投篮比赛规程
投篮球
投篮比赛规则
竞赛规则：
1．比赛场地为符合条件的篮球场半场，男子投篮点为罚球点和三分线（线外投篮点自选），女子为三秒区线（虚线）和罚球点
2．分为南北两个比赛场地，两个场地同时进行，每个场地先进行女子组比赛，再进行男子组比赛
3．比赛分两个阶段：
第一个阶段，女子组在三秒区线（虚线）投篮，每人投射10次，男子组在罚球点投篮，每人投射10次
第二个阶段，女子组在罚球点投篮，每人投射10次；男子组在三分线投篮，每人投射10次
4．允许在投篮前拍球，可以跳投
5．裁判示意比赛开始后方能进行投篮；提前进入比赛场地进行投篮视为犯规，需由裁判员纠正后重新开始比赛
6．可以采用单手肩上、头上、胸前、腹前等任意投篮动作，也可双手持球投篮
7．若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，并计入投篮次数
分组及晋级:
1．由各队长选派1名男运动员和1名女运动员
2．计分方法，第一阶段比赛每投进一球计一分，第二阶段比赛每投进一球计两分，两者之和为参赛运动员的最终得分
3．两名参赛运动员的成绩之和为各队最终得分，进球最多的队获得第一名得10 分，第二名得9分，用时最少者获得最后一名，得3分，以此类推。
投篮比赛实施方案
投篮比赛实施方案一、比赛目的。
投篮比赛是为了提高球员的投篮技术水平，增强球员的比赛经验和团队意识，同时增进球员之间的友谊和交流。
通过比赛，可以激发球员们的热情，提高他们的技术水平，为球队的发展打下良好的基础。
二、比赛时间和地点。
1.比赛时间，通常在周末的下午或晚上进行，以确保球员们有足够的时间参与比赛。
2.比赛地点，可以选择在学校的体育馆或者室外篮球场进行比赛，根据实际情况来确定比赛地点，以确保比赛的顺利进行。
三、比赛规则。
1.参赛球员，每队可以报名参赛的球员人数不少于5人，每队必须有一名队长。
2.比赛时间，一场比赛通常分为四节，每节时间不少于10分钟，具体比赛时间可以根据实际情况进行调整。
3.比赛规则，采用普通篮球比赛的规则，每个球队轮流进攻和防守，比赛结束时得分多的一方获胜。
4.裁判和计分员，比赛需要有专门的裁判和计分员，以确保比赛的公正和准确。
四、比赛奖励。
1.个人奖励，比赛结束后，可以根据球员的表现评选出最佳得分手、最佳防守手、最有潜力新秀等奖项，并进行颁奖。
2.团队奖励，获胜队伍可以得到奖杯或奖金作为奖励，同时也可以给予表现突出的球员奖励。
五、比赛安全。
1.比赛前的准备，在比赛前，需要对比赛场地进行检查，确保场地的安全性，同时要对比赛用球和装备进行检查，以确保比赛的顺利进行。
2.比赛中的安全，比赛中需要有专门的医疗人员在场，以应对可能出现的意外情况，同时要对球员进行安全教育，确保他们在比赛中注意安全。
六、比赛后的总结。
比赛结束后，需要对比赛进行总结和分析，包括球员的表现、比赛中出现的问题和不足之处，以及下一步的训练和改进方案。
同时也可以组织球员们进行交流和分享，增进彼此之间的了解和友谊。
七、结语。
通过以上实施方案，我们可以有效地组织和进行投篮比赛，提高球员的技术水平，增强团队意识，同时也能够增进球员之间的友谊和交流。
希望通过比赛，能够激发球员们的热情，为球队的发展打下良好的基础。
篮球赛比赛细则
第十四届“xx杯”篮球赛比赛细则一、比赛规则1.本比赛采用最新《篮球比赛规则》和组委会有关规定。
2.每场比赛分四节，每节10分钟，在第一节、第二节和第三节的最后1分钟期间，和第四节或决胜期的最后2分钟，投篮成功、暂停与罚篮停止比赛计时钟。
3.每队每节各有１次暂停（60秒），第四节两次暂停，都必需在死球的情况下，由教练员向记录台申请。
替换也必须是在死球或罚篮情况下，由替补队员向记录台做出替换手势，记录台发出替换信号后，在裁判员的允许下方可替换。
4.球权：跳球开始比赛后得到球权的为发球队，以后的发球为交替拥有。
中场不跳球。
若场上出现争球，则需进行交替拥有转换球权。
5.球员每场犯规5次或技术犯规2次或1次技术犯规1次违反体育运动精神的犯规，退出本场比赛；在某一节中全队犯规达到4次时，该队处于全队犯规处罚状态（即接下来的犯规将导致罚球。
）6.场内，如有任何打架斗殴者取消比赛资格，视情节轻重进行处理（决定是否取消本队本次比赛资格）。
7.有违犯体育道德或消极比赛（如无故放弃比赛等）的取消本队本次比赛资格，视情节可取消本队所有成绩，由组委会讨论决定。
8.比赛结束后比分相同，进行加时赛（5分钟），按停表规则停表，双方各有1次暂停。
加时赛比分仍相同，则继续加时，直到分出胜负为止。
9.胜一场积2分，负一场积1分，弃权为0分（比分为0：20），积分多者名次列前。
10.两队积分相同比较两队之间胜负关系。
11.两队间胜负相同，则比较两队间得失分。
12.两队得失分相同，则比较两队本次比赛中的总得失分率（得失分率=总得分/总失分，同下）。
13.多队之间胜负关系相同则比较各队得失率。
14.各队间得失分率相同则比较各队在本次比赛的总得分率。
二、比赛赛制1、初赛（2021.4.19-2021.4.21）采用循环赛和淘汰赛方式，参赛的9支代表队抽签决定A1,A2,A3，B1,B2,B3，C1,C2,C3编号，分为3个小组。
A、B、C小组内进行循环赛，通过积分每组第一名晋级半决赛，另外，三个小组中净胜分最多的第二名也一同进入半决赛，如果出现积分相同的两队，则依据两队在本小组中的总得分来判定。
投篮比赛的策划书3篇
投篮比赛的策划书3篇篇一《投篮比赛的策划书》一、活动目的通过举办投篮比赛，丰富大家的业余生活，增强团队合作精神，同时也为篮球爱好者提供一个展示自我和交流的平台。
二、活动时间[具体活动时间]三、活动地点[详细活动地点]四、参与人员[具体参与对象]五、活动组织架构1. 赛事组织委员会：负责整个比赛的策划、组织和协调工作。
2. 裁判组：负责比赛的裁判工作，确保比赛公平公正。
六、比赛规则1. 比赛分为个人赛和团队赛。
2. 个人赛：每位选手在规定时间内进行投篮，计算投中次数。
3. 团队赛：每队由若干名选手组成，团队成员依次投篮，累计投中次数。
4. 投篮点设置在罚球线、三分线等不同位置，根据不同位置给予不同的分值。
5. 比赛过程中严格遵守比赛规则，如有违规行为，将进行相应处罚。
七、活动流程1. 报名阶段：参赛选手在规定时间内进行报名。
2. 分组阶段：根据报名情况进行分组。
3. 开幕式：介绍比赛规则、参赛队伍等。
4. 比赛阶段：按照个人赛和团队赛的顺序依次进行比赛。
5. 颁奖仪式：对比赛成绩优异的个人和团队进行颁奖。
八、奖项设置1. 个人赛：设立一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名。
2. 团队赛：设立冠军团队[X]个、亚军团队[X]个、季军团队[X]个。
九、宣传推广1. 通过社交媒体、海报等方式进行宣传，吸引更多人参与。
2. 邀请相关媒体进行报道，扩大活动影响力。
十、经费预算1. 场地租赁费用：[具体金额]2. 奖品费用：[具体金额]3. 宣传费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]十一、注意事项1. 确保比赛场地的安全，提前检查场地设施。
2. 提醒参赛选手注意安全，避免受伤。
3. 做好现场秩序维护工作，确保比赛顺利进行。
十二、活动效果评估1. 通过参赛选手的反馈，了解他们对活动的满意度。
2. 分析比赛数据，评估活动的效果和影响力。
篇二《投篮比赛的策划书》一、活动背景随着人们对健康和运动的关注度不断提高，篮球作为一项受欢迎的运动项目，拥有广泛的群众基础。
班级 投篮比赛策划书3篇
班级投篮比赛策划书3篇篇一《班级投篮比赛策划书》一、活动主题“挥洒青春，强身健体”二、活动目的1. 响应学校体育活动的号召，丰富同学们的课余生活。
2. 增进班级凝聚力，加强同学之间的交流与合作。
3. 提高同学们的投篮水平和身体素质。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：学校篮球场四、参与人员全班同学五、比赛项目1. 个人定点投篮比赛2. 团队投篮比赛（3 人一组）六、比赛规则1. 个人定点投篮比赛：在罚球线处投篮，每人投 10 次，记录投中次数。
2. 团队投篮比赛：3 人一组，在规定时间内进行投篮，投中次数多者获胜。
七、活动安排1. 赛前宣传（1）在班级内宣传活动，鼓励同学们积极参与。
（2）制作宣传海报，张贴在班级公告栏。
2. 报名方式（1）个人报名：在体育委员处报名。
（2）团队报名：自由组队，每组 3 人，将名单报给体育委员。
3. 比赛流程（1）个人定点投篮比赛① 按照报名顺序，依次进行投篮。
② 记录投中次数，排名。
（2）团队投篮比赛① 每组进行投篮，记录投中次数。
② 比赛时间为 5 分钟，时间结束后，统计总投中次数。
4. 颁奖仪式（1）根据个人和团队的比赛成绩，颁发奖项。
（2）奖项设置：一等奖、二等奖、三等奖若干。
八、注意事项1. 参赛同学需提前热身，避免受伤。
2. 遵守比赛规则，尊重裁判判罚。
3. 比赛过程中，注意安全，避免发生意外。
九、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 宣传费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]十、活动负责人体育委员[姓名]十一、其他事项如遇特殊情况，比赛时间将另行通知。
本策划书最终解释权归班级所有。
篇二《班级投篮比赛策划书》一、活动主题“挥洒青春，强身健体”二、活动目的1. 响应学校体育活动的号召，丰富同学们的课余生活。
2. 增进班级凝聚力，加强同学之间的交流与合作。
3. 提高同学们的篮球水平和身体素质。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：学校篮球场四、参与人员全班同学五、比赛方式1. 分组方式：将全班同学分成若干小组，每组人数相等。
投篮大赛规则
投篮大赛规则
组队要求：
每队限报2人，自由组队，男女搭配。
比赛规则：
1、每个队伍投篮的有效时间为3 分钟，使用的篮球数量为1个，过时投篮得分无效；
2、比赛由女队员从第一点投篮开始记时。
投球过程中，队友协助捡球；
3、不论进球与否，依次轮换投篮（比如：女同学在第一点投篮未中，必须轮换给男同学在第一点投篮，男同学投中或未中，都必须轮换给女同学在第一点继续投篮，依次类推）；
4、当男、女同学依次一、二、三点顺序投球中篮完成各自前三点，才能进行公共点投篮（比如：女同学先完成前三点，即可开始公共点投篮，反之男同学也可）；
5、当男、女同学完成各自前三点和公共点后，比赛结束，若在3分钟内未完成所有点的投篮，比赛也将停止。
投篮点见下图所示：
投篮得分规则
第一点得 1 分第二点得2分
第三点得 3 分公共点得4分
比赛胜负规则
1、以两人累积得分最高者获胜
2、如果得分相同的队伍不止一支，用时短的球队胜利（精确到秒）
3、如果时间一样，各队派出一名球员，进行罚球比赛，领先一球即胜利（比如：红队甲第一投未中，黑队甲第一投得分，黑队胜利）
比赛采取淘汰制方式，进行两轮轮比赛
第一轮比赛，全部队伍参加，取成绩前四名的球队参加后续比赛
第二轮比赛，决出冠军队，同时本轮比赛中女球员得分前三位者获优秀女投手。
所有轮次比赛，均按抽签决定出场顺序。
班级 投篮比赛策划书3篇
班级投篮比赛策划书3篇篇一《班级投篮比赛策划书》一、活动目的为了丰富同学们的课余生活，增强班级凝聚力，提高同学们的身体素质，特举办此次班级投篮比赛。
二、活动时间[具体活动时间]三、活动地点学校篮球场四、参与人员全班同学五、比赛规则1. 以班级为单位，分成若干小组，每组人数相等。
2. 比赛采用定时计分制，在规定时间内投篮命中次数多者获胜。
3. 投篮位置为罚球线，参赛选手必须在规定区域内投篮。
4. 比赛过程中，必须遵守比赛规则，如有违规行为，将酌情扣分。
六、活动流程1. 活动开场，主持人介绍比赛规则和注意事项。
2. 各小组进行抽签，确定比赛顺序。
3. 比赛正式开始，各小组依次进行投篮比赛。
4. 比赛过程中，安排专人负责记录比赛成绩。
5. 所有小组比赛结束后，统计成绩，宣布比赛结果。
七、奖项设置根据比赛成绩，设置一等奖、二等奖、三等奖若干名，并颁发相应奖品。
八、活动预算1. 奖品费用：[X]元。
2. 其他费用：[X]元。
九、工作人员安排1. 主持人：[具体姓名]。
2. 裁判：[具体姓名]。
3. 记录员：[具体姓名]。
4. 后勤保障人员：[具体姓名]。
十、注意事项1. 提醒同学们注意安全，避免在比赛中受伤。
2. 保持比赛场地的整洁，比赛结束后及时清理垃圾。
3. 如遇恶劣天气，活动时间另行通知。
策划人：[具体姓名][具体日期]篇二《班级投篮比赛策划书》一、活动目的为了丰富同学们的课余生活，增强班级凝聚力，提高同学们的身体素质，特举办此次班级投篮比赛。
二、活动时间[具体时间]三、活动地点学校篮球场四、参与人员全班同学五、比赛规则1. 以小组为单位，每组人数自行确定。
2. 比赛采用定时投篮的方式，在规定时间内投篮命中次数多者获胜。
3. 投篮点设置在罚球线处。
4. 比赛过程中必须遵守比赛规则，如有违反，取消比赛成绩。
六、活动流程1. 分组：根据班级人数进行合理分组。
2. 讲解规则：向参赛同学详细讲解比赛规则。
3. 热身：比赛前组织同学们进行适当的热身活动。
趣味投篮比赛
趣味投篮比赛一、比赛时间趣味投篮比赛分初赛和决赛，分别穿插在三人篮球赛初赛和决赛开场前及中场进行.具体时间由三人篮球赛赛程决定。
二、人员安排主持人一名，裁判一名，计时一名，计分一名。
可沿用三人篮球赛裁判，也可由体育部出人。
三、器材篮球3个计分计时器材一套四、比赛规则1.参赛选手:3人一队，两男一女，可与三人篮球赛重复。
但比赛时间，组别要错开。
2.比赛分为两轮初赛和3轮决赛，初赛采用积分制，决赛采用淘汰制。
五、初赛细则1.第一轮：快速投篮本轮比赛由每支队伍3个人轮流投篮,限时两分钟，每投进一个球得2分。
男生投篮位置为罚球线，女生为罚球线前一步半圆线中点处.每队3个篮球自投自捡严格按照女,男A，男B的顺序轮流进行。
2分钟结束后由主持人宣布得分.2.第二轮：头晕目眩本轮比赛中，选手要求以大象鼻子的姿势低头原地转圈后投篮。
男生转5圈，女生转2圈，转完后3秒内必须出手投篮,否则视为投篮失败。
每投进一个球得5分,每队3人轮流投篮，顺序不限,投篮位置同第一轮。
每队投完后主持人宣布得分。
3.第一轮比赛在三人篮球赛开场前进行,第二轮于中场时进行。
每轮预计时间为10分钟。
4.按照两轮得分累计，前四名的队伍进入决赛.六、决赛细则1.4支队伍按照初赛得分由高到低的顺序进入决赛。
每队需要一个队名。
决赛采取淘汰赛原则,第一轮与第二轮分别淘汰一支队伍，剩下的两只优胜队伍进入第三轮对决。
2.第一轮：5点投篮4支队伍按顺序参加本轮比赛，每人5次投篮机会，分别站在限制区5点处投篮，每点一球。
每投进一球得2分.记分员分别计分,4队投篮结束后主持人宣布每队得分，并宣布进入下轮比赛的3支队伍.3.第二轮：背投3支队伍按上轮比赛得分由高到低顺序参加本轮比赛。
比赛方式为背对篮筐投篮。
投篮位置与初赛时男女生位置相同。
每投进一球得5分。
3队投篮结束后由主持人宣布得分及进入决胜局的两支队伍。
4.第三轮：决胜局：远区投篮本轮比赛开始前由每队选派一名队员采用脚下剪刀石头布的方式决出先后.投篮顺序为：A队女-B队女—A队男1-B队男1—A队男2—B队男2投篮位置为90°三分线外任意位置。
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临澧冀东水泥有限公司职工投篮比赛规程
1、比赛内容：
（1）定点投篮（男子组，女子组）
（2）三分球投篮（男子组）
2、报名方法：
（1）定点投篮各部门报名人数不限
（2）三分球投篮各部门报名人数不限
3、比赛规则及计分方法
（1）男子组定点投篮共六个投篮点，连续投篮，三分线内五个点（每个点投篮两次，每进一球得1分），三分线外一个点（投篮一次，投进得2分）
（2）女子组投篮点为罚篮线，每人连续投篮10次，每进一球得1分
（3）三分球投篮共五个投篮点，每点投篮两次，每进一球得1分
（4）个人投篮时间不能超过5分钟
（5）定点投篮按个人得分计算个人获奖级别
（6）各组取成绩最好的前三名为冠、亚、季军，其余获参与纪念奖。
（7）定点投篮投篮比赛若积分相同，则通过在罚球线罚三球，直到产生名次。
（8）三分球比赛比分如果相同，则加投一球，直到产生名次，三分线点随意选择。
5、比赛时间：
12月30日12：00—12：45 定点投篮比赛
12月31日12：00—12：40 三分球大赛
男子组定点投篮点
男子组三分球比赛投篮点
女子组定点投篮点
临澧冀东水泥有限公司工会委员会
二零一五年十二月二十二日。