健身房实习总结
健身房实习总结_健身房工作总结
健身房实习总结_健身房工作总结全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：健身房实习总结一、实习概况在健身房实习期间，我所在的健身房是一家知名的连锁健身俱乐部，在我的实习期间拥有丰富多样的锻炼项目和优质的服务，受到了广大会员的好评。
我所在的岗位是健身顾问，主要工作内容是帮助会员进行健身计划制定和指导，解答会员的健身问题和提供健身建议，帮助他们达到锻炼效果并提高会员的满意度。
我还参与了健身房管理团队的工作，学习了健身房的管理经验和技巧。
二、实习收获1. 增强专业知识在实习期间，我得到了专业的培训和指导，了解了健身的基本知识和健身计划的制定方法。
我学习了如何进行健身测量，分析会员的体质状况和健身目标，然后结合会员的实际情况制定个性化的健身计划。
在实践中，我掌握了不同器械的使用方法和健身动作的技巧，提高了自己的实际操作能力。
在与其他员工的交流中，我还学习了健身房服务和销售的技巧，为以后的工作积累了经验。
2. 提高沟通能力在和会员接触的过程中，我要求自己不仅要提供专业的健身建议，还要具有良好的沟通能力。
要倾听会员的需求和意见，调整自己的服务方式和态度，以提高会员满意度。
在实际工作中，我加强了与会员间的沟通交流，提高了自己的人际交往能力，这对我日后的工作也有了很大的帮助。
3. 增进团队合作意识通过健身房的实习，我进一步明确了自己的职业方向和专业兴趣，也提高了自己的职业素养和实际操作能力。
我认识到了专业知识的重要性，也意识到了健身服务中沟通和团队合作的价值。
我相信在今后的工作中，这些实习经验将对我的成长和发展产生积极的影响。
我将会继续努力，不断学习和提高自己，为实现自己的职业目标打下坚实的基础。
感谢健身房给予我的机会，也感谢为我提供帮助和支持的领导和同事们。
希望将来有机会能够再次踏入健身房这个大家庭，为健康生活和美好体验不断努力奋斗！第二篇示例：健身房实习总结一、实习概况二、工作内容1. 运动指导：在健身房实习期间，我主要负责给会员进行运动指导。
健身房个人实习总结
健⾝房个⼈实习总结健⾝房个⼈实习总结（精选5篇） 转眼间充满意义的实习⽣活就已结束了，你梳理过这段时间的实习⽣活吗？该总结⼀下这段时间的得与失，好好写份实习总结了。
那么如何把实习总结做到重点突出呢？以下是⼩编为⼤家整理的健⾝房个⼈实习总结，欢迎阅读，希望⼤家能够喜欢。
健⾝房个⼈实习总结篇1 为期14天的实习即将正式结束，回想这⼀段时间，我确实从中学到了很多东西，积累了不少经验，也认识到了⾃⼰的很多不⾜，感觉受益匪浅。
经过这次实习，我也有了许多新的想法，学习了如何进⾏俱乐部管理，可能只是⼀点⽪⽑，但是⾄少对它有了了解，对于以后⾃⼰创业很有帮助，不⾄于第⼀步就⾛错，如果以后能够加⼊俱乐部的话，这些知识积累也能够让你⾛的更远。
以下是我在实习期间对⼯作的总结以及⼀些⼼得体会。
对于⼀名还未毕业的⼤学⽣来说，我们将来毕业所要⾛的⽅向很可能涉及到俱乐部，所以系⾥组织的有关俱乐部的实习是⾮常有必要的，在实践中让我们了解了俱乐部的经营运作管理形式，为进⼊俱乐部提前打下基础。
这种实践是⼤学⽣活的第⼆课堂，是锻炼成长的有效途径，在实践中提⾼⾃⼰的认知，为⾃⼰的事业打下基础。
我在实习中的⼯作是俱乐部管理，⼀开始我对俱乐部管理的印象还是很模糊，但是随着实习的深⼊，我也逐渐对俱乐部的模式产⽣了好奇，于是开始查寻资料，主动地去了解，在实习期间⽼师⼜组织了同学⼀起参与有关俱乐部管理的课件演讲，效果⾮常好，讲的也很深刻，很有意思。
涉及的内容很多，有对⽐，有宣传管理，也有我国现在俱乐部的发展现状，⽐较全⾯，同时⽜书记⼜向我们展⽰了河传未来将要组建的健⾝俱乐部概况，我感觉这是⼀个很有前途的发展⽅向，虽然还⾯临不少的问题，但是有学校和艺体师⽣的努⼒我觉得它将会很成功。
实习期间我还参与了俱乐部课程的听课，有跆拳道，街舞，瑜伽，散打等，俱乐部教师很专业，这⼀点我觉得是⽐较好的，因为⼀个专业的教练代表着⼀个俱乐部的教学⽔平，⾼的⽔平可以为俱乐部带来很⾼的⼝碑和⼈⽓，有利于发展。
健身房实习小结2篇
健身房实习小结健身房实习小结精选2篇（一）健身房实习小结转眼间，为期两个月的实习成功告一段落。
回想这短短的实习生活，真是感受颇深。
我们知道实习是大学教育中一个极为重要的理论环节，对于我们体育专业的学生来说，对口的专业实习对我们来说非常重要。
通过实习，可以使我们在理论中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的根底理论、根本技能和专业知识，去独立分析^p 和解决实际问题的才能，把理论和理论结合起来，进步我们的实际动手才能，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的根底。
通过这段时间的学习，从无知到认知，到深化理解，让我深化的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。
回忆我的实习生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。
这次的实习，主要是进一步稳固自己的专业知识，并充分运用到理论当中，始终坚持以学习为主，不断丰富自己在健身指导以及综合管理方面的知识。
前期，我们主要是做健身宣传、销售。
做健身销售这一行，态度好的人自然能做得好，因为会员买的是效劳的态度和精神。
同时，在我实习的这些天，我也总结了几条销售法那么，如下：１.会员永远是对的。
２.多听少讲〔言多必失〕，多问少说〔理解需求〕，要有针对性。
３.要整理睬员资料；进展总结和自我检讨，设定第二天的工作目的。
４.和会员联络要守时。
５.牢记会员姓名，赚钱是靠人缘的。
６.用自己的热情去打动别人，真诚是最大的武器。
〔可到达转介绍的效果〕７.要多学东西。
８.养成良好的语言习惯，注意轻重缓急。
与会员洽谈时，主要说明运动健身的好处，以及当前形成的'一种健身文化。
会员卡的推销有以下几个核心：１.识别会员需求【抓住会员心灵深处的东西，如：好的身材不是你想要的吗】２.站在对方的角度来推销３.真诚是最大的技巧４.发挥个人优势【把简单的招式用到极致就是绝招】５.区别会员的外表理由６.不要太强势对于会员，通常有三种类型：１〕感动型〔大局部会员是这种〕，注重效劳，满意与否；２〕感性，喜欢不喜欢的主观感受；３〕理性，以品质价格上下来判断。
健身房个人工作总结5篇
健身房个人工作总结5篇健身房个人工作总结篇1很快，xx又过去了，不知不觉，我已经到健身房近一年了。
从陌生到熟识，我已经迈出了很大得一步。
通过这一个月的工作和学习，我受益匪浅，我知道了如何用正确的方式去做健身。
这个特别紧要，由于只有我们对健身的方法和技巧很熟识的时候，我们才略够更好的去给客户服务，让客户实现健身想要的效果。
随着物质生活的提高，人们生活越来越好，在吃喝玩乐的享受外，很多人是疏忽掉了自身的健康，我们需要把他们引导到我们的健身活动中，让每一位伙伴的身体越来越棒，随着人们对健身的重视，会有越来越多的人参加健身活动中，那么我们需要怎么样把他们吸引到我其实我觉得我们可以针对每一位会员不同的健身目的为其拟定一份合适的健身方案，教会他们健身技巧和注意事项。
这样会使他们的健身效果更加的显著，也可以避开因欠妥健身所造成的受伤或肌肉变形。
这样我们就为客户节省了很多不必需的麻烦，也可以让他们在我们的服务下更加放心的参加健身活动中。
我信任口碑效应，假如其健身效果显著，那么他们四周的伙伴也会很快在他们的率领下参加到我们的健身活动中。
在将来的两到三个月是特别关键的时期，随着暑假的到来，我认为我们可以转变策略，把重心放在学生的身上，由于这个时候是他们的假日，他们有更多的时间来健身。
我觉得我们可以退出学生活动卡，或者针对学生的暑假套餐卡，也可以给学生发部分时间段免费体验卡。
让他们来参加感受。
健身房个人工作总结篇2感谢在李局长、梅局，孟局正确领导下，在局里领导的关怀和支持下，活动中心健身房依据半年前计划，不绝提高工作人员的思想素养和业务水平，树立带着感情为老干部，服务老干部和会员的思想，本着热心、细心、耐性、真心为老干部，为健身房服务的工作理念，以活动中心主阵地为龙头，xx年侧重抓了以下几方面的工作：一、强化内部管理，提高工作人员为老干部服务的综合素养。
首先，加强政治学习，提高思想认得。
全体健身房人员乐观参加时事政治学习，学习老干部各项方针政策，学习尊老爱幼，不绝提高本身为老干部服务的理论水平；加强本职业务的学习，提高服务技能。
大四健身房实习报告通用5篇
大四健身房实习报告通用5篇大四健身房实习报告（精选篇1）一、实习目的1、通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。
2、通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。
3、本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。
二、实习时间8月23日～11月23日三、实习地点顺德大良东区东乐路与桂峰路交汇处新领域运动公园内(明日华府后面)四、实习单位实习部门工作健身游泳馆(销售部)五、实习主要内容一、工作内容1、安排来宾参观会所的各项设施及介绍课程，完成入会手续。
(来访时需配合客服在前台做好登记，根据会员的特征及需要引导会员选择适合的锻炼及卡种)2、我在工作期间必须熟悉会所的设施，包括内部环境及器械的数量品牌，和所开的操种，教练的专业特长，卡的价格，会所的经营和发展。
3、在工作中我要学会推崇教练及同事养成良好的心态及习惯，有会员聘请私人教练时，帮助该会员联系推荐私人教练。
4、保持有健身及入会愿望者的联系，不断根据记载的来宾资料进行跟踪服务及电话回访，以进一步热忱，全面的介绍，提高来访者入会的热情，了解该访客真正的需要健身的目的。
5、认真统计会员资料，定期不间断的对已入会的会员进行电话回访，询问训练感受，运动效果，意见和要求，通过周到热忱的服务，最终达到使该会员续卡转介绍会员的目的，同时限度的提高会员的满意度并做好详细记录以便检讨总结。
6、扩大市场，做好计划，外场的突击宣传促进企事业单位办卡入会参与健身。
六、实习总结和体会(一)实习工作的总结：回想起自己刚来公司的时刻，仿佛就在昨天。
由对会籍顾问工作的一窍不通发展到现在能够独立完成工作任务，在工作中领导的带头模范作用感染了我，同事的爱岗敬业精神鼓舞了我，使我认识到作为新领域的一员是值得骄傲的，因为我们的团队是健身行业的带头兵，我们的队员是优秀的健康宣传者，我们始终坚持“身体健康才是工作、生活的首要条件，”的原则，只有拥有一个健康的体魄，才能立大志成大事，万事以身体健康为前提，没有健康的体格，任何的想法和行为只是纸上谈兵，毫无意义。
健身房实习总结5篇
健身房实习总结5篇第1篇示例：健身房实习总结健身房实习是我大学生涯中的一段宝贵经历，通过健身房实习，我不仅学到了很多关于健身的知识和技能，也锻炼了自己的沟通能力和团队合作精神。
在这段时间里，我深刻体会到了健身房行业的发展现状和未来的趋势，也意识到了自己在这个行业中的定位和发展方向。
在健身房实习期间，我接触到了各种不同类型的健身器材和训练方式，了解了健身的基本原理和方法。
通过与教练和顾客的交流，我得到了很多关于健身训练的建议和技巧，也学会了如何正确地进行健身训练和制定合理的训练计划。
我还学会了如何根据不同的目标和需求来选择适合的训练方式，如有氧运动、力量训练、伸展训练等，以达到最佳的健身效果。
通过健身房实习，我不仅提升了自己的健身水平，也增加了对健身领域的认识和了解。
在健身房实习期间，我还学会了如何与顾客进行有效的沟通和交流。
在健身房工作时，我不仅需要向顾客介绍健身房的设施和服务，还需要帮助他们制定合适的训练计划和跟踪他们的训练进度。
通过与顾客沟通，我提高了自己的表达能力和倾听能力，也学会了如何为顾客提供更好的服务，以提升顾客满意度和留存率。
在这个过程中，我还结识了很多新朋友，建立了良好的人际关系，也为将来的职业发展积累了宝贵的人脉资源。
第2篇示例：健身房实习总结在健身房实习的这段时间里，我收获了很多宝贵的经验和教训。
通过实践，我深刻地体会到了健身房工作的严谨性和专业性，也更加了解了健身行业的发展趋势和市场需求。
以下是我对健身房实习的总结和反思。
健身房工作需要严谨和专业。
在健身房实习的过程中，我发现健身房的工作人员为每位顾客制定的健身计划都是经过精心设计和认真调整的，没有一丝马虎。
他们根据顾客的身体状况、健康状况、运动习惯等多方面因素来制定个性化的健身计划，确保顾客能够安全、有效地进行健身锻炼。
在实践中，我也学会了如何正确地给顾客进行健身指导，如何配合专业教练进行团体操课程的组织和管理，如何维护器械设备和清洁卫生等。
健身房实践心得体会(优秀5篇)
健身房实践心得体会(优秀5篇)健身房实践心得体会(优秀5篇)健身房实践心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的健身房实践心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【健身房实践心得体会(优秀5篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。
健身房实践心得体会篇1实践心得体会标题：健身房实践之旅：生活与健康的交融日期：2023年6月12日在繁华的城市中心，我踏入了一个充满活力的地方——健身房。
这次实践，不仅让我深刻认识到健身的重要性，还让我对健身有了更深层次的理解。
一进入健身房，我首先感受到的是一种积极向上的氛围。
人们或是在跑步机上奔跑，或是在哑铃旁专注锻炼，或是在瑜伽垫上灵活拉伸。
我被这种活跃、向上的气氛所感染，开始了我的第一次健身房实践。
在专业健身教练的指导下，我开始了我的第一次器械训练。
在哑铃弯举和深蹲的过程中，我感受到了肌肉的紧绷和力量的增长。
我惊讶于自己的身体潜力，也更加明白了健身对于增强身体素质的重要性。
随后，我们进行了有氧运动，包括跑步和跳绳。
这些运动让我体验到了身体的极限和极限后的愉悦。
我明白了，只有通过挑战和锻炼，才能达到身体的极限，并从中获得满足感。
在接下来的几周里，我坚持每天去健身房。
我逐渐适应了这种节奏，也更加了解了自己的身体。
我开始尝试新的健身方式，如普拉提和核心训练。
这些新的挑战让我对自己的身体有了更深的理解，也让我更加热爱健身。
在这次实践过程中，我不仅锻炼了身体，也学到了许多关于健康的知识。
我明白了饮食对于健康的重要性，也学会了如何正确地运动和休息。
这些收获将对我未来的生活产生深远影响。
总的来说，这次实践让我深刻认识到健身的重要性，也让我更加热爱健身。
我明白了，健身不仅是一种生活方式，更是一种生活态度。
通过健身，我可以更好地认识自己，更好地管理自己的身体，更好地享受生活。
同时，我也明白了，健身并非一蹴而就，而是一种持久的坚持和努力。
每一次的坚持和挑战，都是对身体的锻炼和塑造。
健身俱乐部实习总结9篇
健身俱乐部实习总结9篇第1篇示例：健身俱乐部实习总结在过去的几个月里，我有幸在一家知名健身俱乐部进行实习，这段时间的经历让我受益良多，收获颇丰。
在这里，我学到了很多关于健身和营养的知识，锻炼了自己的沟通能力和团队合作精神，也让自己更加了解了健身俱乐部的运营管理。
在这份实习总结中，我将分享我在健身俱乐部实习期间的所见所闻，以及我所获得的收获和体会。
我要感谢健身俱乐部的领导和同事们，他们给予了我充分的支持和帮助，在我遇到问题和困难时总是给予我耐心和指导。
在实习期间，我跟随健身教练学习了很多有关健身训练和营养知识，通过实际操作和观摩，我深刻体会到了健康饮食和适当的运动对身体的重要性。
在和会员进行沟通交流的过程中，我学会了如何倾听他们的需求和问题，给予他们专业和有效的建议，帮助他们达到健身目标。
我也学会了如何与不同性格的人相处，如何通过自己的努力和付出来赢得他人的信任和尊重。
在团队合作的过程中，我学到了如何与同事们协作配合，互相帮助和支持，共同完成工作任务。
我了解到团队的力量是巨大的，只有团结一致，共同努力，才能取得更好的成绩。
在团队合作中，我也学会了如何管理时间，分配工作任务，提高工作效率。
我还体会到了健身俱乐部的运营管理之道。
在实习期间，我参与了健身俱乐部的日常管理工作，包括会员服务、活动组织、设备维护等方面。
通过这些工作，我了解到了健身俱乐部的运营管理是一个复杂的系统工程，需要综合考虑各个方面的因素，做出恰当的决策和调整。
这段时间的健身俱乐部实习让我受益匪浅。
我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了自己的能力和意志，提高了自己的综合素质。
在未来的生活和工作中，我会继续努力学习和成长，不断完善自己，为社会贡献自己的一份力量。
我要感谢健身俱乐部给我这个宝贵的实习机会，也要感谢我的领导和同事们对我的关怀和支持。
希望未来能有更多的机会与大家共同学习和进步，共同努力，创造更好的明天。
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实习总结转眼间，为期两个月的实习成功告一段落。
回想这短短的实习生活，真是感受颇深。
我们知道实习是大学教育中一个极为重要的实践环节，对于我们体育专业的学生来说，对口的专业实习对我们来说非常重要。
通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。
通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。
回顾我的实习生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。
这次的实习，主要是进一步巩固自己的专业知识，并充分运用到实践当中，始终坚持以学习为主，不断丰富自己在健身指导以及综合管理方面的知识。
前期，我们主要是做健身宣传、销售。
做健身销售这一行，态度好的人自然能做得好，因为会员买的是服务的态度和精神。
同时，在我实习的这些天，我也总结了几条销售法则，如下:1.会员永远是对的。
2. 多听少讲（言多必失），多问少说（了解需求），要有针对性。
3. 要整理会员资料；进行总结和自我检讨，设定第二天的工作目标。
4. 和会员联系要守时。
5. 牢记会员姓名，赚钱是靠人缘的。
6. 用自己的热情去打动别人，真诚是最大的武器。
（可达到转介绍的效果）7. 要多学东西。
8. 养成良好的语
言习惯，注意轻重缓急。
与会员洽谈时，主要说明运动健身的好处，以及当前形成的一种健身文化。
会员卡的推销有以下几个核心：1. 识别会员需求【抓住会员心灵深处的东西，如：好的身材不是你想要的吗】2. 站在对方的角度来推销3. 真诚是最大的技巧4. 发挥个人优势【把简单的招式用到极致就是绝招】5. 区别会员的表面理由6. 不要太强势对于会员，通常有三种类型：1)感动型（大部分会员是这种），注重服务，满意与否；2）感性，喜欢不喜欢的主观感受；3）理性，以品质价格高低来判断。
对待不同类型的会员，要用专业的知识针对性的进行讲解。
后来的十几天我们主要是做健身指导顾问，一旦别人成为了我们的会员，我们就要持续关注会员的健康生活。
很多情况下，我们会与会员成为朋友，会员也把我们当成依赖。
作为健身顾问，我们需要定期给会员打电话问候，对于间断锻炼的会员，需要加倍关心，提醒对方坚持健身，并替对方制定课程。
尽可能与会员多交流，多关心一些近期的会员、进行交流，多打电话问候，当会员在健身后有明显效果的为其重新做体测，要专业。
一般在室内设点即在健身房内部时，可以直接把会员带到健身房去参观；可以留下会员的联系方式及姓名；努力把自己推销出去。
带领会员参观时，介绍不要按部就班；带看时，根据会员的反应多问问题，可能坐下来谈；进行身体测试区介绍及带客人看他又需求的器械，可以进行入会想象，如您作为我们的会员…；我觉得，做我们健身方面的销售，要注意三点，
即学会问问题、多听；放大需求，缩小借口；多积累会员信息。
不管是做什么，只有一等销售是卖服务，二等销售卖产品，三等销售卖价格。
健身行业用人的原则是品德、专业、合群。
德行在对待客人时就可看出，不要挑客人；专业的知识在介绍时完全是可以看出的（无论是理论还是实践）当然，这与口才也是又一定的关系的；合群也是很重要的，无论是内部成员之间还是不同部的成员间。
做健身销售，要想成功，必须要做到以下5个步骤：1. 明确目标2. 有详细的计划3. 立即行动4. 修正行动，不可能一开始的行动就是正确或完美的5. 坚持到底。
其实，无论是做什么，想成功，以上5点是必不可少的。
做健身销售，要用心，同时售后即做顾问时也要用心，这样才能让会员满意，不会失望。
成功者永不放弃，放弃者绝不成功。
这是我从做健
身销售中领悟的，但事实上，正如我上面所说，无论是做什么，要想成功就不能放弃，一定放弃就什么都没有了，因为成功是有概率的。
通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情由按部就班，循序渐进到大胆创新，推新除旧。
这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖，我们首先要学好自己的专业知识。
其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。
这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。
经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：第一，要有坚
持不懈的精神作为在校生，我们不管到哪个健身房，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉健身俱乐部工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。
第二，要勤劳，任劳任怨我们到健身会所去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。
公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。
譬如发单做健身宣传、销售等；与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。
第三，要确立明确的目标，并端正自己的态度平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到健身房工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。
因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。
只有这样我们才能把事情做好。
通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。
，但这次的实习为我提供了一个很好的锻炼机会，使我及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的工作当中去。
通过这次的实习，
我熟练地掌握健身技巧，能够自如地与来健身的朋友们交流。
总体来说，这次实习不仅仅是锻炼了我在健身俱乐部器械操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了很多课上所没有提及的知识，譬如：健身销售。
还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。
可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。
所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。
应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。
总的来说，作为最接近社会的大学生来说，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。
实践中，发现自己的不足认清自己的优势以便更好的提高自己，同时深感做为一个健身服务人员的不容易，其要具备的素质很多，综合素质要好，而一个团结友好的团队更是能促进取得好的成效，总之，实习是结束了，但我的健身之路还很漫长，那么我还需积累经验、在各方面完善自己，争取取得更好的成绩。
09体保马志君 2012/11/6。