功夫扇理论知识
太极功夫扇第二套第五小节分解教学
太极功夫扇第二套第五小节分解教学（最新版）目录1.太极功夫扇简介2.第二套太极功夫扇第五小节的分解教学1.1 扇子展开与收回1.2 身体协调与姿势1.3 扇子使用方法1.4 动作要领与技巧1.5 注意事项正文一、太极功夫扇简介太极功夫扇是一种融合了太极拳和扇子舞的表演艺术，它将太极拳的柔和、缓慢、优美的动作与扇子舞的华丽、潇洒、灵动的舞姿相结合，形成了一种独具特色的武术表演艺术。
太极功夫扇的练习能够提高练习者的身体协调性、灵活性和耐力，同时还能培养练习者的内在修养和气质。
二、第二套太极功夫扇第五小节的分解教学1.1 扇子展开与收回在展开扇子时，需要先将扇子握在手中，然后将扇子缓慢地展开，直到扇子完全展开。
在收回扇子时，需要先将扇子折叠起来，然后将扇子握在手中。
1.2 身体协调与姿势在练习太极功夫扇时，需要保持身体协调，并且掌握正确的姿势。
身体协调是指在练习过程中，要保持上半身和下半身的协调，避免出现上半身和下半身不协调的情况。
正确的姿势是指在练习过程中，要保持背部挺直，避免出现弯腰或驼背的情况。
1.3 扇子使用方法在练习太极功夫扇时，需要掌握正确的扇子使用方法。
扇子可以用来遮挡对手的攻击，也可以用来攻击对手。
在遮挡对手的攻击时，需要将扇子展开，并且用扇子挡住对手的攻击。
在攻击对手时，需要将扇子折叠起来，然后用扇子的边缘攻击对手。
1.4 动作要领与技巧在练习太极功夫扇时，需要掌握动作要领与技巧。
动作要领是指在练习过程中，需要保持动作的连贯性和柔和性。
技巧是指在练习过程中，需要掌握一些技巧，例如折叠扇子的技巧、展开扇子的技巧等。
1.5 注意事项在练习太极功夫扇时，需要注意以下几点事项。
首先，需要选择一个宽敞、通风的练习场地。
其次，需要穿着舒适的运动服装和鞋子。
太极功夫扇图文详解
五十一：白鹤亮翅：1 转腰摆扇，2 合扇分掌，3 虚步亮扇，转向正南， 五十二：收势还原：1 抖腕合扇，2 收脚侧平举，3 并步前抱扇，4 垂手还原。
１５
十三：猛虎扑食：11 振脚收扇，2 弓步推扇。
５
十四：螳螂捕蝉：1 转身绕扇，2 搓脚镣扇，身体略向前倾，两个扇股和右腿平行，斜向 15 度。 十五：勒马回头：1 合扇转身，2 盖步按扇， 十六：鹞子翻身：1 翻身抡举扇，2 旋腕腕花。3 退步藏扇。 十七：坐马观花：1 抡扇后穿掌，2 回身后穿扇。3 马步横劈扇，扇面朝向西南。 第三段；十八：举鼎推山：1 转腰收扇，2 马步推扇，推扇方向正西，右手与肩同高。
四：黄蜂入洞：1 抖腕合扇，2 摆扇提脚，
3 转身上步，4 弓步前刺，（手心向上，与胸同高，方向正东。）
３
五：哪咤探海：1 后坐收扇，2 提脚转身，3 弓步下刺。（方向东南，扇与小腹同高，手心朝上，上体略 向前倾，） 六：金鸡独立：1 收脚绕扇，2 上步绕扇。3 独立撩扇。 七：力劈华山：1 落脚合扇，2 盖步按扇，3 转身抡举扇，4 弓步劈扇。（转动一周以后，仍然向东方劈出 去，右手与肩同高。) 八：灵猫捕蝶：1 转身摆掌，朝向正西，2 上步翻腰抡扇，挺胸展腹，两臂抡摆开， 3 转身退步压扇，身体前倾，左手向后反举，右手向前下压。4 翻手再压扇。
二十三：迎风撩衣：1 开步合扇，2 并步贯扇，挺胸收腹，扭腰转头。
７
二十四：翻花舞袖：1 转腰穿掌，2 扬身云扇穿掌，3 侧弓步劈扇。 二十五：霸王扬旗：1 转腰摆扇，2 歇步云扇，两腿曲蹲成歇步，上体朝向东南，眼向正东平视。
二十六：抱扇过门：1 开步抱扇。双手于腹前，扇面贴于胸前。朝向正南。2 合扇前抱，和起势动作相同。 第四段；二十七：野马分鬃：1 转腰合臂，2 弓步削扇。 二十八：雏燕凌空：1 扣脚转腰穿掌，2 并步亮扇，扭腰甩头向东看。
第一套太极功夫扇分动口诀
灵猫捕蝶
转身抡压扇
1、摆掌转身成左弓步〔正西〕；2、翻腰上〔右〕步扣脚抡臂扇；3、退〔左〕步弓步压扇；4、翻手压扇。
9
坐马观花
〔马步亮扇〕
1、虚步左推合扇；2、退步右举左穿；3、反身右穿；4、马步亮扇
10
野马分鬃
〔弓步削扇〕
1、微起合扇；2、左转合手起脚；3、落步弓步削扇，〔方向转向正西。〕
11
雏燕凌空
27
野马分鬃
〔弓步削扇〕
1、绕臂合扇，提脚；2、弓步削扇，方向正西，手与头同高，手心向上，左手按在侧前方
28
雏燕凌空
〔并步亮扇〕
动作同十一。
29
黄蜂入洞
〔进步刺扇〕
动作同十二
30
猛虎扑食
〔振脚推扇〕
动作同十三
31
螳螂捕蝉
〔戳脚撩扇〕
动作同十四
32
勒马回头
〔盖步按扇〕
动作同十五
33
鹞子翻身
〔翻身藏扇〕
动作同十六
34
坐马观花
〔马步亮扇〕
动作同十七
序号
动作名称
分 动 口 诀
备注
35
顺鸾肘
〔马步顶肘〕
1、合扇相抱；2、马步顶肘；〔转头看右侧〕
36
裹鞭炮
〔马步翻砸〕
1、右转叠拳〔左上右下〕；2、抡臂叠拳；3、马步分砸；〔看左拳〕
37
前招势
〔虚步拨扇〕
1、右转摆掌；2、左转撇脚；3、上〔虚〕步拨扇；〔转向正东〕
4、垂臂复原
49
单鞭下势
〔仆步穿扇〕
1、扣脚转身；2、勾手上提；3、移步下蹲；4、仆步穿扇亮扇；
50
弯弓射虎
太极功夫扇第1套详细资料
五十二式太极功夫扇分解教学之一主讲老师：李德印扇子的结构扇子构造：现在的扇子是用竹子和绸布做成的，扇子的两侧叫扇柄，也叫扇骨，上边叫扇顶，下边叫扇根，把扇子打开以后，平面叫扇面，扇面中间有10条竹条叫扇颈，也叫小扇骨，是由小的竹片做成的，扇子的上边弧线叫扇沿，扇光滑的一面叫正面，那么由小扇骨突出的一面叫反面，以后会常常遇到这些术语。
分解教学第一段预备时身体保持自然并步直立，好象练太极拳一样心静体松，精神集中，右手持握扇柄的要命部，扇顶向下，贴于右腿侧，一，起势（开步抱扇）：两手向前捧在体前，高与肩平，扇柄竖直，扇顶向上；步子呢，开步抱扇，左脚向左分开半步，两脚平行，与肩同宽，同时呢，把扇子举抱在胸前。
这个动作在表演的时候，也可以并步抱扇敬礼，行一个抱扇礼，然后再分脚开步，分做两步不做。
二，斜飞势（侧弓步举扇）：一是两臂绕转，屈蹲提腿，身体面向前方（假设面向南）；二是右脚向右侧伸出去，侧开步，向西开步；三是侧弓步举扇亮相，把扇子送到右前方，身体略向右倾斜，眼睛看左前方，这是吴式太极拳的斜飞势的动作，身体斜中遇正，两手即要展开亮相，又不要挺直，不要做成长拳，要求含胸沉肩顶头，步型是侧弓步，东南亮相。
三，白鹤亮翅（虚步亮扇）：一转腰摆扇；二穿手转腰；三虚步亮扇，面向正南，成虚步，前脚掌点地，扇子呢，抖挽侧立开扇，扇骨坚直向下，扇面正向前方。
这个动作象杨式的白鹤亮翅的动作，当然杨式的白鹤亮翅动作是横抱向左列（扌列）开，扭转的攻防含意。
这里呢，是采用了穿臂亮扇的动作。
四，黄蜂入洞（进步刺扇）：一合扇、把扇子收于右肩前，二收脚摆扇，左脚提起；三转身上步；四向东弓步刺扇，力点在扇顶，高与肩平，左手举于头侧上方。
这个动作取材于32剑的黄蜂入洞。
五，哪吒探海（转身下刺扇）：一坐腿收扇，扇子横于胸前；二扣脚转身；三向东南方弓步下刺，身体略向前倾。
这个动作取材于42式太极剑舞脚转身下刺的动作，方向是向东南方45度左右弓步下刺，身体微向前探。
中国太极功夫扇
中国太极功夫扇预备势：身体自然直立，面向正南。
第一段1、起势：（开步抱扇）两手环抱在体前，扇顶向上。
2、斜飞势（侧弓步举扇）歌词（卧是一张弓）动作：⑴收右脚，抱手。
⑵开右步插手向右侧正面。
⑶侧弓步举扇、重心右移、身体稍右倾、右手举向右上方与头同高、左手按于左前下方与胯相平，转头看左前方。
3、白鹤亮翅（虚步亮扇）歌词：（站是一颗松）动作：⑴转腰摆扇。
⑵转腰分掌。
⑶虚步亮扇，虚步向正南侧立开扇。
4、黄蜂入洞（进步刺扇）歌词：（不动不摇坐如钟）动作：⑴合扇、提脚。
⑵转身上步收扇，转收到腰间。
⑶弓步平刺、向正东，右手心向上。
5、哪吒探海（转身下刺扇）歌词：（走路一阵风）动作：⑴后坐收扇、横于体前。
⑵提腿转身，背向东南。
⑶弓步下刺、方向东南，上体略前倾。
6、金鸡独立（独立撩扇）歌词：（南拳和北腿）动作：⑴收脚、转身，绕扇至头侧上方。
⑵转身上步绕扇。
⑶提腿独立撩扇、方向正东，平立开扇。
7、力劈华山（翻身劈扇）歌词：（少林武当功）动作：⑴落脚合扇转身。
⑵盖步按扇、按到左腹前。
⑶翻身绕扇、上举至头顶。
⑷弓步前劈、方向正东、倒立开扇，扇沿向下。
8、灵猫捕蝶（翻身抡压扇）歌词：（太极八卦连环掌）动作：⑴转身摆掌正西方向。
⑵上步抡扇直臂翻腰。
⑶弓步压扇、正压、反压，方向正东。
9、坐马观花（马步亮扇）歌词：（中华有神功）动作：⑴虚步合扇。
⑵退步反穿扇，弓步向西。
⑶马步亮扇，面向西偏南30度。
第二段：10、野马分鬃（弓步削扇）歌词：（卧是一张弓）动作：⑴转腰合臂。
⑵转身弓步削扇（方向正西）扇顶与头平。
11、雏燕凌空（并步亮扇）歌词：（站是一棵松）动作：⑴转腰穿掌。
⑵摆臂并步亮扇、左手变拳抱于腰间、右手直臂上举，侧立开扇。
12、黄蜂入洞（进步刺扇）歌词：（不动不摇坐如钟）动作：弓步直刺向东。
⑴摆掌上步收扇到腰间，转身向东上步。
⑵弓步平刺，扇高与胸平。
13、猛虎扑食（震脚推扇）歌词：（走路一阵风）动作：⑴震脚收扇、双手紧贴腰间，虎口斜向上。
第二套太极功夫扇扇谱知识讲解
第二套太极功夫扇扇谱太极功夫扇扇谱-李德印第一段.01.起势 (开步抱扇) 音乐前奏02.虚步撩扇（金刚撩衣）八拍卧似一张弓03.震脚抖扇（海底翻花）八拍站似一棵松04.云手拨扇（插步云手）八拍不动不摇坐如钟05.弓步推扇（搂膝拗步）八拍走路一阵风06.架扇蹬脚（挑帘推窗）八拍南拳和北腿07.独立劈扇（哪吒探海）八拍少林武当功08.回身崩扇（大蟒翻身）八拍太极八卦连环掌09.举扇冲拳（弯弓射虎）八拍中华有神功第二段10.歇步带扇（古树盘根）四拍卧似一张弓11.点步亮扇（雏燕凌空）四拍站似一棵松12.歇步云抱（天女散花）四拍不动不摇坐如钟13.弓步下截（燕子抄水）四拍走路一阵风14.抱扇弹踢（怀中抱月）四拍南拳和北腿15.弓步推扇（顺水推舟）四拍少林武当功16.劈扇探掌（白蛇吐信）四拍太极八卦连环掌17.舞花击扇（武松脱铐）四拍中华有神功第三段18.转身云扫（力扫千斤）四拍棍扫一大片19.弓步扎扇（白虎搅尾）四拍枪挑一条线20.叉步后绷（青龙回首）四拍身轻好似云中燕21.背扇推掌（推窗望月）四拍豪气冲云天22.马步跨肘（二郎担山）四拍外练筋骨皮23.马步推扇（坐马提缰）四拍内练一口气24.叉步反撩（狮子滚球）四拍刚柔并济不低头25.望月亮扇（嫦娥舒袖）四拍我们心中有天地26.转身抱扇（怀抱乾坤）（过门）27转身捧扇（白猿献果）（过门）第四段28.歇步带扇（古树盘根）四拍卧似一张弓29.点步亮扇（雏燕凌空）四拍站似一棵松30.歇步云抱（天女散花）四拍不动不摇坐如钟31.弓步下截（燕子抄水）四拍走路一阵风32.抱扇弹踢（怀中抱月）四拍南拳和北腿33.弓步推扇（顺水推舟）四拍少林武当功34.劈扇探掌（白蛇吐信）四拍太极八卦连环掌35.舞花击扇（武松脱铐）四拍中华有神功第五段36.云扇前点（蜻蜓点水）四拍青锋剑在手37.弓步劈扇（风卷残云）四拍双刀就看走-哈38.掩手推扇（掩手肱捶）四拍行家功夫一出手39.马步撑扇（金鸡抖翎）四拍就知有没有-有40.绷拳蹬脚（蹬一跟）四拍手是两扇门-门41.跳步劈扇（翻花舞袖）四拍脚下是一条根-根42.背手后撩（鹞子束身）四拍四方水土养育了43.点步上刺（燕子入云）四拍我们中华武术魂44.弓步抱扇（披身伏虎）四拍45.歇步亮扇（霸王扬旗）四拍46.开步抱扇（怀抱乾坤）（过门）第六段47.弓步分靠（野马分鬃）八拍东方一条龙48.虚步抱扇（手挥琵琶）八拍儿女似英雄49.弓步平推（如封似闭）八拍天高地远八面风50.仆步分扇（分扇下势）八拍中华有神功51.举腿挑扇（独立跨虎）八拍东方一条龙52.摆腿拍脚（转身摆莲）八拍儿女似英雄53.撞拳撩扇（当头炮）八拍天高地远八面风54.虚步亮扇（白鹤亮翅）八拍中华有神功55.并步抱扇（白猿献果）八拍中华有神功56.收势(收势还原)。
太极扇校本课程
蒋冲小学太极扇校本课程教材序言第1章太极扇概述第1节太极扇的生产与发展太极功夫扇是国际级武术裁判、中华武术百杰、中国人民大学教授李德印先生在新世纪初应“夕阳美”之邀，为迎接2008年北京奥运会编创的太极拳新套路，是作者继夕阳美太极功夫扇之后创编的姐妹篇，目的是丰富人们的健身活动内容，增加趣味性，多样性，增强健身效果。
第2节太极扇的性质与特点太极扇的运动特点和太极拳基本相通，有着动作柔和、缓慢轻灵，姿势舒展大气，劲力刚柔相济；练功扇舞动起来吞吐自如，轻快潇洒。
虽然太极扇招数不同，各式太极扇的内容风格也不一样，但都有一样的运动特点，如下：一、轻灵沉着、刚柔相济。
太极扇要求迈步如猫行，运劲如抽丝，在意念的引导下强调劲力的内在表现，含而不露、柔中寓刚、刚柔相济、轻灵沉稳。
一些太极扇有明显的发劲、加速和跳跃动作，如陈式太极扇中动作均为发力动作，动作要刚中有柔，腰腿发力，转接柔顺，从而避免生硬的拙力二、连贯圆活、连绵不断。
太极扇的动作连绵柔缓，节奏平稳，运转圆活，动静相合。
其风格动静分明、节奏强烈，这与其他武术动作的阳刚之美迥然不同。
三、扇法清楚、身扇协调。
太极扇与其他扇法相同，要求扇法清楚、力点准确、动作规范，要准确地表现出各种扇法的含义。
不仅如此，它还要求具备姿势优美、潇洒飘逸、蓄发相间、灵活多变的特色。
在演练中做到身与扇合，扇与神合，从而使精神、身体与各种扇法协调一致，体现“物我相合、天人合一”的道法真谛。
四、神舒体静、内外相合。
太极扇具有心静体松、神态自然、一意运身、重意不重力的特点。
在姿势形态上要求立身中正安舒、头悬颈项、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀；动作中要求意念引导、精神集中、动中求静、气沉丹田、呼吸自然，并与动作相配合。
第三节太极扇的好处1.可以改善身体机能状况:太极扇的许多动作对人的呼吸系统要求较高，运动中的快节奏、大负荷的有氧代谢过程能刺激内脏器官运动，通过长期坚持锻炼，能使人的氧气摄入量增大、呼吸加深，次数减少，呼吸肌力量增强，进而提高呼吸系统的功能。
功夫扇基本功分解教学
功夫扇基本功分解教学功夫扇是中国传统武术中特有的器械之一，其动作独特、表现力强，因此备受武术爱好者的喜爱。
下面将基本功分解教学，帮助初学者了解功夫扇的基本动作和技巧。
一、拿扇姿势1. 站正，双脚分开与肩同宽，保持身体挺直。
2. 用右手握住扇柄，使之贴近手心，拇指和食指夹紧扇柄。
左手自然放在身体的右侧。
3. 左臂微屈，右臂伸直，扇头放在右臂上方，与前臂成90度角。
二、基本动作1. 开合扇- 开扇：右手抬起扇柄，将扇头从下往上翻转，右臂伸直，扇头打开。
- 合扇：右手用力向下压扇柄，将扇头从上往下翻转，闭合扇面。
2. 正扇- 扇面朝向自己，扇柄朝向天花板。
- 以手腕为轴，手掌向上翻转，同时右臂向前伸直，使扇面呈水平状。
- 曲起右腕，用力将扇面向右翻转，使得扇面垂直于地面。
- 再次用力将右腕曲起，将扇面翻转回水平状，即完成一次正扇。
3. 反扇- 扇面朝向自己，扇柄朝向天花板。
- 以手腕为轴，手掌向上翻转，同时右臂向前伸直，使扇面呈水平状。
- 曲起右腕，用力将扇面向左翻转，使得扇面垂直于地面。
- 再次用力将右腕曲起，将扇面翻转回水平状，即完成一次反扇。
4. 提扇- 开合扇后，将扇面放在右手上方，左手伸直放在身体旁边。
- 右手向上提起扇头，同时左手向上伸直，直到扇头离地大约与肩同高。
- 腰部跟随动作，上半身保持挺直。
5. 带劲- 先将扇柄握紧，右手向下甩出扇面。
- 同时用力抬起右膝，将扇头向上翻转，继而将右脚落地。
- 运用臂力和腰部扭转，使右臂伴随着腰部向前甩出，扇面呈水平状。
三、技巧1. 控制呼吸：在练习中，要时刻保持深长而均匀的呼吸，以增强体力和提高稳定性。
2. 注意扭转腰部：腰部的扭转可以产生更大的力量，加强动作的灵活性。
3. 提高速度：在掌握基本动作后，可逐渐提高练习的速度，增加冲击力和协调性。
4. 加强肌肉控制：扇的开合和旋转都需要良好的肌肉控制，可以通过锻炼手臂、肩膀和腕部的力量来加强。
通过以上的基本功分解教学，初学者可以逐步掌握功夫扇的基本动作和技巧。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
功夫扇理论知识
一、功夫扇简介
“太极功夫扇”简称“功夫扇”，属于太极拳中器械的一种，其创编目的主要是为了锻炼身体，愉悦身心，达到身心的平衡状态。
功夫扇是一种风格独特的武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，让古老的武术运动和现代歌曲巧妙配合，在太极与扇的挥舞动作结合之下，使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合，吸取中华传统武术精华，刚柔并济、形神兼备，舒筋理气，内外兼修，载歌载舞，情趣盎然，可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动，人们经常练习以陶冶情操，提高艺术审美力，娱乐身心，强身健体，练习者在感受艺术美的同时，体会从未有过的武术健身乐趣，以振奋民族精神，弘扬民族文化，也是大学生强身健体的首选之项目。
二、功夫扇分类
功夫扇越来越受到流行和关注，其种类也较为繁杂，主要有以下几种：１、陈式太极功夫扇
陈式太极功夫扇是在陈式太极拳的基础上创编的一套具有独特风格的武术健身项目，它突出了陈式太极拳传统性特点外，内容也较为丰富、结构合理，通过穿插蹬腿、摆莲、翻腰、跳跃，集东式太极拳典型动作为一体。
该套路缠绕折叠、松活弹抖、扇势多变、造型优美，极具健身性、观赏性及艺术性。
２、杨式太极功夫扇
杨式太极功夫扇是一种深受大众尤其是女性喜爱的太极健身器械。
它集太极拳基本功、扇法基本功、武术技击基本功和舞台造型基本功于一体，不仅动作优美流畅，造型典雅大方，而且富有浓郁的现代气息。
经常练习，可以达到祛病健身、延年益寿、陶冶情操的功效。
杨式太极功夫扇动作紧凑，节序清晰，中正雅致，舒展大方，动作速度舒缓适中，动作劲力内含。
练法上，强调每势以起开合贯串，严格遵循太极原理的要求，适合大众学练和养生健身的需要，符合竞赛的规范化要求，含单扇和双扇两个套路。
３、四维太极功夫扇
四维太极功夫扇是“四维太极”系列运动套路之一。
它以太极拳理为指导，吸收内外家技法融冶为一个有机整体。
以扇子为运动器械，表现各种武术攻防动作。
全套38个式子，以横弓步、歇步、仆步、跪步、独立步、交叉步等步型为主，有多种平衡难度动作，扇法凌厉，姿势优美，形式活泼，有较深的艺术内涵和较强的武术攻防意识；有以意导动、柔和连贯、虚实互变、动静相兼、节奏鲜明、击拍清脆、气氛活泼的特点。
具有广泛的普及性、表演娱乐性、攻防实用性和健体强身性。
三、功夫扇练习功效
功夫扇练习不仅锻炼了学生的身体,还锻炼了学生的意志。
通过功夫扇的训练,能磨练学生坚韧不拔,积极向上的品质。
达到临危不乱,处乱不危的境界。
在训练过程中,锻炼学生的勇气,机敏,准确度,适应能力可自控力。
提高学生的灵活性,平衡和协调能力。
经过科学的训练,可以使学生具备一定的反应力和判断力,并使他们自信、自立、自卫,促进身心健康的发展，对我们学生的健康成长能起到非常重要的作用。
四、练习功夫扇的练习要求
练习功夫扇对手眼身法步都有一定的要求。
如心平气和、人顺扇走、扇顺意行、动作做到位，就能起到锻炼身体的作用。
在锻炼时具体要做到以下几方面：
1、身体要柔和，姿态要优美，不要僵硬变形，手和脚在伸缩时要留有一定的弯度，不要伸直。
2、要注意扇子的花样。
功夫扇的花样主要有开扇、合扇、刺扇和转扇。
开合时要顺着扇子的走向，迅速甩开或握合；刺扇时要合扇用力前刺或下刺；转扇时要把扇子在手心里自由转动，挽扇花的速度要快，才不至于掉在地上。
3、手眼要随扇走，扇子打到哪，手眼就跟着到哪。
步子以弓步、仆步、歇步、交叉步为主，行走间要轻盈自如，切莫硬撑，以免拉伤肌肉。
扇子的开合要利索，大开大合，不要只开一点，影响美观。
五、学校开设功夫扇教学的意义
积极推进素质教育，认真落实阳光体育活动，推进学校大课间特色活动的深入开展，发挥学校优势，深化教育改革，创建各特色学校，以倡导团结协作，勇敢拼搏。
六、功夫扇基本功法
功夫扇套路所使用的扇器是一种不带扇穗的武扇，扇身的长度有一尺与一尺一寸两种，因人身高而定，一般人选1尺长的扇子较为适宜。
扇器主要部位：扇面、扇背、扇沿、扇骨、扇筋、扇顶、扇身、扇根。
正确了解各个部位的名称，有利准确学习和掌握功夫扇的套路。
拳：四指并拢屈紧，大拇指扣压在食指与中指的第二节指骨上。
掌：四指并拢挺直，大拇指屈扣在食指侧。
勾：五指指尖撮拢，屈腕。
剑指：十指与中指并拢挺直，大拇指屈压在无名指与小指的质押盖上。
弓步：前腿屈膝半蹲，后腿蹬直，两脚全脚掌着地。
马步：两脚平行开立，略宽于肩，屈膝半蹲。
虚步：支撑腿脚尖外撇，全脚掌着地，虚步腿前脚掌着地，两腿屈膝半蹲，重心偏后。
插步：前脚尖外撇，屈膝半蹲，后腿直膝向侧插出，前脚掌着地。
前点步：一腿直立，另一腿直膝前伸，小趾一侧点地。
歇步：两腿前后交叉站立，屈膝全蹲，臀部坐在后脚跟上。
跪步：两腿前后站立，屈膝下蹲，后脚脚跟抬起。
丁步：一脚支撑，另一腿脚前掌贴靠在支撑脚内侧。
开立步：两腿直膝开立，略宽于肩。
独立步：一腿直立，另一腿绷直脚背、屈膝上提。
半马步：两腿开立，屈膝半蹲，前脚尖略外撇，重心偏后，躯干朝前脚尖方向。
推掌：由腰间向侧（前）直线推出，力达小指一侧和掌根。
撩掌：由下向上直肘上摆，力达拇指一侧。
架掌：屈肘上举于额前上方，掌心向前上方，力点在前臂尺骨（小指）侧。
撑掌：沉肘、屈腕侧平举，掌心斜朝下，力点在掌外沿。
劈掌：肘关节由屈到伸，前臂由右（左）往上向左（右）摆动，力点在掌根。
穿掌：肘关节由屈到伸，直腕伸出，力达指尖。
抱拳：手握拳，拳轮贴腰，拳心朝上，肘关节夹紧。
左手抱扇：扇根朝食指尖，大拇指与其余中指、无名指、小指分握在近扇根1/3处扇身。
右手握扇：虎口朝扇顶张开，在扇身近扇根1/3处全把持握。
向下开扇：持扇时手心朝下、大拇指与食指捏握上侧扇骨，由上向下抖腕开扇，扇顶朝下。
向上开扇：持扇时手心朝上，大拇指与食指捏握上侧扇骨，由下向上抖腕开扇，扇顶朝上。
屈肘向下开扇：持扇时手心朝下，大拇指与食指捏握上侧扇骨，在有左向右屈肘回拉手臂的同时抖腕开扇，扇顶朝下。
双手关扇：右手在胸前抱扇，手指托挡左侧扇骨，左手掌心向左，虎口朝下，由右向左肘抹右侧扇骨。
翻扇：扇子展开，两手拇指与小指压在扇骨两端，其余三个手指托于扇身背面；靠食指、中指、无名指向上推翻扇身；先将拇指移向扇子背面，利用拇指与小指夹持扇子，使食指、中指、无名指移向扇子另一面，然后拇指与四指夹持扇骨，扇顶由上经内向前翻扇。
蹬踢：一脚支撑，另一腿勾脚尖屈膝提起；向前蹬出，力达脚跟。
弹踢：一脚支撑，另一腿崩脚背屈膝提起；向前踢出，力达脚背前端。
单拍脚：一腿支撑，另一腿直膝崩脚背上踢，用掌心击拍踢腿脚背。
手臂内旋：手臂朝掌心方向翻转。
手臂外旋：手臂朝掌背方向翻转。