学校健康教育与青春期保ppt 男生版

D、关于“性冲动” 首先，“性冲动”是正常的，是健康的，是成长的一 种现象。有些不理解这种性感觉是生物成长正常现象的年 轻男女，会感到害羞或害怕。这是没有必要的。学会如何 处理这些感觉及决定你的性行为方式也是转变为成年人的 一部分。青春期男性生理及心理迅速发育，有时候勃起、 遗精等现象确是由“性冲动”所引起，但其他时候这些现 象是自然发生的，跟性没有任何关系。 当然有些“性冲动”则是由外因所致，比如看色情影 视书籍等。这种现象是我们所不提倡的。只要加以正确引 导，比如多参加体育运动，多参加集体活动，对自身的 “性冲动”会有所缓解。 经过时间及过程的影响，大部分人能适应这种性感觉， 而且学会把它们融入生活中的其他方面。




（3）、学会辨别社会的纷繁复杂，有自己的审美 观，不盲从。 在这我送你们几句话： *一路上会有许多美丽的 鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。 第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最 好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得 更大的收获。 *记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、夏 天成长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。 花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。 美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。 祝青春期少男少女们健康成长，一生幸福！
青春期的生理特点与健康教育内容
主讲人：陈丽英


男孩子在进入青春期以后，身体各部位都 会发生变化。生理方面，比如：长痘痘， 长胡须，骨骼变粗，声音变粗，性器官开 始发育；心理方面：开始对异性产生好感， 不再那么顺从家长老师的意愿(心理叛逆)、 好奇心加重、开始变得敏感多疑、情绪易 波动、易患焦虑症等等。 突然之间，有了如此大的改变，你要 怎样接受？面对一个全新的自己，你又如 何适应？不要紧张，这是所有的男孩成长 为男人都所要经历的。



（1）、找到自己的性别特征，做一个出色的好男儿。 何谓男子汉气质？好男儿志在千里，勇敢、豁达、果断、威严、 自信、刚强是一个男性在社会立足的基本性格，有自己的事业和理想 才会满足自己、家庭、社会的需要；同时仗义、豪爽、人情练达、温 情。这是一个男人在家人面前应该具备的气质。仗义的男人懂得感恩， 豪爽的男人心胸宽阔，人情练达的男人会处理好家庭与社会的种种关 系，温情的男人会让女人感受到爱。 2、保护自己，远离不良诱惑 （1）、拒绝色情文化：日本卡通画的色情情节、网络电影电赤 裸裸的诱人广告、录像里的接吻、性爱镜头、网站里的情爱小说和视 频、恐怖暴力影视作品的…面对这一切你能从容应对吗？ 你可知道：北京市少管所关押的少年犯中，就有80％是因为看 了黄色录相和色情影碟后走上犯罪道路的。如何保护自己？ ①了解正确的性知识，抵制商业宣传的误导。 ②不主动点击，及时转移注意力。 ③与家长交流、到正规书店、网站（前面已有）找有关知识。 （2）、远离不良习惯：吸烟、酗酒、赌博。

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C、细细呵护你的隐秘部位 医学研究表明，男子的生殖系统对温度的要求最好偏 低于体温。因为温度过高，对精子的产生及存活均不利。 因此我们要重视此处的“小环境”。首先，不能用过热的 水洗澡。尤其不能洗桑那浴。有些男孩子以为热水能杀菌， 所以当局部出现不适时，就用热水去洗。岂不知那是非常 有害的，会让精子的存活率大大降低，甚至成年后会引起 不孕不育，性功能障碍等问题。 另外，内裤应经常换洗，而且不要穿那些聚酯、混纺 质地的内裤。应代之以柔软的纯棉内裤，以保持下身的干 燥和清爽。还有，天天穿牛仔裤对正在发育中的青少年也 是不适合的。因为牛仔裤一般裤型较瘦，对男性外生殖器 包裹较紧，会使局部温度过高，并且，牛仔裤质地较厚较 硬，长期穿着，对外生殖器造成一定磨擦，这在天气较热 和气候较湿的时候，尤为不利。
图
示
生理特点
神经系统
心脏
呼吸系统
脑垂体
甲状腺
卵巢
肾上腺
眼睛


1、给青春期男生的建议 下面几点算是给您提个醒，愿它能像护身符般伴您渡过这个成长 的过程，让您平安、顺利地长大。 A、“面子”问题 当第一颗痘痘探头探脑地跃出地平线，当你一觉醒来，发现嘴唇 周围突然多了一圈毛茸茸的小胡子。它们，“破坏”了你脸部原先的 光滑干净。你是不是觉得自己“无法见人”了？有些男孩子因为一时 不能接受，就采取一些极端的手段，粉刺长出来了，去挤，胡须长出 来了，去拔。岂不知这是非常危险的。粉刺熟了自然会结痂脱落，如 果去挤，手上的细菌不仅会感染到粉刺部位，造成发炎、红肿、甚至 流脓，而且还会留下很难看的疤痕，造成终生遗憾。另外，男孩子的 胡须是宜刮不宜拔的。人的面部，尤其是口唇部位被称作“危险三角 区”，是最容易感染病菌的地方，就连刮胡子也应该小心翼翼，以防 刮破而感染患病，更不要说去拔胡子了。那样毛囊被破坏会直接导致 皮肤病变。所以，我们应该欣然接受自己的生理外貌。其实，无论是 长胡须还是长痘痘，都只会使你看起来更有男子汉气质，这有什么不 好吗？





对于大多数青少年来说，虽然知道性生活会导致怀孕，但却不知道如何采取措施，或 者存侥幸心理而不去采取措施，而造成严重后果。 过早地介入性生活，特别是拥有多个性伴侣的时候，往往会感染性传播疾病，得病 后大多数青少年是不好意思对老师家长讲的，而自己又无经济能力去治疗，一旦延误 病情，将对身体，对名誉等造成极大的伤害。 G、学会控制自己的情绪 人的情绪是有周期性变化的，是正常的心理现象。奥地利一位心理学家首先发现， 人的情绪高低波动以28天为一周期，遵循着临界日→高潮期→临界日→低潮期→临界 日→高潮期的规律，并循环往复。这种周期性变化，在进入青春期发后变得明显起来。 高潮期的表现为：精力旺盛、情绪高涨、乐观积极、思维敏捷；低潮期表现为：耐力 下降、心神烦躁、情绪低落、思维迟钝。 既是一种正常现象，就不必担心和忧虑，正 确对待，对情绪低潮期时有充分的心理准备，并有意识地回避一些容易使情绪低落的 人和事，发挥主观意志作用，做情绪的主人，相信自己对情绪的调控能力，以理智战 胜情绪。甚至，适当地宣泄一下，也会使心情轻松很多。 H、摆脱“青春期综合症”的困扰 手淫过度和用脑过度及心理和生理发展失衡是形成青春期综合症的主要原因。它在 初中以上的青少年中广泛存在，严重影响身心健康和学业前程。 青春期综合症主要表现为：记忆力、思维力、回忆力下降，精神萎靡，夜晚难以入 睡，敏感多疑，消极自卑，性冲动频繁，不良性习惯过度手淫难以克制，心理状态欠 佳，忧郁冷漠，自虐，乃至厌世自尽等。 想要摆脱上述症状，首先要树立正确的人生观，立志做一个健康向上的人。另外， 勇于摒弃一些不良的生活习惯，合理安排作息时间，注意劳逸结合，遇到问题及时与 家长和老师沟通，寻求正常渠道的帮助，多参加体育锻炼及有氧运动，多参加集体活 动、公益活动，加强自己分辨是非的能力，培养坚强的意志，抵制外来诱惑。充满自 信地笑对青春。



E、自慰，不过分，但不要过度 男孩子在青春期以后，往往难以避免地要有自慰行为。 适度的自慰可以让人得到宣泄，对自身没有伤害，完全不 必为此自卑或有负罪感。适当的自慰已被越来越多的人接 受并认可，这种行为是珍爱自己的一种表现。但是凡事都 有个度，如果恣情纵欲，不知节制，令生殖器长期充血， 处于勃起状态，则会引起性功能下降、前列腺炎、前列腺 肥大、阳痿、早泄和不能射精等。另外，人的精力和能量 并非取之不尽，用之不竭的。作为男孩子，过度自慰会造 成身体和精力的亏损，进而造成荒废学业或体弱多病。 F、不要过早地介入性生活 青春期正是青春勃发，欲望强烈而自控力不强的时候， 如果一有性的欲望和能力就早早地过性生活，性器官还没 有完全发育成熟，身体耗损巨大，就会引起不同程度的性 功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰酸和容易衰老等 问题。



B、及时处理“卫生死角” 男子的阴囊及其附近的部位皮肤皱褶多，伸缩性大， 汗腺丰富并且分泌旺盛，常受大小便、汗液及精液的浸渍， 因而细菌、病菌、脱落细胞、污垢易积聚。当机体免疫力 降低时，会发生股癣、皮炎、湿疹、龟头炎、包皮炎等； 另外，细菌还可从尿道进入尿路，引起泌尿系统感染。 男子的阴茎包皮内和阴茎头的交接处，分布着许多小 皮脂腺，能不断分泌黄色的油性物质。常与尿液及皮肤脱 落垢混合，成为乳酪状的包皮垢积存于冠状沟内，若不经 常清洗，可引起包皮发炎，出现红肿和疼痛，甚至引起包 皮粘连或包皮结石。经科学验证，包皮垢中含有一种致癌 物质，可诱发男子阴茎癌。对于以上“卫生死角”，要天 天“打扫”，以保证性器官及外阴部的卫生，预防一些疾 病的发生。
（四）总结：

搞好青春期的卫生是确保青 春期健康发育的一个十分必 要的条件，希望同学们养成 良好的个人卫生习惯，是青 春期得以健康的发展。