拒吸第一支烟
拒绝人生的第一支烟——给自己的一封信
拒绝人生的第一支烟——给自己的一封信亲爱的同学们：“吸烟有害健康”已为人们所公认，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。
吸烟既有害自身的健康，也影响着他人的健康，在经济上更是一种极大的浪费。
为了进一步提高我们未成年儿童对吸烟危害的认识，远离吸烟对我们的危害，我校团总支在此向全体同学发出倡议：“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”！青少年儿童现在正长身体，智力发展正处于关键时期，对将来面临人生的重大抉择有着举足轻重的作用：你愿意自己成为未来的吸烟者吗？你希望自己成为一个疾病缠身的人，还是做一个终生健康的人呢？你愿意接受健康、科学的生活方式吗？如果你选择健康，你就要充分相信自己，能主宰自己的心理和行为，完全可以拒绝第一支烟的诱惑，你要树立信心，不去吸烟，并赢得健康。
下面告诉大家怎样以文明礼貌而又不使自己和别人陷入尴尬的方式拒绝吸烟。
一、有人让你吸烟时：1、微笑着说：不，谢谢！2、说出理由或找借口拒绝吸烟：不，谢谢，我不能吸烟。
3、礼貌地反复谢绝，坚持不伸手接别人递送的烟。
4、躲开，在别人让烟时，立刻找借口暂时躲开。
二、下决心远离吸烟这一坏习惯：1、远离吸烟人群，与不吸烟的人在一起，为自己创造一个无烟的环境。
2、当家长或亲戚朋友吸烟时，请用礼貌用语劝说，让他们由少抽转变为不抽，这样你还会是一个优秀的“戒烟小帮手”呢！3、如果你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。
现在世界各国都在积极地倡导人们远离香烟，并把它与戒毒联系在一起，为人类生存空间创造一个良好的环境。
为了自己和他人的健康，让我们行动起来，拒绝吸烟，做不吸烟的新一代，成为一个积极向上、活泼乐观、健康快乐的同学！XX学校。
禁止吸烟标语7篇
禁止吸烟标语7篇禁止吸烟标语11、熄灭香烟，点燃文明。
2、生命是短暂的，吸烟会使生命更加短暂。
3、请把您的垃圾带走，请将您的美德留下。
4、健康随烟而灭。
有多少生命可以重来。
5、拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代。
6、青春，随烟而逝。
7、您并非秀丽才礼貌，但因礼貌而秀丽。
8、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
9、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
10、留下一路干净，带走一身欢乐。
11、人，请不要吸烟。
12、不戒香烟，只戒烟油。
13、不肯定烟雾缭绕的地方才是天堂。
14、人人参加控烟活动，共创健康无烟环境。
15、如今吞云吐雾，以后病痛缠身。
16、公共场所，让我们拒绝烟草。
17、为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
18、秀丽正在绽放，请勿随便打搅。
19、吸烟危害多，青年紧又慎，慢性毒药，一染不戒。
20、千山鸟飞绝，万径人踪灭。
吞云吐雾中，物物皆湮灭。
21、愿生命之树常青，勿使青春之火止于烟蒂。
22、健康随烟而逝，病痛伴烟而生。
23、禁烟之行，利人利己，无烟校内，你我共创。
24、礼貌每一步，精彩每一景。
25、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
26、为了让人类多繁衍几代，让我们从今日起就戒烟吧。
27、摒弃吸烟陋俗，制造健康新时尚。
28、创建无烟环境，构建凉爽世界。
29、明智的人，学会用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。
30、为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。
禁止吸烟标语21、远离烟草，崇尚健康，爱惜环境。
2、提神不妨清茶;消愁不如伴侣;若吸烟，又何苦。
3、千山鸟飞绝，万径人踪灭。
吞云吐雾中，物物皆湮灭。
4、珍惜生命，崇尚文明生活;喜爱生命，养成良好习惯。
5、或许，你的指尖夹着他人的生命。
6、拒绝烟草，珍爱生命。
7、青烟长在，恶梦长随。
8、珍惜生命，远离香烟。
9、为了让人类多繁衍几代，让我们从今日起就戒烟吧!10、无烟世界，清爽一片。
11、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
12、爱健康，全民禁烟大行动。
13、拒绝香烟——给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。
拒吸第一支烟做不吸烟新一代
吸烟是心脑血管疾病、癌症和肺气肿等非传染性疾病的重要诱因，吸烟者更易感 染结核病和肺炎等传染性疾病。1987年11月，世界卫生组织建议将每年的4月7日定为 “世界无烟日”，并于1988年开始执行。1989年起，“世界无烟日”改为每年的5月 31日。 开展无烟日活动旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟， 号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，为 人类创造一个无烟草的环境。 世卫组织数据显示，吸烟每年使近600万人失去生命，如不采取行动，到2030年 ，这一数字将增加到800万，其中80%的死亡将发生在低收入和中等收入国家。根据中 国疾控中心发布的统计数字，中国有超过3亿吸烟者，占全世界吸烟总人口的近三分之 一，大约每30秒就有一人死于与烟草相关的疾病。如果烟草使用情况不下降，到2050 年，我国与烟草相关的死亡人数将上涨至每年300万人。
被动吸烟即俗称的“吸二手烟”，不吸烟者每日 被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟，又称“强 迫吸烟”或“间接吸烟”。在日常生活中绝大多 数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸 烟者。当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手 烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外， 它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病 的机会，以及其它如呼吸疾病等等，严重伤害人 们的身体健康。
吸烟对青少年的危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在 生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有 害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长 。、据美国25个洲的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。 若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00%时，15岁以下开始吸烟者其死亡 率为19.68%；20～24岁为10.08%；25岁以上为4.08%。说明、吸 烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。 吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作， 使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比 不吸烟者减低10.6%。对孕妇和胎儿的影响 吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系世 统、泌尿系统及其它重要脏器，这些损害男女是相同的。然而妇女 其特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，吸烟妇女及其胎儿可 受到一些特殊的危害。
拒绝吸烟演讲稿5分钟5篇
拒绝吸烟演讲稿5分钟5篇相信大家都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，也是危害人类健康的危险因素。
下面是小编为大家整理的拒绝吸烟演讲稿5分钟，希望能够帮助到大家!拒绝吸烟演讲稿5分钟1亲爱的老师、同学们：大家好!吸烟已经成为我们青少年生活中常见的现象。
相信大家都知道烟草的危害，香烟是世界上最严重的公共卫生问题之一，也是危害人类健康的一个危险因素。
目前超过13亿人在吸烟，每年造成近500万人死亡。
为此联合国世界卫生组织建议将5月31日作为第一个世界无烟日，每年开展这个活动，目的是为了警醒吸烟有害健康，呼吁人们放弃吸烟，创造一个健康的生活环境。
“烟草现在是世界第二大杀手，”世界卫生组织在一份声明中说。
吸烟造成的危害比非典更严重。
如果照目前的趋势继续下去，到2020年，吸烟每年将导致1000万人过早死亡。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么那么多人吸烟呢?分析的主要原因有两个：第一，烟草中含有的尼古丁容易上瘾，使人依赖它，不易戒除;另一个原因是，大多数人还没有把吸烟看作是一种有害于他人和自己的丑陋恶习。
相反，他们认为这是一个非常有尊严和聪明的事。
因此，吸烟人口就像滚雪球一样越滚越大，越来越依赖它。
吸烟不仅在社会上广泛认为是对身体有害的事情，而且是一种奢侈和昂贵的消费，是现阶段虚荣心强的青年人追求的潮流。
觉得所谓吸出品牌，就能吸引异性目光，说白了就是耍酷。
但是你没有想过你的父母，为了一个家庭的生计，他们工作多么努力!为你需要拼命赚多少钱啊!吸烟患者大多有不良的健康习惯，如随意咳嗽、随地吐痰等，会影响城市文明，破坏环境卫生，传播病毒，造成不良行为习惯。
青少年吸烟的危害比想象中还要大，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长，这是由于青少年正处于快速发展阶段，身体各个器官系统还不成熟，难易抵抗各种有毒物质，烟毒是更深层次的破坏，它甚至可以导致过早衰老。
吸烟还可能导致青少年形成不良习惯，诱发不良行为，甚至导致犯罪。
禁烟警示语9篇
禁烟警示语9篇禁烟警示语 (1)1、拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代。
2、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱。
3、烟火的火光，怎及你生命的绚烂。
4、健康随烟而灭。
有多少生命可以重来。
5、拒绝烟草，珍爱生命。
6、它是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
7、少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。
8、讲礼貌，讲卫生，讲科学，树新风。
9、愿生命之树常青，勿使青春之火止于烟蒂。
10、请不要让你的自私点燃我的大楼。
11、吸烟有害健康。
12、创建无烟单位，营造和谐、文明、健康的生存环境。
13、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大。
14、不抽一支烟，快乐似神仙。
15、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
16、禁烟之行，利人利己，无烟校园，你我共创。
17、珍惜生命，崇尚文明生活，热爱生命，养成良好习惯。
18、为健康，为家人，为自己，拒绝吸烟。
19、爱健康，全民禁烟大行动。
20、善待环境，关爱自然。
21、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复返。
22、为了妇女儿童的健康，请勿吸烟。
23、想说爱你并不是很容易的事，那需要太大的勇气。
24、人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。
25、远离烟草，拒吸第一支烟。
26、珍惜自己，关爱他人，革除陋习，从我做起。
27、熄灭香烟，点燃文明。
28、创建无烟环境，构建清凉世界。
29、无烟世界，清新一片。
30、燃烧的不只是烦恼和忧愁，还有健康和生命。
31、小小一支烟，危害万万千，少抽一只烟，健康每一天。
32、为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。
33、为了您的爱人，您的孩子，请不要吸烟。
34、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
35、不戒香烟，只戒烟油。
36、让你的肺清亮一点。
37、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
38、礼貌与山水同在和谐与风景共存。
39、公共场所，让我们拒绝烟草。
40、美丽正在绽放，请勿随意打扰。
41、为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
42、礼貌每一步，精彩每一景。
43、别吸烟，让你的肺清亮一点。
禁烟宣传标语
禁烟宣传标语禁烟宣传标语11.拒绝烟草，珍爱生命。
2.青烟长在，恶梦长随。
3.小小一支烟，危害万万千。
4.无烟世界，清新一片。
5.公共场所禁止吸烟!6.吸烟有害健康7.让你的肺清亮一点。
8.远离烟草，崇尚健康，爱护环境9.远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生10.燃烧的是香烟，消耗的是生命。
11.健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!12.爱健康，全民禁烟大行动。
13.熄灭香烟,点燃文明。
14.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
15.Nosmoking,Nocrying16.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
17.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
18.提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?19.为健康，为家人，为自己，拒绝吸烟。
20.为了您的爱人，您的孩子，请不要吸烟。
21.拒绝香烟——给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。
22.每天一枝，少活十年。
23.珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
24.不戒香烟，只戒烟油。
25.珍惜生命，远离香烟。
26.一时的快乐，永恒的伤痛。
——请勿吸烟。
27.健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
28.请不要让你的自私点燃我的大楼。
——请勿吸因。
29.香烟——燃尽自我，贻害众生。
30.远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
31.也许，你的指尖夹着他人的生命。
——请勿吸烟。
32.人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。
33.燃烧的是香烟，消耗的是生命，远离香烟，健康你我他。
34.吸烟是继战争饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。
35.拒绝烟草，珍爱生命。
36.不准吸烟，连环球牌也不例外。
37.为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
38.健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!39.无烟世界，清新一片。
40.你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱。
——吸烟者禁入41.健康随烟而灭!有多少生命可以重来?42.健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!43.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。
拒吸第一支烟活动方案
武宁县第二小学“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”签名活动方案2014年5月31是世界第27个世界无烟日，主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。
为进一步在学生中推进控烟宣传和控烟行动，提高对吸烟有害健康的认识，远离烟草，武宁第二小学将于2014年5月26日上午，举行“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”签名活动。
活动时间：2014年5月26日晨会时间活动地点：上操场主持人：陈曼琼活动议程：第一项、主持人宣讲此次活动的指导思想：2014年5月31是世界第27个世界无烟日，主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。
为进一步在学生中推进控烟宣传和控烟行动，提高对吸烟有害健康的认识，远离烟草，特举行“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”签名活动。
号召全校学生从小做起、从现在做起，拒绝吸烟、远离烟草，同时向家人宣传吸烟对人造成的危害，劝告家人戒烟。
现在，我宣布武宁县第二小学“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”签名活动现在开始。
第二项、陈立丽校长做《吸烟有害健康》知识讲座并向全体师生发出“拒吸第一支烟”的倡议。
第三项、宣誓。
领誓：王智炫誓词：拒绝烟草，珍爱生命。
拒吸第一支烟，做不吸烟新一代。
第四项、签名仪式。
五、六年级同学郑重地在横幅上签上自己的名字，郑重承诺“拒绝烟草，珍爱生命。
拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”。
一、二、三、四年级同学在召开主题班会后，在誓言板逐人签字。
第五项、仪式结束。
活动效果：通过本次活动，全校师生深受教育，大家进一步了解了吸烟有害健康的一些常识，也初步学习了戒烟的方法，同学们自己在亲身体验中受到深刻影响，不但自己将来不吸烟，也要向身边吸烟的家人、朋友做好宣传工作。
“拒吸第一支烟-做不吸烟新一代”主题班会
吸烟对人际关系和社交活动产生负面
疾病、心脏病和癌症。
影响，许多人不愿接触吸烟者。
经济负担
吸烟不仅对个人健康造成负担，也增加了医疗费用和生活成本。
影响不吸烟的因素
家庭环境
教育教育
个人选择 ✅
家庭成员不吸烟可以对个人
教育对于培养不吸烟的习惯
每个人都有权决定是否吸烟，
产生积极影响。
至关重要。
3
寻找替代
在戒烟过程中，找到适合个人的替代品，如口香糖或运动等。
号召大家一起参与拒吸烟活动
宣传活动
教育讲座
海报展览
组织宣传活动，呼吁更多人入
组织教育讲座，提高大家对吸烟
举办海报展览，展示吸烟的危害
拒吸烟的行列。
危害的认识。
和拒吸烟的重要性。
拒吸第一支烟-做不吸烟
新一代
本次班会主题是“拒吸第一支烟-做不吸烟的新一代”。在本次班会中，我们将
探讨吸烟的危害和损害，讨论影响不吸烟的因素，并分享如何拒绝烟草，培
养不吸烟的习惯。我诚挚地号召大家一起参与拒吸烟的活动。
吸烟的危害和损害
1
3
健康受损
2
社交问题 ♂️
吸烟导致许多健康问题，如呼吸系统
我们应该积极选择不吸烟。
如何拒绝烟草
知识
坚决
寻求帮助
了解吸烟的危害和损害，并学
坚持不吸烟的决心，并拒绝接
如果需要，向家人、朋友或专
会应对吸烟的压力。
受任何吸烟的诱惑。
业人士寻求支持和建议。
培养不吸烟的习惯
1
意识培养
提高意识，时刻警惕吸烟的危害。
2
健康生活
通过健康的生活方式，如锻炼和良好的饮食习惯，减少吸烟的诱因。
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怎样让我们家里的长辈将烟戒掉？
将你的好办法拿出来和 大家分享一下吧。
我们应该怎么做呢？
青少年正处在身体发育期，各器官组织比较娇嫩， 功能还不稳定，因此青少年吸烟危害更大。我们 要坚定这样的信念：终生不吸烟！绝不从任何人 手中接过第一支烟。
拒吸第一支烟 做不吸烟新一代
你知道这都是什么标志吗？
你知道什么是二手烟吗？
二手烟，也称为环境烟草烟， 既包括吸烟者吐出的主流烟雾， 也包括从纸烟、雪茄或烟斗中 直接冒出的侧流烟，也就是指 吸烟的人所呼出的气体和香烟 本身燃烧时的烟雾的俗称。
吸烟的危害
吸烟的危害
吸烟很久没见的朋友， 今天他们相遇了。