好习惯带来好成绩 七年级心理课
《学习习惯》心理健康教案
《学习习惯》心理健康教案
一、教学目标
1.让学生了解良好学习习惯的重要性。
2.帮助学生认识不良学习习惯对心理健康的影响。
3.引导学生培养良好的学习习惯，促进心理健康。
二、教学重难点
1.重点：理解良好学习习惯与心理健康的关系。
2.难点：如何引导学生养成良好的学习习惯。
三、教学方法
讲授法、讨论法、案例分析法
四、教学过程
1.导入
通过讲述一个关于学习习惯与成功的故事，引起学生对学习习惯的兴趣。
2.知识讲解
●阐述良好学习习惯的表现，如定时学习、独立思考、认真听讲等。
●分析不良学习习惯的危害，如拖延、注意力不集中、焦虑等。
3.案例分析
展示一些因不良学习习惯导致心理问题的案例，让学生讨论并分析原因。
4.小组讨论
组织学生分组讨论良好学习习惯的培养方法以及如何克服不良学习习
惯。
5.总结归纳
总结良好学习习惯对心理健康的重要性，鼓励学生积极培养良好的学习习惯。
6.作业布置
让学生制定一个自己的学习习惯改进计划。
五、教学反思
通过本次教学，学生对学习习惯与心理健康的关系有了更深刻的认识，在培养良好学习习惯方面有了一定的启发。
但还需要在后续的教学中进一步加强引导和督促。
培养好的学习习惯心理教案
培养好的学习习惯-心理优质教案学习习惯是学生在学习过程中逐渐养成的一种稳定的学习方式，是指学生在学习或生活中所自觉形成的、反复积累的、能促进学习和个人发展的稳定的行为方式。
好的学习习惯对学生学习生活都有重要的意义，它可以促进学生高效地学习，提高学习成绩，同时还有助于锻炼学生的自律性和独立思考能力。
本文将结合心理学理论与实践，探讨如何培养好的学习习惯，帮助学生在学习中更好地实现人生价值。
一、学习习惯对学习成绩的重要性一个人的学习习惯会对学习成绩产生重要的影响。
有研究表明，学生的学习习惯对其学习成绩的影响比家庭背景、学习资料、学校质量等其他因素有更大的影响力。
学习习惯良好的学生通常能够更好地掌握学科知识，能够更加高效地应对自己的学习任务，更好地解决学习中遇到的问题，更好地挖掘自己的潜力。
正因为如此，教育工作者应将学习习惯的培养放在学生教育与发展的重要位置，通过优质的教育资源、有效的教育方式、科学的教育管理，帮助学生养成好的学习习惯，提高其学习成绩。
二、学习习惯的养成良好的学习习惯是学生在学习中形成的一种有效的行为方式，是学生的智力成长和人格发展的体现。
学校应该通过课程体系建设、师生互动等多方面积极推动学生良好学习习惯的养成。
（一）积极的学习态度一个人的学习态度是他学习习惯的重要基础，他的学习态度好坏直接影响其学习成就。
教育者应帮助学生在学习中树立积极、主动、主动探索知识的态度，培养学生对知识的兴趣。
1、利用加强教师主观引导，发挥教师作为学生身边最重要的人这一优势，引导学生思考过程，促进学生自我传授知识，形成积极的学习态度。
2、学生在学习过程中多问问题，主动探究知识，增强对知识的理解、掌握能力，进而加深对知识的兴趣和热情。
要让学生多发现现实中的学习对象，培养学生的自控性和自我发展导向。
（二）规律的学习时间学习需要有规律的时间和节奏来协助完成各项任务。
教育工作者应帮助学生分配学习时间，在规定的时间内达成每天的学习任务。
初中心理健康教育《建立良好的学习习惯》优质课教案、教学设计
初中心理健康教育《建立良好的学习习惯》优质课教案、教学设计教学目标知识与技能- 了解良好学习习惯的含义及其对学习的重要性。
- 掌握建立和维护良好学习习惯的策略。
- 学会自我监控和调整学习习惯，以提高学习效率。
过程与方法- 通过小组讨论、案例分析和角色扮演等方法，培养学生自主学习与合作学习能力。
- 学会时间管理和目标设定，提高学习计划性和执行力。
情感态度价值观- 培养学生积极的学习态度和自我管理意识。
- 增强学生对心理健康重要性的认识，促进全面发展。
教学内容第一部分：导入（5分钟）- 开场介绍：讲解心理健康教育的重要性，引入本课主题——建立良好的学习习惯。
- 分享真实案例：讲述一个成功建立良好学习习惯的学生的例子，激发学生兴趣。
第二部分：理解良好学习习惯（10分钟）- 讨论：让学生思考并分享他们认为的良好学习习惯是什么。
- 展示研究数据：通过一些研究数据或图表，让学生了解良好学习习惯对学习成绩的影响。
第三部分：学习习惯的策略（10分钟）- 时间管理：教授学生如何制定学习计划，合理分配学习时间。
- 目标设定：指导学生如何设定短期和长期学习目标，并制定达成目标的步骤。
第四部分：实践与分享（10分钟）- 小组活动：让学生分小组讨论如何将前面学到的策略应用到实际学习中。
- 角色扮演：每组选取一名学生扮演学生，其他成员扮演导师，通过情景模拟展示良好学习习惯的实践。
第五部分：总结与反思（5分钟）- 学生分享：让每个学生分享他们在本次活动中的收获和感悟。
- 总结：教师对学生的分享进行点评，强调良好学习习惯的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极实践。
教学资源- 真实案例分享- 学习习惯相关的数据或图表- 学习计划模板- 角色扮演道具教学评价- 观察学生在小组讨论中的参与程度和表现，评估他们的合作学习能力。
- 通过学生分享和总结，评估他们对良好学习习惯的理解和掌握程度。
- 通过角色扮演，评估学生将理论知识应用到实际情景中的能力。
心理课教案：好习惯,成就好人生,童年自信从点滴做起
心理课教案：好习惯，成就好人生，童年自信从点滴做起随着社会的不断发展，家长们对孩子教育的要求也越来越高。
而孩子的健康成长，除了学习知识之外，还需要培养良好的习惯、自律、自信等心理素质。
在课堂教育中加入心理教育也变得越来越重要。
本教案旨在通过好习惯的养成，引导孩子从点滴做起，培养童年的自信心，成就一个光辉的人生。
一、教学目标1.理解良好习惯的概念，认识良好习惯的重要性。
2.了解良好习惯的分类以及养成方法。
3.培养孩子良好的自我管理、自律和自信心。
4.让孩子自觉将良好的习惯融入日常生活，能够更好地学习、生活和成长。
二、教学重点1.良好习惯的重要性；2.良好习惯的分类；3.良好习惯的养成方法。
三、教学难点1.如何引导孩子养成习惯，并让孩子明白习惯对人生的影响；2.如何帮助孩子体验到习惯的好处。
四、教学过程1.导入环节教师提前准备好“好习惯”图片，让孩子自由发言，看到图片后想到了什么，猜测关键词，激发学生的兴趣。
2.正式学习环节（1）了解良好习惯通过与学生讨论，让学生自己总结出什么是良好习惯，让孩子了解良好习惯的含义和作用，激发孩子养成良好习惯的意识。
（2）良好习惯的分类教师通过PPT、读物等方式向学生介绍良好习惯的分类，让学生了解习惯种类的多样性，学到不同习惯的长处和短处。
（3）良好习惯的养成方法让学生自己分组讨论，以小组为单位设计一份习惯养成计划，让其彼此合作、互相讨论，根据不同的需求和兴趣进行选择，从而达到养成计划的目的。
3.综合运用环节（1）习惯的礼物教师为每个学生发放糖果，并告诉孩子：“这是教师送给你们的小礼物，但这并不是收获良好习惯的唯一方式，只有通过自己的努力和坚持不懈，方能成功地养成良好习惯。
”（2）良好习惯的重要性通过学生体验新习惯，并讲解良好习惯对人生成长的重要性，让孩子明白良好习惯的意义。
4.结束环节让学生针对今天的学习内容进行总结，并用自己的语言记录下来，回家后让家长看到。
五、教学方法1.讲授法通过课堂讲授法，引导孩子充分理解好习惯对人生成长的重要性。
初中生心理健康教育 第3课-好习惯成就大未来
了解到新习惯带来的好处。 ③ 把它当作一个试验。 ④ 远离危险区。 ⑤ 用更好的东西替代失去的东西。 ⑥ 将计划写在纸上，并告诉你的朋友，给自己一种压力。 ⑦ 保持简单。 ⑧ 不要追求完美。
心动地带
1. 学了这堂课后，有哪些收获呢？找老师、朋友、父母 聊一聊，让他们说说你有哪些好习惯，有哪些不好的习 惯，记下来。
心灵加油站
爸爸带他来到篱笆边，对他说：“儿子，你做得很好！可 是，你瞧见篱笆上的那些洞了吗？篱笆永远也不可能恢复原来 的样子了。每每你因为大发脾气，说出那些伤害别人的话，如 同用小刀去扎一个人，随后又把刀抽出来，所造成的伤害对别 人来说，就会像这些篱笆上的洞一样，变成留在别人心里的一 个刀疤。无论你之后说多少次‘抱歉’‘对不起’，伤口将一 直在那里。要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以 恢复。”
2.想一想自己是如何对待坏习惯的，写在下面并与同学 分享。
心灵健美操
七嘴八舌
在我们身边，请大家举例，越详细越好，请说出哪些 是好习惯，哪些是不良习惯，并讲一讲如何改掉这些 不良习惯。
心灵加油站
故事：若有所思
有一个脾气很坏的男孩，他的爸爸给了他一袋钉子，告诉 他每次发脾气或者跟别人吵架以后，就在院子的篱笆上钉一根 钉子。第一天，男孩钉了三十七根钉子。以后的日子里，他慢 慢学会控制脾气，每天钉的钉子慢慢减少了。他发现控制脾气 实际上比钉钉子要容易得多。有一天一根钉子都没有钉，他高 兴地告诉了爸爸。爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发 脾气，就可以从篱笆上拔掉一根钉子。”日子一天一天过去， 后来篱笆上的钉子全部被拔光了。
心灵私语
初中生行为习惯 调查问卷
角色扮演
把自己想象成校长、班主任，为了管好学校、班 级，你要制定哪些校纪班规？把它写成一份三分 钟的演讲稿。
《好习惯伴我们成长》心理健康主题班会课件
据科学家证实，一件行为连续重 复21次即可成为习惯（一般也以三十 天为准），成为习惯即可成为自然， 直至终生。
活动四：找一找自己身上的不良行为习惯？
找一找自己身上的不良行为习惯，写下来！
活动五：我的青春我做主。
怎样才能告别不良行为习惯？ 1、用写日记来管住自己。 2、交一些能够管住自己的朋友我来学榜样
• 纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们 的良好习惯分不开的。文学家托尔斯泰一生热衷于 体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著； 美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好 词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实 的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演 算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放 过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积 累了大量的第一手资料…… 由此可见，拥有一个良 好的习惯就意味着拥有一个良好的人生，好的习惯 是一个人的终身财富。
小时侯的鲁迅也很贪玩，常常 迟到。有一次，鲁迅又迟到了。 上课的老师很生气，严厉地教 育他们，没有早到校的好习惯， 没有勤奋的好习惯，是永远也 没有出息的。鲁迅听了以后， 感到非常难过。他回到座位上， 用小刀在课桌的左上角刻下了 一个醒目的“早”字。从此， 鲁迅读书再也没有迟到过，也 因此养成了勤奋的好习惯，后 来成了一代伟大的文学家。
活动二：找一找校园中不文明的行为习惯
1.寻找校园和身边不文明的 行为习惯。
2.这些不文明的行为习惯会 有什么后果 。
活动二：找一找校园中不文明的行为习惯
案例一：
日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员， 一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总 经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得 了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时 候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作 并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没 有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当 然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯 毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。
良好学习习惯伴我成长(心理辅导活动教案)
良好学习习惯从我做起——小学生心理辅导活动课一、活动设计说明：良好的学习习惯是一个人成长的重要条件。
然而，很多学生有不良学习习惯，如果不克服，会导致学生学习成绩下降，伤害他们的自尊心，应引起我们的关注，因此要加强学生良好学习习惯的辅导与培养，让良好学习习惯伴随学生健康成长。
为此，我设计了《良好学习习惯从我做起》的心理健康知识活动课。
二、活动目标：1、让学生知道养成良好学习习惯的重要性。
2、了解自己的学习习惯，激发学生养成良好学习习惯的意识，从小养成良好的学习习惯。
3、知道不良学习习惯的表现及危害，自觉克服不良学习习惯。
三、活动准备：搜集资料、制作课件、排练情景剧。
四、活动过程：播放歌曲《阳光体育之歌》。
（一）导入主题1、俗话说：“习惯成自然。
”每个人都有自己的学习习惯，良好的学习习惯是一个人成长的重要条件。
今天我们心理辅导活动课的主题是《良好学习习惯从我做起》。
2、学生做心理测试题，看看自己是不是有良好的学习习惯。
（二）讲述故事，畅谈感受1、讲故事《周峰成才的故事》周峰13岁就考入了中国少年科技大学。
他认识汉字，记英语单词，都是每天10个，即使是走亲戚串门也从不间断。
一年下来，3000多个汉字记住了，3000多个英语单词也记住了。
周峰该学习的时候学习，该玩的时候玩，自觉性极强，不需要别人提醒。
比如听英语广播，他会准时打开收音机。
周峰学习起来全神贯注，思想不开小差。
所以年少的他就踏进了大学的校门。
2、学生思考：从周峰身上你发现了哪些良好的学习习惯？3、学生谈感受。
4、教师点拨：周峰身上具有自主学习、全神贯注、制定学习目标、学习有毅力等良好习惯。
从周峰身上我们可以看到良好学习习惯是一个人成才的关键。
（三）讲述自己，互相启迪其实，同学们身上也有很多良好的学习习惯，你们愿意与大家共同分享吗？1、学生讲述自己的良好的学习习惯。
2、教师点拨：我们身边竟然也有像周峰这样的同学，他们从小养成了良好的学习习惯。
良好的学习习惯都有哪些具体的表现呢？3、播放课件：《良好学习习惯的表现》良好学习习惯的表现在生活中经常会发生下面这样的事情，请欣赏情景剧表演。
七年级心理健康教育课《好习惯伴我成长》
1、导语：人生不会一帆风顺，做任何事情也不会一蹴而就，习惯的培养也是如此。那我们又该如何呢?NzM4MzY4.html
教师个人介绍: 省份：山东省 姓名：杨忠真
学校：临朐第四中学
设计意图：把课堂还给学生，在学生总结的基础上，教师作点题总结。
七、教学反思 本堂课从主题的选定、教学设计直到实施完成，效果还是不错的。总结一下主要有以下几个方面。
（一）选题切合学生实际，具有较强的现实指导意义。由于现在的初中生，他们大多是家庭的独生
子女，所以他们身上一些不良习惯较为突出，着重引导他们改掉不良的生活和学习习惯， 是当前需要 迫切解决的问题。因为一个人良好习惯，无论对个人的终生发展，或是整个国家民族素质的提高，都 起着非常重要的作用。
2、由于现在的初中生，他们出生在改革开放、物质较为丰富的时代，他们又大多数是家庭的独 生子女，所以他们身上一些不良习惯较为突出，如生活中缺乏勤俭节约的良好习惯，缺乏与他人合 作、协调的能力。学习中缺乏主动、刻苦的求知意识，等等。初中阶段是培养学生良好生活习惯和 学习习惯的最好时机。要充分利用少年时期的学生易塑、易感的身心特点，着重引导他们改掉不良 的生活和学习习惯， 也是当前素质教育需要迫切解决的问题。 三、 教材分析
铁杵磨成针和乐羊子求学
观看 flash 动画。思考： （1）这两则故事分别说明了什么道理? （2）故事给你以怎样的启示?
活动四：大家谈经验
培养好习惯除了上述几点外，你还有什么好经验可以与大家一起分享呢? 结合个人习惯的养成，谈谈自己的一些好的做法。
小 结：
青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期。这一时期最容易养成好习惯，抓紧这个时 期自觉养成好习惯，将对我们的一生产生重要影响。因此，无论在学习和生活中，同学们一定要养成 好习惯。人们常说：播下一个行动，便会收获一种习惯。播下一种习惯，便会收获一种性格。播下一 种性格，便会收获一种命运。让好习惯伴我们成长，让我们成为真正的好公民和社会栋梁。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
• 王俊开始做数学作业，一会抬头左顾右盼， 一会念叨：“怎么这么难，我都不会，算 了，抄吧。”他和前后排同学说：“把数 学作业借我抄抄。”同学拒绝了，王俊就 把数学作业收了起来，开始写英语。
写了一会英语，遇到了一个难题，又换了政 治作业本，在上面龙飞凤舞起来。
五 学习习惯三字经
• • • • • 好习惯，很重要。 上课前，先预习；遇问题，用笔记。 认真听，勤动脑； 写作业，不抄袭；写工整，看仔细。 有错误，及时改；当天事，当天毕。
三 小测验（我的学习风格）
• 独立完成。 • 第一反应。
• 大部分选择A的人，可能是视觉学习类型， 通过观察学习，如阅读或者看图表。 • 大部分选择B的人，是听觉学习类型，通过 听来学习。 • 大部分选择C的人，是动觉学习类型，通过 行动和触摸来学习。 • 每个人都有学习风格，学习风格没有好坏 之分。
四 我们来找茬
• 看看王俊有哪些不好的习惯？这些习 惯有什么害处？应该怎么改呢？
• 晚自习铃声响了，王俊在教室里大喊“上 课啦，上课啦。”坐到座位上，书本摊了 一桌。 他拿出数学作业，刚写了几个字就停下来从
书包里找东西，一会又到前排借笔。 不一会他又问同桌：“今天数学作业还有什 么？上课我没有听，你快告诉我。”小英很 专心的做着英语作业，把划着记号的数学书 给了他。
行动力作业
• • • • • • 睡前想一想 1.今天各科作业写完了吗？ 2.今天各科有不会的吗？ 3.明天的新课预习了吗？ 4.今天复习了吗？ 5.今天都学了些什么？（难）
• 相信在好习惯的指引下，同学们一 定会取得更大的进步！
专题二 学习
第5课 好习惯收获好成绩
一 找不同（说一说）
初中的学习和小学的学习有什么 不同？
二 小调查（Байду номын сангаас一写）
• 1.小学时，我对自己的成绩的满意得 分。 • 2.现在，我对自己的成绩的满意得分。 • 3.我最擅长的学科是 • 4.我最薄弱的学科是 • 5.我最喜欢的学科是 • 6.我最苦恼的学科是