忆一下，半坡人种植栗—猪狗鸡牛羊来吃—生气，磨制石器，新石器实在（新石器时代）不好使，发明了弓箭—饲养动物淘气（陶器）—建造房屋圈养、自己也定居、形成村落。
这样通过一个故事就把答案要点全串起来了。
半坡氏族的社会情况也记住了。
由于进行了联想，所以对半坡氏族的社会情况印象很深，再考你类似于“什么时候人们开始使用弓箭、半坡氏族是种植栗还是水稻、人们从什么时候开始过定居生活”等问题时，你就不会感到模凌两可了，通过回忆联想马上就会选出正确答案。
这就是直接串连联想法，把多项内容串连起来。
例2、记忆秦灭六国的行后顺序韩赵魏楚燕齐【联想】：秦始皇征战六国君时喊（韩）叫着照（赵）胃（魏）部就是一刀，等拔出（楚）时他们已经咽气（燕齐）了。
例3、记忆影响资本积累量的因素：首先是对劳动力的剥削程度其次是社会劳动生产率的水平最后是预付资本量的大小【联想】：先将题干“影响资本积累量的因素”与“对劳动力的剥削程度”进行联想：过去对于资本家而言影响资本积累量的因素之一是能否加强对劳动力的剥削程度，即多干活，少给钱，从而积累资本。
然后接着想：现在整个社会劳动生产率的水平提高了，资本家要先预付些资本（如房子等）才能招来高级人才，这样预付资本量的大小则是影响资本积累量的主要因素。
二、直接串连联想法用于记忆5条答案左右的简答题、多选题效果是很好的：1、直接串连联想法的优点：能一次记忆10项左右的内容（记忆太多内容时容易“掉线”----遗忘）联想起来较简单。
联想后，考试中若出现该题，特别是以多选题题型出现时，回忆一下联想，再选择备选答案时，就决不会出现“好像是又好像不是”的模凌两可的情况发生。
对于记忆名词解释、多选、简答等有苦干要点答案的问题有很好的效果。
可按前后顺序依次记忆，对于必须按顺序记忆的内容，最适合用此种方法。
2、直接串连联想法的缺点：因为是一环套一环的联想，所以中间的任何一环都不能中断，即不能遗忘，不然后面的就想不起来了。
不过有时从后面往前推也能想起前一环节的内容。
回忆不方便。
有时需要提取的是中间某一项内容，但也得从前往后联想一遍才能找出所要的内容，显得费时。