加法PPT课件1
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北师大版一年级数学上册第三单元《做个加法表》加与减(一)PPT精品课件
13 9+4 8+5 7+6 6+7 5+8 4+9
14 9+5 8+6 7+7 6+8 5+9 15 9+6 8+7 7+8 6+9
16 9+7 8+8 7+9 17 9+8 8+9 18 9+9
第一个加数不变，第二个加 数递增1，每列的计算结果 递增1。
知识讲解
9+2 8+3 7+4 6+5 5+6 4+7 3+8 2+9
3+9
4+9
5+9
6+9 7+9
每次递增1
8+9
9+9
练习巩固
被遮住的是几呢？
8+ 3 =3+ 5+ 6 =6+ 2+ 9 =9+ 7+ 5 =5+
练习巩固
被遮住的是几呢？
8+ 3 =3+
11
同学们，你们 明白了吗？
知识总结
加法表规律：
01
竖着观察：第一个加数不变，第二个加 数递增1，每列的计算结果递增1。
知识讲解
哦！这几个算式 得数都是14。
阿 黄
淘 气
笑 笑
知识讲解
同学们按什么规律 整理这些卡片呢？
9+
5
7+ 6+8 7
6+9
9+3
知识讲解
同学们，试着填一填 课本上87页的：
把加法表填完整。
知识讲解
6.1 分类加法计数原理与分步乘法计数原理第1课时PPT课件(人教版)
探究一
探究二
探究三
素养形成
当堂检测
解:(1)分四类:第1类,从一班学生中选1人,有7种选法;第2类,从二班 学生中选1人,有8种选法;第3类,从三班学生中选1人,有9种选法;第4 类,从四班学生中选1人,有10种选法. 由分类加法计数原理知共有不同的选法N=7+8+9+10=34(种). (2)分四步:第1、2、3、4步分别从一、二、三、四班学生中选一 人任组长.
加法计数原理知共有不同的选法
N=7×8+7×9+7×10+8×9+8×10+9×10=431(种).
探究一
探究二
探究三
素养形成
当堂检测
反思感悟 1.使用两个原理的原则 使用两个原理解题时,一定要从“分类”“分步”的角度入手.“分类”是 对于较复杂应用问题的元素分成互相排挤的几类,逐类解决,用分 类加法计数原理;“分步”就是把问题分化为几个互相关联的步骤,然 后逐步解决,这时可用分步乘法计数原理. 2.应用两个计数原理计数的四个步骤 (1)明确完成的这件事是什么. (2)思考如何完成这件事. (3)判断它属于分类还是分步,是先分类后分步,还是先分步后分类. (4)选择计数原理进行计算.
探究二探Leabharlann 三素养形成当堂检测
变式训练2要从教学楼的一层走到三层,已知从一层到二层有4个扶 梯可走,从二层到三层有2个扶梯可走,则从一层到三层有多少种不 同的走法? 解:第1步,从一层到二层有4种不同的走法; 第2步,从二层到三层有2种不同的走法. 根据分步乘法计数原理知,从教学楼的一层到三层的不同走法有
探究一
探究二
探究三
素养形成
当堂检测
反思感悟 1.分类加法计数原理的推广 分类加法计数原理:完成一件事有n类不同的方案,在第1类方案中 有m1种不同的方法,在第2类方案中有m2种不同的方法,……,在第n 类方案中有mn种不同的方法,那么完成这件事共有 N=m1+m2+m3+…+mn种不同的方法. 2.能用分类加法计数原理解决的问题具有如下特点 (1)完成一件事有若干种方案,这些方案可以分成n类; (2)用每一类中的每一种方法都可以单独完成这件事; (3)把各类的方法数相加,就可以得到完成这件事的所有方法数.
《连加连减》100以内的加法和减法PPT课件(第1课时)
《连加连减》100以内的加法和减法PPT课件(第1课时)
人教版二年级数学上册《连加连减》100以内的加法和减法PPT课件(第1课时)，共17页。
探究新知
三个组摘南瓜。
第一组摘了28个,第二组摘了34个,第三组摘了22个。
三个组一共摘了多少个?
把三个组摘的个数和起来，用加法计算。
28+34+22=
探究28+34+22的计算方法
先算28+34的和
再算62+22的和
这个62写了两次，能不能只写一次呢。
写成一个竖式不能丢掉第2步的加号。
解决问题
三个组摘南瓜。
第一组摘了28个,第二组摘了34个,第三组摘了22个。
三个组一共摘了多少个?
28+34+22=84（个）
答：三个组一共摘了84个。
这节课有什么收获呢？
连加的计算方法：
（1）要按照从左到右的顺序计算。
（2）列竖式计算时，列一个竖式比较简便。
计算方法与两个数相加一样，都要把相同数位对齐，从个位加起。
... ... ...
关键词：连加连减PPT课件免费下载，100以内的加法和减法PPT下载，.PPTX格式；
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一年级上册数学课件-5.1.1加法的认识(北京课改版)(16页PPT)
一共有 几只气 球呢？
3和1合起来是4
这一过程 可以用加 法算式表 示出来。
返回
加法的认识
我会变魔术，你们想看吗？
看图说一说算式表示的意思。
看图说一说算式表示的意思。
看图说一说算式表示的意思。
看图说一说算式表示的意思。
照样子看图画一画,填一填。
我能从这个帽子里面变出气球哦，请同学们仔细看。
看算式把,画一两画,个算一数算。合起来，
返回
加北法京的课认改识版 数学 一年级 上册
5 加法和减法（一）
加法的认识
课前导入
探究新知
课堂练习
课堂小结
Байду номын сангаас
课后作业
返回
加法的认识
课前导入
返回
加法的认识
返回
加法的认识
我会变魔术， 你们想看吗？
返回
加法的认识
我同能学从们这，个仔帽细子里 面变看出还气有球哦哦！，请 同学们仔细看。
返回
加法的认识
探究新知
看图说一说算式表示的意思。
这节课你们都学会了哪些知识？
看图说一说算式表示的意思。
照样子看图画一画,填一填。
看图说一说算式表示的意思。
这节课你们都学会了哪些知识？
这节课你们都学会了哪些知识？
看图说一说算式表示的意思。
我会变魔术，你们想看吗？
4 + 1 = 5 看图说一说算式表示的意思。
这节课你们都学会了哪些知识？
返回
加法的认识
看图说一说算式表示的意思。
2＋2＝4
返回
加法的认识
课堂练习 1.照样子看图画一画,填一填。
3+ 1 =4
2+ 3 =5
3和1合起来是4
这一过程 可以用加 法算式表 示出来。
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加法的认识
我会变魔术，你们想看吗？
看图说一说算式表示的意思。
看图说一说算式表示的意思。
看图说一说算式表示的意思。
看图说一说算式表示的意思。
照样子看图画一画,填一填。
我能从这个帽子里面变出气球哦，请同学们仔细看。
看算式把,画一两画,个算一数算。合起来，
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加北法京的课认改识版 数学 一年级 上册
5 加法和减法（一）
加法的认识
课前导入
探究新知
课堂练习
课堂小结
Байду номын сангаас
课后作业
返回
加法的认识
课前导入
返回
加法的认识
返回
加法的认识
我会变魔术， 你们想看吗？
返回
加法的认识
我同能学从们这，个仔帽细子里 面变看出还气有球哦哦！，请 同学们仔细看。
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加法的认识
探究新知
看图说一说算式表示的意思。
这节课你们都学会了哪些知识？
看图说一说算式表示的意思。
照样子看图画一画,填一填。
看图说一说算式表示的意思。
这节课你们都学会了哪些知识？
这节课你们都学会了哪些知识？
看图说一说算式表示的意思。
我会变魔术，你们想看吗？
4 + 1 = 5 看图说一说算式表示的意思。
这节课你们都学会了哪些知识？
返回
加法的认识
看图说一说算式表示的意思。
2＋2＝4
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加法的认识
课堂练习 1.照样子看图画一画,填一填。
3+ 1 =4
2+ 3 =5
北师大版一年级数学上册《做个加法表》教学课件(共13张PPT)
5+0 4+0 4+1 3+1 3+2 2+2 2+3 1+3 1+4 0+4
0+5
2+0 1+0 0+0 1+1 0+1 0+2
横着看，竖着看，斜着 看，你发现了什么规律？
活动探究
横着看，竖着看，斜着看，你发现了什么规律？
竖着看：从上到下，加号前面的数依次减1， 加号后面的数依次加1，得数不变。
0+3=
或
1+2= 2ຫໍສະໝຸດ 1=3+0=按照第一个加数从上到 按照第一个加数从上到 下依次加1的方法排列。 下依次减1的方法排列。
活动探究
你能找出得数是10的加法算式吗？排一排。
10+0= 9+1= 8+2= 2+8= 1+9= 0+10=
0+10= 1+9= 2+8= 或 8+2= 9+1= 10+0=
横着看：从左到右，加号前面的数依次减1， 加号后面的数不变，得数依次减1。
斜着看：从左下到右上，加号前面的数不变， 加号后面的数依次减1，得数依次减1。
活动探究
通过今天的活动课，你都学到了什么呢？
10以内数的加法，按得数以及算式里面的数分类 后做成的加法表，无论横着看、竖着看，还是斜 着看，都是有规律可循的。
0+5
2+0 1+0 0+0 1+1 0+1 0+2
活动探究
看谁算得又对又快。
4+0=4 1+2=3 0+3=3 8+2=10 4+5=9 6+4=10 2+5=7 1+5=6 7+2=9 5+4=9
一年级100以内加减法人教版优秀ppt课件(经典完整版)
你能用什么方法
解决呢？每人折了6个。
人数
数
2
12
3
18
+6
18
二、探究新知
我用画箭头的方法解答。
6
+
6
我列表解答。
我用加法解答。
+
6
＋6
12
=
6
二、探究新知
口答：他们一共折了 个小星星。
18
6
6
6
18
（个）
=
+
+
人数
数
1
6
2
12
3
18
6
＋6
+6
12
18
几种不同的方法你最喜欢哪种？为什么？
指导老师：小1头老师
100以内的加法和减法（一）
人教版小学数学一年级
-7
42
你会算吗？请你认真算一算。
一、复习旧知
56
7
63
+20
63
7
43
7
比较一下两道题有什么相同的地方，有什么不同的地方。
49
72
+9
二、探究新知
3个同学一起折小星星，他们一共折了多少个小星星？现在你都知道了哪些信息？
我们能
提出什么问题呢？
人教版小学数学一年级
三、知识应用
（块）
=
+
+
每条小鱼用7块卡片拼成，拼3条小鱼，一共用了多少块卡片？
7
7
7
21
要求“一共用了多少块卡片”，你需要知道什么？
（人）
1
=
2
+
3
解决呢？每人折了6个。
人数
数
2
12
3
18
+6
18
二、探究新知
我用画箭头的方法解答。
6
+
6
我列表解答。
我用加法解答。
+
6
＋6
12
=
6
二、探究新知
口答：他们一共折了 个小星星。
18
6
6
6
18
（个）
=
+
+
人数
数
1
6
2
12
3
18
6
＋6
+6
12
18
几种不同的方法你最喜欢哪种？为什么？
指导老师：小1头老师
100以内的加法和减法（一）
人教版小学数学一年级
-7
42
你会算吗？请你认真算一算。
一、复习旧知
56
7
63
+20
63
7
43
7
比较一下两道题有什么相同的地方，有什么不同的地方。
49
72
+9
二、探究新知
3个同学一起折小星星，他们一共折了多少个小星星？现在你都知道了哪些信息？
我们能
提出什么问题呢？
人教版小学数学一年级
三、知识应用
（块）
=
+
+
每条小鱼用7块卡片拼成，拼3条小鱼，一共用了多少块卡片？
7
7
7
21
要求“一共用了多少块卡片”，你需要知道什么？
（人）
1
=
2
+
3
《有理数加减法》ppt课件(1)
有理数加法
看一看
5+(-5)=0 -5+5=0
异号两数5+(-3)=2 3+(-5)=-2
异号两数相加，绝对值不相等时，取绝对值较大的 加数的符号，并用较大的绝对值减去较小的绝对值；
有理数加法
想一想
5+0= 5 -5+0= -5
一个数与0相加，仍得这个数
一只企鹅先向左运动5m，再向左运 动3m，那么两次后总的结果是什么？
-8 -7 -6 -5 -4 -3 -2 -1 0
-5+(-3)=-8
有理数加法
一只企鹅先向右运动5m，再向左运 动3m，那么两次后总的结果是什么？
-3 -2 -1 0 1 2 3 4 5
5+(-3)=2
想一想？
(1)先向右运动3m，再向左运动5m， 物体 从起点向 左 运动了 2 m.
有理数加法
有理数的加法法则：
1、 同号两数相加，取与加数相同的符号， 并把绝对值相加； 2、 异号两数相加，绝对值相等时和为0； 绝对值不相等时，取绝对值较大的加数的 符号，并用较大的绝对值减去较小的绝对 值； 3、一个数与0相加，仍得这个数 。
例1 计算：
(1) (-7)+(-8) ；
(2) 15+（-9）；
(3) 3 2 3 2 ; 33
(4) 7 5 0 . 13
• 解： (1) 7 8 （7 8）＝15
(2) 15 （ 9）＝+(15-9)=6
(3) 3 2 3 2 0
33
(4) 7 5 0 7 5
13
13
例2 计算
（1） ( 2) ( 3); （2） (6 1) (5 1)
一年级下册数学课件-笔算加法(进位)(共10张PPT)沪教版优质课件PPT
1
64
29 + 27
1
56
15 + 65
1
80
巩判固断反正误馈并改正
57 + 28
75
57 + 28
1
85
13 + 72
1
95
13 + 72
85
47 + 23
1
7
47 + 23
1
70
笔算加法
总结
数位对齐， 从个位算起，
满10进1。
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激励能力是人自我调节系统中重要的 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人，富 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前， 对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击中。男孩子停下来，检查了球棒 和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很棒的挥球手。接着男孩子又对自己 喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著是很多人并不具备的……而许多奇 迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的 实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看 你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使 是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就 很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错， 尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身 上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有 些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以，这次犯错，是为了下次接受挑战后， 要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的勇气。事过境迁，面对人生，面对 社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你， 一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至于所有稍微有点意识的年轻人都想努力提 高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕着越来越多的年轻人，我们太想改 变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉矶成为大家励志的手段，纷纷开始 早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医院打点滴的时候，都觉得是对时间的一种 浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合适的速度。打完点滴走在回家的路上，我 就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们改变，够我们学习成长。身体就像是 1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感觉完全是没有方向、不分主次的一 通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力啊，而且他们取得的成就远远超过 我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子，你如果每次砸倒9个瓶子，最终得分 是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力了，都累病了，我讲这个故事是告诉 你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就能砸倒10个瓶子，他就能比你轻松十 倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米，那边挖几米。第一个人早早的就挖 出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是有限的，你这样分散精力去努力，最 终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出最重要的、最必须的，写在第一行，
64
29 + 27
1
56
15 + 65
1
80
巩判固断反正误馈并改正
57 + 28
75
57 + 28
1
85
13 + 72
1
95
13 + 72
85
47 + 23
1
7
47 + 23
1
70
笔算加法
总结
数位对齐， 从个位算起，
满10进1。
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激励能力是人自我调节系统中重要的 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人，富 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前， 对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击中。男孩子停下来，检查了球棒 和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很棒的挥球手。接着男孩子又对自己 喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著是很多人并不具备的……而许多奇 迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的 实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看 你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使 是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就 很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错， 尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身 上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有 些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以，这次犯错，是为了下次接受挑战后， 要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的勇气。事过境迁，面对人生，面对 社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你， 一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至于所有稍微有点意识的年轻人都想努力提 高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕着越来越多的年轻人，我们太想改 变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉矶成为大家励志的手段，纷纷开始 早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医院打点滴的时候，都觉得是对时间的一种 浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合适的速度。打完点滴走在回家的路上，我 就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们改变，够我们学习成长。身体就像是 1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感觉完全是没有方向、不分主次的一 通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力啊，而且他们取得的成就远远超过 我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子，你如果每次砸倒9个瓶子，最终得分 是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力了，都累病了，我讲这个故事是告诉 你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就能砸倒10个瓶子，他就能比你轻松十 倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米，那边挖几米。第一个人早早的就挖 出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是有限的，你这样分散精力去努力，最 终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出最重要的、最必须的，写在第一行，