如何开展学校团体心理辅导
团体心理疏导活动方案5篇
团体心理疏导活动方案5篇方案一：团队合作游戏活动目的：通过团队合作游戏，培养团队成员间的互信和合作意识，并减轻心理压力。
活动内容：1. 分组进行游戏，每组人数不超过5人。
2. 选择适合团队合作的游戏，如拓展训练活动、趣味解谜等。
3. 每个人都有机会参与并贡献自己的智慧和力量。
4. 鼓励成员之间的交流与合作，并设立奖励机制。
5. 结束后，进行总结和分享，以收获团队建设和心理疏导的经验。
方案二：心理讲座和讨论活动目的：借助心理讲座和讨论，加强团队成员的心理知识和技能，并促进情绪的宣泄和释放。
活动内容：1. 邀请专业的心理咨询师进行心理讲座，介绍常见心理问题的原因和应对方法。
2. 组织小组讨论，让成员分享自己的心理体验和感受。
3. 提供相应的心理手段和方法，如呼吸放松法、积极思维训练等。
4. 鼓励成员之间互相支持和倾听，提供积极的回应和建议。
方案三：艺术创作活动活动目的：通过艺术创作，帮助团队成员表达和释放内心情感，减轻心理负担。
活动内容：1. 提供绘画、手工艺等艺术材料和工具。
2. 鼓励成员根据自己的感受和情绪创作相关作品。
3. 提供艺术作品展示和分享的机会，让成员互相欣赏和交流。
4. 通过艺术作品的创作和欣赏，促进情绪的宣泄和心理的舒缓。
方案四：团队情感交流会活动目的：组织团队情感交流会，让成员倾诉内心的压力和困惑，获得他人的理解和支持。
活动内容：1. 设立固定的时间和地点，定期组织情感交流会。
2. 鼓励成员积极参与，分享个人的情感和心理状态。
3. 提供一个安全和互相尊重的环境，让每个人都能畅所欲言。
4. 鼓励成员之间的互相倾听和理解，提供建设性的回应和反馈。
方案五：团队户外活动活动目的：组织团队户外活动，营造轻松愉快的环境，增强团队成员的凝聚力和心理健康。
活动内容：1. 选择适合团队的户外活动，如郊游、登山、运动竞赛等。
2. 强调团队合作和协作，鼓励成员一起完成任务或挑战。
3. 提供足够的休息时间和娱乐设施，保证成员可以放松身心。
团体心理辅导活动方案5篇
团体心理辅导活动方案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学生团体心理辅导记录
《学生团体心理辅导记录》团体心理辅导是一种通过组织学生参与集体活动来促进心理健康和个人成长的有效方式。
在学校教育中，开展学生团体心理辅导具有重要的意义，它能够帮助学生更好地认识自己、发展人际关系、提高情绪管理能力和应对压力的能力。
本文将详细记录一次学生团体心理辅导的过程，包括辅导目标、辅导内容、辅导方法、辅导效果以及反思与总结。
一、辅导目标本次学生团体心理辅导的目标主要有以下几个方面：1. 增强学生的自信心和自我认知能力，让学生能够更加客观地评价自己。
2. 培养学生的团队合作精神和交流能力，促进学生之间的相互理解和信任。
3. 帮助学生缓解学习压力和焦虑情绪，提高学生的心理调适能力。
4. 引导学生树立积极的人生态度和价值观，培养学生的坚韧品质和适应能力。
二、辅导内容1. 自我探索与认识通过一系列的心理测试和活动，如性格测试、兴趣爱好调查、优点轰炸等，引导学生深入了解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足，帮助学生树立正确的自我认知观念。
2. 团队合作与交流组织学生参与团队建设游戏和小组讨论活动，如拼图比赛、接力比赛、头脑风暴等，培养学生的团队合作意识和交流能力，让学生学会倾听他人的意见和建议，学会表达自己的想法和感受。
3. 情绪管理与压力应对介绍情绪管理的方法和技巧，如深呼吸、放松训练、积极思维等，帮助学生学会有效地管理自己的情绪，缓解学习压力和焦虑情绪。
通过案例分析和讨论，引导学生学会应对压力的策略和方法，培养学生的坚韧品质和适应能力。
4. 人生规划与目标设定引导学生思考自己的人生目标和理想，帮助学生制定短期和长期的学习和生活计划，让学生明确自己的努力方向和奋斗目标，激发学生的学习动力和积极性。
三、辅导方法1. 游戏活动法运用各种有趣的游戏活动来激发学生的参与兴趣和积极性，通过游戏活动让学生在轻松愉快的氛围中学习和成长。
2. 小组讨论法组织学生分成小组进行讨论和交流，让学生在小组中共享自己的想法和感受，培养学生的团队合作精神和交流能力。
团体辅导的实施步骤心理
团体辅导的实施步骤心理引言在当代社会中，心理问题越来越受到人们的关注。
团体辅导作为一种心理干预方法，已经被广泛应用于学校、企业、医院等不同场合。
本文将介绍团体辅导的实施步骤心理，帮助读者了解如何有效地组织和开展团体辅导活动。
步骤一：明确辅导目标团体辅导的第一个步骤是明确辅导目标。
在确定辅导目标时，需要考虑群体成员的需求和问题。
可以通过书面调查、个人面谈等方式了解参与者的需要，并确保目标符合他们的期望。
步骤二：制定辅导计划一旦辅导目标明确，接下来就是制定辅导计划。
辅导计划应该包括以下几个方面的内容：•辅导主题：选择一个主题作为团体辅导的核心内容，例如自我认知、人际关系等。
•辅导方法：确定合适的辅导方法，例如小组讨论、角色扮演等。
•辅导活动：设计具体的辅导活动，例如游戏、案例分析等。
步骤三：建立安全的辅导环境在团体辅导中，建立一个安全的辅导环境是非常重要的。
要建立这样的环境，需要注意以下几点：•建立信任：通过积极倾听、支持和鼓励等方式，建立参与者之间的信任。
•保持机密性：确保参与者的个人信息和讨论内容保密，不分享给其他人。
•尊重差异：尊重每个参与者的个人差异，不对其进行歧视或批评。
步骤四：组织辅导活动在团体辅导中，组织辅导活动是推动群体成员发展的关键。
以下是一些常用的组织辅导活动的方式：•小组讨论：让群体成员共同讨论一个话题，分享彼此的观点和经验。
•角色扮演：要求群体成员扮演不同的角色，模拟真实的情境，以促进自我认知和倾听技巧的培养。
•游戏活动：利用游戏来帮助群体成员建立互动和合作的关系，增强团队精神。
步骤五：提供支持和反馈在团体辅导中，提供支持和反馈是帮助群体成员实现目标的重要手段。
以下是一些提供支持和反馈的方式：•积极肯定：对群体成员的努力和进步给予积极的肯定和鼓励，增强他们的自信心和动力。
•目标设定：与群体成员共同设定可行的目标，并帮助他们制定实现目标的计划。
•反馈回顾：及时给予群体成员反馈，帮助他们了解自己的成长和发展。
学校团体心理辅导方案8篇
学校团体心理辅导方案学校团体心理辅导方案8篇为有力保证事情或工作开展的水平质量，通常需要预先制定一份完整的方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。
那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的学校团体心理辅导方案，欢迎大家分享。
学校团体心理辅导方案1教学目的：1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。
3、每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
教学重.难点：培养学生的心理承受本事.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料。
教学过程一、用实例引导思考1、教师带着同情、惋惜的`感情讲述两个小故事。
A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。
教师说明白了，没当场解决。
第二天该生便在自家跳楼身亡。
事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？（2）他们的死都和哪些因素有关？（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？3、全班交流。
4、教师小结二、拿子照自我1、教师引导学生用下列情形对照自我（1）当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现？（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？2、学生交流3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
教师指导五、写感受小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
针对学生的心理团体辅导方案
针对学生的心理团体辅导方案
心理团体辅导方案是一种针对学生心理健康的综合性干预措施。
以下是一个针对学生的心理团体辅导方案示例，仅供参考：
一、方案目标
通过心理团体辅导，帮助学生增强自信心、提高自我认知、缓解心理压力、增强人际交往能力，促进学生的心理健康发展。
二、方案内容
1. 自我认知辅导：通过自我评价、自我探索等活动，帮助学生了解自己的性格、价值观、兴趣爱好等方面，提高自我认知能力。
2. 自信心辅导：通过自信心训练、成功体验等活动，帮助学生树立自信心，克服自卑心理。
3. 心理压力辅导：通过压力管理、情绪调节等活动，帮助学生掌握应对心理压力的方法，提高心理承受能力。
4. 人际交往辅导：通过沟通技巧训练、团队协作等活动，帮助学生提高人际交往能力，改善人际关系。
三、方案实施
1. 人员组成：心理辅导老师、班主任、家长等。
2. 时间安排：每周安排1-2次辅导活动，每次活动时长1-2小时。
3. 实施方式：通过讲座、小组讨论、角色扮演、游戏等形式进行辅导活动。
4. 效果评估：通过心理测评、观察、反馈等方式对辅导效果进行评估。
四、方案效果
通过心理团体辅导，学生的自信心得到提高，自我认知更加清晰，心理压力得到缓解，人际交往能力得到提升。
同时，学生能够更好地适应学校和社会环境，提高学习效率和生活质量。
以上是一个针对学生的心理团体辅导方案示例，具体实施方案需要根据学生实际情况进行调整和完善。
团体心理辅导活动方案大全（精选7篇）
团体心理辅导活动方案大全团体心理辅导活动方案大全活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划,具体行动实施办法细则,步骤等;活动策划书是对活动或者事件进行策划,并展现给读者的文本;活动实施方案是从目标要求、工作内容、方式方法及工作步骤等做出全面、具体而又明确安排的计划类文书。
为了确保活动顺利进行，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。
你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编为大家收集的团体心理辅导活动方案大全（精选7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。
辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。
辅导者：⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。
⒉要有一位助手配合。
辅导场地：⒈活动室要相对大一点。
⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。
器材准备：⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。
⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。
⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。
辅导过程：一、跟我一起做（约2分钟）师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。
不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。
（师可选择做做3～4动作。
目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。
二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。
师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。
下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好?师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。
当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。
这时握住手的两个人，就是你的新朋友。
学校心理团队辅导制度
一、总则为提高我校学生心理健康水平，促进学生的全面发展，根据《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国未成年人保护法》等法律法规，结合我校实际情况，特制定本制度。
二、指导思想坚持以人为本，遵循心理健康教育规律，以促进学生身心健康发展为目标，通过心理团队辅导，帮助学生树立正确的人生观、价值观，提高心理素质，增强抗压能力，营造和谐校园氛围。
三、组织机构1. 成立学校心理团队辅导工作领导小组，负责全校心理团队辅导工作的统筹规划和组织实施。
2. 设立学校心理辅导室，配备专业心理教师，负责心理团队辅导的具体实施。
四、心理团队辅导内容1. 心理健康知识普及：普及心理健康知识，提高学生对心理健康的认识。
2. 心理问题预防与干预：针对学生常见心理问题，开展预防与干预措施。
3. 团体心理辅导：组织学生参与团体心理辅导活动，提高团队协作能力和人际沟通能力。
4. 个别心理辅导：针对学生个体心理问题，提供个别心理辅导服务。
五、心理团队辅导方法1. 体验式教学：通过角色扮演、情景模拟等形式，让学生在活动中体验心理现象，提高心理素质。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生认识心理问题，提高心理调适能力。
3. 游戏辅导法：运用游戏辅导，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理知识，提高心理素质。
4. 心理咨询法：运用心理咨询技术，帮助学生解决心理问题，提高心理健康水平。
六、心理团队辅导实施步骤1. 暖身活动：通过游戏、互动等形式，让学生放松心情，消除陌生感。
2. 主题讨论：围绕心理辅导主题，引导学生进行深入探讨，分享经验。
3. 心理游戏：通过心理游戏，让学生在游戏中体验心理现象，提高心理素质。
4. 总结与反思：对心理辅导活动进行总结，引导学生反思自身心理状态。
七、心理团队辅导评价1. 定期对心理团队辅导工作进行评估，了解辅导效果。
2. 对参与心理辅导的学生进行跟踪调查，了解心理辅导对学生心理健康的影响。
3. 对心理辅导教师进行考核，确保心理辅导质量。
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如何开展学校团体心理辅导
“学校心理辅导是本世纪教育改革运动中出现的新观念，是现代心理学、教育学、精神医学、生理学、社会学等多种学科理论与教育实践相结合的产物。
”心理学研究表明，团体对一个人的成长与发展有着重要的影响，而心理辅导的实践也证明，在帮助那些有着共同成长课题和有类似问题及困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法。
团体辅导是在“团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理辅导的形式。
它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
”一般而言，团体心理辅导方式是由 1名～2名指导者主持，根据团体成员问题的相似性，组成治疗小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共有的发展课题或心理障碍。
日本心理学家村山正治认为，学校团体心理辅导可以“增进学生的心理健康；促进班级内交流，形成良好的班风；激发学生自我教育；提高教师教育与共情的能力”。
开展学校团体心理辅导一般采用如下几种形式：班级心理课、主题心理辅导、心理训练以及与学科的融合等等，下面分别谈一下对这几种形式的一点思考。
一、班级团体心理辅导
班级团体心理辅导是以教学班为辅导单位、针对中小学生年龄特点和成长发展的实际需要而设计的团体心理辅导活动。
“运用教室内的团体动力可以帮助学生成长发展或解决问题。
”
它重在师生及同学间的互动、互感，是一种多向的交流。
学生在相互交流及评判中撞击出智慧的火花，触发更深的发现。
在教学过程中，团体辅导者采取多种方法对学生进行团体心理辅导。
如：讲授法、自述法、角色法、讨论法、情景法、综合法等。
团体辅导教师根据班级、学生、心理问题、心理发展规律的不一致，有目标地针对学生心理品质的提高，合理选择和组合各种方法以提高团体辅导课的实效。
它可以在课堂上进行，也可以在课堂以外进行，在时间和空间上更为灵活。
通过丰富的班级活动来开展心理健康教育，把心理辅导渗透于班级活动，既是团体心理辅导的创新和发展，又使辅导的质量得到提高。
学生能在丰富多彩、愉快舒心的班级团体心理辅导中获得心理上的成长和发展。
例如，新生入学初期，为了使班级成员相互了解，建立亲密的关系，便可采用班级团体心理辅导的活动形式，增强班级凝聚力。
一堂班级团体心理辅导课便水到渠成，学生经历了由陌生到熟悉再到友好的心理历程，而班级的凝聚力也随之增强。
“同舟共济”简介：
将学生分为6或8人一组。
每组分发一张大的图纸，视为大海中的一条船。
活动开始时，指导者要求将图纸铺在地上，代表汪洋大海中的一条船，现在，需要团体成员同时站在船上（身体的重心必须同时落在船上），一个也不能少，必须同生死共命运。
随后，让成员们想方设法，使全体成员同时登上船。
行动之前，团体可以充分讨论，拿出最佳方案。
常常会出现人拉人、人背人、叠罗汉等各种方法，体现团体的协作。
当成功完成任务后，指导者要求将面积减半，继续实验。
完成后，可以要求将面积再减半，随着难度增加，成员的努力也会越来越强，团体的凝聚力空前提高。
练习过程中，成员会忽略性别、年龄等因素，全组一条心，练习的结果常常出乎成员们的想象，成员创造性地发挥全组智慧，也让成员充分体会团结合作的力量。
二、主题团体心理辅导
先确定一个主题，如“男女交往”、“师生关系”、“理解自我、理解他人”等，把有相似性问题的学生集中起来，共同团体辅导。
不同年级、班级，不同特点的学生围绕共同的主题进行讨论，各抒己见，相互启发。
通过团体活动相互接纳、相互鼓励，共同探索解决问题的方法。
主题团体辅导可以涉及很多方
面，可以是远离父母独立生活学生的团体辅导，可以是讨论式的团体辅导，也可以是有家长、老师和学生共同参与的团体辅导。
主题团体辅导可通过在学校中进行成员招募的方式，制作招募海报，引发有共同问题学生的兴趣。
例如，以“人际交往”为主题的团体辅导，可作如下招募海报：
“人际交往”团体心理辅导开始成员招募啦……
你是否经常烦恼于如何更好地与周围同学、朋友交往？你是否想更好地增强你在你团体中的交往能力？你是否想通过某种方式来解决你所在团体交往中所碰到的一些困难？……当我们都想敞开心扉和自
己的团队融入在一起时，我们该怎样去做？
这个时候，你可以来参加我们的人际交往团体心理辅导，旨在通过组建一个临时的新的团体，把你融入到我们新的团体中来，通过团体中所进行的团体活动和团体成员之间彼此的交往，从而学习一些人际交往的技巧，提升你的人际交往能力。
团体名称：“解开人际千千结”——人际交往团体辅导训练
三、团体心理训练活动
团体心理训练活动是学校团体心理辅导另一种重要的教学模式。
虽然班级心理辅导课中也经常采用团体心理训练活动，但团体心理训练活动作为一种专门的团体辅导模式，还可以结合学校、团队活动开展。
团体心理训练活动的内容、形式很多，包括针对性的团体心理训练、拓展性的心理游园活动、心理夏令营、智力开发活动等。
经调查发现，我校学生在学习上存在的一个比较集中的问题就是上课注意力不集中。
针对此问题，可以对学生开展以“集中注意力”为主题的团体心理训练。
例如，心理学中有这样一个锻炼注意力的小训练：在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
研究表明：7-8岁儿童按顺序寻找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。
四、与学科教学相融合
学科教学的一般形式是教师讲授，学生听讲并记笔记。
但是，如果能调动学生参与课堂教学，不仅可以活跃课堂气氛，更重要的是使学生学习兴趣倍增，积极性、主动性提高，学习效能增加。
将团体辅导与学科教学相融合，一方面，可以彻底改变传统教学的学生观、教育观，达到让学习者自觉领悟的效果；另一方面，借助学科的力量，学生的心理感触或许会更深刻。
二者相互促进，互相提升。
如果将二者合理、有机地结合起来，会起到意想不到的效果。
五、与课外活动相结合
学校团体辅导还可涉及学校生活的方方面面，如在学生进行国防军训时，在进行劳动下乡时，在开展文明班级评比活动时，在开展“阳光体育”运动时……将团体辅导的形式、方法、理念、策略等渗透到学生的课外活动中，可以相互促进、相得益彰。
团体是社会的缩影，是一种动力互动。
团体成员之间的互动就像他们在其他社会关系中与人互动的模式。
所以，如果能在良好的团体气氛引导下，成员便可以学习并尝试与人建立良好关系的技巧，并通过在团体内演练或角色扮演及成员的反馈来洞察与转移情绪的困扰，将学到的技巧与方法运用到实际生活中.由此，团体心理辅导之于每个学生自我成长、个性发展的重要性可见一斑。
当然，目前学校团体心理辅导仍处于一个开拓阶段，究竟如何更深入、更有效地开展学校团体心理辅导，还有待于我们极积地去探索与实践。