主操晋升题库

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初中健身操考试题及答案

初中健身操考试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 健身操中，下列哪个动作不属于基本步伐？A. 踏步B. 侧步C. 跑步D. 跳跃答案：D2. 进行健身操锻炼时，正确的呼吸方式是？A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案：B3. 健身操锻炼中，以下哪个动作有助于提高身体的协调性？A. 转体B. 伸展C. 跳跃D. 静止答案：A4. 在进行健身操锻炼时，以下哪个因素对锻炼效果影响最大？A. 音乐节奏B. 动作标准C. 服装搭配D. 场地大小答案：B5. 健身操锻炼中，正确的站姿应该是？A. 弯腰驼背B. 挺胸收腹C. 身体前倾D. 身体后仰答案：B二、判断题（每题1分，共5分）1. 健身操锻炼可以提高心肺功能。

（对）2. 健身操锻炼前不需要做热身运动。

（错）3. 健身操锻炼时，可以穿着高跟鞋进行。

（错）4. 健身操锻炼可以增强肌肉力量。

（对）5. 健身操锻炼中，动作越快越好。

（错）三、填空题（每题2分，共10分）1. 健身操锻炼中，正确的呼吸方式是________。

答案：深呼吸2. 健身操锻炼时，应该保持________的姿势。

答案：挺胸收腹3. 健身操锻炼可以提高身体的________。

答案：协调性4. 健身操锻炼中，每个动作应该做到________。

答案：标准5. 健身操锻炼结束后，应该进行________。

答案：拉伸放松四、简答题（每题5分，共10分）1. 请简述健身操锻炼的好处。

答案：健身操锻炼的好处包括提高心肺功能、增强肌肉力量、提高身体协调性、改善身体姿态、减轻心理压力等。

2. 请简述健身操锻炼时的注意事项。

答案：健身操锻炼时的注意事项包括穿着合适的运动服装和鞋子、进行充分的热身和拉伸、保持正确的动作和呼吸、避免过度疲劳、注意个人安全等。

码头主操上岗考核试题

2012年码头主操竞聘上岗考核试题姓名：得分：一、填空题：（共38分，每空0.5分）1、每月日前完成班组消防器材点检；每周一进行消防泵调试运行，每周一码头进行调试；2、生产部岗位达标建设方案中7个标准化分别是，制度流程规范化、、现场标识统一化、设备保养精细化、、区域管理定置化、；3、隔膜泵连接气源管线前，应先，以防杂质影响隔膜泵使用，并吹扫隔膜泵使用软管，确保物料品质安全；4、现场6S指、、、、、安全。

责任班组及时清理区域内集油盆（桶）等现场收集器，以防雨水漫溢影响现场作业环境；5、当班员工加强管线巡检，当管线压力表显示值超过 Mpa时，值班经理组织管线胀压原因排查并落实处理；6、临时用电、动火、、动土、登高、起重等作业必须办理作业票，落实各项安全防范措施，经相关领导审批后方可进行。

7、易燃化工品装卸始末管道内流速不宜超过 m/s，正常流速不宜超过 m/s，其他化工品宜采用经济流速；对于电导率低于50pS/m的液体石油产品，在储罐注入口未浸没前，初始流速不应大于1m/s，当储罐注入口浸没200mm后，可逐步提高流速，但最大流速不应超过 m/s；8、吹扫介质的选择：成品油等不溶于水的石油、化工品可以用水介质置换、吹扫；闪点小于60摄氏度的石油、化工品使用吹扫；闪点大于60摄氏度物料应用选用吹扫，生产作业中基础油管线处理用吹扫；9、一班三检是指：、、交班前检查，并填写《》；分配站行吊落实专人交接班，值班经理岗位应填写交接班固定表格；10、班组接班后，值班经理组织召开风险分析会，绘制看板，明确作业内容，制定风险防范措施，落实责任人；11、船舶进货作业中，罐区确认有油进罐后可加大压力，如空罐或有内浮顶罐则压力应控制在 Mpa以内；12清管阀不得呈状态，手动装置的指示箭头一定要指向“开”或“关”位置；13、公司规定动火作业分级，一级动火票由审批。

14、《码头解系缆操作规程》变更为。

船舶接近泊位时，码头储运工及时掌握船舶靠泊速度、方向及系缆时机，严格控制船舶靠泊速度，在离码头大于30米时，靠泊速度不超过；小于30米时，靠泊速度不超过。

体操体育理论考试题及答案

体操体育理论考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体操运动起源于哪个国家？A. 中国B. 希腊C. 埃及D. 印度答案：B2. 体操运动中，以下哪个动作不属于基本体操动作？A. 跳马B. 单杠C. 双杠D. 篮球答案：D3. 体操比赛中，男子全能比赛包括几个项目？A. 4个B. 5个C. 6个D. 7个答案：C4. 体操运动中，以下哪个动作属于女子体操项目？A. 吊环B. 平衡木C. 鞍马D. 跳马答案：B5. 体操运动员在进行比赛时，以下哪个因素对成绩影响最大？A. 服装B. 器械C. 技巧D. 观众答案：C6. 体操比赛中，裁判员的评分依据是什么？A. 动作难度B. 动作完成度C. 动作创新性D. 所有选项答案：D7. 体操运动中，以下哪个动作属于男子体操项目？A. 平衡木B. 吊环C. 跳马D. 艺术体操答案：C8. 体操运动员在进行训练时，以下哪个因素是最重要的？A. 饮食B. 休息C. 技巧D. 器械答案：C9. 体操运动中，以下哪个动作属于艺术体操？A. 单杠B. 双杠C. 球操D. 鞍马答案：C10. 体操比赛中，以下哪个动作不属于评分标准？A. 动作难度B. 动作完成度C. 动作创新性D. 运动员的身高答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 体操运动包括______体操和______体操。

答案：竞技；艺术2. 体操运动员在比赛中需要进行______和______两个方面的评分。

答案：难度；完成度3. 体操运动的起源可以追溯到______世纪。

答案：古希腊4. 体操比赛的评分标准中，动作的______和______是评分的重要依据。

答案：难度；完成度5. 体操运动员在进行训练时，需要特别注意______和______的结合。

答案：力量；柔韧性6. 体操运动中，男子和女子的项目______不同。

答案：有所7. 体操运动员在比赛中，需要穿着______的服装。

答案：适合运动8. 体操运动中，平衡木是______的专属项目。

电厂运行主操题

汽机部分一、填空1、汽轮发电机组在所有稳定运行工况下（转速为额定值）运行时，在任何轴承座上测的垂直，横向和轴向双辐绝对振动值不大于0.025mm，在任何轴颈上测的垂直，横向双振幅相对振动值不应大于0.076mm。

2、汽轮机在排汽温度高达 75 ℃下允许长期满负荷运行，在不高于90 ℃时，能低负荷连续运行，汽轮机低压缸最高允许运行温度值为 121 ℃。

3、机组背压高、变化幅度大，低压缸的零部件受温度变化影响较大。

低压缸采用落地轴承，设置了专门的排汽喷水装置和水幕保护，以保证运行中低压缸不超温。

4、高中压转的一阶临界转速 1696r/min，低压A转子1748 r/min低压B转子1769 r/min发电机一阶临界转速为982 r/min二阶临界转速为2670 r/min。

5、汽轮机允许在两根平行主蒸汽冷或再热蒸汽管之间的温度差不超过 17 ℃时能连续运行。

6、上都发电厂600MW空冷机组高/中压转子是整煅的一个转子是无中心孔的实心转子。

转子的脆性转变温度为高中压转子FATT ≤110 ℃，低压缸转子FATT≤—1.1℃。

7、加热器进汽口接管座的下方设有一块不锈钢的防冲档板，避免了主蒸汽直接冲击管束。

8、直接空冷凝汽器中散热器分为主凝区和辅凝区两部分。

主凝区的排汽与疏水系统流动方向一致，辅凝区的汽流与流动方向相反。

9、远方手动脱扣：为两按钮，装于集控室DEH盘。

操作时，同时按下两按钮，则机械跳闸电磁阀和主跳闸电磁阀A、B均动作，关闭高压主汽门和高压调门，开启通风阀；关闭中压主汽门和中压调门，开启紧急排放阀；关闭各级抽气逆止门和高排逆止门而停机。

10、停机后因盘车故障不能连续盘车，前2小时每隔 5分钟手动盘车180度，2到12小时隔15分盘180度，12小时后每隔30分钟盘车180度，直到高中压转子温度小于 150℃。

11、汽轮机送轴封时必须保证盘车运行，检查轴封母管疏水系统正常，防止汽轮机进冷汽冷水。

体操理论考试题库及答案

体操理论考试题库及答案一、选择题1. 体操起源于哪个国家？A. 中国B. 希腊C. 埃及D. 罗马答案：B2. 男子体操比赛中，以下哪个项目不属于标准项目？A. 自由体操B. 吊环C. 鞍马D. 跳马答案：B3. 体操运动员在进行训练时，以下哪项不是基本训练内容？A. 柔韧性训练B. 力量训练C. 平衡训练D. 游泳训练答案：D4. 女子体操比赛中，以下哪个项目是标准项目？A. 双杠B. 单杠C. 平衡木D. 吊环答案：C5. 体操运动员在进行训练时，以下哪个动作不属于基本动作？A. 翻滚B. 空翻C. 旋转D. 跳跃答案：D二、判断题6. 体操运动是一种结合了力量、速度、柔韧性和协调性的体育项目。

（对）7. 体操比赛不分男女，所有运动员在同一组别中比赛。

（错）8. 体操运动员在训练中不需要进行心肺耐力训练。

（错）9. 艺术体操是女子特有的体操项目。

（对）10. 体操运动员在比赛时，裁判员会根据运动员的完成度、难度和艺术性来打分。

（对）三、简答题11. 请简述体操运动的特点。

答：体操运动是一种高度技巧性的运动，它要求运动员具有出色的身体协调性、力量、柔韧性和平衡感。

体操运动不仅能够提高运动员的身体能力，还能培养运动员的意志品质和艺术感。

12. 体操运动员在训练中应注意哪些方面？答：体操运动员在训练中应注意以下几个方面：首先，要注重基础体能训练，包括力量、柔韧性和平衡能力；其次，要进行技术动作的学习和练习，不断提高动作的准确性和完成度；再次，要注意运动损伤的预防，合理分配训练强度和恢复时间；最后，要培养良好的心理素质，提高比赛中的应变能力和稳定性。

13. 请说明体操比赛中裁判员评分的标准。

答：体操比赛中裁判员评分主要依据以下几个标准：完成度，即运动员完成动作的准确性和流畅性；难度，即运动员完成动作的难度级别；艺术性，即运动员在完成动作时展现的美感和表现力；以及技术执行，包括动作的稳定性和运动员的控制能力。

配制投料调配主操试题(A卷)

配制投料调配主操试题（A卷）您的姓名： [填空题] *_________________________________I 岗位部分一、选择题（每题2分，共30分）1.备料操作前确认调配釜底阀处于关闭状态，指示为（）。

[单选题] *A 蓝色B 黄色C 绿色D 红色(正确答案)2.投助剂前，需核对（）。

[单选题] *A 助剂标识(正确答案)B 助剂规格C 助剂生产厂家D 助剂批号3.取样送检，需要从品管处取对应产品的量筒，取样前要对量筒冲洗（）次。

[单选题] *A 0-1B 1-2C 2-3(正确答案)D 3-44.备料操作，以下哪项不是备料前确认幕布情况（）。

[单选题] *A 幕布处于关闭状态B 打开即将生产对应釜号幕布C操作记录异常栏填写开启时间D 逐一确认每个釜的状态(正确答案)5.配制SL时，投料时要求温度在工艺参数卡绿区范围（）。

[单选题] *A 10-45℃B 10-50℃(正确答案)C 10- 55℃D 10-60℃6.升温操作，开启蒸汽开关顺序，正确的是（）。

[单选题] *A 回水阀-进水阀-蒸汽总阀(正确答案)B 进水阀-回水阀-蒸汽总阀C 蒸汽总阀 -回水阀-进水阀D 无顺序要求7.助剂使用结束后，在空桶上无需备注（）。

[单选题] *A 画×B 签字C 时间D 使用产品(正确答案)8.配制SL时，最后投SL0250时，需要将温度降至（）范围。

[单选题] *A 20-35℃B 20-40℃C 20- 45℃(正确答案)D 20-50℃9.在打液体物料时，通常在与加入量差值（）KG，边查看示数边点抽打料，直至打至加入量。

[单选题] *A 10(正确答案)B 20C 30D 4010. 配制SL保温操作时，在温度升至以下最符合（）℃左右，关蒸汽总阀，进水阀，出水阀。

[单选题] *A 55-56B 60-65C 65-68(正确答案)D 70-7512.下列属于配制工艺纪律检查中“环”的因（）。

中重点小学体育教师晋升高级职称考试题一

中重点小学体育教师晋升高级职称考试题一 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】中小学体育教师晋升高级职称考试题一一、填空(4分×5)1、学校教育要贯彻（健康）第一的指导思想。

2、新课程理念要以（学生）发展为中心。

3、体育教学中要重视和激发学生的（运动兴趣），培养终身体育的意识。

4、新课程要求教师关注学生个体差异与不同需求，确保（每一个学生）受益。

5、新课程实行（国家、地方、学校）三级管理。

二、问答题(10分×4)1、新课程价值主要有哪四个方面。

①增进身体健康；②提高心理健康水平；③增强社会适应能力；④获得体育与健康知识技能。

是对原有体育课进行重大改革，突出健康目标的一门课程。

3、新课程划分五个学习领域目标分别是什么？①运动参与；②运动技能；③身体健康；④心理健康；⑤社会适应。

4、学习领域三，发展体能水平目标之四，学生达到该水平时，将能够起什么作用？①通过多种练习(如短跑、反复跑等)发展位移速度。

②通过多种练习(如定时跑、定距跑、跳绳等)发展有氧耐力。

③通过多种练习(如球类运动)发展反应速度和灵敏性。

三、判断题(5分×4)1、形成良好的生活方式与体育锻炼无关。

（×）2、体育与健康课就是体育课＋健康教育课。

（×）3、学生要尽量避免在不利于健康的环境中运动。

（√）4、三维健康观指胸围、腰围、臀围。

（×）四、简单谈谈你通过通识性培训和专业培训后的体会。

（20分×1）2中小学体育教师晋升高级职称考试题二一、填空题（20分）1、体育与健康是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。

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汽机车间主操晋升试题题
1.汽轮机抽气量的增加速度不得大于5 t/min 。

2.汽轮机的静止部分有哪些主要部件组成？
汽轮机的静止部分包括前后汽缸、喷嘴、隔板套、隔板、前后轴承座、前后轴承、前后汽封、各阀门及抽气控制部分等。

3.蜂窝汽封的优点有哪些？
密封效果好、耐高温、易磨损不伤轴、有助于提高轴系的稳定性
4.可调式结构密封环的优点有哪些？
这种结构形式的汽封环长短齿强度较高、封汽性良好，同时便于维护和检修
5.汽轮机启动前的准备工作有哪些？
a、对汽轮机组的各部分设备进行详细检查，确认安装工作已结束。

b、检查所有热工仪表及其附件。

c、对水系统、油系统进行检查。

d、对调节系统和保安系统进行检查。

e、检查滑销系统，确保汽轮机本体能自由膨胀。

f、各阀门处于正确状态，各系统安全阀调节完毕。

g、开启疏水阀门，准备初期疏水。

h、启动前盘车和汽封必须投入。

6.汽轮机热态启动时的注意事项。

a、进入汽轮机的新蒸汽温度应高于汽缸壁温50℃以上，并有50℃过热度。

b、高压缸调节级上下缸温差不得超过45℃.
c、在冲转前两小时转子应处于连续盘车状态。

d、需要维持一定的背压启动。

26.给水泵的作用和要求是什么？
答:作用是将除氧器水箱内具有一定温度的给水输送到锅炉。

要求:出口压力高；放置在除氧
器之下；特性曲线平坦。

8 什么叫汽缸膨胀的死点？
答：每台汽轮机的滑销系统，不管汽轮机的汽缸怎么向前后左右膨胀，总有一个点的相对位
置保持不变。

这个点叫做汽缸膨胀的死点（一般在凝汽器的中心线上）。

横向滑销与纵向滑
销中心线交点
9 双列复速级有什么优点?
答：双列复速度级可增大汽轮机调节级的焓降，减少压力级的级数，节省耐高温的优质材料，
降低造价。

10为什么说汽轮机调节系统的迟缓率不能等于0？
答：（1）实际的调节系统迟缓率不可能做到等于零。

因调节系统各机构在运行中总存在摩
擦阻力，油动机滑阀总要有过风度，使系统感到转速变化到调节汽阀开度变化存在迟缓。

（2）从理论上分析，迟缓率等于零的调节系统是不稳定的，因为这将造成调节过分灵敏，使调节汽阀处在不停的动作之中。

尤其对于液压调节过分灵敏，保持一些微小的迟缓率，对改善调节性能是有益的。

液压式调节系统的调节油压不可避免的存在着油压波动，它将使调节系统阀晃动。

这也就是错油门必须有一定的过风度，使其抵消油压波动的影响，避免调节系统阀窜动的道理。

11凝结水硬度升高是由哪些原因引起的？
答：（1）汽轮机、锅炉处于长期检修和备用后的第一次启动。

（2）凝汽器停机后，对凝汽器进行水压实验时，放入了不合格的水。

(3)凝汽器冷却水管或管板胀口有泄漏的地方。

12什么是调节气门的重叠度？为什么必须有重叠度？
答：采用喷嘴调节的汽轮机，一般都有几个调节气门。

当前一个调节气门尚未完全开启时，就让后一个调节气门完全开启，即称调节气门具有一定的重叠度。

如果调节气门没有重叠度，执行机构的特性曲线就有波折，这是调节系统的静态特性也就不是一根平滑的曲线，这样的调节系统就不能平稳的工作，所以调节气门就必须要有重叠度。

13动主汽门的作用是什么？
答：是在汽轮机保护装置动作后，迅速切断汽轮机的进汽而停机
14轮机进水进冷气的特征有哪些？
答：上下缸温差增大；主汽温度下降，过热度减小；机组振动增大；抽汽管道振动；汽轮机盘车状态下盘车电流增大等。

15、主蒸汽温度过高有何危害？
答：使机组调节级热降增加，叶片过负荷，机械强度降低，蠕变加快，还引起各受热部件的热变形和热膨胀加大，使机组发生震动。

16、机组振动的主要原因有哪些？
答：机械不平衡；电磁力不平衡；油膜振荡
17.汽轮机是一种以_____________为工质的_____________原动机。

答：水蒸气；回转式。

18.供热式汽轮机是_____________式汽轮机和_____________式汽轮机的统称。

答：背压；调整抽汽。

19.汽轮机汽缸的支承要求平稳，并保证汽缸能够_____________而不改变它的
_____________位置。

答：自由膨胀；中心。

20.套装汽轮机的叶轮要求在相邻两叶轮的_____________之间留出适当的_____________间隙。

答：轮毂；膨胀。

21.分解联轴器时，螺栓及相应的螺帽、热垫以及螺孔都要打上_____________，以免_______时装错、配错。

答：同一字头；回装。

22、【B－2】汽轮机的滑销系统起什么作用？
答：汽轮机在起动及带负荷过程中，汽缸的温度变化很大，因而热膨胀值较大。

为保证汽缸受热时能沿给定的方向自由膨胀，保持汽缸与转子中心一致，同样，汽轮机停机时，保证汽缸能按给定方向自由收缩，汽轮机均设有滑销系统。

23、【B－3】汽轮机叶轮上的平衡孔起什么作用？
答：叶轮上开平衡孔是为了减少叶轮两侧蒸汽压差，减少转子产生过大的轴向力。

但在反动度较大、负载很重的低压部分最末一、二级和调节级，一般不开平衡孔，以使叶轮强度不致削弱，并可减少漏气损失。

24、【A－2】动叶片的作用是什么？
答：在冲动式汽轮机中，由喷嘴射出的汽流，给动叶一冲动力，将蒸汽的动能转变成转子上机械能。

在反动式汽轮机中，除喷嘴出来的高速气流冲动动叶片做功外，蒸汽在动叶片中也发生膨胀，使动叶出口蒸汽速度增加，对动叶产生反动力，推动叶片做功，将蒸汽热能转变为机械能。

由于两种机组的工作原理不同，其叶片的形状和结构也不一样。

25、【B－2】汽轮机叶片的叶根有哪些型式？
答：叶根的形式较多，有以下几种：
1）、T形叶根；
2）、外包凸肩T形叶根；
3）、菌形叶根；
4）、双T形叶根；
5）、叉形叶根；
6）、纵树形叶根。