团体辅导项目策划书

团体辅导策划书

团体辅导的目标：

总目标：增强团体成员之间的凝聚力与信任感。

具体目标：1、增强本部门凝聚力.

2、培养团体之间的默契，增强成员的互信。

3、促进成员间互动状况。

4、强调成员间的互助合作的精神。

团体辅导对象：物电系心理自助中心办公室干事

参加人数规模：10人左右

活动时间：待定

活动地点：待定

活动项目：

活动主题活动目的活动容

1、有缘千里来相会1、消除团体成员陌生感、孤独感

2、让成员之间互相沟通而相识

3、制定团体契约，逐渐形成团体合作互助、

成员间无条件接纳的气氛

1、大风吹

2、虎克船长

3、人椅

4、团体规

2.、信任之旅1、使团体成员之间进一步接触、相互了解

2、逐渐建立信任的关系，相互接纳，减少

防卫心理

1、口香糖

2、自信对人

3、微笑握手

4、COPY不走样

3、沟通无限1、促进成员自我探索，深化自我认识，

２、勇敢地开放、表达自己，树立自信心

和勇气，以形成健康的自我形象，增强自

觉的能力

３、了解自己接纳自己，进而认识别人接

纳别人

1、我说你画

2、我的水果

3、喜怒哀乐

4、心灵援助

5、把心留住

团辅活动具体安排:

第一单元有缘千里来相会

活动名称

一、大风吹

活动目的

让成员相互了解，创造轻松舒适的环境和安全信任的气氛，从而使团辅成员与集体相互融合，为更好地进行人际关系心理辅导奠定基础

具体操作

全体围坐成圈，主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。

活动名称

二、虎克船长

活动目的

加深认识

具体操作

1、全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。

2、由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字

3、被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。

4、接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如2），直到有人做错或做错三次（随意！）

活动名称

三、人椅

准备

椅子若干

活动目的

培养成员的团队合作能力和意识，挑战自我

具体操作

若干椅子围成两个圈，成员按一定位置坐好，然后躺在队友的大腿上，躺好后抽掉椅子。两队比赛，坚持时间最长的一队获胜。

活动名称

四、团体规

准备

纸和笔

活动目的

建立团体规，增强团体意识

具体操作

征求成员们的意见，讨论大家愿意共同遵守的一些规条例，领导者作记录。

第二单元信任之旅

活动名称一、口香糖

活动目的通过身体接触，获得好感

具体操作主持人说“口香糖”，其他成员说：“粘什么”，主持人答：“粘耳朵”那么成员必须两两把耳朵粘一起。

活动名称二、自信对人

活动目的学习自我肯定技巧

具体操作1、成员2人一组，对视30秒，要求表现自信和诚恳

2、注视对方，作1分钟肯定的自我介绍

3、大声说出“我对XX最有把握！”

4、.请对方帮忙某件事，1分钟之用尽各种方法，但被求人要坚持说“不”

5、2人交换

6、谈感受

活动名称三、微笑握手

活动目的通过握手有了身体的接触,有利于打破坚冰,活跃现场气氛

具体操作1、全体成员起立

2、在规定时间和所有成员握手

3、握手时要求面带微笑

活动名称四、COPY不走样

活动目的1、通过非言语表达,掌握对方表达的信息

2、认真体会男女之间的差异

3、表达出对彼此的认识和误解

具体操作1、.把成员分组,进行男女搭配

2、.首先小组中的一位展示一些肢体动作，同时另一位在一旁模仿,尽量不走样，然后交换位置，以同样的方式进

行

3、.完成后,讲述出对方要表达的信息

4.、进行讨论，并分享自己的感受

第三单元我思故我在

活动名称一、我说你画

准备笔和纸

活动目的考沟通能力

具体操作团体成员自由组合。形成若干个两人小组，领导者给每组中的一名成员出示图

1、并确保另一名成员无法看到。然后请前者向后者描述图片的容，后者根据前者的描述画出该图片。要求在描述

的过程中，只能通过言语表达。不能用手比画。比比看哪一组画得又快又准确。然后每组中的两个成员交换角色，领导者

出示图

2、重复上述游戏。

活动名称二、我的水果

准备若干水果

活动目的1、提高成员的观察能力

2、学习识别和接纳人和事物的独特性

3、进行讨论,并分享自己的感受

具体操作1、每人发1个橘子，让成员花10分钟认真观察自己的橘子

2、然后将自己的橘子和别人的混在一起，看看每个人是否能找到自己的橘子

3、再次将成员的水果混合，每个人闭眼去找自己的水果

活动名称三、喜怒哀乐

准备笔、字条

活动目的增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制

具体操作1、先选出5~6人进行“传表情”，其他人在旁作观众。

2、“传表情”的组员一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回头望。

3、主持人把表情字条如“怒火中烧”，“风情万种”等让最后的组员抽出一。准备好后，并以任何方法传达字

条的容，不可发出声音。

4、“表情”一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思。

5、进行一、二次后，在旁观者中选出另一组人，继续游戏。

注意：

1、在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者，因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。

2、最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。

活动名称四、心灵援助

准备纸和笔

活动目的帮助同学们汇集大家的意见解决当前的困惑

具体操作成员们匿名写下自己目前比较困惑的人际问题，由领导者扮演求助者向全体成员求助这些问题，大家集体讨论解