高血压病宣传教案

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高血压健康教育活动方案

高血压健康教育活动方案

高血压健康教育活动方案以下是 6 条高血压健康教育活动方案:方案一:举办一场高血压知识讲座!嘿,想象一下,大家围坐在一起,像朋友聊天一样听专家讲讲高血压到底是咋回事。

比如专家会说:“就像水管压力大了会爆一样,血压高了对身体危害可大啦!”然后大家可以提问、讨论,互相分享经验,一起探讨怎么更好地控制血压。

最后每个人都能带着满满的知识回家,你说好不好呀?方案二:来一次社区高血压免费筛查呀!哇塞,就在家门口,多方便!来了就可以测测血压,看看自己的情况。

就好像给自己的身体来一次小小的“体检之旅”。

如果发现有问题,当场就能咨询专业人士,得到及时的建议和指导,这不是很棒吗?而且还能和邻居们一起,互相鼓励,互相提醒,共同关注血压健康呢!方案三:组织高血压患者分享会呀!让那些已经在和高血压斗争的朋友们讲讲他们的故事。

听听他们是怎么应对的,不就像黑暗中的一盏明灯嘛!他们会说:“我以前也很苦恼,但后来我发现只要坚持一些好习惯,血压真的可以控制住!”在分享会中,大家可以吸取经验,找到适合自己的方法,一起战胜高血压这个“小怪兽”,能不心动吗?方案四:开展高血压健康饮食烹饪课!哎呦喂,学做一些既美味又对血压好的食物。

好比学做一道低盐的蔬菜沙拉,专家会教你怎么搭配食材,就像一个魔法厨师一样。

大家一起动手,做好了还能一起品尝。

通过这样的课,你会发现控制血压也可以吃得很开心嘛,想不想来试试呢?方案五:设立高血压健康运动小组呗!想象一下,一群人一起运动,互相鼓励的场面。

每天一起去散步、做简单的健身操,就像一群并肩作战的战友。

有了伙伴,就更容易坚持下去啦。

而且,运动可是控制血压的好办法,就像给身体注入了活力剂一样,你还不赶快加入?方案六:搞一个高血压健康口号征集活动呀!让大家都参与进来,发挥自己的创意。

比如有人会想出:“血压稳稳,健康同行!”这样响亮又好记的口号。

然后把这些口号传播出去,让更多的人意识到高血压的重要性,就像一个小小的声音能引起大大的反响。

小学预防高血压教案

小学预防高血压教案

小学预防高血压教案教案标题:小学预防高血压教案教案目标:1. 让学生了解高血压的定义、原因和危害。

2. 培养学生良好的饮食习惯和生活方式,以预防高血压的发生。

3. 培养学生健康意识和自我保护意识。

教学准备:1. PowerPoint或白板和马克笔。

2. 图片、视频或实物,用于说明高血压的原因和危害。

3. 有关饮食和生活方式的资料。

教学过程:引入:1. 利用图片、视频或实物向学生展示高血压的危害,引起学生的兴趣和关注。

2. 引导学生讨论高血压可能的原因,了解高血压的定义和影响。

知识讲解:1. 通过PPT或白板,向学生介绍高血压的定义和常见症状。

2. 解释高血压的原因,包括不良的饮食习惯、缺乏运动、遗传等因素。

3. 阐述高血压对身体的危害,如心脏病、中风等。

讨论与互动:1. 分组讨论,让学生分享他们了解的预防高血压的方法。

2. 引导学生思考并提出更多的预防高血压的方法。

饮食与生活方式:1. 介绍健康的饮食习惯,包括多吃水果和蔬菜、少吃油腻食物等。

2. 引导学生了解适量运动的重要性,如每天进行户外活动、参加体育课等。

3. 强调养成良好的生活习惯,如保持充足的睡眠、减少电子产品使用等。

总结与展望:1. 小结本节课所学内容,强调预防高血压的重要性。

2. 鼓励学生将所学知识应用到日常生活中,形成良好的健康习惯。

3. 展望下一节课的内容,如如何应对压力等。

教学评估:1. 布置作业,要求学生整理一份自己的健康饮食计划,并写下一周内的运动计划。

2. 随堂观察学生的参与度和回答问题的准确性。

3. 教师根据学生的作业和表现,对他们的理解和应用能力进行评估。

教学延伸:1. 邀请专业人士来学校进行健康教育讲座,加深学生对预防高血压的认识。

2. 组织学生参观医院或健康展览,让学生亲身感受高血压对身体的影响。

3. 鼓励学生与家人一起制定健康计划,共同预防高血压的发生。

教案反思:1. 教案的内容是否清晰明了,能否引起学生的兴趣和参与度。

高血压病大学教案_ppt

高血压病大学教案_ppt

教学目标:1. 了解高血压病的定义、病因、临床表现及危害。

2. 掌握高血压病的诊断标准和治疗方法。

3. 学会高血压病的自我管理及预防措施。

教学重点:1. 高血压病的病因和临床表现。

2. 高血压病的诊断标准和治疗方法。

3. 高血压病的自我管理及预防措施。

教学难点:1. 高血压病的病因分析。

2. 高血压病的自我管理及预防措施。

教学过程:一、导入新课1. 提问:同学们,你们知道什么是高血压病吗?2. 引导学生回顾已学知识,了解高血压病的概念。

二、讲解高血压病的病因和临床表现1. 高血压病的定义:血压持续升高,超过正常范围,即收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。

2. 病因:遗传、年龄、性别、体重、饮食、吸烟、饮酒、心理因素等。

3. 临床表现:头痛、头晕、乏力、心悸、胸闷等。

三、讲解高血压病的诊断标准和治疗方法1. 诊断标准:根据血压测量结果,结合临床表现和病史,进行综合判断。

2. 治疗方法:(1)生活方式干预:合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。

(2)药物治疗:根据血压水平和病情,选择合适的降压药物。

四、讲解高血压病的自我管理及预防措施1. 定期测量血压,了解血压变化。

2. 严格控制血压,按时服药。

3. 改善生活方式,预防高血压病的发生。

4. 针对高危人群,进行早期筛查和干预。

五、课堂小结1. 总结高血压病的病因、临床表现、诊断标准和治疗方法。

2. 强调高血压病的自我管理及预防措施的重要性。

六、布置作业1. 查阅资料,了解我国高血压病的现状和防治策略。

2. 撰写一篇关于高血压病的防治心得体会。

教学反思:本节课通过讲解高血压病的病因、临床表现、诊断标准和治疗方法,使学生掌握了高血压病的相关知识。

同时,通过讲解高血压病的自我管理及预防措施,提高了学生的健康意识。

在教学过程中,应注意以下几点:1. 结合实际案例,引导学生深入理解高血压病的危害。

2. 注重理论与实践相结合,提高学生的实际操作能力。

高血压主题宣传活动方案(10篇)精选全文完整版

高血压主题宣传活动方案(10篇)精选全文完整版

可编辑修改精选全文完整版高血压主题宣传活动方案(精选10篇)高血压主题宣传活动方案为确保活动顺利开展,时常需要预先制定活动方案,活动方案是阐明活动时间,地点,目的,预期效果,预算及活动方法等的书面计划。

我们该怎么去写活动方案呢?下面是小编为大家收集的高血压主题宣传活动方案(精选11篇),欢迎阅读与收藏。

高血压主题宣传活动方案1一、活动目的1、提高居民高血压防治意识,培养健康的生活方式。

2、宣传高血压的危险因素和早期症状,推广实用工具,学会自测血压,降低高血压发生风险。

3、提高高血压患者自我管理的知识和技能,减少和延缓并发症的发生。

二、活动时间和地点20xx年10月8日上午8.30分,县直各医疗单位(社区卫生服务中心)在万福源超市广场举办大型宣传活动,各乡镇卫生院可自行安排活动时间和地点。

三、活动内容和方式组织县心血管专家到社区开展义诊咨询服务发挥社区卫生服务中心的工作优势,开展免费测量血压、发放宣传材料。

组织专家开展“控制体重预防高血压”专题知识讲座,设计制作预防高血压宣传材料现场发放。

邀请县卫生行政主管领导参加活动,邀请县新闻媒体参加活动和进行宣传报道。

四、活动要求1、各医疗单位要根据《xx县20xx年全国高血压日宣传活动方案》精神积极开形势多样的宣传活动。

10月8日上午8时30分,县卫生局、县疾控中心、县人民医院、县中医院、县悦来镇卫生院宣传人员要准时到万福源广场参加宣传活动。

2、各医疗单位要悬挂宣传横幅、摆放宣传图板,印制宣传单,现场设咨询台开展健康咨询活动,携带血压仪安排医务人员现场免费为群众测量血压。

3、各医疗单位要有主管领导带队参加活动,参加宣传人员要穿白服,每个单位参加人员不少于10人。

4、各医疗单位要制定宣传活动计划,宣传活动结束后要及时总结,并将宣传资料(计划、图片、宣传品、总结)装订成册保存。

高血压主题宣传活动方案2活动主题:合理膳食,远离高血压活动目的:宣传高血压知识、怎样预防高血压,提高同学们合理膳食的意识在医护人员的指导下演示高血压病人发病时的紧急处理方法。

(完整版)健康教育教案预防高血压

(完整版)健康教育教案预防高血压

(完整版)健康教育教案预防高血压健康教育教案预防高血压一、背景介绍高血压是一种常见的慢性疾病,对人体健康造成严重影响。

为了预防和控制高血压,健康教育发挥着重要作用。

本教案旨在通过健康教育的方式,提高学生对高血压的认识,掌握预防高血压的方法。

二、教学目标- 了解高血压的定义、病因和危害;- 掌握高血压的预防方法;- 培养良好的生活惯,促进全面健康发展。

三、教学内容1. 高血压的定义和病因- 什么是高血压- 高血压的病因分析2. 高血压的危害和并发症- 高血压对身体的危害- 高血压的常见并发症3. 高血压的预防方法- 饮食调理- 定期锻炼- 控制体重- 减少精神压力- 戒烟限酒4. 培养良好的生活惯- 规律作息- 积极参与体育运动- 保持良好的心态四、教学方法1. 听讲解- 介绍高血压的定义、病因和危害。

- 教师详细讲解高血压的预防方法。

2. 观看教育视频- 展示高血压患者的真实案例。

- 强调预防高血压的重要性。

3. 分组讨论- 学生分组讨论高血压的预防方法。

- 汇报讨论结果。

4. 互动游戏- 设计互动游戏,加深学生对高血压预防知识的理解。

五、教学评估1. 组织小测验- 随堂测验,检查学生对高血压知识的掌握情况。

2. 课堂互动- 老师与学生之间的问答互动,检查学生对知识的理解程度。

3. 总结评价- 学生完成课后作业,总结和评价本节课的教学效果。

六、教学资源1. 讲义和课件2. 视频素材3. 互动游戏设计4. 小测验和作业题目七、教学反思本教案通过多种教学方法,让学生全面了解高血压的定义、病因和危害,掌握预防高血压的方法。

通过课堂互动和评估,可以及时了解学生的学习情况,调整教学策略,提高教学效果。

高血压健康宣教活动方案

高血压健康宣教活动方案

高血压健康宣教活动方案一、背景和目的随着社会经济的发展和人们生活水平的提高,高血压作为一种常见病、多发病,对人们的健康和生活质量造成了严重的影响。

据统计,我国高血压患者已超过1亿,且逐年呈上升趋势。

为了提高全社会对高血压防治的认识,降低心脑血管病的发病率和死亡率,我们计划开展一系列高血压健康宣教活动。

二、目标和受众1. 提高公众对高血压的认识和知晓率,使更多的人了解高血压的危害、预防和治疗方法。

2. 增强高血压患者的自我管理能力和治疗依从性,促进血压控制达标。

3. 提高医护人员对高血压防治的专业知识和技能,提升规范化治疗水平。

三、活动内容和形式1. 开展高血压健康讲座:邀请心血管专家进行专题讲解,内容包括高血压的定义、危害、预防、治疗和日常生活管理等,以提高公众对高血压的认识。

2. 设立高血压咨询台:组织医护人员现场为患者提供咨询服务,解答他们在治疗过程中遇到的问题,指导他们正确测量血压、合理饮食、规律运动等。

3. 开展高血压筛查活动:为参与者提供免费血压测量,发现高血压患者并进行登记,向他们发放健康管理手册,指导他们定期监测血压、规范治疗。

4. 举办高血压知识竞赛:通过有趣的知识竞赛形式,让参与者学习到更多高血压相关知识,提高自我管理能力。

5. 开展高血压患者俱乐部活动:组织高血压患者进行交流、分享治疗经验,邀请专家进行定期授课,提高患者的治疗依从性和生活质量。

6. 制作高血压宣传材料:通过宣传册、海报、短视频等形式,普及高血压防治知识,提高公众的健康意识。

四、实施计划1. 活动时间:2022年10月至2023年10月2. 活动地点:社区、医院、学校等公共场所3. 活动对象:公众、高血压患者及家属、医护人员4. 活动组织:政府部门、医疗机构、社会组织、志愿者团队五、预期效果1. 提高公众对高血压的认识和知晓率,增强预防意识。

2. 提升高血压患者的自我管理能力和治疗依从性,降低心脑血管病的发病率和死亡率。

高血压教案汇总十篇

高血压教案汇总十篇

高血压教案汇总十篇高血压教案 1一、高血压的预防(一)合理膳食:以低糖、低脂、优质高蛋白质和高纤维素为原则。

减少膳食高糖、高脂肪、高胆固醇食物(动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等),提倡多食牛羊肉、禽肉、鱼肉、豆制品和奶制品这些优质蛋白质,因为膳食鱼类摄入量与血压水*呈负相关,较高的膳食鱼类及海产品,尤其对舒张压有明显的保护作用。

多食富含钾的蔬菜和水果(香蕉、苹果、柑橘),增加钙的摄入量,提倡多食奶制品、豆制品和海产品,因为钙与血压水*呈负相关。

低盐饮食,少吃咸菜及腌制品。

少饮可乐、雪碧等含糖量高的饮料,提倡饮用绿茶。

少吃甜食和油炸食品,提倡多吃海藻类和食用菌类(香菇、蘑菇、喉头姑、银耳、__和茯苓),提倡多吃一些杂粮和薯类。

粗细均衡搭配,做到有粗有细,不甜不咸,吃好早中餐,晚餐不宜太饱。

(二)__体重:体重和体重指数与血压水*存在明显正相关,它与肥胖有着先天的“亲密”联系,超重和肥胖是高血压的常见危险因素。

(三)戒烟限酒:烟草中尼古丁能引起小动脉痉挛,损伤血管内皮细胞。

因此应不吸烟及尽早戒烟。

同时有研究显示随着饮酒量的增加,高血压病患病率逐渐增加,*均比非饮酒组高0.55倍。

(四)适量运动:坚持有恒、有序、有度,即长期规律的、循序渐进的、按个人具体情况进行的适量适度运动对健康有利,应避免高强度、大运动量的运动,只有低强度长时间的运动主要消耗脂肪,而高强度的运动主要利用糖原,增进食欲明显,不利于饮食__。

每周可运动3~5次,每次30~45分钟。

每天可做10分钟的“深呼吸,下蹲起”的动作。

深呼吸是通过腹式呼吸,使膈肌下降,使腹部内脏器官受到温和的按摩,改善微循环;下蹲起动作通过__改变可以增强交感和副交感神经调节血管的功能,是消除许多症状的有效办法。

另外通过调身、调心、调息等松弛方法,可以使人心静气和、心情放松,对__血压也有着重要作用。

曾有报道气功疗法近期降压的有效率为90%,使舒张压下降明显,练功20分钟可使舒张压下降。

高血压防治健康知识讲座教案

高血压防治健康知识讲座教案

高血压防治健康知识讲座教案一、教学目标1. 让学生了解高血压的定义、分类和症状。

2. 让学生掌握高血压的危害和影响因素。

3. 让学生了解高血压的预防和治疗方法。

4. 培养学生养成健康的生活方式和饮食习惯。

二、教学重点1. 高血压的定义和症状。

2. 高血压的危害和影响因素。

3. 高血压的预防和治疗方法。

三、教学难点1. 高血压的危害和影响因素。

2. 高血压的预防和治疗方法。

四、教学准备1. 教材或教案。

2. 投影仪或白板。

3. 教学PPT或幻灯片。

4. 教学视频或音频资料。

五、教学过程1. 引入:通过提问方式引导学生思考高血压的重要性,激发学生的学习兴趣。

2. 讲解:详细讲解高血压的定义、分类和症状,让学生了解高血压的基本知识。

3. 讲解:讲解高血压的危害和影响因素,让学生了解高血压的严重性。

4. 讲解:讲解高血压的预防和治疗方法,让学生学会如何预防和治疗高血压。

5. 互动:进行小组讨论,让学生分享自己的理解和经验,增强学生的参与感。

6. 总结:总结高血压防治的重点知识,强调健康生活方式和饮食习惯的重要性。

7. 作业:布置相关作业,让学生进一步巩固所学知识。

六、教学评估1. 课堂问答:通过提问方式检查学生对高血压基本知识的掌握情况。

2. 小组讨论:评估学生在小组讨论中的参与程度和理解程度。

3. 作业反馈:评估学生作业的完成情况和理解程度。

七、高血压的诊断与监测1. 讲解血压测量方法:介绍血压计的使用方法和测量血压的正确姿势。

2. 讲解高血压的诊断标准:介绍世界卫生组织和美国心脏协会对高血压的诊断标准。

3. 强调定期监测血压的重要性:解释定期监测血压对高血压管理的重要性。

八、药物治疗与生活方式调整1. 介绍常用高血压药物:讲解各类抗高血压药物的作用机制和适用人群。

2. 药物治疗的注意事项:强调遵医嘱用药、不宜自行调整剂量或停药的重要性。

3. 生活方式调整:讲解健康饮食、适量运动、戒烟限酒、减压放松等措施对高血压的影响。

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高血压健康教育教案一、高血压的概念高血压:是指动脉血压超过正常值的异常情况。

平时说的血压包含收缩压和舒张压。

收缩压:心室收缩时,血液对血管壁的侧压力,使主动脉压急剧升高,在收缩期的中期达到最高值,这时的动脉血压值称为收缩压,也称为“高压”。

舒张压:心室舒张时,血管壁上的侧压力,使主动脉压下降,在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压,也称为“低压”。

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。

二、高血压得分类根据病因分类最常用,可分为原发性高血压和继发性高血压。

原发性高血压:是指病因尚不清楚而以血压高为主要表现的一种独立性疾病,故又称高血压病,是指原因不明的高血压,可能由遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、超重、精神紧张、缺乏锻炼等因素导致,占所有高血压病人的 90%以上。

目前,尚难根治,但能控制。

继发性高血压:血压升高有明确原因,因它的发生与多种因素有关,故亦称多原因性高血压,其发生原因比较简单而清楚,故又称单原因性高因压。

占 5%-10%。

三、高血压的诱导因素1、性别与高血压:女性在更年期以前,患高血压的比例较男性略低,但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别,高血压患者甚至高于男性。

2.年龄与高血压年龄与高血压关系也很大。

就总人群来说,年龄每增加 10 岁,高血压发病的相对危险性增加 29.3%---42.5%。

发病率有随年龄增长而增高的趋势, 40 岁以上者发病率高。

3、饮食与高血压:中国人饮食中盐的含量高于西方人群。

我国北方地区,每人每天摄入 12 至 18 克食盐;南方地区每人每天摄入 8 克左右的食盐。

我国的饮食特点除了含盐量高以外,还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。

所以,高钠饮食是中国人高血压发病的一重要因素,而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。

4、工作压力过重与高血压:随着社会文明的不断进步,竞争也越来越激烈,人们生活节奏越来越快,各方面的压力也越来越大,随之,人体将产生一系列的变化,其中,体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会引起血管的收缩,心脏负荷加重,引发高血压。

5、性格与高血压:性格与高血压也密切相关,性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化,比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛,而血管收缩便会引起血压的升高,长期如此,将会引发高血压。

据许多研究者所报道的与高血压有关的人格特质包括:高度敏感性、脱离实际、顺从、受抑制的愤怒和敌意、表露的愤怒、情绪的压抑、自由漂泊、恐怖、焦虑、抑郁、强迫性冲动行为、A 型行为(成人)、各种形式的神经质、不稳定性、易变性。

但是,没有一种特质是特异的。

6、遗传与高血压:大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。

通常有家族史,如父母均患高血压,其子女的高血压发生率可达 46%;父母中一人患高血压,子女高血压发生率为 28%;父母血压正常,子女高血压发生率仅为 3%。

7、超重、肥胖与高血压:体重与血压有高度的相关性。

有关资料显示,超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高 2~3 倍。

在 20—30 多岁时体重增加的人危险性最大。

8、吸烟与高血压:吸烟可加速动脉粥样硬化,引起血压升高。

据测:吸两支烟 10 分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加,而使心跳加快,收缩压和舒张压均升高。

吸烟者易患恶性高血压,而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效,不利于高血压的治疗。

9、饮酒与高血压:过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系,随着饮酒量的增加,收缩压和舒张压也逐渐升高,长期这样,高血压发病率增大。

过度饮酒还有导致中风的危险。

我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过 30mg(约 1 两白酒),女性应不超过 20mg。

每日饮酒 32~34g 以上者,其收缩压较不饮酒者高 5mmHg,舒张压高 2mmHg。

与不饮酒的人群相比,持续饮酒的男性在 4 年内发生高血压的危险性增加 40%。

由此可见,少饮酒或禁酒也是预防高血压病的有效措施之一。

10、情绪波动与高血压:人们都知道,在外界的激发因素作用下,情绪波动会很大或激动或生气,或性格暴躁,或精神过度紧张。

由于神经系统及内体液因素控制失调,血管壁中的平滑肌收缩力加强,引起周身动脉的管径变窄。

增加了血液流动的压力,导致血压增高;而且,如果不正确地对待高血压病本身也会产生情绪紧张和忧虑。

11.精神紧张与高血压:长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激(如噪音),都可以导致高血压的发生。

12.生活不规律与高血压:精神紧张和心理压力大者患高血压病的较多。

13.缺少锻炼与高血压:缺乏体力活动。

经研究已确认长期从事体力劳动者高血压的发病率明显低于坐位工作者。

从一级预防高血压发生的角度说,应从青少年起开始有规律的锻炼。

14.婚姻状况与高血压:寡妇和鳏夫的血压高于配偶健在者。

对此的解释很多,也许在丧偶前已有高血压。

有一个阳性的结果是在研究前十年内离婚者的血压要高于未离婚者。

15. 代谢因素与高血压:肥胖、胰岛素抵抗、糖耐量下降可使周围血管阻力增加血压升高。

五、高血压的临床表现症状:按起病缓急和病程进展,可分为缓进型和急进型,以缓进型多见。

缓进型高血压(一)早期表现:早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中.记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状(二)脑部表现:头痛、头晕常见。

多由于情绪激动,过度疲劳,气候变化或停用降压药而诱发。

血压急骤升高。

剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等(三)心脏表现:早期,心功能代偿,症状不明显,后期,心功能失代偿,发生心力衰竭。

(四)肾脏表现:长期高血压致肾小动脉硬化。

肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。

尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓清障碍。

出现氮质血症及尿毒症。

(五)动脉改变。

(六)眼底改变。

高血压的另一个靶器官是眼底视网膜。

有下列几种情况的高血压病人,其眼底容易出现变化:(1)20 至 35 岁的年轻高血压患者;(2)以舒张压增高为主的患者;(3)出现蛋白尿的患者;(4)血压波动幅度大的患者。

急进型高血压:也称恶性高血压,占高血压病的 1%,可由缓进型突然转变而来,也可起病。

恶性高血压可发生在任何年龄,但以 30-40 岁为最多见。

血压明显升高,舒张压多在 17.3Kpa(130mmHg)以上,有乏力,口渴、多尿等症状。

视力迅速减退,眼底有视网膜出血及渗出,常有双侧视神经乳头水肿。

迅速出现蛋白尿,血尿及肾功能不全。

也可发生心力衰竭,高血压脑病和高血压危象,病程进展迅速多死于尿毒症。

六、高血压的并发症高血压病患者由于动脉压持续性升高,引发全身小动脉硬化,从而影响组织器官的血液供应,造成各种严重的后果,成为高血压病的并发症。

在高血压的各种并发症中,以心、脑、肾的损害最为显着。

(一)、脑血管意外:脑血管意外亦称中风,病势凶猛,致死率极高,即使不死,也大多数致残,是急性脑血管病中最凶猛的一种。

凡高血压病患者在过度用力、愤怒、情绪激动的诱因下,出现头晕、头痛、恶心、麻木、乏力等症状,要高度怀疑中风的可能,此时,应立即将前往医院检查。

(二)、肾动脉硬化和尿毒症:高血压合并肾功能衰竭约占 10%。

高血压与肾脏有着密切而复杂的关系,一方面,高血压引起肾脏损害;另一方面肾脏损害加重高血压病。

高血压与肾脏损害可相互影响,形成恶性循环。

急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变,导致恶性肾小动脉硬化,从而迅速发展为尿毒症(三)、高血压性心脏病:动脉压持续性升高,增加心脏负担,形成代偿性左心肥厚。

高血压患者并发左心室肥厚时,即形成高血压性心脏病。

该病最终导致心力衰竭。

(四)、冠心病:血压变化可引起心肌供氧量和需氧量之间的平稳失调。

高血压患者血压持续升高,左室后负荷增强,心肌强力增加,心肌耗氧随之增加,合并冠状动脉粥样硬化时,冠状动脉血流储备功能降低,心肌供氧减少,因此出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。

高血压急症急救法:高血压患者血压显著或急骤升高,脑、心、肾、视网膜等重要器官出现特殊症状,称为高血压急症。

高血压急症的发病率占高血压人群的5%,常见有高血压脑病、脑出血、急性左心衰竭、可乐宁急性停药综合症、急性心肌梗塞、急进型恶性高血压等。

应此根据以下几种症状,进行相应急救:1、病人突然心悸气短,呈端坐呼吸状态,口唇发绀,肢体活动失灵,伴咯粉红泡沫样痰时,要考虑有急性左心衰竭,应吩咐病人双腿下垂,采取坐位,如备有氧气袋,及时吸入氧气,当患者伴有心、肾功能衰竭时可出现浮肿,要严格记录出入量,并限制钠水摄入,严格卧床休息,注意皮肤的护理。

( 并迅速通知急救中心)2、血压突然升高,伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊,即已出现高血压脑病。

家人要安慰病人别紧张,卧床休息,并及时服用降压药,还可另服利尿剂、镇静剂等。

若有血压表应测量血压,观测心率,当血压过高、心率过快,应及时上医院就医。

3、病人在劳累或兴奋后,发生心绞痛,甚至心肌梗塞或急性心力衰竭,心前区疼痛、胸闷,并延伸至颈部、左肩背或上肢,面色苍白、出冷汗,此时应叫病人安静休息,服一片硝酸甘油或一支亚硝酸戊酯,并吸入氧气。

4、高血压病人发病时,会伴有脑血管意外,除头痛、呕吐外,甚至意识障碍或肢体瘫痪,此时要让病人平卧,头偏向一侧,以免意识障碍,或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道,然后通知急救中心。

七、高血压的急症急救、药物治疗药物治疗:确诊高血压后经过饮食治疗、运动疗法不能使血压控制在理想范围时,就要进行积极的药物治疗。

一、一般治疗:高血压发病与中枢神经功能紊乱有关,应注意劳逸结合二、降压药物治疗:(一)血管紧张素转换酶抑制剂:目前应用巯甲丙脯酸、依那普利。

(二)钙拮抗剂:是一组化学结构不同,作用机制也不同的药物。

由于抑制钙离子通过细胞膜上钙通道的内流,因而称为钙通道拮抗剂。

常用药物有异搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶、尼群地平。

(一)血管扩张剂:直接松弛血管平滑肌,扩张血管,降低血压。

常用药物有:1.硝普钠。

2.长压定。

3.肼苯达嗪。

(二)作用于交感神经系统的降压药。

A.中枢性交感神经抑制药:(1)可乐宁。

(2)甲基多巴。

B.交感神经节阻滞剂。

常用者有阿方那特,用于高血压脑病的治疗。

C.交感神经节后阻滞剂。

使交感神经末稍中去甲肾上腺素贮存耗竭,而达降压的目的。

常用药物有:(1)胍乙啶。

(2)利血平。

D.肾上腺素能受体阻滞剂。

(1)β受体阻滞剂;柳胺苄心定是 WHO 推荐的降压药。

醋丁酰心安。

(2)α受体阻滞剂:常用者有哌唑嗪。

多沙唑嗪。

(三)利尿降压药。

A.噻嗪类:是应用最广的口服利尿降压药,双氢克尿噻。

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