六年级体育下册教案
六年级下册-体育教育教案
六年级下册-体育教育教案
一、教学目标
1. 通过本节课的研究和训练，学生能够掌握跳绳的基本动作和技巧；
2. 培养学生的协调能力和身体灵活性；
3. 培养学生的集体合作意识；
4. 培养学生的毅力和耐力。
二、教学内容
1. 跳绳基本技巧的练；
2. 团队合作的跳绳游戏。
三、教学过程
1. 热身运动
介绍一些简单的热身运动，如拉伸、扭腰等，以准备学生进行跳绳训练。
2. 基本技巧练
分组训练，让学生进行基本技巧的练，如单人跳、双人跳、两脚同时跳等。
3. 团队合作游戏
将学生分为小组，进行跳绳游戏，如双绳跳、跳绳接力赛等，培养学生的团队合作意识和竞争意识。
4. 游戏总结
结束跳绳游戏后，与学生一起总结游戏中的乐趣和困难，鼓励学生对自己的表现进行评价和反思。
四、教学评价
通过观察学生在跳绳训练和游戏中的表现，评价学生的技能掌握情况、合作能力和表达能力等。
五、教学延伸
可以带领学生参观一些专业跳绳比赛或邀请跳绳高手进行示范和交流，激发学生对跳绳的兴趣和热爱，进一步提高他们的跳绳水平。
最新人教版体育六年级下册教案
最新人教版体育六年级下册教案一、教学目标1. 了解体操运动的特点和发展历程。
2. 掌握体操基本动作的要领和技巧。
3. 进行一定难度的体操动作练。
4. 培养团队合作意识和配合能力。
二、教学内容1. 体操运动的特点和分类。
2. 基本体操动作的要领和技巧。
3. 初级和中级体操动作的练。
4. 团队体操的基本要求和训练方法。
三、教学过程1. 体操运动的特点和分类- 介绍体操运动的定义和相关特点。
- 分类讲解：地面体操、器械体操、空中体操等。
- 观看相关体操比赛视频并进行讨论。
2. 基本体操动作的要领和技巧- 依次介绍站立、蹲立、行立、弓步和骑马步等基本体操动作。
- 指导学生正确姿势和动作要领。
- 分组进行动作演示和指导。
3. 初级和中级体操动作的练- 介绍初级和中级体操动作的要求和难度。
- 分组进行动作练，指导学生注意要领和技巧。
- 练中及时给予反馈和指导。
4. 团队体操的基本要求和训练方法- 介绍团队体操的特点和重要性。
- 分组进行团队体操训练，要求学生配合默契。
- 指导学生训练基本步伐和团队演练技巧。
四、教学评价1. 学生的基本动作掌握情况和技巧水平。
2. 学生在练中的表现和进步情况。
3. 团队合作的配合度和默契程度。
五、教学资源1. 人教版体育教材下册。
2. 体操比赛视频。
3. 音乐设备和舞蹈工具。
六、教学反思在开展体操教学过程中，要根据学生的兴趣和特点，采用多种教学方法和形式，激发学生学习的热情。
同时，要注重练习过程中的安全问题，并及时给予学生指导和帮助，确保教学效果。
六年级体育教案(精选10篇)
All things in their being are good for something.精品模板助您成功！（页眉可删）六年级体育教案（精选10篇）六年级体育教案1学习阶段：水平三学习目标：了解体育课堂常规，健康标准的考核项目，并在合作学习中复习基本体操希望风帆学习内容：常规、健康标准、广播操学习步骤：一、学习常规教师活动：根据六年级的特殊情况，讲解课堂常规：集队要求、纪律要求、服装要求，请假制度等。
学生活动：认真地听老师讲述课堂常规，了解体育课的集队要提前到达操场，要守纪律，站有站样，坐有坐样，老师讲时认真听，练习时认真练。
要穿运动鞋，宽松的衣服，请假必须有医院或校医证明。
组织：在教室，按座位就坐。
二、学习体质健康标准试行方案重点：了解考核项目。
教师活动：讲解学生体质健康标准试行方案中的有关内容：与五年级时的不同；考核的项目、考核的方法。
学生活动：认真了解体质健康标准，知道考核的项目：必考项目：身高、体重、肺活量、50米×8往返跑选一项，跳绳，坐位提前屈。
三、合作学习，复习基本体操教师活动：重新调整队伍。
学生活动：1、按老师要求排好队，了解自己的位置。
2、根据老师提出的要求，找到同伴，合作复习广播操。
3、听音乐集体复习，体会整套操的动作和良好的节奏。
4、柔韧放松，积极参与小结。
组织：小组分散（散坐在草地上）场地器材：操场、录音机六年级体育教案2学习目标：在游戏活动中体验与伙伴合作的方法，掌握合作跑的要领，发展跑的能力，培养探索精神。
学习内容：合作跑学习步骤：一、体验游戏、学会合作教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，巡回指导。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。
3、分成两在组进行射击游戏，初步体验在圈中手拉手跑及躲闪球的方法。
组织：四列横队、小组分散二、小组探究，熟练技能教师活动：1、引导学生讲述小火车跑游戏方法和规则。
部编人教版小学六年级体育下册：教案
部编人教版小学六年级体育下册：教案部编人教版小学六年级体育下册教案
第一课时：接力赛
一、教学内容
接力赛的规则与要求，接力赛的技巧和运动员之间的配合。
二、教学目标
1. 了解接力赛的基本规则和比赛要求。
2. 掌握接力赛技巧，提高参赛队员的技能水平。
3. 培养学生的集体荣誉感和团队合作精神。
三、教学重点与难点
1. 接力赛技巧的教学。
2. 运动员之间的配合技巧。
四、教学过程
1. 课前准备
教师宣布本课研究的目标、重点和难点，简要讲解接力赛的规则和要求，并将学生分为若干小组，分为四个人一组，两男两女相间。
2. 教学环节
（1）尽可能让每个学生都能了解接力赛的基本规则和比赛要求，发散性思维，让学生提出一些大家关心的问题，以及他们在实际比赛中会遇到的各种问题，提出一些可行的解决方法。
（2）加强运动员之间的配合技巧，让队员之间体验以及如何顺畅地传递接力棒。
（3）分为几组，进行比赛，根据其名次进行积分，最后评出胜负。
3. 课后回顾
教师总结此次课的教学内容、教学方法以及教学效果，并与学生一起讨论如何让比赛更加精彩、更有意义、更加富有挑战性和可行性。
五、板书设计
接力赛规则和要求、接力赛技巧、运动员之间的配合技巧。
六、教学反思
此次教学效果比较好，学生们积极参与，有效提高了他们的技能水平，并且增强了他们的集体荣誉感和团队合作精神，更好地体现了本集体课程的特色和实用性。
小学六年级体育教案
小学六年级体育教案篇一：热身活动-跳绳训练目标：提高学生的体能水平，培养协调性和耐力。
教学目标：1. 学会基础跳绳技巧；2. 培养学生的协调性和耐力；3. 提高学生的体能水平。
教学准备：跳绳、计时器。
教学过程：1. 准备跳绳，让学生根据教师示范进行基本跳绳动作的练习，包括单人跳、双人跳等；2. 教师进行示范指导，要求学生注意跳绳的节奏和力度；3. 分组比赛，比赛规则是每组成员轮流跳绳，看哪个小组能够坚持最长时间；4. 结束比赛后进行总结，学生们对比赛中的跳绳技巧和经验进行交流和分享。
篇二：技巧训练-投篮训练目标：提高学生的篮球技巧，培养专注力和准确性。
教学目标：1. 学会正确的投篮姿势；2. 提高学生的投篮准确性；3. 培养学生的专注力和团队合作意识。
教学准备：篮球、篮球架。
教学过程：1. 学生们站成一排，教师示范正确的投篮姿势，学生们跟着示范进行投篮动作的练习；2. 学生们分组进行投篮训练，每组轮流进行投篮，看哪个小组能够命中篮筐最多次；3. 教师引导学生们互相观察和评价，提供准确的反馈；4. 结束训练后进行总结，学生们分享自己的投篮体会和训练心得。
篇三：团队合作-足球比赛目标：培养学生的团队合作意识和战略思维能力。
教学目标：1. 学会基本的足球传球、射门等技巧；2. 培养学生的团队合作能力；3. 提高学生的战略思维和判断能力。
教学准备：足球、球门。
教学过程：1. 学生们分组进行足球训练，教师指导学生们进行基本技巧练习；2. 学生们在教师的组织下进行足球比赛，要求学生们严格遵守比赛规则；3. 教师引导学生们合理分工、协调配合，并提供必要的战术指导；4. 比赛结束后进行总结，学生们分享比赛中的心得和体会。
结语：通过以上教学活动，学生们能够在体育锻炼中提高自己的体能水平，培养协调性和耐力，学习基本的体育技巧，并且在团队合作中培养合作意识和战略思维能力。
体育教学不仅仅是为了锻炼身体，更是为了培养学生的全面发展。
六年级体育与健康教案下册
六年级体育与健康教案下册第一章：课程介绍一、教学目标：1. 让学生了解和掌握体育与健康课程的重要性，提高他们对体育运动的兴趣。
2. 培养学生积极锻炼身体，增强体质，预防疾病的能力。
二、教学内容：1. 课程简介：介绍体育与健康课程的内容、目标和要求。
2. 运动对人体的好处：讲解运动对身体健康、心理素质和社交能力等方面的积极影响。
三、教学方法：1. 讲解法：教师讲解课程内容和运动的好处。
2. 示范法：教师示范正确的锻炼方法和运动技巧。
四、教学评价：1. 学生对课程内容的掌握程度。
2. 学生参与运动的积极性和主动性。
第二章：运动营养与健康一、教学目标：1. 让学生了解营养对运动的影响，提高他们的营养意识。
2. 培养学生合理搭配饮食，保证身体所需营养素的能力。
3. 引导学生养成科学饮食的习惯。
二、教学内容：1. 营养与运动的关系：讲解营养对运动性能的影响。
2. 合理膳食：介绍如何合理搭配饮食，保证身体所需营养素。
3. 不良饮食习惯的危害：讲解不良饮食习惯对身体健康的影响。
三、教学方法：1. 讲解法：教师讲解营养与运动的关系、合理膳食和不良饮食习惯的危害。
2. 互动法：学生分享自己的饮食经验和困惑，教师进行指导。
四、教学评价：1. 学生对营养与运动关系的理解程度。
2. 学生掌握合理膳食的知识和能力。
第三章：运动损伤的预防与处理一、教学目标：1. 让学生了解运动损伤的种类、原因和预防措施。
2. 培养学生掌握正确的运动损伤处理方法。
3. 引导学生养成安全意识，避免运动损伤的发生。
二、教学内容：1. 运动损伤的种类：讲解常见的运动损伤类型。
2. 运动损伤的原因：分析导致运动损伤的常见原因。
3. 运动损伤的预防措施：介绍如何预防运动损伤的发生。
4. 运动损伤的处理方法：讲解正确的运动损伤处理流程。
三、教学方法：1. 讲解法：教师讲解运动损伤的种类、原因、预防措施和处理方法。
2. 示范法：教师示范正确的运动损伤处理方法。
译林 体育 六年级下册 全册教案及教学反思
译林体育六年级下册全册教案及教学反
思
教案概述
本教案是针对六年级下册的体育课程所编写的，共包含全册的教学内容安排和反思。
以下是各单元的教学内容和教学目标。
第一单元：跳绳运动
- 教学内容：基本跳绳技巧，如单脚跳、双脚跳等。
- 教学目标：使学生能够掌握跳绳的基本技能，提高协调能力和反应能力。
第二单元：足球运动
- 教学内容：足球的基本传接球技巧和射门技巧。
- 教学目标：培养学生对足球的兴趣, 提高学生的团队合作和协作能力。
第三单元：乒乓球运动
- 教学内容：乒乓球的握拍和发球技巧。
- 教学目标：让学生了解乒乓球的基本规则, 锻炼学生的手眼协调能力。
第四单元：游泳运动
- 教学内容：游泳姿势和基本的游泳动作。
- 教学目标：教导学生正确的游泳姿势和技巧, 提高学生的水性和安全意识。
教学反思
在本学期的体育教学中，我采用了多种教学方法和手段，充分满足学生的研究需求和兴趣。
通过培养学生对体育运动的兴趣，提高了学生的参与和积极性。
同时，我也注重了学生的团队合作和协作能力的培养，通过合作游戏和小组活动，学生之间的团结意识得到了提升。
然而，在教学过程中也存在一些问题。
有些学生在技能训练上进展较慢，需要更多的个别指导和练机会。
另外，有些学生对某些运动项目的兴趣较低，需要更加灵活地调整教学内容，以激发他们对运动的热情。
总的来说，本学期的体育教学取得了一定的效果，但还有一些改进的空间。
我将继续努力提高自己的教学能力，以更好地满足学生的学习需求和培养学生的体育兴趣和能力。
小学六年级体育与健康下册全册优质教案
小学六年级体育与健康下册全册优质教案第一课时接力跑教学目标：1、学习和掌握上挑式和下压式传接棒的技术，减少传接棒过程中速度的损失。
2、了解接力跑对发展身心的作用。
3、通过接力跑的练习，培养学生团结协作的集体主义精神和遵守纪律等良好品德。
教学重难点：重点：是掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。
如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间，所以掌握传、接棒技术是接力跑的重要环节。
难点：是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。
它关系着、传接棒人是否都在接近个人最高跑速中不失时机地完成传、接棒，以取得优异成绩。
教学准备：接力棒四根，场地一块教学过程：（一）教学建议1、接力跑教学首先教师要向学生讲解接力跑的技术要领和简单的规则，加深和提高学生对接力跑技术和要求认识。
2、学习传、接棒技术可以从原地过渡到走步或慢跑再到中速和高速；从没有接力区练习过渡到在接力区传接棒练习。
3、在慢跑中做传、接棒练习可以2人一组，也可以4人一组，要让同学们习惯用信号传递传接棒的信息，达到协调配合。
4、利用预跑区的起动，在规定的接力区内用快速跑进行传、接棒练习可以先做中速传、接棒，再到快速的传、接棒配合。
5、接力跑教学在基本掌握技术时，可以多安排教学比赛，在比赛中发展快速跑奔跑能力，培养学生团结协作的集体主义精神。
要尽量做好分组工作，使各组实力平均，提高竞争性和协作性。
（二）教学方法介绍（1）原地摆臂，集体按教师口令做上挑、下压的传棒手势和接棒手势。
（2）原地跑步挥臂集体按教师口令做两人一组徒手或持棒做传、接棒练习（反复做）。
（3）在走步和慢跑中接同伴的信号做传、接棒技术。
（4）根据跑道数目分组，在直道上划好的接力区内完成传接棒，可按棒次顺序两人一组，也可以4人一组，在练习中可以根据情况进行调整站距，站位时接棒人要和传棒人左右错开，用站立式或半蹲距式起动，接棒人回头看好标记起动，在快跑中完成传接棒。
（5）4人成队完整接力练习；确定传接棒手，如第一棒右手持棒起跑，第二棒左手接棒，第三棒右手，第四棒左手。
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六年级体育下册教案第1课时学习目标：在快速跑中完成正确的动作学习内容：50米加速跑截住空中球重点：积极摆臂，加快步频难点：跑的自然、放松、快速学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。
教师呼口令，并提示动作要领。
2.教师组织游戏。
讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。
3.组织游戏。
巡回指导，进行小结后继续游戏。
学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。
2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。
积极的和同学配合完成游戏。
3.认真的总结游戏的中存在的问题。
总结后继续游戏。
二、合作探究、掌握技能重点：积极摆臂，加快步频难点：跑的自然、放松、快速教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。
进行讲解和对比并提示动作的要领。
2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。
、4.以站立式起跑进行50米跑练习。
5.进行50米的追逐跑。
学生活动：1.进行站立式起跑的复习。
相互间进行纠正。
2.听好信号进行起跑练习。
提高自己的反应能力。
3.认真的完成50米跑练习。
通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。
三、放松自我教师活动：教师示范放松的动作,讲解方法学生活动：在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习.组织：在完成跑的队形上.场地器材：田径场第2课时学习目标：与同伴一起发展投掷能力学习内容：双手向前、向后抛实心球学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织游戏贴大饼。
讲解方法并组织同学们进行游戏。
2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。
3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。
学生活动：1.理解和掌握游戏的方法。
2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。
组织：以原形的队形完成游戏。
二、合作探究、掌握技能重点：学会两脚用力蹬地、动作连贯难点：出手速度快的抛球动作教师活动：1.教师组织进行肩部的活动。
通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。
2.进行动作的讲解并示范方法。
3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。
4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。
5.一个接一个的的顺序进行练习。
通过此方法提高学生的成绩。
学生活动：1.认真的作好肩部的热身。
以避免肩部的受伤。
2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。
并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。
3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。
三、放松练习教师活动：教师组织放松练习。
学生活动：跟着教师进行放松练习。
组织：场地器材：课后小结：1.一部分的同学的前抛动作的出手点便低,通过让他们的改变眼睛看的方向和提早出手的一些方法及时的纠正了动作.2.女同学的成绩不是很理想,主要表现在力量方面的不足很技术动作的不扎实.在今后的练习中要加强女同学的力量练习和技术的培养.第3课时学习目标：初步掌握一套简单的武术套路.学习内容：武术组合动作(三)重点：知道所学动作的名称和方法、要领难点：能完成很熟练的演示动作。
学习步骤：一、情景导入教师活动：1.组织队列练习.复习起步走和原地的三面转法.2.组织游戏老鹰抓小鸡提高学生的积极性.组织：场地器材：课后小结：同学们的武术基础动作不扎实,每个动作的重心都很高.在做第一个动作上步搂手马步击掌的时候转身的后的忠心不稳.通过对基础动作的练习.情况有了好转.第4课时学习目标: 在练习中发展条跳跃能力学习内容:换物接力跑蹲距式跳远学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.3.邀请一组同学一起完成一次游戏.4.教师组织进行游戏.5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.组织：以四列横队完成游戏.二、合作探究、掌握技能重点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收复难点：助跑和起跳的连接教师活动：1.请同学展示已学过的动作并做讲解。
在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。
2.组织学生进行上一步的起跳的练习要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。
3.进行上三步的起跳练习。
并进行散点练习让学生找一个同伴一起练习。
4.组织进行助跑几步起跳练习。
并进行两人一组的互学；练习，通过互学以提高技术动作。
教师巡回指导。
学生活动：1.热情、大胆的为同学做动作的展示。
2.根据已有的知识进行动作的点评。
3.积极的进入动作的的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作。
并要掌握动作的要领。
4.在教师巡回指导下积极的把动作还不掌握的地方向教师提问。
要注意起跳的摆臂和起跳腿的蹬地动作。
组织：散点和四列横队。
场地器材：课后小结：同学们的脚部滚动动作很好,但是起跳后的动作的不是很好.主要表现在身体过早团紧,手臂没有协调的摆动.通过一些辅助的练习,使练习的质量有了提高第5课时学习目标：知道体操动作术语学习内容：贴大饼前滚翻和后滚翻学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织游戏<贴大饼>.邀请学生对以前游戏进行总结.2.教师进行点评并组织游戏的队形.3.教师巡回指导.随时对存在的问题进行纠正.学生活动：1.积极的总结以前的游戏中存在的问题进行总结.2.认真听教师的点评,知道游戏中应该注意的地方以便更好的完成游戏.3.进行游戏.组织：以圆形进行游戏.二、合作探究、掌握技能重点：改进滚翻的动作难点：提高动作的协调性和熟练性教师活动：1.邀请学生为同学们做示范动作。
并进行点评2.讲解动作的要领并进行示范。
3.组织学生进行滚翻练习。
4.组织学生进行前后滚翻的练习。
及时的进行小结指出存在的问题。
继续练习。
学生活动：1.大胆、踊跃为同学们展示动作。
2.认真听取教师的讲解，并进一步的掌握技术动作要领。
3.进行滚翻练习时要注意两腿的夹紧和团身要紧。
4.认真的进行前后滚翻的练习。
在教师小结后继续练习。
组织：场地器材：课后小结：1.在做练习的时候,同学的团身不够,通过在团身的滚动以求动作的改善.2.在练习中有分腿的现象,通过在两膝之间夹一张纸解决这个问题.3.在做后滚翻时同学们的推手动作不明显通过倒肩和推掌的辅助练习来提高推掌的作用第6课时学习目标：在游戏和活动中体验成功的快感学习内容：组合动作(三) 蹲距式起跑学习步骤：一、发展民间体育教师活动：1.邀请个别同学将学过的组合动作(三)进行展示.2.请同学进行点评.让同学们知道自己动作中存在的不足并要相互的进行弥补.3.教师讲解同学们动作中存在的问题并进行示范.4.组织学生进行两人一组的互学和集体的练习.学生活动：1.要积极的和大胆的为同学们进行示范.展示自己的动作.2.相互见要袒诚的进行动作的交流.让自己的动作有近一步的提高.3.认真的观摩教师的动作.4.积极练习.使自己的动作更加的熟练.组织：四列横队和散点的练习.二、合作探究、掌握技能重点：学会蹲距式起跑的动作难点：记住口令教师活动：1.教师进行动作的示范。
讲解动作的要领和重点。
并要让同学们知道口令的节奏。
清楚每个口令该做什么动作。
2.原地进行起跑练习。
在教师的口令下进行起跑的分解练习。
3.两人一组进行起跑练习。
相互间学会动作。
4.进行起跑后接加速跑练习。
学生活动：1.认真听教师的讲解和观摩教师的示范动作。
2.知道教师口令该做起跑的哪个动作。
3.相互见虚心的学习对方的动作。
4.认真的完成起跑后的加速跑练习。
组织：散点练习和四列横队的练习。
场地器材：课后小结：通过小组分散练习使同学很快的掌握了起动腿和起跑线的距离.起跑后的衷心提的太高有待与改进第7课时学习目标：在练习中发展跳跃能力.学习内容：蹲踞式跳远学习步骤：一、情景导入教师活动：1组织一个简单的小游戏<老鹰捉小鸡>.教师分配角色.并提出一些规则的简单要求.2.教师巡回指导,并参加游戏.学生活动：1.扮演自己的角色进行游戏.2.在游戏中要积极的配合使游戏顺利的进行.组织：以散点进行游戏.二、合作探究、掌握技能重点：起跳姿势的真确难点：助跑、起跳、腾空的合理结合。
教师活动：1.要请部分同学进行起跳动作的展示。
进行点评。
提出动作中存在的问题并要同学及时的纠正。
2.组织进行散点的起跳动作的练习。
巡回指导。
3.分组的练习起跳动作和蹲踞式跳远练习。
4.教师巡回指导。
在练习蹲踞式跳远时出现的错误动作要及时的给予纠正并指导动作不足的地方。
学生活动：1.为大家做的示范要大胆，动作要正确。
2.在点评动作时要积极并要认真的总结自己的动作中在问题。
3.在起跳练习时要虚心的求教并及时的改正错误动作。
4.丈量好自己的步点跳出自己最好的状态。
并要在教师的指导下积极调整好自己的动作、。
组织：散点和四小组。
场地器材：课后小结:在练习中同学们起跳后的收腹动动有了改进.在小组分散练习中有一种相互的竞争的氛围.第8课时学习内容：蹲踞式起跑、快速跑学习步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生常规训练3、组织学生复习基本体操。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。
组织：六列横队、小组分散二、积极游戏，你追我赶重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。
教师活动：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏：看谁反应快3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
学生活动：1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。
2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）4、游戏：你追我赶（追逐跑）组织：场地器材：在练习中有一种你追我赶的氛围.而且同学们的动作也很好.第9课时学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能学习内容：小排球学习步骤：一、体验游戏、学会合作教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，巡回指导。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。
组织：四列横队、小组分散二、小组探究，熟练技能重点：垫球的正确动作。
难点：在练习中注意自己的手臂动作教师活动：1.教师提出要求,讲解和示范技术动作.2.组织小组合作感觉垫球的手臂接触部位3.组织自主的进行垫球的练习.4.提出指标让学生完成练习.5.组织学生进行最佳的垫球的评比学生活动：1、认真的听教师的讲解和看教师的示范.2、两人一组要体会正确的手臂的触球部位.3、一人一球进行垫球的练习4.努力的完成指标5.积极的参加最佳的垫球手的练习.组织：自由分散、小组分散场地器材：课后小结：在小组的分散练习中同学们能相互的纠正错误动作,在垫球比赛中同学们完成的数量非常的多.只是垫球的动作依然有手臂弯曲的现象但人数不多.第10课时学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力学习内容：多种游戏学习步骤：一、快乐游戏、充分活动教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。