太极扇教案
校本教材 太极扇
《校本教材——自编武术操--太极扇》沛县曙光小学毛健一、设置情境，激发学习热情和信心11、集合，体育委员报告人数，师生问好。
（1分30——2分）2、导入本课内容（结合本校《武韵曙光》、沛县自古崇文尚武，是全国武术之乡。
），激发学生完成本课教学任务的信心和激情。
二、设置情境——探求武术秘籍。
（4——5分钟）热身运动——跋山涉水寻求秘籍用小垫子、两层跳箱设置成小山坡，小河等障碍，带领学生做热身运动，音乐《少林，少林》（少林寺主题曲）烘托气氛。
三、寻秘籍，学功夫1、复习《三字经》武术操(1分30-)2、以小组为单位去寻找秘籍——《弟子规》武术操的动作图解。
（教师事先藏在操场）13、布置小组合作学习任务——以小组为单位，组长带领，按照图纸要求练习。
教师巡回指导。
（5分钟）4、小组汇报展示，讲评。
小组发言人分别说出成功的经验总结失败教训。
（5分钟）5、小组之间交换秘籍或互教动作。
教师巡回指导。
（5分钟）6、再次交换秘籍或互教动作。
教师巡回指导，观察学生练习情况。
（5分钟）7、集中，老师带领集体练习。
（1分）。
8、小组展示，师生共同评价。
（5分）。
9、跟音乐，集体完整练习（2分）。
四、拓展提高，自编组合拳《精忠报国》2前奏背诵《满江红》五、小结本课，布置作业，组长收拾器材。
21、学生谈本课的收获。
2、作业----导学单A 我会学：看老师发的微课视频。
B 我会练：巩固本课学的《太极扇》动作，注意自己做的不到位的动作，如独立撩扇，翻身劈扇等。
C 我会创：选择自己喜欢的儿歌、古诗或歌曲，用已经学过的武术动作，尝试创编一节或几节武术操。
3、在音乐声中结束本课，组长收拾器材。
太极功夫扇教案8体育精品课
要求：
1、动作整齐划一，身体柔和、行云流水。
2、初步掌握五式动作要领，形神兼备。
3、动作轻缓连贯，协调，眼随手动。
结束部分
6
分
钟
一、放松活动
二、总结与评价
三、布置课下练习
四、收拾器材
五、宣布下课
1、教师领做韵律操。
2、组织学生进行自评和互评，突出课的重点和难点。
3、安排收拾器材。
1、教师讲解方法并示范。
2、教师指导学生进行练习、纠正。
学法与步骤：
1、学生在教师的口令指挥下进行练习。
2、学生多种形式练习。
要求：
学生积极参与，动作基本标准，突出武术精、气、神。
组织：四列横队
学法与步骤：
1、认真观察老师示范，总结动作要领。
2、在教师口令下进行练习。
3、学生互检互纠动作。
4、分组练习。
2、学生多种形式分组表演，其他学生观摩、评价。
（二）学习太极功夫扇
1、顺鸾肘（马步顶肘）：一伸直合扇，两手相抱，二向侧后方用肘关节去顶撞，顶肘时，两手握扇握拳，拳心斜向下，头看右肘。
2、裹鞭炮（马步翻砸）：一微向右转，两拳相叠，右拳在上，左拳在下，两拳交叉相叠，二绕臂再叠拳，右拳在上，左拳在下，三马步分砸拳，眼看左拳。
《太极功夫扇》教案8
教
学
目
标
1、学生通过巩固复习太极功夫扇第一、二、三、四段。
2、让学生初步学会太极功夫扇第五段（1-4式），基本能配乐完成动作，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。
3、发展学生上下肢力量和柔韧性。培养学生武术学习兴趣，并及时进行武德教育。
教学内容
1、复习武术基本功：手型、步型。
小学体育与健康太极功夫扇教案
小学体育与健康太极功夫扇教案太极功夫扇在小学体育与健康教育中的教案设计一、教学目标1.了解太极功夫扇的起源和发展，培养对中国传统文化的兴趣和理解。
2.学会正确的扇法动作，并能熟练地进行太极功夫扇的基本动作练习。
3.培养学生的体力、柔韧性、协调性和节奏感，提高身体素质。
4.培养学生的注意力和集中力，提高学生的自我控制力和自信心。
5.通过太极功夫扇的练习，培养学生的团队合作精神和互助精神。
二、教学内容1.太极功夫扇的起源和发展2.太极功夫扇的扇法基本动作练习三、教学过程1.导入（5分钟）在班级集合的地方，向学生简单介绍太极功夫扇的起源和发展，并引发学生对太极功夫扇的兴趣。
2.知识讲解（10分钟）与学生一起观看太极功夫扇的示范视频，并由教师配以文字解说，让学生了解太极功夫扇的基本原理和动作要领。
3.动作训练（30分钟）（1）教师示范太极功夫扇的基本动作，同时详细讲解动作要领。
（2）学生跟随教师的指导进行动作模仿和练习，教师进行个别辅导和指导。
（3）教师组织学生自由练习太极功夫扇的基本动作，鼓励学生积极参与，发挥个人特长。
4.合作练习（20分钟）（1）学生分成小组，每个小组由6-8名学生组成。
（2）每个小组选出一名队长，负责组织和调动小组成员。
（3）每个小组在教师的指导下，编排一套太极功夫扇的动作练习，注重团队合作和互助精神。
（4）每个小组轮流进行表演，其他小组成员观看并给予评价和鼓励。
5.总结（5分钟）（1）教师带领学生进行简单的放松运动，缓解身体的紧张。
（2）教师引导学生回顾本节课所学的内容，总结太极功夫扇的基本动作要领和练习方法。
（3）教师鼓励学生分享他们在太极功夫扇练习中的心得体会和收获。
四、教学评价1.观察学生的学习情况，关注学生动作的正确与否，纠正他们的错误动作。
2.评价学生的动作表现，包括动作的准确性、流畅性和协调性，以及团队合作程度。
3.鼓励学生积极发言，分享他们的学习体会和收获。
五、教学延伸1. 学生可以自主探究太极功夫扇的更多动作和变化，进行个人创作。
初中传统文化_《养心润德健身操——太极功夫扇》教学设计学情分析教材分析课后反思
基本部分一、学习基本动作：起式、斜飞式、转身下刺、金鸡独立、马步开扇二、分组练习三、学生小组展示练习成果四、教师提示串联整个动作1.学生分组2.基本动作练习，教师在前面指导规范动作：（1）预备式：身体自然直立，两腿并拢，右手持扇；（2）起式：左脚开步，两手环抱胸前，扇骨竖立，扇顶向上；（3）斜飞式：分手画弧，提脚抱手，右脚向右开步，两手交叉，重心右移，然后右手胸前画弧，向左转腰摆扇，左手胸前画弧，同时右手上举开扇；(4) 转身下刺：以右脚为轴，身体向后转体180度，左手上举，掌心向上；（5）金鸡独立：左脚向前迈出一步，右腿上抬，脚尖向下，左手上举，掌心向上，同时右手侧平举开扇。
3.教师提示、纠正、评价学生练习情况4.优秀学生展示，并点评5.学生分组进行练习6.集合队伍，配音乐练习。
1.主动参与练习，慢动作模仿学习2.主动参与练习，小组长组织好本组成员有序进行练习3.改正错误动作后继续练习4.集合队伍，配音乐练习。
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲结束语1、整理放松：太极起式、收式的呼吸及意识的放松练习2、教师讲评、总结3、师生再见1.带领学生进行放松练习2.提示、观察学生练习，提问、总结、评价学生学习情况3.师生再见1.进行简单的放松练习学生2.主动参与，练习与评价，积极回答教师提问以及向教师提问3.师生再见xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲《养心润德健身操——太极功夫扇》学情分析“养心润德健身操——太极功夫扇”是一项风格独特的武术健身项目，教学对象是八年级学生，开始学生可能会感到比较陌生，学会也有一定的难度，但这项活动是太极与扇的挥舞动作相结合，又适于学校学生集体活动展演，具有显著的健身效果，易引起学生学习的兴趣，培养学生班级集体荣誉感，所以我采取班级小组在老师示范指导下，组内学生相互学习，组间竞争评比的方式教学，学生会在一定时间内就掌握了动作要领，和动作间的顺利过渡。
太极功夫扇教学纲要模板(女生)
太极功夫扇教学纲要模板（女生）
（一）教学目的与任务
1、通过太极功夫扇的教学，使学生了解太极功夫扇的特点、内容，正确认识其健身价值，领悟其文化内涵；积极利用所学知识、技术科学锻炼，强身健体，培养终身体育
意识。
2、掌握太极功夫扇的基本技术、基本知识，培养武术意识，加强武德修养，提高审美能力。
3、发展全面身体素质，强化有氧能力训练，培养正确、良好的体态；使学生关注健康，懂得练养结合，具有良好的生活习惯。
4、通过太极功夫扇的教学，使学生具备乐观豁达的生活态度，能够主动利用所掌握运动技术调节心理和情绪；在运动中体验成功和运动乐趣；培养正确的竞争与合作精神。
（二）教学要求
学习本课程要求学生掌握功夫扇的基本知识，基本技术，裁判规则，养成“终身锻炼身体”的良好习惯，为学生今后的学习工作打下一个良好的身体基础。
（三）教学内容
1.专项理论
(1)太极功夫扇概述
(2)太极功夫扇基本技法
(3)武术规则简介
2.专项技术
(1)基本扇法：开扇、合扇、刺扇、拨扇、撩扇、穿扇、挽花、云扇、抱扇、亮扇、
劈扇、背扇
(2)基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步、丁步
(3)基本步法：进步、退步、插步、盖步、行步
(4)基本套路
(5)身体素质：速度；耐力；力量；灵敏；柔韧；协调
（四）教学时数分配（年）
（五）考核内容和成绩分配。
太极扇活动方案
太极扇活动方案一、活动简介太极扇是一种传统的中国武术器械，结合太极拳和扇舞的动作，它优雅、流畅的动作形式深受人们喜爱。
太极扇活动是一种锻炼身体、提高身体灵活性和协调性的体育活动。
本文档介绍了太极扇活动方案，包括活动的目的、活动形式、活动内容和活动安排等方面。
二、活动目的太极扇活动旨在通过太极拳和扇舞的结合，促进身体的健康发展，提高身体的灵活性和协调性。
通过太极扇活动，可以培养参与者的良好协作精神和团队合作意识，增强参与者的集体荣誉感和自信心。
三、活动形式太极扇活动可以分为个人练习和团队表演两种形式。
个人练习以太极扇基本动作为主，通过练习太极扇的动作和表演，提高个人的技术水平。
团队表演则注重团队的配合和协调，通过编排太极扇的动作和舞蹈，展示出团队的默契和互动。
四、活动内容太极扇活动的内容主要包括以下几个方面：1. 基本动作练习参与者可以通过学习太极扇的基本动作，如扇开合、扇折叠、扇左右摆动等，掌握太极扇的基本技巧和动作形式。
基本动作的练习是太极扇活动的基础，参与者需要反复练习，熟练掌握基本动作。
2. 动作拼接演练在掌握了基本动作之后，参与者可以开始进行动作拼接演练。
动作拼接演练是将多个基本动作进行组合，形成流畅的动作序列。
参与者可以根据自己的技术水平和兴趣，进行不同难度的动作拼接演练。
3. 团队协作练习太极扇团队表演注重团队的配合和协调。
参与者可以通过团队协作练习，学习如何与团队成员密切配合，完成复杂的太极扇表演。
团队协作练习可以通过集体排练、分组训练等形式进行，增强参与者的团队意识和合作能力。
4. 表演展示太极扇活动的最终目的是进行表演展示。
参与者可以在活动的最后，通过个人或团队的表演，展示出他们在太极扇活动中所取得的成果。
表演展示可以在学校、社区或其他场所进行，吸引更多的观众参与和欣赏。
五、活动安排太极扇活动的安排可以根据实际情况进行调整，下面是一个示例的活动安排：时间：每周二、四下午3点到5点地点：学校体育馆活动安排表时间活动内容3:00pm 参与者签到，活动准备3:15pm 基本动作练习3:45pm 动作拼接演练4:15pm 团队协作练习4:45pm 表演展示5:00pm 活动结束，参与者解散六、活动注意事项•参与者需穿着舒适的运动服装参加活动，避免穿着太过紧身或过于宽松的服装。
太极功夫扇第一段1—4式教案-高一上学期体育与健康人教版
《太极功夫扇第一段1——4式》教案基本部分一、介绍扇子的基本结构：采用讲解法向学生讲授太极扇的基本结构：扇子的两侧叫扇柄，也叫扇骨，上边叫扇顶，下边叫扇根，把扇子打开以后，平面叫扇面，扇面中间有 10 条竹条叫扇颈，也叫小扇骨，是由小的竹片做成的，扇子的上边弧线叫扇沿，扇光滑的一面叫正面，那么由小扇骨突出的一面叫反面，以后会常常遇到这些术语。
二、学习太极扇的基本动作采用讲解示范法，学习基本动作：1、刺扇2、开扇3、云扇4、撩扇5、拨扇三、学习太极扇完整套路中第一段1--4式动作1、教师完整示范太极扇完整套路，激发学生学习兴趣。
（音乐伴奏）2、教师讲解并完整示范第一段1--4式的动作。
一、了解扇子1、有序领取扇子。
2、仔细观察，认真听老师讲解，了解扇子结构。
组织如图：××××××××××××××××××××××××△要求：保持安静，注意力集中二、学习太极扇的基本动作学生认真观察并进行模仿练习：1、刺扇2、开扇3、云扇4、撩扇5、拨扇三、学习太极扇完整套路中第一段1--4式动作1、学生认真观察教师演示，激发学习欲望。
2、学生认真听讲，仔细观察并原地模仿。
组织如图:××××××××××××△××××××××××××336基本部分3、第一段1--4式分解动作讲解于示范预备式：身体自然直立，右手持扇。
（1）起势：左脚开步，两手平举抱扇，与肩同高。
体育课实践课教案太极功夫扇
体育课实践课教案太极功夫扇
一、课程简介
功夫扇是武术运动的重要组成部分，是一项以太极拳体育运动为主要特征，结合扇法的太极器械类的项目。
本课程的教学目的与任务在于：掌握太极拳运动的基本知识、基本技术和太极扇的运动方法，培养对太极文化的兴趣，加深对中国传统文化的认识，养成自觉锻炼习惯，为终身体育打下良好的基础。
通过太极拳练习，有效地改善大脑皮层神经兴奋与抑制的过程，提高神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统及循环系统的功能，使身心得到全面的、均衡的发展。
二、课程目标
1.要求学生了解功夫扇的技术特点，熟练掌握太极功夫扇的运动方法和锻炼方法。
2.熟练掌握功夫扇动作套路和演练方法
3.了解功夫扇的功理和健身价值，体验功夫扇运动刚柔相济、潇洒飘逸的风格。
4．通过太极功夫扇的学习，加深对中国传统文化的认识，提高民族自豪感和爱国主义情结；树立良好的人生观、世界观、价值观。
5．培养学生自信、乐观、积极、向上的生活态度。
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小学体育优质课《太极功夫扇》教案设计
水平目标：水平三执教人：许继娥单位：随县尚市镇中心小学
一、指导思想：
本着“以教师为主导，以学生为主体，以快乐、健康”为主旨，依据高年级学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。
培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。
《太极功夫扇》是集体育、音乐、舞蹈、艺术于一体，具有较强的健身功能和愉悦身心功能，特别适合青少年学生参与的运动项目。
《太极功夫扇》已成为具有我校传统特色的校本体育课程，今年四月份，在随县举办全国新教育年会观摩会上，我校学生展演了一场气势磅礴的太极功夫扇，得到入会全国各届教育专家同仁的好评。
二、教材分析：
本节课是结合五--六年级义务教育课程标准实验教师用书第七章武术内容，开发出来的具有我校地方文化特色的体育校本课程——《太极功夫扇》。
小学五年级的武术教学是在水平三学习基本功和动作组合的基础上，进一步学习武术基本功手眼身法步和少年拳套路动作，为了提高习练武术的兴趣与参与意识，特此安排“太极功夫扇”课程，使学生能用扇子的挥舞和太极拳的运动技巧灵活结合，内容不仅丰富新颖，而且达到强身健体目的。
本课程《太极功夫扇》共计六段52式，本学期计划学习前两段17式，计划授课 10 学时，本节课是学习第一段1—3式，计划学时4学时，本次课为第一学时授课。
三、教学目标及教学重、难点：
1、教学目标：
（1）培养学生参与武术活动的主动性和积极性，了解太极功夫扇的锻炼价值。
（2）通过练习，多数学生能掌握武术基本功并初步学会太极功夫扇（1—3式）。
（3）培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。
2、教学重点：掌握太极功夫扇的（1—3式）动作。
养成学生观察、思考的能力、发展身体的柔韧性、协调性等素质激发运动兴趣。
3、教学难点：动作连贯协调。
四、教学方法运用：
1、运用情绪激励法和情境教学法进行教学，激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。
2、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。
3、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。
4、运用音乐伴奏，活跃课堂气氛。
小学体育优质课《太极功夫扇》教案
水平目标：水平三执教人：许继娥单位：随县尚市镇中心小学
教学目标1、学生通过巩固复习能够正确掌握武术的基本手型、步型的动作要领。
2、通过学习学生初步学会太极功夫扇（1—3式），基本能配乐完成动作。
培
养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。
3、发展学生上下肢力量和柔韧性。
培养学生武术学习兴趣，并及时进行武德
教育。
教学内容1、复习武术基本功：手型、步型。
2、初步学习掌握：太极功夫扇第一段(1—3
式)简单的武术套路组合。
重点
1、复习武术的基本手型、步
型，掌握动作要领。
2、初步掌握太极功夫扇的第
一段（1—3式）动作要领。
难点
初步掌握太极功夫扇的第一
段（1—3式）动作要领。
课的部分时
间
课的内容教师活动学生活动
次
数
时
间
激趣热身6′1、师生
问好，检查
服装，安排
见习生。
2、宣布
课的内容
及要求。
3、师生
伴随音乐
入场。
4、游戏：
我来做，你
来猜。
要求：
精神饱满，
仪表端庄，
语言亲切
教师提示：教师做动作，
学生来猜，猜对了一起做。
体育委员整队，报告人数。
组织：X列横队
要求：静、快、齐
组织：单列或双列圆形散点
要求：团队协作、有序、逼
真。
合作探究掌握技能30′一、复习武
术基本功：
1、手型：
拳、掌、勾
2、步型：
弓步、虚步
的基本练
习
二、太极功
夫扇
一、师生互动复习武术基
本功：
教师引领展示，学生同
步复习武术各种手型和步
型。
要求：动作基本标准，体
现武术精、气、神。
二、太极功夫扇
教法与步骤
学法与步骤：
1、学生在教师的口令指挥
下进行练习。
2、教师辅导提高。
3、学生多种形式练习。
要求：
学生积极参与，动作基本
标准，突出武术精、气、神。
组织：双列圆形散点（同上）
组织队形：
合作探究掌握技能（一）玩扇
练习
（二）预备
式
（三）学习
太极功夫
扇1-3式
1、起势〈开
步抱扇〉
2、斜飞势
〈侧弓步
举〉
3、白鹤亮
翅（虚步亮
扇）
三、配乐组
合练习
1、教师演示，讲解动作要
领并示范。
2、教师带领学生练习，并
及时纠正学生动作。
3、学生多种形式分组表
演，其他学生观摩、评价。
（一）玩扇
动作要领：握扇，开合扇。
（二）预备式
动作要领：两脚并拢，身
体自然直立，右手持扇，
扇柄向下。
（三）学习太极功夫扇
1、起势
动作要领：左脚开步抱扇，
两手环抱胸前，扇柄竖直，
扇顶向上。
方法与措施：教师演示，
讲解动作要领并示范，生
互检互纠动作，教师巡视
个别辅导。
2、斜飞势
动作要领：（1）分手划弧，
提脚抱手；（2）右脚向右
开步，两手交叉；（3）重
心右移成右侧弓步，右手
向上举扇，左手向下按掌。
3、白鹤亮翅
动作要领：向左转腰摆扇，
向右转腰分掌，虚步亮扇。
动作要领：1—3式动作配
乐组合练习。
要求：动作基本标准，体
现太极扇精、气、神。
教法与措施：
1、教师讲解方法并示范。
2、教师指导学生进行练
习、纠正。
学法与步骤：
1、认真观察老师示范，总结
要领。
2、在教师口令下进行练习。
3、学生互检互纠动作。
4、分组练习。
5、配乐多种形式展演。
要求：
1、动作整齐划一，身体柔和、
行云流水。
2、初步掌握三式动作要领，
形神兼备。
3、动作轻缓连贯，协调，眼
随手动。
课的部分时
间
课的内容教师活动学生活动
次
数
时
间
舒缓情绪4′一、放松活
动
《扇子舞》
二、总结与
评价
三、收拾器
材
四、宣布下
课
1、教师领做放松操。
2、组织学生进行自评和互
评，突出课的重点和难点。
3、安排收拾器材。
4、师生再见。
组织队形：四列横队
要求：动作柔和舒展，身心
全面放松。
要求：认真听讲，积极发言，
进行自评和互评。
器材挂图四幅、标识牌若干、扇子若干、哨子1个、播放器1部等。
运动负荷预计平均心
率：120
次／分
练习密
度：
35%―
―45%
运动负荷心率曲线图：
课后小结220
200
180
160
140
120
100
80
05 10 15 20 25 30 35 40 45
时间。