人在职场培训课件

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职场新人培训课件

合理休息与放松
定时休息，进行适当锻炼和放松活动，缓解工作压力，提高工作
效率。
自我管理与自律能力培养
自我认知与目标设定
01
了解自身优势和劣势，设定明确、可衡量的长期和短期目标。
自律习惯养成
02
坚持执行时间管理计划，逐步培养自律习惯，提高自我管理能
力。
自我激励与反馈
03
设定奖励机制，及时给予自己积极反馈，保持对工作的热情和
05
职场礼仪与形象塑造
职场着装要求及搭配技巧
职场着装基本原则
了解并遵循公司着装规定，选择得体、舒适的服装，体现专业形象。
职场常见着装误区
避免过于随意、暴露、花哨的着装，以免影响个人形象和团队氛围。
职场着装搭配技巧
掌握基本色搭配、款式选择、配件搭配等技巧，打造得体、自信的职场形象。
言谈举止中展现专业素养
04
时间管理
合理规划工作时间，设定优先级，避免拖延和压力积累。
寻求支持
与同事、朋友或家人分享自己的感受和困扰，寻求建议和帮
助。
放松身心
利用休息时间进行深呼吸、冥想、瑜伽等放松活动，缓解身
心紧张。
培养兴趣
参加社交活动、运动或发展个人爱好，丰富自己的生活，缓
解工作压力。
保持积极心态，迎接挑战
自我激励
个人品牌传播
通过积极参与项目、分享经验、展示成果等方式，提升个人在团队中的影响力和话语权。
个人形象塑造
注重个人形象管理，包括仪表、言谈举止、职业素养等方面，树立积极、正面的个人形象。
06
自我提升与职业发展规划
制定个人职业发展规划
了解行业趋势
深入研究所在行业的发展趋势，明确行业对人才的需求和要求。

《员工职场培训》课件

高工作效率
了解职场礼仪
职场礼仪的重要性：提升个人形象，促进团队合作
职场礼仪的基本原则：尊重他人，遵守规则
职场礼仪的具体表现：着装得体，言行举止得当
职场礼仪的注意事项：避免使用粗俗语言，尊重他人隐私
职业素质提升
沟通能力培训
沟通技巧：倾听、表达、提问、反馈等
沟通方式：面对面、电话、邮件、会议等
沟通礼仪：尊重、礼貌、诚实、耐心等
沟通障碍：语言、文化、情绪、态度等
沟通策略：明确目标、选择合适的沟通方式、注意语气和语调等
沟通案例分析：成功案例和失败案例，分析原因和改进措施
团队合作培训
团队定义：了解团队的概念和重要性
团队角色：明确团队成员的角色和职责
团队沟通：掌握有效的沟通技巧和方式
职业规划方法
自我评估：了解自己的兴趣、价值观、能力、性格等职业探索：了解不同职业的特点、要求、前景等目标设定：设定短期和长期的职业目标制定计划：制定实现职业目标的具体计划和行动步骤持续学习：不断学习新知识、新技能，提高自身竞争力调整优化：根据实际情况，适时调整和优化职业规划
职业规划实践
建立良好的人际关系：与同事、领导建立良好的人际关
系，互相支持，共同进步
应对职场挫折的策略
保持积极心态：面对挫折，保持积极乐观的心态，相信自己有能力克服困难。
寻求支持：与同事、朋友或家人分享自己的困扰，寻求他们的建议和支持。
自我反思：分析挫折的原因，找出自己的不足，制定改进计划。
职业规划：小李制定了短期和长期的职业规划，包括提升技能、积累经验、寻求晋升等
实施过程：小李通过参加培训、自学、实践等方式，不断提升自己的能力和经验

职场培训ppt课件

应对工作压力
有效的时间管理
01
合理安排工作和生活时间，避免拖延和过度劳累。
学会说“不”
02
在工作中学会拒绝不必要的任务和要求，避免工作压力过大。
寻求支持
03
与同事、领导和家人沟通交流，寻求支持和帮助，共同应对工
作压力。
保持身心健康
良好的作息习惯
保证充足的睡眠和规律的作息时间，有助于身心健康。
坚持锻炼
，避免误解和歧义。
时间管理技巧
总结词
有效的时间管理技巧可以帮助职场人士更好地规划工作和生活，提高工作效率和满意度。
制定计划和目标
根据工作和生活需求，制定合理的计划和目标，明确优先级和时间节点。
时间分配
根据任务的紧急性和重要性，合理分配时间，避免拖延和浪费时间。
优先处理重要任务
将时间和精力集中在重要且紧急的任务上，提高工作效率和
调整与反馈
在实施职业规划过程中，根据实际情况进行调整和反馈，不断完善规
划。
职业发展路径与选择
横向发展
在同行业内不同职位或领域间的横向发展，拓展职业技能和经验。
跨行业发展
在不同行业间转换或创业，发掘新的机会和发展空间。
纵向发展
在行业内部晋升或向管理层发展，提升职位和责任。
自主发展
通过自我学习和提升，成为自由职业者或开展个人项目，实现自由发展。
适当的运动和锻炼有助于释放压力、增强体质和提升心情。
培养兴趣爱好
在工作之余，培养一些兴趣爱好，放松身心、缓解压力。
THANKS
THANK YOU FOR YOUR WATCHING
良好的沟通技巧是职场中不可或缺的能力，有助于建立良好的人际关系，提高工作效率。

职场培训课件

02 职业技能提升
沟通技巧
总结词
沟通是职场中的基本技能，良好的沟通技巧有助于建立良好的人际关系，提高工作效率。
有效倾听
在沟通中，不仅要善于表达自己的观点，还要学会倾听他人的意见和建议，理解对方的意图和需求。
清晰表达
将自己的想法和观点用简洁明了的语言表达出来，避免使用模棱两可或含糊不清的措辞。
应对工作压力
有效时间管理
合理安排工作和生活时间，避免拖延和过度劳累，提高工作效率。
寻求支持
在面对工作压力时，主动寻求同事、领导或专业人士的支持和帮助，共同解决问题。
放松身心
通过适当的运动、娱乐和休息来放松身心，缓解工作压力，保持身心健康。
提升自我价值感
明确职业目标
清晰地了解自己的职业目标和发展方向，通过不断学习和成长来实现自我价值。
行动计划
为实现职业目标，制定具体的行动计划，包括培训、实践和提升技能等方面的安排。
职业发展路径
了解行业趋势
了解所在行业的最新动态和发展趋势，以便及时调整自己的职业
规划。
选择合适的岗位
根据个人情况和职业目标，选择适合自己的工作岗位，逐步提升
自己的职业地位。
横向与纵向发展
在职业发展过程中，注重横向和纵向的发展，提高自己的综合素
明确反腐败、反贿赂的法律规定，以及如何遵守相关法律法规。
个人隐私与数据保护
个人隐私保护
01
强调个人隐私的重要性，以及如何在工作中保护个人隐私。
数据安全与保护
02
介绍数据安全、加密、备份等措施，以及如何防止数据泄露和
丢失。
网络安全意识
03
提高员工网络安全意识，预防网络攻击和保护公司信息安全。

职场培训课件

新技术应用
关注新技术在行业中的应用，学习并掌握相关技能。
创新思维与问题解决能力培养
创新思维
培养创新意识和思维，敢于尝试新的方法和思路。
问题分析
学习有效的问题分析方法，能够快速准确地识别问题本质。
解决方案制定
掌握制定解决方案的方法和技巧，提出切实可行的解决方案。
领导力发展
03
领导力概念及重要性阐述
制定长期和短期的个人发展计划
01
根据个人职业目标和实际情况，制定长期和短期的个人发展计
划，明确每个阶段需要达成的目标和任务。
分解目标，制定行动计划
02
将每个阶段性目标分解为可执行的小目标，并制定具体的行动
计划，包括学习时间、实践项目、社交活动等。
定期回顾和调整计划
03
定期回顾个人发展计划的执行情况，及时发现问题并进行调整
激发团队潜能，实现共同目标
建立共同愿景
通过明确组织使命、价值观和战略目标，激发团队成员的共鸣和归属
感。
培养信任氛围
建立开放、透明和互信的工作氛围，鼓励团队成员积极表达意见和建
议。
激发团队创造力
通过鼓励创新思维、提供学习和发展机会，激发团队成员的创造力和
潜能。
实现团队协同
通过有效的沟通和协作，促进团队成员之间的合作与协同，实现共同
商务礼仪
掌握握手、名片交换、会议座次等商务场合的基本礼仪。
言谈举止
注意言辞礼貌，避免使用粗俗语言，保持自信、从容的仪态。
时间管理与工作效率提升
时间管理技巧
学习制定工作计划、设置优先级、合理分配时间等方法。
工作效率提升
了解高效工作的方法和工具，如番茄工作法、时间日志等。

员工职场通用技能培训ppt

3
案例三
某公司员工通过与同事、领导、客户等沟通交流，不断改进自己的工作方法和技能，获得了同事和领导的认可和赞扬。
THANKS 感谢观看
人际关系处理
指导员工如何与同事、上级、下级建立良好的人际关系，解决人际冲突。
应对变革与不确定性
培养员工在面对组织变革和不确定性时的适应能力，保持情绪稳定。
增强自我效能感
通过情绪管理培训，提高员工的自我效能感，让他们更加自信地面对工作和生活中的挑战。
06 自我提升能力培训
自我提升的重要性
适应职场变化
中的挑战。
深呼吸和放松技巧
教授员工深呼吸、冥想等放松技巧，帮助他们缓解紧张和压力。
积极思维
培养员工积极、乐观的思维方式，让他们在面对困难时能够保持信心和勇气。
沟通技巧
教授员工有效的沟通技巧，包括倾听、表达、反馈等，以促
进良好的人际关系。
情绪管理的应用场景
工作压力管理
帮助员工识别和应对工作压力，制定合理的工作计划和时间管理策略。
减少干扰
在工作时，尽量避免不必要的干扰，如关闭社
交媒体通知。
集中注意力
将时间分块，避免分散注意力，集中精力完成
任务。
学会休息
合理安排工作与休息时间，避免过度劳累，保
持精力充沛。
反思与调整
定期检查时间管理方法的有效性，并根据实际
情况进行调整。
05 情绪管理能力培训
情绪管理的重要性
提升员工心理健康
提升员工能力
通过培训，提高员工的通用技能和专业知识，增强员工的综合素质和竞争力。
促进企业发展
员工能力的提升将有助于企业提高生产效率、降低成本、增强市场竞争力，从而实现可持续发展。

职场培训课件[1]

有助于建立良好的人际关系，促进业务合作。
商务礼仪的基本原则
03
尊重、诚信、适度、自律是商务礼仪的基本原则，也是指导我
们行为的重要准则。
职场着装规范
着装的基本要求
整洁、得体、符合场合、符合身份是着装的基本要求。在商务场合，着装要显得庄重、正式，避免过于随意或暴露。
男士着装规范
男士在商务场合应穿着西装或正式的衬衫和领带，避免过于花哨或暴露的服装。同时，要注意搭配鞋子和袜子，保持整体协调。
提醒工具
使用提醒工具设置任务提醒，避免遗忘重要事项。
时间跟踪工具
使用时间跟踪工具记录工作时间，分析时间使用情况，提高工作效率。
团队合作培训
04
团队合作的重要性
提高工作效率
团队合作能够充分发挥每个人的优势，提高工作效率，减少重复
和浪费。
增强凝聚力
通过团队合作，员工之间可以建立互信和默契，增强整个团队的
合理安排时间，提高工作效率，有助于职场新人更好地应对工作任务和突发事件。
团队协作
解决问题能力
在团队中发挥自己的作用，与同事建立良好的合作关系，共同完成目标。
遇到问题时，职场新人应学会分析问题、提出解决方案并采取行动，不断提高自己的问题解决能力。
职场新人心态调整
01
02
03
04
适应力
面对新的工作环境和任务，职场新人应具备适应能力，快速
理解对方意图
不要只关注对方说话的内容，还要理解对方的情感和意图。
反馈和确认
在对方发言后，要通过反馈或确认来表明你理解了对方的观点。
反馈技巧
及时反馈
在沟通中，要及时给出反馈，让对方知道你的理解和态度。

职场培训-PPT课件

四、提高企业内部讲师质量的切入点是什么？怎么切入？
工程师-寒江雪：大家好，这个问题哦考虑的不多质量提高的切入点就是多创造机会锻炼了。比如可以多组织一些辩论，这样就能提高讲演技巧，再次就是要求讲师努力提高自己，拓展自己的知识面，知识丰富将起来自然丰满，不会空洞无物，也就相应提高了质量，当然，最重要的还是自己要有责任心，要充分的准备。这是我的观点。完毕
一、您经历过的企业内部讲师教学方法有哪些？您对接触过的内训持什么看法？
内训-咖啡有毒：大家晚上好，非常高兴能有这样一个机会跟各位大虾辈一起交流，谢谢! 我所接触的内部讲师教学方法除徐老师上述所介绍的小组讨论、感悟故事、分组竞赛外还有操作示范法参观访问等. 其实很大多数公司很重视培训,但因培训讲师对培训专业知识和授课技巧很是缺乏.多表现在教学方法创新,素材搜集及课程设计上等. 比如培训部门(这里也指各职能部门)往往追求于培训课时达成和出勤率等,忽略了对培训效果转化成绩效的过程的跟踪.根据企业需求做事实的培训，但取不到预期的效果。很多时候会出现授课内容与学员需求不接轨，造成了培训师在讲台上唱独角戏，学员在台下“看戏”，影响培训的效果。缺乏对内部讲师培养的体系建立，OK
员工总动员: 1. 讲师语言形式轻松幽默 2. 培训环境轻松自然 3. 讲述故事案例游戏等多种方式合理搭配 4. 一定要积极调动学员参与 5. 讲师现场实际掌控艺术员工总动员: 1. 企业相关管理者重视，能够到现场一起参与最好 2. 将培训与提干、薪酬等挂钩 3. 完善培训制度，领导带头严格执行 4. 领导带头积极参加相关培训 5. 营造学习型企业文化
二、您认为企业内部讲师应怎样提高学员的学习兴趣？
法律－风随心动：提高学生的兴趣首先要将讲课的内容有针对性，还要在讲课是注意观察听课人的感觉，要不断的注意调动学员听课的积极性和主动性，

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典藏 PPT
人在职场
企业人的心智模式与角色转换
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你来，是不需要你同意的。
起点，不需要经过你的允许，但，我们可以选择生命的过程！
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为什么而来，比来做什么更重要！
职业生涯与目标
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• 人人都有自己的人生目标，但各自的目标并不相同； • 每个人选择的“事件”，决定了生活的质量。
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成功的决定因素
• 沸水理论：99+1 • 机会，只留给“做好准备的人”
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自省
• 哪一项属于主观上不具备，需要从客观上寻求的成功条件？
• A、专业 B、机会 C、经验 D、学历
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舒适区与习惯
不舒适区舒适区不舒适区
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角色转换之 ——从“被动人”变为“主动人”
6、组织结构的问题
• 7、个人习惯的差异
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“冲突的解决”
• 1、回避或撤退法 • 2、竞争或逼迫法 • 3、调停或消除法 • 4、妥协或让步法 • 5、合作协商法
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与上司和下属友好相处
• 1、香蕉文化
• “有问题”，“有方案”、“有意见”、“再询问”。
• 2、管理上司 • “换位思考很重要”。
飞机、汽车、轮船
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• 人，在群体中生活，在群体中发展！
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• 定义： • 所谓沟通，就是一种信息的传递。 • 成功的沟通包括： • 1、传递。 • 2、了解。
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在团队中被接受
• 1、己所不欲，勿施于人 • 2、“重视”和“在乎”别人 • 3、认真倾听，真诚赞美 • 4、注重自己的礼貌和仪表
• “拾得”法师云：“只可忍他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年你且看他。”
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提醒你 80%的冲突源于误会； 99%的激烈冲突与原事件毫无关系！
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“、工作内容的分歧
2、资源分配的不均
• 3、进度计划的不同
4、成本控制的预算
• 5、先后次序的排序
• “了解你上司的处境！我们提出的工作方案或计划要能解决他现在正面临的问题。
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角色转换之 ——从“封闭人”变为“开放人”
• 1、增强对沟通的认知，建立双向的沟通渠道。 • 2、学会与人相处。 • “同事、下属、上司、客户、家人、朋友”。
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观点与角度
• 2副担子的故事；
我们总是忽略：
越是快速回报，越是小回报，越是缓慢的回报，往往越是大的回报！
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观点与角度
• 老人与小镇的故事；
永远记得：你怎样看别人，别人也怎样看你。
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观点与角度
• 100单生意的故事；
提醒你：你有什么样的思维模式，就有什么样的人生。 •现实生活中很容易判断的问题，社会实践中则出现“盲点”
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警示忠言
• 认识不同，层次不同，观点不同，角度不同，结论完全不同
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算命
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预估
• 一个朋友满头大汗急急忙忙奔医院······
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人的悲观主义倾向
• 自然的规律是： • 向前容易，后退难；向上容易，向下难。 • 人们以为向前难，实际上越向前，越向上，人生的道路越
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目标和人生的关系
• 拿破仑： • “不想成为将军的士兵，不是好士兵！” • 张无忌： • 具备了所有做皇帝的条件，为什么没有做皇帝？
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• 如果没有清晰的目标，即使条件具备，也未必成功！
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目标与空想的区别
• 别墅，洋狗，美女如云，金钱如山； • “三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头”。 • 设定目标的标准: ‘跳一跳，够得到！’
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自省
• 认真回想一下你各个时期所定的人生目标，
• 分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想？
• 而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么？
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目标设定的程度
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失败者与圣人的故事
• 失败：请指引一条成功之路。 • 圣人：向什么方向？ • 失败：什么方向都无所谓······ • 圣人：那么你走什么路都无所谓······
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在团队中被认同
• 1、设身处地考虑问题 • 2、引导对方说“是” • 3、化己之见变他之欲
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在团队中被信任
• 1、“诚、真、信”的处事原则 • 2、言必行，行必果，守承诺 • 3、过而改之，善莫大焉 • 4、坦荡、健全的人格
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冲突管理
• “拾得”故事
• “寒山”和尚问：“人家谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、恶我、骂我、骗我时如何处治乎？”
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人类的 “先天不足”
身上无毛（北极熊）前肢瘦弱（土拨鼠）双腿蹒跚（袋鼠）消化不良（老鹰）四肢无力（大象）牙齿软弱（鳄鱼）不能飞、跑不快、游不远
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人类的 “后天优势”
身上无毛（穿上衣服）前肢瘦弱（盖建大楼）双腿蹒跚（车辆代步）消化不良（烹调美食）四肢无力（机械设备）牙齿软弱（刀、枪、原子弹）
宽广！
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螺旋上升理论
• 还在原地吗？开发自己的潜能！
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成功四要素
习惯
知识
技巧
心态
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角色转换之 ——从“消极人”变为“积极人”
• 1、调整自己的观点和脚步，克服悲观、把握机会。 • 2、心态健康身体才能健康。你的未来才可能美好！
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关于沟通
从“人类动物学”想到的——
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角色转换之 ——从“模糊人”变为“清醒人”
保持自己头脑清醒，确立自己不同阶段的人生目标，将目标规划出来，写出来，一步一个脚印踏踏实实向前迈进。
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你应该知道的两个力：
愿意工作的问题；胜任工作的问题！
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愿力对人生的影响
建筑工人和汽车司机的故事
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成功的条件和决定因素
• 1、从改变思维开始 • 2、摆脱习惯的牵引 • 3、积极、主动、进取
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职业态度与心态
• 一条狗的故事： • 你是否见过两条腿的狗？
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另一条狗的故事
• 一条优秀的猎狗-----------
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成功的决定因素是心态！
• 你是在什么样的心态下工作的呢？ • 是必须成功心态还是试试看的心态？