心理治疗的概念与发展状况什么是心理治疗
心里治疗的名词解释
心里治疗的名词解释心理治疗是一种针对个体的心理问题和情绪困扰的专业干预方法。
它通过与专业心理咨询师的交流和互动，帮助人们探索和理解自己的内心世界，以达到自我成长、自我认知和心理健康的目标。
1. 理解与探索内心世界的必要性内心世界是每个人独特而复杂的领域，充斥着各种情绪、信念和经历。
然而，正因为其独特性和复杂性，我们可能会在其中迷失，产生焦虑、抑郁、压力等不良情绪。
心理治疗通过与心理专业人士的互动，帮助我们探索内心世界，理解问题的根源，找到解决困扰的路径。
2. 不同心理治疗方法的介绍心理治疗方法多种多样，每一种方法都有其独特的理论基础和干预手段。
其中，认知行为疗法（CBT）是最常见和广泛应用的一种方法。
CBT致力于帮助个体认识到自己思维与行为之间的相互关系，并通过调整负性思维以及改变不良行为模式来减轻不良情绪。
此外，精神动力学治疗、人本主义治疗和解决问题疗法等也是常见的心理治疗方法，它们各自关注不同的方面，适应不同的个体需求。
3. 心理治疗过程的特点和目标心理治疗是一个动态的过程，它不仅关注于解决当前的问题，更重要的是帮助个体认识自己的内心世界、提升自我成长、建立积极的心理巩固机制。
治疗的目标可以包括但不限于：解决特定问题、改变不健康的行为模式、增强自尊和自信、提升心理健康水平等。
通过治疗，我们能够更好地管理自己的情绪、建立有意义的人际关系，并适应生活的各种挑战。
4. 心理治疗的工具和技巧心理治疗过程中，心理咨询师会运用各种工具和技巧来帮助个体实现目标。
其中，情绪调节、认知重构、反馈和共情等技巧是常用的方法。
通过情绪调节，个体可以更好地应对困扰自己的情绪，并找到积极的情感出口。
认知重构则帮助我们调整和改善消极的思维模式，提高对自己和他人的认知和理解。
5. 心理治疗的适用人群和注意事项心理治疗适用于任何人群，无论是儿童、青少年还是成年人。
它可以应对各种问题，包括但不限于焦虑、抑郁、压力、创伤后应激障碍等。
心理治疗规范(2013版)
心理治疗规范（2013年版）为加强医疗机构心理治疗的规范管理，提高医疗质量，保证医疗安全，根据中华人民共和国《精神卫生法》、《执业医师法》、《医疗机构管理条例》、《医疗技术临床应用办法》《预防医学、全科医学、药学、护理、其他卫生技术等专业技术资格考试暂行规定》及《医疗机构临床心理科门诊基本标准（试行）》等有关法律、法规和规章制度，制定本规范。
第一章总则一、心理治疗的定义心理治疗是一类应用心理学原理和方法，由专业人员有计划地实施的治疗疾病的技术。
心理治疗人员通过与患者建立治疗关系与互动，积极影响患者，达到减轻痛苦、消除或减轻症状的目的，帮助患者健全人格、适应社会、促进康复。
心理治疗要遵循科学原则，不使用超自然理论。
二、心理治疗的人员资质以下两类在医疗机构工作的医学、心理学工作者可以成为心理治疗人员：（一）精神科（助理）执业医师并接受了规范化的心理治疗培训。
（二）通过卫生专业技术资格考试（心理治疗专业），取得专业技术资格的卫生技术人员。
三、心理治疗的对象和场所（一）心理治疗的服务对象是心理问题严重、需要系统性心理治疗的人员，以及符合精神障碍诊断标准《国际疾病分类（ICD-10)精神与行为障碍分类》的患者。
心理治疗的适应证包括以下种类：1.神经症性、应激相关的及躯体形式障碍；2.心境（情感）障碍；3.伴有生理紊乱及躯体因素的行为综合征（如进食障碍、睡眠障碍、性功能障碍等）；4.通常起病于儿童与少年期的行为与情绪障碍；5.成人人格与行为障碍；6.使用精神活性物质所致的精神和行为障碍；7.精神分裂症、分裂型障碍和妄想性障碍；8.心理发育障碍，以及器质性精神障碍等。
在针对以上各类精神障碍的治疗中，心理治疗可以作为主要的治疗方法，也可以作为其它治疗技术的辅助手段。
心理治疗的禁忌证主要包括：1．精神病性障碍急性期患者，伴有兴奋、冲动及其它严重的意识障碍、认知损害和情绪紊乱等症状，不能配合心理治疗的情况。
2．伴有严重躯体疾病患者，无法配合心理治疗的情况。
心理咨询和心理治疗
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二、基本原则和方法
基本原则
1、有针对的支持（提供所需要的心理上的支持，以协助病人或求治者度过困境，应付心理
上的挫折）
2、认知调整（协助病人端正面对困难或挫折的态度） 3、善用各种“资源”[帮助[病人检索自己内在（自己的长处）或外在资源（社会支持系统
）]
4、排除生活事件（包括家庭、学校、工作单位和社会环境） 5、提高应对能力（鼓励病人采取较为成熟的应对方式）
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（二）开放式询问与封闭式询问
1. 开放式询问 “什么”、“如何”、“为什么”
2. 封闭式询问 回答是“是”与“否”
把两种询问结合起来，效果更好 。
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（三）鼓励和重复技术
直接重复求助者的话或以某些词语促进会谈 引导会谈深入的方向
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（四）消除阻抗的原因
1、阻抗的原因
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二、心理治疗的分类
按治疗对象
① 个别治疗 ② 整体治疗 ③ 家庭治疗
n 按心理学派
① 精神分析治疗或心理动力性治疗 ② 行为疗法 ③ 认知疗法 ④ 人本主义治疗或咨客中心治疗 ⑤ 系统治疗
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三、心理治疗产生效应的机制
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四、心理治疗的性质
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五、心理治疗的基本原则
《心理学大词典》（朱智贤，1989）
q 对心理失常的人，通过心理商谈 的程序和方法，使其对自己与环 境有一个正确的认识，以改变其 态度与行为，并对社会生活有良 好的适应。
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n 心理咨询（psychological counseling)
心理治疗的现状和发展介绍
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心理治疗的现状和发展介绍
心理治疗的现状和发展介绍：
近一个世纪以来，国外特别是一些经济上较发达的国家，心理治疗有了长足的发展。
其特征有三；①从业人员多；②机构设置多；
③专业化程度高。
此外，关于从事心理治疗与咨询人员的资格鉴定工作已逐步走上轨道我们`搜集整理。
心理治疗的发展前景有人预言，心理咨询与治疗将会成为中国21世纪的一个热门行业，其原因有以下的考虑：
（1）健康与医学模式的转变：健康与医学模式的三维观念的转变，必然促进心理治疗的迅速发展，非此，心理社会躯体的完满状态是难以达到的。
（2）社区医疗的发展：随着WH0提出的2000年人人享有健康目标的实现，社区医疗将会有长足的发展，全科医生、家庭医生将成为重要的培养方向。
（3）脑科学的研究：心理学是研究人脑运动规律的科学。
人类要实现脑科学研究，例如脑移植等的突破，离不开心理学家特别是心理治疗学家的参与。
此外，心理治疗本身具有交叉科学的性质，也决定了其迅速发展是历史的必然。
心理治疗
心理治疗的适应症
急性或慢性神经症性障碍患者 人格障碍患者 生活中遭遇危机，有急性情绪反应的患者 性功能与性心理障碍 行为问题，如酒精中毒、药物依赖、进食障碍 对躯体疾病有心理反应（如焦虑和抑郁）的患者 非器质性精神障碍患者的康复以及精神发育迟滞 者
心理治疗的适应症
从广义上来说 ， 心理治疗不仅广泛适用 于精神科临床 ， 在综合医院的其他科和 预防医学中也起着重要作用 ， 甚至还可 应用于一般正常人 。例如 ， 一个人生活 在社会上 ， 需与周围人群交往，如果参 加集体心理治疗训练班，可以互相讨论， 训练如何与人相处，提高交往的能力 ，有 助于适应社会生活 。
心理治疗包含四个不可缺少的要素：
（1）实施者：经过专门训练的专业人员 （2）对象：病人（有心理障碍的病人） （3）治疗手段：心理学方法（符号） （4）目的：促进病人康复或增进心身健康
下列情况是否属于心理治疗
1 一位非专业人员给他患病的亲友用其它方式的 精神上的支持：可能会促进疾病的康复。 2 求神拜佛：可能对病人产生良好的心理作用， 且佛和神都是符号。 3 一位怀疑咽喉部有蚂蝗生长的患者，经一位医 学生用欺骗的手段治好。 4 一位家长因孩子患病而请教医生，医生教给他 一些照顾孩子的知识和技巧，再加上解释和安慰 ，这位家长的焦虑心情也大为减轻。
心理治疗的适应症
(1) 社会心理刺激引起的各种适应性心理 障碍 诸如一个人未能处理好人际关系等原因， 而表现为心境不悦、自责自卑、悲观失望 等 ，常需要进行心理治疗 ， 如支持性心 理治疗和环境安臵等 。 遭受突然的生活 事件刺激表现急性心理障碍时也可使用心 理治疗。
心理治疗的适应症
心理治疗
认知疗法
认知疗法是 20 世纪50 年代发展起来的一种心理治疗 技术。其理论基础是认知学派的理论观点，该理论认为 认知活动决定人的情绪、动机和行为。心理障碍是由于 个体歪曲的、不合理的、消极的思维方式和错误信念、 思想造成的。
第八章 心理治疗 ● 第五节 认知疗法
ABCDE模式 A（activating）：诱发性事件 B（belief system）：相应的信念，即对这一事件的 看法、解释和评价 C（consequences）：情绪和行为的结果 D（disputing）：辩论过程 E（effect）：结局
第八章 心理治疗 ● 第二节 经典精神分析疗法
行为治疗（behavior therapy，BT）是一种以行为主义 心理学有关的学习过程的理论和实验为基础，主要通过对 个体进行训练，达到矫正适应性不良行为的一类心理治疗 方理论和技术。
第八章 心理治疗 ● 第三节 行为治疗
渐进性放松训练
做放松训练时应注意肌肉由紧 张到放松，要保持适当的节奏，与 呼吸相协调。每一组肌肉的练习之 间应有一个短暂的停顿，每次练习 应从头至尾完整地完成。刚开始练 习的时候可能并不容易使肌肉达到 深度放松，需要持之以恒，才会见 到成效。一般可以每天练习1～2次， 每次大约20～30分。
第八章 心理治疗 ● 第五节 认知疗法
识别负性自动想法 识别认知错误 真实性检验 监察焦虑水平 去注意
第八章 心理治疗 ● 第五节 认知疗法
一、生物反馈疗法
生物反馈是借助仪器将与心理生理过程有关的体内某 些生理活动信息，通过视觉或听觉的方式显示给人，人们 通过学习和训练，能够有意识地控制自己的生理心理活动， 从而达到调整机体功能、防治疾病的目的。
第十三章 心理治疗
6、升华：与置换有点类似，升华是把驱力(通常 是性驱力或攻击驱力)修饰成被接受的社会行为。 7、合理化：为了解释一次较差的表现，一次失 败或一种损失，人们可能找出借口来减轻焦虑 并减弱失望感 。 8、退行：退回到前面的发展阶段是退行，面对 压力时，个体可能运用以前是恰当的但现在却 不成熟的行为。 9、认同：通过采纳别人的特点，人们可以减轻 焦虑以及其他的负性情感。 10、理智化：感情问题不直接处理，而是间接地 通过抽象思想来处理 。
（二）心理治疗的简史
• 我国的《黄帝内经》曾指出，“精神不进，志 意不治，病乃不愈” • 古埃及和古希腊已经使用暗示疗法来治疗疾病 • 直至18世纪末，在法国医生皮奈尔(nnel)的积 极倡导下，心理治疗才开始得到发展。
重要的流派
• 19世纪末至20世纪初，西方流行麦斯麦(Mes— mer FA)的催眠疗法。 • 奥地利精神病医生弗洛伊德(Freud S)创立的精 神分析疗法得到广泛传播。 • 20世纪50年代末，基于行为理论的行为疗法迅 速发展。 • 40～70年代，心理学的第三势力——人本主义 理论指导下的来访者中心疗法形成和发展。 • 70年代起，以认知理论为依据的认知疗法得到 快速发展，并逐渐与行为治疗结合，形成认知 行为疗法。
（三）行为疗法的应用
1．焦虑障碍 2．进食障碍 3．依赖障碍 4．性功能障碍 5．性定向障碍 6．冲动控制障碍 7．儿童行为障碍 8．身心疾病
三、 以人为中心疗法 （一）原理
• 理论基础：人本主义心理学——无条件 尊重 • 罗杰斯主要代表人物
（二）方法
1．无条件积极尊重与接纳 2．通情达理或设身处地的理解 3．真诚、和谐 真诚、和谐
• 行为疗法又称行为干预，是采用行为理 论中的经典条件反射或操作条件反射等 来减轻病人异常情绪或行为的方法。
心理治疗的概念
总之，心理治疗是一种通过与心理专业人士的交流和干预，帮助个体解决心理问题、改善 心理健康的专业服务。它可以应治疗的概念
心理治疗的方法和技术多种多样，根据个体的具体情况和需求，心理专业人士可以采用不 同的治疗方法，如认知行为疗法、人本主义疗法、解决问题疗法、家庭系统疗法等。治疗的 过程通常包括评估、目标设定、干预和评估反馈等阶段，旨在帮助个体建立积极的心理健康 态度、学习应对困难和压力的技能，并提高生活质量和幸福感。
心理治疗的概念
心理治疗是一种专业的心理健康服务，旨在通过与心理专业人士的交流和干预，帮助个体 解决心理问题、改善心理健康，并促进个人的成长和发展。心理治疗通常由心理学家、心理 咨询师、临床心理医生等专业人士提供。
心理治疗的目标是帮助个体探索和理解自己的内心世界，认识和解决心理困扰、情绪问题 、行为问题等。通过与心理专业人士的沟通和交流，个体可以获得情绪支持、认知重构、行 为改变等方面的帮助，从而改善自身的心理健康状况。
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性质
内容
社会主义意识形态领域政治活动的一部 分
基本路线：爱国主义，集体主义，革命 传统，理想道德，民主法制，形势改革 教育
心理科学的范畴，一种 治疗技术
心理障碍，心身疾病， 心理问题的调适，儿童 教育，心理卫生等
理论基础
马列主义，毛泽东思想，辩证唯物主义， 各种心理治疗的学派理 论，人格心理学，变态 历史唯物主义 心理学等
工作者
临床咨询心理学家
工作任务
人格障碍，行为障碍、 人际关系，学习，升 心身疾病、性变态 学婚姻
工作方式
强调人格的改造和行 强调教育教育与发展 为的矫正，费时较长， 费时较少，一次至数 数周-数年 次
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3. 适应症 神经症、儿童与成人的行为障碍，包括性心理 障碍；应激或挫折后的情绪反应；重型精神病 的恢复期；心身疾病的辅助治疗；学习问题； 个性问题；以及某些慢性病患者的康复治疗等。
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二、心理治疗的原则 1．真诚原则 2．保密原则 3．计划原则 4．“中立”原则 5．回避原则
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三、心理治疗对治疗师的要求 1．要有一颗帮助别人的心 2．要有一个敏锐的观察力 3．要有丰富的生活经验和知识 4．要具备乐观的生活态度 5．要遵守职业道德
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一、精神分析治疗 1、基本技术手段 （1）自由联想(free association) （2）移 情——指病人将过去的情感转移到医生身上，在 对现实进行反映时总是不可避免地夹杂有过去的经验和 情感。 分类： ①正性移情，如依赖、顺从、爱恋等； ②负性移情，如气愤、憎恨、攻击、不信任等。 作用： ①通过移情，可以使病人潜意识的冲突、痛苦等得以重 现； ②移情是医生了解病人潜意识的重要线索； ③移情是医生治疗病人的重要手段。
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（2）心理治疗心理咨询的异同 心理咨询 心理治疗
治疗特有的 病人， 适应性问题，问题 矫正、重构 二者共同的
正常人，发展性咨 询特有的问题，支 持、学习
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心理治疗与心理咨询的区别
心理治疗 工作对象 可称病人、主要为： 精神病、神经病、心 身疾病、心理障碍等 患者 精神病医生、医学心 理学家 心理咨询 可称来访者在适应和 发展方面发生困难的 正常人
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2．心理治疗的简史 2000年前，我国，第一本医书《黄帝内经》 西方，古埃及和古希腊，暗示疗法 18世纪末和19世纪初，麦斯麦(Mesmer,FA)，催 眠疗法 弗洛伊德(Freud,S)，精神分析法 20世纪50年代末，行为疗法
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现代心理治疗的方法在我国的应用： 20世纪50年代，李心天，“悟践心理疗法” 钟友彬，“认知领悟疗法” 张亚林，“道家心理治疗” 胡佩诚，“漂浮治疗”
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3．国外心理治疗的现状Байду номын сангаас（1）从业人员多 （2）机构设置多 （3）专业化程度高
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4．心理治疗的发展前景 心理咨询与治疗将会成为中国21世纪的一 个热门行业，其原因有以下的考虑： （1）健康与医学模式的转变 （2）社区医疗的发展 （3）脑科学的研究
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二、心理治疗的性质、原理、区分与适应证 1．心理治疗的性质 （1）自主性： 心理治疗的关键是帮助病人自己 改变自己。 （2）学习性： 心理治疗的过程就是一个学习的 过程。 （3）实效性：心理治疗是一项有实效的工作， 它是有效的、有益的而且是人道的。
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英国的艾森克提出了心理治疗的六个方面： ①这是一种在两人或多个人之间的持续的人际关系； ②治疗师具有特殊的经验并受过专门的训练； ③来访者者是由于对自己的情绪或人际适应感到不满意才 加入这种关系；
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④所应用的方法实际上是心理学的原则，包括解 释、暗示以及说明等机制； ⑤治疗的程序是根据心理障碍的一般理论，以及 某一病人的障碍的特殊起因而建立起来的； ⑥治疗过程的目的就是改善病人的问题。
一、心理治疗的概念与发展状况 1．什么是心理治疗 心理治疗（psychotherapy），是以一定的理 论体系为指导，以良好的医患或咨访关系为桥 梁，应用心理学的方法，影响或改变病人的认 识、情绪及行为，调整个体与环境之间的平衡， 从而达到治疗目的。
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美国的精神科医师沃尔培格（LR.Wolberger） 认为，心理治疗是针对情绪问题的一种治疗方 法，由经专门训练的人员以慎重认真的态度与 病人建立一种职业性的联系，以消除、矫正或 缓解现有症状，调节异常的行为模式，促进积 极的人格成长和发展。
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思想政治工作
方法 个别座谈，集体座谈，评比座谈， 参观访问，大报告、谈心 主动 专职，领导干部，党团，工会干部
心理治疗
个体与集体心理治疗， 生物反馈治疗仪 被动 受过专门训练的心理专 业人员 促进来访者的心理健 康
工作者方式 人员
效果评价
促进两个文明建设，有利于促进生 产力发展
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三、心理治疗的分类 1．从理解上分，可以分为广义与狭义的心理治 疗。 2．从形式上分，可以分为个别心理治疗和集体 心理治疗。 3．根据病人意识范围的大小，可分为觉醒治疗 和催眠治疗。 4．根据学派理论，可以将心理治疗分为心理动 力学派、行为主义学派和人本主义学派等治疗。
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一、治疗关系的建立原则 1．单向性:在治疗关系中，一方是治疗者，另一 方是病人、求助者。 2．系统性:心理治疗有着明确的目的和对象。 3．正式性:治疗者的目的和职责就是给病人提供 帮助。 4．时限性:治疗关系要以目标达到为终结。
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反移情——指医生将自己过去的情感转移到病 人身上，反映了医生潜意识中的问题。
设置——指医生与病人之间达成的契约，如费 用、疗程（短程、长程）、治疗频率（经典式、 短程式、开放式等）和治疗方式（坐谈、卧 谈），关于设置的讨论由来已久，讨论的范围 包括电话预约、服饰、坐的姿势和位置、能否 在治疗中吸烟以及能否接受病人的馈赠等。
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2．区分 （1）心理治疗与思想政治工作的异同
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思想政治工作
目的 调动群众的社会主义革命和建设的积极， 保证党和国家各项政治经济任务的完成， 解决政治态度和立场问题，世界观、人 生观与价值观
心理治疗
帮助来访者消除或缓解 心理症状 促进其人格向 健康协调的方向发展， 提高环境适应力，摆脱 消极情绪