《正能量》心得体会
学习正能量个人心得体会通用三篇

学习正能量个人心得体会通用三篇学习正能量个人心得体会1微笑是一种正能量。
它给人以勇气,给人以动力。
帮助老奶奶过马路,她没说什么,但一个简单地微笑却是最完美的表达感谢的方式;天冷了,给妈妈披上一件外套,她那浓浓的眼睛里写满着幸福;教师节,当我们献上鲜花和水果时,他们句句感谢温婉含蓄;恋人中的男女,微笑是最好的消除矛盾的武器,微笑过后矛盾则顷刻间化为乌有,顿时喜笑颜开。
我们每天都在呼吸,每天都要吃饭,可是每天我们的脸上却很少看到微笑,或许,我们的微笑都只留给自己的朋友与家人,这是不是他自私了那,我们为什么不想想,别人对你微笑,你对别人的古井无波,或沉默,反过来,自己有什么感受,微笑就像呼吸,给你给别人一抹温暖。
微笑可以减轻紧张的情绪和压力,不管面对多么愤怒或者冲动得人,只要微笑示之,都能坦然以对,微笑一把神奇的钥匙,可以打开别人心灵的窗户,传递心灵的善意,退一步,海阔天空;退一步,瞒天过海;冲动是魔鬼,只要心平气和静下心来,相对而笑,一切都能化干戈为玉帛。
微笑是一条涓涓细流,滋润了你我,也浇灌了一方净土,也培育了一方无女;微笑是一首音乐,123456组成不同的音符,像琴弦上的精灵翩翩起舞,演奏生命的乐章;微笑是生命,给病人一份温暖,能给他活下去的希望,给他一个自信的鼓励;微笑是鼓励,在你跌倒的时候,在你失败的时候,在你退缩的时候,给你一个微笑,你将坚毅的站起,你将抬起头来,迎着朝阳走向明天,走向你的舞台;微笑是汪海洋,不给他波浪,哪有壮观;不经历风雨怎么能见彩虹;老鹰不经过千万次飞行,则么能飞得更高;微笑给我们生命、信心、精神、毅力、彩虹。
地球上面积最大领域是海洋,比海洋更大的是天空,比天空更大的却是人的心灵。
微笑着面对生活,你便会多一份自信、少一份沉重,成功就会向你张开双臂。
潇洒快活地一路过去,花香就会在你的鼻翼醉人的萦绕,彩蝶就会在你的身边曼妙起舞。
微笑,是一把神奇的钥匙;微笑,具有一种神奇的力量。
正能量心得体会优秀5篇

正能量心得体会优秀5篇正能量心得体会篇1不知不觉正能量培训结束一周了,培训时的种.种历历在目,它带给我的力量无法用语言形容,我要把它内化为一种力量。
培训结束后的一周实在太忙,而我偏偏是个喜欢写作,喜欢用文字与自己对话,所以我不愿寥寥几字结束我的培训心得,所以周末才有时间静下来写写自己的培训心得。
我是一个习惯学以致用的人,虽然我的心得还没有写,但我早已把所学内容用在我的生活,工作中了,还时不时的创新一下(所谓的创新就是我觉得更适合自己的方法)。
下面是我的培训心得,非常乐意和大家分享,让大家一起见证我与自己的对话。
早就耳闻正面文化,很荣幸在培训之前听了堂阿峰的课,从而获得了正面文化即将在机构举行的事的小道消息,第一次听阿峰课幽默轻松的课堂气氛吸引了,每天登邮箱盼着机构的报名邮件,一看到报名通知迫不及待的报了名,并在机构群里推荐大家都来感受下正面文化,谁知周三收到了机构的退信,马上到截止时间心理各种担心,着急,心想一定不能与之擦肩而过,急中生智重发了一遍邮件,谁知再次收到退信,说时迟那时快快速掏出手机给机构相关负责人打电话,谁知他不在机构让我把报名表发直接用QQ发给给另外一名同事,最后在电话确认了一遍,终于如愿报上了名,心理踏实又兴奋,看来我真的是个状况姐,总会遇到各种状况,每一次状况都让我有别有的收获。
培训的日子终于到了,早早的起床来到了培训几点,到培训地点时只有几名工作人员和3个同事,当时还担心自己会迟到,这下心安了,见到了阿峰,热情的与他打招呼,阿峰热情洋溢的过来与我握手,我以为他还记得我,后来阿峰问我名字,我告诉她我们有见过一次,由于阿峰每天的培训,不记得我也很正常,只是我被他这种热情感染着,与阿峰握手有一种相识很久的感觉,让原本有点紧张的我,顿时放松下来,后来阿峰在课上告诉我们,与每一位前来培训的人员握手的重要性。
那一刻我明白了原来一个简单的培训确有着如此重要的作用,不知道我与人握手时,给人一种怎样的感觉,不过我想还是会略显不足吧,以后多练习与人握手,让别人感觉到我的热情和力量。
正能量心得体会5篇

正能量心得体会5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《正能量》读书心得

《正能量》读书心得
《正能量》是一本关于积极心态和正能量的书籍,通过作者的
文字,让我重新认识了积极心态的重要性,以及如何在日常生活中
培养正能量。
在书中,作者分享了许多关于积极心态的故事和经验,让我深
受启发。
他告诉我们,积极心态不仅可以让我们更加快乐,还能够
帮助我们应对生活中的挑战。
无论是工作上的困难,还是生活中的
挫折,都需要我们拥有一颗积极的心态,才能够克服困难,迎接挑战。
除此之外,书中还提到了如何在日常生活中培养正能量。
比如,通过积极的思考和乐观的态度来面对问题,通过锻炼和健康的生活
方式来保持身心健康,通过关爱他人和帮助他人来传递正能量。
这
些方法都让我深受启发,让我意识到要想拥有正能量,需要从自己
做起,从自己的生活方式和行为习惯开始改变。
通过阅读《正能量》,我深刻体会到了积极心态和正能量的重
要性。
我决定从现在开始,要努力培养自己的正能量,通过积极的
思考和行为,让自己的生活变得更加美好。
希望更多的人也能够读到这本书,从中受到启发,拥有一颗充满正能量的心。
最新正能量的心得体会(大全8篇)

最新正能量的心得体会(大全8篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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正能量心得体会(精选18篇)

正能量心得体会(精选18篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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正能量读书心得体会范文五篇

正能量读书心得体会范文五篇我们必须让自我静下来,以寻求内心的正能量。
让我们以热忱的正能量心境进取地投身于工作、生活,在生命旅途中感受别样的风景和人生!下面给大家整理的正能量读书心得体会范文五篇,希望大家喜欢!正能量读书心得体会范文1行为能够改变情绪,情绪固化能够培养性格。
行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。
核心思想就是,你想怎样样就表现得怎样样,即“表现原理”。
提升正能量,从改变开始,也许改变不必须要充满挑战性,有效的方法是做之前没做过的事情。
情绪和行为之间是互相影响的,正能量和负能量也会互相转换。
詹姆斯的实验证明,只要改变自我的面部表情几秒钟,你就能感受到情绪上的巨大变化,负面能量也随之被驱散。
表现出一种情绪,就能影响我们的情绪,并影响我们的身体,催生不一样的能量。
大踏步走的人比较欢乐,而拖着脚走路的人容易情绪低落,负能量增多。
当人们流畅地运动时,如舞蹈会感到更欢乐,固定的直线运动会感到情绪低落(如富士康的工人),简单易学的舞步,如苏格兰乡村舞和排舞(如团体舞、抓钱舞等),唱歌也使人更加欢乐。
体育运动能让人变得欢乐,因为它能帮忙人释放一种能使人感觉良好的激素——内啡肽。
与在脑海中想象一些欢乐的事情相比,表现得欢乐更加快捷、高效。
所以,请尽情微笑,让脚步轻快起来,高昂起头,欢乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱,做任何你喜欢的事情,这样正能量才能被驱动起来将所有好的情景、人和事件带入你的生命中!如果你想要变得欢乐,那就先得感觉完美,这样才能有吸引完美事物的能量。
人们接触的时间越长,越容易发展友谊或感情,地点的选择,也与我们是否能激发爱的正能量息息相关(刺激的地点和事情)。
厌倦是婚姻不幸的主要原因,它能影响人们的行为,继而产生源源不断的负能量。
坚持感情正能量的秘诀在于:情侣之间应尽量避免受到熟悉事物的诱惑,变化、找乐、刺激。
2023年《正能量》读后感(15篇)_1

2023年《正能量》读后感(15篇)《正能量》读后感1坚持正能量,人生不畏惧。
如果你有自信,它会在无意之中释放出能量,推动你走向成功,如果你自卑或恐惧,它也会无形中释放出能量,导致你走向失败。
成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信,失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。
能量有正负,葡萄糖和汽油是能量,炸药和海啸也是能量,大脑和心灵需要源源不断的正能量的滋养,人生才会变得更加精彩。
在我们日常生活和工作中随时随地的都可以制造正能量,储备正能量,传播正能量。
我们的岗前培训就是这样的一个过程。
我们站军姿,英姿飒爽;我们踢正步,昂首挺胸,步伐有弹性,胳膊前后摆动,我们充满自信,我们感到快乐,我们感到自豪。
可见,快乐是可以被创造出来的,身体上的小小变化,就能让全身充满正向的能量。
来到工作岗位,我们标准的肢体语言,亲切的微笑和温柔的话语,使过往的司乘感到快乐,感到温暖,感到行驶在高速公路上的舒畅。
正能量的传递,拉近了我们和司乘的距离,增进了我们和司乘的理解,从此不再为话语不和发生争吵,不再为堵车发生争执。
从而营造了一个和谐,舒畅,安全的工作和行车环境。
传递正能量。
我们都会模仿身边人的面部表情和身体语言,这一过程是在无意识中自发进行的,只需要一眨眼的功夫,当你看到别人微笑的时候,你的嘴角也会开始上扬。
同样,如果你看到别人皱眉,你的眉毛也会开始皱缩。
这一过程使一个人的情绪传染给另一个人,激发相同的能量,并且能够引发内部同理心和凝聚力的产生。
我们“春雨服务”就是运用自己的面部表情,身体语言和声音来激发别人的情绪。
温暖的力量。
我们已经习惯把温暖这种感觉和安全感联系在一起,把寒冷和不友好联系在一起。
想想拥抱,就是火焰;想想受到冷落,就是冷酷的眼神。
孩子们受到父母的拥抱,就会感到心灵上的归属感和身体上的温暖感。
要使人暖和起来就得让人感觉周围的人更加友好。
孟子》曰:爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。
无论我们走到哪里,只要心中充满爱,都会给别人带来温暖和爱,都会令人深深感动,必然也得到别人无限的关怀和支援。
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积聚正能量担起正责任
——读理查德·怀斯曼《正能量》心得体会
当我第一次看到理查德·怀斯曼的《正能量》时,就被它深深的吸引住了。
夜深人静时,捧着这本书,仿佛已将自己植入到书里的案例试验中,慢慢感受到“表现”原理在我身上发生的奇妙反应——如果我想拥有一种品质,那我就表现得像是拥有了这个品质一样;如果我想变得快乐,那我就先微笑;如果我想变得自信,那我就先昂首阔步。
合上书本,我发现我能够以更加积极的态度去认识自己和他人,并排除了压抑在心中很久的负面情绪,慢慢激发出自身的潜能并引爆自身内在的正能量。
下面,我想以粗浅的文字和个人的理解,结合办公室工作与大家分享我读这本书的一些感悟。
一、端正态度、积极向上,是拥有正能量之根本
正能量,其实就是一种积极向上的生活态度,它不仅可以加速度的发酵,还可以加速度的被传递。
事实上,也只有内心充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人,就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛一样。
办公室工作即办文、办会、办事,看似简单,却需要时刻绷紧神经,花费精力和时间去完成,不能耽误,更不能有差错。
比如上级下发一份很重要的文件并急需办理,恰巧此时需要给出办理意见的领导外出办事,这时就必须打电话向领导咨询该文件的
办理意见,并尽快将文件先送达至相关办理科室或部门,一刻也耽误不得。
又如领导急需在周一开一个很重要的会议,刚巧通知时间是在周五快下班的时候,这时就需要办公室人员加班加点将会议室整理出来,电话通知到每个参会人员并做好记录以免出现参会人员有没通知到的情况发生。
此外,还要将开会用的条幅、资料、茶水等准备齐全,一刻也马虎不得。
其实,这就是办公室工作的特点——时间紧,任务重,责任大。
如果办公室工作人员没有一个积极乐观的态度,怎么能够发挥出自身的正能量,又怎能在时间很短的时间内做出那么多的事情?显然,积极乐观的态度是拥有正能量之根本。
二、努力进取、甘于奉献,是激发正能量之法宝
从事文秘工作以来,每天都要与很多公文打交道,一组组词语、一行行句子、一页页纸张几乎占据了我工作的所有时间。
有些公文处理的时效性极强,我需要一个部门一个部门的跑,一个电话一个电话的催,这样日复一日、紧张忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情和热情。
然而,当我停下工作,环顾四周,却发现办公室的其他同事都在乐此不疲、默默无闻地工作着。
有的同事在认真的核对着办公用品领料单,有的同事在认真的撰写着我认为枯燥乏味的汇报材料,有的同事在一丝不苟的整理着档案,还有的同事在忙着帮别人打印复印着一沓沓的报表、材料等。
看着眼前的一切,内心也多了几分豁然和坚定。
他们正在用自己的行动,向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。
办公室工作内容虽然很多,处理起来也看似简单,但是真正能将这份工作做到让领
导满意、职工满意,那还真不是一件特别容易的事情。
海尔总裁张瑞敏也说过:坚持把简单的事情做好就是不简单,坚持把平凡的事情做好就是不平凡。
这就是办公室工作的不简单和不平凡之处。
在这里,我已经找到了属于自己的“工作着的幸福”。
三、豁达善良、公平正义,是传递正能量之关键
和谐的人际关系,能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。
古语亦云“礼之用,和为贵,先王之道斯为美”。
办公室的职责就是服务领导、服务科室、服务职工。
虽然我们没有受人敬仰的荣耀,也没有热情澎湃的掌声,但是,平凡的岗位,平凡的工作,平凡的人生,造就了我们办公室人坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。
祖国同胞遭遇灾难,我们捐衣捐物、奉献爱心;同事身患疾病,我们亲切关怀、慷慨解囊;工作任务分配,大家不计得失、任劳任怨;评优树先,大家实事求是、公平公正。
中国有个成语叫“耳濡目染”,有句诗歌叫“润物细无声”,长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴,定能形成一个团结协作、勤勉敬业的战斗集体。
四、爱岗敬业、抵御诱惑,是保持正能量长盛不衰之前提
办公室工作的特点,我觉得概括起来就是两句话,第一句话,“默默无闻地做着轰轰烈烈的事”。
办公室工作虽然都是默默无闻的,但我们所做的每一件事都与机关工作的正常运转有着极其密切的关系,所以又是轰轰烈烈的。
第二句话是,“辛辛苦苦地做着风风光光的人”。
就是说,搞办公室的工作具有很特殊的意义,到领导身边工作,很光荣,也很不容易,有时令人羡慕,但
也很辛苦,没早没晚,加班加点,有时候还要受点委屈,所以说这种风风光光非常辛苦。
鉴于这些特点,需要我们办公室人员要有一种爱岗敬业的精神,抵御外界诱惑的能力,充分发挥出办公室工作人员强大的正能量。
读完这本书,我发现“正能量”是如此的美好,而要形成正能量则需要我们的不懈努力。
同事们,朋友们,振奋精神吧,唤醒我们体内的“正能量”,让“正能量”成为我们的精气神,让“正能量”成为我们探寻新知的开山斧,让“正能量”成为我们砸碎一切艰难险阻的金箍棒,让“正能量”成为我们展翅高飞的新引擎。