第一课面向未来的职业生涯规划
开学第一课：生涯规划教育与学生未来发展
开学第一课：生涯规划教育与学生未来发展生涯规划教育对于学生未来的发展具有重要的意义。
作为一名多年工作经验的幼儿相关工作者，我希望通过这篇文章，与大家分享一些关于生涯规划教育的观点和经验，帮助学生们更好地规划自己的未来。
一、生涯规划教育的意义1.提高学生的自我认知能力生涯规划教育可以帮助学生更好地认识自己，了解自己的兴趣爱好、特长和价值观。
通过对自己的深入了解，学生可以更加明确自己的职业发展方向，从而有针对性地选择学习内容和课外活动。
2.培养学生的规划能力生涯规划教育可以培养学生制定目标和计划的能力。
学生在规划自己的职业生涯时，需要考虑自己的兴趣、能力、市场需求等因素，制定出切实可行的计划。
这种规划能力对于学生未来的职业发展具有重要意义。
3.增强学生的职业素养生涯规划教育可以提高学生的职业素养，包括沟通能力、团队协作能力、创新能力等。
通过对未来职业发展趋势的了解，学生可以提前做好相关的技能准备，为自己的职业生涯奠定基础。
4.帮助学生树立正确的价值观生涯规划教育可以帮助学生树立正确的价值观，认识到职业没有高低贵贱之分，只要努力奋斗，都能实现自己的人生价值。
这种观念有助于学生在未来职业生涯中保持积极的心态，面对挑战和困难。
二、如何进行生涯规划教育1.注重个性化教育每个学生都有自己的特点和优势，教师应该关注学生的个性化需求，指导学生根据自己的特点进行生涯规划。
教师可以为学生提供个性化的职业发展建议，帮助学生找到适合自己的职业道路。
2.结合学科教育生涯规划教育应该与学科教育相结合，让学生在学习的过程中了解不同学科的职业前景。
教师可以引导学生关注学科之间的联系，培养学生的跨学科素养，提高学生的竞争力。
3.开展实践活动实践活动是生涯规划教育的重要组成部分。
学校可以组织学生参加社会实践活动、企业实习等，让学生亲身感受不同职业的工作环境，提高学生的职业认知。
同时，实践活动也有助于培养学生的实践能力和团队合作精神。
大学职业生涯规划教育优秀教案-第一讲教案
伴随着音乐，请大家闭上眼睛，尽可能的放松，（从头到脚），关注自己的呼吸；慢慢地放松；这时候，我们会看到眼前呈现一幅画面，请你认真的观察一下这幅画面，深深的记下来。
4）、请你睁开眼睛，用你手中的笔在纸上画出你刚才看到的画面；10秒后，请停下你手中的笔，将你的画传给坐在你右手边的同学。请接到画的同学继续作画，5秒钟后，请停笔，继续传给你右边的同学……（根据小组人数轮完一圈后）与组外成员交换，继续作画。
60％的人，目标模糊；
10％的人，有清晰但比较短期的目标；
3％的人，有清晰而长远的目标。
以后的25年，他们穿越玉米地。25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果又是这样的：
3％的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；
10％的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；
1、课程设置：
从课程名称《大学生职业发展与就业指导课程》入手，介绍本课程的设置情况：“三多”。三大模块、多项大赛、多项活动。
2、考核方式：
课程成绩以百分制记，由平时成绩（考勤和课堂表现）、作业、实践活动三部分组成。
（1）考勤，占20分：缺勤者，1次扣4分，扣完为止；
职业生涯规划第三单元第一课-确定发展目标
• 10.如果你做的某项工作需要根据某一公式重复计 算20次，并有一台计算机可供使用，而你又从未 用过计算机，你会（ ）
A．请教某人或计算机使用手册，在计算机上 计算结果
B．愿意多花点时间，用手重复计算
C．请别人上机代你计算
评分方式
1、7、9题：A 0分 B 10分 C 5分 2、6、10题：A 10分 B 0分 C 5分 3、4、8题：A 5分 B 0分 C 10分 5题：A 0分 B 5分 C 10分
A．看明白别人如何用后再拿起刀叉 B．仍然使用筷子和勺子 C．在别人不知道的情况下请教服务员
• 4.你身处异地，对当地方言知之甚少，于是你（ ） A.只用有把握的词句 B.讲普通话 C.尽可能多使用方言，相信别人都是友好的
• 5.你打算做个书架，可从来没有用过电钻，你会（ ） A.雇佣其他人 B.求助于朋友或技术手册 C.买材料自己试着做
• 总分40分以下：你的职业发展目标不明确， 一方面对自己的期望很高，一方面却怯于 尝试新事物。学习新事物的过程就是提升 核心竞争力的磨砺。要想实现目标，应该 积极尝试，而不是回避新任务、新问题。
• 总分41~70分：你对职业目标的追求有些谨 慎。虽然你最终也会解决问题，但通常需 要一段时间。可竞争中一步之差就可能已 决胜负，怎能容你慢条斯理、考虑周全后 再做决定。因此，你不妨让自己的步伐快 一点，勇于抓住机会，可能会得到意想不 到的结果。
一、职业生涯发展目标的构成
目 长远目标
目标
标 阶段目标
近期目标
阶段目标
长远目标
长远目标：沿着职业理想指定的方向，所确立的最远 的目标。是个人职业发展的骨架，是成功的关键。
阶段目标: 阶段目标是根据个人的具体情况所做出的 实现长远目标的具体的阶段性计划。
2020职业生涯规划(高教版)课件：第一至三单元
议一议 讨论下列问题，谈谈职业理 想的实现需要什么条件？
❖ 1．有的同学认为，我以后准备从事美术工作， 那么只要把美术学好就行了，其它的课目无 关紧要，你怎样看呢？
❖ 2．歌唱家李双江在入学的时候收到两张录取 通知书，一张是音乐学院的，一张是医学院 的，他根据自己的特长选择了音乐学院，最 后成了一名著名的歌唱家，这个故事给你什 么启发呢？
❖ 3.发展性。一个人的职业理想的内容会因时 因地因事的不同而变化。随着年龄的增长,社 会阅历的增强和知识水平的提高，职业理想 会由朦胧变得清晰，由幻想变得理智，由波 动变得稳定。因此，职业理想具有一定的发 展性。孩提时代，想当一名警察，长大后却 成了一名教师的事实就说明了这一点。
❖ 4.个体差异性。职业是多样性的，一个人选择什么 样的职业，与他的思想品德、知识结构、能力水平、 兴趣爱好等都很大的关系。政治思想觉悟、道德修 养水准以及人生观决定着一个人的职业理想方向。 知识结构、能力水平决定着一个人的职业理想追求 的层次，个人的兴趣爱好、气质性格等非智力因素 以及性别特征、身体状况等生理特征也影响着一个 人的职业选择。大家刚才交流的各自不相同的职业 理想充分说明了这一点。
以用来努力学习和工作的时间）
1.面对这张纸，你有何感受？那仅有的，可以 用来努力学习和拼命工作的时间，我们又该 怎样利用呢？
2.职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道 路的设想和规划，是对个人职业前途的瞻望， 使实现职业理想的长远计划。
进入中职学校原因
1.中考失利 2.盲目从众（父母 3.省心省事 4.拜金主义
❖ 对照自己分析上述现象的产生原因，试着找 找解决方法。
二 职业理想对社会发展所起的作用
❖ 说一说 举例说明个人的职业理想对社会发展的作用？
大学生职业生涯规划课程讲义
大学生职业生涯规划课程讲义大学生职业生涯规划课程讲义第一课：职业生涯规划的重要性目标：让学生了解职业生涯规划的重要性，明确课程安排和学习目标。
内容：1. 什么是职业生涯规划？- 简单介绍职业生涯规划的定义和内容。
2. 职业生涯规划的重要性- 引导学生思考为什么职业生涯规划对他们的未来很重要。
- 解释职业生涯规划可以带来的好处，例如：个人成长和发展、工作满意度、就业市场竞争力等。
3. 课程安排和学习目标- 介绍整个课程的安排和学习目标。
- 强调学生需要参与积极的学习和实践，应用所学的知识。
第二课：自我认识与职业探索目标：帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力，进行职业探索。
内容：1. 自我认识- 引导学生进行自我评估，了解自己的兴趣、价值观和个人特点。
- 提供各种自我评估工具，例如兴趣问卷、性格测试等。
2. 职业探索- 引导学生了解不同职业领域的特点和所需的技能。
- 提供途径和资源，帮助学生进行职业调查和研究。
- 鼓励学生尝试实习、志愿工作等方式，积累实践经验。
第三课：职业目标设定目标：帮助学生设定明确的职业目标，并制定实现目标的计划。
内容：1. 设定职业目标- 引导学生根据自己的兴趣和能力，设定长期和短期的职业目标。
- 指导学生考虑目标的可行性和实际情况。
2. 制定实现目标的计划- 引导学生制定切实可行的计划，包括学习、实习、培训等方面。
- 提供时间管理和决策制定的技巧。
第四课：求职技巧与职业准备目标：帮助学生掌握求职过程中的技巧，进行职业准备。
内容：1. 求职技巧- 提供求职技巧，包括简历和求职信的写作、面试技巧等。
- 强调个人形象和沟通能力的重要性。
2. 职业准备- 告诉学生职业准备的重要性，包括个人形象、行为和礼仪等方面。
- 提供职业准备的具体建议和指导。
第五课：职业发展与终身学习目标：让学生了解职业发展和终身学习的重要性。
内容：1. 职业发展- 引导学生思考职业发展的不同阶段和路径。
- 提供职业发展的建议和启示。
职业生涯规划ppt课件
五、中职生职业(zhíyè)生涯规划的 特点
❖ 1、专业定向后初次就业 ❖ 2、必须面对就业难的现状 ❖ 3、必须把个人与经济发展联系起来 ❖ 4、引导自己形成学习(xuéxí)的动力和终身学
习(xuéxí)的理念 ❖ 5、指导自己就业和创业
第七页，共28页。
第二课 职业(zhíyè)理想的作用
第三课
❖
评价自己的职业生涯规划(guīhuà)
❖
评价职业生涯规划(guīhuà)的目的和依据
❖
评价自己的职业生涯规划(guīhuà)时要从以下两方面把握：
❖
ห้องสมุดไป่ตู้现实性。
❖
激励性。
❖
评价职业生涯规划(guīhuà)的方法和形式
❖
我们可以采用以下两个方法评价自己的规划(guīhuà)：
❖
按职业生涯规划(guīhuà)的设计过程，即按发展条件、发展目标、发展
在从业实践中锻炼能力，争取尽快完成角色转换。
❖
以下四方面的转变是角色转换的重点，我们应该特别重视：
❖ 成长导向向责任导向的转变。
❖ 个性导向向团队导向的转变。
❖ 思维导向向行为导向的转变。
❖ 智力导向向品德导向转变。
第二十五页，共28页。
二、做好适应社会、融入社会的准备 1、职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发
第二十四页，共28页。
第2课 做好就业(jiù yè)准备
❖ 一、做好由“学校人”到“职业人”的角色转换
❖ 1、“学校人”和“职业人”的区别
❖ 2、角色转换的四个重点
❖
第一是在学生时代做好转换的心理准备，了解两种角色的定
位区别，在日常学习和生活中加强针对性训练，在实训期间
中职生职业生涯规划课件教材(全部章节)
3.莱辛说：“走得最慢的人，只要他不丧 失目标，也比漫无目的地人走得快。”
❖ 确立职业理想和职业意识是我们必须要做的一件事， 现在很多家长和孩子在孩子十几年的教育过程中， 几乎从来没有考虑过孩子的人生理想、专业选择与 职业目标，其实这才是教育的终极目标。在从小没 有理想、没有个人爱好，没有人生职业目标的教育 环境下成长，是学生处于“学习无目的”和“学习 无动力”的状态。这种学生，仅仅跟着家长和老师 的任务走，学习不主动，容易满足，容易放弃，没 有兴趣，总有不知道自己要干什么的感觉。他们对 人生怎能不迷茫？他们怎能不厌学？他们怎会不迷 恋虚幻的网络？最终又怎能被社会接受？
❖ 老师总结：随着计算机的产生，产生了计算机工程师、软件 工程师、计算机打字员、计算机维护，电子商务、计算机游 戏开发等等职业。2004年8月份国家向社会发布了第一批9 个新职业以后，近日，国家劳动和社会保障部又向社会发布 了第二批10个新职业。这批新职业是会展策划师、商务策划 师、数字视频（DV）策划制作师、景观设计师、模具设计 师、家具设计师、建筑模型设计师、客户服务管理师、宠物 健康护理员、动画绘制员。这些新职业基本上都集中在现代 服务业，主要是管理、策划创意、设计和制作。其特点是不 仅要求从业人员有较高的理论知识水平，而且要求有较强的 动手能力，属于高技能人才中知识技能型人才。
请你谈谈自己即将开始的职业生涯？
❖ 大家对于自己职业生涯的畅想其实就是对于 职业生涯的规划。今天，我们来学习职业生 涯规划。
《撕思人生》
❖ 我们要理解职业生涯规划的重要性，先一起来做一个《撕思人生》的游 戏。
❖ 《斯思人生》游戏说明 ❖ １.在所发的白纸条上画一个长线段。在起点上写上你的出生日期和年龄
职业生涯规划课件
第一单元
职业生涯规划全套教案【职业生涯规划全册教案】
职业生涯规划全套教案【职业生涯规划全册教案】第一课“面向未来的职业生涯规划”。
介绍了职业与职业生涯、职业生涯和中职生职业生涯规划的特点，强调了职业生涯规划的重要性。
第二课“职业理想的作用”。
职业理想不是空中楼阁，职业理想存在现实的的基础。
这就是职业生涯规划。
要结合自己的职业理想，规划自己的职业生涯。
2.第二单元是全书的基础第二单元“职业生涯发展条件与机遇”，是学好后三个单元，制定出一份有实用价值的职业生涯规划的基础。
本单元的学习要完成“树立观念、学会方法、规范行为”的任务。
要制定出既符合本人、社会实际，满足本人、社会发展需要，又能激励自己奋发向上、努力拼搏的职业生涯规划。
第一课“从所学专业起步”。
从当前专业定向的现实出发，通过了解自己所学的专业以及相应的职业资格证书，站在所学专业对应行业对从业者素质要求的高度审视自己、了解社会，树立成才的自信心。
第二课“立足本人实际”。
从发展的内因上，从兴趣及其培养、性格及其改变、能力及其提高、职业价值取向及其调整、学习状况和行为习惯及其改善五方面，引导学生学生从职业的角度认识自己，了解即将从事的职业对从业者个性等方面的要求，主动适应职业对从业者的要求，得到更多的发展机会。
第三课“把握现实机遇”。
从发展的外因上，从区域经济、行业发展两个角度，介绍了关注区域经济、行业发展的方法，学生用发展眼光认识社会，理解只有依据区域经济特点，把个人发展与行业发展联系在一起，职业生涯才会得到顺利发展。
学生关注自身发展的同时，养成关注区域经济发展和行业动态的习惯，把自身发展与祖国的繁荣富强结合起来。
学生可以按照同桌、学习小组、同宿舍等方式进行组合，探讨互助的方式、互助内容。
幻灯片一提问：在学习职业生涯规划课程后，你的最大感受是什么？幻灯片二提问：同学不要看书，请回答职业生涯规划包括几个单元，共有哪些内容呢？幻灯片三插图：撑杆跳。
寓意制定适宜目标的重要性，目标不是高不可攀，也不是一蹴而就。
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第一课面向未来的职业生涯规划
授课教师：张军
新课导入：
同学们，首先欢迎大家融入学校大家庭，成为市职高的一员，希望大家珍惜缘分，团结友爱，努力学习，共同进步。
当你们迈入学校大门的一刻，标志着你已进入人生中一个新的起点，一个新的里程碑，距离长大成人，投身社会干事创业，实现人生理想和抱负更近了一步。
职业中学的办学宗旨是让学生“升学有望、就业有路”，目的是通过学习掌握职业本领，成为职场能人。
因此，在今天这个人才竞争的社会，如何拥有自己职业生涯的一席之地，从现在起就要认真规划自己的职业。
提问：什么是职业？
一、职业与职业生涯（板书）
（一）职业的涵义
职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作。
既是实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生的手段。
（二）职业的内涵（4个特征）
1. 稳定的收入；
2. 要承担相应责任；
3. 是实现人生价值和进行自我完善的途径；
4.是个人与社会连接的纽带。
（三）职业生涯的三个阶段
职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。
师：有人说，人的一生很短暂，短到一瞬即逝，短到还没有活出滋味
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和精彩，就结束了；也有人说，自己的一生很充实，没有因为碌碌无为而抱憾，而懊恼。
为什么人在同样的人生历程中，有太多不同的人生感悟，这是有很多具体原因的，但有一点很重要，那就是人生价值的体现。
与个人职业成败息息相关。
事业成功的人得到的是鲜花与掌声，事业不顺的人处处碰壁，唉声叹气、怨天尤人。
人的生存、生活离不开职业，职业承载着人生的发展，围绕职业，人的一生大致分为三个阶段：0—20—60—
1. 从业准备阶段（从婴儿学语开始，直到进入职业学校，身体发育、学习本领，大致在0—20周岁）；
2. 从业阶段（实现人生抱负、为社会做贡献，20—60岁期间，因人而异）；
3. 从业回顾阶段（60岁以后，年老退休之后，依靠从业阶段得到的积蓄和社会保障制度对自己的反馈，颐养天年）。
师：人人都离不开职业，成功的职业生涯是美好人生的基础。
二、职业生涯的特点和职业生涯规划的重要性
（一）特点
1. 发展性。
每个人的职业生涯，都在不断发展、变化。
（不是一尘不变的，为创造好的工作环境、成功事业而努力）
2. 阶段性。
职业生涯的每一个阶段都是前一个阶段的延续，同时也为后一个阶段做铺垫。
3. 整合性。
一方面，一个人职业生涯成功与否，与生活状况（身心健康状况、知识能力水平、性格脾气、人脉人际关系）和对社会贡献大小息息相关；另一方面，职场发展的好坏直接影响人生发展和生活质量。
4. 终身性。
虽然职业生涯只是人生的一个阶段，但会影响甚至决定人的一生。
（熟话说：“女怕嫁错郎，男怕入错行”，这里的“行”指的就是行业、
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职业，所以应树立正确就业观念、积极做好职业准备、慎重选择所学专业，做好职业规划）
5. 独特性。
每个人的职业生涯各不相同，都是唯一的，不可复制的。
（世界上不可能找出完全相同的事物，职业发展也是如此。
即使从事相同职业、具有相同发展轨迹的人，由于个人条件、所处环境、理想以及付出的努力不同，也有着独一无二的历程）
6. 互动性。
每个人的职业生涯都是个人与他人、个人与环境、个人与社会互动的结果。
（人是社会的人，不可能独身世外，尤其是网络极端发达的当今社会，因此，在同样的环境、社会的外部条件下，暨会有成功，也会有失败，“幸运之神”会倾心和眷顾那些积极追求职业生涯成功的有心人）
（二）重要性
师：职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的前提。
我们无从选择自己的父母、自己的相貌、身高、家庭环境，但我们可以选择从事什么职业，以及在什么地区和何种单位从事这种职业，在职业团队中担负什么职务和角色，以及实施这些设想的措施等。
而这一切都需要有切实可行的规划（成功是留给有准备的人的），由此，我们可以看到职业生涯规划十分重要。
1. 帮助我们目标明确地发展自己。
目标明确会让自己少走弯路，更快地实现目标。
职业生涯规划应围绕“个人发展”的目标制定（既不能把目标定得过低，看扁自己；也不能好高骛远、夜郎自大，制定不切实际的规划和目标，要量体裁衣、切实可行）。
2. 帮助我们扬长补短地发展自己。
“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处，“补短”即认识、发现自己的短处和不足，并有意识地补短缩小自身
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条件与发展目标的差距。
三、中职生职业生涯规划的特点
师：不同年龄、不同起点、不同经历、不同环境中生活的人，规划职业生涯的思路有区别。
在我们很小的时候，父母在身边时常嘀咕“孩子，你长大以后会做什么样的工作，怎样养活自己？”老师会问：“同学们，你们将来的理想是什么？”我们会稚嫩、天真、踊跃地回答：“当科学家、医生、教师、解放军！”这些就是职业生涯规划的启蒙，现在我们是步入高中阶段的中职学生，距离职场越来越近，已经感受得到职场气息逼人，为制定一份有用的职业生涯规划，我们应该进一步了解中职生职业生涯规划的特点。
（一）专业定向后初次就业。
专业定向是中职学生学习的特点，区别于普通高中和初中学生，侧重于选择适合自己的发展方向和就业方向。
现在就读的财经专业就是对每位同学的定向培养。
（二）必须面对就业难的现状。
中国是人口大国，处于社会经济发展的转型期、深水区，各种产业结构、经济结构正在发生天翻地覆的变化，企业正在由劳动力密集型向技术密集型发展，生产活动逐渐由各种精密仪器替代，企事业单位就业岗位很少，出现了“万人齐过独木桥”的现象，近年来，大学毕业生就业难已成为社会关注的热点和焦点，国家公务员考试的火爆场面可见一斑。
因此，学会处理“职业选人”与“人选职业”之间的辩证关系，树立正确的就业观、择业观，正确面对当前的就业形势，制定职业生涯规划尤为重要。
（三）必须把个人与经济社会发展联系起来。
（见课本14页）
（四）引导自己形成学习的动力和终身学习的理念。
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（五）指导自己就业和创业。
课后作业
见课本16页【学以致用】
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