小学五、六年级体侧标准
小学体育达标测试标准
小学体育达标测试标准小学体育达标测试是对学生体育素质进行全面评价的重要方式，通过测试可以了解学生的身体素质水平，帮助学生树立健康的体育意识，促进学生全面发展。
下面将介绍小学体育达标测试的标准及相关内容。
一、身体素质测试。
1. 体能测试。
体能测试是小学体育达标测试的重要内容之一，包括50米短跑、跳远、立定跳远、仰卧起坐等项目。
学生在测试中需要全力以赴，发挥自己的最佳水平，以达到学校规定的达标标准。
2. 灵敏性测试。
灵敏性测试主要包括折返跑、边境球、倒立、抓球等项目。
学生需要展现出良好的协调能力和反应速度，以完成测试并取得理想的成绩。
3. 柔韧性测试。
柔韧性测试是通过体前屈、肩关节活动度等项目来评估学生的柔韧性水平。
学生需要在测试中展现出身体的柔韧性和伸展性，以达到达标测试的要求。
二、技能水平测试。
1. 球类运动。
球类运动是小学体育课程中的重要内容，学生需要通过篮球、足球、排球等项目的测试来展现自己的运动技能水平。
在测试中，学生需要展现出良好的运球、传球、射门等技能，以达到达标测试的要求。
2. 游泳。
游泳是小学体育课程中不可或缺的项目，学生需要通过游泳测试来展现自己的游泳水平。
在测试中，学生需要展现出良好的水性和游泳技能，以达到达标测试的要求。
三、体育知识测试。
体育知识测试是对学生体育知识掌握情况的考核，包括体育常识、体育规则、体育精神等内容。
学生需要通过笔试或口试等方式来展现自己对体育知识的掌握情况，以达到达标测试的要求。
四、心理素质测试。
心理素质测试是对学生心理素质水平的考核，包括意志品质、团队合作精神、竞争意识等内容。
学生需要通过心理测试来展现自己的心理素质水平，以达到达标测试的要求。
五、测试结果分析。
通过小学体育达标测试，学校可以了解学生的体育素质水平，及时发现学生存在的问题，并采取相应的措施进行改进。
同时，学生也可以通过测试结果了解自己的不足之处，从而有针对性地进行训练和提高。
总之，小学体育达标测试是对学生体育素质进行全面评价的重要方式，通过测试可以促进学生全面发展，培养学生良好的体育意识和健康的生活方式。
小学生体育成绩标准
肺活量（毫 升） 1400 1300 1200 1100 1000 960 920 880 840 800 760 720 680 640 600 580 560 540 520 500
50米跑 （秒）
11 11.1 11.2 11.5 11.8
12 12.2 12.4 12.6 12.8
13 13.2 13.4 13.6 13.8
坐位体前屈 跳绳（次/1 （厘米） 分钟）
16.4
137
15
132
13.6
127
11.7
121
9.8
115
8.6
108
7.4
101
6.2
94
5
87
3.8
80
2.6
73
1.4
66
0.2
59
-1
52
-2.2
45
-3.2
42
-4.2
39
-5.2
36
-6.2
33
-7.2
30
仰卧起坐 （次/1分
钟） 49 46 43 40 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 7
肺活量（毫 升） 1700 1600 1500 1400 1300 1240 1180 1120 1060 1000 940 880 820 760 700 660 620 580 540 500
50米跑 （秒）
10.2 10.3 10.4 10.5 10.6 10.8
11 11.2 11.4 11.6 11.8
小学四年级男生体测标准
序号
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
2023年六年级体测项目及评价标准
2023年六年级体测项目及评价标准根据2023年的六年级体测项目及评价标准，以下是一份详细的介绍：一、身高和体重：身高和体重是最基本的体测项目之一，用于评估学生的生长发育状况和身体健康水平。
通常使用身高体重指数（BMI）来评价学生的身体状况，计算公式为BMI=体重（kg）/身高（m²）。
评价标准：-身高：根据年龄和性别制定相应的身高标准，一般来说，身高在正常范围内即可。
-体重：根据年龄、性别和身高制定相应的体重标准，体重应该适中，不过轻或过重。
二、肺活量：肺活量是评估学生呼吸系统功能的指标，也反映了学生的身体素质和耐力水平。
评价标准：根据年龄和性别制定相应的肺活量标准，一般来说，肺活量越大越好，说明学生呼吸系统功能较强。
三、握力：握力测试是衡量学生上肢肌肉力量的项目，主要反映手部肌肉力量和协调性。
评价标准：根据年龄和性别制定相应的握力标准，一般来说，握力越大越好，说明学生上肢肌肉力量较强。
四、立定跳远：立定跳远是测试学生爆发力和下肢力量的项目，要求学生从站立位置起跳并尽可能远地跳出。
评价标准：根据年龄和性别制定相应的立定跳远标准，一般来说，跳远的距离越远越好，说明学生爆发力和下肢力量较强。
五、50米跑：50米跑是测试学生速度和爆发力的项目，要求学生在规定的距离内以最快的速度跑完。
评价标准：根据年龄和性别制定相应的50米跑标准，一般来说，跑完的时间越短越好，说明学生速度和爆发力较强。
六、坐位体前屈：坐位体前屈是测试学生躯干柔韧性和肌肉协调性的项目，要求学生坐下并伸直双腿，尽可能向前弯腰触碰脚尖。
评价标准：根据年龄和性别制定相应的坐位体前屈标准，一般来说，身体能够弯曲得更远越好，说明学生躯干柔韧性和肌肉协调性较好。
七、800米跑：800米跑是测试学生耐力和持久力的项目，要求学生在规定的距离内以最快的速度完成。
评价标准：根据年龄和性别制定相应的800米跑标准，一般来说，跑完的时间越短越好，说明学生耐力和持久力较强。
小学生体质健康测试评分标准
小学生“体质健康”评分标准第一条：每个抽测项目成绩采用百分制评分法。
根据参加测试者完成三或四（2～3+X）个项目测试后合计总分，确定其等级（三个项目满分300分，四个项目满分400分）。
第二条：《区抽测项目成绩评分表》依据《国家学生体质健康标准》评分标准执行。
第三条：抽测等级分不及格、及格、良好、优秀四级：小学1—4年级（2+1合计3项）不及格等级标准：总分150分以下及格级标准：总分150分至总分209分良好级标准：总分210分至总分249分优秀级标准：总分250分至总分300分小学5—6年级（3+1合计4项）不及格等级标准：总分200分以下及格级标准：总分200分至总分279分良好级标准：总分280分至总分329分优秀级标准：总分330分至总分400分各学段体能抽测各项目评分表（一）小学一、二年级评分表（二）小学三、四年级评分表（一）小学五、六年级男生评分标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球颠球(次)优秀10080 1'12〞1'24〞67 8.0 8.8 1.98 12.0 70 13.3 50 160 11.8 40 9879 1'14〞1'26〞66 8.1 8.9 1.97 11.6 69 13.0 49 155 12.3 38 9678 1'18〞1'28〞65 8.2 9.1 1.95 11.1 68 12.5 48 148 13.0 35 9476 1'20〞1'30〞64 8.3 9.3 1.93 10.5 67 12.1 47 140 13.6 33 9274 1'24〞1'33〞63 8.4 9.5 1.91 9.8 65 11.4 45 130 14.5 29 9073 1′28〞1'36〞62 8.5 9.8 1.89 9.0 64 10.8 43 120 15.4 25良好8771 1′31〞1'39〞60 8.7 9.9 1.87 8.9 62 10.1 42 116 15.8 24 8469 1′33〞1'43〞59 8.9 10.1 1.83 8.7 60 9.1 40 111 16.5 22 8166 1'37〞1'47〞57 9.2 10.4 1.79 8.5 57 8.1 39 105 17.2 21 7863 1'41〞1'51〞55 9.6 10.6 1.74 8.3 54 6.8 37 98 18.1 18 7560 1′45〞1′55〞53 9.9 10.9 1.70 8.0 51 5.4 35 90 19.0 16及格7258 1'47〞1'58〞52 10.0 11.1 1.67 7.8 49 4.6 33 84 19.9 15 6955 1'49〞2'02〞50 10.1 11.4 1.62 7.4 47 3.3 31 76 21.2 14 6653 1'51〞2'06〞49 10.2 11.7 1.58 7.0 44 2.1 28 68 22.5 136045 1'55〞2'15〞45 10.5 12.4 1.46 6.0 37 -1.3 22 45 26.0 10（二）小学五、六年级女生评分标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球颠球(次)优秀10073 1'12〞1'24〞64 8.4 8.4 1.86 12.4 64 15.9 50 165 12.9 40 9872 1'14〞1'26〞63 8.5 8.6 1.85 11.7 63 15.6 49 160 13.5 38 9671 1'18〞1'28〞62 8.6 8.9 1.83 10.7 62 15.1 48 153 14.5 35 9470 1'20〞1'30〞61 8.7 9.3 1.81 9.7 61 14.6 47 145 15.4 33 9268 1'24〞1'33〞60 8.8 9.7 1.79 8.3 60 13.9 45 135 16.7 29 9067 1′28〞1'36〞59 8.9 10.2 1.77 6.9 59 13.3 43 125 18.0 25良好8765 1′31〞1'39〞58 9.1 10.3 1.74 6.7 57 12.6 42 121 18.8 24 8463 1′33〞1'43〞56 9.4 10.5 1.71 6.4 55 11.5 40 116 19.9 22 8161 1'37〞1'47〞54 9.6 10.7 1.67 6.2 53 10.4 39 110 21.0 21 7858 1'41〞1'51〞52 10.0 11.0 1.62 5.8 50 8.9 37 103 22.5 18 7555 1′45〞1′55〞49 10.3 11.2 1.57 5.4 48 7.4 35 95 24.0 16及格7253 1'47〞1'58〞48 10.4 11.4 1.54 5.2 46 6.6 33 89 24.9 156647 1'51〞2'06〞45 10.7 12.1 1.46 4.6 42 4.1 28 73 27.5 13 6344 1'53〞2'10〞43 10.9 12.5 1.40 4.2 38 2.4 25 61 29.3 12 6040 1'55〞2'15〞41 11.0 13.0 1.34 3.8 35 0.7 22 50 31.0 10。
2023五年级体测标准
五年级体测的项目在不同的学段会有所差异，以身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳等为主。
1. 小学一、二年级：身高、体重、肺活量、视力、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳等7项。
2. 小学三、四年级：身高、体重、肺活量、视力、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、足球运球绕杆射门等9项。
3. 小学五、六年级：身高、体重、肺活量、视力、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑、足球运球绕杆射门等10项。
需要注意的是，这些项目可能因为学校或地区的不同而有所差异。
如果需要2023年五年级的体测标准，建议联系学校或相关部门进行咨询。
小学生体能测试标准
小学生体能测试标准小学生体能测试是对学生身体素质进行科学评估的重要手段，通过体能测试可以了解学生的身体发育状况、运动能力和健康水平，为学校开展体育教学和学生体质健康监测提供科学依据。
下面将介绍小学生体能测试的标准和方法。
一、身高体重指标。
身高和体重是评价学生身体发育状况的重要指标。
根据《学生体质健康标准》的要求，小学生身高体重标准应符合相应年龄段的平均水平，体重指数也应在正常范围内。
二、肺活量测试。
肺活量是评价学生呼吸系统功能的重要指标，也是体能测试的重要内容之一。
通常采用肺活量仪进行测试，学生应按照规定的动作深呼吸后进行呼气，根据测试结果来评价学生的肺活量水平。
三、灵敏度测试。
灵敏度是评价学生神经系统功能的重要指标，也是体能测试的重要内容之一。
常用的测试项目包括侧身俯卧撑、立定跳远、抓举等，通过这些项目可以全面评价学生的灵敏度水平。
四、柔韧性测试。
柔韧性是评价学生肌肉韧性和关节活动度的重要指标，也是体能测试的重要内容之一。
常用的测试项目包括体前屈、肩关节外展、躯干前屈等，通过这些项目可以全面评价学生的柔韧性水平。
五、耐力测试。
耐力是评价学生心血管系统功能和肌肉耐力的重要指标，也是体能测试的重要内容之一。
常用的测试项目包括跳绳、长跑、仰卧起坐等，通过这些项目可以全面评价学生的耐力水平。
六、协调性测试。
协调性是评价学生运动技能和身体协调能力的重要指标，也是体能测试的重要内容之一。
常用的测试项目包括平衡木、折返跑、倒立等，通过这些项目可以全面评价学生的协调性水平。
综上所述，小学生体能测试标准涵盖了身高体重指标、肺活量测试、灵敏度测试、柔韧性测试、耐力测试和协调性测试等内容，通过科学的测试方法和标准，可以全面了解学生的身体素质水平，为学校开展体育教学和学生体质健康监测提供科学依据。
希望各学校能够重视体能测试工作，加强学生体育锻炼，促进学生身心健康发展。
国家学生体质健康标准(小学)
小学生体育达标的国家标准中有很大变化：增加了肺活量；减少了立定跳远；三年级开始有仰卧起坐；五年级开始有耐力跑。另外，还增加了BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）的测量，不仅要经常锻炼，还要注意饮食，不能是小胖，也不能太瘦。
1、一年级测试项目及评价标准
2、二年级测试项目及评价标准
3、三年级测试项目及评价标准
4、四年级测试项目及评价标准
5、五年级测试项目及评价标准
6、六年级测试项目及评价标准
五年级体质健康测试标准
男生
8642女生2*体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）*一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分
22.9肥60≥
24.2
胖≥
23.0不及格
494643一分钟
50米×8往返仰卧起
跑坐男女
男生女生生生50481'36"1'41"47461'39"1'44"441'42"1'47"411'45"1'50"381'48"1'53"361'51"1'56"341'54"1'59"321'57"2'02"302'00"2'05"282'03"2'08"262'06"2'11"242'09"2'14"222'12"2'17"202'15"2'20"182'18"2'23"162'22"2'27"142'26"2'31"122'30"2'35"102'34"2'39"882'38"2'43"加分110
9.2
9.4
9.6
9.8
10
10.2
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87
71
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21.0
小学五、六年级女生评分标准
等级
单项得分
肺活量体重指数
400米跑（分·秒）
50米×8往返跑（分·秒）
台阶试验
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
握力体重指数
坐位体前屈（厘米）
仰卧起坐（次/分钟）
跳绳（次/分钟）
篮球运球（秒）
足球颠球（次)
排球垫球(次）
单项得分
优秀
100
73
小学五、六年级男生评分标准
等级
单项得分
肺活量体重指数
400米跑（分·秒）
50米×8往返跑（分·秒）
台阶试验
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
握力体重指数
坐位体前屈（厘米）
仰卧起坐（次/分钟）
跳绳（次/分钟）
篮球运球（秒）
足球颠球（次)
排球垫球(次）
单项得分
优秀
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2′45″
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30
30.5
7
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不及格
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12.6
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29
98
96
78
1′18″
1′28″
65
8.2
9.1
1.95
11.1
68
12.5
48
148
13.0
35
28
96
15
14
72
69
50
1′49″
2′02″
47
10.6
11.8
1.50
4.9
44
5.3
31
81
26.2
14
13
69
66
47
1′51″
2′06″
45
10.7
12.1
1.46
4.6
42
4.1
28
73
27.5
13
12
66
63
44
1′53″
2′10″
43
10.9
12.5
1.40
4.2
38
2.4
25
61
29.3
94
70
1′20″
1′30″
61
8.7
10.0
1.81
9.7
61
14.6
47
145
15.4
33
24
94
92
68
1′24″
1′33″
60
8.8
10.1
1.79
8.3
60
13.9
45
135
16.7
29
23
92
90
67
1′28″
1′36″
59
8.9
10.2
1.77
6.9
59
13.3
43
125
18.0
25
21
1′12″
1′24″
64
8.4
9.7
1.86
12.4
64
15.9
50
165
12.9
40
27
100
98
72
1′14″
1′26″
63
8.5
9.8
1.85
11.7
63
15.6
49
160
13.5
38
26
98
96
71
1′18″
1′28″
62
8.6
9.9
1.83
10.7
62
15.1
48
153
14.5
35
25
96
81
78
63
1′41″
1′51″
55
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10.6
1.74
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54
6.8
37
98
18.1
18
18
78
75
60
1′45″
1′55″
53
9.9
10.9
1.70
8.0
51
5.4
35
90
19.0
16
16
75
及格
72
58
1′47″
1′58″
52
10.0
11.1
1.67
7.8
49
4.6
33
84
19.9
15
15
12
11
63
60