少儿武术教学应注意的问题
小学武术教学计划

小学武术教学计划武术是中国传统文化的重要组成部分,也是一种优秀的体育项目。
在小学阶段,通过武术教学,不仅可以培养学生的身体素质和意志品质,还可以增强学生的自我保护能力,提高学生的综合素质。
因此,制定一份科学合理的小学武术教学计划显得尤为重要。
首先,小学武术教学应注重基本功的打好。
基本功是武术的基础,包括站桩、基本拳法、基本腿法等。
通过系统的基本功训练,可以培养学生的耐力、灵敏性和协调性,为后续武术技术的学习打下坚实的基础。
其次,小学武术教学应注重技术动作的规范。
在学习武术技术动作时,学生应该注意动作的标准和规范,包括动作的力度、速度、节奏等。
只有动作规范,才能保证学生在实战中能够正确有效地运用所学技术。
另外,小学武术教学应注重武术精神的培养。
武术精神包括坚韧不拔、勇敢无畏、自律自尊等。
通过武术的学习,可以培养学生的毅力和意志品质,增强学生的自信心和自控能力,使其具备积极向上的生活态度和良好的品德修养。
最后,小学武术教学应注重实战能力的培养。
武术不仅是一种艺术形式,更是一种实用技能。
在教学过程中,应该注重实战技能的训练,包括应对突发情况的自我保护能力、应对欺凌的自我防卫能力等。
只有将武术技术与实战能力相结合,才能真正发挥武术教学的作用。
综上所述,小学武术教学计划应该全面系统地培养学生的基本功、技术动作、武术精神和实战能力。
只有如此,才能真正实现小学武术教学的目标,为学生的身心健康和全面发展提供有力的支持。
希望各位老师能够根据学生的实际情况,制定出更加科学合理的小学武术教学计划,为学生的成长和发展贡献自己的力量。
小学武术教学中应注意的几个问题

小学武术教学中应注意的几个问题汇报人:日期:•引言•教学内容与方法•学生个体差异与需求目录•安全与防护措施•教师素质与能力要求•总结与展望01引言武术是中国传统文化的重要组成部分,小学武术教学有助于传承和弘扬中华文化。
传承文化培养意志品质提高身体素质武术训练能够锻炼学生的意志品质,培养吃苦耐劳、坚韧不拔的精神。
武术训练能够提高学生的身体素质,包括力量、速度、柔韧性等方面。
030201小学武术教学的重要性教学目标与任务通过小学武术教学,使学生掌握基本的武术技能和知识,培养良好的意志品质和身体素质。
教学任务根据学生的年龄特点和认知水平,选择合适的教学内容和方法,注重实践性和趣味性,激发学生的学习兴趣和积极性。
同时,加强安全教育,确保学生在学习过程中的安全。
02教学内容与方法教学内容的选择与安排适合小学生的武术内容选择适合小学生的武术动作和套路,注重基础和趣味性。
教学内容的层次性根据学生的年龄和水平,分层次安排教学内容,确保学生能够逐步掌握。
教学内容的多样性除了武术动作和套路,还可以融入一些武术文化、历史等方面的知识,丰富教学内容。
通过模拟实际场景,让学生更好地理解和掌握武术动作。
情景模拟教学法组织小组合作学习,让学生互相帮助、共同进步。
小组合作学习法将武术动作设计成游戏,让学生在游戏中学习和掌握。
游戏化教学法教学方法的创新与实践通过观察、测试和评估,了解学生的学习情况和进步程度。
教学效果的评估及时给予学生反馈,指出学生的不足和需要改进的地方。
教学反馈的及时性针对学生的不同特点和需求,提供个性化的反馈和建议。
教学反馈的针对性教学效果的评估与反馈03学生个体差异与需求兴趣爱好差异学生对武术的兴趣和爱好程度不同,有的学生可能更喜欢实战技能,而有的更喜欢表演。
身体素质差异学生身体素质存在差异,如力量、速度、柔韧性等。
学习风格差异学生的学习风格不同,如有的学生更善于通过视觉学习,而有的更善于通过听觉学习。
学生个体差异的表现与影响根据学生的身体素质特点,制定不同的训练计划,如针对力量不足的学生加强力量训练,针对柔韧性不足的学生加强柔韧性训练。
浅议小学武术教学应注意的几个问题

浅议小学武术教学应注意的几个问题武术的历史悠久,源远流长,是中华民族在长期的社会生产与生活实践中逐步积累和发展起来的一项宝贵的民族文化遗产,也是我们社会主义精神文化和体育事业的一个组成部分,受到党和国家的高度重视,把武术列入了各教育阶段的教学大纲。
做为一名体育教学工作者,应在平时的教学工作中继承和发扬祖国的民族传统文化,普及武术教学,提高武术教学质量。
为了将武术教学工作实施好,我将这几年实践工作中积累的经验和遇到的问题罗列出来与大家共同讨论。
一、遵循武术教学原则,科学安排武术教学方法。
在武术教学工作中首先要教会学生两点:第一要让学生知道武术在我国的悠久历史及传统地位;第二要让学生知道只有勤学苦练才能掌握武术动作和武术的特有规律。
强调实践练习,加强动作的规范性,从而提高学生的学习热情和积极性,达到直觉锻炼的目的。
在武术教学中教学方法的选择要符合教学规律。
与其他教学相比,武术教学的突出特点是,教师通过各种身体练习进行教学,使学生在反复练习中,通过身体活动和思维活动的紧密结合来掌握武术动作,从而收到相应的教学效果。
这一特点决定武术教学必须遵循这样几条教学规律:武术教学中,教师要做的武术动作示范应当是正确的,优美的,轻松的,完整的,常速的和具有表现力的,使学生对动作有一个大致的了解,形成初步动作印象,从而激发学生练习的动机;武术教学中多采用直观教学的方法,以便学生形成清晰的动作概念。
对一般动作结构简单易学的,采用完整法,如武术的基本动作;对动作结构复杂又不易掌握的,采用分解法,如武术的套路和组合动作。
在武术套路教学中教师应着重示范讲解动作之间得衔接和转换,使学生对动作有一个清楚的认识,便于学生更好进行动作练习。
在武术教学中应从学生实际出发,区别对待,根据学生不同情况,特点,在教学的组织上,在课的安排上要周全考虑,不可以偏概全,要因材施教,安排好生理负荷,运动强度、密度。
在武术教学中,要注重进行系统全面的教学,使学生明白武术基本功,武术基本技术,武术套路之间的关系是一个由简到繁,由易到难,从基本动作到完整套路,循序渐进,逐步提高的过程,对已学会掌握的动作技术和套路要经常不断地反复练习,形成正确的动力定型,使学生更好的掌握动作。
小学常规体育教案:武术课程的难点和重点详解

小学常规体育教案:武术课程的难点和重点详解武术课程的难点和重点详解武术是中华传统文化中的瑰宝,也是中国民族体育中的重要组成部分。
在小学常规体育教学中,武术作为一门体育项目,有着独特的教学难点和重点。
本文将详细阐述小学常规体育教案中武术课程的难点和重点。
一、教学难点1.技术要求高武术是一项技巧性很高的体育运动,需要学生具备较高的技术水平才能掌握其毫厘不差的身法、步法、手法等技术要领。
对于小学生而言,这是一个很大的挑战。
因此,在教学中,教师需充分考虑到学生的身体素质和技能水平,循序渐进地进行教学。
2.技术难度大与其他体育运动项目相比,武术的技术难度更高,包括基本身法、拳法、剑法、刀法、棍法等等。
在教学中,需要通过多次练习,不断加深学生对武术技术的理解和掌握,逐渐提高学生在技术上的水平。
3.身体柔韧度要求高武术是一项体现人体柔韧度的运动项目,对身体的灵活性和柔韧性要求较高。
对于很多小学生来说,由于身体成长发育未完全,柔韧度不够,在学习、掌握武术技术上存在一定的困难。
二、教学重点1.身法训练身法在武术运动中是非常重要的,是武术技术的基础和根本,也是武术的特色之一。
在贴近生活、注重趣味化的小学常规体育教学中,身法是重点和难点,教师需要从学生的身体素质、个人特点、运动爱好等外部因素入手,然后通过生动、有趣的方式创设形体动作和活动,激发学生的兴趣和学习吸收能力,使其养成健康的行为习惯,形成长期的练习习惯。
2.技术传授教师在教学武术中,应该把技术教学作为重点,重要的也是最基础的就是拳法和腿法。
拳法和腿法是武术入门的重要部分。
在教学中,教师要注重学生的技能掌握,通过多次演练和模仿,逐渐提高学生在武术技术上的水平。
3.季节性训练武术运动的训练需要注重季节性,尤其在冬季,由于气温低,学生身体容易受到寒冷气流影响,更需要注意保暖。
在教学中,教师应提前做好准备,为学生准备好保暖衣物,在训练中更需要细致耐心地帮助学生磨练技艺,保证学生身心健康和最佳训练效果。
小学武术教学中应注意的几个问题

传承文化
小学武术教学是传承中华传统文 化的重要途径之一,可以帮助学 生了解和认识中华文化的瑰宝— —武术,并培养他们的文化自信
。
小学武术教学的历史与发展
小学武术教学的历史可以追溯到中华民国时期,当时武术被视为强身健体、保家卫 国的重要手段,许多学校开始将武术纳入体育课程。
随着新中国成立,小学武术教学得到了进一步的发展,国家颁布了相关政策法规, 推动了武术教育在各级学校的开展。
近年来,随着素质教育的深入推进,小学武术教学在培养学生综合素质方面的重要 性日益凸显,越来越多的学校开始重视武术教学,并将其纳入课程体系。
02 小学武术教学中应注意的问题
兴趣和动机培养
兴趣培养
通过多样化的教学手段和活动, 激发学生对武术的兴趣,提高学 习积极性和参与度。
动机引导
引导学生树立正确的动机,明确 学习武术的目的和意义,增强学 习动力。
给予鼓励和奖励
对于学生在学习中的进步 ,应给予及时的鼓励和奖 励,让他们感受到自己的 努力得到了认可。
引导学生体验成功
在教学中,可以设置一些 难度适中的任务,让学生 能够完成任务,体验到成 功的喜悦。
培养学生的自信心
帮助学生克服困难
在武术学习中,学生会遇到一些 困难,如动作难度大等,教师应 帮助学生克服困难,增强他们的
考核与评价的方法和标准
多元化评价
考核与评价不应仅关注学生的技术水平,还应考虑学生的学习态度、合作精神、综合素质等方面,实 施多元化评价。
客观公正
评价标准应客观公正,评价过程应严谨认真,确保评价结果的准确性和公正性。
05 小学武术教学的实践和案例分析
优秀教学实践案例一
总结词
激发学生兴趣
武术教学应注意那几个问题

武术教学应注意那几个问题武术是中华民族传统的文化运动项目,也是高中体育教学的选修项目。
在多年学校体育教学中,结合自己的教学体会,我认为在教学中应注意以下几个问题:1、充分利用课堂的准备部分。
要合理安排好武术课的准备部分,改单一的徒手操为武术操,同时做一些武术基本功的练习,如:弹腿冲拳、弓步冲拳、马步冲拳的转换、双臂绕环、仆步轮拍、正、侧压腿等。
这样做会使准备活动和基本练习衔接得紧密而充分,使学生建立初步的动作概念,具备良好的武术基本功,便于今后进一步学好套路。
2、根据武术特点,归类记忆。
武术套路功防特点体现在一招一式中,因此在讲解时可以进行模拟示范,这样使学生既提高了学习效率,又增强了记忆。
为使动作教学简单化,应首先帮学生找出套路动作的规律所在。
例如套路起势与收势方向应一致且位置相同,一般练初级拳时,拳在腰间、拳心向上,冲拳时拳心向下等。
3、选择适合于武术教学特点的教法。
(一)、可以对初学者采用分解教学法,如学初步拳时,先一招一式学会,再串联在一起,使每个运动衔接起来,最后达到“形神兼备”。
(二)、在授课时,要注意口令与运动相结合,使学生既能掌握动作节凑,又能记住动作和名称。
例如弓步冲拳、弹腿冲拳……。
在复习时,教师可只喊口令,让学生边练习边说出动作名称,使学生进一步掌握所学动作。
(三)、练习和呐喊相结合。
在练习初拳过程中,学生可大声齐喊“哈”或“嘿”等。
一是能齐;二是能增添力量和气势,达到以气推动,以声助势的效果。
(四)、新授课时,学生的站位和练习方向要固定否则容易使学生动作路线产生错误,示范面最好是背面示范,这样容易使学生看清方向、路线,以免产生站位和方向错误。
(五)、采用灵活多样的教法。
武术种类繁多,结构复杂,但有它自身的规律性、系统性和科学性。
抓住其固有特点,因势利教,可以把有难度的单个动作分散来教,实施“各个击破”的战术等等。
武术是优秀的民族文化,一种良好的运动项目,博大精深,上好高中体育武术模块教学,对学生的身心健康、丰富学生的课外生活、磨炼学生的意志品质和培养勇于进取、顽强的拼搏精神具有重要意义。
武术教学应该注意的问题

武术教学应该注意的问题武术作为一门古老而精湛的艺术形式,在传承和教学过程中,需要特别注意一些问题以保证学生能够获得全面的技术和自我发展的机会。
以下是教授武术时应该重视的几个问题:1. 安全是首要任务:在教授武术的过程中,教师应确保学生的安全。
这包括在练习过程中正确指导学生,提供适当的保护装备,并设置适当的练习场地。
教师应根据学生的能力水平和经验提供适当的挑战,并监控学生的动作,及时纠正错误姿势和习惯。
2. 强调基本功训练:武术技艺建立在坚实的基本功之上。
教师应时刻强调学习者必须牢固掌握基本功练习,如平衡、灵活性、力量和爆发力。
这些基本功是进一步学习和掌握武术技巧的基础,也能帮助学生建立正确的身体姿势和运动模式。
3. 着重技巧和应用:武术不仅仅是一种艺术形式,它也是一种实用的自卫技能。
因此,教师应重视技巧和应用练习,使学生能够在实践中运用所学技术。
这有助于学生理解武术的实际应用场景,并培养他们的自信心和应变能力。
4. 尊重传统价值观:武术承载着丰富的历史和文化价值,应该在教学中传承和弘扬。
教师应教导学生尊重武术的起源、传统和价值观念,培养学生遵守武德精神和道德准则的意识。
这有助于塑造学生的品格和培养他们对武术的深厚理解。
5. 关注个体差异:每个学生的体质和进步速度都不尽相同,教师应尊重学生的个体差异,并给予针对性的指导。
在教学过程中,应鼓励学生根据自己的实际情况和目标进行训练和进步。
个体差异的尊重有助于学生获得积极的教学体验,进而激发他们的学习兴趣和动力。
通过关注上述问题,教授武术将更好地实现学生的全面发展,培养他们对武术的兴趣和热爱,同时也将传承和弘扬这一珍贵的传统艺术形式。
简述少儿武术训练中应注意的问题

文_学术探讨340摘要:中华武术是在历史的长河中深受优秀的民族文化的滋养下来的一项优秀的传统体育项目。
少年儿童是祖国的花朵、民族未来的建设者,武术训练顺势成为少儿体育锻炼的重要组成部分。
本文主要通过文献资料法和逻辑分析法对少儿武术训练应注意的问题作了简明的阐述和总结,以期对今后的少儿武术训练有重要的指导意义。
关键词:少儿;武术训练;问题武术源于中国,属于世界。
它是传统民族文化遗产中的东方明珠。
少儿武术训练是一项科学的合理化规范化的教育工作。
身为中华武术发祥地的中国,必将优秀的中华武术文化得到广泛的传播和普及。
对于武术的习练,要从少儿开始训练,尽可能在少儿武术训练中挖掘、培养、造就武术人才。
在少儿武术训练时训练方法要合理化,因材施教,故在训练中应当注意许多问题,使训练科学化。
一、少儿武术训练中应注意武德教育1、武德与武礼的内涵1)武德的内涵武德,即武术道德。
学者们对武德有两种解释,一种是认为“尚武崇德”,另一种是学习武术的人所体现出来的道德素质。
武德指的是对学习武术的人在社会活动中所遵循的规则、准则的总称。
手德、口德、公德是习武者在用武方面必须具备的。
2)武礼的内涵抱拳礼是一种传统的中国武术礼节,是经由国际武术联合会规定的。
抱拳礼的含义为:右手为拳,左手四指并拢大拇指弯屈为掌,左掌掩盖在右拳上,两臂屈圆约于肩平行。
右拳的意思是尚武,左掌盖拳寓意是崇德,以武会友,四海武术团结奋进;左大拇指屈回,涵盖意思是虚心请教,永不自大,不自以为是;两手臂屈成弧形,其意旨为天下武林是一家。
武术训练及教学时首先要教会习武者抱拳礼,师生上课、训练、演示、表演、竞赛时,以及与其他习武者切磋交流等等,都需行抱拳礼,以表示对他人的尊重,进而体现自身的武德品行。
2、武德教育的重要性武德教育是武术教育的前提,从古到今,我国就有着“要习武,必先习德”的说法。
“文以评心,武以观德”,证实了武德在中华传统武术文化中举足轻重。
师傅选择习武者时往往聚焦的问题是习武者的道德品质,这样有利于培养出“德技兼备”的正人君子。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
关于少儿武术教学中注意事项的探讨
马小龙徐萌
(1、北京化工大学北方学院河北廊坊 065201;2、中国矿业大学北京 100038)
摘要:少儿武术教学对中华武术推广起到了重要的作用,是中华武术传承中不可缺少的重要组成部分。
作者结合多年来少儿武术教学的实践经验,主张在少儿武术训练中,除了要遵循一般的教学训练规律外,还应针对少年儿童的生理和心理等特点进行科学的教学训练。
培养少儿高尚的武德和坚强的意志品质,促进少儿全身心发展。
关键词:少儿;武术教学;注意问题
武术作为中华民族的传统体育项目,在全民健身计划中占有重要的地位。
而学校武术教学又是推广、普及和发展武术的重要基地。
在教学实践中,我们除了遵循一般教学原则外,还需要根据少儿的生理、心理特点来进行系统的、科学的训练,实现武术技能水平和心理能力的稳步提高。
一、根据少儿生理特点,在武术教学中应注意以下问题:
1、培养良好体态,控制力量训练
少儿的骨骼发育还不完善,因此骨骺比较柔软,软骨成分多,所以骨硬度小弹性较大,不易折断但易弯曲变形;关节窝较浅,关节囊及关节周围的韧带较薄弱、松弛,故少儿的关节伸展性与活动范围较大,灵活性与柔韧性易得到发展,但关节牢固性较差,在外力作用下易脱位;收缩力量和耐力较差,易疲劳,但易恢复。
所以,我们在武术教学中应注意:各种动作的正确身体姿势的培养,养成良好体态仪表,防止“螺圈腿”等骨变形的现象。
力量训练中,应多采用伸展练习发展力量,随着年龄的增长,负重力量训练可逐渐增加。
少儿身体各部分的肌肉力量应均衡发展,各项素质搭配练习,特别应加强他们的柔韧性练习,为以后的教学训练打好的基础。
2、以基本动作教学为主,减少耐力、静力训练,练好基本功
根据少儿身体各方面要素我们得知:由于精神调节不够完善,新陈代谢比较旺盛,故心率较快,但呼吸阻力较大,呼吸肌力量较弱,所以肺活量较小;同时,
由于少儿氧运输功能较差,最大通气量和摄氧量都较低,故在运动训练时,通气量的增加主要靠呼吸频率的增加来实现。
根据上述特征,在少儿武术教学与训练中,我们应该注意:少儿不宜过早的从事专项、耐力、静力训练。
在武术教学训练中,应以武术的基础动作教学训练为主,以平和的简短的武术套路组合进行教学与训练;以动作的速度要求为主,如冲拳、推掌、踢腿速度等;应合理安排运动负荷;科学的运用间歇训练、重复训练等方法;适当发展难度动作。
3、掌握好全面身体训练和专项身体训练的比例
少儿武术全面身体训练和专项身体训练的比例,要有长远规划,合理搭配,力争科学地控制教学与训练全过程。
在早期教学与训练阶段,以全面身体素质练习为主;以发展各种运动能力和机能能力为主;专项身体素质训练以武术基本功和基本技术为主,并结合简单的踢腿、冲拳、抡臂等,并注意专门发展柔韧、协调、灵活性等素质。
随着少儿武术运动员的各种能力的不断提高和年龄的增长,专项身体素质训练的比例逐渐加大,基本功训练的内容增多,难度增大,要求逐渐提高,应围绕专项所需要的各种能力和素质如力量、柔韧和速度等进行专门性训练。
4、内容和形式多样化,及时纠正错误动作
少儿的神经系统的抑制过程不完善,兴奋过程表现为好动,注意力不易集中,学习动作和技术时,大多凭兴趣;学习和掌握动作较快,但多余动作或错误动作较多,其神经细胞工作能力低,易疲劳,但恢复较快。
所以,我们在武术教学中应注意:避免单调的重复和静止性的活动;在进行套路动作练习时,应穿插比赛或游戏;安排短暂的休息,以免出现疲劳提高他们的兴趣;在传授新的动作技术时,应以模仿性质为主,少讲解多示范;培养他们的形象思维的能力,全面发展各项基本技能。
在少儿武术教学时,教师或教练员不应求快、花、多,应练好基本功和基本技术。
产生错误动作时,教师或教练员要有耐心,作到预防在先,及时纠正。
二、在武术教学与训练中应注意的其他重要问题
1、加强武德教育,以鼓励训练为主。
少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。
所以,在进行少儿武术教学中,要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的
作风和坚强的意志品质。
在武术教学与训练中,应全面掌握少儿的心理特点,以鼓励表扬为主。
教师或教练员需及时发现少儿的优点给予表扬。
教学实践证明,少儿训练时喜欢听到表扬,这样会使他们信心倍增,增强积极性,进一步提高技术水平。
2、使学生看到自己的训练成绩和效果
少儿在武术教学和训练中的表现欲望强烈,有迫切完成训练的心理,并希望知道自己的成绩和效果是否得到教师的肯定。
所以,在教学与训练中,教师如果能使他们及时知道教学与训练效果,就能使产生的错误技术动作得到纠正,从而创造教学与训练的良性循环。
例如,在基础动作马步变弓步冲拳练习中,一组不计数,不要求质量,每天都完成;另一组,看质量,并在训练中严格要求,及时提出存在的问题和优点,登记各次成绩和次数。
两组练习相同时间后,测验结果表明后一组的效果好于前一组。
实验证明:知道效果,会训练出更好的成绩。
3、创造优良的训练情景,激发学生竞争意识
在少儿武术教学与训练中,充分调动已形成的潜在学习和训练的需要,创造优良的训练情景,激发学习和训练的积极性和竞争意识。
教学与训练的内容、方法、手段的更新和变化;教师形象生动的语言;趣味性游戏等等,都可以提高学习兴趣和训练的积极性。
少儿武术专项教学与训练是为比赛做准备的,在教学与训练中,应多采用单练的形式,让他们充分体验赛场情景,培养克服外界环境干扰的能力,同时增强自信心,培养良好的竞争意识。
综上所述,我们只有充分掌握少儿的心理与生理特征,耐心教授与不断创新才能制定出行之有效的训练方案并得以较好的施行。
参考文献:
[1] 高家兴.浅谈少儿武术教学与训练应注意的问题.《新西部》,2008(20):212-213.
[2]周鑫.少儿武术教学的理论探讨.南昌高专学报.2008(3):155-156
[3]陈春秀.浅谈少儿武术训练中应注意的问题.湖北体育科技.2010(1)122-124
[4]王涛,田爱忠.浅析影响少儿学习武术的心理因素.搏击武术科学.2006(8)60-61。