积极心理学视角下大学生心理健康管理的研究

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积极心理学下的大学生心理健康教育研究

积极心理学下的大学生心理健康教育研究

积极心理学下的大学生心理健康教育研究【摘要】本文旨在探讨积极心理学在大学生心理健康教育中的应用及其对大学生心理健康的影响。

首先分析了大学生心理健康教育的现状,随后提出了积极心理学下的大学生心理健康教育策略和方法。

通过实践案例展示了积极心理学在大学生心理健康教育中的实际效果。

结论部分总结了积极心理学下的大学生心理健康教育的成效,并展望未来研究方向。

本研究旨在为大学生心理健康教育提供重要参考,为积极心理学的应用提供实践借鉴,推动大学生心理健康水平的提升。

【关键词】积极心理学、大学生、心理健康教育、研究、影响、现状、策略、方法、实践案例、成效、未来展望、结论1. 引言1.1 研究背景大学生心理健康一直是教育界和社会关注的焦点之一。

随着社会的发展和进步,大学生在面对各种压力和挑战时,心理健康问题也变得日益突出。

据统计,大学生心理问题的发生率逐年上升,其中包括焦虑、抑郁、自卑、人际关系困扰等多种心理困扰,甚至一些严重的心理问题会导致悲剧事件的发生。

加强大学生心理健康教育,培养学生积极健康的心理品质,已经成为当务之急。

在这样的背景下,积极心理学应运而生。

积极心理学是一种关注个体优点、成长和幸福的心理学分支,提倡关注人类积极心理特质的发展,如乐观、自信、自律、适应力等,通过培养这些积极品质来增强个体的心理弹性和抗压能力。

结合积极心理学理论,开展大学生心理健康教育,不仅能有效缓解大学生心理问题,还能帮助他们更好地适应学习和生活压力。

通过对大学生心理健康教育研究的探讨,我们可以更深入地了解积极心理学在大学生心理健康教育中的应用,探讨其对大学生心理健康的影响,分析当前大学生心理健康教育的现状,并提出相应的策略和方法,同时总结一些成功的实践案例,为今后的研究和实践提供借鉴。

1.2 研究目的本研究旨在探讨积极心理学在大学生心理健康教育中的应用,并分析其对大学生心理健康的影响。

通过对大学生心理健康教育的现状进行分析,提出基于积极心理学的有效教育策略和方法,旨在提高大学生的心理健康水平。

浅析积极心理学视角下的大学生心理健康教育研究

浅析积极心理学视角下的大学生心理健康教育研究
成绩和学业的压力始终伴随着他们,使他们不敢有丝毫松
懈,遇到消极的事情也通常自己消化。 积极心理学强调以积
极的心态来面对学习中的问题,健康的心态也是大学生不可
缺少的重要品质。 只有体会到学习的快乐,学生才会主动爱
上学习,学业上才会更容易取得成功。
( 三) 积极的引导性教学策略缺失
传统的心理学教育只是单纯的传授学生心理学的相关
( 二) 增强大学生的自我认同感
不断增强大学生的自我认同感,培养大学生阳光的心态
是高校教育中不可缺少的一课。 课堂上,学生会有自己的拘
束和压力,常常不会准确地表达自己的真实心理状态。 因
此,学校应定期举行多种多样的课外活动,在不知不觉中引
导学生认识自我,接纳自我。 发现自己的闪光点,让每个同
学都认识到自己是独一无二的,提升内心的幸福感。 在提升
才能更好地贯彻以人为本的教育理念。
二、 积极心理学概述
积极心理学起源于美国,它是研究人类的积极方面的一
个心理学潮流。 总之,是对当今社会的很多现存问题的呈
人类带来诸多便利,一边也会对人们造成各种心
理困惑。 人性虽然有善恶之分,但是积极的品质是人们的共
幸福感的同时,高校的心理健康教师也要相应的关注学生的
负面情绪,一旦发现,及时沟通,避免造成不良后果。
( 三) 定期开展心理健康教育活动
心理健康教育活动的形式单一,成效甚微。 心理健康教
育不仅局限于课堂,它应该是全方位、多角度的,伴随着学生
整个学习生涯的始终。 学校应该多开展一些团体活动,使学
生们更好的彼此交流。 另外,在活动的设置中,要更加注重
分。 很多文学作品也大肆宣扬挫折的重要意义,严重影响了
高校中心理健康活动的顺利开展。 这也为之后的大学生的

积极心理学下的大学生心理健康教育研究

积极心理学下的大学生心理健康教育研究

积极心理学下的大学生心理健康教育研究积极心理学是20世纪90年代后兴起的一种新的心理学观念,它强调人类的优点和积极的一面,关注个体的幸福和满意度。

从积极心理学的角度看待大学生心理健康问题,首先需要关注大学生的心理需求,了解他们的内心世界和情感体验,促进他们的自我认知和成长。

需要培养大学生的积极心态和心理韧性,使他们能够应对生活中的挑战和压力,保持心理健康和平衡发展。

积极心理学还强调个体的内在动力和价值追求,在心理健康教育中需要引导大学生发掘自己的潜能和价值,树立积极向上的人生目标。

积极心理学为大学生心理健康教育提供了新的理论基础和方法体系。

大学生心理健康问题是一个复杂的系统工程,其发展受到诸多因素的影响。

大学生面临的学业压力、生活压力和就业压力都可能对其心理健康造成负面影响,导致焦虑、抑郁等心理问题。

家庭环境、社会环境以及个人价值观念等因素也会对大学生的心理健康产生影响。

大学生的心理需求和发展阶段也与其心理健康密切相关,因此需要充分考虑大学生的个体差异和心理特点。

大学生的心理健康问题是一个多因素综合作用的结果,需要采取多元化的手段和方法进行干预和教育。

针对大学生心理健康问题,积极心理学提出了一系列的教育策略和健康促进措施。

需要加强大学生的心理健康知识教育,提高他们对心理健康问题的认识和理解。

可以通过心理咨询和心理治疗等手段,帮助大学生解决心理问题,增强心理韧性和抗压能力。

可以通过心理健康教育课程和相关活动,培养大学生的积极心态和心理素质,提升他们的幸福感和生活质量。

可以通过心理调适和心理疏导等方式,帮助大学生调节情绪,缓解压力,促进心理健康和成长。

这些都是积极心理学在大学生心理健康教育中的具体运用,为促进大学生心理健康发展提供了有益的借鉴和指导。

在实际工作中,为了更好地促进大学生心理健康教育,需要综合运用各种教育手段和方法。

可以通过学校课程设置和教学安排,将心理健康教育纳入使其成为大学生必修的一部分。

积极心理学视角下的大学生心理健康教育探究-精品文档

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积极心理学视角下的大学生心理健康教育探究第一章引言我国大学生心理健康教育从总体上来说主要是以研究各类心理问题为中心,形成了心理健康教育的防治性机制,解决少数大学生内在的可能的心理障碍,在一定程度上并未重视大学生心理健康的发展。

心理教育功能的定位应当发生变化,从过去的预防、辅导和治疗渐渐转变为引导大学生的心理自主发展、自我完善。

1 这一定位越来越成为大学生心理健康教育研究领域的主流观点,大学生心理健康教育的核心和根本性功能应是促进大学生的心理健康发展。

二十世纪末在美国心理学界兴起的积极心理学,其发起人是美国当代著名心理学家塞罩格曼( Seligman )。

“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”。

2 积极心理学把研究的重心放在人的积极方面,提倡用积极的因素对人的行为和心理进行解释,这样做能够人的优秀品质,并利用这些优秀品质最大限度地挖掘潜力,提升生活质量。

在大学生心理健康教育中渗透积极心理学的相关理论,有利于开展此项工作。

可以深化大学生心理健康教育的内涵,整合大学生心理健康教育的功能,改变现有大学生心理健康教育的课程内容,拓宽大学生心理健康教育的方式。

第二章大学生案例中反映出的心理问题(一)案例案例一:大一新生,表现为紧张,心事重重。

大学之前一直有父母照顾,无住校经历,成绩优秀。

上大学后感到自己不如其他同学优秀,尤其是室友有三个是来自大城市。

她们能说会道,但却很少与她交流,她感到很孤独、很寂寞,非常难受。

案例二:刘某,自进入大学以后,感到学习压力很大,老师讲课速度快,听不懂。

整天处于焦虑之中,并且感到非常自卑。

长期造成不愿与人交往,感觉生活没有意思。

案例三:2013年9月至2014年6月一直和室友关系不好,主要的矛盾在于总是强调室友开电脑娱乐时音箱声音大,影响到自己休息,室友试图通过各种方法避免矛盾发生,效果不明显。

李XX 始终对室友作出要求,但是自己晚上11 点半后玩手机时,却不允许室友关大灯休息。

积极心理学视角下的高校大学生心理健康教育现状

积极心理学视角下的高校大学生心理健康教育现状

积极心理学视角下的高校大学生心理健康教育现状【摘要】现代社会高校大学生心理健康受到广泛关注,积极心理学视角下的心理健康教育成为重要课题。

本文首先介绍了高校大学生心理健康现状,分析了存在的问题和挑战,然后探讨了积极心理学在高校心理健康教育中的应用,提出了提升大学生心理健康教育的对策,并通过案例分析展示了实践效果。

展望未来,建议在教育体系中加强心理健康教育,培养学生积极心理品质,促进心理健康成长。

希望通过本文的探讨,推动心理健康教育事业的深入发展,为大学生提供更好的心理健康支持与服务。

【关键词】高校大学生、心理健康教育、积极心理学、现状分析、问题、挑战、对策、案例分析、展望、建议、未来、希望。

1. 引言1.1 背景介绍近年来,随着社会的发展和教育体制的不断完善,大学生心理健康问题日益受到重视。

作为当前社会的中坚力量,大学生群体的心理健康水平直接关系到个体发展、社会稳定和国家繁荣。

随着社会竞争的加剧、就业压力的增大以及人际关系的复杂化,大学生心理健康问题日益突出,成为学校教育管理面临的重要挑战之一。

大学生心理健康问题主要表现在情绪焦虑、学习压力过大、人际关系紧张、适应能力不足等方面,给学生带来了心理负担和心理困扰。

传统的心理健康教育往往主要关注疾病的预防和治疗,而缺乏对积极心理学的运用,无法全面提升大学生的心理健康水平。

本文旨在从积极心理学的角度出发,探讨高校大学生心理健康教育的现状与问题,并提出相应的对策和建议,以期为大学生心理健康教育工作提供参考。

1.2 研究目的研究目的是为了深入了解目前高校大学生心理健康教育的现状,探讨积极心理学在高校心理健康教育中的应用,分析存在的问题和挑战,提出提升大学生心理健康教育的对策,并通过案例分析来探讨解决方案的有效性。

通过对高校大学生心理健康教育的现状进行全面的研究分析,旨在为今后改进和优化大学生心理健康教育工作提供有益的借鉴和参考,进一步推动高校心理健康教育工作的深入发展,提升学生心理素质和自我调节能力,促进其全面健康成长。

基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究共3篇

基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究共3篇

基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究共3篇基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究1随着社会的不断进步,人们的生活水平和精神需求也越来越高,而大学作为我们迈向更高层次的平台,其对于我们的人生轨迹也有着至关重要的作用。

然而,由于巨大的学业压力和社会适应压力,加上很多大学新生对未来前途感到迷茫和紧张,导致很多大学新生的心理健康状况受到了很大的影响。

因此,基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究成为了必要的探讨话题。

首先,理解积极心理学理论意义的重要性。

积极心理学理论认为积极的情感、品质和能力等,是人类最为优秀的特质,而它们可以被培养和发展,从而增强心理健康状况。

这种理论观点提醒我们,要把学生看作是一个全面的存在,强调在情感、认知和行为等方面的均衡发展,促进及时调整,理性解决问题。

另外,对大学新生的心理健康需求实施科学有效的教育也是非常必要的。

我们需要通过运用积极心理学理论的相关方法,搭建可行的心理健康教育框架,使大学新生在学业压力、人际关系、道德规范等方面能够得到合理的辅导,从而帮助他们建立正确的人生观、世界观和价值观。

具体来说,要根据大学新生的心理健康特点和需求设置不同的课程和培训项目,让他们能够逐渐提高心理承受能力和抗压能力。

例如,在学习之余开办情感课程,帮助大学新生在生活中更好地处理自己的情感和心理,提高他们建立良好的人际关系的能力;同时,在言语、行为规范的培训中,加强对于年轻人的素质教育,让大学新生明辨是非,树立公正、正义的价值观,拒绝不健康、负面的影响,提高道德意识和规范意识。

此外,我们也可以通过大学新生心理咨询中心的建立,提供专业的心理咨询服务,倾听学生们的心声,帮助他们排解压力和困惑,鼓励他们树立积极乐观的心态,帮助他们完成自我概念的建立和内心的重构。

总之,基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究是对于大学生心理健康问题解决的新的探索。

在教育大学生时,要制定有效的心理健康教育计划,帮助大学新生在平衡认知、情感、行为等方面的发展,提高心理健康水平,避免不必要的心理疾病的发生。

浅谈积极心理学视野下的大学生心理健康教育

浅谈积极心理学视野下的大学生心理健康教育

浅谈积极心理学视野下的大学生心理健康教育【摘要】本文从积极心理学视角出发,探讨了大学生心理健康教育的重要性和发展趋势。

首先介绍了心理健康教育的概念,强调了积极心理学在教育中的作用。

接着分析了当前大学生心理健康的现状,指出存在的问题和挑战。

然后提出了针对大学生的心理健康教育策略,包括心理素质培养和心理健康课程设置。

最后总结了积极心理学对大学生心理健康教育的重要性,展望了未来发展趋势,强调了持续关注和引导大学生心理健康的重要性。

通过本文的探讨,有助于引起社会对大学生心理健康教育的关注,促进大学生心理健康水平的提升。

【关键词】积极心理学、大学生、心理健康、教育、心理素质、心理健康课程、教育策略、心理健康现状、重要性、发展趋势。

1. 引言1.1 背景介绍随着社会的不断发展,大学生群体的心理健康问题日益突出,成为目前社会关注的焦点之一。

面对学业压力、人际关系、情感困扰等种种挑战,大学生的心理健康问题层出不穷,给个人的成长和发展带来了严重的困扰。

大学生心理健康教育势在必行,迫切需要采取措施来帮助大学生提升心理素质,增强心理抗压能力。

根据调查数据显示,大学生群体中存在着较高的焦虑、抑郁、自卑等心理问题,这些问题直接影响着大学生的学习效果和生活质量。

为了提高大学生的心理素质,预防和治疗心理问题,积极心理学的视角下对大学生心理健康教育提供了新的思路和方法。

本文旨在从积极心理学的角度探讨大学生心理健康教育,分析现状,提出相关策略和建议,希望能够为大学生心理健康教育工作提供一定的帮助。

1.2 研究目的研究目的是为了探讨在积极心理学视野下进行大学生心理健康教育的必要性和重要性,分析当前大学生心理健康存在的问题和挑战,以及寻找有效的教育策略和方法,进一步促进大学生心理健康水平的提升。

通过深入研究大学生心理健康教育的理论与实践结合,旨在为大学生心理健康教育工作提供可行的指导和建议,为大学生的身心健康发展营造更加积极健康的学习和生活环境,培养他们健康的心理素质,提升心理适应能力,增强社会适应能力,进而推动大学生全面发展和成长。

基于积极心理学视野下大学生心理健康教育研究

基于积极心理学视野下大学生心理健康教育研究

基于积极心理学视野下大学生心理健康教育研究大学生心理健康是当前教育领域中的热点问题之一。

进入大学后,学生面临的来自学业、人际关系、就业等多方面的压力,需要有关心理健康的知识和方法来帮助他们调整情绪,缓解压力。

而基于积极心理学视角下的心理健康教育,则更加注重培养学生自我调节、适应的能力和积极心理品质,因此越来越受到学校和社会的关注。

一、积极心理学视角下的大学生心理健康教育积极心理学是指在传统心理学的基础上,关注人的积极、优越,以及人类的潜能和成长。

积极心理学视角下的大学生心理健康教育,是以学生的积极发展为核心,旨在鼓励学生发展自我认知、自我调节、自我决策、自我价值观等自我意识属性和积极情感、行为、信念等积极品质。

积极心理学视角下的大学生心理健康教育,重视以下几个方面:1. 培养自我意识属性自我意识属性包括:自我认知、自我控制、自我效能、自我决策和自我价值观等。

在大学生心理健康教育中,教师应根据学生的个体差异,让学生通过自我反省和探索,认知到自己的内在世界和行为动机,树立各个自我意识产生的自尊、自信和自爱。

2. 培养积极情感、信念以及行为习惯积极情感是指能带来愉悦、喜悦等积极情绪的情感,它在大学生心理健康教育中扮演着非常重要的角色。

教师应通过传授相关的情感调节技巧,让学生更好地应对负性情绪并培养积极情感,以应对挫折和困境。

此外,积极信念和行为也是具有积极心态的重要因素,学校应鼓励学生多进行一些公益活动,让学生明确自己对社会和自己的价值追求,让学生逐渐树立起积极的人生态度。

二、大学生心理健康教育的实施途径积极心理学视角下的大学生心理健康教育,需要如何去实施呢?以下是一些基于不同实施途径的大学生心理健康教育:1. 通过课程设置来实现课程中有专门针对学生自我意识、情感调节、压力应对等进行教育的课程,这些课程是本科教学中不可或缺的部分。

这些课程应以此至学生的实际需要为出发点,让学生更好地理解自己的内心和外部环境,并从中学会响应的应对方式。

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积极心理学视角下大学生心理健康管理的研究
作者:张媛媛谢蓉蓉
来源:《经营管理者·上旬刊》2016年第01期
摘要:对300名浙江某大学学生进行积极心理资本问卷调查,得出结果:滨江区大学生心理健康状况较良好。

积极心理资本均分4.79(4.79>4.00标记为良好)。

同时大学生心理健康管理需要从积极心理学的角度开展进行。

关键词:积极心理学大学生心理健康管理
据不完全统计得出,我国每5个大学生就有1个存在心理障碍,每年全国高校至少有数十人自杀。

国内外研究表明,大学生中抑郁、焦虑、强迫、人际关系和适应不良、人格障碍者约占16%~30%。

近年来,積极心理学的兴起恰好能够将人们关注的消极品质转移到积极品质上面,以此来减轻人们的压力等负性情绪体验。

积极心理学主要围绕着主观幸福感为中心,以积极体验、积极人格、积极社会制度为支撑点来开展,形成完整的理论体系。

大量研究表明,积极品质可通过后天培养,通过训练发展大学生积极认知评估策略,积极情绪体验策略和积极行为操作是有据可依,也是切实可行的。

把积极心理学理念引用到大学生心理健康管理过程中,改变传统的消极事模式,提升大学生心理健康管理效果。

一、研究对象和方法
1.研究对象。

本次研究对象为大学生,选取滨江区高教园某大学学生为调查对象,随机抽取300名学生进行调查。

(见表1)
2.研究方法。

该研究通过积极心理资本问卷调查获取数据,问卷共包括26题,分为四个维度——自我效能(7道题)、韧性(7道题)、乐观(6道题)、希望(6道题)。

每题共七个选项,分值从1分到7分,计算平均分得出每题的分值,然后算出每个维度的平均分。

得出的分值作为依据理论分析大学生心理健康管理应有的建议。

每题平均值计算公式a=;其中N是总人数,n1、n2、n3、n4、n5、n6、n7分别代表选择相应分值选项的人数。

维度平均值A=;其中a是每个维度中各题的均值,n是题数。

二、研究结果
1.结论。

问卷数据分析显示,以该大学为研究对象的大学生积极心理资本总均分为4.79(大于1—7分均分4.00标记为良好),表示大多数学生在心理指向上比较倾向于积极心理,具有比较良好的坚毅品格,能够较为主动地去处理和解决各种问题。

维度均值最高分——乐观5.08;最低分——自我效能4.52。

(见表2)
2.分析。

问卷包含四个维度。

其中,自我效能维度包含的7道题是用来描述与信心相关的问题。

比如:很多人欣赏我的才干;我对自己的能力很有信心等。

调查结果显示,均值最高的题目是“面对困难,会很冷静的寻求解决办法——4.92分”。

但是作为四个维度中均值最低,它的题目均值最高分也是四维度中最低。

此外,该维度其余6题得分也明显低于其他三维度题目均值。

由此可看出调查对象的信心和能力资本明显差于其他资本。

此部分应作为个人和学校在心理健康管理方向上应该加强提升。

韧性维度中的7道题用来描述个体从挫折或不顺中恢复的难易程度。

如:遇到挫折时,我能很快恢复过来;不顺心的时候,我容易垂头丧气等。

最高均值题目为“我不爱生气——5.08分”。

综合此类最低均值题目——“糟糕的经历会让我郁闷很久”和最高均值题目,可以得出调查群体在自身个性平稳基础上,挫折恢复资本不能与自身的平和气质匹配。

乐观维度中6道题表述了自身在成长发展过程中对于生活的看法态度。

例如:情况不确定的时候,我总会预期会有很好的结果;我觉得生活是美好的等。

此维度作为均值最高,其题目均值最高分达到5.72分——我觉得社会上好人还是占绝大多数的。

相对于最低均值题,发现大学生对于自身生活的积极度远差于对社会群体的积极看法。

希望维度和乐观维度相似,但是更多地是在表述目前生活的看法和行为方式。

如:我积极的学习和工作,以实现自己的理想;我很清楚自己想要什么样的生活等。

其中题目均值最高分也达到5.32分——我正在为实现自己的目标而努力。

在希望维度中,尽管最高均值题可以说明调查对象的行动力较高,但是最低分题目也表明目前大学生对于未来的高度迷茫。

(见表3)
三、建议措施——积极心理学视角下
1.大学生个人心理健康管理。

大学生作为青春期后期群体,在面对学习、就业、社会经济等多重压力下,心理问题层出不穷。

此次调查运用积极心理学理论,结果显示良好。

从积极心理角度上测评,更能帮助个人发现自身优点而不着重于消极观点上。

近年来,积极心理学的盛行更应引起大学生的关注,并将其应用到自身心理健康管理中。

根据问卷结果,我给出以下建议:
1.1主动学习了解积极心理学相关知识,改变自我认知。

基本的心理健康管理有利于社会工作和人际交流。

作为即将踏入社会的大学生群体,更应该重视自身甚至他人的心理发展。

主动掌握积极心理学知识,懂得如何强调自身及他人优势,有益于提高工作学习成效。

纠正自身传统观念,如:了解心理知识即是有心理问题;心理学家可以窥探内心等。

正确认识积极心理学的内涵。

1.2实时自我心理测评,了解自我心理变化。

重视自身情绪变化,利用可获得的简易心理量表,如焦虑自评量表、症状自评量表等,定期为自己测评。

数据结果得出,其意义也容易理解。

测评后即可对自身心理有相应的了解,可及时作出相应的情绪整理或者改善行为,有利于不良心理后期的良性转变。

积极配合组织群体心理信息采集。

校方建立学生心理档案时,要认真如实填报,不可隐瞒或夸大。

1.3主动培养自身信心及其他积极心理资本。

根据问卷结果,我建议该区域大学生应该在解决事情时,有意识地将注意力放在乐观或自身擅长的方面。

同时,在日常学习生活中,着重发现自身或者他人闪光点,转换看待事物的角度——从以往的消极转换为自信以及积极一面。

面对日常问题时,注意不断提高自己的解决技巧、能力、以及耐性。

1.4敢于倾诉内心情绪。

在学习生活中,不要羞涩于或害怕情绪表达。

自信并大胆地说出自己的情绪体验,更能帮助自己找出情绪诱因,也有利于培养自身信心和沟通能力。

同时,可以在情绪交流中获得新的见解以及人际关系。

2.高校积极心理健康管理模式构建。

目前,各高校基本建立起校园心理健康中心,设置一系列心理健康课程。

但这些内容仍大部分属于传统心理健康范畴,心理健康中心也形同虚设。

在教育师资力量和内容模式以及管理模式上,高校需要大范围地往积极心理学方向上改进。

2.1从健康管理的理念上,全面实施收集并及时更进学生心理信息数据。

高校建立信息库每三个月定期收集并更新学生心理资料。

通过面谈、访问、调查,咨询其亲友等方式获得最新信息。

实时更新以保障信息资料的时效性。

2.2在传统心理健康中心基础上设立专业的积极心理健康管理组织。

引进专业的积极心理学人才,培养合格的积极评估或咨询导师小组。

针对学生信息进行从传统到积极心理转变方向上正确的实时评估。

2.3改变教育模式,提高教师水平和改进教育课程设置。

在传统的授课式心理健康教育模式外,更换授课形式——大幅度以积极心理学授课内容替换传统大学生心理健康课程;增加课外心理活动辅导。

加强辅导老师的考核选用,提高辅导老师积极心理学教育应用以及咨询辅导水平。

2.4针对学生薄弱心理加强辅导教育。

对于特别群体进行针对性指导,比如:问卷结果中自我效能较差的群体——在教育过程中加强如幸福感体验训练设置等活动,着重增进学生自信。

及时发现个别学生危险情绪变化,主动给予疏导和帮助。

2.5注重改善校园文化,以控制影响学生心理的危险因素。

在校园整体布局方面,多增设积极心理元素,以此影响学生情操培养。

在学风、班风建设以及同学关系营造上,以“积极”为主导特性,从而培养学生积极品质和完善人格。

四、结语
根据调查结果可得,目前该区域大学生积极心理资本良好,但仍需改善。

在大学生心理健康管理方面,高校將视积极心理为重点教育发展方向。

针对积极心理学的管理构建,也要在不断实施中提高完善。

参考文献:
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(2).105-107.。

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